E 司

文 献

前橋 明 近年の保育園児の身体活量と睡眠との関係，保育と保健

14 (2)

， 

pp

，

24‑28

， 

2008 

渋谷由美子・石井浩子・前橋 明・中永征太郎:幼児期の健康管理に関する研究 (2)朝の登園前 の生活実態についてー，運動・健康教育研究

8

(1)， 

pp

，

79‑82

， 

1999

， 

‑29 

1 

2 

長 野 県 に お け る 幼 稚 園 幼 児 の 生 活 状 況 と 午 後 あ そ び の 実 態

O

李 昭 榔 [ 早 稲 田 大 学 大 学 院 ] 泉 秀 生 [ 郡 山 女 子 大 学 ] 前 橋 明 [ 早 稲 田 大 学 ]

key words 長 野 県 ， 幼 稚 園 幼 児 ， 生 活 習J慣 ， 余 暇 時 間 ， 運 動 あ そ び

は じ め に

近 年 、 生 活 リ ズ ム の 乱 れ を は じ め と す る 子 ど も た ち の 健 康 福 祉 上 の 多 く の 問 題 が 、 前 橋 ら1‑3)に よ っ て 確 認 さ れ て い る 。 な か で も 、 遅 寝 遅 起 き や 短 時 間 睡 眠 な ど の 睡 眠 の 問 題 、 朝 食 の 欠 食 や 朝 の 排 便 の な さ 等 の 摂 食 の 問 題 、 外 あ そ び 時 間 の 短 縮 化 や テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 の 増 加 な ど が 誘 因 と な る 運 動 不 足 の 問 題 が 明 ら か に さ れ て い る^O こ の 傾 向 は 、 日 本 の ほ ぼ 中 央 に 位 置 し 、 山 に 固 ま れ て い る 山 間 地 域 で も 同 じ だ ろ う か 。 そ こ で 、 山 間 地 域 と し て 、 長 野 県 に 注 目 し 、 そ の 地 域 に 居 住 す る 幼 児 を と り あ げ て 調 査 す る こ と と し た 。

よ っ て 、 本 研 究 で は 、 長 野 県 内 の 幼 稚 園 幼 児 を 対 象 に 、 幼 児 の 生 活 習 慣 の 調 査 を 行 い 、 そ の 実 態 を 把 握 し 、 長 野 県 の 幼 児 が 抱 え て い る ・ 抱 え さ せ ら れ て い る 健 康 福 祉 上 の 問 題 点 を 確 認 し た い と 考 え た^O そ し て 、 問 題 が あ れ ば 、 そ の 改 善 策 を 検 討 し 、 提 示 す る こ と と し た。

方 法

2014 年 5~6 月に、長野県の幼稚園 3 園に通う 3 歳 ~6 歳までの幼児 685 人(男児 348

人 、 女 児 337人 ) の 保 護 者 に 対 し て 、 幼 児 の 生 活 習 慣 調 査 を 実 施 し たO

主 な 調 査 内 容 は 、 就 寝 時 刻 、 睡 眠 時 間 、 起 床 時 刻 、 食 事 時 の 状 況 、 排 便 状 況 、 あ そ び 状 況 、 テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 、 習 い 事 、 夜10時 以 降 の 活 動 な ど で あ っ た 。

な お 、 統 計 処 理 に お い て は 、 生 活 時 間 相 互 の 関 連 性 を み る た め に 、 SPSSver. 22. 0を 用 い て 、 ピ ア ソ ン の 相 関 係 数 (r )を算出した。

結 果

長 野 県 に お け る 幼 稚 園 幼 児 の 生 活 活 動 の 平 均 時 間 や 人 数 を 、 表 1(男児)と表 2(女児) に整理した。

1毘の竺生三支号俸寺院罰およu人愛11:(男1尾

3E軍 .!..~<.100 〆...) 4車窓!‑'eζ104..A.) !:>nj玄9乏に126A) 6;;;軍 ~('B 三jZ士会1信百 l本票語g<(属芸事目 玉拝士司 4亘 It要書主面書室霊目 玉jZ士旬 lj盲 l本票韮!H肩重量目 ヰ:L士旬 4直 i本票当主信吾 205寺59ラナ 40ラナ 20日寺56ラテ 41多会 205寺54多ナ 35多‑l‑I 215寺02‑s+1 24多ナ 9日寺再司52手当ト 39壬士110日寺再罰01手当ト 38多ナ1 9日寺再司54壬士 30多ヨト1 9日寺毘罰54多十 18多ナ 6日寺51ラテ 33ラテ 6日寺58多テ 31多ナ 65寺49多士 38多十 6日寺56多十 20多cl‑ 7日寺18ラナ 30多ナ 7日寺28ラナ 27多ナ 7日寺15壬士 48多‑l‑I 7日寺29多十 22多テ 11日寺13ラテ 273ラ王子 11日寺05多ナ 269多十 105寺41壬テ 273多十 13日寺59壬士 308多テ 8日寺35多ナ 30多ナ 8日寺39ラナ 31多‑l‑I 8日寺32多士 28:$3ト 8日寺36壬士 33多十 18ラテ 13ラナ 21多ナ 15多十 20多ヨト 15多争目 24手士 17多子

、， e 山専百蒔商-+--~堕盟諸套十一 雲蓉十__~_~I!雲蓉十一一-fZ去十_?.!!幸盟諸琴}一一ーー藷葬I.--?盟国詰套卜一一一言琴

T V  ・ピラ=ヌ「字見聾奪回寺院司 日寺再訂52多ナ 62多 ナ 日 寺 毘 罰47多テ 59多十 2日寺陪詞1多ナ 69:$十目 1日寺再司55壬士 82多十

迂iî ，5~A 護者lC A) 2.1  1  0.81  2.31  1.21  2.51  1.01  1.81  0.7 

壬3壬奪回寺衰 18日寺22多十 37多十 185寺28多十 39多十 18日寺28多す 36多テ 185寺51手当ト 28多十 墨;02 長 野 県 の 児 の 生 活 時 間 お よ び 人 数 〈 易 児 〉

3高量盟主7 1 A 4車軍!Ji'.(127A 5肩軍1尼(119A 6;;;苦 し20 ヰZ士勾{直 ヰ票当主 圭圭 三F企 勾 且 手票当主告書呈藍 司Z士句{直 宍多 量豊 平 均 値 標 準 偏 差 205寺53$，)‑1 3旦壬士 205寺50壬ナ 34壬士 205寺58壬士 36:$  21 WF04づナ 4 4づ士 9  回 55づ士 32づ士 10日寺再司01づ士 33壬士 1

雪害

^{01分 32分 10日寺毘男02壬士 4 0壬士}

6日寺48壬ナ 30壬士 65寺51壬士 31多ナ 00壬士 31壬士 7日寺06壬士 34多ナ 7日寺16づ士 30壬士 7日寺19壬士 28壬士 75寺28壬士 28壬士 7WF31壬士 31壬T

11日寺00壬ナ 282壬士 10日寺37壬士 253壬士 11日寺21壬士 269壬T 10日寺35壬士 286壬士 8日寺37手:)‑1 33づ士 8日寺31壬cl‑¥ 31合うr 85寺39壬士 29ラヨr 8日寺38壬士 27壬士 18壬士 11壬ヨト 21ラ士 13手cl‑ 20手全 14手士 23づ士 18壬士 主 首 長 吾

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号

3 3 --_?~臣告33 一一一一三号33

?_~室長皇9315主壬士主 -EE--E326乏壬士主̲X堕 圏 全411昔壬士主 3了旦5昔金士 TV.eづ=‑.tーキ見事聖日寺再司 15寺毘男36壬士 50壬士 1日寺毘司42壬士 71壬士 15寺毘司47壬士 59壬士 2日寺再司1壬ナ 80づ士

i監，5~""、〈メ、〉 2.2  1.4  2.2  0.9  2.1 

。

^.8 2.8  1.1 

タ重量日寺亥JI 18日寺22壬士 39壬士 185寺27壬士 41壬士 18日寺26長士 42ラ士 18日寺37壬士 38多ヨト

‑ 30一

1目就寝時刻

平均就寝時刻は、 20時50分(女児4歳)

~21 時 4 分(女児 6 歳)であり、 22 時以降に就寝する幼児は、

5.6% (女児4歳)_~15. 0% (女児6歳)で、あった。

2 睡眠時間

平均睡眠時間は、 9時間52分(男児3歳)

~10 時間 2 分(女児 6 歳)であり、 10時間未満の短時間睡

眠児は31.4% (女児3歳)

_~46.

0% (男児3歳)いた。

3.起床時刻

平均起床時刻は、 6時48分(女児3歳)

~

7時6分(女児6歳)で、あった。朝 7時30分 以 降 に 起 床する幼児は、 11.1 % (男児6歳)

~35.

0% (女児6歳)いた。

4闘食事時の状況

朝食前の活動(複数回答)をみると、性別と年齢を問わず、テレビ・ビデオ視聴が最も多かった。

平均朝食開始時刻は、 7時15分(男児5歳)

~

7時31分(女児6歳)であり、 81.6% (男児4歳)

~94.

4% (男児5歳 6歳)の幼児が、毎日、朝食を摂取していた。朝食時のテレビ視聴をみると、川、

つ も テ レ ビ を 見 て い る 」 と 「 テ レ ビ を 見 て い る 方 が 多 し り 幼 児 は 、 28.6%(女児 3歳)

~5

0.4% (女児5歳)であった。

平均夕食開始時刻は18時22分(男児3歳、女児3歳)

~18 時51 分(男児 6 歳)であった。夕食を 19

時以降に食べる幼児は、 28.9%(男児3歳)

_~53.

0% (男児6歳)いた。

保護者が子どもの食事で気にかかる行動(複数回答)をみると、性別と年齢を間わず、 「遊びながら 食べるので時聞がかかる」と「テレビを見ながら食べる」が多かった。

5.排便状況

平均排便時刻は、 10時35分(女児6歳)

~13 時59分(男児 6 歳)であり、朝の排便状況をみると、

「毎 朝する」幼児は、皆無(男児6歳)

~17.5%

(男児5歳)で、あった。

6 あそび状況

平均あそび時聞は、 2時間41分(女児6歳)

~

3時間34分(男児3歳)であり、そのうち、 平均外 あそび時聞は34分(女児3歳)

~41 分(女児 6 歳)であった。帰宅後のあそび(複数回答)は、年齢を

問わず、男児ではテレビ・ビデオが最も多く、女児ではお絵かき、テレビ・ビ、デ、オが多かった(表3)⁰  遊ぶ場所については、 「どちらかといえば、家の中で、遊ぶJと「ほとんど家の中で遊ぶ」幼児は、約5

~6 割し、た。

テレビ・ビデオの平均視聴時聞をみると、 1時間36分(女児3歳)

~2 時間 1 分(男児 5 歳，女児 6 歳)の範囲であり、視聴時間が 2 時間を超えている幼児は 2~3 割程度いた。

表3一 長 野 県 の 幼 稚 園 幼 児 型 豊 里 佳 の あ そ び (%) 

対 象 イ立 2  イ立

3歳 乗り物のおもちゃ (56.0) Tレビ・ビデオ (55.0)  男児 4歳 ァレビ・ビデオ (53.8) ヒーローごっ」 (42.3)  5歳 ナレビ・ビデオ (61.9 ) ブ、ロックあそび (34^開9) 6歳 ァレビ・ビプ、オ (66.7) フ、ロックあそび (55.6)  3歳 7レビ岡ピプ、オ (56.3 ) お絵かき (56.3)  4歳 お絵かき (57.5)  7レビ・ビデオ (50.4)  女 児 5歳 お絵かき (69.7) ナレビ・ビデオ (53.8)  6歳 お絵かき ( 65.0)  ^{自 転 車} (45.0)  テレビ・ビデオ (45.0)  (複数回答)

唱EAつd

7 習い事

習い事の内容(複数回答)をみると、年齢を問わず、男児ではスイミング、英語、体操が多く、

女児ではピアノ・エレクトーン、英語、体操が多かった。

8  夜10時以降の活動

夜10時以降の活動をみると、男児では「おもちゃとのあそび」と「テレピ視聴Iが多く、女児では「本 読み」、 「テレビ視聴」、 「保護者とのあそび」がみられた。また、 「何にもせずに起きている」とい

う回答も寄せられた。

9 生活時間相互の関連性

長 野 県 の 幼 稚 園 幼 児685人 の 生 活 時 間 相 互 の 関 連 性 を 検 討 し た 結 果 、 1 %水 準 で 有 意 な 関 連 性 が み ら れ 、 か っ 、 2変 量 の 聞 に 中 程 度 以 上4)の相関関係がある、 r 孟

1 0 . 3 1

の も の を 抜粋した。

そ の 結 果 、 就 寝 時 刻 と 睡 眠 時 間 (r=一0.581)、就寝時刻と起床時刻 (r=0.528)、 就 寝 時 刻 と 朝 食 開 始 時 刻 (r=0.472)、 就 寝 時 刻 と 夕 食 開 始 時 刻 (r=0.462)、 睡 眠 時 聞 と 起 床 時 刻 (rニO.384)、 睡 眠 時 間 と 朝 食 開 始 時 刻 (r=0.318)、 起 床 時 刻 と 朝 食 開 始 時 刻 (r=0.869)、 起 床 時 刻 と 登 園 時 刻 (rニ0.443)、 朝 食 開 始 時 刻 と 登 園 時 刻 (r=0.536)の 聞 に 有 意 な 関 連 性

が み ら れ た ( 図 11‑1 。)

困重量員長;B毛H'司

相

̲ ̲ 5

^{寺 室 町}

曲目理子関当司らおラナ

‑9重量:同司虫歯回寺室。

1拘日空予定7ラヨト

ヨE苛E同'"'内多ヨト

￨ 外 あ そ び 時 間 ￨

F弘 前 =

丞b号聖子之.>'5寺 院 司 2防空手間宮5 7多ヨト

1主野母子B ラ ナ

種 目 陵 佃 ・ " 傘 、 ‑ 会 勾 個E

r '"坤司聞咽個展舗陵 p唱=:::0.01て雪、 F 這畠 10.310 > 毛 川 口 望 号 輔E場申

E司1 豊田島里町

" ̲ 0

^{コ唱力孝佳盟国唱力9唱，!}

O

ヨ 会 邑 完 吾 居 専 問 町 キ 自 主 主dコ周周辺...，生 (N=SSS) 

考 察

十 分 な 睡 眠 時 間 を 確 保 す る た め に は 、 戸 外 あ そ び を 奨 励 し 、 子 ど も の 日 中 の 運 動 量 を 増 や し て 、 心 地 よ く 疲 れ さ せ る こ と が 求 め ら れ る が 、 長 野 県 の 幼 稚 園 幼 児 の 特 徴 は 、 テ レ ビ ・ ビデオ視聴時聞が長く、 1日に 2時 間 を 越 え る 幼 児 が3割 程 度 お り 、 運 動 量 が 少 な い こ と が 懸 念 さ れ た 。 ち な み に 、 テ レ ビ ・ ビ デ オ の 平 均 視 聴 時 間 は 、 1時間36分(女児3歳)

~

2  時間1分(男児5歳，女児6歳)であった。

ま た 、 朝 食 前 の 活 動 、 朝 食 時 の テ レ ビ 視 聴 、 帰 宅 後 の あ そ び 、 保 護 者 が 子 ど も の 食 事 で 気 に か か る 行 動 、 夜10時 以 降 の 活 動 に お い て も 、 テ レ ビ 視 聴 が 上 位 に あ っ た こ と か ら 、 生 活 の 中 で 頻 繁 に テ レ ビ が つ い て い る こ と が 推 察 さ れ た^O

先 行 研 究 よ り 、 保 護 者 が 子 ど も の テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 の 時 間 や 時 間 帯 を 統 制 し て い る ほ ど 、 そ の 時 間 は 減 り 、 就 寝 時 刻 が 早 く 、 睡 眠 時 聞 が 長 く な る こ と 5)が報告されているので、

ま ず は 、 家 庭 に お け る テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 時 聞 を 減 ら し 、 外 あ そ び 時 間 や 友 だ ち ・ 家 族 と 関 わ っ て の 活 動 時 聞 を 増 や す こ と が 求 め ら れ よ う 。

特 徴 の 2つ 目 は 、 帰 宅 後 の 外 あ そ び 時 間 で あ る が 、 平 均 外 あ そ び 時 聞 が 1時 間 に 満 た な

つ ム ‑

qJ 

か っ た 。 そ し て 、 あ そ び の 内 容 を み る と 、 お 絵 か き や テ レ ビ ・ ビ デ オ 等 と い う 室 内 で 静 的 に 行 わ れ る あ そ び が 多 か っ た 。 そ し て 、 主 な あ そ び 場 所 に つ い て も 、 「家の中」で遊んで い る 幼 児 の 割 合 が 、 約 6

~

7割し、たO 本 研 究 で 調 査 を 行 っ た 幼 稚 園 で は 、 力 を 入 れ て い る 活 動 に 「 運 動 あ そ び 」 が あ っ た ⁶

~

⁸⁾。 こ の 取 り 組 み は 、 子 ど も た ち の 健 康 生 活 を 実 現 す る 上 で は 、 必 要 不 可 欠 と も い え る 活 動 で あ ろ う ^O 園 庭 で 四 季 を 感 じ て ダ イ ナ ミ ッ ク に 遊 ん で 、 基 礎 体 力 を 育 み 、 自 然 を 愛 す る 心 や ル ー ル を 守 る 優 し い 心 を 育 て 、 ま た 、 集 団 活 動 を 通 し て 友 だ ち と の 関 わ り を 深 め て 、 豊 か な 人 間 関 係 を 築 い て い る 。

習 い 事 の 調 査 結 果 で は 、 体 操 や 幼 稚 園 で 行 っ て い る 体 育 教 室 に 通 っ て い る 幼 児 の 多 い こ と も 確 認 で き た 。 こ の よ う な 運 動 的 な 環 境 が 揃 っ て い る の で 、 帰 宅 後 の 外 あ そ び 時 聞 が 短 く て も 、 園 で の あ そ び が 心 地 よ い 疲 労 感 を も た ら し 、 就 寝 時 刻 が 早 ま っ て い た の で は な い かと推察した。

今 後 の 課 題 と し て 、 本 研 究 で は 、 帰 宅 後 の 外 あ そ び 時 聞 が 短 く 、 テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 時 聞 が 長 か っ た こ と か ら 、 外 あ そ び 時 間 の 長 短 や テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 時 間 の 長 短 に よ る 生 活 リ ズ ム の 比 較 分 析 を 行 う こ と に よ り 、 よ り 適 確 な 知 見 が 得 ら れ る も の と 期 待 し た^O また、

保 育 の 実 践 と し て は 、 圏 内 生 活 時 に 学 ん だ 運 動 を 帰 宅 後 の 余 暇 時 間 に 行 っ て も ら え る よ う に な る た め に は 、 ど の よ う な 保 育 や 指 導 が 必 要 か を 十 分 に 検 討 し て い き た い 。

ま と め

2014 年 5~6 月に、長野県の 3~6 歳の幼稚園幼児 685

(男児348人、女児337人 ) の 生 活 習 慣 調 査 を 実 施 し た 。 そ の 結 果 、

( 1 ) テ レ ビ ・ ビ デ オ の 平 均 視 聴 時 間 は 、 1時間36分(女児3歳)

~

2時間1分(男児5歳，女 児6歳)の範囲にあった^O

( 2) 81. 6% (男児 4歳)

~94.

4% (男児5歳， 6歳)の幼児が、毎日、朝食を摂取していたが、

毎 朝 排 便 を し て い る 幼 児 は 、 皆 無 ( 男 児6歳)

~17.5%

(男児5歳 ) と 極 め て 少 な か っ た。

( 3 ) 朝 食 前 の 活 動 、 朝 食 時 の テ レ ビ 視 聴 、 帰 宅 後 の あ そ び 、 保 護 者 が 子 ど も の 食 事 で 気 に か か る 行 動 、 夜10時 以 降 の 活 動 に お い て 、 テ レ ビ 視 聴 が 最 も 多 い こ と を 確 認 し た^O 長 野 県 の 幼 稚 園 幼 児 は 、 い っ ぱ い か ら だ を 動 か せ る 圏 内 環 境 の 中 で 過 ご し て い た が 、 家 庭 に 帰 る と 、 テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 が 長 く 、 生 活 リ ズ ム に ネ ガ テ ィ ブ な 影 響 を 与 え て い る こ と か ら 、 家 庭 に お い て テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 時 間 を 減 ら し 、 動 的 な 運 動 や 家 族 と 関 わ る コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 高 め る 活 動 を 増 や す 工 夫 が 必 要 で あ ろ う 。

文 献

1 

) 泉 秀 生 ・ 前 橋 明 : 関 山 県 の 子 ど も た ち の 生 活 実 態 と そ の 課 題 ， 食 育 学 研 究

3 (2)

， 

pp.34‑51

， 

2008.  2 

) 李 昭 郷 ・ 金 賢 横 ・ 前 橋 明 . 長 野 県 佐 久 市 に お け る 幼 稚 園 幼 児 の 生 活 習 慣 の 実 態 と そ の 課 題 ， 子 ど も の

健 康 福 祉 研 究

19. pp.27‑35

， 

2013 

3 

) 佐 野 祥 平 ・ 松 尾 瑞 穂 ・ 前 橋 明 . 幼 児 期 の 良 好 な 睡 眠 に つ い て の 検 討 ， 保 育 と 保 健

18 ( 1 

  ， )

pp.27‑30

， 

2012.  4 

) 多 変 量 解 析 の 基 礎 知 識 ・

http://www.macromi1

1 .

com/method/d0

1 .

htm ，l 2014/1/31 

5 

) 服 部 伸 一 ・ 是 立 正 : 幼 児 の 就 寝 時 亥

)1

と 両 親 の 帰 宅 時 亥

u

な ら び に 降 園 後 の テ レ ビ ・ ビ デ オ 視 聴 時 間 と の 関 連

， 小 児 保 健 研 究

65 (3).  pp.507‑512

， 

2006. 

6 

) 上 回 南 幼 稚 園 。

http://k11.shingakukai.or.jp/

，

2014/10/15 

7 ) 長 野 幼 稚 園

https://k01. shingakukai. or. jp/

， 

2014/10/30. 

8 

) 松 本 南 幼 稚 園 。

http://k06.shingakukai.or.jp/

，

2014/10/30. 

qJ ηJ 

ドキュメント内 レクリエーション研究 (ページ 33-38)