デートＤＶ印刷用ページ

つきあってるなら、これって当たり前？

～今恋人がいる人も、いない人も考えてみてね！～

おかしくない…？ 当たり前かなぁ… 当たり前だよ！

?

?

?

?

?

?

?

こ れ っ て 当 た り 前 ？

恋 人 か ら の 連 絡 に は 即 レ ス ？ → C a s e 1 ( P 2 ) へ 一 緒 に い る た め な ら バ イ ト も や め る ？ → C a s e 3 ( P 4 ) へ 記念日なら なんでもプレゼントは 当たり前？ → C a s e 4 ( P 5 ) へ 愛 し 合 っ て い れ ば ど こ で も キ ス O K ? → C a s e 5 ( P 6 ) へ つ き あ っ て れ ば い つ も 一 緒 が 当 た り 前 ？ → C a s e 2 ( P 3 ) へ

C a se 1：恋 人 か ら の 連 絡 に は 即 レ ス ？

恋人からの連絡。でも当番の仕事してたから返事がすぐにできなかった… あな た はどのリス の 考 え方 に 一 番 近 い？ 数 分 前 に 送 っ た メ ッ セ ー ジ に 返 信 が な い 。 今 は 休 み 時 間 の は ず な の に 、 何 し て る ん だ 。 た だ 心 配 な だ け な の に 。 他 の 事 を 優 先 す る な ん て 、 耐 え れ な い 。 → P 7 へ 相 手 は こ ま め に メ ッ セ ー ジ を 送 っ て く れ る か ら 何 を し て る か ち ゃ ん と 報 告 し な い と い け な い 。 少 し で も 、 返 事 が 遅 れ る と 、 「 何 し て る の 」「 大 丈 夫 」「 ど こ に い る の 」 っ て も っ と た く さ ん 送 ら れ て く る し 、 嫌 わ れ た く な い か ら … 。 友 達 に 相 談 し た ら 、「 愛 さ れ て る ね 」 っ て 言 わ れ た 。 や っ ぱ 、 そ う な の か な 。「 イ ヤ 」 っ て 思 っ た ら 恋 人 失 格 か な ？ → P 9 へ

こ ん な こ と に な っ て な い ？

ど っ ち も お か し く な い ？ → P 1 4 へ

C a se 2：つ き あ っ て れ ば い つ も 一 緒 が 当 た り 前 ？

学校の登下校。今日は友達に誘われたから一緒に帰ったんだけど… つ き あ っ て る の に 、 一 緒 に 登 下 校 ぐ ら い す る の は 当 た り 前 だ ろ 。 し か も 、 他 の 人 と 帰 る な ん て 、 常 識 な さ す ぎ 。 → P 7 へ 特 に 恋 人 と 約 束 も し て な か っ た し 、 友 達 と 一 緒 に 帰 っ た ら 怒 ら れ た 。 次 の 日 、 一 緒 に 登 校 し て る 間 も 、 学 校 に 着 く ま で 、 ず っ と 謝 り 続 け さ せ ら れ た 。 → P 9 へ ど っ ち も お か し く な い ？ → P 1 4 へ あな た はどのリス の 考 え方 に 一 番 近 い？ こ ん な こ と に な っ て な い ？

C a se 3：一 緒 に い る た め な ら バ イ ト も や め る ？

仕送りだけじゃちょっと苦しいし、やってみたかったバイトで楽しかったんだけど… 他 の 人 と な ん て 一 緒 に い て 欲 し く な い 。 ず っ と 自 分 と 一 緒 に い て 欲 し い 。 バ イ ト な ん て し な く て も 、 自 分 が な ん と か す る よ 。 → P 7 へ バ イ ト 仲 間 と か と 仲 良 く し て い た ら 、 「 辞 め て 欲 し い 」 と 言 わ れ た 。 バ イ ト し な い と 生 活 が 苦 し い と 言 う と 、 一 緒 に 住 め ば い い と 言 わ れ た 。 自 由 に 使 え る お 金 が な い か ら 、 友 達 に 誘 わ れ て も 、 遊 び に も 行 け な い 。 → P 9 へ あな た はどのリス の 考 え方 に 一 番 近 い？ ど っ ち も お か し く な い ？ → P 1 4 へ こ ん な こ と に な っ て な い ？

C a se 4：記 念 日 な ら な ん で も プ レ ゼ ン ト が 当 た り 前 ？

何かと記念日にプレゼントをねだられるんだけど… こ の 前 の 記 念 日 は 、 お 気 に 入 り ブ ラ ン ド の 財 布 を も ら っ た か ら 、 今 度 は 同 じ ブ ラ ン ド の バ ッ ク が 欲 し い っ て 言 っ た ら 「 え っ ! ? 」 っ て 顔 さ れ た ん だ け ど ！ つ き あ っ て る ん だ か ら そ の く ら い プ レ ゼ ン ト し て く れ て 当 た り 前 で し ょ ？ → P 7 へ な に か と 記 念 日 に は 、 高 価 な も の を お ね だ り さ れ る 。 バ イ ト を 増 や し た け ど 、 全 然 足 り な い 。 こ の 前 ケ チ っ た ら 、 し ば ら く 口 を き い て く れ ず 、 結 局 よ り 高 価 な も の 買 う ま で 許 し て く れ な か っ た 。 友 達 か ら 借 り る の も 限 界 あ る し 、 ど う し よ う 。 → P 9 へ あな た はどのリス の 考 え方 に 一 番 近 い？ ど っ ち も お か し く な い ？ → P 1 4 へ こ ん な こ と に な っ て な い ？

C a se 5：愛 し 合 っ て れ い ば ど こ で も キ ス O K ?

人前でもおかまいなしにイチャイチャしてくるんだけど… 愛 し 合 っ て る ん だ か ら 、 キ ス や 身 体 を 触 る ぐ ら い な ら 、 ど こ で や っ て も い い で し ょ 。 そ ん な に 恥 ず か し が ら な く た っ て 。 → P 7 へ 周 り を 気 に せ ず に 、 い き な り キ ス し た り 、 身 体 を 触 っ て く る 。 正 直 、 い や な ん だ け ど … 。 最 近 は 服 の 中 に 手 を 入 れ ら れ る こ と も 。 こ れ っ て 、 普 通 な の か な … 。 → P 9 へ あな た はどのリス の 考 え方 に 一 番 近 い？ ど っ ち も お か し く な い ？ → P 1 4 へ こ ん な こ と に な っ て な い ？

恋 人 の こ と を 、 自 分 の も の と 思 っ て い ま せ ん か ？ 恋 人 のことを思う時 、 幸 せな気 持ちになりますか？それとも、「 自 分 のことを分 かってくれない 」「 特 別 な 関 係 な の に、 自 分 の 存 在 を無 視している！」などと怒りが 沸 い てくることが あります か？好きな 人と 一 緒 にいるは ずなの に、 怒りが 止まらなくなって恋 人を責 め たり、 自 分 の 意 見を押し付けたりしていま せんか 。もしそうなら、それ は 2 人 の 関 係 がどこか お かしい のかもしれません。 恋 人 同 士 だって、一 人 ひとり違う人。似ているところもあれ ば、違うところもある。好きなものが 一 緒 の 場 合も、違う 場 合もある。時 間 の 使 い 方も、人との 関 係 性も、それ ぞれ。それ は分かっているけど、恋 人 だったら、やっぱり自 分 の 思 いどおりに動 いてほしい。自 分 の 思 いどおりに動 いてくれないと、「なんで分かってくれないんだ」と、 怒りや 嫉 妬（しっと）の感情が わ いてくる。そして、相手にちゃんとしてほしいから、一方的に、自分の気持ちや 意見をぶつけ てしまう。そんなあなたの前で、あなたの恋人は、おどおどしたり、おびえていたり、震えていたり。「ゴメン」 と謝り 続けていたり、泣いていたり…。  

それって、ホントに「恋愛」かな？

  「好きだから、気持ちを通じ合 わ せたい」「一緒にいたい」というのと、「自分の思 いどおりに動 いてほしい」「独り占 めしたい」と相手をコントロールしたり、「自分のモノ」として扱うのは違うことです。相手をコントロールしたり、「自 分のモノ」として扱ったりすることは、交際相手に対する「暴力」、いわ ゆる「デートＤＶ」にあたります。 暴 力 に は さ ま ざ ま な 種 類 が あ り ま す 。 ど ん な 事 情 が あ っ て も 、 暴 力 を ふ る っ て い い と い う 理 由 に は な り ま せ ん 。 ■ 殴 る ・ た た く ・ 蹴 る ■ 腕 を つ か む ・ ひ ね る ■ 髪 を 引 っ 張 る ■ 物 を 投 げ つ け る ■ 刃 物 な ど を 突 き つ け る 等 身 体 的 な 暴 力 ■ 大 声 で 怒 鳴 る ・ バ カ に す る ■ 交 友 関 係 を 制 限 す る ■ 無 視 を す る ■ 行 動 を 監 視 ・ 制 限 す る ■ メ ー ル な ど を チ ェ ッ ク す る 等 精 神 的 な 暴 力 ■ 性 行 為 を 強 要 す る ■ 避 妊 に 協 力 し な い ■ 見 た く な い ポ ル ノ ビ デ オ 等 を 見 せ る ■ 嫌 が っ て い る の に 裸 等 を 撮 影 す る ■ 中 絶 を 強 要 す る 等 性 的 な 暴 力 ■ デ ー ト 費 用 を 全 く 払 わ な い ■ 借 り た お 金 を 返 さ な い ■ 外 で 働 か せ な い ・ 仕 事 を 辞 め さ せ る ■ 生 活 費 を 渡 さ な い ■ 貯 金 を 勝 手 に 使 う 等 経 済 的 な 暴 力 恋 人 は 、「 自 分 の モ ノ 」 で は あ り ま せ ん 。 あ な た と 同 じ よ う に 、 あ な た の 恋 人 も 、 大 切 に さ れ る べ き 、 カ ラ ダ と コ コ ロ を 持 っ て い る 一 人 の 尊 厳 の あ る 人 間 で す 。 「 イ ラ イ ラ 」 し た り 、「 不 安 」 な っ た と き は 、 立 ち 止 ま っ て 考 え て み て く だ さ い 。 こ れ ら は す べ て 暴 力 で す 。

恋 人 に 対 し て 不 満 や イ ラ イ ラ が た ま っ て し ま っ て い る あ な た へ

■ イ ラ イ ラ し た ら と り あ え ず 深 呼 吸 。 ■ け ん か に な り そ う な と き は 、 勇 気 を も っ て 相 手 と 離 れ て み る 。 ■ 相 手 に と っ て 本 当 は ど ん な 自 分 で い た い の か 考 え て み る 。

大 切 な 人 を 傷 つ け て し ま う 前 に ち ょ っ と や っ て み ま せ ん か ？

「あなたの心の中は、こんな状態になっていませんか？」

何様のつもり？

言い訳するな

見捨てるつもり？ 「バカ」にしてるのか 怒らせるようなことするな

怒り

怒り

イライラ

イライラ

がっかりだ

自分の気持ちを わかってほしい

裏切られた…

もう、どうすればいいんだ

不安

不安

寂しい

寂しい

悲しい

悲しい

怖い

怖い

おいていかれそう

恋 人 に 対 し て 不 満 や イ ラ イ ラ が た ま っ て し ま っ て い る あ な た へ こ ん な 気 持 ち で 恋 人 と 付 き 合 い 続 け る の っ て 、 つ ら く な い ？ 恋 人 と 安 心 し て 、 楽 し く 穏 や か な 時 を す ご す た め に は ？ 安 心 で き る 関 係 づ く り → P 1 1 へ

恋 人 の こ と を 「 怖 い 」「 息 苦 し い 」 と 感 じ て い る あ な た へ

恋 人 っ て 、 い つ も あ な た を 幸 せ な 気 分 に さ せ て く れ る 存 在 ？ 恋 人 のことを思う時 、 幸 せ な 気 持 ち になります か？ それとも、 相 手 の 機 嫌 が 気 になって、「 怖 い 」と いう気 持ちになりますか？ 好きな人と一 緒 にいるは ずなの に、「 怖 い 」「つらい 」と思ったり、 逆 に「 嫌 わ れ たくな い 」「 自 分 が 悪 い 」と思って我 慢したり。 い つも相 手 の 顔 色をうか がって、ビクビクしてま せんか？ もしそうなら、２人 の 関 係 は、どこか お かしい のかもしれません。 あなたにとって幸 せってどんなこと？その幸 せは、自分で選んだものでしょうか？自分のことは自分で決めていいのです。 嫌なことは、「ＮＯ」と言ってもいいのです。あなたの感じている「怖い」や 「つらい」 は、もしかすると交際相手から の暴力、いわ ゆるデート DV かもしれません。  

あなたには幸 せに生きる権利があります。

  あなたのこころやからだを大切にできるのはあなた自身です。暴力をふるわれていい人などひとりもいません。 時には相手から離れることも選択肢の 1 つです。別れることに相手の OK はいりません。 暴 力 に は さ ま ざ ま な 種 類 が あ り ま す 。 あ な た が 「 ち ょ っ と 我 慢 す れ ば … 」 と 思 っ て い る こ と も 暴 力 か も し れ ま せ ん 。 ■ 殴 る ・ た た く ・ 蹴 る ■ 腕 を つ か む ・ ひ ね る ■ 髪 を 引 っ 張 る ■ 物 を 投 げ つ け る ■ 刃 物 な ど を 突 き つ け る 等 身 体 的 な 暴 力 ■ 大 声 で 怒 鳴 る ・ バ カ に す る ■ 交 友 関 係 を 制 限 す る ■ 無 視 を す る ■ 行 動 を 監 視 ・ 制 限 す る ■ メ ー ル な ど を チ ェ ッ ク す る 等 精 神 的 な 暴 力 ■ 性 行 為 を 強 要 す る ■ 避 妊 に 協 力 し な い ■ 見 た く な い ポ ル ノ ビ デ オ 等 を 見 せ る ■ 嫌 が っ て い る の に 裸 等 を 撮 影 す る ■ 中 絶 を 強 要 す る 等 性 的 な 暴 力 ■ デ ー ト 費 用 を 全 く 払 わ な い ■ 借 り た お 金 を 返 さ な い ■ 外 で 働 か せ な い ・ 仕 事 を 辞 め さ せ る ■ 生 活 費 を 渡 さ な い ■ 貯 金 を 勝 手 に 使 う 等 経 済 的 な 暴 力 ど の よ う な 暴 力 で あ っ た と し て も 、 暴 力 を ふ る う こ と は 許 さ れ る も の で は あ り ま せ ん 。 暴 力 に よ ら な い コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン 方 法 が あ る は ず で す 。 こ れ ら は す べ て 暴 力 で す 。

ＤＶ相談ナビ 0570-0- 55210

こ こ に で ん わ このように恋人からの暴力は、自分たちで解決するのはとても難しい問題です。 相談してみることで、ひとりでは気づかなかった解決方法が見つかるかもしれません。 一緒に考えてくれる専門の相談窓口があります。プライバシーは守られますので、安心して相談してください。

相談窓口

恋 人 の こ と を 「 怖 い 」「 息 苦 し い 」 と 感 じ て い る あ な た へ 暴 力 の サ イ ク ル 暴 力 には サイクル が あり、 巻き込まれると簡 単 には 抜 けだ せません。 サイクル が 繰り返されるうちに、 暴 力 が 激しくなり、 逃 げる機 会 や 気 力を奪 わ れてしまいます。 女性の約 5 人に 1 人は 交際相手から被害をうけたことがあります！ ※男女間における暴力に関する調査 ( 内閣府、平成 30 年 3 月) 悪 かったね も う し な いよ

?

信 じてみよう 怖 い よ … ビ ク ビ ク イラ イラ … D V D V D V… 配 偶 者 か ら の 暴 力 被 害 者 支 援 情 報 サ イ ト（ 内 閣 府 ）へ h t t p : // w w w . g e n d e r . g o . j p / p o l i c y / n o _ v i o l e n c e / e - v a w / i n d e x . h t m l そ の 他 相 談 窓 口 は → でも、 「好きだから」「嫌わ れたくないから」という気持ちが先立って、自分では暴力と気付けないこともあります。 こ ん な 気 持 ち で 恋 人 と 付 き 合 い 続 け る の っ て 、 つ ら く な い ？ 恋 人 と 安 心 し て 、 楽 し く 穏 や か な 時 を す ご す た め に は ？ 安 心 で き る 関 係 づ く り → P 1 1 へ

安 心 で き る 関 係 づ く り

恋 人 と 安 心 し て 、 楽 し く 穏 や か な 時 を す ご す た め に …

このように、互いの意見を尊重し、

一緒にいるときも、離れているときも、

自分のことも、相手のことも大切にできる関係性は、

「ＤＶ」がない関係性です。

■ 意 見 が 違 っ た と き 、 安 心 し て 互 い の 意 見 を 伝 え 合 い 、 相 談 で き る 。 ■ 2 人 の 時 間 だ け じ ゃ な く 、 自 分 や 相 手 の プ ラ イ ベ ー ト な 時 間 も 大 切 に で き る 。 ■ 嫌 な こ と に つ い て は 、「 Ｎ Ｏ 」 と 言 え る 。 相 手 が 嫌 が る こ と は し な い 。 ■ 2 人 の 関 係 が 、「 上 － 下 」、「 主 － 従 」 の 関 係 に な っ て い な い 。

こ ん な 関 係 が つ く れ て い ま す か ？

そ れ ぞ れ の C a s e の カ ッ プ ル が 「 Ｄ Ｖ 」が な い 関 係 に な る に は 、 ど う す れ ば よ か っ た か 考 え て み て ね ！

考 え る た め の ヒ ン ト

C a se 1：恋 人 か ら の 連 絡 に は 即 レ ス ？

すぐに連絡できないときだってあるし仕方ないよね。 それにあんまり頻繁に連絡が来たらちょっと怖いかな… 「心配」してるっていうより「束縛」しちゃってるって感じ。

C a se 2：つ き あ っ て れ ば い つ も 一 緒 が 当 た り 前 ？

友 達 と 帰 り た い と き も あ る し 、 用 事 が あ る こ と だ っ て あ る よ ね 。 も ち ろ ん 一 緒 に 帰 れ る と き は 誘 う け ど 。

C a se 3：一 緒 に い る た め な ら バ イ ト も や め る ？

バ イ ト だ っ て 大 事 な 経 験 ！ 頑 張 っ て る 恋 人 を 応 援 し た い な 。 そ れ に 自 分 で 使 え る お 金 が 全 く な い っ て 毎 日 が 窮 屈 だ よ 。 安 心 で き る 関 係 づ く り

考 え る た め の ヒ ン ト

C a se 4：記 念 日 な ら な ん で も プ レ ゼ ン ト が 当 た り 前 ？

プレゼントって、自分のために考えてくれたり、 あげたいって思ってくれる気持ちがうれしいんだよね。 それに記念日に一緒にいられるだけで もうれしいけどな。

C a se 5 ：愛 し 合 っ て れ い ば ど こ で も キ ス O K ?

ど こ で も は ち ょ っ と … そ れ に 嫌 だ っ て 相 手 が 思 う よ う な こ と は し た く な い な … ど っ ち か が イ ヤ な 思 い し ち ゃ っ て る ん じ ゃ 楽 し く な い し 。 安 心 で き る 関 係 づ く り

い い ね ！ そ の 調 子 ！

他 の 2 つ の 意 見 に つ い て 「 お か し く な い ？ 」 と 感 じ た あ な た は 、

恋 人 と 良 い 関 係 を つ く れ て い る み た い で す ね 。

周 り の 人 は ど う ？

あ な た の 周 り の 人 た ち は に は 当 て は ま る 人 は い ま せ ん か ？

Ｄ Ｖ は 潜 在 化 し や す い 問 題 で す 。 周 り の 人 か ら 相 談 さ れ た り 、 気 づ い た 時 に は 、 ぜ ひ 「 あ な た は 悪 く な い よ 」「 話 し て く れ て あ り が と う 」 と 伝 え て く だ さ い 。 も ち ろ ん 相 談 さ れ た り 、 気 づ い て し ま っ た あ な た も 動 揺 し た り 、 ど う し て い い か 迷 っ た り す る と 思 い ま す 。 で も 、「 な ん で 別 れ な い の ？ 」「 な ん で も っ と 早 く 言 っ て く れ な い の ？ 」 「 ○ ○ だ か ら ダ メ な ん だ ！ 」 な ど と 、 被 害 者 を 責 め た り 、 被 害 者 の 話 を 否 定 し な い で く だ さ い 。 話 し た り 、 相 談 し て く れ る の は 、 き っ と あ な た を 信 頼 し て い る か ら こ そ 。 自 分 を 否 定 さ れ た り 、 責 め ら れ た り 、 ま し て や 身 近 な 人 に 言 い ふ ら さ れ た り す る と 、 被 害 者 は 誰 に も わ か っ て も ら え な い と 思 い 、 周 囲 の 人 を 信 じ ら れ な く な っ た り 、 相 談 で き な く な っ て し ま う か も し れ ま せ ん 。 Ｄ Ｖ は と て も デ リ ケ ー ト な 問 題 で す 。 ま た 、 自 分 た ち だ け で 解 決 す る の は と て も 難 し い 問 題 で す 。 Ｄ Ｖ に つ い て は 、 相 談 で き る 専 門 機 関 が あ り ま す 。 相 談 さ れ た 、 被 害 に 気 づ い た あ な た は 、 被 害 者 が 専 門 機 関 に 相 談 で き る よ う 、 被 害 者 を 支 え て く だ さ い 。

デ ー ト D V っ て ？

加 害 者 っ て ど ん な 気 持 ち ？ → P 7 へ 被 害 者 っ て ど ん な 気 持 ち ？ → P 9 へ http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/date_dv/index.html