陸上競技部 37 期三送会の報告 No.９
３月８日（水）第37 回卒業式が行われ、陸上競技部の三年生７名も無事に巣立って行きました。 前日行われた恒例の三送会では、2 年生の部長やブロック長の贈る言葉に始まり、三年生一人一人 が、受験報告や部活での思い出などを語ってくれました。 三年生全員が、自分の言葉で、この三年間を通して経験し、感じたことを後輩に話す姿は、とて も頼もしく、成長を感じさせました。それぞれに違う進路を歩みはじめますが、高校生活で得たも のを糧に、さらに大きく大きく飛躍することを部員一同願っております。そして、私たち残された 者もこの伝統を受け継ぎ、間近に迫るシーズンに向け、努力を続けていきたいと思います。37 期生
ご卒業おめでとうございます！！
今後のご活躍を応援しております。
後輩から贈られた記念品を手に全員で最後の集合写真
人数は少ないけれど、 最後までやり切ることを 教えてくれた学年でした。 また一緒に走りましょう。追伸：本校に入学が決まった新一年生に向けて、春休みの練習予定を掲載しています。
興味がある方は、是非参加して下さい。
陸上競技部 長距離練習会の報告 No.８
成瀬高校陸上競技部は、新年度１月５日より走り初め、チーム一丸となって、春に向け冬季練習 を始動しています。 １月 15 日（日）には秋留台公園陸上競技場にて、長距離の合同練習会に参加してきました。 当日は、最強の寒波がやってきたこともあり、最高気温６℃の中、ランパン＆ランシャツで元気一 杯に走ってきました。また、その練習会には、今年の箱根駅伝を走り、見事総合 8 位とシード権確 保された法政大学の学生４名と監督さんに参加していただきました。現役の箱根ランナーと一緒に 走り、話を聞けるような経験はなかなかないことなので、大変貴重な経験となりました。 坪田監督さんのお話しで印象に残った言葉 「特別なことをするのでなく、今できることを継続してやる事、そしてできることを増やしていく 事が大事です。そして、それは練習だけでなく、食事や体のケア、勉強に努力することが一番大切 です。その小さな積み重ねが、競技力だけでなく、人間の成長につながり、糧となる。」 他にも学生の練習に対する姿勢や箱根の体験談、強い選手との違い等、貴重なお話をありがとう ございました。今度の生活の中で、ぜひ参考にしていきたいと思います。 12000ｍのペース走（先頭を法政大学の選手がペースメーキングしてくれました） 生徒の感想「とても体が楽に走ることができました」 1 年中谷君（先頭から４人目）陸上競技部 町田市民体育祭 結果報告 No.7
１１月６日（日）町田市立陸上競技場で町田市民大会が行われました。風が少し強いコンディション でしたが、天気は久しぶりに快晴、気温も温かく恵まれたシーズン最後の記録会となりました。日頃か ら練習場所にしているホームグラウンドにて、同じ支部のライバル高校と競う機会に、良い刺激をたく さんもらい、トラックシーズンを終えることができました。以下結果、３位以内に入賞した記録。 男子高校４００ｍ 第３位 ５２秒５７ 添田（２年） 男子高校１５００ｍ 第１位 ４分１７秒５９ 福元（２年） 男子高校５０００ｍ 第３位 １６分５６秒５２ 中谷（１年） 男子高校４×１００ｍ 第３位 ４４秒８６ 河原・畑・宝来・梅森 高校女子１００ｍ 第２位 １３秒９３ 石黒（１年）PB 高校女子走幅跳 第２位 ４ｍ７９ 石黒（１年）PB今後、
一人一人が今シーズンの反省と課題を明確にし、
冬季練習に向かっていきます！！
これからも、陸上競技部の活動に温かいご声援をよろしくお願いいたします。
～今シーズン 成瀬高校陸上競技部歴代 10 傑表を更新した記録～
個人 14 種目 リレー６チームで更新！ この一年の成長です！！
順位 種目 記録 名 前 期 競技会名 年月日 場所 3 200 22 秒 85 梅森 鴻武 38 秋季競技会 2016 年 10 月 上柚木 10 200 23 秒 56 添田 将太郎 38 新人支部予選 2016 年 9 月 上柚木 4 400 51 秒 52 添田 将太郎 38 新人支部予選 2016 年 9 月 上柚木 1 800 1 分 55 秒 31 福元 陸王 38 日体大記録会 2016 年 10 月 日体健志台 2 1500 4 分 07 秒 94 福元 陸王 38 選抜大会 2016 年 7 月 駒沢 9 1500 4 分 18 秒 11 小城 武琉 37 春季競技会 2016 年 4 月 上柚木 10 ３０００ 10 分 4 秒 96 中谷 龍之介 39 学年別大会 2016 年 6 月 上柚木 2 ５０００ 15 分 59 秒 18 小城 武琉 37 IH 支部予選 2016 年 4 月 上柚木 2 ５０００ 16 分 39 秒 02 中谷 龍之介 39 秋季競技会 2016 年 10 月 上柚木 3 3000SC 10 分 13 秒 73 小城 武琉 37 IH 東京大会 2016 年 5 月 駒沢 3 1500 5 分 29 秒 19 安田 彩夏 37 春季競技会 2016 年 4 月 上柚木 10 1500 5 分 44 秒 39 森松 和奏 37 IH 支部予選 2016 年 4 月 上柚木 5 100H 16 秒 91 石黒 沙也香 39 多摩選手権 2016 年 8 月 町田 2 走幅跳 4m79 石黒 沙也香 39 町田市民大会 2016 年 11 月 町田 2 4×100R 44 秒 22 奥野（37）・添田（38）・宮本(37)・梅森（38） 学年別大会 2016 年 6 月 上柚木 6 4×100R 44 秒 53 小峯(38）・添田(38）・河原（38）・梅森(38) 新人支部予選 2016 年 9 月 上柚木 8 4×100R 44 秒 86 河原（38）・畑（39）・宝来（39）・梅森（38） 町田市民大会 2016 年 11 月 町田 2 4×400R 3 分 28 秒 19 畑(39）・福元(38）・添田(38)・梅森(38) 新人支部予選 2016 年 9 月 上柚木 4 4×400R 3 分 29 秒 61 奥野（37）・福元(38)・梅森(38)・添田(38) リレーカーニバル 2016 年 6 月 駒沢 10 4×400R 3 分 32 秒 73 畑(39）・福元(38)・梅森(38)・宝来(39) 秋季競技会 2016 年 10 月 上柚木中学生の部活見学・体験も随時受け付けています。ご連絡ください。
陸上競技部顧問 加藤（TEL ０４２－７２５－１５３３）
陸上競技部 東京都新人戦大会 結果報告 No.6
男子８００ｍ 第６位入賞 １分 57 秒 79 福元君（二年）
予選 1 分 57 秒 26
男子 1500ｍ予選 福元 4 分 13 秒 68
男子 4×100ｍR 予選 小峯・添田・河原・梅森 45 秒 44
男子 4×400ｍR 予選 畑・添田・梅森・小峯 3 分 30 秒 96
女子 100mH 予選 石黒（１年） 17 秒 28（-0.4）
第６8 回東京都高等学校新人陸上競技対抗選手権が、９月２２日、２４日、２５日の三日間、駒沢オ リンピック公園陸上競技場にて行われました。大会初日と二日目は、大雨という最悪の天候でした。 支部予選を勝ち抜き、初めて都大会に出場する選手も多く、レベルの高い大きな大会の中で、ベスト を出す難しさや、勝負する厳しさを経験する良い機会となりました。 その中で大会二日目、途中から降り始めた雨の中、８００ｍ予選に出場した二年生福元君が、自己ベ ストに迫る１分５７秒２６をマークし、全体の４番目で決勝進出を決めました。最終日の決勝では、部 員全員の大きな応援の中、関東新人戦大会出場枠である三位以内入賞と、自己ベスト更新を狙い挑みま した。しかし、「陸上競技の格闘技」と言われる８００ｍの激しいレース展開に、自分のレースをする ことができず、悔しい結果となりました。 それぞれに出場した選手たちは、もっと上の大会で勝負できるように、これからの練習に貪欲に取り 組む姿勢が求められます。秋のシーズンは、まだまだこれから、次の大会に向けて、チーム一丸となっ て、日々の練習に取り組んでいきます。この大会に向けて、多くのご声援ありがとうございました。 駒沢オリンピック公園にて ３日間応援・サポートも頑張りました。 6 位入賞した福元君 ≪今後の大会予定≫ 10 月 8 日、9 日、11 月 20 日 秋季競技会 ※部活体験・見学を希望する中学生へ 10 月 29 日、30 日 日体大記録会 随時募集しています。ご連絡下さい。 11 月 6 日 町田市民大会 陸上競技部顧問 加藤 TEL 042-725-1533陸上競技部 新人戦支部予選会 結果報告 No.5
東京都新人戦大会 出場決定！
☆男子リレー２チーム（チームベスト更新！）
☆男子個人
3 種目、女子個人 1 種目
男子８００ｍ 第１位
1 分 58 秒 55 福元君
（忠生中出身・二年）男子１５００ｍ 第２位
4 分 8 秒 13 福元君
男子４００ｍ 第７位
51 秒 52 添田君
（小山田中出身・二年）男子
4×400ｍR 第３位 3 分 28 秒 19 畑、福元、添田、梅森
男子
4×100ｍR 第８位 44 秒 53 小峯、添田、河原、梅森
女子
100ｍH 16 秒 60 石黒
（打越中出身・一年）標準記録突破
９月３、４日の二日間、気温33 度と残暑厳しい中、上柚木公園陸上競技場にて、新人戦支部大会が 行われました。 結果は上記の通り、男子リレー2 チームと個人４種目で、見事、都大会出場を決めました。リレー種目 で２チーム都大会に進むのは、ここ数年間で初めてのことです。また、予選と準決勝、リレー予選と一 日に数本走る選手もいるため、サポートメンバーも含め部員一丸となり挑みました。 春からコツコツと練習し、夏の厳しい走りの練習を積み上げてきた成果が出たと思います。 しかし、部員一同、この結果に満足することなく、都大会で、もう一つ上のレベルの中で、さらに高み を目指していこうと思います。 次は、関東新人大会出場をかけて、９月２２日（木）、２４日（土）、２５日（日）駒沢公園陸上競技 場にて、全力でぶつかっていきます！！ 秋のシーズンもまだまだ記録会があります。自己ベスト更新に向け、頑張っていきます。 引き続き、ご声援よろしくお願いします。陸上競技部 選抜・都１年生大会 結果報告 No.4
≪ 東京リレーカーニバル選手権大会 ≫
６月２６日駒沢競技場 ４×４００ｍR メンバー（以下マイルメンバー）が、東京リレーカーニバル選手権大会に出場しまし た。この大会に参加した目的は、７月の高体連主催選抜大会への参加標準記録である 3 分 28 秒 00 を突 破することにあります。この標準記録を突破すれば、メンバーに入っている奥野（３年）の引退も伸び ることになります。期末考査直前の大会でしたが、３年生との時間をもう少し伸ばすために、最後のチ ャンスに全員で挑戦することになりました。 予選１本勝負で臨んだレース。走順は、春の総体予選会と同じ 1 走（２年添田）、２走（２年福元）、 ３走（３年奥野）、４走（２年梅森）で挑みました。１走の飛び出しから、２走へと順調につなぎ懸命 に記録と勝負しました。しかし、もう一歩タイムが伸びず、３分２９秒６１とチームベストは出たもの の記録突破となりませんでした。結果に納得がいかないメンバーは、本当に最後となる決勝を走順変更 し、走ることとなりました。 そして、いよいよ最後の競技種目として行われた決勝レース。全員が健闘したものの３分３０秒６８ となり、残念ながら記録突破とはなりませんでした。 この挑戦で得たものは沢山ありました。三年生はこれで全員引退となりましたが、最後までやり切っ た清々しい表情をしていました。また２年生は、この悔しさを忘れずに夏を超えさらに強くなって、都 大会出場を果たしてくれると期待します。 ＊＊＊マイルチーム全員で駒沢にて＊＊＊≪ 都高体連 選抜・都１年生大会 ≫
７月１６，１７日駒沢競技場 前半シーズン締めくくりとする大会が、7 月 16 日、17 日 駒沢陸上競技場で行われました。本校陸上部からは、２名の 選手が出場しました。以下、結果です。 1 年女子 100YH 17 秒 02（-0.8） 石黒 13 位 1 年女子 走幅跳 4m65（＋0.2） 石黒 20 位 男子800ｍ 1 分 58 秒 01 福元 14 位 男子1500ｍ 4 分 07 秒 94（PB） 福元 30 位 二人ともに試験明けの短い日程の中で、調整して挑んだ大 会でしたが、たくさんの課題が残る試合となりました。それ ぞれに見つけた課題を、この夏の練習で克服し、秋のシーズ ンにつなげてくれるものと期待しています。 １年女子走幅跳で跳躍する石黒さん（打越中出身） 陸上競技部としては、大会の翌日より練習を再開し、7 月 22 日からの夏合宿にチームとして「強く 高 く 共に乗り越える夏」をテーマとして、妙高高原の合宿に、挑んでいきたいと思います。陸上競技部 学年別大会 結果報告 No.3
6 月４，５日八王子上柚木公園陸上競技場にて、学年別大会が行われました。 この大会は、１年生にとっては初めての高校デビュー戦となり、トップ８で都1 年生大会に出場できま す。また、3 年生にとっては大半の選手が、最後の大会に位置づけています。以下、入賞者と３年ベス ト更新者の結果です。 ≪入賞者≫ １年女子100YH ６位 １７秒１９石黒（八王子市立打越中出身） 都１年生大会へ １年女子走幅跳 ５位 ４ｍ４７ 石黒 都１年生大会へ ２年男子４００ｍ 予選 ５２秒１５（PB）添田（町田市立小山田中出身） ３位 ５２秒４３ ２年男子１５００ｍ ４位 ４分１８秒７２ 福元（町田市立忠生中出身） ３年男子５０００ｍ ５位 １６分１４秒３８ 小城（町田市立町田第二中出身） ≪３年生の自己記録更新者≫ ３年男子100m 11 秒 72（+1.2） 宮本（町田市立金井中出身） ３年男子100ｍ 11 秒 91（0.0） 奥野(町田市立町田第二中出身) 男子4×100ｍR ４４秒２２（奥野・添田・宮本・梅森） 大会中に駆けつけて、応援してくれたOB や OG の皆さん、ありがとうございました。 引き続き、成瀬高校陸上競技部へのご声援よろしくお願いいたします。 ≪今後の大会予定≫ ６月１２日（日）ジュニア育成競技会（町田市立陸上競技場）ホームグラウンド ６月２６日（日）リレーカーニバル大会（駒沢公園陸上競技場）4×400R のみ出場 ７月１６、１７日 都１年生・選抜大会（駒沢公園陸上競技場） ７月２２日（金）～２５（月）夏季合宿 （新潟県妙高高原）４×100ｍR メンバー ベスト更新！総体予選の雪辱を果たしました １年男子3000ｍ 高校から陸上競技をはじめました！
３年女子800ｍ 最後の力走！ 友達、先輩、後輩、先生、ﾏﾈｰｼﾞｬｰ、家族、多くの支えがあって続けてこられました。応援ありがとう ございました。３年生は進路・卒業に向け、今後も頑張ってください！！ 何事にも挑戦！そして全力 を尽くせ！！
陸上競技部 東京都総合体育大会 結果報告 No.2
全国高等学校総合体育大会東京都予選会が、5 月 14、15，21，22 日に、駒沢オリンピック公園陸上 競技場にて行われました。４日間天候にも恵まれ、レベルの高い熱戦が繰り広げられました。以下結果 です。 男子800ｍ 1 分 57 秒 18（PB） 福元（２年） 男子1500m 4 分 11 秒 43（PB） 福元（２年） 男子5000m 16 分 31 秒 88 小城（3 年） 男子3000ｍSC 10 分 13 秒 73（PB） 小城（3 年） 女子100ｍH 17 秒 32（+2.4）（PB）石黒（1 年） 体育祭や試験などの日程の中での大会でしたが、各種目で自己ベスト更新を果たしました。しかし、 レベルの高い東京都の中で、「勝負」するには、まだまだ力不足を感じる結果となりました。この春の 大会の成果を踏まえ、学年別、選抜、秋の新人戦へ向けて、新たな闘志を燃やす刺激となりました。 そして３年生にとっては、これが関東大会に続く最後の公式戦になりました。６月の学年別大会でも う一度自己ベスト更新を目指し、悔いの残らない走りを後輩に残してほしいと思います。 また、初日にはチーム一丸となって集団応援しました。２年生中心の新しい体制となってから初めて のことです。応援の力は、選手にとって非常に力強い味方になります。一人一人が「チーム」としてで きることを考え、「チーム力」の向上に貢献してほしいと願います。 今大会に向けて、保護者やOB・OG の方々からもご声援を頂き、本当にありがとうございました。 引き続き、成瀬高校陸上競技部へのご声援よろしくお願いいたします。 メガホン片手に大声援！集団応援の様子 3000ｍSC の水濠を超える小城君総体都予選会（駒沢オリンピック公園にて）
