ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
2
つばめの姿勢し せ いができる
1
鉄棒てつぼう
の上う えで体からだを支さ さえることができる
到達目標学年
つばめ
3
つばめの姿勢し せ いで横よこ移動い ど うすることができる
レ ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードにきにゅうしましょう。
うででしっかりささえて ゆっくりいどうしよう
ひじがまがっていても いいよ
からだはまっすぐ からだはまっすぐだよ
5 年
1 級
合格印
合格印
合格印
到達目標学年
両
り ょ うひざかけ後方
こ う ほ う回転
か い て ん下
おり
3
両りょう
ひざかけ後方こ う ほ う回転かいてん下おりができる
2
鉄棒てつぼう
にすわった状態じょうたいから両りょうひざかけの姿勢し せ いになれる
1
両りょう
ひざかけ振動しんどうができる レ
ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードに記入しましょう。
ひざのうらを鉄棒に 持っていくよ
痛いときは 補助具を使おう
痛いときは 補助具を使おう
肩から回転しよう
やわらかく着地をしよう
5 年
2 級
合格印
合格印
合格印
2
補助者ほ じ ょ し ゃをつけて踏ふみ越こし下おりができる
1
補助ほ じ ょ台だいを使つかって踏ふみ越こし下おりができる
3
踏ふみ越こし下おりができる
到達目標学年
踏
ふみ越
こし下
おり
レ ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードに記入しましょう。
片逆手にしよう 足をしっかり 鉄棒に乗せよう
逆手にした手に 体重を乗せよう
やわらかく 着地をしよう やわらかく着地をしよう
逆手にした手に 体重を乗せよう 足をしっかり
鉄棒に乗せよう
やわらかく着地をしよう 逆手にした手に
体重を乗せよう
順手の近くに足を乗せよう
4 年
3 級
合格印
合格印
合格印
到達目標学年
両
り ょ うひざかけ振動
し ん ど う下
おり
3
両りょう
ひざかけ振動しんどう下おりができる
2
補助者ほ じ ょ し ゃの手てをタッチすることができる
1
こうもりふりがタイミングよく、大おおきくふることができる レ
ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードに記入しましょう。
手を前に出そう
補助者と声をかけ 合ってタイミングを 合わせよう
痛いときは 補助具を使おう
頭を起こして前を 見よう
体の力をぬいて 大きくふろう
頭を起こして
前を見よう やわらかく着地をしよう
3 年
4 級
合格印
合格印
合格印
2
補助ほ じ ょ台だいを使つかって転向前てんこうまえ下おりができる
1
片足かたあし
を前まえに出だすことができる
3
片かた
逆手さ か てに持もちかえて転向前てんこうまえ下おりができる
到達目標学年
転向前
て ん こ う ま え下
おり
レ ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードに記入しましょう。
ひじをのばして体を支えよう あせらずにバランスをとりながらやろう
ひじをのばして 体を支えよう
やわらかく 着地をしよう
逆手にした手に 体重を乗せよう 逆手
逆手
3 年
5 級
合格印
合格印
合格印
到達目標学年
両
り ょ うひざかけ倒立
と う り つ下
おり
3
後う しろに両りょうひざかけ回転かいてんしてこうもりになり、地面じ め んに手てを着ついてから下お りることができる
2
鉄棒てつぼう
に両りょうひざをかけることができる
1
足あし
ぬき回まわりができる レ
ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードに記入しましょう。
ひざをしっかりまげよう
やわらかく 着地をしよう 腕でしっかりと
体を支えよう
地面を見よう
2 年
6 級
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
2
つばめからゆっくり前まえ回まわり下おりができる（下おりる時と き、音おとをたてない）
1
鉄棒てつぼう
を持もってふとんほしができる
3
ひじをのばし、胸むねを張はった姿勢し せ いで前まえ回まわり下おりができる
到達目標学年
前
ま え回
ま わり下
おり
レ ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードに記入しましょう。
ちゃくちはそ～っと うでにちからをいれてゆっくりおりよう
ゆっくりまわるよ
こしぼねのすこししたにてつぼうがくるよ とおくにおじぎをしよう
こしぼねのすこししたにてつぼうがくるよ
1 年
7 級
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
到達目標学年
後
う しろふりとび下
おり
3
後う しろとびで５０ｃｍ以上い じ ょ う遠とおくへとび下おりることができる
2
足あし
を後う しろでたたいてからとび下おりることができる
1
鉄棒てつぼう
をにぎったままとび下おりることができる レ
ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードにきにゅうしましょう。
あしをたたいて
てでしっかりささえよう
やわらかく ちゃくちをしよう
やわらかく ちゃくちをしよう てでおしてあげよう
1 年
8 級
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
ごうかく のしるし
2
つばめの姿勢し せ いができる
1
鉄棒てつぼう
にとび上あがることができる
3
鉄棒てつぼう
からとび下おりることができる
到達目標学年
支持
し じからとび下
おり
レ ベ ル ア ッ プ レ ベ ル ア ッ プ ク リ ア
マスターカードにきにゅうしましょう。
ひじが まがっていても いいよ
ちゃくちはそ～っと
てつぼうから からだはまっすぐだよ
ひじをのばしてからだをささえよう
３年生
「鉄棒運動」ふりかえりカード
☆できた技のレベルに日付を記入しましょう。
レベル３ レベル２ レベル１
逆 上 が
（り ３
）級 片 ひ ざ か け ふ り 上 が り
（ ２ 級
） か か え 込 み 回
（り ５
）級 後 方 片 ひ ざ か け 回 転（ ４ 級）
前 方 片 ひ ざ か け 回 転（ ３ 級）
前 回 り 下 り（ ６ 級）
両 ひ ざ か け 倒 立 下 り（ ５ 級）
転 向 前 下
（り ４
）級
p9 p8 p16 p15 p14 p27 p26 p25
☆めあてを達成
たっせいするためにがんばったことなどを記入
きにゅうしましょう。
第１時
第２時
第３時
第４時
第５時
☆自己評価（◎・○・△）
準備
じゅんび
、片付かたづけができた
項 目 第１時 第２時 第３時 第４時 第５時
４年生
「鉄棒運動」ふりかえりカード
☆できた技のレベルに日付を記入しましょう。
レベル３ レベル２ レベル１
逆 上 が
（り ３
）級 片 ひ ざ か け ふ り 上 が り
（ ２ 級
） か か え 込 み 回
（り ５
）級 後 方 片 ひ ざ か け 回 転（ ４ 級）
前 方 片 ひ ざ か け 回 転（ ３ 級）
前 回 り 下 り（ ６ 級）
両 ひ ざ か け 倒 立 下 り（ ５ 級）
転 向 前 下
（り ４
）級
p9 p8 p16 p15 p14 p27 p26 p25
☆めあてを達成
たっせいするためにがんばったことなどを記入
きにゅうしましょう。
１時間目
２時間目
３時間目
４時間目
５時間目
☆自己評価（◎・○・△）
第５時
じゅんび かたづ
項 目 第１時 第２時 第３時 第４時
５年生
「鉄棒運動」ふりかえりカード
☆できた技のレベルに日付を記入しましょう。
レベル３ レベル２ レベル１
逆 上 が
（り ３
）級 片 ひ ざ か け ふ り 上 が り
（ ２ 級
） 片 ひ ざ か け 上 が
（り １
）級 か か え 込 み 回 り（ ５ 級）
後 方 片 ひ ざ か け 回 転（ ４ 級）
前 方 片 ひ ざ か け 回 転（ ３ 級）
後 方 支 持 回 転（ ２ 級）
前 方 支 持 回
（転 １
）級 前 回 り 下 り（ ６ 級）
両 ひ ざ か け 倒 立 下
（り ５
）級 転 向 前 下 り（ ４ 級）
両 ひ ざ か け 振 動 下 り（ ３ 級）
踏 み 越 し 下 り（ ２ 級）
両 ひ ざ か け 後 方 回 転 下 り
（ １ 級
） p9 p8 p7 p16 p15 p14 p13 p12 p27 p26 p25 p24 p23 p22
☆めあてを達成
たっせいするためにがんばったことなどを記入
きにゅうしましょう。
１時間目
２時間目
３時間目
４時間目
５時間目
☆自己評価（◎・○・△）
第５時 準備
じゅんび
、片付かたづけができた
項 目 第１時 第２時 第３時 第４時