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目次 ・ トピックス
＜選挙＞11月9日㈰は
衆議院議員総選挙… ２∼５
＜暮らしの情報＞…６∼ 12
保育所・学童保育室の入所児を募集… ７ さやま環境市民ネットワークが設立… ９
＜市民情報＞… 13 ∼ 14
＜相談案内＞… 15
お知らせ版 2003. 10 . 25
宝荘 ・ 寿荘 ・ 不
と し と ら ず
老荘 い き い き 元気 ま つ り
骨折の予防がどうして大切なのでしょうか
全国で5人に1人、狭山市では7人に1人が65歳以 上の高齢者です。その中で介護が必要な方は約1割、大 半の方は元気に生活しています。一方、介護が必要と なるきっかけで増えているのが骨折。そして高齢者の 骨折の原因は90％が転倒によるものです。ですから、 介護が必要な状態にならないよう、転倒骨折を予防す ることはとても大切です。①人々とできるだけ多くの会話をする
②自分でできることは何でも自分でする
③自分自身のこれまでを自分でほめる
④自分に合った出番を自分でつくる
⑤周囲の人々や小さなできごとに感謝する
⑥後継者に引き継ぎたい大切なものを持つ
⑦生きがいは状況により早めに切り替える
⑧体が硬くなりがちでも心は柔らかにする
⑨心細くなったときは誰かに甘える
⑩病気・けがに先回りして健康に気をつける
老人福祉センターで「いきいき元気まつり」を開催します。転倒骨折の予防を中心 に「生活の中で役立つさまざまな知識」を学び、いつまでも元気に過ごしましょう。
宝 荘 会 場 ・・・・・・・・・・・・・・・・11月14日（金） 13 時∼15 時
転倒骨折予防のための体操と話
（埼玉医大短期大学理学療法士） 不老荘会場 ・・・・・・・・・・・・・・・・11月20日（木）
10 時∼10 時15 分 オープニングセレモニー・リズム体操 10 時15 分∼11時3 0 分
レクリエーションで楽しく体を動かそう
（レクリエーションコーディネーター） 13 時3 0 分∼15 時
転倒骨折予防のための体操と話
（埼玉医大短期大学理学療法士） 寿 荘 会 場 ・・・・・・・・・・・・・・・・11月28日（金）
10 時∼12 時
転 倒 骨 折 予 防 の た め の 転 倒 危 険 度 チェックと計測など
13 時3 0 分∼15 時
転倒骨折予防のための体操と話
（埼玉医大短期大学理学療法士）
※ 各 会 場とも保 健 福 祉 相 談 会を実 施（ 宝 荘は12時 か ら）。寿荘では手工芸や書道などの作品展も開催
老人福祉センターってどんな施設？
市内3 か所の老人福祉センターでは、高齢者の 市内3 か所の老人福祉センターでは、高齢者の 皆さん が 毎日健康に過ごせるよう入浴施設を設 皆さん が 毎日健康に過ごせるよう入浴施設を設 け、健康増進事業や教養教室、季節の行事を行っ け、健康増進事業や教養教室、季節の行事を行っ て い ま す。市 内 在 住 で6 0 歳 以 上 な ら ど な た で も て い ま す。市 内 在 住 で6 0 歳 以 上 な ら ど な た で も 無 料 で 利 用 で き ま す。利 用 時 間 は9 時 ∼ 1 6 時3 0 無 料 で 利 用 で き ま す。利 用 時 間 は9 時 ∼ 1 6 時3 0 分です。来所には、福祉循環バス茶の花号をご利 分です。来所には、福祉循環バス茶の花号をご利 用ください。また、老人福祉センターバスでの送 用ください。また、老人福祉センターバスでの送 迎をご希望の方は、各センターにお問い合わせく 迎をご希望の方は、各センターにお問い合わせく ださい。
ださい。
問合せ高齢者福祉課内線 1573 か各老人福祉 センターへ
入 間 川
智光山公園
「宝荘」
柏原中 柏原小
不 老
川
「不老荘」 南入曽公園プール 南入曽公園プール
としとらず
入曽駅 入間野小 入間野中
入間小
新狭山駅
新狭山小
狭山台図書館 狭山北小
「寿荘」
堀兼中 堀兼中 堀兼小 堀兼小
宝荘
宝荘 ☎ 9 5 2☎ 9 5 2 --7 7 7 77 7 7 7 柏原 6 1 2 柏原 6 1 2
（智光山公園内北側）
（智光山公園内北側） 月曜日・祝日が休館 月曜日・祝日が休館
不老荘
不老荘 ☎ 9 5 7☎ 9 5 7 --3 5 0 23 5 0 2 南入曽 7 3 7 南入曽 7 3 7 --11 金曜日・祝日が休館 金曜日・祝日が休館
寿荘
寿荘 ☎ 9 5 9☎ 9 5 9 --7 2 4 17 2 4 1 加佐志 5 1 3 加佐志 5 1 3 --22 月曜日・祝日が休館 月曜日・祝日が休館
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