रा््िय ्ाय
बीमा गाइडबुक
2017
साम्ीहू
1. रा््िय ्ाय बीमा रणाली के हो? ... 2
2. NHI ले कसरी कायय गरयछ ... 2
3. रा््िय ्ाय बीमा रमाणपर ... 3
4. रा््िय ्ाय बीमाको सरयता ... 5
5. सरयताको समा्ि ... 9
6. अय र्ियाहू ...11
7. कृपया तो्कएको रायर अव्ि्िर ्िवासीको कर ररपोरय रायर गि्यहोस् ...11
8. बीमा ्र्मयमहू ...12
9. बीमा ्र्मयम र्त य्ि रकममा ्ास...15
10. ्र्मयम ि्िािी ...16
11. तपाईंले ्र्मयम ि्िाि गि्युन ििे ...19
12. बीमा लािहू ...20
13. बीमाले समावेश िगिे उपचार ...21
14. उपचार खचयहू ...22
15. रसू्तसँग सब्ित एकम्् लाि ...23
16. रीरयकालीि उपचार बीमा ...25
17. ्ाय उपचार काययिम ...26
18. ्वशेष अवस्ाका ला्ग तयार गररएका ्ाय जाँचहू/्वशेष अवस्ाका ला्ग तयार गररएका ्ाय क्ाहू ...26
19. मि्मेह रोक्ाम सबिी ्ाय क्ा ...27
20. ्ेठ अ्ज िागररकहूको ्च्क्ा याहार रणाली ....28
1. रा््िय ्ाय बीमा रणाली
के हो?
्स् मा्िसहू प्ि ज्ि स्कै बेला ्बरामी पिय वा चोरपरकको ्शकार ुि सकछि् । ्बरामी वा राइते िएका कारणले (अपताल जिा) क्िै ्च्क्ा संस्ािमा गएर उपचार गि्य पयो ििे तपाईंले रकम ि्िािी गि्यपिे ुनछ । उपचार महँगो िएकाले ्च्क्ा संस्ािमा जाि िस्् ििेको र्िायय हो । सावयज्िक ्ाय बीमा यिो पारपाररक सहायता रणाली हो जसका सरयहू एक अकायको ला्ग ्बमारी ुँरा वा चोरपर ला्ा ुिे ्व्ीय बोझलाई कम गिय आफिो आयिर अि्सार योगराि गछयि् । जापािमा रहेका ्वरेशीहूले प्ि अ्िवायय ूपले सावयज्िक ्ाय बीमा काययिममा सहिागी ुि्पछय । बी्मत (िामा्ित) य्िले ्र्मयम ि्िाि गि्यपिे ुनछ र सो बापत ्िज ्बरामी वा राइते ुँरा ्ाय बीमाले समेर्िे उपचार राि गिे अ्िकारको हकरार ुनछ ।
रा््िय ्ाय बीमा (NHI) यिा सावयज्िक ्ाय बीमा काययिमहू म्ेको एक हो ।
14 ्िन ्िर NHI को सरयता वा समा्िका ला्ग आवेरि ्रि्पछय ।
2. NHI ले कसरी कायय गियछ
3. रा््िय ्ाय बीमा रमाणपर
(1) आफनो रा््िय ्ाय बीमा रमाणपरलाई सुर्ित रा्नहोस्
NHI रमाणपर तपाईं NHI को सरय हो ििेर ्चिाउिे कागजी रमाण हो । तपाईंले ्च्क्ा संस्ािबार बीमाले समावेश गिे उपचार राि गराय प्ि यसको आवयकता पछय ।
हरेक सरयलाई काडय-रकारको य्िगत ्ाय बीमा रमाणपर उपलध गराइनछ ।
70 वरयको िएप्छ तपाईंलाई ्ेठ नागररक रापक रमाणपर उपलध गराइनेछ ।
70 वषय िएप्छ तपाईं रमाणपर मै य्िगत ूपमा ्ति्य पिे लागतको र्तशत उ्ि्खत NHI को ्ेठ िागररक रापक रमाणपर राि गि्य ुिेछ (ज्ि तपाईंको जम म्हिा प्छ आउिे म्हिाम लागू ुिेछ, तर एक ताररखमा ज्मएको य्िहूको हकमा यो स््विा जम म्हिारे्ख िै लागू ुिेछ) । कृपया यो रमाणपरलाई आफिो ्ाय बीमा काडयसँगै स्र््त स्ािमा रा्िहोस् ।
(2) ्ि्क्ा संस्ानमा जाँिा यो िेखाउनुहोस्
तपाईंले क्िै ्च्क्ा संस्ािबार उपचार राि गराय ररसेसि डेकमा आफिो NHI रमाणपर रेखाउि्होस् ।
(3) ्ाि समा्ि
्नयम अनुसार तपाईंको NHI रमाणपरको ्ाि समा्ि ्म्त र तपाईंको ्िसाको समा्ि अव्ि एकै ुनछन् । तपाईं आफिो ्िसाको ्ार बढाउि चाहि्ुनछ ििे आफिो ्िसाको ्ार समाि ुि्अ्र अ्ागमि ्ूरोमा गएर आवेरि र्ियाहु पूरा गिय िि्लि्होस् । ्सप्छ आफिो राहरािी, ्िवास काडय र ्ार समाि िएको ्ाय बीमा रमाणपर NHI सेसि ्लएर जाि्होस् र ियाँ बीमा रमाणपर ्लि्होस् । “्ि्रय् गररएका ग्त्व्िहू” को ला्ग ्िसा पाएका य्िहूले उ्चत कागजातको प्ि आवयकता पछय । हामीले तपाईंको बसाइ अव्ि बढाइएको छ ि्े कुरा पु्् गनय नसकेमा तपाईं रा््िय ्ाय बीमा काययरमको सियता राि गनय योय ुनुु् त्ा अब उपरात NHI रमाणपर रयोग गनय पाउनुु् ।
(4) रा््िय ्ाय बीमा रमाणपर
① सबै य्िगत जािकारी सही िएको क्रा स््ि्ित गि्यहोस् ।
② Toshima शहरको कायायलयमा रहेको NHI सेसि मारयत य्िगत जािकारी पररवतयि गिे आवेरि ्रि्होस् ।
③ि् िएमा वा हराएमा प्िराय्िको ला्ग आवेरि ्रि्होस् ।
⑤ ्ाय बीमा रमाणपर सरय बाहेक अय कसैले प्ि रयोग गिय पाउँरैि । आफिो रमाणपर अूलाई ्रि वा अूको रमाणपर ्लि ्म्ैि । उिघि गरेमा कािूिी सजाय ुनछ ।
⑥ ्ाय बीमा रमाणपर पछा्ड अंग राि गिे रोषणा गिे खाली ठाउँ छ ।
(5) NHI रमाणपर अ्ोबर 2017 मा अ्ाव्िक गररनेछ
अ्ोबर 1, 2017 रे्ख लागू ुिे ियाँ NHI रमाणपर से्ेबरमा ररमूलीलाई ुलाकबार पठाइिेछ (सरलीकृत रताय गररएको पर मारयत पठाइिे यो पर अय ठेगािामा रवायडय गिय ्म्ैि) । कृपया रमाणपर राि कसरी राि गिय िने जािकारीको ला्ग पृठ 7 प्ि पढ्ि्होस् । ्विृत जािकारी अगट 2017 आसपासमा शहर ब्ले्रि र वेबसाइरमा पोट गररिेछ ।
्ज्ासाहू: योयता र ्र्मयम समूह 03-4566-2377
4. रा््िय ्ाय बीमाको सियता
(1) रा्िीय ्ाय बीमाको सियता अ्नवायय ्लनुपने य्िहू
(2) रा्िीय ्ाय बीमामा सामेल ुन नस्े मा्नसहू
य््प ्तिीहू Toshima शहरमा बसेको र ्िवासीय आिारिूत प्िक ऐेिको अिीिमा रहेको िएताप्ि यी वगयहूमा असरल ुिे मा्िसहू NHI मा सामेल ुि स्ैिि्।
① अको सावयज्िक ्ाय बीमामा सामेल िएका (वा सामेल ुिस्े) बी्मतहू (जिै, रोजगारराताको ्य बीमा काययिमहू वा जापाि ्ाय बीमा संरको ्ाय बीमा)
② अय सावयज्िक ्ाय बीमा रणालीको सरयमा आ्ित (वा आ्ित ुिस्े) मा्िसहू (रोजगारराताको ्ाय बीमा काययिमहू वा जापाि ्ाय बीमा संरको ्ाय बीमा योजिाहू)
③ सामा्जक स्र्ा लािहू राि गिे मा्िसहू
④ जापाि मा रहिे अव्ि तीि म्हिा वा सो ि्ा कम िएका मा्िसहू*
* तपाईंको ्िसा तीि म्हिा वा सोि्ा कम अव्िको ला्ग िए ताप्ि तपाईंले जिै, ्व्ालय िामांकि रमाणपर स्हत जापािमा तीि म्हिा ि्ा बढी समयको ला्ग ब््ुिेछ ििी रमा्णत गिय स््ुनछ ििे तपाईं NHI मा सामेल ुि योय ठहररि्ुनछ। कृपया आफिो योयताका ला्ग हामीसँग परामशय ्लि्होस्। (यसले छोरो समय रहिे ्िसा िएका त्ा ्िसा ििएका मा्िसहूलाई समावेश गरैि।) यसको अ्तररि, NHI मा प्हले िै िामां्कत िएका मा्िसहूले ्िसाको अव्ि तीि म्हिा वा सोि्ा कममा पररवतयि गररए ताप्ि ्तिीहूले आफिा सरयताहू कायम रान सकछि्।
⑤ “्ि्रय् गररएका ग्त्व्िहू” ्िसा ्स््त िएका मा्िसहू म्े ब््को उ्ेय “्च्क्ा उपचार राि गिे” वा “रै्िक जीविमा ्िा य्िको याहार गिे” वा “ृयावलोकि, प्ि: ्सजायि वा ्िै काययहू गिे” िएका मा्िसहू।
(3) सियताको ला्ग आवेिन र्रयाहू
्िन को 14 ्रि ्िर, तपाईं Toshima शहर कायायलय (NHI िारा) वा ्िवासी कायायलय मा सरयताको ला्ग र्ियाहु पूरा गि्य पछय।
जब तपाईं NHI मा ििाय ुि्ुनछ:
① Toshima शहर (जापाि) मा ्िवासको आरभ
② अको सावयज्िक ्ाय बीमा रणालीमा सरयताको समा्ि
③ ब्ाको जम
④ सामा्जक स्र्ा लािहूको समा्ि
(4) तपाईंको NHI रमाणपर राि गने
्ियम अि्सार, NHI रमाणपरहू सहज ूपमा रताय गररएको पर्ारा हिातर गररिेछ (्तिीहूलाई अको ठेगािामा रे्षत गिय स्कँरैि िने क्रा ्ािमा रा्िहोस्)। कृपया आफिो परबाकसमा आफिो िाम ले्िहोस्। तपाईं आफिो रमाणपर राि गिय ररमा ुि्ुन वा ठेगािा गलत वा अप् िएकाले हिातर ्वतरण पूरा गिय स्कँरैि ििे, तपाईंले NHI सेसि वा ्िवासी कायायलयमा प्ि: हिातरको ला्ग आवेरि ्रि आवयक पछय। तपाईं आफिो रमाणपर राि गियको ला्ग ररमा ुि्ुन वा हिातरण तपाईंलाई त्ाल/्सै ्रिमा आफिो NHI रमाणपरको आवयकता पछय ििे आइडी कागजात ्ाउि्होस् (तल सूचीकृत गररएको म्े क्िै एक) तपाईंले िामांकिको ला्ग आवेरि ्रँरा तल उ्ि्खत आइडी ्ाउि्ुनछ ििे तपाईंले सेवा काउटरबार NIH काययकममा िामांकि गरेकै ्रि तपाईंले आफिो NHI रमाणपर राि गिय स््ुनछ िने क्रा प्ि ्ािमा रा्िहोस्।
्सै ्रिमा तपाईंको NHI रमाणपर राि गिय तपाईंलाई स्म गराउिे आइडी कागजातहू:
्टपोट: मूल र अझैप्ि माय ुि्पछय। - राहरािी
- ्िवासी काडय वा ्वशेष स्ायी ्िवासी रमाणपर - सावयज्िक एजे्ी्ारा जारी गररएको तपाईंको
्टपोट: सेवा काउटर एकरमै यि िएमा तपाईंले मा्् सूचीकृत वैिा्िक ठेगािा रेखाए ताप्ि तपाईं ्स ्रिमा आफिो रमाणपर हा्सल गिय योय िुि स््ुनछ। तपाईंको रमाणपर पर्ारा हिातर गररिेछ।
(5) तपाईं सियताको ला्ग आवेिन ्िन ्ढला ुँिा
तपाईं NHI मा सामेल िएको म्हिा रे्ख तपाईंलाई ्र्मयम ि्िाि गिय ि्ििेछ। यसको अ्तररि, तपाईं अ्िकतम र्ई वषयसम सरय बन्पिे अव्िका ला्ग तपाईंलाई ि्िाि िगररएको ्र्मयम ि्िाि गियको ला्ग ि्ििेछ। यसबाहेक, तपाईं अबी्मत ुि्ुनछ ििे तपाईंले यय ्च्क्ा खचयको पूणय लागत ि्िाि गि्यपछय।
्टपोट:
तपाईंले बसाइको अव्ि लबाउन िाहनुुनछ िने यसप्छ कृपया ्डजाइन गररएका NHI रणालीहू सा्सा्ै पूरा गनुयहोस्। तपाईँले हालै Toshima शहर को NHI काययिममा ििाय र एक NHI रमाणपर गरै छि् प्ि ििे, आफिो ्िसा समाि ुनछ ििे आफिो NHI रमाणपर रयोग ुि सकछ।
तपाईं आफिो ्िसाको ्ार बढाउि चाहि्ुनछ ििे आफिो ्िसाको ्ार समाि ुि्अ्र अ्ागमि ्ूरोमा गएर आवेरि र्ियाहु पूरा गिय िि्लि्होस् । ्सप्छ पररवतयिको ररपोरय गिय NHI सेसिमा आफिो ्ाय बीमा रमाणपर, राहरािी, ्िवास काडय वा अय यिा रमाणपर लैजाि्होस्। “्ि्रय् गररएका ग्त्व्िहू” को ला्ग ्िसा पाएका य्िहूले उ्चत कागजातको प्ि आवयकता पछय ।
तपाईंको बसाईको अव्ि तीन म्हना वा सो ि्ा कम समयको ला्ग सं्िि ुनछ र नयाँ ्नवासी अ्िलेख
(juminhyo) ्सजयना गररएको छ िने NHI सेसनमा
सूिना िायर गनुयहोस्।
्ज्ासाहू: योयता र ्र्मयम समूह 03-4566-2377
5. सियताको समा्ि
्सप्छको 14 ्रि ्िरमा तपाईंले Toshima सहर कायायलय (NHI सेसन वा सािारण ररसेसन डेक) वा ्नवासी कायायलय मा सरयताको समा्िको ला्ग रणालीहू पूरा गि्यपछय।कृपया तपाईंको ररमा सबै NHI सरयहूका NHI रमाणपरहू ्ाउि्होस्।
① Toshima शहरबार रस्ाि
यी सबै ि्ा प्हले सािारण ररसेसि डेक वा ्िवासी कायायलयमा सूचिा रायर गि्यहोस्।
िोरहू:
1. कृपया सरयका र्ियाहू आफिो ियाँ शहर, रोल वा गाउँमा रेरर एकपरक पूरा गि्यहोस्।
2. तपाईं आफूले जापान छोड्िा सूिना िायर गनय असफल ुनुियो िने तपाईंको ्नवासी अ्िलेख रा्खएको समयमा तपाईंबाट बीमा ्र्मयमहू संकलन गने कायय जारी रहनछ।
3. तपाईं लामो समयका ला्ग जापाि ि्ा बा्हर जाि्ुिेछ ििे कृपया “बा्हर जािे ्वरेशी सूचिा” रायर गि्यहोस्।
② अको सावयज्िक ्ाय बीमा रणालीमा सामेल ुँरा (जिै, रोजगारराताको बीमा काययिम वा जापाि ्ाय बीमा संरको ्ाय बीमा योजिा)
को NHI रमाणपर र आफिो अय सावयज्िक ्ाय बीमा रमाणपर-यिो आफिो ठाउँबार ूपमा सा् रोजगार-कृपया आफिो ्िवास काडय, ्वशेष स्ायी ्िवासी रमाणपर वा अय बराबर रमाणपर ्ाउि। NHI रमाणपर र तपाईंको अय सावयजािीक सा्सा्ै कृपया आफिो य्िगत िबर सूचिा काडय (तपाईंसँग एउरा छ ििे) वा “मेरो िबर” काडय (रोरो स्हत य्िगत िबर काडय) प्ि ्ाउि्होस्।
िोरहू:
1. तपाईंले आफिो सरयता समा्ि गियको ला्ग र्ियाहू पूरा गि्युन ििे तपाईं र्बै ्ाय बीमा रणालीहूको सरय बन्ुिेछ र ्सैगरी तपाईंलाई र्बै ्र्मयमहूको श्क लगाइिेछ।
2. तपाईंले ्वरेशी जीवि बीमा, ्ाय बीमा वा सवारी बीमालाई समावेश गिे जीवि बीमा मारयत बीमा गि्यिएको हो ििे तपाईंले आफिो NHI सरयताको समा्ि गिय स््ुन। (यिा रकारका बीमाहूलाई जापािमा सावयज्िक ्ाय बीमा रणाली मा्िँरैि।)
नोटहू:
① तपाईंले Toshima सहर छोड्नुुनछ वा तपाईं अको सावयज्नक ्ाय बीमा रणाली (रोजगारिाताको ्ाय बीमा काययरमहू वा जापान ्ाय बीमा संघको ्ाय बीमा योजनाहू) मा सहिागी ुनुियो िने तपाईंलाई Toshima सहर NHI रमाणपर रयोग गनयको ला्ग अनम्त ्िइँिैन। तपाईंले यसको रयोग गनुयुनछ िने तपाईंले बीमकले तोकेको रकम िुिान गनुयपनेछ।
② तपाईं यिा कारणहूले गराय NHI काययिमबार बा्हररि स््ुन िने क्रा ्ािमा रा्िहोस्: ्र्मयम श्कहू िेरै महँगा छि् वा तपाईंले NHI रमाणपर रयोग गि्युन।
6. अय र्रयाहू
तपाईंले Toshima सहर्िर रहेको आफिो ठेगािा पररवतयि गि्यिएको छ वा तपाईंको ररायसी सरयहूम्े कोहीले उहाँको िाम पररवतयि गि्यियो ििे कृपया सािारण रेसेसि डेक वा ्िवासी कायायलयमा िएको पररवतयि्ारा रिा्वत सबै ररायसी सरयहूका NHI रमाणपरहू ्ाउि्होस्।
7. कृपया तो्कएको िायर अव्ि्िर
्नवासीको कर ररपोटय िायर गनुयहोस्
रा््िय ्ाय बीमा ्र्मयमहूको ्हसाब्कताब कूल आयको आिारमा गररनछ।
तपाईं आय छि् ििे प्ि छैि वा त्ािले बीमा री्मयम को गणिा ला्ग आिार र एक र्त य्ि रकम कमी रा्िकृत ला्ग सेवा रे्ख आफिो आय कम छ एक ्िवासी कर र्तवेरि राइल गि्यहोस्। कृपया ्िवासी कर ररपोरय रायर गि्यहोस् तपाईंसँग
हालको वषयको जिवरी 1 मा तपाईंलाई रताय गररएको ठेगािाको िगर कायायलयको कर सेसिमा कर रायर गररि्पछय।
○तपाईं जनवरी 1, 2017 मा वा ि्ा प्हले जापान आउनुियो िने
कृपया तपाईं जिवरी 1, 2017 को ूपमा रताय िएको ठेगािामा िगरपा्लका कायायलयमा ्िवासीको कर र्तवेरि रायर गि्यहोस्।
○ तपाईं जनवरी 2, 2017 मा वा प्छ जापान आउनुियो िने
्लइँरैि िने क्रासँगै ्तिीहू करयोय ुँरैिि् िने क्रा ्ािमा रा्िहोस्।
्ज्ासाहू: योयता र ्र्मयम समूह 03-4566-2377
8. बीमा ्र्मयमहू
तपाईं बी्मत िएको म्हिाको िागको स्ुवातबार ्र्मयमको ि्िािी गररि्पछय। तपाईं Toshima सहर प््े ्ब््कै वा अको सावयज्िक ्ाय बीमा रणाली (रोजगारराताको ्ाय बीमा काययिमहू वा जापाि ्ाय बीमा संरका ्ाय बीमा योजिाहू) मा तपाईंको सरयता समाि िई तपाईं NHI मा सहिागी ुिे ्ब््कै तपाईं NHI को ला्ग योय िई ्स पिात् ्र्मयम ि्िाि गियको ला्ग तपाईं उ्ररायी ुि्ुनछ।
(1) ्र्मयमको ्हसाब्कताब कसरी गररनछ
्र्मयमको ्हसाब्कताब बी्मतले ्ििायरण गरेको आिारिूत रकम र ररेलू NHI सरय सं्ाको आिारमा आ््यक वषय (आगामी वषयको अ्रल रे्ख माचय सम) मा गररनछ।
“्ििायररत आिारिूत रकम” ले अ्रिो वषयमा जिवरीबार ्डसेबरसम जापािमा कमाउि्िएको कूल आ्ािीबार (¥ 330,000) करौती गरीसकेप्छ बन जािे आिारिूत रकमलाई उर्रृत गछय।
वा्षयक बीमा ्र्मयम आ्ािीबार य्पन रकमको योगरल हो ज्ि ्ििायररत आिारिूत रकम र र्त य्ि रकम, ज्ि ररायसीमा र्ेक बीमा सरयहूमा लगाइएको उ् रर हो, मा आिाररत रहेको छ।
्ि्क्ा उपिार ्विागको ला्ग ्र्मयमहू
आय-य्पन रकम:
＋
र्त य्ि रकम:
तपाईंले गिे ि्िािी:
आगामी वषयको अ्रल रे्ख माचय समको अव्िको ला्ग ्च्क्ा उपचार ्विागका ्र्मयमहू (अ्िकतम रकम: ¥ 540,000)
कू
ल रकम = वा्ष
यक NHI ्र्मयम
र्ेक ररपररवार NHI सरयको ्ििायररत आिारिूत रकम* को कूल रकम
× 7.47%
पररवारका NHI सरय सं्ा × ¥ 38,400
उतरा्य-कालीन वृ् सहायता ्विाग
आय-य्पन रकम:
＋
र्त य्ि रकम:
तपाईंले गिे ि्िािी:
आगामी वषयमा अ्रल रे्ख माचयसमको अव्िमका ला्ग उ्राधय-का्लि वृध सम्यि ्विागका री्मयमहू (अ्िकतम रकम: ¥ 190,000) र्ेक ररपररवार NHI सरयको ्ििायररत आिारिूत रकम* को कूल रकम
× 1.96%
पररवारका NHI सरय सं्ा × ¥ 11,100
िीघयकालीन याहार ्विागका री्मयमहू
आय-य्पन रकम:
＋
र्त य्ि रकम:
तपाईंले गिे ि्िािी:
आगामी वषयमा अ्रल रे्ख माचयसमको अव्िमका ला्ग रीरयका्लि वृध सम्यि ्विागका री्मयमहू (अ्िकतम रकम: ¥ 160,000) 40 रे्ख 64 वषय उमेर
बीचका सबै ररायसी NHI सरयहूको ्ििायररत आिािूत रकमको कूल रकम
× 1.55%
ररपररवारका 40 रे्ख 64 वषय उमेर बीचका सरयहूको सङ््ा × ¥ 15,600
* ्ििायररत आिारिूत रकम = अ्रिो वषयको कूल आ्ािी – आिारिूत करौती (¥ 330,000)।
तपाईं आ््यक वषयको म्मा NHI रणालीमा सामेल ुँरा वा ्सबार िगर ्झ्ा: आ््यक वषयको ला्ग
कूल ्र्मयमहू ×
िामांकिको म्हिाको सं्ा
12
2017 रे्ख माचय 2018 समको ला्ग तपाईंको ्ाय बीमा ्र्मयमहूको गणिा गररिेछ।
(2) ्र्मयमहूको सूिना
बीमा ्र्मयमहू र्ेक वषयको ज्िमा ्ििायरण गररनछ। ्िवासी कर प््् िएप्छ बीमा ्र्मयमहूको ्ििायरण ज्िमा गररिे छ त्ा “रा््िय ्ाय बीमा ्र्मयमहूको सूचिा” ज्िको म््तर पठाइनछ। आगामी वषयको ज्ि रे्ख माचयसम 10 ्किाहूमा ि्िािी गररनछ।
यसबाहेक, “रा््िय ्ाय बीमा री्मयम समायोजि सूचिा” ििे क्ल आय मा पररवतयि छ पठाइिे वा य्र ्हाँ वा ज्ि प्छ पररवारमा पररवतयि छ। यसबाहेक “रा््िय ्ाय बीमा ्र्मयमहूको समायोजि सूचिा” पठाइिेछ ज्ि पिात्।
बीमा ्र्मयमहू बारे सतकयताहू
① बीमा ्र्मयमहू सहरको NHI काययरममा सियताको ला्ग योयताको म्हनाबाट सुु ुने गरी गणना गररनछन्।
उराहरणका ला्ग, तपाईं मे म्हिामा कमयचारी ्ाय बीमाबार बा्हररि्ुनछ र NHI मा िामांकिका ला्ग अगटमा आवेरि रायर गि्युनछ ििे तपाईंले मेपूवयका ्र्मयमहू ि्िाि गि्यपछय। (अ्िकतम र्ई वषयको प्हलेको पूवययापी ि्िािीहूको श्क लगाउि स्कनछ।)
②Toshima शहरमा िखयरै आएका मा्नसहूका ला्ग बीमा री्मयमहू प्छ वृ्् ुन सकछन्।
Toshima सहरमा हालै प्गेका मा्िहूका ला्ग बीमा ्र्मयमहू र्त य्ि रकमसँग मार स्ुमै गणिा गररएका ुनछि्। प्छ, उि वषयको जिवरी 1 मा अ्रिो ठेगािाको िगरपा्लकामा आजयि गरेको कूल आ्िी उर्त गरै NHI ्र्मयमहूको आय-य्पन रकमसँगै ्र्मयमहूको प्ि: ्हसाब्कताब गररनछ र “रा््िय ्ाय बीमा ्र्मयम समायोजि सूचिा” पठाइि सकछ।
③आ््यक वरयको म्समयमा सियता समाि गरेका ती मा्नसहूका ला्ग बीमा ्र्मयमहू
तपाईंले आ््यक वषयको अव्िमा जापाि छोड्िे (आफिो गृह रा्िमा रकयिे) योजिा बिाउि्ुनछ ििे तपाईंले ्रताय रणालीहू पूरा गराय तपाईंले ्तिय बाँकी रकम ि्िाि गि्यपिे ुिसकछ।
(ii) ररायसीका केही सरयहूले मार सरयताको समा्ि गि्युनछ ििे ्सप्छ बीमा ्र्मयमहूको प्ि: गणिा गररिेछ र ्तियबाँकी रकमलाई माचयसममा सरयताको समा्िप्छको म्हिाबार बाँकी ्किाहूमा ्विाजि गररिेछ।
④ ्वगतका आ््यक वरयको ला्ग बीमा ्र्मयमहू
बीमा ्र्मयमहूको गणिा र्ेक आ््यक वषयका ला्ग (अ्रलबार आउँरो वषयको माचयसम) गररनछि्। “्वगतको आ््यक वषयका ला्ग बीमा ्र्मयमहू” ले NHI सरयताको ला्ग योयताहू अ्रिो आ््यक वषय (मा वा माचय 31 ि्ा प्हले) मा प्रािो िएका अवस्ाहूमा वा अ्रिो वषयको आ्ािी स्ुमा ्बचार गररएको ि्ा उ् ुिे त्ा बीमा ्र्मयमहू वृ्ध ुि्पिे ्िा अवस्ाहूका ला्ग ्र्मयमहूलाई उर्रृत गछय।
्ज्ासाहू: योयता र ्र्मयम समूह 03-4566-2377
9. बीमा ्र्मयम र्त य्ि
रकममा ्ास
कुनै बीमा ्र्मयम छूट काययरमहू ुँिैनन्। यसबाहेक कुनै ्व्ा्ी छूट काययरमहू ुँिैनन्।
करौतीका ला्ग मािक ्रि अ्रल 1, 2017 हो। ियाँ िामाङ्कत ररपररवारका ला्ग, ्तिीहूले NHI सरयताको ला्ग योय बिेको ्रि िै मािक ्रि ुनछ।
अ्रिो वषयको सम् ररेलू कूल आय करौती रर
र्त य्ि र्त वषयको र्त य्ि िाग
आिारिूत (्च्क्ा) िाग
उ्राधय-म््र वृध सहायता ्विाग
रीरयकालीि याहार ्विाग
¥ 330,000 वा कम 70% ¥ 11,520 ¥ 3,330 ¥ 4,680
¥ 330,000 +
(ररमूलीबाहेकका NHI सरयहूको सं्ा × ¥ 270,000) वा कम
50% ¥ 19,200 ¥ 5,550 ¥ 7,800
¥ 330,000 + (NHI सरयहूको सं्ा
× ¥ 490,000) वा कम 20% ¥ 30,720 ¥ 8,880 ¥ 12,480
करौती काययिम को ला्ग योय ुि तपाईंले अ्रिो वषय कमाएको आ्ािी आयकर र्तवेरि रायर गि्यपछय।
आ्ानी निएका वा यून आ्ानी िएका मा्नसहूले प्न ्नवासी कर ररपोटय िायर गनुयपछय।
्ज्ासाहू: योयता र ्र्मयम समूह 03-4566-2377
10. ्र्मयम िुिानी
कृपया ्चा्लत बंक स्ािातर गरेर आफिो ्र्मयम ि्िाि गि्यहोस्।
तपाईंको ्र्मयम ि्िािीलाई र्ेक म्हिाको अ्तम ्रिमा तपाईंको खाताबार ्चा्लत ूपमा डे्बर गररिेछ। (्स ्रि तपाईंको ्व्श् ्व्ीय संस्ाहूमा ्बरा ुनछ ििे प्हलो यावसा्यक ्रिप्छ ि्िािी गररिेछ।) ि्िािीको रकम स्ािातर गररएको ्रिि्ा प्हले तपाईंको खातामा जमा गररएको ुनछ िने क्रामा स््ि्ित ुि्होस्।
[्िा्लत बंक स्ानातर आवेिन र्रया]
्िनम्े क्िैप्ि ्व््य संस्ाहूमा तपाईंको खाता रहेको छ ििे तपाईंले आफिो िगर काडयलाई NHI सेसि वा ्िवासी कायायलयमा ्ाउि्ुनछ ििे मार तपाईंले आवेरि पूरा गिय स््ुनछ।
<रच्लत ्व्ीय संस्ाहू>
Mizuho Bank, Bank of Tokyo-Mitsubishi UFJ, Sumitomo Mitsui Banking, Resona Bank, Japan Post Bank, Sugamo Shinkin Bank, Tokyo Shinkin Bank, Johoku Shinkin Bank, and Kosan Shinkin Bank • पर्ारा
्चा्लत बंक स्ािातर आवेरि राराम पूरा गि्यहोस् र यसलाई तपाईंले आफिो बंक खाताको ला्ग रयोग गि्युिे िाम छापसँग छाप लगाई ्व््य खाता डेक, NHI सेसिमा पठाउि्होस्। तपाईंको ्चा्लत बंक स्ािातर तपाईंले आवेरि ्रएको लगिग र्ई म्हिाप्छ स्ू ुिेछ। ्चा्लत बंक स्ािातरण आवेरि रारामहू Toshima शहरका NHI सेसि, ्िवासी काययलय त्ा ्व्ीय संस्ािहूमा उपलध छि्। तपाईंले ्व्ीय खाता डेकमा रोि गि्युनछ ििे ्तिीहूले तपाईंलाई आवेरि राराम पराचार गिेछि्।
्ज्ासाहू: ्वतीय खाता डेक 03-3981-1468
तपाईं बंक स्ािातर्ारा ि्िाि गिय अयोय ुँरा कृपया ्िनम्े क्िैप्ि ्व्ि्ारा ि्िाि गि्यहोस्।
(1) िुिानी ्िपसँग
स्ािातर्ारा ्र्मयमहू ि्िाि गिे ररपररवारहूलाई पठाउि् ुँरैि।
तपाईंले आफिो ि्िािी ्िपहू ग्माउि्ुनछ ििे तपाईंको NHI रमाणपर, ्वगतको ्र्मयम ि्िािी र्सर, आ्र ्ाउि्होस् जस्ारा Toshima सहर कायायलय वा ्िवासी कायायलयमा तपाईंको NHI प्हचाि िबर जाँच गिय स्कनछ र तपाईं ि्िाि गियको ला्ग योय ुि्ुिेछ। यसको अ्तररि, ि्िािी ्िपहूलाई NHI सेसिमा सूचिा मारयत प्ि: पठाइिेछ।
(2) रे्डट काडयहू माफयत िुिानी
तपाईंले आफिो ्िजी क्््रर वा मोबाइल रोिको रयोग गरी िे्डर काडय्ारा ्र्मयम ि्िाि गिय स््ुनछ। Yahoo मा सावयज्िक ि्िािी पृठबार र्िया पूरा गिय “स्कनछ! जापाि” वेबसाइर।
्रपोर: ि्िािको ्ार स्कएका ि्िािी ्िपहू अमाय ुनछि्।
(3) “मोबाइल Regi” सेवा माफयत िुिानी
तपाईंले सेल रोि्ारा आफिो बीजकाम बार कोड पढी मोबाइल बंक्कङ साइर पुँच गि्युनछ ििे तपाईंले ्र्मयमहू ि्िाि गिय स््ुनछ। यो सेवा रयोग गियको ला्ग तपाईंले प्हले आरूले रयोग गिय चाहेको संस्ािमा मोबाइल बंक्कङका ला्ग आवेरि ्रि्पछय र आफिो सेल रोिमा ए्िकेसि डाउिलोड गि्यपछय।
(4) सेवा्नवृत रकमबाट कटछती
योयता सबिी केही अवस्ाहू लागू ुनछि्।
11. तपाईंले ्र्मयम िुिान गनुयु् िने
जापािको ्ाय बीमा रणालीमा, ििाय िएका सबैजिाले ्तिीहूका आ्ािी अि्सार ्र्मयमहू ्िय्मत ूपमा ि्िाि गछयि् जसकारण ्तिीहू ्बरामी वा चोर्ि ुँरा य्िगत सरयको ्जमेवारी ्तिीहूको ्च्क्ा खचयहूको अंश बनछ। ्ाय बीमा योजिामा सहिागी ुिका ला्ग सबैजिार्त आिारी छौं। तपाईं क्ह्ै प्ि अपताल वा अय ्च्क्ा संस्ामा िजाि्ुिे कारण तपाईंले ्र्मयमहू ि्िाि गिे कायय ्ा् स््ुन। तो्कएका अ्तम ्म्तहूमा ्र्मयमहू ि्िाि गिय स््ि्ित ुि्होस्। तपाईं ि्िािी गिय िस्े अवस्ामा ुि्ुनछ ििे कृपया सभव िएसम ज्तस्ो चाँडो हामीसँग परामशय ्लि्होस्। तपाईंको बीमा ्र्मयम तपाईं जापािमा रहि्िएको प्हलो वषयको ला्ग कम ुिसकछ तर तपाईंले आं्शक वा पूणयका्लि जा्गर, आ्र्ारा तलब राि गि्युनछ ििे आउँरो वषयबार यसमा वृ्ध ुिसकछ। आउँरो वषयको ला्ग तपाईंका ्र्मयमहू ि्िाि गिय तपाईंको आ्ािीको आं्शक रकम स्ित गरेर रा्ि उपय्ि ुनछ।
कृपया ्व्ा्ीहूका ला्ग कुनैप्न िुिानी छूट/ कटछती छैन ि्े कुरा प्न ्ानमा रा्नहोस्।
(1) ्र्मयमहू ्ति्यपिे ्म्तमा ि्िाि गरररंि ििे चेताविी सूचिाहू पठाइनछ। तपाईंले आफिो ्र्मयमलाई ि्िाि िगरर छोड्ि जारी रा्िुनछ ििे तपाईंलाई अ्तररि तररकाले ्ल्खत ूपमा स्झिा गराइिेछ। तपाईंलाई समय समयमा रे्लरोि गरेर प्ि स्झाइि सकछ। (2) तपाईंलाई स्झाउिी सूचिाहू ्रइसकेप्छ प्ि तपाईंले
्र्मयमहू अझैप्ि ि्िाि गि्युन ििे ि्िािी गिय िसकेको ििी तपाईंका स्््हू मू्ािि त्ा जरत गररिेछ। तपाईंको स््् मू्ािि गिय हामीले तपाईंको कायय
स्ाि (पूणयकालीि वा आं्शक ज्िस्कै) मा स्कय गरी तपाईंको तलब बारे सोन सकछौं।
(3) ि्िािीहू ्िरतर ूपमा ्ढलो गररनछ ििे छोरो माय अव्िको ला्ग ्ाय बीमा रमाणपरहू जारी गररि सकछ। (4) िावी ि्िािीमा ्ढलाईहू िई िै रहनछ ििे बीमा
रमाणपरको स्ामा “बी्मतको ला्ग योयता रमाणपर” जारी गररिेछ। तपाईंले योयता रमाणपरको रयोग गि्युनछ ििे तपाईंले ्ाय बीमा्ारा समे्रएको ्ाय याहार सेवाहू राि गिय स््ुनछ तर तपाईंले उपचार राि गराय ्च्क्ा संस्ामा सबै ्च्क्ा खचयहूको ि्िाि गि्यपिेछ। बीमा्ारा समे्रएको रकम ्वलब ्र्मयमहूका ि्िािीहूको ूपमा संकलि गररिेछ।
्ज्ासाहू: िायर त्ा ्र्मयम संकलन समूह ्वशेर िायर समूह 03-3981-1294~5
12. बीमा लािहू
तपाईं ्बरामी वा राइते ुँरा अ्ावयक उपचार राि गियको ला्ग अपताल वा अय ्च्क्ा संस्ािमा आफिो NHI रमाणपर रेखाउि्होस्। तपाईंले उपचार राि गराय, ्च्क्ा संस्ािहूमा (छ वषयसमकाको छैरौं जम्रि प्छ प्हलो माचय 31 सम उिीहूका ला्ग 20%; र 70 वषय वा सो ि्ा ब्ढाका ला्ग 20 रे्ख 30%*) ्च्क्ा खचयहूको 30% ि्िाि गि्यहोस्। बाँकी खचयहू Toshima शहर ्ारा ि्िाि गररिेछ।
तपाईंले आफिो NHI रमाणपर रेखाउि्ुन ििे तपाईंले पूरा रकम ि्िाि गि्यपिेछ।
्िसाको ्ार स्कएको, आ्रको कारण तपाईं सहर बा्हर जाि्िए ताप्ि वा आफिो योयता ग्माए ताप्ि तपाईंले NHI रमाणपर रयोग गि्युनछ ििे सहरले तपाईंको प्मा रबि गरेला सबै खचयहूका ला्ग Toshima सहर्ारा श्क लगाइिेछ।
कृपया यो क्रा ्ािमा रा्िहोस् की कसैको NHI रमाणपर रयोग गि्य कािूि्ारा रडिीय मा्िनछ।
बढी उमेरका बाहेक)हूले ि्िाि गि्यपछय;
- तो्कएको िर ि्ा बढी कमाउिेहूका ला्ग 30%; - अ्रल 1, 2014 मा वा प्छ 70 वषय प्गेका र जसको आय
तो्कएको िर ि्ा कम छ (यो रर उ/उिी 70 वषय प्गेप्छको म्हिाबार लागू ुनछ) ्तिीहूका ला्ग 20%; - मा्् उिेख गररएका ि्ा अय मा्िसहूका ला्ग 10%।
्ज्ासाहू: लाि समूह 03-3981-1296
13. बीमाले समावेश नगने उपिार
्िन क्राहूलाई बीमाले समावेश गरैि जसकारण तपाईंले पूणय रकम ि्िािी गि्यपछय:
① सामाय ्च्क्ा जाँच, पूणय शारीररक परी्ा (ningen dokku), गिय्िरोिक खोपहू
② सामाय गिायवस्ा र रसव, क्े्रक सजयरी वा उपचारहू, अ्ोडो्टस
③ काययसँग-सब्ित चोरपरक वा रोगहू (यी क्राहूलाई कामरारहूको र्रयरिा ््तपू्तय बीमा योजिाले समा्व् गछय।)
④ ्बरामीले अि्रोि िगरेमा ्च्क्ा उपचारलाई बीमाले समा्व् गरैि
⑤ अपतालमा ििाय ुँरा ्वशेष ्बरामी बेडूममा ला्ग अ्तररि श्क
⑥ ्वशेष रत उपचार (जिै, ्वशेष सामा्ीहू रयोग गरेर गररिे उपचार)
⑦ चोर वा रोग बीमा गराय यय एक अपराि Committing छ, वा बीमा ्ारा जा्िजा्ि कामको पररणाम ूपमा बी्मत अपराि गिय र्तबध ुँरा पररणाम ्ूप बीमकले जािाजाि गरेका काययहूबार चोरपरक वा ्बमारीहू ्ि्िनछि्
⑧ झगडा वा अ्ा्िक म्ररापािले रल्ूप चोरपरक वा ्बमारीहू ्ि््ाउँछ
14. उपिार खियहू
तपाईंले आक््कता जिा केही अिपे््त कारणहू रेखाएर आफिो NHI रमाणपर िरेखाइ ्च्क्ा उपचार राि गि्युनछ ििे कूल लागत अस्ायी तवरमा य्िगतको ूपमा रहि्पछय तर लागतको िागलाई आवेरिबार ्रती गररेिेछ। यो काययिम ्िरी्ण स्म्त्ारा अि्मोरि गररएका अवस्ामाहूमा मार सी्मत गररनछ।
्च्क्ा श्कहूका ला्ग आवेरि अव्ि तपाईंले ्च्क्ा उपचार राि गरेको ्रि रे्ख र्ई वषयसम ुनछ। आवेरिको र्िया ुि लगिग तीि म्हिा लागछ।
[आव्क कागजातहू]
① ्च्क्ा श्कको ्विृत ्व्ेषण
② र्सरहू
③ NHI रमाणपर
④ तपाईंको बंक खाता िबर
⑤ ररमूलीको िामको छाप (ररमूली ्वरेशी रा्िको हो ििे हिा्र ्ीकायय ुनछ)
्रपोर: तपाईंले आरू योय िएको ्रि रे्ख चौि ्रि ्िर NHI काययिममा िामांकि गि्युन ििे तपाईंले तपाईं िामांकि ििएको अव्िका सबै ्च्क्ा खचयहू तपाईं ्यंले ि्िाि गि्यपछय। तपाईंले बेवािा गिय िस्किे आक््क अवस्ाहू बाहेकका अवस्ाहूमा रकम ्रतीका ला्ग आवेरि ्रि स््ुन।
्विेशी ्ि्क्ा खिय
य्िगत ूपमा ्स्जयत रकलाई रराएपछी लाि ि्िि गररिेछ। कृपया सम् ्च्क्ा लागतलाई अस्ायी ूपमा ि्िाि गि्यहोस् र जापािमा र्कयएप्छ यो लािका ला्ग आवेरि ्रि्होस्। (यो लाि सिय ्ि्क्ा उपिारको ला्ग ्विेशमा यारा गरेको अवस्ाहूमा लागू ुँिैन।) [्फतीको ला्ग आवेिन ्िन आव्क वतुहू] ① र्सर (कागजात ्वरेशी िाषामा ले्खएको छ ििे एक
जापािी अि्वारि प्ि आवयक पछय।)
② ्च्क्ा उपचारको रमाणपर जिा ्च्क्ा उपचारको रकार वणयि गिे रिावेज। र्सर (कागजात ्वरेशी िाषामा ले्खएको छ ििे जापािी अि्वारि प्ि आवयक पछय।)
③ र्सरहू (्तिीहू ्वरेशी िाषामा ले्खएका छि् ििे जापािी अि्वारि प्ि आवयक पछय।)
④ NHI रमाणपर
⑤ बंक खाता िबर
⑥ ररमूलीको िामको छाप (्वरेशी बा्स्ाहूका ला्ग हिा्र प्ि ्ीकायय ुनछ)
⑦ उपचार राि गिे य्िको राहरािी
कृपया रारामहूको अि्रोि ① र ②लाि समूहमा
गि्यहोस्।
्रपोर: आवेरि अव्ि ्च्क्ा उपचार राि गरेको अको ्रिरे्ख र्ई वषयसमका ला्ग ुनछ।
्ज्ासाहू: लाि समूह 03-3981-1296
15. रसू्तसँग सब्ित एकमु् लाि
Toshima शहरका NHI सरयहूले ब्ालाई जम्रँरा रसव एकम्ठ लाि उपलध गराइनछ। कृपया रसवप्छ Toshima शहर कायायलयको NHI सेसिमा लािको ला्ग आवेरि रायर गि्यहोस्।
्सिै ्च्क्ा संस्ािमा ि्िाि गिय स््ुनछ। रसव लागत ¥ 420,000 ि्ा कम ््यो ििे कृपया रसव पिात Toshima शहर कायायलयको NHI सेसिमा सूचिा रायर गि्यहोस् ्सप्छ बाँकी रकम तपाईंलाई ि्िाि गररेिेछ। केही ्च्क्ा संस्ािहूले यी काययिमहू सिालि िगिे ुिाले कृपया मे्डकल संस्ािहूलाई अ््म ूपमा जाँच गि्यहोस्।
लािको
रकार ि्िाि गररएको रकम आवयक वि्हू
रसवको एकम
्् लाि
¥ 420,000
① आमाको बीमा रमाणपर
②मातृ र बाल ्ाय हातेप््िका (Boshi Techo)
③ ररम्लीको िामको छाप
④ बंक खाता िबर
⑤र्सरले रसव खचयको ्विृत ्व्ेषण समावेश गछय
⑥ ्च्क्ा संस्ािको ्ल्खत स्झौता आ्र। ्रपोर: तपाईंले “रोसी रािकताय काययिम” रयोग गि्युनछ ििे ⑤ र ⑥ तपाईंलाई आवयक छैिि्।“ कृपया रसव ि्ा अगा्ड Toshima शहर कायायलयमा आवेरि रायर गि्यहोस्। ्वरेशमा जम्रिेहूले मा्् उ्ि्खत ① रे्ख ④ सम, सा्ै पासपोरय, जम रमाणपर र रमापरको जापािी अि्वार ्ाउि्पछय।
मा््को रकम गिायवस्ाको 85 ्रि वा सो ि्ा बढी समयप्छ ुिे मृत जम त्ा गियपतिहूका ला्ग रयोग ुनछ
मा््को ① रे्ख ⑥ सा्ै मे्डकल रमाणपर
िोरहू:
1. जापान ि्ा बा्हर जम्िने मा्नसहू जापानमा
्फताय आएप्छ मार आवेिन ्िनका ला्ग सिम ुनछन्।
2. NHI ले सावयज्िक ्ाय बीमाको अकै ्ूपबार रसव लाि राि गरेका मा्िसहूलाई यो लाि उपलध गराउिेछैि (जापाि ्ाय बीमा संरको ्ाय बीमा य््ियि वा ्ाय बीमा योजिा)।
3. आवेरिको समयाव्ि रसवको ्म्त रे्ख र्ई वषयसम ुनछ।
4. सियसँग रसवको समयमा NHI सियता ुँिैन िने उसलाई यो लाि िुिान गररनेछैन।
्ज्ासाहू: लाि समूह 03-3981-1296
16. िीघयकालीन उपिार बीमा
रीरयकालीि याहार बीमा ििेको रीरयकालीि पररचाररका याहार आवयक पिे मा्िसहू त्ा ्तिीहूका पररवारहूसँगै स्ूणय समाजका मा्िसहूलाई सहायता गिे रणाली हो।
65 वषय उमेरका त्ा सो ि्ा वृध NHI सरयहूले NHI ्र्ममहूबार छ््ाछ््ै ूपमा रीरयकालीि याहार बीमा ्र्मयमहू ि्िाि गि्य आवयक ुनछ।
40 र 64 वषय उमेर बीचका NHI सरयहूका ला्ग रीरयकालीि याहार बीमा ्र्मयमहूलाई ्ाय बीमा ्र्मयमहूमा ्प गररनछ र एकसा् ि्िाि गररनछ।
सा्ै, तपाईंलाई रीरयकालीि याहार (वा सहायता) आवयक पछय ििे रीरयकालीि याहार बीमाका सरयहूले Toshima शहर कायायलयले अ्िकार रराि गरेमा रीरयकालीि याहार सेवाहू रयोग गिय सकछि्। योयताका आवयकताहू त्ा रीरयकालीि याहार सेवाहूको राइरा ्लिे तररका बारे ्प जािकारीका ला्ग कृपया सावयज्िक पररचाररका बीमा सेसिमा रोि गि्यहोस्।
17. ्ाय उपिार काययरम
सबैले ्स् र स्िय रै्िक जीवि ्जउिका ला्ग ्िन काययिमहू कायायवयि गररएको छ। ्प जािकारीको ला्ग, कृपया यवस्ापि समूहमा स्कय गि्यहोस्।
(1) राकृ्तक तातो पानीका मुहानहूको सु्विाहूका ला्ग छुट ्टकटहू ्वतरण
राकृ्तक तातो पािीका म्हािहू स््विाहूमा ्रिको याराका ला्ग छ्र ्रकरहू उपलध छि्।
(2) NHI ले तोकेका होटेलहू
होरेलहूका तातो पािीको मूहािको यूि ररमा रयोग गिय सरयहूको ला्ग स्झौताहू गररएको छ।
्ज्ासाहू: यवस्ापन समूह 03-3981-1923
18. ्वशेर अवस्ाका ला्ग तयार
गररएका ्ाय जाँिहू/्वशेर
अवस्ाका ला्ग तयार गररएका
्ाय किाहू
मेराबो्लक ल्णमा के्ित ुिे ्वशेष ूपमा ्ि्रय् गररएका ्ाय जाँचहू त्ा ्वशेष ूपमा ्ि्रय् गररएका ्ाय क्ाहू जीविशैलीसँग सब्ित रोकहूको रोक्ाम गियको ला्ग सिालि गररनछ।
(1) ्वशेर ूपमा ्न्िय् गररएका ्ाय जाँिहू
गिेमा के्ित ुँरै कमरको वरपर मापि गिे जिा ्प मापिहूको आरभ गररएको ््यो।
(2) ्वशेर ूपमा ्न्िय् गररएका ्ाय किाहू
्वशेष ूपमा ्ि्रय् गररएका ्ाय क्ाहू ्िा सरहू ुि जसमा जाँचहूका ि्तजा अि्सार जीविशैली स्िार गिय आवयक मा्िसहूले ्वशेषञहू (सावयज्िक ्ाय पररचाररका त्ा आहार्वञहू, आ्र) बार सहायता र मेराबो्लक ्स्िोमबार कसरी बने वा ्सको ्िम्य्लकरण कसरी गिे िने बारेमा स्झाव राि गिय सकछि् जसकारण हरेक य्िले आरिा जीविशैली स्िार गियका ला्ग आरै ्वचार गियसकछि्।
रा्ो ्ाय बिाई रान ्बरामी ुिबार बन् एकरमै महवपूणय ुनछ। तपाईंको आफिै जीविशैलीमा परावतयि गिय त्ा तपाईंको ला्ग उपय्ि ुिे ्ाय यवस्ापि ता्लका ्ि्रय् गियका ला्ग कृपया यस सेवाको स््विा ्लि्होस्। (तपाईंको ्ायसँग सब्ित स््विाहूलाई ्ीकृत गिय स्कनछ।)
्ज्ासाहू: ्ाय समूह, सामुिा्यक ्ाय सेसन 03-3987-4660
19. मिुमेह रोक्ाम सबिी ्ाय
किा
लयहू
्िवासीहूले मि्मेहको ला्ग औष्ि ्लरैिि् ििे ्वशेष ूपमा ्ि्रय् गररएको ्ाय जाँचहूको अव्िमा मापि गरे जसरी HbA1c (्ाएकेरेड हेमो्ो्बि) को 6% र 6.4% बीचमा गणिा गररएको ्िवासीहू यस काययिमको ला्ग योय ुनछि्। य््प, ्वशेष ूपमा ्ि्रय् गररएका ्ाय क्ाका ला्ग योय य्िहू काययिममा रवेश गिय स्ैिि्।
्रनछि्। यो मा्िसहूलाई ्तिीहूको जीविशैलीमा स्िार गि्यका लािहूलाई ब्न म्त गरी मि्मेहको आिमणलाई रो्े त्ा जीविलाई तनरूि बिाउि सहायता गिे ियाँ ृ््कोण हो।
्ज्ासाहू: ्ाय समूह, सामुिा्यक ्ाय सेसन 03-3987-4660
20. ्ेठ अरज नागररकहूको
्ि्क्ा याहार रणाली
यो ्च्क्ा बीमा काययिम म्् ूपमा 75 वषय वा सो ि्ा बढी उमेका मा्िसहूका ला्ग हो। तपाईं 75 वषय प्गेप्छ तपाईं आरू िामां्कत बीमा योजिाबार बा्हररि्ुनछ त्ा वृध ्ेठ िागररकका ला्ग मे्डकल याहार रणालीको सरय बन्ुनछ।
योयताका आवयकता, िामांकि र्िया त्ा बीमा ्र्मयमहू बारे ्प जािकारीका ला्ग कृपया वृध मे्डकल बीमा त्ा पे्ि सेसिमा रोि गि्यहोस्।
रा््िय ्ाय बीमा सेसि,
्िवासी ्विाग
Toshima शहर
2-45-1 Minami-ikebukuro, Toshima-ku, Tokyo
रे्लरोि: 03-3981-1111 (म्् ्ीचबोडय)
बीजक रयोग गरेर आफनो NHI ्र्मयम िुिानी गने
