競技力向上ジュニア対策事業・陸上競技強化練習会実施計画書
１ 主 催 長 野 陸 上 競 技 協 会 長 野 県 中 学 校 体 育 連 盟 陸 上 競 技 部
２ 責 任 者 及 び 連 絡 先 酒 井 剛 （ 長 野 県 中 学 校 体 育 連 盟 陸 上 競 技 専 門 委 員 長 ） 松 本 市 大 字 笹 賀 ３ ４ ７ ５
松 本 市 立 菅 野 中 学 校 ℡0263-58-2056 ３ 期 日 平 成27年7月26日 （ 日 ）
４ 場 所 松 本 平 広 域 公 園 陸 上 競 技 場 TEL０ ２ ６ ３ － ５ ７ － ２ ２ １ １
５ 指 導 者 等 中 津 敦 喜 （ 篠 ノ 井 高 等 学 校 ） 長 野 陸 協 普 及 強 化 委 員 長 藤 森 要 （ 諏 訪 実 業 高 等 学 校 ） 同 強 化 部 長
宮 澤 真 一 （ 堀 金 中 学 校 ） 同 ジ ュ ニ ア 部 長 短 距 離 担 当 板 花 利 美 （ 梓 川 中 学 校 長 ） 長 野 県 中 体 連 陸 上 競 技 部 長 酒 井 剛 （ 菅 野 中 学 校 ） 同 専 門 委 員 長
梨 子 田 昌 央 （ 南 宮 中 学 校 ） 同 専 門 副 委 員 長 橋 場 直 啓 （ 赤 穂 中 学 校 ） 同 専 門 委 員 高 山 智 史 （ 旭 町 中 学 校 ） 同 専 門 委 員 峯 村 修 平 （ 野 沢 中 学 校 ） 同 専 門 委 員
他 ６ 練 習 内 容
・ 基 礎 技 能 、 基 礎 体 力 ト レ ー ニ ン グ
・ 専 門 種 目 の 技 能 練 習 と 補 強 ト レ ー ニ ン グ
・ 総 合 体 力 ト レ ー ニ ン グ
・ 北 信 越 大 会 に 向 け て の ト レ ー ニ ン グ 計 画
７ 日 程 集 合 ８ ： １ ５ （ 準 備 が 整 い 次 第 、 受 付 ） 開 講 式 ９ ： ０ ０
午 前 練 習 ９ ： ３ ０ ～ １ ２ ： ０ ０
昼 食 １ ２ ： ０ ０ ～ １ ３ ： ０ ０ ( ブ ロ ッ ク ご と 適 宜 ) 午 後 練 習 １ ３ ： ０ ０ ～ １ ５ ： ０ ０
C-down １ ５：０ ０ ～ １ ５：３ ０ ( ク ー リ ン グ ダ ウ ン 及 び ア イ シ ン グ な ど ) 閉 講 式 １ ５ ： ４ ５
解 散 １ ６ ： ０ ０ ８ 練 習 会 の 心 得
（ １ ） 積 極 的 に 技 術 追 究 に 努 め よ う 。
（ ２ ） 正 し い 団 体 行 動 に 努 め よ う 。 （ 時 間 厳 守 等 ）
（ ３ ） お 互 い に 友 情 を 深 め よ う 。
（ ４ ） 健 康 管 理 に は 十 分 に 気 を つ け よ う 。
（ ５ ） 競 技 態 度 ・ 生 活 態 度 ・ マ ナ ー を き ち ん と し よ う 。 （ 挨 拶 、 返 事 、 き び き び と し た 行 動 ）
（ ６ ） 長 野 県 ジ ュ ニ ア 選 手 「 チ ー ム 長 野 」 の 一 員 で あ る と い う 自 覚 を 忘 れ ず に 行 動 し よ う 。
９ 持 参 品 （ よ く 確 認 し て 参 加 す る こ と ）
運 動 用 具 一 式 （ ス パ イ ク も 忘 れ な い こ と ） 昼 食 （ 弁 当 ） 水 筒 着 替 え タ オ ル 雨 具 （ 雨 天 の 場 合 に も 行 い ま す の で 雨 対 策 を 十 分 に お 願 い し ま す ）
練 習 日 誌 常 備 薬 （ 必 要 な 薬 ） 『 強 化 練 習 会 参 加 承 諾 書 』 『 健 康 管 理 カ ー ド 』 ナ ン バ ー カ ー ド 代 （500円 ）
ユ ニ フ ォ ー ム 代 （ 購 入 を す る 人 は 、 選 ん だ も の の 代 金 を 確 認 し て お い て く だ さ い ） キ ャ ッ プ 代 （ 購 入 す る 人 は 1,500円 ）
※ ユ ニ フ ォ ー ム 代 と キ ャ ッ プ 代 、ナ ン バ ー カ ー ド 代 は 、合 わ せ て お つ り の 無 い よ う に ご 用 意 く だ さ い 。
※ ユ ニ フ ォ ー ム 代 、 キ ャ ッ プ 代 、 ナ ン バ ー カ ー ド 代 は 朝 の 受 付 時 に 集 め ま す の で 、 よ ろ し く お 願 い し ま す 。
１ ０ 申 し 込 み 方 法
別紙申込用紙に参加の可否を記入し、7月 1 7日（金）迄に下記へ郵送してください。
（北信越大会の結団の意味を含む練習会ですので原則として全員参加をお願いできればと思います） 野沢中学校 峯村 修平
〒３８５－００５３ 佐久市野沢３３５－１ ℡；0267-62-0360 FAX；0267-62-2401
１ １ そ の 他
・ 引 率 は 各 校 の 計 画 で お 願 い し ま す 。
・ 当 日 は 北 信 越 大 会 長 野 県 キ ャ ッ プ の 販 売 と ユ ニ フ ォ ー ム 代 、 ナ ン バ ー カ ー ド 代 の 集 金 が あ り ま す 。 代 金 を 忘 れ ず に お 持 ち く だ さ い 。
・ 混 成 競 技 の 選 手 は 四 種 目 の 中 か ら 自 分 の 計 画 で 単 独 種 目 の 練 習 に 合 流 し ま す 。
・ 暑 く な り ま す の で 、 水 分 補 給 及 び 氷 の 準 備 を お 願 い し ま す 。
＜ 担 当 ・ 問 い 合 わ せ 先 ＞
長 野 県 中 学 校 体 育 連 盟 陸 上 競 技 部 専 門 委 員 長 酒 井 剛 （ 菅 野 中 学 校 ） ０ ９ ０ － ２ ４ ９ １ － ６ ０ ５ ９
