所 沢 市
平 成 2 9 年 度
妊娠・出産・子育てブック
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ところっこ子育てサポート事業
保健センターのご案内
子育てカレンダー
妊娠がわかったら
ママと赤ちゃんへのお知らせ
働くママのための制度
妊娠時の注意点
ママと赤ちゃんの食事・栄養（妊娠編）
ママと赤ちゃんの歯と口の健康
出産の準備、出産
産後の体と心の健康
泣きやまないとき
乳幼児健康診査
ママと赤ちゃんの食事・栄養（産後編）
予防接種
起こりやすい事故
病気・ケガのための対応マニュアル
ファミリー・サポート・センター
救急の場合／夜間休日診療
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ところっこ子育てサポート事業
と
こ
ろ
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こ
子
育
て
サ
ポ
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ト
事
業
妊娠期から出産・子育てに関する相談や情報提供、関係機関との調整などを行い、 保護者をはじめとする子育てに関わる方を身近な立場から支援します。
子育て世代包括支援センター《母子保健型》
TEL:04-2991-1820
月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時 （祝日・年末年始を除く） 保健センター1階 健康づくり支援課内子育て世代包括支援センター 受 付
場 所
《基本型》 こどもと福祉の未来館２階（所沢市泉町1861番地の1） 午前８時30分から午後６時 （水曜・年末年始を除く） TEL:04-2922-2238
《特定型》 所沢市役所2階こども支援課（所沢市並木一丁目1番地の1） 午前9時から午後５時 （土曜・日曜・祝日・年末年始を除く） TEL:04-2998-9124
受 付
主に妊産婦の方を対象に、妊娠期からの悩みの相談を助産師や保健師等が受け付け、関係機関との連携を行います。 妊娠・出産・授乳や子育てに関する様々な疑問や心配について、どんなことでもお気軽にお話しください。
妊娠届出書や出生連絡票をもとに、子育て世代包括支援センターの助産師等からご連絡することがあります。 お差し支えなければ、お持ちの電話機へ番号（04-2991-1820）の登録をお願いします。
《基本型》・《特定型》
子育て家庭を対象に、相談員（子育てコンシェルジュ）が、保育園・幼稚園の入園、地域子育て支援センターの案内や 利用についてなどの相談や助言を行っています。
子育ての悩みについても、保育士の経験豊富な職員がお待ちしていますので、気軽にご相談ください。
こどもと福祉の未来館２階（所沢市泉町1861番地の1） 場 所
受 付
所沢市こども支援センター(大地)
２つのエリアで子育て家庭を支援する施設です。
子育て支援エリア（ルピナス）
発達支援エリア（マーガレット）
子育ての相談や4歳未満の乳幼児の親子が集う 広場の提供
相談：上記参照《基本型》 広場：午前9時30分から午後4時 （水曜・年末年始を除く） TEL:04-2922-2117
受 付
・発達障害に関する相談支援
（18歳未満の子どもとその保護者） ・未就学児への通所支援
（詳しくはお問合せください。） 午前9時から午後６時 （水曜・年末年始を除く）
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保健センターのご案内
保
健
セ
ン
タ
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の
ご
案
内
保健センターでは、赤ちゃんからお母さん、お父さんまで市民のみなさまの健康を応援しています。
安心して妊娠・出産・子育てができるよう、保健師のほか、栄養士や歯科衛生士などの専門職員が、ご相談をお受けします。 妊娠、子育て中に不安や気がかりなことについて、ひとりで抱え込まずご相談ください。
保健センター 健康づくり支援課 TEL:04-2991-1813 月曜日から金曜日（祝日・年末年始を除く）
午前8時30分から午後5時15分
保健センターのご案内 所沢市上安松1224-1
西武新宿線、西武池袋線「所沢駅」東口から徒歩約15分 所沢駅東口３番乗り場から「航空公園駅」行き
または「航空公園経由エステシティ所沢」行き“市民医療センター入口”下車 航空公園駅東口2番乗り場から「所沢駅東口」行きで“市民医療センター入口”下車 東路線松井循環コースまたは南路線吾妻循環・山口循環コースで
“保健センター”下車 ※ところバスの時刻表はコチラから→ 西 武 鉄 道
西 武 バ ス
ところバス
駐 車 場
R16方面 入間方面
三芳方面
田無方面 新所沢へ
東村山方面
清瀬方面
西武バス停 市民医療 センター入り口
飯能方面
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ワ
ル
ツ
東口 ●所沢市役所
東川
航空記念公園 R463
所
沢
駅
航空記念公園
所沢陸橋北 東新井町 航空公園駅
ファルマン通り
所沢駅東口入口
西武バス停 市営住宅前 ところバス保健センター
保健センター
MAP
子育て情報はwebサイトでもチェックできます！
所沢市子育て応援サイト 「ママフレ」 http://tokorozawa-city.mamafre.jp/
くすのき台 ●コンビニ
案内標識
※所沢市市民医療センターと同じ敷地内にあります。
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子
育
て
カ
レ
ン
ダ
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子育てカレンダー
7か月 6か月
5か月 4か月
3か月 2か月
1か月 0か月
妊娠 月齢
手に触れたものを
つかむ 首がすわる 寝返りをする
見たものに手を出す
支えなしで１人 で座る
はいはいする
あやすと微笑む
元気な声で泣く
大きな声で反応する 声を出して笑う
人にむかって声を出す 大きな声で反応する
人の顏をじっと見つめる 指しゃぶりをする
あやすと笑う おもちゃを一方の手から 他方に持ち変える 運動
社会性
言語 赤ちゃんの
様子 予防接種 （定期接種）
健康診査
健康教育 相談・訪問
ヒブ（２か月∼５歳未満）
小児用肺炎球菌（２か月∼５歳未満）
B型肝炎（1歳未満）
BCG（1歳未満）
四種混合（3か月∼7歳６か月未満）
日本脳炎 第1期（6か 月∼7歳６か月未満）
★妊娠届・母子健康手帳交付
母親学級・両親学級
離乳食教室（ごっくん期）(５∼６か月児）
離乳食教室 （もぐもぐ期）（７∼８か月児）
新生児・妊産婦訪問
子育てサロン（多胎児サロン・口唇口蓋裂の親子の会・４０代親サロン・未熟児サロン）
乳幼児健康相談（各まちづくりセンター等で開催） こんにちは赤ちゃん訪問
妊婦健康診査（１４回） ４か月児健康診査（４∼５か月１０日まで）
産後ママクッキング
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子
育
て
カ
レ
ン
ダ
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6歳 5歳
4歳 3歳
2歳 1歳
11か月 10か月
9か月 8か月
支えなしで１人 で座る 伝い歩きする
１人で歩く 階段をあがる
スプーンを使う
物の材料が わかる コップから水を飲む
はいはいする 親指と
人指し指でつまむ
身振りを真似する 人見知りをする
「パパ」「ママ」など呼ぶ
要求を
理解する 大きい・小さいがわかる
年齢・氏名を言える
発音が
はっきりしてくる
自分の経験した事を 話せる
記憶力が向上し、 言葉を理解し始める つかまり立ちする
くつをはく 質問が
増えてくる 想像遊び・空想遊びができる 名前を呼ぶと
振り向く 日本脳炎 第1期（6か 月∼7歳６か月未満）
水痘 （1歳∼3歳未満）
麻しん・風しん混合（MR)
第1期（１∼2歳未満）
麻しん・風しん混合（MR)
第2期（小学校就学前１年間） 離乳食教室（ごっくん期）(５∼６か月児）
離乳食教室 （もぐもぐ期）（７∼８か月児）
離乳食かみかみ期料理教室 （10∼１1か月児）
離乳食教室（ぱくぱく期）（１歳0∼３か月児）
２歳児歯科健康教室（２歳６∼７か月児） １０か月児健康診査（１０か月∼１歳未満） １歳６か月児健康診査（１歳６か月∼２歳未満）
３歳児健康診査（３歳３か月∼４歳未満）
