エネルギーたん白質
主食
飲
物
血
肉
Kcal g1
木
牛乳 ば
アー ン あえ い
う う
う
609
25.3
2
金
牛乳 歯 良い献立
ー あ
ぼ い あえ
い ベ
う う ー あ い
あ あ
667
25.5
5
月
牛乳
わ ー
あえ い う
う う わ あ あ あつあ
614
23.6
6
火
牛乳
ー ー
う う
ー う
642
25.4
7
水
ン 牛乳 ワイン ー
ーン
ア ー ー
う う い
う あ い
ーコン
い う う
615
27.1
8
木
牛乳
ば あ あえ
あ あ
う う
わ あつあ
667
24.3
9
金
牛乳 あ あ い あえ ワン ン う う あつあ627
24.2
12
月
牛乳
イワ う ひ う う いわ
う
617
28.6
13
火
牛乳
う
う コーン う ー
う う
う う
669
26.1
14
水
牛乳 ぼ
コ ー あえ
い わ
う う い あつあ わ
601
25.4
15
木
牛乳 ーあ
い わ
う う い いわ
わ
637
29.4
16
金
牛乳 献立
い あえ
い ぼ
う う い
あつあ
684
26.9
19
月
牛乳 い 日献立
う ー
う う わ う あつあ
701
31.2
20
火
牛乳
う う
ン ン ー
う う
う
608
23.6
21
水
う ン 牛乳 ン ー ー
ア エ ン ー
ー
う う
ーコン
627
24.0
22
木
う 牛乳
ー ン
ぼ い あ あえ
あ い ー
う う
あ い
652
27.5
23
金
牛乳 ア う
い
う う あ つ あ う
586
26.1
26
月
牛乳
ー わ
う う
い わ
665
23.0
27
火
牛乳 う ネー
ぼ い い
い
う う あ あ う
あつあ
651
27.9
28
水
ン 牛乳 あ
ひ い ー
ーン
ー
う う
い ー
607
28.7
29
木
牛乳
あ あえ う う
あつあ
675
27.4
30
金
牛乳 ン
い あえ
わ ー
う う い
いわ わ あ う
603
29.2
学 校 給 食
表
成29
6月分
日 曜
献
立
名
使
用
材
料
名
体
調子
整え
中郷小
上越市教育委員会
ピーマン う
う う
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マ ネー あ い
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あ う
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熱
力
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ン あ う い う あ あ い
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質：26.4
g
脂質：17.9
g
い う ンマ え う う
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ふるさと献立
するめいかを開いて一
晩干し
塩するめを天ぷ
らにし
上越の郷土料理
の
するてん
をい
きま
す。
毎月１９日
食育
日
日本
世界遺産
～北海道 知床～
美 い自然
残
い
自然遺産
登録
知床
今月
北海道
献立
北海道料理
鮭
焼
北海道
昆布
採
昆布
五目煮
ー
ベ
ア
渡 鳥
北海道 種 運
いう
いう果物
ー い
う
食塩：2.2
g
一食
均エネ
ー：637
Kcal
う コーン つ
