いしい シ 健康食
糖尿病予防
ッ
ン
＜調理実習と栄養ミニ講話＞
手軽 ボ ュー あ 低 ー！そ シー
ニュー 紹介 す
日程 月 日 木 受付 午前 時 分～ 開催 午前 時～午後 時 対象 糖尿病予防・改善を目指
す市民また そ 家族
広報掲載予定 月15日号
※開催日程や広報掲載予定日
内容
変更す
あ
す
了承く
い
成３０
度
瀬戸市健康教室の
案内
ド タ 聞いて う！
糖尿病・糖尿病性腎症って
？
＜医師講話＞
糖尿病 患者 々増加
新 国民病 言わ い す 糖尿病 そ 合併症 い 学び せ
日程 月 日 火
受付 午後 時半～
開催 午後 時～ 時半
対象 市民
広報掲載予定 月1 日号
NEW
体の中 若返 ！
体内
齢若返
教室
＜運動実技と健康講話＞
あ 体内 齢 ？
骨 齢や血管 齢等 知 楽 く運動 若返
う！
日程 月 日～ 月 日
毎週 火曜日(全 回)
受付 午後 時半～
開催 午後 時～ 時
対象 40～69歳 市民
広報掲載予定 月15日号
ろ し や
女 性 の
め の
フ
ッ シ ュ
教 室
＜運動実技＞
や クゼーシ ン 通 心身 フ ッシュ♪ 忙 い世代 女性 応援 す
日程 月 日～ 月 日
毎週 木曜日 全 回
受付 午前 時 分～
開催 午前 時～正午
対象 20～49歳 女性市民
広報掲載予定 月 日号
増す増す マッス ！
筋力アッ
教室
＜運動実技と健康講話＞
筋力アッ 何歳 間 合 い す！ 生涯現役 人生 送
筋力アッ 目指 う！
日程 月 日～ 月 日
毎週 火曜日 全10回
受付 午後 時半～
開催 午後 時～ 時
対象 40～69歳で運動習慣 ある市民
広報掲載予定 12月 日号
☆各教室 申込 広報掲載日
午前８時３０分 す
広報掲載日 土日祝日 場合
直後 日
☆申込 方法や各教室 詳細 い
広報 覧 健康課
問い合わせ い
瀬戸市健康応援 ャ タ
話題のマインドフ ネスを
やって う！
ろの病とその予防
＜こころの健康講話＞
スト スや悩 手く付 合い 人生 楽 う！
日程 月 日 金 受付 午後 時半～ 開催 午後 時～ 時 対象 市民
広報掲載予定 月 日号
NEW
あ の疑問 答えし す！
薬の常識！
ア
コ
？
＜薬剤師講話＞
薬 い 不安や疑問 い 薬剤師 い う！
日程 月
受付 午後 時半～
開催 午後 時～ 時半
対象 市民
広報掲載予定 11月1日号
減塩のアイデアいっぱい
体
ろ
ぶ
減塩
ッ
ン
＜調理実習と栄養ミニ講話＞
い い減塩料理 作 せ ？
日程 月 日 火 また 月 日 土 受付 午前 時 分～ 開催 午前 時～午後 時 対象 市民
広報掲載予定 12月15日号
問い合わせ先
瀬戸市健康福祉部健康課
やすらぎ会館 階
住所：瀬戸市川端町1丁目31番地
電話：８ －
