主食
血や肉をつくるもの 熱や力になるもの 体の調子をととのえるものエネルギーたん白質
牛乳 （ あ か ） （ きい ろ ） （ みどり ） （キロ カロリー）(グラム）
牛乳 中華めん さつまいも にんじん コーン 豚肉 でんぷん 栗 小麦粉 長ねぎ 玉ねぎ
パン粉 油 じゃがいも も やし に ら にんにく 砂糖 ドレッシング カリフラワー 枝豆 牛乳 ツイ ストパン かぶ 玉ねぎ 鶏肉 卵 砂糖 油 にんじん ぶ なしめじ ベーコン チーズ でんぷん マカロニ パセリ にんにく
トマト かぶ の葉
牛乳 ごはん 白菜 にんじん
油揚げ みそ ドレッシング しい たけ しょうが
サバ コーン キャベツ
カスタードプリン
牛乳 ごはん にんじん チンゲンサイ
豚肉 卵 小麦粉 油 もやし 長ねぎ しょうが 鶏肉 みそ 砂糖 でんぷん にんにく キャベツ
ごま 玉ねぎ オレンジ
牛乳 食パン じゃがい も 玉ねぎ にんじん 豚肉 ベーコン パン粉 ドレッシング キャベツ グリンピース チーズ 脱脂粉乳 でんぷん 砂糖 小麦粉にんにく トマト 生クリーム マーガリン いちごジャムブロッコリー カリフラワー 牛乳 わかめごはん 大根 長ねぎ りんご 豚肉 豆腐 でんぷん 小麦粉 にら しょうが にんにく 鶏肉 スケソ ウダラ 油 砂糖 玉ねぎ
卵
牛乳 地粉うどん えのきた け にんじん 鶏肉 わかめ でんぷん パン粉 長ねぎ しょうが イ カ イ トヨリダイ 小麦粉 油 キャベツ もやし あ おさ 豚肉 じゃがい も 砂糖
牛乳 子どもパン にんじん 玉ねぎ 大豆 鶏肉 じゃがい も パン粉 キャベツ チンゲンサイ
小麦粉 で んぷん コーン グリンピース 油 砂糖 トマト
牛乳 ごはん にんじん 長ねぎ
豚肉 鶏肉 春雨 ごま も やし に ら しょうが パン粉 砂糖 にんにく 玉ねぎ
大根 みかん
牛乳 ごはん 大根 にんじん
豚肉 サンマ 里芋 砂糖 長ねぎ しょうが みそ でんぷん ドレッシング 赤ピーマン
黄ピーマン キャベツ
牛乳 ごはん にんじん 白菜
豚肉 豆腐 じゃがい も 砂糖 長ねぎ しいたけ
サケ パイン
牛乳 かまぼこ ごはん えのきた け にんじん わかめ 卵 ふ 砂糖 油 長ねぎ ごぼう しいたけ 茎わかめ さつま揚げ ごま で んぷん れんこ ん た けのこ フルーツヨーグルト
牛乳 中華めん 白菜 にんじん
豚肉 みそ ごま 砂糖 小麦粉 玉ねぎ も やし にら 鶏肉 ひじき ドレッシング 長ねぎ しょうが
油 にんにく キャベツ
牛乳 黒パン にんじん 長ねぎ
豚肉 油揚げ ほうとうめん 砂糖 大根 白菜 はんぺん チーズ パン粉 油 り んご みかん
小麦粉 で んぷん パイン 黄桃
牛乳 ごはん かぼちゃ 小松菜
油揚げ みそ ドレッシング にんじん 長ねぎ
カレイ ゆず れんこ ん
大根 大根の葉 牛乳 ドライ カレー でんぷん ほうれん草 コーン タラ 生クリーム じゃがい も 小麦粉 にんじん 玉ねぎ 鶏肉 油 ドレッ シング グリンピース エリンギ
お楽しみﾃﾞｻﾞｰﾄ 砂糖 ブロッ コリー
＜新メニュー募集による特賞の料理：佐谷田小学校 ５年 松井蘭さんの提案＞
中華めん…埼玉県産の小麦粉を30％使用しています。 ソースポテト…ソース味のじゃがいもの炒め物です。豚肉、キャベツ、もやし、
牛乳…主な産地は、県北地域（大里・児玉）です。 にんじんが入り、まるで焼きそばのような料理です。じゃがい
キムチごまみそラーメン…人気のみそラーメンにキムチが入ったラー もとソースの相性がとてもよいです。
メンスープです。にんじん、ねぎ、もやし、
とうじ とうじ とうじ
冬至献立 １２／２２は、「冬至」です。冬至とは、１年のうちで、最も
キャベツは埼玉県産です。
とうじ
昼が短く、夜が最も長い日です。冬至の日に、かぼちゃを食べたり、ゆず
ひじきサラダ…ひじきには、成長期に必要な鉄分やカルシウムが豊富です。 湯に入ったりすると風邪をひかないといわれています。また、「運盛り」
埼玉県産のにんじんとキャベツを組み合わせたサラダです。 といい、「ん」がつく食べ物を食べると縁起がよいとされています。給食
ゆ う あ んや
では、かぼちゃのみそ汁、ゆずを使ったカレイの幽庵焼き、
そして運盛りとして、れんこん、にんじん、だいこんと
「ん」がつくものを使った根菜サラダにしました。
印の献立は、骨に注意してよくかんで食べましょう。 ◎献立予定表は、熊谷市ホームページ(熊谷学校給食
★
印は、かみかみメニューです。よくかんで食べましょう。 センター）⇒「お知らせ」でもご覧いただけます。平成２７年１２月分献立予定表 （中学校）
熊谷市立熊谷学校給食センター
献 立 名
は
し
の
日
主 な 材 料 名
栄養量
日
曜
日
料 理 名
1
火
中華めん
スタミナラーメンスープ カリフラワーのサラダ
806
30.7
牛乳
ば ん ば ん じ ー
栗のコロッケ 棒々鶏ドレッシング（クラス）
2
水
ツイストパン
かぶのスープ ペンネアラビアータ
774
29.9
牛乳
オムレツ
3
木
ごはん
白菜のみそ汁 コーンサラダ カスタードプリン
798
28.1
牛乳
サバのしょうゆ焼き ごまドレッシング（クラス）
4
金
ごはん
ギョーザスープ オレンジ（１/４個）
851
38.4
牛乳
ヤンニョムチキン（２個）
7
月
食パン
トマトスープ 花野菜サラダ いちごジャム
773
29.2
牛乳
じゃがいもグラタン 中華ドレッシング（クラス）
8
火
わかめ ごはんま ー ぼ ーだいこん
麻婆大根スープ ★りんご（１/４個）
756
26.7
牛乳
豆腐シューマイ（２個）
こ んにゃく
9
水
地粉うどん
ねぎうどんの汁 ソースポテト
764
33.6
牛乳
イカドーナツフライ（２個）
10
木
子どもパン
野菜コンソメスープ チキンビーンズ
796
26.5
牛乳
コロッケ ソース（クラス）
11
金
ごはん
春雨スープ みかん
764
27.7
牛乳
おろしハンバーグ 野菜ふりかけ
14
月
ごはん
か す じ る
粕汁 パプリカサラダ
745
28.8
牛乳
こうみじ お
サンマのしょうが煮 香味塩ドレッシング（クラス）
15
火
ごはん
すき焼き風煮 生パイン
763
35.9
牛乳
鮭の塩焼き
しらた き
16
水
ごはん
くき き ん ぴ ら
すまし汁 ★茎わかめの金平
755
28.0
牛乳
五目厚焼き玉子 フルーツヨーグルト
こ んにゃく
17
木
中華めん
キムチごまみそラーメン ひじきサラダ
762
31.6
牛乳
揚げギョーザ（２個） ナムルドレッシング（クラス）
18
金
黒パン
煮ぼうとう りんご入りフルーツミックス
932
28.7
牛乳
はんぺんチーズフライ ソース（クラス）
21
月
ごはん
かぼちゃのみそ汁 ★根菜サラダ
785
26.2
牛乳
ゆ う あ んや
カレイの幽庵焼き 野菜ドレッシング（クラス）
22
火
ドライ カレーフィッシュボールシチュー ボイルブロッコリー
1011
36.8
牛乳
鶏の照り焼き ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(ｸﾗｽ) お楽しみデザート
給食回数
１６ 回
平 均 栄 養 量
802
30.4
※ 物品購入の都合により献立及び材料を変更することがあります。
