34
35
【性・年代別】
性・年代別でみると、男女ともに 60 歳代、70 歳以上で睡眠による休養がとれている人 の割合が 8 割を超えています。一方、男性の 20 歳代、女性の 40 歳代、50 歳代で睡眠に よる休養がとれていない人の割合が 3 割を超えています。
十分に取れている まあまあ取れている あまり取れていない
まったく取れていない 無回答
N = 男性 20歳未満 8
20歳代 34
30歳代 67 40歳代 97
50歳代 91 60歳代 153
70歳以上 117
女性 20歳未満 9 20歳代 63
30歳代 85
40歳代 127 50歳代 114
60歳代 165
70歳以上 110 37.3 27.9 19.3 17.3
18.8 27.0 22.2
48.7 39.2 18.7
20.6 17.9
32.4 12.5
49.1 54.5 45.6
51.2 55.3
47.6 66.7
43.6 49.0 51.6
52.6 52.2
32.4 62.5
12.7 15.8 30.7
27.6 23.5 17.5
11.1 6.8 9.8 25.3 18.6 25.4 35.3
25.0
1.8 4.4 3.1
2.4 6.3
0.7 3.3 7.2
4.5
0.9 0.8 1.6 0.9 1.3 1.1 1.0
0% 20% 40% 60% 80% 100%
36
問 10 ここ１か月、眠るための補助としてお酒（アルコール飲料）を飲むことがありま したか。 （○はひとつ）
「まったく飲んでいない」の割合が 78.7％と最も高く、次いで「ときどき飲んでいる」
の割合が 10.8％、「ほぼ毎日飲んでいる」の割合が 9.0％となっています。
前回調査と比較すると、大きな差異はみられません。
【性・年代別】
性・年代別でみると、男性の 50 歳代で「ほぼ毎日飲んでいる」の割合が約 2 割となっ ています。また、すべての年代において、男性は女性を上回っています。
ほぼ毎日飲んでいる ときどき飲んでいる まったく飲んでいない
無回答 N =
平成23年度調査 1247
平成18年度調査 1026 8.2 9.0
8.4 10.8
79.9 78.7
3.5 1.4
0% 20% 40% 60% 80% 100%
ほぼ毎日飲んでいる ときどき飲んでいる まったく飲んでいない
無回答 N =
男性 20歳未満 8
20歳代 34
30歳代 67 40歳代 97
50歳代 91
60歳代 153 70歳以上 117
女性 20歳未満 9 20歳代 63
30歳代 85
40歳代 127 50歳代 114
60歳代 165
70歳以上 110
0.9 2.4 7.0 7.1 2.4 1.6
15.4 15.0
20.9 17.5 11.9 2.9
8.2 6.1
8.8 9.4 4.7
9.5 11.1
13.7 12.4
17.6 15.5 23.9 2.9
89.1 90.9
83.3 82.7 91.8
87.3 88.9
69.2 69.9
60.4 64.9
62.7 94.1
100.0
1.8 0.6 0.9 0.8 1.2 1.6 1.7 2.6 1.1 2.1 1.5
0% 20% 40% 60% 80% 100%
37
問 11 ここ１か月、不満や悩み、苦労などによるストレスを感じましたか。
（○はひとつ）
「大いに感じた」と「多少感じた」をあわせたストレスを感じた人の割合が 72.7％と なっています。一方、「ほとんど感じなかった」と「まったく感じなかった」をあわせた ストレスを感じなかった人の割合が 26.7％となっています。
前回調査と比較すると、平成 23 年度調査でストレスを感じた人の割合が高くなってい ます。
大いに感じた 多少感じた ほとんど感じなかった
まったく感じなかった 無回答
N = 平成23年度調査 1247
平成18年度調査 1026 18.1 23.2
49.5 49.5
21.7 18.8
9.6 7.9
1.0 0.7
0% 20% 40% 60% 80% 100%
38
【性・年代別】
性・年代別でみると、男性の 30 歳代、女性の 20 歳代、50 歳代でストレスを感じた人 の割合が 8 割を超えています。また、女性の 20 歳代で「大いに感じた」の割合が 4 割を 超えています。
大いに感じた 多少感じた ほとんど感じなかった
まったく感じなかった 無回答
N = 男性 20歳未満 8
20歳代 34
30歳代 67 40歳代 97
50歳代 91 60歳代 153
70歳以上 117
女性 20歳未満 9 20歳代 63
30歳代 85
40歳代 127 50歳代 114
60歳代 165
70歳以上 110 15.5 17.0
31.6 30.7 25.9
42.9 33.3 9.4
13.1 26.4 26.8
35.8 23.5
25.0
48.2 59.4
49.1 48.8 51.8
39.7 44.4 39.3
50.3
50.5 49.5
58.2 44.1
25.0
20.0
18.2 16.7 13.4
20.0 11.1 11.1 29.9
26.8 15.4
18.6 3.0 20.6
37.5
14.5 5.5
2.6 6.3
2.4 4.8 11.1 20.5
9.2 6.6
4.1 3.0 11.8 12.5
1.8 0.8 1.6 0.9 0.7 1.1 1.0
0% 20% 40% 60% 80% 100%
39
問 12 自分なりのストレス解消法はありますか。 （○はひとつ）
「ある」の割合が 73.5％、「ない」の割合が 25.2％となっています。
前回調査と比較すると、平成 23 年度調査で「ある」の割合が高くなっています。
【性・年代別】
性・年代別でみると、男性の 30 歳代、女性の 40 歳代、50 歳代で「ある」の割合が 8 割を超えています。一方、男性の 70 歳以上で「ない」の割合が約 4 割となっています。
ある ない 無回答
N = 平成23年度調査 1247
平成18年度調査 1026 66.0
73.5
31.5 25.2
2.5 1.4
0% 20% 40% 60% 80% 100%
ある ない 無回答
N = 男性 20歳未満 8 20歳代 34
30歳代 67
40歳代 97 50歳代 91
60歳代 153
70歳以上 117 女性 20歳未満 9
20歳代 63
30歳代 85 40歳代 127
50歳代 114
60歳代 165
70歳以上 110 67.3
71.5 82.5 82.7 71.8
79.4 88.9 54.7
72.5 72.5 75.3
80.6 76.5
100.0
32.7 26.7
17.5 16.5 27.1
20.6 42.7
26.1 26.4 21.6
17.9 23.5
1.8 0.8 1.2 11.1
2.6 1.3 1.1 3.1 1.5
0% 20% 40% 60% 80% 100%
40