た
いべんとう
藤原小学校
滝 若菜
ん
◆キ
キ ハート
ん◆
◆
つ
竜田揚 ◆
◆ア
とウインナー にんにく炒
◆
材 料 人
小
醤油 適
片
片栗粉 適
揚 油 適
作 方
醤油 合わ
醤油 漬 少 置
水 拭 取 片栗 粉
7 ℃ 油 揚
火 通 取 出 油 出来上
材 料 人
ア 本
ウイン 本
イ 小
片
塩 う 各 少々
作 方
ア 電子 ン 火 通
イ ン イ
ウイン 入 中火 炒
イ ン ア 加え 塩 う
出来上
材 料 人
膳
焼 枚
梅干 個
ア 本
作 方
型
梅干 ア 炒 適当 長
盛 付 梅干 ア
飾
◆ト
ト
ー
せ◆
◆
イナッ
◆
材 料 人
個
ネ 小
イ チ 枚
塩 う 各 少々
作 方
皮 湯剥 形
乗 ネ チ 塩
う 電子 ン 5 Ｗ3 秒間加熱
材 料 人
イ ッ 缶
作 方
ん
茶きん弁当
小名浜第一小学校
今泉 栞花 ん
◆そぼろ茶きん◆
◆高野豆腐
イ◆
材 料 人
高 豆腐 個
ン粉 大
イ 小
粉チ 小
小麦粉 適
卵 個
油 適
作 方
高 豆腐 程水 半 水
気
ン粉 イ 粉チ 混
袋 小麦粉 入 溶
卵 同様 最後 ン粉
イ ン 深 ㎝ 油 注 7 ℃ 揚
材 料 人
ｇ
鶏ひ 肉 大
う 汁 少々
酒 小
醤油 小
砂糖 小
卵 個
塩 少々
う 少々
油 適
枝豆
作 方 ☆鶏
鶏ひ 肉 う 汁 酒 醤油 砂糖 イ
ン 入 混
中火 炒
☆う 焼卵 細
卵 溶 塩 う 加え 混
イ ン 油 流 広
表面 固 裏 焼い 取 出
冷 細
☆枝豆 塩
枝豆 塩 上 冷 冷
豆 取 出
※ ッ 鶏 う 焼卵 枝豆 塩
大 上
ｇ 包 口 絞
形 整え
◆
カ
和風
ネ◆
◆
ッコ ー
和え◆
◆
ぼち
ー 茶きん◆
材 料 人
ッコ ｇ
白 ｇ
醤油 ｇ
砂糖 ｇ
個
作 方
ッコ 程 塩
白 イ ン 軽 炒 鉢
鉢 醤油 砂糖 入 混
ッコ 入 和え
半 添え
材 料 人
小 尾
塩 う 各 少々
小麦粉 適
醤油 小
酒 小
砂糖 小
酢 小
水････････････････････････大
素 少々
玉 ｇ
ｇ
揚 油 ･････････････････････適
作 方
頭 尾 内臓 取 塩 う
振 小麦粉
醤油 酒 砂糖 酢 水 素 煮立
火 止 玉 入
イ ン 深 ㎝ 油 注 ℃
揚
材 料 人
ｇ
牛乳 大
塩 少々
チ ｇ
作 方
小 熱いう
牛乳 塩 加え
ッ 広 真 中 チ
茶
えいよう
んてん！
カ
き弁当
中央台東小学校
枡本
ん
◆
き 種類◆
◆
しにんにく炒 ◆
◆コ
コ
テト◆
材 料 人
ｇ
片
塩 各 少々
油 適
作 方 薄
イ ン 油 ひ 炒
塩 う 味 整え 出来上
材 料 人
い 個
粉チ 適
塩 う 各 少々
片栗粉 適
作 方
い 粉チ 塩
う 片栗粉 混
形 整え イ ン 焦 目 付
う 焼い 出来上
材 料 人
膳
焼 枚
豚肉薄 肉 ～ 枚
焼 肉 適
タ 枚
梅干 個
葉 枚
う 本
本
卵 個
枝豆 適
作 方
☆豚肉 タ
豚肉 焼い 焼 肉 絡
タ 適当 大
☆う う
梅干 包 細 刻
う 縦 横
☆ 卵 枝豆
卵 卵焼 適当 大
枝豆 出
※ 上 敷 上 具
巻 食べ い大
豚肉
レタス
うめ しそ きゅう
◆カ
サ
◆
◆鯖
カ ー味竜田揚
◆
◆柿◆
材 料 人
う 本
個
ッ ン ｇ
コ ン 適用
ッ ン 大
作 方
う ㎝角
ッ ン コ ン ッ ン
和え 出来上
材 料 人
サ 小
料理酒････････････････････ ･適
う ･････････････････････ 適
片栗粉･････････････････････ 適
粉 適
揚 油･･････ 適
作 方
ば 酒 う
ば 片栗粉 粉 混
油 揚
材 料 人
柿 個
作 方
大好き弁当
第一小学校
西村 領馬 ん
◆枝豆
ん◆
◆油あ と鶏ひき肉
煮物◆
◆
い
イ◆
◆甘い玉子焼き◆
材 料 人
油揚 枚
鶏ひ 肉 ｇ
う 汁 適
醤油 適
適
酒 適
砂糖 適
作 方
油揚 鶏ひ 肉 う 汁 醤油
酒 砂糖 合わ
電子 ン 程度加熱 混
材 料 人
卵 個
汁 大
砂糖 小
油 適
作 方
卵 汁 砂糖 加え 混
イ ン 油 ひ 流 入 玉子焼
材 料 人
山芋 ｇ
油 適
塩 少々
青 適
作 方
山芋 口大 イ ン 多目 油
ひ 揚 焼
色 い 取 出 塩 青
材 料 人
膳
枝豆 ｇ
適
ｇ
作 方
枝豆 塩 取 出
混 込 盛 付
型抜 上
◆ハ
とト ト
花◆
◆鮭
そ漬 ◆
◆
ぼち
ー ン
茶巾◆
◆
ん ◆
材 料 人
枚
個
作 方
半 折 目 入
巻い 楊枝 止
材 料 人
鮭 身 枚
味噌 適
適
酒 適
作 方
鮭 身 味噌 酒
晩
焼
材 料 人
ｇ
塩 う 各 少々
ネ ｇ
ン ｇ
作 方
電子 ン 加熱 裏
塩 う ネ 味付 ン
混
ッ 広 茶
材 料 人
個
作 方
