悩みやストレスを感じた時に､誰かに助けを求めたり相談したいと思うかをたずねたところ、 「そう思
う」 （34.0％）と「どちらかといえばそう思う」 （34.6％）を合わせた『思う（計） 』が 68.6％となって
いる。一方、 「どちらかといえばそう思わない」 （12.6％）と「そう思わない」 （11.2％）を合わせた『思
わない（計） 』は 23.8％となっている。
33
n そう思う
どちらか といえば そう思う
どちらか といえば そう思わ ない
そう 思わない
わから ない
無回答 思う
（計）
思わない
（計）
1 ,3 6 2 3 4 .0 3 4 .6 1 2 .6 1 1 .2 5 .3 2 .3 6 8 .6 2 3 .8
5 7 7 2 6 .5 3 4 .5 1 4 .6 1 5 .1 7 .5 1 .9 6 1 .0 2 9 .7
7 6 8 3 9 .6 3 4 .8 1 1 .2 8 .5 3 .5 2 .5 7 4 .4 1 9 .7
1 1 4 4 0 .4 3 6 .0 1 4 .9 6 .1 2 .6 0 .0 7 6 .4 2 1 .0
1 8 5 3 7 .3 3 7 .3 1 4 .1 6 .5 3 .2 1 .6 7 4 .6 2 0 .6
2 2 0 4 0 .0 2 9 .5 1 5 .5 1 1 .8 3 .2 0 .0 6 9 .5 2 7 .3
2 3 1 3 5 .5 3 9 .8 1 3 .9 6 .9 3 .5 0 .4 7 5 .3 2 0 .8
3 3 0 3 0 .3 3 4 .2 1 0 .3 1 5 .2 7 .0 3 .0 6 4 .5 2 5 .5
2 7 3 2 7 .5 3 1 .9 1 0 .3 1 5 .0 9 .2 6 .2 5 9 .4 2 5 .3
２０代
4 0 4 0 .0 3 5 .0 1 2 .5 7 .5 5 .0 0 .0 7 5 .0 2 0 .0
３０代
7 4 2 5 .7 3 6 .5 2 0 .3 1 0 .8 5 .4 1 .4 6 2 .2 3 1 .1
４０代
9 0 2 7 .8 2 7 .8 2 0 .0 2 0 .0 4 .4 0 .0 5 5 .6 4 0 .0
５０代
1 0 1 2 4 .8 4 4 .6 1 2 .9 8 .9 7 .9 1 .0 6 9 .4 2 1 .8
６０代
1 4 4 2 3 .6 3 1 .9 1 6 .0 1 8 .1 6 .9 3 .5 5 5 .5 3 4 .1
７０代以上
1 2 6 2 6 .2 3 3 .3 7 .9 1 7 .5 1 1 .9 3 .2 5 9 .5 2 5 .4
２０代
7 4 4 0 .5 3 6 .5 1 6 .2 5 .4 1 .4 0 .0 7 7 .0 2 1 .6
３０代
1 1 1 4 5 .0 3 7 .8 9 .9 3 .6 1 .8 1 .8 8 2 .8 1 3 .5
４０代
1 3 0 4 8 .5 3 0 .8 1 2 .3 6 .2 2 .3 0 .0 7 9 .3 1 8 .5
５０代
1 2 9 4 3 .4 3 6 .4 1 4 .7 5 .4 0 .0 0 .0 7 9 .8 2 0 .1
６０代
1 8 2 3 4 .6 3 6 .3 6 .0 1 3 .2 7 .1 2 .7 7 0 .9 1 9 .2
７０代以上
1 3 9 2 9 .5 3 0 .9 1 2 .2 1 2 .9 5 .8 8 .6 6 0 .4 2 5 .1
７０代以上（ ％）
男性 女性 ２０代
女 性
全体 性別
年代 ６０代
男 性 性別
× 年代
３０代 ４０代 ５０代
n そう思う どちら かとい え ばそ う思う
どちら かとい えばそ う思わ ない
そう 思わ ない
わから ない
無回答 思う
（計）
思わ ない
（計）
1 ,3 6 2 3 4 .0 3 4 .6 1 2 .6 1 1 .2 5 .3 2 .3 6 8 .6 2 3 .8
本気で自殺したいと考えたことは ない1 ,0 2 3 3 2 .9 3 6 .7 1 1 .9 1 1 .1 5 .6 1 .8 6 9 .6 2 3 .0
本気で自殺したいと考えたことがあ る （計）2 1 8 3 9 .4 2 9 .4 1 5 .1 1 2 .8 2 .3 0 .9 6 8 .8 2 7 .9
１年以内に本気で自殺し たいと考えたことがあ る
2 4 3 7 .5 2 5 .0 2 0 .8 1 6 .7 0 .0 0 .0 6 2 .5 3 7 .5
５年くらいの間に本気で自殺し たいと考えたことがある
4 6 2 8 .3 3 0 .4 1 7 .4 1 7 .4 4 .3 2 .2 5 8 .7 3 4 .8
５～１０年前に本気で自殺し たいと考えたことがあ る
3 8 3 9 .5 3 6 .8 1 5 .8 5 .3 2 .6 0 .0 7 6 .3 2 1 .1
１０年以上前に本気で自殺し たいと考えたことがある
1 1 0 4 4 .5 2 7 .3 1 2 .7 1 2 .7 1 .8 0 .9 7 1 .8 2 5 .4
（ ％）
全体
＜性別、年代別、性・年代別＞
性別でみると、 『思わない（計） 』は男性の方が高くなっている。
年代別でみると、 『思わない（計） 』は 40 代（27.3％）が最も高くなっている。
性・年代別でみると、 『思わない（計） 』は男性 40 代（40.0％）が４割台、男性 30 代（31.1％） ・60 代（34.1％）が３割台と高くなっている。
＜本気で自殺を考えた経験の有無別＞
自殺を考えた経験のある人は、 『思わない（計） 』が 27.9％と自殺を考えた経験のない人に比べ約 5 ポ
イント高くなっている。
34
22.5
11.7
11.7
9.9
53.1
2.8
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60%
助けてくれたり相談にのってくれるところが、
信用できるかどうかわからないから 助けを求めたり相談することは、
恥ずかしいことだから 助けを求めたり相談した経験があるが、
その対応が適切ではなかったから 助けてくれたり相談にのってくるところを
知らないから
その他
無回答 n=324
（２）相談したいと思わない理由
Ｑ９－１ Ｑ９で「３．どちらかといえばそう思わない」 「４．そう思わない」とお答えになった 方にお尋ねします。
それは、どのような理由からでしょうか。 （○はいくつでも）
相談したいと思わない理由については、 「助けてくれたり相談にのってくれるところが､信用できるか どうかわからないから」が 22.5％で最も高くなっている。次いで、 「助けを求めたり相談することは､
恥ずかしいことだから」 「助けを求めたり相談した経験があるが､その対応が適切ではなかったから」が それぞれ 11.7％、 「助けてくれたり相談にのってくるところを知らないから」が 9.9％となっている。
なお、 「その他」の内容としては、 “自分で解決する” “そこまでの必要がない”などの記述があった。
35
n助けてくれた り相談にのっ てくれるところ が､信用でき るかどうかわ からないから
助けを求め たり 相談す る ことは 、恥 ずかしいこと
だから
助けを求めた り相談し た経 験がある が、
その対応が適 切ではなかっ
たから
助けてくれ たり 相談に のってくる と ころを知らな
いから
その他 無回答
3 2 4 2 2 .5 1 1 .7 1 1 .7 9 .9 5 3 .1 2 .8
1 7 1 2 1 .6 1 3 .5 1 1 .1 1 1 .1 5 0 .9 1 .8
1 5 1 2 3 .8 9 .9 1 2 .6 8 .6 5 5 .0 4 .0
2 4 2 5 .0 2 0 .8 1 6 .7 1 2 .5 5 0 .0 0 .0
3 8 4 4 .7 1 5 .8 1 8 .4 5 .3 3 9 .5 0 .0
6 0 3 0 .0 1 5 .0 2 0 .0 8 .3 4 8 .3 0 .0
4 8 1 6 .7 1 2 .5 6 .3 6 .3 6 2 .5 0 .0
8 4 1 7 .9 1 3 .1 7 .1 1 0 .7 5 8 .3 2 .4
6 9 1 3 .0 1 .4 8 .7 1 3 .0 5 3 .6 1 0 .1
２０代
8 3 7 .5 2 5 .0 1 2 .5 1 2 .5 3 7 .5 0 .0
３０代
2 3 4 3 .5 1 7 .4 1 3 .0 4 .3 3 9 .1 0 .0
４０代
3 6 2 5 .0 1 3 .9 2 2 .2 8 .3 4 7 .2 0 .0
５０代
2 2 1 3 .6 1 8 .2 9 .1 9 .1 5 4 .5 0 .0
６０代
4 9 1 8 .4 1 4 .3 4 .1 1 2 .2 5 7 .1 2 .0
７０代以上
3 2 9 .4 3 .1 9 .4 1 5 .6 5 6 .3 6 .3
２０代
1 6 1 8 .8 1 8 .8 1 8 .8 1 2 .5 5 6 .3 0 .0
３０代
1 5 4 6 .7 1 3 .3 2 6 .7 6 .7 4 0 .0 0 .0
４０代
2 4 3 7 .5 1 6 .7 1 6 .7 8 .3 5 0 .0 0 .0
５０代
2 6 1 9 .2 7 .7 3 .8 3 .8 6 9 .2 0 .0
６０代
3 5 1 7 .1 1 1 .4 1 1 .4 8 .6 6 0 .0 2 .9
７０代以上
3 5 1 7 .1 0 .0 8 .6 1 1 .4 4 8 .6 1 4 .3
女 性
全体 性別
年代 ６０代
男 性 性別
× 年代
３０代 ４０代 ５０代 ７０代以上
（ ％）
男性 女性 ２０代
n
助けてくれ たり相談に のってくれる ところ が、信 用できる か どうかわから
ないから
助けを求 めたり 相談
する こと は 、恥ずか
しいことだ から
助けを求め たり相談し た経験があ るが、その 対応が適切
では なかっ たから
助けてくれ たり相談に のってくる ところを知 らないから
その他 無回答
3 2 4 2 2 .5 1 1 .7 1 1 .7 9 .9 5 3 .1 2 .8
本気で自殺したいと考えたことはない 2 3 6 2 1 .6 1 1 .4 8 .1 8 .9 5 5 .1 3 .8
本気で自殺したいと考えたことがあ る （計）
6 1 2 3 .0 1 4 .8 2 9 .5 1 1 .5 4 7 .5 0 .0 １年以内に本気で自殺し たいと考えたことがあ る
9 4 4 .4 3 3 .3 2 2 .2 1 1 .1 2 2 .2 0 .0
５年くらいの間に本気で自殺し たいと考えたことがあ る 1 6 2 5 .0 2 5 .0 3 1 .3 6 .3 4 3 .8 0 .0
５～１０年前に本気で自殺し たいと 考えたこと があ る
8 3 7 .5 0 .0 3 7 .5 2 5 .0 3 7 .5 0 .0
１０年以上前に本気で自殺し たいと 考えたこと があ る 2 8 1 0 .7 7 .1 2 8 .6 1 0 .7 6 0 .7 0 .0
（ ％）
全体
＜性別、年代別、性・年代別＞
性別でみると、 「助けを求めたり相談することは､恥ずかしいことだから」は男性の方がやや高くなっ ている。
年代別でみると、 「助けてくれたり相談にのってくれるところが､信用できるかどうかわからないか ら」は 30 代（44.7％）が最も高くなっている。
＜本気で自殺を考えた経験の有無別＞
自殺を考えた経験のある人は、 「助けを求めたり相談した経験があるが､その対応が適切ではなかった
から」が 29.5％と自殺を考えた経験のない人に比べ約 21 ポイント高くなっている。
36
40.9 38.7 25.3
18.2 16.5 10.6 9.9 7.2 5.7 5.2 1.6
2.1 4.5
15.9 10.6 5.2
0% 10% 20% 30% 40% 50%
無料相談 公的機関の専門家による相談 同じ悩みや不安を抱える人たちの集まり 民間の専門家による相談 電話相談 インターネット上での相談 面接相談 ボランティアによる相談 住居地でない相談場所での相談 訪問による相談 有料相談 その他 相談の機会は必要ない 知らない人には相談したくない 相談の機会に関心はない 無回答 n=1,362
（３）どのような相談の機会があればよいと思うか
Ｑ１０ あなたはどのような相談の機会があればよいと思いますか。 （○はいくつでも）
どのような相談の機会があればよいと思うかをたずねたところ、 「無料相談」 （40.9％）が４割を超え
最も高く、次いで「公的機関の専門家による相談」が 38.7％で続いている。以下、 「同じ悩みや不安を
抱える人たちの集まり」 （25.3％） 、 「民間の専門家による相談」 （18.2％） 、 「電話相談」 （16.5％）の順
となっている。
37
n
無料 相談
公的機 関の専 門家によ
る 相談
同じ悩み や不安 を抱え る 人たち の
集まり 民間の 専門家 による
相談 電話 相談
インター ネット上 での 相談
面接 相談
ボラン ティアに よる 相談 1 ,3 6 2 4 0 .9 3 8.7 2 5 .3 1 8 .2 1 6 .5 1 0 .6 9 .9 7.2 5 7 7 3 9 .0 4 2.5 1 8 .2 1 9 .2 1 2 .8 1 2 .8 11 .3 8.1 7 6 8 4 2 .4 3 6.3 3 0 .9 1 7 .6 1 9 .5 9 .1 9 .0 6.6 1 1 4 3 5 .1 2 4.6 3 2 .5 2 0 .2 1 5 .8 2 1 .9 6 .1 8.8 1 8 5 4 0 .5 3 1.9 2 7 .0 2 1 .6 1 5 .1 1 7 .8 5 .9 4.9 2 2 0 4 5 .0 4 0.0 2 8 .6 2 5 .0 1 9 .5 1 5 .5 16 .4 7.3 2 3 1 4 8 .1 4 4.2 2 9 .4 2 2 .9 2 1 .6 1 4 .7 12 .1 8.7 3 3 0 3 9 .7 4 4.2 2 1 .5 1 4 .8 1 4 .8 4 .8 8 .8 7.6
2 7 3 3 5 .9 3 7.4 1 9 .0 9 .9 1 3 .6 0 .7 8 .4 6.2
２０代 4 0 3 5 .0 2 2.5 3 7 .5 3 0 .0 1 2 .5 1 5 .0 5 .0 1 0 .0
３０代 7 4 3 2 .4 2 5.7 1 8 .9 1 3 .5 5 .4 1 8 .9 2 .7 4.1
４０代 9 0 4 2 .2 4 5.6 2 1 .1 2 5 .6 1 1 .1 2 1 .1 17 .8 1 0 .0
５０代 1 0 1 4 5 .5 4 5.5 1 9 .8 2 6 .7 1 6 .8 2 1 .8 17 .8 9.9
６０代 1 4 4 3 9 .6 5 1.4 1 3 .2 1 4 .6 1 2 .5 7 .6 9 .7 6.9
７０代以上 1 2 6 3 5 .7 4 4.4 1 4 .3 1 4 .3 1 5 .9 1 .6 10 .3 8.7
２０代 7 4 3 5 .1 2 5.7 2 9 .7 1 4 .9 1 7 .6 2 5 .7 6 .8 8.1
３０代 1 1 1 4 5 .9 3 6.0 3 2 .4 2 7 .0 2 1 .6 1 7 .1 8 .1 5.4
４０代 1 3 0 4 6 .9 3 6.2 3 3 .8 2 4 .6 2 5 .4 1 1 .5 15 .4 5.4
５０代 1 2 9 4 9 .6 4 3.4 3 6 .4 2 0 .2 2 4 .8 9 .3 7 .8 7.8
６０代 1 8 2 4 0 .1 3 9.0 2 8 .6 1 5 .4 1 7 .0 2 .7 8 .2 8.2
７０代以上 1 3 9 3 6 .0 3 1.7 2 4 .5 5 .8 1 2 .2 0 .0 7 .2 4.3
n
住居地 でな い相
談場所 での 相談
訪問に よる 相談
有料 相談
その他 相談の 機会は 必要 ない
知らない 人には 相談した
くない 相談の 機会に 関心は な い
無回答
1 ,3 6 2 5 .7 5.2 1 .6 2 .1 4 .5 1 5 .9 10 .6 5.2
5 7 7 4 .5 5.4 1 .9 2 .6 5 .2 1 4 .6 13 .9 3.6
7 6 8 6 .5 5.2 1 .4 1 .8 3 .8 1 6 .9 8 .5 6.1
1 1 4 5 .3 2.6 1 .8 3 .5 4 .4 3 1 .6 13 .2 0.0
1 8 5 7 .6 4.3 0 .5 2 .2 2 .2 1 9 .5 12 .4 2.7
2 2 0 9 .1 5.0 3 .2 1 .8 1 .8 1 4 .5 12 .7 1.4
2 3 1 3 .5 4.3 2 .6 3 .0 2 .6 1 0 .0 7 .8 1.3
3 3 0 6 .4 6.1 1 .8 1 .5 6 .4 1 3 .6 10 .0 8.2
2 7 3 2 .6 6.6 0 .0 1 .8 7 .7 1 6 .5 9 .9 1 1 .4
２０代 4 0 5 .0 2.5 5 .0 2 .5 2 .5 2 5 .0 12 .5 0.0
３０代 7 4 6 .8 1.4 0 .0 2 .7 4 .1 2 4 .3 20 .3 2.7
４０代 9 0 8 .9 6.7 4 .4 2 .2 3 .3 1 2 .2 18 .9 1.1
５０代 1 0 1 1 .0 4.0 3 .0 3 .0 4 .0 7 .9 10 .9 1.0
６０代 1 4 4 5 .6 4.9 1 .4 2 .8 6 .3 1 2 .5 10 .4 4.9
７０代以上 1 2 6 1 .6 8.7 0 .0 2 .4 7 .9 1 5 .1 12 .7 7.9
２０代 7 4 5 .4 2.7 0 .0 4 .1 5 .4 3 5 .1 13 .5 0.0
３０代 1 1 1 8 .1 6.3 0 .9 1 .8 0 .9 1 6 .2 7 .2 2.7
４０代 1 3 0 9 .2 3.8 2 .3 1 .5 0 .8 1 6 .2 8 .5 1.5
５０代 1 2 9 5 .4 4.7 2 .3 3 .1 1 .6 1 1 .6 5 .4 1.6
６０代 1 8 2 7 .1 7.1 2 .2 0 .5 6 .0 1 4 .8 9 .9 1 0 .4
７０代以上 1 3 9 3 .6 5.0 0 .0 1 .4 7 .2 1 6 .5 7 .9 1 5 .1
（ ％）
男性 女性 ２０代 全体 性別
年代 ６０代
性別
× 年代
３０代 ４０代 ５０代 ７０代以上
７０代以上
（ ％）
全体 性別
男性 女性
６０代
性別
× 年代
男 性
女 性
男 性
女 性 年代
２０代 ３０代 ４０代 ５０代
＜性別、年代別、性・年代別＞
性別でみると、 「公的機関の専門家による相談」は男性でやや高く、 「同じ悩みや不安を抱える人たち の集まり」 「電話相談」は女性で高くなっている。
年代別でみると、 「無料相談」は 40 代 （45.0％） ・50 代（48.1％）が、 「公的機関の専門家による相談」
は 50 代･60 代（ともに 44.2％）がやや高くなっている。 「同じ悩みや不安を抱える人たちの集まり」は 20 代（32.5％）が最も高くなっている。
性・年代別でみると、 「無料相談」は女性 50 代（49.6％）が、 「公的機関の専門家による相談」は男
性 60 代（51.4％）が、 「同じ悩みや不安を抱える人たちの集まり」は男性 20 代（37.5％）がそれぞれ
最も高くなっている。
38
n 無料相談
公的機関 の専門家 による 相
談
同じ悩み や不安を 抱える 人 たちの集
まり
民間の専 門家によ る 相談
電話相談
インター ネット上で
の相談 1 ,3 6 2 4 0 .9 3 8 .7 2 5 .3 1 8 .2 1 6 .5 1 0 .6 本気で自殺したいと考えたことは ない 1 ,0 2 3 3 9 .5 3 9 .8 2 5 .0 1 7 .9 1 6 .4 9 .7 本気で自殺したいと考え たことがある（ 計） 2 1 8 4 8 .2 3 8 .1 2 9 .4 2 2 .5 1 9 .3 1 8 .3
１年以内に本気で自殺したいと考えたことがあ る 2 4 6 6 .7 5 0 .0 4 1 .7 2 0 .8 2 9 .2 2 5 .0
５年くらいの間に本気で自殺したいと考えたことがあ る
4 6 3 9 .1 2 3 .9 1 5 .2 2 1 .7 1 5 .2 1 3 .0 ５～１０年前に本気で自殺したいと考えたことがあ る
3 8 5 2 .6 3 1 .6 3 4 .2 3 1 .6 1 0 .5 2 6 .3
１０年以上前に本気で自殺したいと考えたことがあ る 1 1 0 4 6 .4 4 3 .6 3 0 .9 2 0 .0 2 1 .8 1 6 .4
n 面接相談
ボランティ ア による
相談
住居地で ない相談 場所での 相談
訪問によ る 相談
有料相談 その他
1 ,3 6 2 9 .9 7 .2 5 .7 5 .2 1 .6 2 .1
本気で自殺したいと考えたことは ない 1 ,0 2 3 9 .1 6 .7 5 .3 4 .9 1 .3 1 .9
本気で自殺したいと考え たことがある（ 計） 2 1 8 1 5 .6 1 0 .1 8 .3 7 .8 3 .2 3 .7
１年以内に本気で自殺したいと考えたことがあ る
2 4 2 9 .2 1 2 .5 8 .3 1 2 .5 4 .2 4 .2 ５年くらいの間に本気で自殺したいと考えたことがあ る
4 6 1 9 .6 6 .5 8 .7 8 .7 2 .2 4 .3 ５～１０年前に本気で自殺したいと考えたことがあ る
3 8 2 3 .7 1 8 .4 1 3 .2 2 .6 2 .6 2 .6
１０年以上前に本気で自殺したいと考えたことがあ る 1 1 0 8 .2 8 .2 6 .4 8 .2 3 .6 3 .6
n
相談の機 会は 必要
ない
知らない 人には 相 談したく
ない
相談の機 会に関心 は ない
無回答 1 ,3 6 2 4 .5 1 5 .9 1 0 .6 5 .2
本気で自殺したいと考えたことは ない 1 ,0 2 3 5 .1 1 5 .8 1 1 .4 4 .5
本気で自殺したいと考え たことがある（ 計） 2 1 8 1 .8 1 6 .1 8 .7 2 .3
１年以内に本気で自殺したいと考えたことがあ る
2 4 0 .0 1 2 .5 8 .3 0 .0 ５年くらいの間に本気で自殺したいと考えたことがあ る
4 6 2 .2 2 1 .7 1 5 .2 2 .2 ５～１０年前に本気で自殺したいと考えたことがあ る
3 8 2 .6 2 1 .1 1 0 .5 0 .0
１０年以上前に本気で自殺したいと考えたことがあ る 1 1 0 1 .8 1 2 .7 5 .5 3 .6
（ ％）
全体
（ ％）
全体
（ ％）
全体
＜本気で自殺を考えた経験の有無別＞
自殺を考えた経験のある人は、自殺を考えた経験のない人に比べ「無料相談」 「インターネット上で
の相談」がそれぞれ約 9 ポイント高くなっている。また、 「公的機関の専門家による相談」については
差はみられなかったが、 「民間の専門家による相談」は自殺を考えた経験のある人の方が約 5 ポイント
高くなっている。
39
46.0 38.0
18.5 14.6 7.6
6.4 4.2 3.4 3.3 0.9
8.0
23.0 2.9
0% 10% 20% 30% 40% 50%
内科 歯科 眼科 整形外科 婦人科 循環器科 泌尿器科 精神科 脳神経外科 小児科 その他 かかりつけの医療機関はない 無回答 n=1,362