エネルギーたん白質
主食
飲
物
血
肉
Kcal g1
金
はん 牛乳 う い
テ
う う
う
608
27.0
4
月
はん 牛乳
い サ
う
う う
う
632
26.7
5
火
ライむ りん パン 牛乳
う
ベ ン テン
う ン
エ ン ュ シュ
い い ン
エ
エ ン ア ン
ン
う う
う ベ コン
ン
681
27.0
6
水
はん 牛乳
あ あ い
う う あ あ
わ
あ い
う
609
24.4
7
木
ゆ う ん 牛乳
コンコン
う う あえ
う う
あ あ
いわ あ
691
27.4
8
金
はん 牛乳
い い う う う
わ い
644
24.8
11
月
も まめ はん 牛乳
コ
あ ワ ン
ャベ コ ン
い
い あ あ
う う
う
633
29.6
12
火
はん 牛乳
う う
う
633
28.6
13
水
はん 牛乳
い あえ い
う う
い あ あ
わ
651
27.4
14
木
ソフトめん 牛乳
ンコン サ
う う
う
ン
702
30.0
15
金
はん 牛乳
ベ ュ
ア テ
わ う
う う
い
610
29.2
18
月
はん 牛乳
う サ
い
う う
い
620
20.7
19
火
う め パン 牛乳
コ サ
う う シ
ュ
う う
ベ コン
い
686
28.0
20
水
はん 牛乳 い
いい
あ あ
あ あえ
あ
う う
う う
あ あ
651
22.2
21
木
む はん 牛乳
い ャベ サ
う う
わ
642
23.8
★ 献立
食材料
入荷状況やＯ １５７ ノロウイルス対策等
め変更す 場合があ ます
＜ようこそ上越市へ！Ｗi
e i J e
コ
ジョウエ
2020年東京オ
ピ ク事前合宿にド
体操チー がやってくる！＞
い あ
う
あ
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い あ
あ
学 校 給 食 こ ん
て 表
成29
12月分
日 曜
献
立
名
使
用
材
料
名
体
調子
整え
上杉小
美守小
上越市教育委員会
ン
あ
い
う
あ あ
い
う
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う コ い
い
い え
う
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あ
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あ
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い
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い
熱
力
う ャベ
い
う
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ャベ
ン
う
い
い う
う
い あ
ネ あ
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う う
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う
ャベ
ア
い コ
ャベ う
コ ン い
う う
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い
ャベ
い
う い
う ャベ
う う コ ン
い
食塩：2.2
g
一食
均エネ
：【4【
Kcal
ャベ
う う
う い
い
質：2【.5
g
脂質：18.】
g
あ う
い
う
あ
あ い
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う
い あ
あ
い
あ
う
ャベ え
い い う
