2 月
きのこごはん
二色揚げ（いか＆笹かま）
香りキャベツ
ゴーヤチャンプルー
ごぼうサラダ
果物
いか 豚肉 笹かまぼこ 卵 豆腐 かつお節 牛乳 青のり 米 砂糖 小麦粉 片栗粉 サラダ油 ごま ごま油 マヨネーズ にんじん しめじ キャベツ ごぼう もやし たけのこ ゴーヤ 干ししいたけ 他 802 kcal 30.7 g 23.5 g にんじん 玉ねぎ きゅうり キャベツ もやし 干ししいたけ グリンピース 他 865 kcal 37.3 g 31.7 g 3 火パン
揚げ鶏の甘辛だれ
焼きそば
バンサンスー
ツナじゃが
わかめスープ
鶏肉 豚肉 ツナ 牛乳 青のり わかめ 4 水バターライス
ハッシュドポーク
粉ふき芋
ブルーベリーケーキ
イタリアンサラダ
鶏肉 豚肉 卵 牛乳 パン 片栗粉 砂糖 蒸し中華めん じゃが芋 サラダ油 ごま ごま油 米 小麦粉 砂糖 じゃが芋 バター サラダ油 アーモンド オリーブ油 パセリ にんじん きゅうり レモン 玉ねぎ キャベツ マッシュルーム ブルーベリー 他 917 kcal 24.6 g 27.8 g ピーマン 小松菜 にんじん さやいんげん しょうが キャベツ 玉ねぎ もやし にんにく 大根 937 kcal 30.8 g 36.8 g 5 木ごはん
さばのカレー揚げ
キャベツと卵のソテー
三色ナムル
大根のそぼろ煮
さば（魚） 卵 鶏肉 牛乳 米 片栗粉 砂糖 サラダ油 ごま油 ごま 八王子の恩方地区で 収穫された「旬」の ブルーベリーを 使用します セルフ焼きそばサンド もオススメです パンには自分で切れ目 を入れてね6 金
ターメリックライス クリームソースがけ
ローストチキン
カラフルパスタ
きのこのリヨン風
ズッキーニのサラダ
ベーコン 鶏肉 牛乳 米 小麦粉 砂糖 マカロニ バター サラダ油 オリーブ油 パセリ にんじん ピーマン 玉ねぎ エリンギ しめじ しょうが キャベツ にんにく ズッキーニ コーン 923 kcal 33.0 g 31.9 g ほうれん草 キャベツ 長ねぎ 干ししいたけ 玉ねぎ コーン 枝豆（大豆） 817 kcal 31.0 g 22.1 g 9 月ごはん
しいたけの和風ミートローフ
ほうれん草とベーコンのソテー
えびマヨ
夏野菜とウインナーのソテー
大豆 えび 鶏肉 卵 ベーコン ウインナー 牛乳 10 火磯香ごはん
ピリ辛唐揚げ
きのこスパゲティ
かぶのベーコン煮
ひじきのじゃこ煮
果物
鶏肉 ベーコン 牛乳 青のり ひじき ちりめんじゃこ 米 片栗粉 砂糖 じゃが芋 サラダ油 ごま油 バター マヨネーズ 米 片栗粉 砂糖 小麦粉 スパゲティ ごま ごま油 サラダ油 オリーブ油 ブロッコリー にんじん さやいんげん しょうが 玉ねぎ にんにく しめじ エリンギ かぶ 干ししいたけ 他 888 kcal 32.3 g 26.9 g パセリ にんじん にんにく コーン 玉ねぎ きゅうり 大根 りんご缶 しょうが 955 kcal 30.8 g 26.2 g 11 水ごはん
カレー
いかのフリッター
コーンポテト
にんじんのツナそぼろ煮
きゅうりのナムル
果物（りんご缶）
いか ツナ 豚肉 鶏肉 牛乳 米 小麦粉 砂糖 じゃが芋 片栗粉 サラダ油 バター ごま油 ごま カップのクリーム ソースをごはんに かけて食べてね12 木
ごはん
豚肉のしょうが焼き
マカロニサラダ
赤魚の塩焼き
果物
豚肉 ハム あかうお（魚） 牛乳 米 片栗粉 マカロニ サラダ油 ごま マヨネーズ チンゲン菜 にんじん 玉ねぎ きゅうり キャベツ コーン しょうが 他 880 kcal 36.5 g 27.7 g 小松菜 にんじん さやいんげん 玉ねぎ たけのこ えのきたけ もやし 長ねぎ キャベツ 干ししいたけ 他 827 kcal 30.5 g 23.3 g 13 金さつまいもごはん
お月見しゅうまい
彩り和え
わかめのにんにく炒め
厚揚げのみそ炒め
豚肉 厚揚げ 鶏肉 豆腐 油揚げ みそ うずら卵 牛乳 わかめ 17 火くりごはん
さけの塩焼き おろしだれ
ビーフン炒め
揚げじゃがのそぼろ煮
ほうれん草のごま和え
果物
具だくさんみそ汁
さけ（魚） 鶏肉 みそ 牛乳 米 さつま芋 片栗粉 砂糖 しゅうまいの皮 ごま ごま油 サラダ油 米 もち米 片栗粉 砂糖 ビーフン くり じゃが芋 ごま ごま油 サラダ油 にんじん ピーマン ほうれん草 大根 しょうが 玉ねぎ もやし ごぼう 長ねぎ グリンピース 他 811 kcal 34.5 g 17.9 g にんじん ブロッコリー ピーマン パセリ トマト 玉ねぎ にんにく マッシュルーム キャベツ コーン 939 kcal 28.1 g 34.0 g 18 水キャロットピラフ
キッシュ
ペンネぺぺロンチーノ
キャベツとコーンのソテー
フライドポテトのフレンチソースがけ
鶏肉 卵 ベーコン ウインナー 牛乳 生クリーム 米 マカロニ くし型ポテト 砂糖 バター サラダ油 オリーブ油 五つの輪で 体力アップ！ 目指せ、 強い体！ 中学生の考えた バランス献立 中秋の名月 （9/13） お月見献立19 木
ごはん
にしんのかば焼き
ボイルもやし
にら玉
豚肉とごぼうのみそ炒め
小倉白玉
にしん（魚） 卵 豚肉 みそ 小豆 牛乳 米 片栗粉 砂糖 白玉だんご サラダ油 ごま にんじん にら さやいんげん しょうが もやし 玉ねぎ ごぼう 959 kcal 32.7 g 28.0 g にんじん パセリ トマト ビート ブロッコリー 玉ねぎ にんにく レモン キャベツ しめじ コーン 809 kcal 30.0 g 24.8 g 20 金プロフ
オルリィ
ブロッコリーときのこの炒め物
コールスロー
ポテトソテー
ボルシチ
鶏肉 豚肉 ほき（魚） ベーコン 牛乳 24 火ごはん
ビビンバ(具)
いかのカリント揚げ
ミルクポテト
果物
豚肉 油揚げ いか 牛乳 米 小麦粉 砂糖 じゃが芋 バター サラダ油 オリーブ油 米 片栗粉 砂糖 じゃが芋 ごま油 ごま バター アーモンド サラダ油 ほうれん草 にんじん にんにく 長ねぎ しょうが もやし 切干大根 コーン グリンピース 他 897 kcal 33.6 g 25.1 g にんじん ピーマン 小松菜 さやいんげん しょうが ごぼう れんこん 長ねぎ キャベツ にんにく 940 kcal 39.1 g 39.5 g 25 水しょうがごはん
さばのつけ焼き
彩りきんぴら
ツナマヨサラダ
大豆と鶏の中華風
油揚げ 鶏肉 さば（魚） ツナ 大豆 牛乳 米 砂糖 小麦粉 片栗粉 サラダ油 ごま油 マヨネーズ 秋分の日（9/23） おはぎのかわりに 小倉白玉を食べます 江戸東京野菜の 「八王子しょうが」 を炊き込んだ ごはんです ラグビー ２０１９W杯 応援献立 ロシア※はしを忘れずに持ってきましょう！ ※材料の都合により、献立を変更する場合があります。ご了承ください。 印がある日は、はしと一緒にスプーンも持参してください。 ※サラダ油には米油を使用しています。 曜日の欄に色がある日は、温かい汁物・カレー等がつきます。 ※下線 は、アレルギーの特定原材料等の表示です。 26 木
