し ゅ し ょ く
主食
ち にく
血や肉をつくるもの
ねつ ちから
熱や力になるもの からだ ちょうし
体の調子をととのえるものエネルギー
ぱくしつ
たん白質
ぎゅうにゅう
牛乳 （ あ か ） （ きい ろ ） （ みどり ） （キロ カロリー）(グラム）
牛乳 こ どもパン にんじん たまねぎ
ぶ たにく とりに く しら たまもち パンこ キャベツ ほうれんそ う
チーズ さとう あぶら も やし パセリ
ドレッシング あ かピーマン
牛乳 ごはん はく さい にんじん
あ ぶらあ げ みそ ドレッシング しい たけ しょうが
サバ コーン キャベツ
牛乳 ごはん にんじん チンゲンサイ
ぶ たにく たまご こ むぎこ あ ぶら もやし ながね ぎ しょうが
とりにく みそ さとう でんぷん にんにく キャベツ
ごま た まねぎ オレンジ
牛乳 ツイ ストパン かぶ た まねぎ
とりにく たまご さとう あぶら にんじん ぶ なしめじ
ベーコン チーズ でんぷん マカロニ パセリ にんにく
トマト かぶ のは
牛乳 わかめごはん だい こん ながねぎ
ぶ たにく とうふ でんぷん こ むぎこ にら しょうが にんにく
とりにく スケソウダラ あ ぶら さとう た まねぎ りんご
た まご
牛乳 じごなうどん えのきた け にんじん
とりにく わかめ でんぷん パンこ ながねぎ しょうが
イ カ イ トヨリダイ こ むぎこ あ ぶら キャベツ もやし
あ おさ ぶたにく じゃがい も さとう
牛乳 しょくパン じゃがいも た まねぎ にんじん
ぶ たにく ベーコン パンこ ドレッシング キャベツ グリンピース
チーズ だっしふんにゅ うでん ぷん さとう こむぎこにんにく トマト
なまクリーム マーガリン いちごジャムブロッコリー カリフラワー
牛乳 ごはん にんじん ながねぎ
ぶ たにく とりに く はる さめ ごま も やし に ら しょうが
パンこ さとう にんにく たまねぎ
だい こん みかん
牛乳 ごはん だい こん にんじん
ぶ たにく サンマ さとい も さとう ながねぎ しょうが
みそ でんぷん ドレッシング あ かピーマン
きピーマン キャベツ
牛乳 こ どもパン にんじん たまねぎ
だい ず とり にく じゃがい も パンこ キャベツ チンゲンサイ
こ むぎこ で んぷん コーン グリンピース
あ ぶら さとう トマト
牛乳 ごはん えのきた け にんじん
かまぼこ わかめ ふ さとう あ ぶら ながねぎ ごぼう しいた け
た まご くきわかめ ごま で んぷん れんこ ん た けのこ
さつまあげ
牛乳 ち ゅうかめん はく さい にんじん
ぶ たにく みそ ごま さとう こむぎこ た まねぎ も やし にら
とりにく ひじき ドレッシング ながねぎ しょうが
あ ぶら にんにく キャベツ
牛乳 ごはん にんじん はくさい
ぶ たにく とうふ じゃがい も さとう ながねぎ しいた け
サケ パイン
牛乳 ごはん かぼちゃ こ まつな
あ ぶらあ げ みそ ドレッシング にんじん ながねぎ
カレイ ゆず れんこ ん
だい こん だいこ んのは
牛乳 ドライ カレー でんぷん ほうれんそう コーン
タラ なまクリーム じゃがい も こむぎこ にんじん たまねぎ
とりにく あ ぶら ドレッ シング グリンピース エリンギ
おたのしみ ﾃﾞｻﾞｰﾄ さ とうブロッ コリー
牛乳 く ろパン にんじん ながねぎ
ぶ たにく あ ぶらあ げ ほうとうめん さとう だい こん はく さい
はんぺん チーズ パンこ あぶ ら り んご みかん
こ むぎこ で んぷん パイン おうとう
し ん ぼ し ゅ う と く し ょ う りょうり さ や だし ょ う が っ こ う ねん まついら ん て い あ ん ＜新メニュー募集による特賞の料理：佐谷田小学校 ５年 松井蘭さんの提案＞ ち ゅ う か さ い た ま け ん さ ん こむぎこ しよう
中華めん…埼玉県産の小麦粉を30％使用しています。
あ じ い た も の ぶ た に く
ソースポテト…ソース味のじゃがいもの炒め物です。豚肉、キャベツ、もやし、 ぎゅうにゅう お も さんち け ん ほ くちいき お お さ と こだま
牛乳…主な産地は、県北地域（大里・児玉）です。
はい や りょうり
にんじんが入り、まるで焼きそばのような料理です。じゃがい
にんき はい
キムチごまみそラーメン…人気のみそラーメンにキムチが入ったラー
あいしょう
もとソースの相性がとてもよいです。
メンスープです。にんじん、ねぎ、もやし、
とうじこ ん だ て とうじ とうじ ねん もっと
冬至献立 １２／２２は、「冬至」です。冬至とは、１年のうちで、最も さ い た ま け ん さ ん
キャベツは埼玉県産です。
ひ る みじか よ る もっと な が ひ とうじ ひ た
昼が短く、夜が最も長い日です。冬至の日に、かぼちゃを食べたり、ゆず せ い ち ょ う き ひ つ よ う て つ ぶん ほうふ
ひじきサラダ…ひじきには、成長期に必要な鉄分やカルシウムが豊富です。
ゆ はい かぜ う んも
湯に入ったりすると風邪をひかないといわれています。また、「運盛り」 さ い た ま け ん さ ん く あ
埼玉県産のにんじんとキャベツを組み合わせたサラダです。
た も の た えんぎ きゅうしょく
といい、「ん」がつく食べ物を食べると縁起がよいとされています。給食 し る つ か ゆ う あ んや
では、かぼちゃのみそ汁、ゆずを使ったカレイの幽庵焼き、 う んも
そして運盛りとして、れんこん、にんじん、だいこんと つ か こ ん さ い
「ん」がつくものを使った根菜サラダにしました。
じるし こ ん だ て ほね ち ゅ う い た
印の献立は、骨に注意してよくかんで食べましょう。
こ ん だ てよてい ひょう くまがやし く ま が や が っ こ う きゅうしょく ◎献立予定表は、熊谷市ホームページ(熊谷学校給食
★
じるし た
印は、かみかみメニューです。よくかんで食べましょう。
ら ん
センター）⇒「お知らせ」でもご覧いただけます。
平成２７年１２月分献立予定表 （小学校B）
くまがやしりつくまがやがっこうき ゅ う し ょ く
熊谷市立熊谷学校給食センター
こん だて めい
献 立 名
ひ
は
し
の
日
おも ざい り ょ う めい
主 な 材 料 名
えいようり ょ う
栄養量
ひ
日
よ
う
び
曜
日
り ょ う り めい
料 理 名
1
火
こ
子どもパン
よ う ふ う じ る そ う
洋風だんご汁 ほうれん草ともやしのサラダ
640
26.8
ぎゅうにゅう牛乳
や ち ゅ う か
チキンのオーブン焼き 中華ドレッシング（クラス）
2
水
ごはん
はくさい しる
白菜のみそ汁 コーンサラダ
612
23.1
ぎゅうにゅう牛乳
や
サバのしょうゆ焼き ごまドレッシング（クラス）
3
木
ごはん
こ
ギョーザスープ オレンジ（１/４個）
684
32.0
ぎゅうにゅう牛乳
こ
ヤンニョムチキン（２個）
4
金
ツイスト
パン
かぶのスープ ペンネアラビアータ
586
24.5
ぎゅうにゅう牛乳
オムレツ
7
月
わかめ ごはん
ま ー ぼ ーだいこん こ
麻婆大根スープ ★りんご（１/４個）
629
23.0
ぎゅうにゅう牛乳
とうふ こ
豆腐シューマイ（２個）
こ んにゃく8
火
じごな
地粉うどん
し る
ねぎうどんの汁 ソースポテト
638
28.6
ぎゅうにゅう牛乳
こ
イカドーナツフライ（２個）
9
水
し ょ く
食パン
は なやさい
トマトスープ 花野菜サラダ いちごジャム
666
24.9
ぎゅうにゅう牛乳
ち ゅ う か
じゃがいもグラタン 中華ドレッシング（クラス）
10
木
ごはん
は る さ め
春雨スープ みかん
613
22.3
ぎゅうにゅう牛乳
やさい
おろしハンバーグ 野菜ふりかけ
11
金
ごはん
か す じ る
粕汁 パプリカサラダ
619
24.6
ぎゅうにゅう牛乳
に こうみじ お
サンマのしょうが煮 香味塩ドレッシング（クラス）
14
月
こ
子どもパン
やさい
野菜コンソメスープ チキンビーンズ
605
21.1
ぎゅうにゅう牛乳
コロッケ ソース（クラス）
15
火
ごはん
じ る くき き ん ぴ ら
すまし汁 ★茎わかめの金平
555
20.8
ぎゅうにゅう牛乳
ごもくあつや たまご
五目厚焼き玉子
こ んにゃく
16
水
ち ゅ う か中華めん
キムチごまみそラーメン ひじきサラダ
645
26.4
ぎゅうにゅう牛乳
あ こ
揚げギョーザ（２個） ナムルドレッシング（クラス）
17
木
ごはん
や ふ うに な ま
すき焼き風煮 生パイン
625
31.2
ぎゅうにゅう牛乳
さ け しおや
鮭の塩焼き
しらた き18
金
ごはん
し る こ ん さ い
かぼちゃのみそ汁 ★根菜サラダ
659
22.4
ぎゅうにゅう牛乳
ゆ う あ んや やさい
カレイの幽庵焼き 野菜ドレッシング（クラス）
21
月
ドライ
カレー
フィッシュボールシチュー ボイルブロッコリー
822
30.3
ぎゅうにゅう牛乳
とり て や た の
鶏の照り焼き ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(ｸﾗｽ) お楽しみデザート
22
火
くろ黒パン
に い
煮ぼうとう りんご入りフルーツミックス
728
23.1
ぎゅうにゅう牛乳
はんぺんチーズフライ ソース（クラス）
き ゅ う し ょくか い す う
給食回数
かい
１６ 回
へい きん えい よう り ょ う
平 均 栄 養 量
645
25.3
ぶっぴんこうにゅう つごう こんだておよ ざいりょう へんこう
※ 物品購入の都合により献立及び材料を変更することがあります。
き じ ゅ ん えい よう り ょ う
