報道関係者各位
プレスリリース
2018 年 3 月 20 日 株式会社 新星出版社
「チューブ× ボール」で 究極 の体幹トレ！
【監修者情報】
中里賢一（なかざと・けんいち）
日本アスリートサポート協会理事。メジャーリーガー前田健太投手をはじめ、
プロ野球選手の自主トレーニング期間の専属契約や五輪アスリート・パラアスリートの 専属トレーナーなど、さまざまな競技で精力的に活動。
テレビ朝日系「サンデー LIVE」のストレッチコーナーなど監修実績多数。
【書誌情報】
『
チューブ × ボールトレーニング 特製チューブ・ボール各 1 個付き！！』
出版社：株式会社 新星出版社／監修：中里賢一／定価：1,680 円（税込 1,814 円）／仕様：A5 判／ 4 色刷／ 80 ページ
［リリース・販売に関するお問い合わせ ]
（株）新星出版社 広報室（担当：栗山） TEL：03-3831-0743／ FAX：03-3831-0758 e-mail：koho@shin-sei.co.jp
〒110-0016 東京都台東区台東 2-24-10
[ 書籍の内容に関するお問い合わせ ]
（株）新星出版社 編集部（担当：藤森俊明） TEL：03-3831-4073／ FAX03-3831-0902 e-mail：masa-tomiq@shin-sei.co.jp
「どんなに練習しても上手くならない」、「鍛えているのに、結果がついてこない」、「よくケガをして、 治りにくい」と思っている方。腕だけ、脚だけ鍛えていませんか？ 部分だけのトレーニングで大丈夫で すか？ 小学生から社会人まですべてのアスリートに捧げる。チューブとボールが付いたトレーニング本 『チューブ× ボールトレーニング』が 3 月 15 日に新星出版社から出版されました。
野球でホームランを打つには 腕の力 ではなく 下半身 、サッカー
でシュートを打つには 脚の力 ではなく 下半身と体幹 、水泳で 速く泳ぐには 腕と脚の力 ではなく 背中とお尻 ……。
腕や脚といった部分的な力に頼らず、体幹を上手く使えるように なれば「運動パフォーマンスが劇的に向上」するのです！
本書では、トップアスリートも実践している「腕や脚と体幹を連 動させる感覚を身につける」トレーニング方法を紹介しています。 ミニボールやゴムチューブを使うので子どもから年配の方まで、き つめのトレーニングでも楽しみながら実践できます。
何よりも、自分のカラダがみるみる変わっていくのを実感できま す！さっそく、ゴム ゴムで究極の連動トレーニングを！ WEB で 動画もチェック！
チューブとボールで体幹を鍛えて
