平成 29 年 12 月 27 日
株式会社 日立製作所
個人向け健康ポータル
ＭＹ ＨＥＡＬＴＨ ＷＡＬＫＩＮＧ
ご利用ガイド
事前準備編
変更履歴 # 版番号 変更箇所 変更内容 変更日 1 1.1 版 項 1.2.3.⑭ ・プロキシサーバーIP アドレスの変更 ・事業所独自のプロキシサーバを使用している場合 の注意事項を追記 2017/12/27 2 3 4 5 6 7 8 9 10
目次 1. MY HEALTH WALKING を利用するための準備 ... 4 1.1.利用デバイスを設定・変更する画面の表示 ... 4 1.2.歩数計をご利用の方 ～歩数計の事前準備～ ... 6 1.2.1.歩数計の申込み ... 6 1.2.2.MYSTEPS（歩数登録ソフト）のインストール ... 7 1.2.3.歩数計の認証コード登録 ... 10 1.3.スマートフォンをご利用の方 ～スマートフォンの事前準備～ ... 18 1.3.1.スマホアプリをインストールする ... 18 1.3.2.ＭＨＷアプリでスマートフォンの端末情報を登録する ... 19 2. 参加登録 ... 24
1. MY HEALTH WALKING を利用するための準備
MY HEALTH WALKING を利用するために、使用するデバイスを登録します。デバイスは「歩数計」ま たは「スマートフォン」のどちらかを選択します。 利用デバイスの登録は MYHEALTHWEB(以下ＭＨＷと記載)にて行います。1.1.利用デバイスを設定・変更する画面の表示
＜操作手順＞ ① 日立健康保険組合 WEB サイトへアクセス ■日立健康保険組合の WEB サイトへアクセスし ます。 ■日立健康保険組合 WEB サイト インターネット環境 http://www.hitachi-kenpo.or.jp/ イントラ環境 http://kenpo.head.hitachi.co.jp/ ② ＭＨＷのバナーをクリック ■ＭＨＷのバナーをクリックします。 ③ ID を入力してログイン ■ID 入力画面が表示されます。 ■被保険者の方は LDAPID を、被扶養者の方は 日立健保の認証 ID を入力します。 ■ID、パスワードを入力したら、「ログイン」を クリックします。 ※ID を取得していない方は、ID の取得をしてください。④ ＭＨＷへログインし、「スマホ、歩数計登録」バナーをクリック ■ＭＨＷの MY ページ画面が表示されます。 ■「スマホ、歩数計登録」バナーをクリックしま す。 ※ＭＨＷをご利用になっていない方は、ＭＨＷ登録設定 を行ってください。 ＭＨＷ登録方法は、「ＭＨＷポータル操作マニュアル」 をご参照ください。 ⑤ 「次へ」ボタンをクリック
■「MY HEALTH WALKING」、「はらすまダイエ ット」の紹介ページが表示されます。 ■画面下部の「次へ」ボタンをクリックします。 ⑥ デバイスを設定・変更する画面の表示 ■各種設定の「デバイスを設定・変更する」画面 が表示されます。 ※歩数計をご利用の方は、「1.2. 歩数計をご利用の方 ～歩数計の事前準備～」参照 スマートフォンをご利用の方は、「1.3. スマートフォ ンをご利用の方 ～スマートフォンの事前準備～」参 照
1.2.歩数計をご利用の方 ～歩数計の事前準備～
1.2.1.歩数計の申込み
歩数計を利用する場合は、専用の歩数計（山佐時計計器社製 anemosTH-850）が必要となります。 既に山佐時計計器社製 anemosTH-850 をお持ちの場合は、本項の手順は必要ありません。 ＜操作手順＞ ① 「STEP1」にて歩数申込みリンクをクリック ■山佐時計計器社製 anemosTH-850 をお持ちで ない場合は、「各種設定」-「デバイスを設定・ 変更する」-「歩数計の申し込み(新規・再申し 込み)」より、「歩数計の申し込み」のコチラを クリックします。 ■各種設定の表示方法については、『1.1 利用デ バイスを設定・変更する画面の表示』をご参照 ください。 ② 歩数計申込みを行う ■送付先住所やお届け先のお名前など、全ての項 目を入力して、「次へ」をクリックします。 ■歩数計のお届けは、申込みから７～１５日後の 予定です。1.2.2.MYSTEPS（歩数登録ソフト）のインストール
歩数計から歩数データを登録するために、専用の歩数登録ソフトをパソコンにインストールします。 ＜操作手順＞ ① 「MY STEPS（歩数登録ソフト）」のダウンロード ■「各種設定」-「デバイスを設定・変更する」-「STEP1」より、コチラをクリックし MY STEPS インストーラーのダウンロードを行い ます。 ■各種設定の表示方法については、『1.1 利用デ バイスを設定・変更する画面の表示』をご参照 ください。 ② MY STEPS のインストーラーの保存 ■保存確認の画面で「保存」右側の「▼」をクリ ックし、「名前を付けて保存」をクリックしま す。 ※「保存」をクリックした場合は、直接、ダウンロー ドにインストーラーが保存されます。 ③ 保存場所を設定する ■ファイルを保存する場所を選択し「保存」ボタ ンをクリックします。 ※インストーラーの保存先は任意です。デスクトップな ど任意の場所に保存してください。④ 警告の表示について ■ファイルを保存後に、お使いのウイルスソフト によって警告の画面が表示されることがあり ます。右上の「×」で閉じて問題ございません。 ※警告の表示内容はウイルスソフトによって異なりま す。 ⑤ MY STEPS のインストールを実行 ■ダウンロードしたインストーラーをダブルク リックして、インストールを開始します。 ⑥ インストール先の選択 ■インストール先を選択して、「次へ」ボタンを クリックします。 ※インストール先は任意です。初期値は C ドライブに 設定されています。
⑦ 「デスクトップ上にアイコンを作成する」にチェック ■「デスクトップ上にアイコンを作成する」にチ ェックを付け、「次へ」ボタンをクリックしま す。 ※チェックをしなくてもインストールは行えますが、 ソフトの起動を簡単に行うために、アイコン作成を 推奨します。 ⑧ 「インストール」ボタンをクリック ■表示内容を確認して、「インストール」ボタン をクリックします。 ⑨ インストールの完了 ■インストールが完了すると、完了画面が表示さ れます。 ■「MY STEPS を実行する」にチェックを入れ て、「完了」ボタンをクリックした場合、 MY STEPS が起動します。
1.2.3.歩数計の認証コード登録
利用デバイスと利用ユーザーを紐付けるために、認証コードを登録します。 ＜操作手順＞ ① MYSTEPS の起動 ■デスクトップのアイコンをダブルクリックし MY STEPS を起動後、パソコンのＵＳＢポー トに歩数計を挿入します。 ※社内環境でご利用する等、プロキシサーバーを経由 する場合は、操作手順⑬以降をご参照ください。 ② 保険者番号の入力 ■保険証をご確認のうえ、保険者番号を入力し、 「次へ」をクリックします。 ※保険者番号の入力は、初回のみです。 ※間違えたときは、エラーが表示され次に進めません。 正しい番号を入力し、「次へ」をクリックしてくださ い。 ・番号入力誤りのとき ・桁数が足りないとき： 保険者番号 保険者番号○○○ は使用できません 保険者番号の入力 に誤りがあります③ 生年月日を入力する ■生年月日を入力し「次へ」をクリックします。 ※間違えたときは、操作手順「⑭生年月日のリセット を行う」「⑮確認画面で「ＯＫ」ボタンをクリックす る」に沿って生年月日の修正を行ってください。 ※認証コードの登録が正常に完了した場合、次回以降、 本画面は表示されません ④ 認証コード確認 ■認証コードが表示されます。 ■認証コードはこの後の手順（ＭＨＷへの登録） に必要となりますので、番号をお控え頂くか、 本画面を閉じずに次の手順を行ってください。 ※もし閉じてしまった場合は、歩数計を USB ポートに 挿入したまま、MY STEPS を起動すると、認証コー ド画面が表示されます。 歩数計を抜いてしまった場合は、MY STEPS を起動 し再度歩数計を USB ポートに挿入すると表示され ます。 ⑤ ＭＨＷへログインし、「スマホ、歩数計登録」バナーをクリック ■日立健保ホームページからＭＨＷへログイン し、「スマホ、歩数計登録」バナーをクリック します。
■「MY HEALTH WALKING」、「はらすまダイエ ット」の紹介ページが表示されますので、画面 下部の「次へ」ボタンをクリックします。
■ログイン方法については、『1.1 利用デバイス を設定・変更する画面の表示』をご参照くださ い。
⑥ 認証コードを入力 ■ MY STEPS に 表 示 さ れ た 認 証 コ ー ド を 、 「STEP2 認証コードを設定・変更する」の 認証コード入力欄に入力し「登録する」ボタン をクリックしてください。 ※登録した認証コードを解除したい場合は、「解除す る」ボタンをクリックしてください。 ■歩数計の認証コード登録は以上で終了です。 エラーがあった場合は次項手順⑦～⑫を確認 してください。 ⑦ 認証コードが間違っている場合 ■認証コードの入力を間違えた場合は、操作手順 「④認証コード確認」の画面で認証コードの確 認を行い、「STEP2 認証コードを設定・変更 する」の認証コード入力欄に入力します。 ■入力後、「登録する」ボタンをクリックして、 登録をします。 ⑧ 認証コードの桁数が間違っている場合 ■認証コードの桁数が間違えた場合は、操作手順 「④認証コード確認」の画面で認証コードの確 認を行い、「STEP2 認証コードを設定・変更 する」の認証コード入力欄に入力します。 ■入力後、「登録する」ボタンをクリックして、 登録をします。
⑨ 他の利用者が登録済みの認証コードの場合 ■歩数計を他の利用者から譲り受けた場合は、他 の利用者がデバイスの解除を完了している必 要があります。左記メッセージが表示された場 合は、元の利用者にデバイスの解除を依頼して ください。 上記以外は、操作手順「④認証コード確認」の 画面で認証コードの確認を行い、「STEP2 認 証コードを設定・変更する」の認証コード入力 欄に入力します。 ■入力後、「登録する」ボタンをクリックして、 登録をします。 ⑩ 生年月日が間違っている場合 ■操作手順「③生年月日を入力する」で入力を行 った生年月日が間違っている場合、次項「⑪生 年月日のリセットを行う」「⑫確認画面で「Ｏ Ｋ」ボタンをクリックする」の手順を行い、生 年月日の修正を行ってください。 ⑪ 生年月日のリセットを行う ■操作手順「④認証コード確認」の画面より、 「生年月日のリセット」ボタンをクリックしま す。 ⑫ 確認画面にて「OK」ボタンをクリックする ■確認画面にて、「OK」ボタンをクリックします。 ■操作手順「③生年月日を入力する」に戻り、再 度操作を行ってください。
⑬ MYSTEPS の起動～社内環境で利用する～ ■ここからは社内環境からご利用する場合の手 順です。 ■MY STEPS を起動し「プロキシサーバの設定」 をクリックします。 ⑭ プロキシサーバーの設定～社内環境で利用する～ ■プロキシサーバの設定画面が開きます。 ■「プロキシサーバーを使用する」と「このプロ キシサーバーは認証が必要」のチェックボック スをクリックし、チェックを入れます。 ■「アドレス」に「158.213.204.12」を入力し 「設定」ボタンをクリックします。 ※1 ポートは初期表示の「8080」のままに してください。 ※2 旧「アドレス」の「158.213.204.101」を 設定している場合は、新「アドレス」の 「158.213.204.12」に変更してください。 ※3 事業所独自のプロキシサーバーを使用している 場合は、事業所内のシステム担当窓口に IP アドレスを確認してください。
⑮ 保険者番号の入力 ■保険証をご確認のうえ、保険者番号を入力し、 「次へ」をクリックします。 ※保険者番号の入力は、初回のみです。 ※間違えたときは、エラーが表示され次に進めません。 正しい番号を入力し、「次へ」をクリックしてくださ い。 ・番号入力誤りのとき ・桁数が足りないとき： 保険者番号 保険者番号○○○ は使用できません 保険者番号の入力 に誤りがあります
⑯ プロキシサーバー認証を行う～社内環境で利用する～ ■プロキシサーバー認証画面が開きます。 ■社内環境からご利用の方は LDAPID とパスワ ードを入力し、「認証」をクリックします。 ※画面左下に「プロキシサーバー認証エラー」が表示さ れた場合には、以下の点に注意して必要事項を入力し 直してください。 ・ID、パスワードが正しく入力されているか？ ・プロキシサーバーの設定内容は正しく入力されてい るか？（手順⑭に戻り設定確認してください） ⑰ 生年月日を入力する ■生年月日を入力し「次へ」をクリックしてくだ さい。 ※間違えたときは、操作手順「⑪生年月日のリセット を行う」「⑫確認画面で「ＯＫ」ボタンをクリックす る」に沿って生年月日の修正を行ってください。 ※認証コードの登録が正常に完了した場合、次回以降、 本画面は表示されません
⑱ 認証コード確認 ■認証コードが表示されます。 ■認証コードはこの後の手順（ＭＨＷへの登録） に必要となりますので、番号をお控え頂くか、 本画面を閉じずに次の手順⑤⑥を行ってくだ さい。 ※もし閉じてしまった場合は、歩数計を USB ポートに 挿入したまま、MY STEPS を起動すると、認証コー ド画面が表示されます。 歩数計を抜いてしまった場合は、MY STEPS を起動 し再度歩数計を USB ポートに挿入すると表示され ます。
1.3.スマートフォンをご利用の方 ～スマートフォンの事前準備～
スマートフォンから歩数データを登録するために、歩数アプリとＭＨＷアプリをインストールします。1.3.1.スマホアプリをインストールする
＜操作手順＞ ① 歩数アプリのインストール ※Android のみ■google Play ストアより、「Google Fit」をイン ストールします。
※iPhone は標準インストール済みの「ヘルスケア」を利 用するため、インストールは不要です。
② MHW アプリのインストール
❶Android の場合 ❷iPhone の場合
❶Android の場合は、google Play ストアより、 MHW アプリをインストールします。
❷iPhone の場合は、AppStore より、MHW アプ リをインストールします。
1.3.2.ＭＨＷアプリでスマートフォンの端末情報を登録する
＜操作手順＞ ① ＭＨＷアプリを起動 ■ＭＨＷアプリを起動します。 ② 保険者番号を入力する ■保険証をご確認のうえ、保険者番号を入力しま す。 ※保険者番号の入力は初回のみです。 ■Android の場合は次の手順③④は行わず、手順 ⑤から続けてください。 ■iPhone の場合は次の手順③から続けてくださ い。なお、手順⑥は Android のみの操作のた め行わないでください。 保険者番号③ 通知の送信の設定をする～iPhone のみ～ ※ iPhone のみ ■通知の送信の確認画面が表示されます。 推奨は「OK」ですが、「許可しない」を選択し てもウォーキングの歩数登録動作には影響あ りません。 ④ データのアクセス許可をする～iPhone のみ～ ※ iPhone のみ ■データのアクセス画面が表示されるので、「許 可」を選択してください。 ※「許可しない」を選択した場合、以下の画面が表示 されるため「OK」を選択し、手順を進めてください。 ※「許可しない」場合、歩数データを登録することが 出来ませんが、後で「許可」に設定変更できます。 設定変更方法は、手順⑨まで終了させ、⑩~⑪を行 ってください。
⑤ ログインをする ■ログイン ID とパスワードを入力して、「ログイ ン」ボタンをタッチします。 ⑥ ＭＨＷアプリのアカウントの登録 ～Android のみ～ ※Android のみ ■ＭＨＷアプリのアカウントの選択画面で使用 するアカウントをタッチします。 ⑦ 「スマホ、歩数計登録」バナーをタッチ ■ＭＨＷのトップページより、「スマホ、歩数計 登録」バナーをタッチします。
■「MY HEALTH WALKING」、「はらすまダイエ ット」の紹介ページが表示されますので、画面 下部の「次へ」ボタンをタッチします。
⑧ 利用デバイスの確認 ■ウォーキングで利用するデバイスが設定され ていることを確認します。 ※利用したい機種が「(利用中)」になっていない場合 利用したい機種を選択して、「変更する」ボタンをタ ッチしてください。 この時、自動アップロードが非表示となりますが、 「デバイス情報更新する」をタッチすると表示され ます。 ⑨ 自動アップロードの設定 自動 手動 ■自動アップロードで歩数データの登録を自動 か手動に設定することができます。 ■自動にしたい場合 「開始」をタッチして「使用中」にします ※ＭＨＷアプリを起動した時に自動で歩数データが登 録されます。 ■手動にしたい場合 「停止」をタッチして「未使用」にします。 ※「送信する」をタッチした時に歩数データが登録さ れます。
⑩ データのアクセス画面の表示 ■iPhone のデータのアクセス許可の設定変更の 手順です。設定変更が必要ない方は手順⑨⑩は 行わないでください。 ■ＭＨＷアプリを終了します。(終了方法は機種 によって異なることがあるためご確認くださ い) ■ヘルスケアアプリを起動します。 ■ソースを選択後、「MHW アプリ s」を選択しま す。 ⑪ データのアクセスを許可する ■データのアクセス画面が表示されるため歩数 を許可します。（許可した後ヘルスケアアプリ は終了して問題ございません） ■ＭＨＷアプリを起動し、ログインすると歩数デ ータが登録できるようになります。
2. 参加登録
MY HEALTH WALKING は、MHW の登録が必要です。 ＭＨＷのご利用には、日立グループ認証基盤のディレクトリ個人 ID（以下、LDAPID）、日立健保の認証 ID のいずれかが必要です。ID をお持ちでない場合には、利用申込みが必要です。 ※保険証情報でログインした場合は、MHW はご利用いただけません。利用申込みを行い、ID を取得し てください。 ＜操作手順＞① ＭＨＷへログインし、MY HEALTH WALKING バナーをクリック
■ＭＨＷへログインし、MY HEALTH WALKING バナーをクリックします。 ■ログイン方法については、『1.1 利用デバイス を設定・変更する画面の表示』をご参照くださ い。 ※ＭＨＷをご利用になっていない方は、ＭＨＷ登録設定 を行ってください。 ＭＨＷ登録方法は、「ＭＨＷポータル操作マニュアル」 をご参照ください。 ② 「参加登録はこちら！」ボタンをクリック
■MY HEALTH WALKING 画面の「参加登録はこ ちら！」ボタンをクリックします。
③ 利用規約の同意 ■利用規約を確認して、「同意する」ボタンをク リックします。 ※「同意しない」をクリックした場合は、前ページに戻 ります。 ④ プロフィール登録とマップ選択
■MY HEALTH WALKINＧに表示するニックネ ームと目標を登録します。 ■入力したニックネームは他参加者にも表示さ れます。 ■年代、星座はＭＨＷの情報から設定されます。 ■マップは 4 種類の中から１つ選択します。 マップを完歩するまで、マップの変更は行えま せん。 ※日立 100 年の歩みマップは、選択したマップと併用し てご利用いただける為、本画面にて選択は不要です。 ⑤ 登録完了画面の表示 ■正常に登録が完了すると、登録完了画面が表示 されます。 ※利用デバイス登録が未完了の方は、MHW のバナーよ りプロフィール設定に遷移して登録をしてください。
⑥ 「TOP ページへボタン」をクリック
■「TOP ページへ」ボタンをクリックします。
⑦ トップページを表示
■MY HEALTH WALKING のトップページが表 示されます。
■次回から、起動時にトップページが表示されま す。
