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5 月 1 水 ご飯 牛乳 豚肉とじゃがいもの含め煮 野菜のごま酢和え あさりの佃煮 小さいパン 牛乳 スライスチ ズ カレ うどん 野菜のナッツ炒め 2 木 パン 牛乳 マ ガリン 五色からめ和え 卵ス プ ご飯 牛乳 豚肉とじゃがいもの含め煮 野菜のごま酢和え あさりの佃煮 7 火 たけのこごは

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Academic year: 2021

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 10 水 ライ麦パン・牛乳・ホワイトシチュ―・イタリアンドレッシングサラダ ライ麦パン・牛乳・ホワイトシチュ―・イタリアンドレッシングサラダ 11 木 二色ごはん・牛乳・みそ汁 二色ごはん・牛乳・みそ汁 15 月 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のピ―ナッツ和え・豆腐汁 パン・牛乳・ミックスジャム・レバ―のカレ―煮・青のりいりこ・中華ス―プ 16 火 パン・牛乳・ミックスジャム・レバ―のカレ―煮・青のりいりこ・中華ス―プ ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のピ―ナッツ和え・豆腐汁 17 水 ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・むらくも汁 パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グのケチャップ煮・ポテトス―プ・甘夏かん 18 木 パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グのケチャップ煮・ポテトス―プ・甘夏かん ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・むらくも汁 19 金 麦ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・あさりと野菜のア―モンド和え・たけのこのみそ汁 麦ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・あさりと野菜のア―モンド和え・たけのこのみそ汁 22 月 小さいパン・牛乳・ミ―トソ―ススパゲッティ・ツナマヨネ―ズ 小さいパン・牛乳・ミ―トソ―ススパゲッティ・ツナマヨネ―ズ 23 火 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 24 水 ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・ゆかり和え・すまし汁 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・皿うどん・だいずの昆布煮 25 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・スクランブルエッグ・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・パインアップル 26 金 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・パインアップル パン・牛乳・ココアクリ―ム・スクランブルエッグ・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮 30 火 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・皿うどん・だいずの昆布煮 ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・ゆかり和え・すまし汁 4月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 水 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・カレ―うどん・野菜のナッツ炒め 2 木 パン・牛乳・マ―ガリン・五色からめ和え・卵ス―プ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 7 火 たけのこごはん・牛乳・つみ入れ汁・柏もち たけのこごはん・牛乳・つみ入れ汁・柏もち 8 水 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・キャベツの梅肉和え・みそ汁 パン・牛乳・マ―ガリン・五色からめ和え・卵ス―プ 9 木 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・カレ―うどん・野菜のナッツ炒め ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・キャベツの梅肉和え・みそ汁 10 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪のお茶の葉揚げ・ゆでキャベツ・豆腐汁 中華どんぶり・牛乳・煮豆 13 月 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・ナムル パン・牛乳・いちごジャム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・チ―ズ 14 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミ―トポテト・コ―ンス―プ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪のお茶の葉揚げ・ゆでキャベツ・豆腐汁 15 水 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・みそ汁 パン・牛乳・ココアクリ―ム・鶏肉とカシュ―ナッツの中華炒め・ワンタンス―プ 16 木 パン・牛乳・いちごジャム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・チ―ズ ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かきたま汁 17 金 ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・甘夏かん 小さいパン・牛乳・マ―ガリン・焼きうどん・いりこのナッツ和え 20 月 カレ―ライス・牛乳・即席漬け ライ麦パン・牛乳・マ―ガリン・ポ―クビ―ンズ・甘夏かんと野菜の甘酢漬け 21 火 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・キャロットス―プ・ミックスナッツ ご飯・牛乳・麻婆豆腐・ナムル 22 水 ご飯・牛乳・レバニラ炒め・五目ス―プ パン・牛乳・マ―ガリン・ハンバ―グのオニオンソ―ス・野菜ス―プ 23 木 小さいパン・牛乳・マ―ガリン・焼きうどん・いりこのナッツ和え カレ―ライス・牛乳・即席漬け 24 金 ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かきたま汁 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・みそ汁 27 月 ご飯・牛乳・納豆・たけのこのおかか煮・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミ―トポテト・コ―ンス―プ 28 火 パン・牛乳・マ―ガリン・ハンバ―グのオニオンソ―ス・野菜ス―プ ご飯・牛乳・納豆・たけのこのおかか煮・みそ汁 29 水 中華どんぶり・牛乳・煮豆 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・キャロットス―プ・ミックスナッツ 30 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・鶏肉とカシュ―ナッツの中華炒め・ワンタンス―プ ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・甘夏かん 31 金 ライ麦パン・牛乳・マ―ガリン・ポ―クビ―ンズ・甘夏かんと野菜の甘酢漬け ご飯・牛乳・レバニラ炒め・五目ス―プ 5月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 月 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え パン・牛乳・マ―ガリン・ハンバ―グのトマトソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮 4 火 ご飯・牛乳・ごぼうと鶏肉の炒め煮・みそ汁 ご飯・牛乳・ごぼうと鶏肉の炒め煮・みそ汁 5 水 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・もやしの酢の物・りんかけピ―ナッツ 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ツナソ―ススパゲッティ・小松菜とコ―ンのソテ― 6 木 小さいパン・牛乳・いちごジャム・じゃがいものインド風煮・もずくス―プ・チ―ズ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え 7 金 ご飯・牛乳・納豆・切り干しだいこんとひじきの煮物・かきたま汁 ご飯・牛乳・八宝菜・凍り豆腐の含め煮・冷凍みかん 10 月 ご飯・牛乳・親子煮・大豆いり青のりいりこ 小さいパン・牛乳・いちごジャム・じゃがいものインド風煮・もずくス―プ・チ―ズ 11 火 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ツナソ―ススパゲッティ・小松菜とコ―ンのソテ― たかなめし・牛乳・いり豆腐 12 水 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいもの梅肉和え・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ポ―クビ―ンズ・イタリアンドレッシングサラダ 13 木 ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―・ミックスフル―ツ ご飯・牛乳・納豆・切り干しだいこんとひじきの煮物・かきたま汁 14 金 ご飯・牛乳・厚揚げの甘酢あん・ゆかり和え・あさりの佃煮 ご飯・牛乳・厚揚げの甘酢あん・ゆかり和え・あさりの佃煮 17 月 二色ごはん・牛乳・みそ汁 ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―・ミックスフル―ツ 18 火 小さい黒砂糖パン・牛乳・沖縄そば・ドレッシングキャベツ 二色ごはん・牛乳・みそ汁 19 水 ご飯・牛乳・いわしの梅煮・きんぴらごぼう・むらくも汁 ご飯・牛乳・いわしの梅煮・きんぴらごぼう・むらくも汁 20 木 パン・牛乳・マ―ガリン・ハンバ―グのトマトソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・もやしの酢の物・りんかけピ―ナッツ 21 金 ひじきごはん・牛乳・きびなごの香味揚げ・五目ス―プ ひじきごはん・牛乳・きびなごの香味揚げ・五目ス―プ 24 月 ドライカレ―・牛乳・じゃがいものマリネ 小さい黒砂糖パン・牛乳・沖縄そば・ドレッシングキャベツ 25 火 パン・牛乳・ココアクリ―ム・レバ―の甘酢和え・えだ豆・中華ス―プ ドライカレ―・牛乳・じゃがいものマリネ 26 水 たかなめし・牛乳・いり豆腐 パン・牛乳・ココアクリ―ム・レバ―の甘酢和え・えだ豆・中華ス―プ 27 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ポ―クビ―ンズ・イタリアンドレッシングサラダ ご飯・牛乳・親子煮・大豆いり青のりいりこ 28 金 ご飯・牛乳・八宝菜・凍り豆腐の含め煮・冷凍みかん ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいもの梅肉和え・みそ汁 6月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 月 ご飯・牛乳・魚の南蛮漬け・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミネストロ―ネ・ツナじゃがいも 2 火 パン・牛乳・ココアクリ―ム・とうもろこしと豚肉の炒め物・カレ―ス―プ・チ―ズ ご飯・牛乳・麻婆豆腐・キャベツと小松菜のじゃこ炒め 3 水 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・ゴ―ヤチャンプル―・塩豚汁・ピ―ナッツ パン・牛乳・スライスチ―ズ・ハンバ―グのケチャップ煮・野菜ス―プ(角切り)・えだ豆 4 木 小さいパン・牛乳・マ―ガリン・ミ―トソ―ススパゲッティ・ドレッシングキャベツ・いり煮干しご飯・牛乳・魚の南蛮漬け・みそ汁 5 金 五目ずし・牛乳・そうめん汁・七夕ゼリ― 五目ずし・牛乳・そうめん汁・七夕ゼリ― 8 月 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・冬瓜のみそ汁 小さいパン・牛乳・マ―ガリン・ミ―トソ―ススパゲッティ・ドレッシングキャベツ・いり煮干し 9 火 パン・牛乳・スライスチ―ズ・ハンバ―グのケチャップ煮・野菜ス―プ(角切り)・えだ豆ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・冬瓜のみそ汁 10 水 野菜カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ パン・牛乳・ココアクリ―ム・とうもろこしと豚肉の炒め物・カレ―ス―プ・チ―ズ 11 木 パン・牛乳・いちごジャム・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・コ―ンチャウダ― ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・ゴ―ヤチャンプル―・塩豚汁・ピ―ナッツ 12 金 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・キャベツと小松菜のじゃこ炒め ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいものきんぴら・むらくも汁 16 火 ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のア―モンド和え・あさりの佃煮 ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のア―モンド和え・あさりの佃煮 17 水 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいものきんぴら・むらくも汁 パン・牛乳・いちごジャム・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・コ―ンチャウダ― 18 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミネストロ―ネ・ツナじゃがいも 野菜カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ 7月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 火 ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ 4 水 カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ ライ麦パン・牛乳・ミネストロ―ネ・イタリアンドレッシングサラダ 5 木 ライ麦パン・牛乳・ミネストロ―ネ・イタリアンドレッシングサラダ ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め 6 金 パン・牛乳・いちごジャム・肉団子とうずら卵のス―プ・フライドポテト・とうもろこし ご飯・牛乳・いわしの梅煮・野菜のピ―ナッツ和え・むらくも汁 9 月 ご飯・牛乳・いわしの梅煮・野菜のピ―ナッツ和え・むらくも汁 パン・牛乳・いちごジャム・肉団子とうずら卵のス―プ・フライドポテト・とうもろこし 10 火 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・パンプキンス―プ コスタリカライス・牛乳・じゃがいものマリネ 11 水 ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・みそ汁 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・中華ミ―トソ―ススパゲッティ・えだ豆 12 木 小さいパン・牛乳・梨ジャム・カレ―ソ―ススパゲッティ・いりこのナッツ和え ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かぼちゃのみそ汁 13 金 たかなめし・牛乳・いり豆腐・パインアップル たかなめし・牛乳・いり豆腐・パインアップル 17 火 パン・牛乳・スライスチ―ズ・レバ―のカレ―煮・粉ふきいも・はるさめス―プ ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・みそ汁 18 水 ご飯・牛乳・魚とだいずのア―モンドソ―ス和え・冬瓜と鶏肉のすまし汁 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・パンプキンス―プ 19 木 手巻きごはん・牛乳・月見汁・お月見ゼリ― 手巻きごはん・牛乳・月見汁・お月見ゼリ― 20 金 ご飯・牛乳・八宝菜・厚揚げの含め煮 パン・牛乳・ミックスジャム・ハンバ―グのバ―ベキュ―ソ―ス・夏野菜ス―プ 24 火 パン・牛乳・ミックスジャム・ハンバ―グのバ―ベキュ―ソ―ス・夏野菜ス―プ ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 25 水 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め パン・牛乳・スライスチ―ズ・レバ―のカレ―煮・粉ふきいも・はるさめス―プ 26 木 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・中華ミ―トソ―ススパゲッティ・えだ豆 ご飯・牛乳・魚とだいずのア―モンドソ―ス和え・冬瓜と鶏肉のすまし汁 27 金 ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かぼちゃのみそ汁 ご飯・牛乳・八宝菜・厚揚げの含め煮 30 月 コスタリカライス・牛乳・じゃがいものマリネ 小さいパン・牛乳・梨ジャム・カレ―ソ―ススパゲッティ・いりこのナッツ和え 9月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 火 小さいパン・牛乳・ソフトチ―ズ・焼きビ―フン・大豆いり青のりいりこ ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・なめこ汁 2 水 ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め パン・牛乳・マ―ガリン・さつまいものからめ和え・チンゲンサイのス―プ 3 木 パン・牛乳・マ―ガリン・じゃがいものクリ―ム煮・小松菜とコ―ンのソテ― ご飯・牛乳・麻婆豆腐・野菜のナッツ炒め 4 金 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・すいとん ビ―ンズカレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ 7 月 秋の香りごはん・牛乳・つみ入れ汁・ピ―ナッツ 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・豚肉うどん・キャベツのじゃこ炒め 8 火 パン・牛乳・マ―ガリン・さつまいものからめ和え・チンゲンサイのス―プ ご飯・牛乳・厚揚げの和風あん・野菜のごま和え・あさりの佃煮 9 水 ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・なめこ汁 パン・牛乳・りんごジャム・ポテトのチ―ズ煮・五目ス―プ・いり煮干し 10 木 ご飯・牛乳・レバ―のしょうが煮・ゆかり和え・のっぺい汁 ご飯・牛乳・レバ―のしょうが煮・ゆかり和え・のっぺい汁 11 金 ご飯・牛乳・厚揚げの和風あん・野菜のごま和え・あさりの佃煮 パン・牛乳・ミックスジャム・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・白いんげんのポタ―ジュ 15 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ひよこ豆のカレ―炒め・ワンタンス―プ・パインアップル ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め 16 水 ご飯・牛乳・きびなごのから揚げ・ひじきの炒め煮・みそ汁 小さい黒砂糖パン・牛乳・豆腐ときのこのス―プ煮・ふかしいも 17 木 パン・牛乳・りんごジャム・ポテトのチ―ズ煮・五目ス―プ・いり煮干し ご飯・牛乳・きびなごのから揚げ・ひじきの炒め煮・みそ汁 18 金 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・野菜のナッツ炒め 秋の香りごはん・牛乳・つみ入れ汁・ピ―ナッツ 21 月 二色ごはん・牛乳・豚汁・みかん パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ひよこ豆のカレ―炒め・ワンタンス―プ・パインアップル 22 火 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・豚肉うどん・キャベツのじゃこ炒め 二色ごはん・牛乳・豚汁・みかん 23 水 ご飯・牛乳・関東煮・野菜のくるみ和え パン・牛乳・マ―ガリン・じゃがいものクリ―ム煮・小松菜とコ―ンのソテ― 24 木 パン・牛乳・ミックスジャム・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・白いんげんのポタ―ジュ中華どんぶり・牛乳・厚揚げのからめ煮 25 金 ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・きんぴらごぼう・すまし汁 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・すいとん 28 月 ビ―ンズカレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ 小さいパン・牛乳・ソフトチ―ズ・焼きビ―フン・大豆いり青のりいりこ 29 火 小さい黒砂糖パン・牛乳・豆腐ときのこのス―プ煮・ふかしいも ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・きんぴらごぼう・すまし汁 30 水 中華どんぶり・牛乳・厚揚げのからめ煮 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ポ―クシチュ―・ア―モンドサラダ 10月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 金 ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・たぬき汁・りんごゼリ― ご飯・牛乳・ひき肉と厚揚げの煮物・黄花湯 5 火 パン・牛乳・マ―ガリン・ポ―クビ―ンズ・ツナサラダ ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・たぬき汁・りんごゼリ― 6 水 ご飯・牛乳・ひき肉と厚揚げの煮物・黄花湯 小さいパン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・丸天うどん・キャベツのじゃこ炒め・チ―ズ 7 木 小さいパン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・丸天うどん・キャベツのじゃこ炒め・チ―ズ カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 8 金 ご飯・牛乳・八宝菜・大豆いり青のりいりこ ご飯・牛乳・八宝菜・大豆いり青のりいりこ 11 月 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし・あさりの佃煮 パン・牛乳・ミックスジャム・豆腐のクリ―ム煮・ドレッシングキャベツ 12 火 パン・牛乳・ミックスジャム・豆腐のクリ―ム煮・ドレッシングキャベツ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし・あさりの佃煮 13 水 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・野菜のア―モンド和え・豆腐汁 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・みそラ―メン・野菜のオイスタ―ソ―ス炒め 14 木 パン・牛乳・スライスチ―ズ・スクランブルエッグ・はくさいス―プ ひじきのまぜごはん・牛乳・肉団子ス―プ・りんかけピ―ナッツ 15 金 ご飯・牛乳・てんぷらの甘露煮・さつま汁 ご飯・牛乳・てんぷらの甘露煮・さつま汁 18 月 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ パン・牛乳・マ―ガリン・ポ―クビ―ンズ・ツナサラダ 19 火 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・磯香和え・むらくも汁 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・磯香和え・むらくも汁 20 水 ご飯・牛乳・肉豆腐・あさりと野菜のごまドレッシング和え パン・牛乳・スライスチ―ズ・スクランブルエッグ・はくさいス―プ 21 木 パン・牛乳・いちごジャム・大学豆・中華ス―プ ご飯・牛乳・肉豆腐・あさりと野菜のごまドレッシング和え 22 金 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・みそラ―メン・野菜のオイスタ―ソ―ス炒め 麦ご飯・牛乳・納豆・だいこんのべっこう煮・さといものみそ汁 25 月 ひじきのまぜごはん・牛乳・肉団子ス―プ・りんかけピ―ナッツ パン・牛乳・いちごジャム・大学豆・中華ス―プ 26 火 パン・牛乳・りんごジャム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・野菜のア―モンド和え・豆腐汁 27 水 ご飯・牛乳・ハンバ―グのきのこソ―ス・卵ス―プ・みかん パン・牛乳・りんごジャム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ 28 木 パン・牛乳・マ―ガリン・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・粉ふきいも・はるさめス―プ ご飯・牛乳・ハンバ―グのきのこソ―ス・卵ス―プ・みかん 11月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 2 月 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・キャベツのピ―ナッツ和え・根菜汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・豆腐の中華風ス―プ・ジャ―マンポテト・いり煮干し 3 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・豆腐の中華風ス―プ・ジャ―マンポテト・いり煮干し カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 4 水 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・かやくうどん・ほうれんそうとコ―ンのソテ― 5 木 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・かやくうどん・ほうれんそうとコ―ンのソテ― ご飯・牛乳・ぶりだいこん・はくさいのみそ汁 6 金 ご飯・牛乳・ぶりだいこん・はくさいのみそ汁 ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・かきたま汁 9 月 ご飯・牛乳・肉みそおでん・ブロッコリ―のア―モンド和え・あさりの佃煮 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・フライドポテト 10 火 ライ麦パン・牛乳・みかんジャム・ポ―クビ―ンズ・ドレッシングキャベツ 三色ごはん・牛乳・うちこみ汁・みかん 11 水 ご飯・牛乳・レバ―のからめ煮・ワンタンス―プ パン・牛乳・いちごジャム・かぶのクリ―ムシチュ―・ひよこ豆のサラダ 12 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・フライドポテト ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・キャベツのピ―ナッツ和え・根菜汁 13 金 三色ごはん・牛乳・うちこみ汁・みかん ご飯・牛乳・レバ―のからめ煮・ワンタンス―プ 16 月 たかなめし・牛乳・親子煮・アセロラゼリ― パン・牛乳・ミックスジャム・ポ―クシチュ―・ゆで野菜サラダ 17 火 パン・牛乳・ミックスジャム・ポ―クシチュ―・ゆで野菜サラダ ご飯・牛乳・肉みそおでん・ブロッコリ―のア―モンド和え・あさりの佃煮 18 水 ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・かきたま汁 ライ麦パン・牛乳・みかんジャム・ポ―クビ―ンズ・ドレッシングキャベツ 19 木 ご飯・牛乳・わかさぎの香味揚げ・ひじきの炒め煮・かぼちゃのみそ汁 ご飯・牛乳・わかさぎの香味揚げ・ひじきの炒め煮・かぼちゃのみそ汁 20 金 パン・牛乳・いちごジャム・かぶのクリ―ムシチュ―・ひよこ豆のサラダ たかなめし・牛乳・親子煮・アセロラゼリ― 12月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 9 木 ご飯・牛乳・関東煮・野菜のごまマヨネ―ズ和え 米粉パン・牛乳・ホワイトシチュ―・野菜ソテ― 10 金 ツナそぼろごはん・牛乳・白玉雑煮・黒豆 ツナそぼろごはん・牛乳・白玉雑煮・黒豆 14 火 米粉パン・牛乳・ホワイトシチュ―・野菜ソテ― ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・紅白なます・あさりの佃煮 15 水 ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・五目ス―プ パン・牛乳・ココアクリ―ム・スクランブルエッグ・はくさいス―プ・りんかけピ―ナッツ 16 木 パン・牛乳・マ―ガリン・豆腐の中華風ス―プ・きんとん・青のりいりこ ご飯・牛乳・肉豆腐・春菊ともやしのおひたし 17 金 ご飯・牛乳・納豆・だいこんのべっこう煮・みそ汁 ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・五目ス―プ 20 月 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・紅白なます・あさりの佃煮 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・煮こみうどん・キャベツのじゃこ炒め 21 火 パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グのケチャップ煮・粉ふきいも・ブロッコリ―のス―プ ご飯・牛乳・さばのごま煮・かきたま汁 22 水 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・かぶのみそ汁 パン・牛乳・マ―ガリン・豆腐の中華風ス―プ・きんとん・青のりいりこ 23 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・スクランブルエッグ・はくさいス―プ・りんかけピ―ナッツ ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・かぶのみそ汁 24 金 ご飯・牛乳・いわしのぬかみそだき・ゆかり和え・だぶ ご飯・牛乳・関東煮・野菜のごまマヨネ―ズ和え 27 月 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ パン・牛乳・はちみつマ―ガリン・レバ―のオ―ロラソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮 28 火 パン・牛乳・はちみつマ―ガリン・レバ―のオ―ロラソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 29 水 ご飯・牛乳・さばのごま煮・かきたま汁 パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グのケチャップ煮・粉ふきいも・ブロッコリ―のス―プ 30 木 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・煮こみうどん・キャベツのじゃこ炒め ご飯・牛乳・いわしのぬかみそだき・ゆかり和え・だぶ 31 金 ご飯・牛乳・肉豆腐・春菊ともやしのおひたし ご飯・牛乳・納豆・だいこんのべっこう煮・みそ汁 1月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 月 手巻きごはん・牛乳・粕汁・節分豆 手巻きごはん・牛乳・粕汁・節分豆 4 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ ご飯・牛乳・竹輪のいそべ揚げ・ゆでキャベツ・中華ス―プ 5 水 ご飯・牛乳・竹輪のいそべ揚げ・ゆでキャベツ・中華ス―プ パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ 6 木 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ちゃんぽん・ゆで卵 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・ブロッコリ―のピ―ナッツ和え・根菜汁 7 金 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ ご飯・牛乳・親子煮・あさりと野菜のドレッシング和え 10 月 中華どんぶり・牛乳・厚揚げの含め煮 ライ麦パン・牛乳・ポテトサラダ・はくさいス―プ・いり煮干し 12 水 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ちゃんぽん・ゆで卵 13 木 パン・牛乳・みかんジャム・ビ―ンズシチュ―・ツナサラダ 中華どんぶり・牛乳・厚揚げの含め煮 14 金 ご飯・牛乳・ふぐのから揚げ・けんちょう・伊予柑 ご飯・牛乳・ふぐのから揚げ・けんちょう・伊予柑 17 月 ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・みそ汁 パン・牛乳・マ―ガリン・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・マカロニあべ川 18 火 小さいパン・牛乳・ミックスジャム・親子うどん・はくさいのごまマヨネ―ズ和え ご飯・牛乳・ししゃもフライ・切り干しだいこんの含め煮・すいとん 19 水 ご飯・牛乳・肉みそおでん・磯香和え ご飯・牛乳・肉みそおでん・磯香和え 20 木 パン・牛乳・マ―ガリン・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・マカロニあべ川 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 21 金 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・切り干しだいこんの含め煮・すいとん パン・牛乳・いちごジャム・レバ―の甘酢和え・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮 24 月 ご飯・牛乳・親子煮・あさりと野菜のドレッシング和え 小さいパン・牛乳・ミックスジャム・親子うどん・はくさいのごまマヨネ―ズ和え 25 火 パン・牛乳・いちごジャム・レバ―の甘酢和え・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮 ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・みそ汁 26 水 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・ブロッコリ―のピ―ナッツ和え・根菜汁 パン・牛乳・みかんジャム・ビ―ンズシチュ―・ツナサラダ 27 木 ライ麦パン・牛乳・ポテトサラダ・はくさいス―プ・いり煮干し ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・野菜のナッツ炒め・あさりの佃煮 28 金 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・野菜のナッツ炒め・あさりの佃煮 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え 2月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 月 ちらしずし・牛乳・な花のすまし汁・ひなまつりゼリ― ちらしずし・牛乳・な花のすまし汁・ひなまつりゼリ― 4 火 パン・牛乳・いちごジャム・じゃがいものクリ―ム煮・ひよこ豆のサラダ 麦ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・麻婆豆腐・煮びたし 5 水 ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・竹輪の香味揚げ・ワンタンス―プ 6 木 小さいパン・牛乳・チョコアンドホワイト・きつねうどん・野菜のナッツ炒め 三色ごはん・牛乳・豚汁・たんかん 7 金 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ 10 月 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし・ア―モンド ご飯・牛乳・納豆・ひじきの炒め煮・みそ汁 11 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・竹輪の香味揚げ・ワンタンス―プ ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・じゃがいもの梅肉和え・チャプスイ 12 水 三色ごはん・牛乳・豚汁・たんかん パン・牛乳・いちごジャム・じゃがいものクリ―ム煮・ひよこ豆のサラダ 13 木 小さいパン・牛乳・マ―ガリン・ラ―メン・いりこのナッツ和え・ム―ス 小さいパン・牛乳・マ―ガリン・ラ―メン・いりこのナッツ和え・ム―ス 14 金 パン・牛乳・マ―ガリン・レバ―のケチャップ煮・ゆでキャベツ・白いんげんのポタ―ジュ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし・ア―モンド 17 月 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・ゆかり和え・かきたま汁 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・ゆかり和え・かきたま汁 18 火 麦ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・麻婆豆腐・煮びたし 小さいパン・牛乳・チョコアンドホワイト・きつねうどん・野菜のナッツ炒め 20 木 ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・じゃがいもの梅肉和え・チャプスイ パン・牛乳・マ―ガリン・レバ―のケチャップ煮・ゆでキャベツ・白いんげんのポタ―ジュ 3月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 11 木 二色ごはん・牛乳・みそ汁 二色ごはん・牛乳・みそ汁 15 月 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のピ―ナッツ和え・豆腐汁 ご飯・牛乳・レバ―のカレ―煮・青のりいりこ・中華ス―プ 16 火 ご飯・牛乳・レバ―のカレ―煮・青のりいりこ・中華ス―プ ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のピ―ナッツ和え・豆腐汁 17 水 ご飯・牛乳・ひじきの炒め煮・むらくも汁・鮭の塩焼き パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グ・ポテトス―プ・甘夏かん 18 木 パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グ・ポテトス―プ・甘夏かん ご飯・牛乳・ひじきの炒め煮・むらくも汁・鮭の塩焼き 19 金 麦ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・あさりと野菜のア―モンド和え・たけのこのみそ汁麦ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・あさりと野菜のア―モンド和え・たけのこのみそ汁 22 月 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ミ―トソ―ススパゲッティ・ツナマヨネ―ズ 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ミ―トソ―ススパゲッティ・ツナマヨネ―ズ 23 火 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・ゆで卵 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・ゆで卵 24 水 ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・ゆかり和え・すまし汁 減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・皿うどん・だいずの昆布煮・ギョ―ザ 25 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・スクランブルエッグ・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮・ヨ―グルトご飯・牛乳・ひじきふりかけ・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・パインアップル 26 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・パインアップルパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・スクランブルエッグ・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮・ヨ―グルト 30 火 減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・皿うどん・だいずの昆布煮・ギョ―ザ ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・ゆかり和え・すまし汁 4月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 水 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 天むす・牛乳・カレ―うどん・野菜のナッツ炒め 2 木 パン・牛乳・スライスチ―ズ・五色からめ和え・卵ス―プ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 7 火 たけのこごはん・牛乳・つみ入れ汁・柏もち・五目厚焼卵 たけのこごはん・牛乳・つみ入れ汁・柏もち・五目厚焼卵 8 水 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・キャベツの梅肉和え・みそ汁 パン・牛乳・スライスチ―ズ・五色からめ和え・卵ス―プ 9 木 天むす・牛乳・カレ―うどん・野菜のナッツ炒め ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・キャベツの梅肉和え・みそ汁 10 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪のお茶の葉揚げ・ゆでキャベツ・豆腐汁 中華どんぶり・牛乳・煮豆・ギョ―ザ 13 月 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・ナムル・えびシュ―マイ パン・牛乳・ココアクリ―ム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・甘夏かん 14 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミ―トポテト・コ―ンス―プ・チ―ズ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪のお茶の葉揚げ・ゆでキャベツ・豆腐汁 15 水 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・みそ汁 ご飯・牛乳・お茶ふりかけ・鶏肉とカシュ―ナッツの中華炒め・ワンタンス―プ・パインアップル 16 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・甘夏かん ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かきたま汁 17 金 ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・黄桃 ツナのセルフおにぎり・牛乳・焼きうどん・いりこのナッツ和え 20 月 カレ―ライス・牛乳・即席漬け・ほうれんそうオムレツ ライ麦パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・甘夏かんと野菜の甘酢漬け 21 火 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・キャロットス―プ ご飯・牛乳・麻婆豆腐・ナムル・えびシュ―マイ 22 水 ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバニラ炒め・五目ス―プ・ヨ―グルト ご飯・牛乳・ハンバ―グのオニオンソ―ス・野菜ス―プ・ミックスナッツ 23 木 ツナのセルフおにぎり・牛乳・焼きうどん・いりこのナッツ和え カレ―ライス・牛乳・即席漬け・ほうれんそうオムレツ 24 金 ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かきたま汁 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・みそ汁 27 月 ご飯・牛乳・納豆・たけのこのおかか煮・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミ―トポテト・コ―ンス―プ・チ―ズ 28 火 ご飯・牛乳・ハンバ―グのオニオンソ―ス・野菜ス―プ・ミックスナッツ ご飯・牛乳・納豆・たけのこのおかか煮・みそ汁 29 水 中華どんぶり・牛乳・煮豆・ギョ―ザ ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・キャロットス―プ 30 木 ご飯・牛乳・お茶ふりかけ・鶏肉とカシュ―ナッツの中華炒め・ワンタンス―プ・パインアップル ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・黄桃 5月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 月 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え・納豆 パン・牛乳・マ―ガリン・ハンバ―グのトマトソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮 4 火 ご飯・牛乳・ごぼうと鶏肉の炒め煮・みそ汁・さばの塩焼き ご飯・牛乳・ごぼうと鶏肉の炒め煮・みそ汁・さばの塩焼き 5 水 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・もやしの酢の物・えびシューマイ 小さいパン・牛乳・ツナソ―ススパゲッティ・小松菜とコ―ンのソテ―・ソフトチーズ 6 木 ご飯・牛乳・ふりかけ(胚芽)・じゃがいものインド風煮・もずくス―プ・五目厚焼卵 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え・納豆 7 金 ご飯・牛乳・切り干しだいこんとひじきの煮物・かきたま汁・いわしのみりん干し ご飯・牛乳・八宝菜・凍り豆腐の含め煮・ししゃも 10 月 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・親子煮・大豆いり青のりいりこ・キャベツの甘酢漬け ご飯・牛乳・ふりかけ(胚芽)・じゃがいものインド風煮・もずくス―プ・五目厚焼卵 11 火 小さいパン・牛乳・ソフトチ―ズ・ツナソ―ススパゲッティ・小松菜とコ―ンのソテ― たかなの手巻きごはん・牛乳・いり豆腐 12 水 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいもの梅肉和え・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ポ―クビ―ンズ・イタリアンドレッシングサラダ 13 木 ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―・ミックスフル―ツ・ヨーグルト ご飯・牛乳・切り干しだいこんとひじきの煮物・かきたま汁・いわしのみりん干し 14 金 ご飯・牛乳・厚揚げの甘酢あん・ゆかり和え・あさりの佃煮 ご飯・牛乳・厚揚げの甘酢あん・ゆかり和え・あさりの佃煮 17 月 三色ごはん・牛乳・みそ汁・かぼちゃの含め煮 ナン・牛乳・ビ―ンズカレ―・ミックスフル―ツ・ヨーグルト 18 火 減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・豚の角煮うどん・ドレッシングキャベツ 三色ごはん・牛乳・みそ汁・かぼちゃの含め煮 19 水 ご飯・牛乳・いわしの梅煮・きんぴらごぼう・むらくも汁 ご飯・牛乳・いわしの梅煮・きんぴらごぼう・むらくも汁 20 木 パン・牛乳・マ―ガリン・ハンバ―グのトマトソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・もやしの酢の物・えびシューマイ 21 金 ひじきごはん・牛乳・きびなごの香味揚げ・五目ス―プ・りんかけピーナッツ ひじきごはん・牛乳・きびなごの香味揚げ・五目ス―プ・りんかけピーナッツ 24 月 ドライカレ―・牛乳・じゃがいものマリネ・チーズ・冷凍みかん 減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・豚の角煮うどん・ドレッシングキャベツ 25 火 ご飯・牛乳・レバ―の甘酢和え・えだ豆・中華ス―プ・かなぎの佃煮 ドライカレ―・牛乳・じゃがいものマリネ・チーズ・冷凍みかん 26 水 たかなの手巻きご飯・牛乳・いり豆腐 ご飯・レバ―の甘酢和え・えだ豆・中華ス―プ・かなぎの佃煮 27 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ポ―クビ―ンズ・イタリアンドレッシングサラダ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・親子煮・大豆いり青のりいりこ・キャベツの甘酢漬け 28 金 ご飯・牛乳・八宝菜・凍り豆腐の含め煮・ししゃも ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいもの梅肉和え・みそ汁 6月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 月 ご飯・牛乳・ふりかけ(胚芽)・魚の南蛮漬け・みそ汁・黄桃 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミネストロ―ネ・ツナじゃがいも・オムレツ・ミニシュリンプ 2 火 ご飯・牛乳・鮭の塩焼き・とうもろこしと豚肉の炒め物・カレ―ス―プ・チ―ズ ご飯・牛乳・麻婆豆腐・キャベツと小松菜のじゃこ炒め・ギョーザ 3 水 ご飯・牛乳・ゴ―ヤチャンプル―・塩豚汁・あさりの佃煮・ピ―ナッツ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・チ―ズハンバ―グ・野菜ス―プ(角切り)・えだ豆 4 木 小さいパン・牛乳・ソフトチーズ・ミ―トソ―ススパゲッティ・ドレッシングキャベツ・いりこのからめ和え ご飯・牛乳・ふりかけ(胚芽)・魚の南蛮漬け・みそ汁・黄桃 5 金 五目ずし・牛乳・厚焼卵・すまし汁・七夕ゼリ― 五目ずし・牛乳・厚焼卵・すまし汁・七夕ゼリ― 8 月 ご飯・牛乳・ししゃもフライタルタルソース・ひじきの炒め煮・冬瓜のみそ汁 小さいパン・牛乳・ソフトチーズ・ミ―トソ―ススパゲッティ・ドレッシングキャベツ・いりこのからめ和え 9 火 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・チ―ズハンバ―グ・野菜ス―プ(角切り)・えだ豆 ご飯・牛乳・ししゃもフライタルタルソース・ひじきの炒め煮・冬瓜のみそ汁 10 水 野菜カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ・ヨーグルト ご飯・牛乳・鮭の塩焼き・とうもろこしと豚肉の炒め物・カレ―ス―プ・チ―ズ 11 木 ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・コ―ンチャウダ― ご飯・牛乳・ゴ―ヤチャンプル―・塩豚汁・あさりの佃煮・ピ―ナッツ 12 金 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・キャベツと小松菜のじゃこ炒め・ギョーザ ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいものきんぴら・むらくも汁 16 火 ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のア―モンド和え・かなぎの佃煮 ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のア―モンド和え・かなぎの佃煮 17 水 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・じゃがいものきんぴら・むらくも汁 ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・コ―ンチャウダ― 18 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミネストロ―ネ・ツナじゃがいも・オムレツ・ミニシュリンプ 野菜カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ・ヨーグルト 7月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 火 ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ・福神漬け 4 水 カレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ・福神漬け ライ麦パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ミネストロ―ネ・イタリアンドレッシングサラダ・オムレツ 5 木 ライ麦パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ミネストロ―ネ・イタリアンドレッシングサラダ・オムレツご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・えびシュ―マイ 6 金 ご飯・牛乳・肉団子とうずら卵のス―プ・フライドポテト・鮭のタルタルソ―ス ご飯・牛乳・いわしの梅煮・野菜のピ―ナッツ和え・むらくも汁 9 月 ご飯・牛乳・いわしの梅煮・野菜のピ―ナッツ和え・むらくも汁 ご飯・牛乳・肉団子とうずら卵のス―プ・フライドポテト・鮭のタルタルソ―ス 10 火 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・パンプキンス―プ・黄桃 コスタリカライス・牛乳・じゃがいものマリネ・ヨ―グルト 11 水 ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・みそ汁・味付けのり 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・中華ミ―トソ―ススパゲッティ・えだ豆・型抜きチ―ズ 12 木 小さいパン・牛乳・梨ジャム・カレ―ソ―ススパゲッティ・いりこのナッツ和え・とうもろこし ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かぼちゃのみそ汁 13 金 たかなの手巻きごはん・牛乳・いり豆腐・パインアップル たかなの手巻きごはん・牛乳・いり豆腐・パインアップル 17 火 ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―のカレ―煮・粉ふきいも・はるさめス―プ ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・みそ汁・味付けのり 18 水 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・魚とだいずのア―モンドソ―ス和え・冬瓜と鶏肉のすまし汁 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・パンプキンス―プ・黄桃 19 木 ツナそぼろごはん・牛乳・月見汁・お月見ゼリ―・五目厚焼卵 ツナそぼろごはん・牛乳・月見汁・お月見ゼリ―・五目厚焼卵 20 金 ご飯・牛乳・八宝菜・厚揚げの含め煮・ミニシュリンプ ご飯・牛乳・ハンバ―グのバ―ベキュ―ソ―ス・夏野菜ス―プ・にんじんのグラッセ 24 火 ご飯・牛乳・ハンバ―グのバ―ベキュ―ソ―ス・夏野菜ス―プ・にんじんのグラッセ ご飯・牛乳・ピリ辛肉じゃが・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 25 水 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・えびシュ―マイ ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―のカレ―煮・粉ふきいも・はるさめス―プ 26 木 小さいパン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・中華ミ―トソ―ススパゲッティ・えだ豆・型抜きチ―ズ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・魚とだいずのア―モンドソ―ス和え・冬瓜と鶏肉のすまし汁 27 金 ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かぼちゃのみそ汁 ご飯・牛乳・八宝菜・厚揚げの含め煮・ミニシュリンプ 30 月 コスタリカライス・牛乳・じゃがいものマリネ・ヨ―グルト 小さいパン・牛乳・梨ジャム・カレ―ソ―ススパゲッティ・いりこのナッツ和え・とうもろこし 9月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 火 減量ご飯・牛乳・焼きビ―フン・大豆いり青のりいりこ・鮭の塩焼き ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・なめこ汁 2 水 ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・ししゃも ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・さつまいものからめ和え・チンゲンサイのス―プ・鶏肉のソテ― 3 木 パン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・じゃがいものクリ―ム煮・小松菜とコ―ンのソテ―・チ―ズ ご飯・牛乳・麻婆豆腐・野菜のナッツ炒め・シュ―マイ 4 金 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・すいとん・りんご ビ―ンズカレ―ライス・牛乳・ミックスフル―ツ・トマトオムレツ 7 月 秋の香りごはん・牛乳・つみ入れ汁・厚焼卵 鮭のセルフおにぎり・牛乳・豚肉うどん・キャベツのじゃこ炒め 8 火 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・さつまいものからめ和え・チンゲンサイのス―プ・鶏肉のソテ― ご飯・牛乳・厚揚げの和風あん・野菜のごま和え・あさりの佃煮 9 水 ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・なめこ汁 パン・牛乳・りんごマ―ガリン・ポテトのチ―ズ煮・五目ス―プ・いり煮干し 10 木 ご飯・牛乳・レバ―のしょうが煮・ゆかり和え・のっぺい汁・みかん ご飯・牛乳・レバ―のしょうが煮・ゆかり和え・のっぺい汁・みかん 11 金 ご飯・牛乳・厚揚げの和風あん・野菜のごま和え・あさりの佃煮 パン・牛乳・ミックスジャム・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・白いんげんのポタ―ジュ 15 火 ご飯・牛乳・さけふりかけ・ひよこ豆のカレ―炒め・ワンタンス―プ・ヨ―グルト ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・ししゃも 16 水 ご飯・牛乳・きびなごのから揚げ・ひじきの炒め煮・みそ汁 ご飯・牛乳・わかめふりかけ・豆腐ときのこのス―プ煮・ふかしいも・いわしのみりん干し 17 木 パン・牛乳・りんごマ―ガリン・ポテトのチ―ズ煮・五目ス―プ・いり煮干し ご飯・牛乳・きびなごのから揚げ・ひじきの炒め煮・みそ汁 18 金 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・野菜のナッツ炒め・シュ―マイ 秋の香りごはん・牛乳・つみ入れ汁・厚焼卵 21 月 三色ごはん・牛乳・豚汁・みかん ご飯・牛乳・さけふりかけ・ひよこ豆のカレ―炒め・ワンタンス―プ・ヨ―グルト 22 火 鮭のセルフおにぎり・牛乳・豚肉うどん・キャベツのじゃこ炒め 三色ごはん・牛乳・豚汁・みかん 23 水 ご飯・牛乳・味付けのり・関東煮・野菜のくるみ和え・パインアップル パン・牛乳・ブル―ベリ―ジャム・じゃがいものクリ―ム煮・小松菜とコ―ンのソテ―・チ―ズ 24 木 パン・牛乳・ミックスジャム・フランクソ―セ―ジのケチャップ煮・白いんげんのポタ―ジュ中華どんぶり・牛乳・厚揚げのからめ煮・ピ―ナッツ 25 金 ご飯・牛乳・さばのたつた揚げ・きんぴらごぼう・すまし汁 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・すいとん・りんご 10月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 金 ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・たぬき汁・りんごゼリ― ご飯・牛乳・ひき肉と厚揚げの煮物・黄花湯・いわしのみりん干し 5 火 パン・牛乳・マ―ガリン・ポ―クビ―ンズ・ツナサラダ ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・ひじきの炒め煮・たぬき汁・りんごゼリ― 6 水 ご飯・牛乳・ひき肉と厚揚げの煮物・黄花湯・いわしのみりん干し 減量ご飯・牛乳・焼のり・丸天うどん・キャベツのじゃこ炒め・りんかけピ―ナッツ 7 木 減量ご飯・牛乳・焼のり・丸天うどん・キャベツのじゃこ炒め・りんかけピ―ナッツ カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・オムレツ 8 金 ご飯・牛乳・八宝菜・大豆いり青のりいりこ・ギョ―ザ ご飯・牛乳・八宝菜・大豆いり青のりいりこ・ギョ―ザ 11 月 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし・あさりの佃煮 パン・牛乳・チョコアンドホワイト・豆腐のクリ―ム煮・ドレッシングキャベツ・チ―ズ 12 火 パン・牛乳・チョコアンドホワイト・豆腐のクリ―ム煮・ドレッシングキャベツ・チ―ズ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし・あさりの佃煮 13 水 ご飯・牛乳・ふりかけ(はいが)・いわしのしょうが煮・野菜のア―モンド和え・豆腐汁 ご飯・牛乳・さけふりかけ・鶏肉のソテ―・コ―ンス―プ・野菜のオイスタ―ソ―ス炒め・ヨ―グルト 14 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・スクランブルエッグ・はくさいス―プ・みかん ひじきのまぜごはん・牛乳・肉団子ス―プ・えびシュ―マイ 15 金 ご飯・牛乳・てんぷらの甘露煮・さつま汁・納豆 ご飯・牛乳・てんぷらの甘露煮・さつま汁・納豆 18 月 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・オムレツ パン・牛乳・マ―ガリン・ポ―クビ―ンズ・ツナサラダ 19 火 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・磯香和え・むらくも汁 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・磯香和え・むらくも汁 20 水 ご飯・牛乳・肉豆腐・あさりと野菜のごまドレッシング和え・黄桃 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・スクランブルエッグ・はくさいス―プ・みかん 21 木 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・大学豆・中華ス―プ・五目厚焼卵 ご飯・牛乳・肉豆腐・あさりと野菜のごまドレッシング和え・黄桃 22 金 ご飯・牛乳・さけふりかけ・鶏肉のソテ―・コ―ンス―プ・野菜のオイスタ―ソ―ス炒め・ヨ―グルト 麦ご飯・牛乳・鮭のタルタルソ―ス・だいこんのべっこう煮・さといものみそ汁 25 月 ひじきのまぜごはん・牛乳・肉団子ス―プ・えびシュ―マイ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・大学豆・中華ス―プ・五目厚焼卵 26 火 パン・牛乳・スライスチ―ズ・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・みかん ご飯・牛乳・ふりかけ(はいが)・いわしのしょうが煮・野菜のア―モンド和え・豆腐汁 27 水 ご飯・牛乳・ハンバ―グのきのこソ―ス・卵ス―プ・ブロッコリ― パン・牛乳・スライスチ―ズ・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・みかん 28 木 ご飯・牛乳・わかめふりかけ・レバ―のバ―ベキュ―ソ―ス和え・粉ふきいも・はるさめス―プ ご飯・牛乳・ハンバ―グのきのこソ―ス・卵ス―プ・ブロッコリ― 11月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 2 月 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・キャベツのピ―ナッツ和え・根菜汁 ご飯・牛乳・豆腐の中華風ス―プ・ジャ―マンポテト・鶏のたつた揚げ・焼のり 3 火 ご飯・牛乳・豆腐の中華風ス―プ・ジャ―マンポテト・鶏のたつた揚げ・焼のり カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・トマトオムレツ 4 水 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・トマトオムレツ 減量ご飯・牛乳・ふりかけ(はいが)・えび天うどん・ほうれんそうとコ―ンのソテ― 5 木 減量ご飯・牛乳・ふりかけ(はいが)・えび天うどん・ほうれんそうとコ―ンのソテ― ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・ぶりだいこん・はくさいのみそ汁・みかん 6 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・ぶりだいこん・はくさいのみそ汁・みかん ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・かきたま汁 9 月 ご飯・牛乳・肉みそおでん・ブロッコリ―のア―モンド和え・あさりの佃煮 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・フライドポテト・ヨ―グルト 10 火 ライ麦パン・牛乳・スライスチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・ドレッシングキャベツ 三色ごはん・牛乳・うちこみ汁・みかん 11 水 ご飯・牛乳・レバ―のからめ煮・ワンタンス―プ・千草焼き パン・牛乳・みかんジャム・かぶのクリ―ムシチュ―・ひよこ豆のサラダ 12 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・フライドポテト・ヨ―グルト ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・キャベツのピ―ナッツ和え・根菜汁 13 金 三色ごはん・牛乳・うちこみ汁・みかん ご飯・牛乳・レバ―のからめ煮・ワンタンス―プ・千草焼き 16 月 たかなめし・牛乳・親子煮・アセロラゼリ― ご飯・牛乳・さけふりかけ・ポ―クシチュ―・ゆで野菜サラダ・ア―モンドいりこ 17 火 ご飯・牛乳・さけふりかけ・ポ―クシチュ―・ゆで野菜サラダ・ア―モンドいりこ ご飯・牛乳・肉みそおでん・ブロッコリ―のア―モンド和え・あさりの佃煮 18 水 ご飯・牛乳・納豆・じゃがいもの含め煮・かきたま汁 ライ麦パン・牛乳・スライスチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・ドレッシングキャベツ 19 木 ご飯・牛乳・わかさぎの香味揚げ・ひじきの炒め煮・かぼちゃのみそ汁 ご飯・牛乳・わかさぎの香味揚げ・ひじきの炒め煮・かぼちゃのみそ汁 20 金 パン・牛乳・みかんジャム・かぶのクリ―ムシチュ―・ひよこ豆のサラダ たかなめし・牛乳・親子煮・アセロラゼリ― 12月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 9 木 ご飯・牛乳・関東煮・野菜のごまマヨネ―ズ和え・あさりの佃煮 米粉パン・牛乳・ホワイトシチュ―・野菜ソテ―・あらびきウインナ― 10 金 ツナそぼろごはん・牛乳・白玉雑煮・黒豆 ツナそぼろごはん・牛乳・白玉雑煮・黒豆 14 火 米粉パン・牛乳・ホワイトシチュ―・野菜ソテ―・あらびきウインナ― ご飯・牛乳・納豆・豚肉とじゃがいもの含め煮・紅白なます 15 水 ご飯・牛乳・味付けのり・魚とだいずのみそがらめ・五目ス―プ・ブロッコリ― パン・牛乳・ソフトチ―ズ・スクランブルエッグ・はくさいス―プ・りんかけピ―ナッツ 16 木 ご飯・牛乳・いわしのみりん干し・豆腐の中華風ス―プ・きんとん ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・肉豆腐・春菊ともやしのおひたし・ヨ―グルト 17 金 ご飯・牛乳・千草焼き・だいこんのべっこう煮・みそ汁 ご飯・牛乳・味付けのり・魚とだいずのみそがらめ・五目ス―プ・ブロッコリ― 20 月 ご飯・牛乳・納豆・豚肉とじゃがいもの含め煮・紅白なます 鮭のセルフおにぎり・牛乳・煮こみうどん・キャベツのじゃこ炒め 21 火 ご飯・牛乳・さけふりかけ・チ―ズハンバ―グ・粉ふきいも・ブロッコリ―のス―プ ご飯・牛乳・さばのごま煮・かきたま汁・ぽんかん 22 水 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・かぶのみそ汁 ご飯・牛乳・いわしのみりん干し・豆腐の中華風ス―プ・きんとん 23 木 パン・牛乳・ソフトチ―ズ・スクランブルエッグ・はくさいス―プ・りんかけピ―ナッツ ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・かぶのみそ汁 24 金 ご飯・牛乳・いわしのぬかみそだき・ゆかり和え・だぶ ご飯・牛乳・関東煮・野菜のごまマヨネ―ズ和え・あさりの佃煮 27 月 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・オムレツ ライ麦パン・牛乳・ココアクリ―ム・レバ―のオ―ロラソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮・チ―ズ 28 火 ライ麦パン・牛乳・ココアクリ―ム・レバ―のオ―ロラソ―ス・白いんげん豆のス―プ煮・チ―ズ カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・オムレツ 29 水 ご飯・牛乳・さばのごま煮・かきたま汁・ぽんかん ご飯・牛乳・さけふりかけ・チ―ズハンバ―グ・粉ふきいも・ブロッコリ―のス―プ 30 木 鮭のセルフおにぎり・牛乳・煮こみうどん・キャベツのじゃこ炒め ご飯・牛乳・いわしのぬかみそだき・ゆかり和え・だぶ 31 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・肉豆腐・春菊ともやしのおひたし・ヨ―グルト ご飯・牛乳・千草焼き・だいこんのべっこう煮・みそ汁 1月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 月 手巻きごはん・牛乳・粕汁・節分豆・五目厚焼卵 手巻きごはん・牛乳・粕汁・節分豆・五目厚焼卵 4 火 パン・牛乳・スライスチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ ご飯・牛乳・竹輪のいそべ揚げ・ゆでキャベツ・中華ス―プ 5 水 ご飯・牛乳・竹輪のいそべ揚げ・ゆでキャベツ・中華ス―プ パン・牛乳・スライスチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・ゆで野菜サラダ 6 木 ツナのセルフおにぎり・牛乳・ちゃんぽんうどん・ゆで卵 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・ブロッコリ―のピ―ナッツ和え・根菜汁 7 金 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・福神漬け ご飯・牛乳・わかめふりかけ・親子煮・あさりと野菜のドレッシング和え・伊予柑 10 月 中華どんぶり・牛乳・厚揚げの含め煮・ヨ―グルト ライ麦パン・牛乳・ポテトサラダ・はくさいス―プ・あらびきウインナ― 12 水 ご飯・牛乳・納豆・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え ツナのセルフおにぎり・牛乳・ちゃんぽんうどん・ゆで卵 13 木 パン・牛乳・みかんジャム・ビ―ンズシチュ―・ツナサラダ 中華どんぶり・牛乳・厚揚げの含め煮・ヨ―グルト 14 金 ご飯・牛乳・ふりかけ(はいが)・ふぐのから揚げ・けんちょう・伊予柑 ご飯・牛乳・ふりかけ(はいが)・ふぐのから揚げ・けんちょう・伊予柑 17 月 ご飯・牛乳・ひじきの炒め煮・みそ汁・鶏肉のたつた揚げ パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・マカロニあべ川 18 火 減量ご飯・牛乳・親子うどん・はくさいのごまマヨネ―ズ和え・さばの塩焼き ご飯・牛乳・ししゃもフライ・切り干しだいこんの含め煮・すいとん 19 水 ご飯・牛乳・肉みそおでん・磯香和え・黄桃 ご飯・牛乳・肉みそおでん・磯香和え・黄桃 20 木 パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ソ―セ―ジのキャベツ煮こみ・マカロニあべ川 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・福神漬け 21 金 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・切り干しだいこんの含め煮・すいとん ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―の甘酢和え・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮・千草焼き 24 月 ご飯・牛乳・わかめふりかけ・親子煮・あさりと野菜のドレッシング和え・伊予柑 減量ご飯・牛乳・親子うどん・はくさいのごまマヨネ―ズ和え・さばの塩焼き 25 火 ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバ―の甘酢和え・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮・千草焼き ご飯・牛乳・ひじきの炒め煮・みそ汁・鶏肉のたつた揚げ 26 水 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・ブロッコリ―のピ―ナッツ和え・根菜汁 パン・牛乳・みかんジャム・ビ―ンズシチュ―・ツナサラダ 27 木 ライ麦パン・牛乳・ポテトサラダ・はくさいス―プ・あらびきウインナ― ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・野菜のナッツ炒め・あさりの佃煮 28 金 ご飯・牛乳・豆腐入り中華風煮・野菜のナッツ炒め・あさりの佃煮 ご飯・牛乳・納豆・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま和え 2月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 3 月 ちらしずし・牛乳・な花のすまし汁・ひなまつりゼリ―・鰆の西京焼き ちらしずし・牛乳・な花のすまし汁・ひなまつりゼリ―・鰆の西京焼き 4 火 パン・牛乳・ソフトチ―ズ・じゃがいものクリ―ム煮・ひよこ豆のサラダ・たんかん 麦ご飯・牛乳・麻婆豆腐・煮びたし・えびシュ―マイ 5 水 ご飯・牛乳・鶏肉のソテ―・ひじきの炒め煮・みそ汁 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪の香味揚げ・ワンタンス―プ・甘夏かん 6 木 かなぎの手巻きごはん・牛乳・きつねうどん・野菜のナッツ炒め 三色ごはん・牛乳・豚汁・ア―モンドいりこ 7 金 カツカレ―・牛乳・ヨ―グルトサラダ カツカレ―・牛乳・ヨ―グルトサラダ 10 月 ご飯・牛乳・納豆・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし ご飯・牛乳・鶏肉のソテ―・ひじきの炒め煮・みそ汁 11 火 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪の香味揚げ・ワンタンス―プ・甘夏かん ご飯・牛乳・さけふりかけ・ししゃものフリッタ―・じゃがいもの梅肉和え・チャプスイ 12 水 三色ごはん・牛乳・豚汁・ア―モンドいりこ パン・牛乳・ソフトチ―ズ・じゃがいものクリ―ム煮・ひよこ豆のサラダ・たんかん 14 金 パン・牛乳・ココアクリ―ム・レバ―のケチャップ煮・ゆでキャベツ・白いんげんのポタ―ジュ ご飯・牛乳・納豆・豚肉とじゃがいもの含め煮・はくさいのおひたし 17 月 ご飯・牛乳・さばのみそ煮・ゆかり和え・かきたま汁・ひとくちいちごゼリ― ご飯・牛乳・さばのみそ煮・ゆかり和え・かきたま汁・ひとくちいちごゼリ― 18 火 麦ご飯・牛乳・麻婆豆腐・煮びたし・えびシュ―マイ かなぎの手巻きごはん・牛乳・きつねうどん・野菜のナッツ炒め 20 木 ご飯・牛乳・さけふりかけ・ししゃものフリッタ―・じゃがいもの梅肉和え・チャプスイ パン・牛乳・ココアクリ―ム・レバ―のケチャップ煮・ゆでキャベツ・白いんげんのポタ―ジュ 3月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 11 木 二色ごはん・牛乳・みそ汁 二色ごはん・牛乳・みそ汁 15 月 ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のピ―ナッツ和え・豆腐汁 ご飯・牛乳・レバ―のカレ―煮・青のりいりこ・中華ス―プ 16 火 ご飯・牛乳・レバ―のカレ―煮・青のりいりこ・中華ス―プ ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・野菜のピ―ナッツ和え・豆腐汁 17 水 ご飯・牛乳・ひじきの炒め煮・むらくも汁・鮭の塩焼き パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グ・ポテトス―プ・甘夏かん 18 木 パン・牛乳・いちごジャム・ハンバ―グ・ポテトス―プ・甘夏かん ご飯・牛乳・ひじきの炒め煮・むらくも汁・鮭の塩焼き 19 金 麦ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・あさりと野菜のア―モンド和え・たけのこのみそ汁 麦ご飯・牛乳・ししゃものフリッタ―・あさりと野菜のア―モンド和え・たけのこのみそ汁 22 月 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ミ―トソ―ススパゲッティ・ツナマヨネ―ズ 小さいパン・牛乳・スライスチ―ズ・ミ―トソ―ススパゲッティ・ツナマヨネ―ズ 23 火 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・ゆで卵 カレ―ライス・牛乳・ヨ―グルトサラダ・ゆで卵 24 水 ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・ゆかり和え・すまし汁 減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・皿うどん・だいずの昆布煮・ギョ―ザ 25 木 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・スクランブルエッグ・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮・ヨ―グルト ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・パインアップル 26 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・豆腐入り中華風煮・キャベツのじゃこ炒め・パインアップル パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・スクランブルエッグ・じゃがいもとさやいんげんのス―プ煮・ヨ―グルト 30 火 減量ご飯・牛乳・さけふりかけ・皿うどん・だいずの昆布煮・ギョ―ザ ご飯・牛乳・魚とだいずのみそがらめ・ゆかり和え・すまし汁 4月

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門司区・小倉北区・小倉南区 若松区・八幡東区・八幡西区・戸畑区 1 水 ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 天むす・牛乳・カレ―うどん・野菜のナッツ炒め 2 木 パン・牛乳・スライスチ―ズ・五色からめ和え・卵ス―プ ご飯・牛乳・豚肉とじゃがいもの含め煮・野菜のごま酢和え・あさりの佃煮 7 火 たけのこごはん・牛乳・つみ入れ汁・柏もち・五目厚焼卵 たけのこごはん・牛乳・つみ入れ汁・柏もち・五目厚焼卵 8 水 ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・キャベツの梅肉和え・みそ汁 パン・牛乳・スライスチ―ズ・五色からめ和え・卵ス―プ 9 木 天むす・牛乳・カレ―うどん・野菜のナッツ炒め ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・キャベツの梅肉和え・みそ汁 10 金 ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪のお茶の葉揚げ・ゆでキャベツ・豆腐汁 中華どんぶり・牛乳・煮豆・ギョ―ザ 13 月 ご飯・牛乳・麻婆豆腐・ナムル・えびシュ―マイ パン・牛乳・ココアクリ―ム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・甘夏かん 14 火 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミ―トポテト・コ―ンス―プ・チ―ズ ご飯・牛乳・ひじきふりかけ・竹輪のお茶の葉揚げ・ゆでキャベツ・豆腐汁 15 水 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・みそ汁 ご飯・牛乳・お茶ふりかけ・鶏肉とカシュ―ナッツの中華炒め・ワンタンス―プ・パインアップル 16 木 パン・牛乳・ココアクリ―ム・ビ―ンズシチュ―・ゆで野菜サラダ・甘夏かん ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かきたま汁 17 金 ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・黄桃 ツナのセルフおにぎり・牛乳・焼きうどん・いりこのナッツ和え 20 月 カレ―ライス・牛乳・即席漬け・ほうれんそうオムレツ ライ麦パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・甘夏かんと野菜の甘酢漬け 21 火 ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・キャロットス―プ ご飯・牛乳・麻婆豆腐・ナムル・えびシュ―マイ 22 水 ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバニラ炒め・五目ス―プ・ヨ―グルト ご飯・牛乳・ハンバ―グのオニオンソ―ス・野菜ス―プ・ミックスナッツ 23 木 ツナのセルフおにぎり・牛乳・焼きうどん・いりこのナッツ和え カレ―ライス・牛乳・即席漬け・ほうれんそうオムレツ 24 金 ご飯・牛乳・さばのごま煮・磯香和え・かきたま汁 ご飯・牛乳・ししゃもフライ・ひじきの炒め煮・みそ汁 27 月 ご飯・牛乳・納豆・たけのこのおかか煮・みそ汁 パン・牛乳・ピ―ナッツバタ―・ミ―トポテト・コ―ンス―プ・チ―ズ 28 火 ご飯・牛乳・ハンバ―グのオニオンソ―ス・野菜ス―プ・ミックスナッツ ご飯・牛乳・納豆・たけのこのおかか煮・みそ汁 29 水 中華どんぶり・牛乳・煮豆・ギョ―ザ ウインナ―ソ―セ―ジサンド・牛乳・キャロットス―プ 30 木 ご飯・牛乳・お茶ふりかけ・鶏肉とカシュ―ナッツの中華炒め・ワンタンス―プ・パインアップル ご飯・牛乳・親子煮・高菜漬けの油炒め・黄桃 31 金 ライ麦パン・牛乳・ソフトチ―ズ・ポ―クビ―ンズ・甘夏かんと野菜の甘酢漬け ご飯・牛乳・さけふりかけ・レバニラ炒め・五目ス―プ・ヨ―グルト 5月

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この度は「Bizメール&ウェブ エコノミー」を

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小人 Child    ¥1,890 Egg 卵 Milk 乳 Wheat 小麦 wheat そば Buck 落花生 Peanut Crab 蟹 Shrimp 海老 りんご Apple Pork 豚肉 Beef 牛肉 Chicken 鶏肉..

非営利 ひ え い り 活動 かつどう 法人 ほうじん はかた夢 ゆめ 松原 まつばら の会 かい (福岡県福岡市).

が多いところがございますが、これが昭和45年から49年のお生まれの方の第二

バゲット……… 適量 じゃがいも……… 1 個 ブロッコリー……… 60g にんじん……… 60g ウインナーソーセージ…… 4 本 ピザ用チーズ……… 100g  薄力粉……… 大さじ

5.あわてんぼうの サンタクロース ゆかいなおひげの おじいさん リンリンリン チャチャチャ ドンドンドン シャラランラン わすれちゃだめだよ

 次号掲載のご希望の 方は 12 月中旬までに NPO法人うりずんまで ご連絡ください。皆様 方のご協賛・ご支援を 宜しくお願い申し上げ