運動器症候群
◆◆ タボ コ 違い◆◆
タ ン 内臓脂肪症候群 内臓脂肪 蓄積
高血圧 糖 病 脂質異常 高脂質 起 い 状態 示
い
ン 動器症候群 立 歩
人 動 ン 体 器官 組織 動器 衰え い
衰え始 い 状態 示 い 略 い
日常生活 支障 要介護 寝 状態
う あ
若い 代 タ 予防 あわ 予防 心
う
片脚立 靴 い
家 中 い 滑
階段 手 必要 あ
横断歩 青信号 渡 い
い 歩 い
ｋｇ程 買い物 持 困 あ
家 中 い仕 困 あ
タ 自 背中 洗え い
開眼片脚立 訓練
ワ
全確保 怪 防 椅子 使 行い う
チン ウ キン 効果的
＜参考＞社団法人日本整形外科学会
８ コ チェック
コ 予防 コ を う
一 あ
ロ モ 疑いあ ！
34
高齢期 健康
＜ 組＞
◆い 自分 健康 暮 せ ち
ヷ 検診 特定健康診査 後期高齢者健康診査 後期高齢者歯科口腔健康診査等
実施 診率向ㄥ 組 行 い
ヷ い い
UP!健康教
地域 高齢者 ラブ あい ロン等 行わ健康学習 支援 い ㅼ護予防 フレ ル予防 認知症 口腔 食 ㅙ 動等
ヷ虚弱 高齢者 象 筋力向ㄥトレヸニン 教 い い 体操教 水中 動教 支援 い
ヷ 動 自主 ルヸプ 活動 支援 い
ヷㅼ護予防 目的 口腔機能向ㄥ ロン 行い 口腔機能ㆯㄦ予防 啓疟 行 い
ヷ認知機能 維持 目的 認知症 予防教 行 い
ヷ 症化 い肺炎予防 ンフル ン 肺炎球菌予防接種 費用 成 行 い
男性 た 動教室 研修 体操指
加齢 伴い身体 予備能力 低下し 健康 害を起しや く た状態 こ を言い 筋肉や 身体機能 低下 ほ 疲労感や活力 低下 含
健 康
フ イ
要介護状態
介 護 必要 前 段 階
介 護 必要 状態
予 備 能 力
加 齢
フ イ 高齢期 虚弱
加齢 伴い 身体 予備能力 低下 健康障害 起 や 状態 言い 筋肉や 身体機能 低下 ほ 疲労感や活力 低下 含
フ イ 毎日体 動 栄養 予防や改善
日々 楽 活動的 過 心 体 刺激 与え
生活 良い循環 ょう
介護 必要 状態 介護 必要
前 段階
35
◆生 いを感 自立 暮 せ ち
ヷㅼ護予防 健康 集会所 身近 場所 地域ㆰ民 営 通 い 場 活動 支援 い
ヷ就業支援 ボランテ 活動 生涯学習 レ リ ヸ ョン 機会 高齢
者 社会参加 い
ヷ高齢者 ラブ活動 ボランテ 活動 高齢者 自 役割 生 い 創出 活動 支援 い
ヷ自主 ルヸプ活動 支援 ㅼ護予防ボランテ 育成 行 い
◆安心 暮 せ ち
ヷ個 相談 応 関 課 関 機関 連携 宅 暮 高齢者 生活 支援 行 い
ヷ 療ヷ保健ヷ福祉ヷㅼ護 関 者 会議 場 い 宅 療 ㅼ護等 連
携 高齢者 心 暮 い
ヷ 宅 療 関 地域ㆰ民 啓疟 ㆰ民 意見交 行う場 宅 療 談会 各地域 開催 い
◆地域 支えあう ち
ヷ 認知症 ポヸタヸ養成講 地域 認知症 い理解 応 ㆁ 方 啓疟 い
ヷ高齢者 地域 周 人々 関 保 生活 う 健康 ㅼ護予防 生 い 支援 い
ヷ 療 ㅼ護 必要 ㆰ 地域 心 生活
う 地域包括 テム 構築 い
ヷ生活支援 ㅼ護予防 ヸビ い 地域 ㆰ民 合い 支え合い 体 制 い あわ
NPO
ボランテ 団体間 ネットワヸい
高齢者 活動
健康 教室
36
現状 課題＜青 期 壮 期 高齢期＞
※数値 健康 食育 関 ン 調査 島根県健康指標 タシス 等
栄養食生活
＜生活習 病予防 向 食生活改善 ＞
ヷ全世ㆊ 菜 摂 少 黄色 菜 摂 目標 い 特
ㆊ 食 い人 割合 ． ％ 高い状況 菜 摂 ㄧ足 栄
養 偏 生活習 病 リ 高 日 摂 目 菜摂
組 必要
ヷ 食後 菓子 夜食 日食 割 ㆊ ． ％ 高い状況 砂 糖入 ヸヒヸ ュヸ 炭酸飲料 日飲 い 人 人 人 多 ㆊ
人 人 飲 い 食後 飲食 肥満 長 生活習 病 習 化 い 啓疟 必要
＜朝食 要性 啓疟＞
ヷ朝食 ㆊ 食 い人 割合 ％ 依然高い状況 あ 朝食 内 容 主食 割合
%
高い状況 若い世ㆊ 中心 朝食 必要性 朝食手軽 摂 工夫 レ ピ 提供等 内容 含 的 啓疟 必要
動 身体活動
＜ロ モテ ブ ンドロヸム予防 ＞
ヷロ モテ ブ ンドロヸム 動器症候群 い 知 い 人 ％ 満 認 知 ㆯい状況
ヷ 動習 あ 人 割合 減少 特 ㆊ ㆊ 動習 い人 割
合 多 い
ヷ日常生活 動 増 気軽 動 情報提供 啓疟 必要 ヷ 動習 あ 人 割合 最 高い ㆌㄥ 均自立期間 延伸
元気 高齢者 増加 い
＜ 動ヷ ポヸツ 場 提供 環境整備＞
ヷ各地 動教 実施 自主 ルヸプ 活動 増加 い
ヷ自主 ルヸプ 参加 意識 動 い 人 増加 い
＜ 動ヷ ポヸツ 自主 ルヸプ 育成支援＞
ヷ自主 ルヸプ 向 健康 関 情報提供等 支援 行 い
37
心 休養
＜心 健康 関 健康教育 充実＞
ヷ トレ 解消方法 無 関わ 解消 い い人 ～ ㆊ ％ㆌ ㄥあ
ヷ心 健康 ルフ 知識 啓疟 必要
＜心 相談体制 充実 情報提供＞
ヷㄧ 相談相手 ㆊ 家族 多 い 人 い
ヷ 実施 い 心 相談 利用件数 減少傾向 あ ㆂ機関 含 相談窓 口 周知 相談 い環境 必要
＜自死防 策 組＞
ヷ自死者数 減少傾向 あ 壮 期男性 高齢期女性 自死者数 多い状況 性 男性 ％ 占 い
ヷ自死 原因 健康問 半数 超え 一番多 い 自死 予防 抱え 人 ポヸト 環境 自死防 啓疟 情報提供 必要
歯 健康
＜ 歯ヷ歯周病予防 知識 ㅙ業 充実＞
ヷ治療 必要 歯周病 あ 人 県 均 高 特
50
ㆊㆌㄥ 割合 高 いヷ虫歯 歯周病予防 若い ㆊ 啓疟 必要
＜定期的 歯科検診 自己管理 ＞
ヷ若い ㆊ 歯科 定期 診 人 少 い状況 い ヷ歯周病検診 診率 ％程 ㆯい状況
ヷ 食後 習 定期的 歯科 診 ルフ 定着 組 必要
＜ 動 ＞
ヷ80
20
本 歯 保持 ラ フ テヸ 応 歯 健康 啓疟 必要＜ ヷ ル ヸル 害 関 知識 ＞
ヷ防煙教育 透 若い ㆊ
60
ㆊ 禁煙支援 療機関 薬い 知 い 人 割合 多い 高齢者 割合 少 い 禁煙
関 知識 禁煙支援 資源 い 啓疟 必要
ヷ飲酒習 あ 人 日飲 人 最 多 合ㆌㄥ 多 飲酒 人
～ ㆊ 多 い 適 飲酒 全 ㆊ 啓疟 い 必要 あ
＜禁煙 動喫煙 防 ＞
ヷ働 盛 ～ ㆊ 喫煙率 高 い 禁煙 い 思わ い人 禁 煙 い人 ㄥ回 ～ ㆊ 特
ヷ ～ ㆊ 働 盛 子育 世ㆊ 禁煙 動喫煙 い 啓疟 必要 ヷ公共施設 禁煙化 い ㅻ後 完全禁煙 向 組 必要 職場
地域 動喫煙防 組 い 的 必要
＜未成 者 喫煙ヷ飲酒 防 ＞
ヷ喫煙 飲酒 健康 影響 い 啓疟 必要
38
健康管理
＜検診体制 整備 充実＞
ヷ死因 第
1
ㆮ あ 男性 ％ 女性 ％ 占 療費負担 大 いヷ 部ㆮ 死亡状況 男性 肺 死亡率 最 高 い 胃 ヷ大 腸 女性 大腸 死亡率 最 高 い 肺 ヷ胃 高 い ヷ 検診 診率 い 増加 い 目標 い い状況 診率向
ㄥ 検診 周知 い検診体制 必要
ヷ精密検査 診率 子宮
70
％ 胃90
％ 肺 乳97
％ 目標 い い状況 精密検査未 診者 診勧奨 必要＜生活習 病予防 知識 ㅙ業 充実＞
ヷ健康教育 ャンペヸン等 予防 い知識 検診 要性 い 啓疟 必要
健康管理 生活習慣病
＜検診体制 整備 充実＞
ヷ ㆌ内 健康診査 人 全体 ％ ㆊ ㆊ ㆯ
い ㅻ後 回 健康診査 診 啓疟 必要
＜生活習 病予防 知識 ㅙ業 充実＞
ヷ血 高い傾向 あ 人 割合 県 比較 高 い 自己血 測定 減塩 適 治療 い 啓疟 必要
ヷ 齢 高 生活習 病 原因 高血 高血糖 脂質異常 あわ 持 人 増え い 生活習 病 関 知識 予防 啓疟 必要
＜生活習 病 症化予防＞
ヷ糖 病性腎症 疟症者 々増加 人工透析 入件数 増加 い 生活 習 病 症化 予防 診勧奨 治療 支援 組 必要
ヷ脳 中 疟症率 棒 い 疟症後 再疟率 高い傾向 あ 脳 中予防 組 強化 必要
◆◆ 今後の重点的な取組目標 ◆◆
健康診査 検診 診率向ㄥ
ヷ健康診査 検診 診勧奨 自己 管理 支援 疾病 早期疟見
ヷ健康診査 検診 診 結果 応 精密検査 治療 必要 場合 療機関 診 勧 必要 療
生活習 病予防 症化予防
ヷ食生活 動習 生活習 改善 糖 病 高血 生活習 病 予防 組
ヷ生活習 病 い知識 自己管理 症化 予防 組
食 通 心身 健康
ヷバラン 良い食ㅙ 減塩 健康的 食生活 定着 支援 職域 連携 健康
ヷ職域 健康実態 健康 関 組 共 連携 働 盛 世ㆊ 健康
39
健康増 計甫 目標指標 成状況 新目標値＜青 ヷ壮 期＞
目 Ｈ 数値 H 数値 中間目標値 評価 新目標値
2回1回30 以 動 人 割合
増加
男性 41.0% 36.3% 45.0% × 45%
女性 30.5% 27.6% 35.0% × 35%
自死者数 減少 38人 31人 減少 ◎ 減少
自死者 齢調整死亡率 人口10万人 減少
26.1 18.5 減少 ◎ 減少
睡眠 休養 十 い 人 割合 増加
男性 76.3% 68.8% 80.0% × 75%
女性 71.2% 64.9% 80.0% × 75%
日3合以 多 飲酒 人 割合
減少
男性 1.9% 2.4% 減少 × 減少
女性 0.3% 0.3% 減少 △ 減少
歯周病 歯周疾患 検診 診率 増加 7.8% 8.6% 10.0% ○ 10%
歯周病 歯周疾患 罹患率 中等 以 減少
40歳 48.2% 52.6% 40.0% × 45%
60歳 67.6% 74.0% 60.0% × 65%
60歳台 55～64歳 存歯数 増加 22.4本 23.4本 24.0本 ○ 24.0本
食後 歯磨 習慣 あ 人 割合 増加 40歳～70歳
男性 26.3% 35.7% 30.0% ◎ 40%
女性 52.5% 55.1% 60.0% ○ 60%
歯科 持 い 人 割合 増加
73.6% 72.7% 増加 × 74%
過去1 間 歯科検診 人 割合
増加
14.2% 17.7% 増加 ◎ 増加
人 喫煙率 減少
男性 24.8% 24.8% 18.0% △ 減少
女性 3.0% 3.2% 2.0% × 減少
特定健康診査 診率 増加 39.0% 42.8% 60.0% ○ 60%
特定保健指 実施率 増加 11.4% 8.0% 60.0% × 60%
肥満者 割合 減少
男性 25.5% 27.5% 22.0% × 22%
女性 21.7% 20.0% 18.0% ○ 18%
タ ン 当者予備軍
割合 減少
男性 43.0% 43.7% 減少 △ 減少
女性 19.0% 16.9% 減少 ◎ 減少
糖 病 療率 人口10万 減少 100 68 減少 ◎ 減少 脳卒中 齢調整初 率 人口10万
減少
男性 111.1 118.5 96.0 × 減少
女性 66.3 78.3 55.0 × 減少
胃 検診 診率 増加 40歳～69歳 4.4% 6.2% 増加 ◎ 10%
胃 齢調整死亡率 人口10万 減少
男性 34.7 25.3 減少 ◎ 減少
女性 14.2 8.6 減少 ◎ 減少
子宮頸 検診 診率 増加20歳～69歳 43.4% 44.8% 増加 ◎ 70%
子宮頸 齢調整死亡率 人口10万 減少
7.2 4.0 減少 ◎ 減少
乳 検診 診率 増加 40歳～69歳 41.0% 44.8% 増加 ◎ 60%
乳 齢調整死亡率 人口10万 減少
23.2 8.4 減少 ◎ 減少
大腸 検診 診率 増加 40歳～69歳 40.4% 37.4% 増加 × 50%
大腸 齢調整死亡率 人口10万 減少
男性 25 20 減少 ◎ 減少
女性 13.2 11.5 減少 ◎ 減少
肺 齢調整死亡率 人口10万 減少
男性 42.9 38.7 減少 ◎ 減少
女性 12.4 10.4 減少 ◎ 減少
健康 い 学習 参加者 増加 6,911人 9,163人 増加 ◎ 増加
健康相談 利用 人数 増加 4,322人 3,111人 増加 × 増加
40
目 Ｈ 数値 H 数値 中間目標値 評価 新目標値
朝食 食 割合 減少 20歳代男性 25.0% 15.5% 15% 〇 無 黄色 菜 1日2回以 人 割合
増加
31.9% 39.0% 50% 〇 無
日常生活 い 歩行又 同等 身体活動
1日1時間以 実施 人 割合 増加
男性 48.6% 43.7% 50% × 無
女性 42.6% 40.3% 45% × 無
う 病 い 理解 人 割合 増加 ― 77.3% 増加 ― 無
心 健康相談 回数 増加 108回 80回 増加 × 無
素入 歯磨 剤 使用 い 人 割合 増加
25.4% 32.1% 増加 ◎ 無
公共施設 完全 煙 禁煙実施率 増加 78.0% 100% 100% ◎ 無
脳卒中 症後1 以内 再 率 減少 11.6% 6.3% 5% ○ 無
全 検診精密検査 診率 増加 均値
－ 85.2% 100% ― 無
健康 ン 人数 増加 食 動 含
749人 517人 増加 × 無
健康 推 員 人数 増加 118人 125人 増加 ◎ 無
日2合以 飲酒 人 割合 減少 男性 13.0% 16.5% 10% × 無
女性 1.1% 1.5% 1%以 × 無
糖 病管理 良者 割合 減少
男性 2.7% 1.8% 1.0% ○ 無
女性 1.3% 0.9% 1.0% ◎ 無
第 健康増 計画 目標指標 追加 新 目
※新 目標 目 追加 新目標値 組
目 H 数値 新目標値
★日常生活 中 健康増 意識的
身体 動 動 い 人
増加
62.9% 70%
★ 解消 手段 持 人 増加 44.2% 増加
★公共施設 施設内禁煙実施率 増加 96.5% 100%
★血糖 ン 良 者 割合 減少
男性 5.9% 減少
女性 3.1% 減少
★新規人工透析 入者数 減少 22人 減少
★脳血管疾患 療率 人口10万 減少 202 減少
★脳卒中 症後1 以内 再 率 減少 男性 9.4% 減少
女性 3.8% 減少
★肺 検診 診率 増加 50歳～69歳 3.0% 10%
★胃 検診精密検査 診率 増加 89.4% 100%
★子宮 検診精密検査 診率 増加 70.7% 100%
★乳 検診精密検査 診率 増加 97.0% 100%
★肺 検診精密検査 診率 増加 97.9% 100%
★大腸 検診精密検査 診率 増加 70.9% 100%
★健康 推 員 活動日数 増加 2,215日 増加