<実践報告>大学体育におけるバスケットボールの指導に関する一考察
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(2) 80. 禿. 導 入 に当 た る ボー ルハ ン ドリ ング、 ドリブ ル、 パ. ③. ス に入 る。. 股 の 下 を 前 後 で 持 ち 替 え る(図1-3)。 下 を8の. 字 で 持 ち 替 え る(図1-4)。. 股 の 各10. 回。. 技 術 指 導1 学 生 の 集 中 力 を維 持 させ る 為 に 以 下 の 各 項 目 は 、1種 目30秒 か ら1分 程 度 に して 回 数 も少 なめ にす る。 ボ ー ル ハ ン ドリ ン グ 先 ほ どの2人 組 で 、 ボー ル を1個 用 意 し、 この 2人 組 で 他 の組 と競 争 させ る。 回 数 を 決 め1人 が 終 了 した後2人. 目. 目 に渡 し、2人 目が終 わ った 時. 点 で 、1番 遅 い組 を 選 び 、 腕 立 て伏 せ や腹 筋 を行 わ せ る 。 腕 立 て の 数 は5回. ぐらい で 負 担 に な らな. い よ う に させ る。 ①. 図1-3股. 体 の 周 り を回 す(図1-1)。. の下 で ボ ール を 固 定 させ 腕 を 交 互 交 差 しキ ャ ッチ. 左 右 各10回1人. 目が 終 わ れ ば交 代 。. 図1-4股 図1-1腰. の 周 り を回 す. ④ ②. 股 の 下 を8の. 字 で 回 す(図1-2)。. 後 ろ か ら 各10回. 図1-2腰. の下 を前 後 にボ ール を移 動 す る. 前 か らと. 膝 を あ げ なが らボ ー ル を交 差 す る(図1-5)。 内 側 、 外 側 各10回. か ら15回 程 度 にす る。. 。. の 周 りを8の 字 で 回 す. 図1-5腿. 上 げ を し膝 の 下 を左 右 にボ ール を移 動.
(3) 81. 大 学 体 育 にお け るバ ス ケ ッ トボ ー ル の指 導 に 関す る一 考 察. ド リブル. ③. ドリブ ル の種 目か らは競 争 は行 わ な い 。 ①. 普 通 の ド リ ブ ル を す る 。1回 間 に2回. か ら3回. 片 膝 を突 きそ の 下 を ドリ ブ ル で 交 差 させ る (図2-3)。. の ドリブル の. ボ ー ル に タ ッ チ す る(図. 2-1)o. 図2-3膝 ④. の 下 を左 右 に移 動 す る. ドリブ ル をす る 時 の重 心 の移 動 を上 下 逆 にす る(図2-4)。. 通 常 ドリ ブ ル をす る 時 の 重 心. は 、 ボ ー ル が 下 に あ る 時 は体 の 重 心 も下 が る 図2-11回. の ドリブ ル で2回. タ ッチ す る ドリブ ル. が 、 そ れ を逆 に して 、 ボ ー ル が 下 にあ る 時 に 体 の重 心 を上 に す る 。. ②. 左 右 の足 を肩 幅 以 上 に 開 き左 右 の足 の外 側 に ドリブ ル を2回 行 い ク ロ ス して反 対 側 に移 動 す る(図2-2)。. 最 初 は前 、 次 に後 ろ 。. 図2-4ボ. ール が下 の時 重 心 が上 、 ボ ー ル が上 の 時重 心 が下. 図2-2そ. の 場 で2回. ド リブル して体 の前 と後 で. ク ロ ス ド リブル.
(4) 82. 禿 パス ①. 腹 囲 の 周 り を ボ ー ル ハ ン ド リ ン グ の 要 領 で2 回 まわ し、 まわ した ほ う の 手 で パ ス を す る (図3-1)。. <へ/⑭. ←R. 一⑭ノ 図3-1体. 図3-3背. の 周 り を2回 まわ し反 対 の手 に渡 して. ④. パス. 面 か ら頭 の 上 を通 してパ ス. 相 手 と 正 対 し て ボ ー ル を 持 ち 、180度. ピボ ッ. ト タ ー ン し て 、 股 の 下 か ら パ ス(図3-4)。 ピボ ッ トター ンは 、 左 右 交 互 に行 い 、 フ ロ ン. ②. 腹 囲 の 周 り を ボ ー ル ハ ン ド リ ン グ の 要 領 で2. ト タ ー ン(前. 回 ま わ し、 ビ ハ イ ン ドパ ス(図3-2)。. り)を. パ ス. 回 り)、 バ ッ ク タ ー ン(後. ろ回. 交 互 に行 う。. が う ま く相 手 に 届 か な い 時 は 、 体 を 反 転 し て. 4亀/. ㊧ハ ). パスをする。. ㊧/彫 図3-2. 体 の周 りを2回 ま わ し反 対 側 の 手 でパ ス 基 本 的 なパ ス. ③. 相 手 に正 対 して ボ ー ル を持 ち 、背 中 か ら頭 の 上 を通 して パ ス(図3-3)。. ①. チ ェ ス トパ ス. 相 手 にお辞儀 を. ボ ー ル は 、軽 く持 ち 、腹 部 、顎 へ と円 を描 く. せ ず 、 相 手 の顔 を見 なが ら膝 を 曲 げパ ス をす. よ うに し、親 指 で ボ ー ル を押 し出 す よ うに 両 手. る。 パ ス が 頭 の上 に落 ち て くる ので 注 意 す る. でパ ス をす る。 人差 し指 、 中指 は相 手 の 方 向 を. こ と。. 向 き、相 手 の顎 を 目標 にパ ス を 出 す 。相 手 の顎 に 目標 を設 定 す る の は 、肘 を 曲 げ た と きに 手 の ひ らが 相 手 の方 向 に 向 き、 キ ャ ッチ しやす い場 所 で あ る。 ②. バ ウ ンズパ ス チ ェ ス トパ ス の要 領 で 、 目標 を相 手 の足 元 の 床1メ. ー トル付 近 に設 定 しパ ス を 出す 。. キ ャ ッチ す る側 は 、 両 手 を左 右 に 広 げ る と.
(5) 83. 大 学 体 育 に お け る バ ス ケ ッ トボ ー ル の 指 導 に 関 す る 一 考 察. キ ャ ッチ の 瞬 間 にバ ウ ン ド した ボ ー ル に回 転 が. う 。1・2列. か か り、 ミス が 起 こ りや す い為 、 手 の ひ ら を上. の 後 列 は左 の 方 向 へ 進 み 、 終 わ っ た 者 は 逆 サ イ. 下 に出 し回転 を止 め る よ う にす る。 ③. 目 の 前 列 は 右 の 方 向 へ 、3・4列. 目. ドに 移 動 す る(図5)。. オ ーバ ー ヘ ツ ドパ ス 頭 の上 か ら頭 の 上 へ の パ ス で あ る 。 この パ ス は 、頭 の上 か らパ ス を出 す為 シ ュ ー トの よ うな 山 な りのパ ス に な り易 い が 、床 に平 行 に真 っ 直 ぐに行 う様 に す る 。パ ス を出 す 際 、頭 の後 ろ か ら大 き くモ ー シ ョ ン を付 け てパ ス しな い よ う に す る 、相 手 に取 られ な い為 。. ④. プ ツシ ュパ ス 左 足 を軸 足 に し、右 方 向 に右 足 を 出 し、右 手 で押 し出 す よ う にパ ス を す る 。 左 右 交 互 に行 う。. ⑤. シ ョル ダ ーパ ス 肩 の上 か ら野 球 の キ ャ ッチ ボ ー ル よ うにパ ス. ボ ー ル は 、 サ イ ドの 者 が 持 ち パ ス を 出 し、 サ. をす る。 肩 か らボ ー ル を離 してパ スす る場 合 肩. イ ド ラ イ ン に 平 行 に 走 る 。 バ ッ ク ボ ー ドの 角 度. を痛 め た り、 相 手 に取 られ る事 が あ る為 。. が45度. に な っ た 地 点 で 方 向 を 変 え 、 リ ン グの. 方 向へ 走 る 、 ボ ー ル を も ら った セ ン ター ラ イ ン の 者 は 、 ワ ン ド リ ブ ル を 突 き シ ュ ー トす る 者 が 3ポ イ ン ト と フ リ ー ス ロ ー レ ー ン の 中 間 点 に き た 時 に パ ス を 出 す 。 シ ュ ー トす る も の は 、 そ こ か ら右 足 → 左 足 の ス テ ッ プ で レ イ ア ッ プ シ ュ ー トを 行 う(図6)。. シ ュ ー ト後 、 逆 サ イ ドの パ ス を す る 位 置 に 並 ぶ 。 パ ス し た 者 は 、 シ ュ ー ト後 の リ バ ウ ン ド 2人 組 ラ ン ニ ン グ シ ュ ー ト ①. (ボ ー ル 拾 い)を. 右 か らの ラ ンニ ン グ レイ ア ップ シ ュ ー ト ボ ー ル ハ ン ド リ ン グ で2人. 組 を作 っ た 組 で 行. 行 い 、 逆 サ イ ドの シ ュ ー トの. 位 置 に並 ぶ 。 ②. 右 か らの ラ ンニ ン グ ジ ャ ンプ シ ュ ー ト.
(6) 84. 禿 ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 同 じ方 法 で パ ス を 出 し、 リ タ ー ンパ ス を も ら っ た位 置 で ジ ャ ン プ シ ュ ー ト を 行 う 。3ポ. イ ン トシ ュ ー ト を 打 っ て. もよい 。 リ ング に と どか な い者 は 、 さ らに ワ ン ド リ ブ ル を し て 近 づ い て ジ ャ ン プ シ ュ ー トを 行 う。 ③. 左 か らの ラ ンニ ン グ レ イ ア ッ プ シ ュ ー ト、 ラ ンニ ン グバ ック シ ュ ー ト 右 か ら の ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 列 を(図7) の よ う にUタ. ー ンさせ、最 後尾 がス ター トと. 図8正. な り逆 方 向 に 始 め る 。. 面 か らの ジ ャン プ シ ュ ー ト. 20n2(2人. が 攻 撃 、2人 が 守 備 の2対2). ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 列 の ま ま で 最 後 に レ イ ァ ッ プ シ ュ ー トを 打 っ た 組 が 、 デ ィ フ ェ ン ス(守 備 側)に. な り 、 次 の 組 が 、 オ フ ェ ン ス(攻. 撃 側). に な る(図9)。. 図7ユ. ウ タ ー ン して 逆方 向 の ラ ンニ ン グシ ュー ト. 左 か ら の ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 最 初 は 、 左 足 → 右 足 の ス テ ップ で左 手 で レイ ア ップ シ ュ ー ト を 行 う。 次 に右 足 → 左 足 の ス テ ッ プ で右 手 で バ ッ ク シ ュ ー トを 行 う 。 ④. 正 面 か らの ジ ャ ンプ シ ュ ー ト. 図9ラ. ンニ ン グ シ ュ ー トの 隊 形 で20n2. サ イ ドラ イ ン か ら ミ ドル ラ イ ン の 位 置 に パ ス を 行 う 、 パ ス を 受 け た 者 は、 フ リー ス ロ ー ラ イ ン ま で ド リ ブ ル で 進 み 、Uタ. ー ン を し、 サ. 20n2を. 始 め る と き は、 オ フ ェ ンス の 者 が 、. 一 度 デ ィ フェ ンス の 者 に パ ス を渡 し. 、そのボー. イ ドか ら ミ ド ル ラ イ ン へ 走 っ て き た 相 手 に パ. ル が も う一 度 オ フェ ンス 側 に戻 っ て きた 時 にス. ス し 、 正 面 か ら ジ ャ ン プ シ ュ ー トす る(図8)。. タ ー トに な る 。. ② と 同 じ様 に 、3ポ よ い 。3ポ. イ ン トシ ュ ー ト を 打 っ て も. イ ン ト シ ュ ー トが リ ン グ に 届 か な い. 者 は 、 さ ら に ワ ン ドリ ブ ル を し て 近 づ い て ジ ャ ン プ シ ュ ー トを 行 う 。. 攻 め 方 は 自 由 に 攻 め る よ う に す る 。 守 りの 位 置 は 、(図10)の. よ うに常 に相 手 と リ ング との. 一 直 線 上 に い る よ うに簡 単 に説 明す る. 。.
(7) 85. 大 学 体 育 にお け るバ スケ ッ トボ ー ル の指 導 に 関す る一 考 察. サ イ ドで 、lon1を. 図10デ. ィフ ェ ンス の位 置. 2.22回. 目の 授 業. 図12レ. 技 術 指 導2. ②2人. 行 う(図12)。. イ ア ップ シ ュ ー ト後 、 逆 サ イ ドで10ne. 組 ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 後 、 レイ ァ ッ. 2人 組 パ ス 、 シ ュ ー ト. プ シ ュ ー トを 打 っ た 者 が 、 サ イ ド側 に 移 動 し2. ①. チ ェ ス トパ ス 。. メ ン パ ス で レ イ ア ッ プ シ ュ ー ト を 行 な う(図. ②. オ ー バ ー ヘ ツ ドパ ス 。. 13)0. ③. 体 の 前 で2∼3回 ろ な パ ス(チ. ド リブ ル を して か らい ろ い. ェ ス トパ ス 、 バ ウ ン ズ パ ス 、 プ ッ. シ ュ パ ス 、 な ど)を ④. 行 う。. 相 手 の 周 りを ド リ ブ ル で 回 り、 戻 っ て き て そ の 場 か ら相 手 に 向 か っ て ジ ャ ン プ シ ュ ー ト(図11)。. 図73レ. イ ア ッ プ シ ュ ー ト後 、 逆 サ イ ド で2メ ンの レ イア ップ シ ュー ト. ハ ー フ コ ー ト30n2(3人. !_ゆ 図11ド. リ ブ ル で 相 手 を 回 り元 の 位 置 か ら ジャンプシュー ト. 自 分 た ち で3人 の3人. よ う に3列. る 。 そ れ ぞ れ の 組 をA、B、C、D、 そ の3人. 組 の1列. ラ ン ニ ン グ シ ュ ー ト(左 右). と す る 。Aの1と2が 1回 休 み で 次 の1の. 目 を1、2列. 縦 隊で並 べ ・ ・に 分 け 、. 目 を2、3列. を 持 ち 、 デ ィ フ ェ ン ス に1度. 、. ボール. パ ス を出 し、戻 っ て. 受 講 人 数 が 少 な い場 合 の ラ ン ニ ン グ シ ュ ー ト. 終 わ る と 、1と2の. ①2人. 終 わ っ た デ ィ フ ェ ン ス は 、1は2の. シ ュ ー トを 打 っ た 者 が 、 デ ィ フ ェ ン ス に な り逆. 目 を3. 、 デ ィ フ ェ ン ス で 、3は 後 ろ に 並 ぶ 、Bの2が. き た 時 に ス タ ー トの 合 図 で 始 め る 。1回. 組 ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 後 、 レ イ ア ッ プ. が 守 備). 組 の グ ル ー プ を構 成 さ せ る 。 そ. 組 を(図14-1)の. 20n2 2人 組 ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 体 系 で 、20n2。. が 攻 撃 、2人. の攻 め が. 者 が 、 デ ィ フ ェ ンス に 回 る。 後 ろ 、2は3. の後 ろ に並 び 、 ロ ー テ ー シ ョ ン して場 所 を変 え て.
(8) 86. 禿 い く。 受 講 生 の 多 い 場 合 は、 組 を左 右 に分 け同 じ よ う に行 う(図142)。. 図151人. ②. 図14-13人. 組横 隊 で 整 列. は チ ェ ス トパ ス相 手 はバ ウ ン ズパ ス. ① と 同 じ様 に 、2人 組 で パ ス(ボ 使 う)。1人. ー ル2個. を. が 主 導 権 を 持 ち 、 チ ェ ス トパ ス を. 出 せ ば 、相 手 が 、 バ ウ ンズ パ ス で 返 す 。 バ ウ ン ズ パ ス を 出 せ ば 、 チ ェ ス トパ ス で 返 す よ う に す る 。 主導 権 を 変 え て相 手 側 も行 う。. ③2人 0両. ハ ー フ コ ー ト30n3(3人 ハ ー フ30n2の 残 し 、3人. が 攻 撃 、3人. 組 で1人 が ボ ー ル2個 を使 う ドリブ ル 。 手 を 同 時 に ドリブ ル す る(図16)。. が 守 備). 方 式 で 、 デ ィ フ ェ ン ス の3を. で 守 備 を 行 う 。 ハ ー フ30n2よ. り攻 め. る 事 が 難 し くな る。. 図16ボ 2.33回. ②. 技 術 指 導3 ①2人. ール2個. で 同 時 に ドリ ブル. 目の 授 業. 組 で パ ス 。(ボ ー ル2個. を 使 う)1人. 片 手 ず つ 交 互 に ドリ ブ ルす る(図17)。. が. チ ェ ス トパ ス 、 相 手 が バ ウ ン ズ パ ス で 、 同 時 に パ ス を す る(図15)。. 図17ボ. ー ル2個. で左 右 交 互 に ド リブル.
(9) $7. 大 学 体 育 に お け るバ ス ケ ッ トボ ー ル の 指導 に 関 す る 一 考 察. ③. 両 手 を 同 時 で 前 後 は 交 互 に ドリ ブ ル す. ⑥. ハ ー フ コ ー ト30n3。. る 、 右 手 が 前 の 時 、 左 手 が 後 ろ(図18)。2回. 目の授 業 と同様 に 行 う。. オ ー ル コ ー ト30n2ラ そ の3人 る 。3人. リー. 組 を 図14-1の. よ う に3列. 縦隊で並べ. 組 を 半 分 に 分 け る 。 エ ン ドラ イ ン に2人. が並 ぶ 、攻 撃 した 者 はエ ン ドラ イ ン に並 び、 守 備 し て い た 者 が 反 対 側 に攻 め る 。 そ の 後 、 交 互 に 反 対 側 の コ ー トに 攻 め る 。3の. 者 が コ ー トの 外(ブ. リ ー ス ル ー ラ イ ン延 長 線 上)で. 待 機 し、 相 手 側 の. 攻 撃 が 終 わ っ た 後 、 コ ー ト に 入 り 、3人. で 反対 側. に 攻 撃 す る(図14-3)。. 図18ボ. ④3人. ール2個. で 同 時 に前 後. ク ロ ス の レ イ ア ッ プ シ ュ ー ト。 自分 た ち で3人. 組 の グ ル ー プ を構 成 させ る 。. そ の3人. 組 を 図14-1の. る 。2の. 者 が ボ ー ル を 持 ち1に. は そ の パ ス を し た1の た1は3に. よ う に3列. 縦隊 で並べ. パ ス を す る 。2. 後 ろ を走 る。 パ ス を受 け. パ ス を し、 そ の パ ス を し た3の. を 走 り リバ ウ ン ドに 入 る 。2は3か. 後 ろ. らパ ス を受. け レ イ ア ッ プ シ ュ ー トを す る(図19)。. オ ー ル コ ー ト30n3ラ. リー. オ ー ル コ ー ト30n2と デ ィ フ ェ ン ス の3人. 2.44回. 同 じ方 法 で 行 うが 、. が 最 初 か ら入 る 。. 目の 授 業. 基 礎 技 術 テ ス トを行 うた め 、 そ の方 法 と必 要 性 (評価 と班 分 け に使 用 す る)を 説 明 す る。 基礎技術テ ス ト ク ラス を4組 に分 け る。 各 組 に表1の 記 録 用 紙 を 渡 し、 学 籍 番 号 、 氏 名 を 書 か せ る 。 最 初 に名 注 意:シ ュ ー トを終 えた 組 は、 エ ン ドラ イ ン側 へ 移 動 す る 様 にす る。 特 に3の 者 が そ の ま ま後 ろ. 前 を書 い た者 を 筆 記 係 に す る。 テ ス トの 内容 は、. に 戻 ろ う と して 、 次 の 組 と衝 突 す る危 険 が あ る。. 種 目の 回数 を合 計 す る(図20)。. ⑤. ハ ー フ コ ー ト30n2。 3ク ロ ス の ラ ン ニ ン グ シ ュ ー トの 隊 形 で 、2 回 目の授 業 と同 様 に行 う。. 1種 目 を30秒 間 で何 回 で きる か測 定 す る。 そ の4.
(10) 88. 禿. 表1テ. ス ト用 紙. ④. ④ リ バ ウ ン ドは 、 フ リ ー ス ロ ー レ ー ン を 跨 い で 立 ち バ ッ ク ボ ー ドに パ ス を し 、 そ の ボ ー ル を. バ スケットボ ール 基礎 技 術テスト 曜日 →. 時限 →. 反 対 側 の フ リー ス ロ ー レー ンを跨 い で キ ャ ッチ. 班. す る。. 一 》. 験 経. 計 合. 罪 ウ バ リ. ル" ド. ↓ ユ シ. プ 勃 肱 桝. 名 氏. 号 番 籍 学. テ ス ト終 了 後 は、4項 目の 合 計 を筆 記 係 に計 算 させ 、 各 々 のバ ス ケ ッ トボ ー ル経 験 を書 かせ る。. 技 術 指 導4 ①2人 ②. 組 ラ ン ニ ン グ シ ュ ー ト。 ハ ー フ コ ー ト30n3。 ハ ー フ コ ー ト30n3の. 攻 め 方 、 守 り方 の 動. きに慣 れ させ る。. 2.55・6回. 目の 授 業. 5・6回. 目 の 授 業 で は ハ ー フ コ ー ト30n3の. ゲ ー ム を 中心 に授 業 展 開 を行 う。. 技 術 指 導5 ①2人. 組 で ボ ー ル ハ ン ドリ ン グ。. 02人. が 背 中 む きに な り体 を 回転 させ 相 手 に. ボー ル を渡 す(図21)。. 図20基. 礎技術 テス ト 図21タ. ①. 図 中 の0サ. イ ドス テ ッ プ は 、 バ レ ー ボ ー ル. コ ー トの ア タ ッ ク ラ イ ン の 問 を サ イ ドス テ ッ プ. ②2人. が 背 中 む きに な り体 を前 後 させ 頭 の上. か ら ボ ー ル を 渡 し、 股 下 か ら受 け 取 る(図. で 移 動 す る。 ②. ー ンを して 背 中越 しに相 手 に渡 す. 22)0. ② シ ュ ー トは 、 リ ン グ 下 シ ュ ー トで 、 ど の よ う な 方 法 で も よ い か ら よ り多 く シ ュ ー トを 決 め る。. ③. ③ ド リ ブ ル は 、 サ イ ドラ イ ン上 に7個. ②2人. ン を 置 きそ の 問 を ジ グ ザ グ ド リ ブ ル で 進 む 。. 組 で チ ェ ス トパ ス 、 オ ー バ ー ヘ ッ ドパ. ス。. のコー ③. 足 元 で2∼3回. ドリ ブ ル を して 、 バ ウ ンズ の.
(11) 89. 大学 体 育 に お け る バ ス ケ ッ トボ ー ル の 指 導 に関 す る一 考 察. プ ッシ ュ パ ス 。 ④. 子 だ けの チ ー ムで 試 合 を行 うが 、 女 子 が 数 名 の 場 合 は、 男 女 混 合 で 行 う。 ク ラス の 人 数 の 関 係 で 時. 相 手 の 周 り を ド リ ブ ル で 回 り、 戻 っ て き て そ の 場 か ら相 手 に 向 か っ て ジ ャ ン プ シ ュ ー ト. ⑤. シ ュ ー ト練 習(ミ. 問 的 に は2∼3試 合 行 う事 が で きる 。. ー ト シ ュ ー ト)。. フ リ ー ス ロ ー ラ イ ン の サ イ ド に2組. に分 か. 30n3ゲ. れ 、 フ リー ス ロ ー ライ ン上 に向 って きた相 手 側. (1)得. ーム の ル ール 説 明 点 は 普 通 の ゴ ー ル は2点. 、3ポ. イ ン ト は4. に パ ス を 出 し シ ュ ー ト さ せ る 。 そ の 後 パ ス した. 点 とす る 。(あ ま り得 点 が 入 ら な い 為 、 多 め に. 者 が 、 同 じ よ うに フ リー ス ロ ー ライ ン上 に 移 動. 設 定 す る 。)男 女 混 合 の 場 合 は 女 子 に1点. し 、 シ ュ ー トす る 。 シ ュ ー ト後 は 、 自 分 で リ バ. 点 に加 算 す る。. ウ ン ド(ボ. ー ル 拾 い)を. し、相 手側 の 後 ろ に 並. (2)最. ぶ(図23)。. を得. 初 の ス ター トは、 ジ ャ ンケ ンで 攻 守 を決 め. る。 (3)攻. 撃 側 が 、 シュ ー トを決 め るか 、 ボ ー ル を奪. わ れ た 時 、 攻 守 を 交 代 す る 。(攻 守 を 変 え る と き は 、 元 の ポ ジ シ ョ ン に戻 る)。 (4)フ. ァ ー ル 、 ア ウ トオ ブ バ ウ ン ズ(ボ. に 出 た と き)が. ールが外. 起 こ っ た 場 合 は 、 自 己 申告 し. フ ェ ァ プ レ ー で 試 合 を 行 う(審. 判 を付 け な い. 為)。 こ の ハ ー フ コ ー ト30n3の. ゲームで ボール. に 触 れ る 機 会 を増 や し ゲ ー ム や シ ュ ー トの 楽 し み を知 っ て も ら う。. 2.67・8回 ⑥. 目の 授 業. 7・8回. ハ ー フ コ ー ト30n3。. 目 の 授 業 で は ハ ー フ コ ー トの30n3を. 二 つ 合 わ せ た 特 殊 な30n3プ. ハ ー フ コー ト30n3の. ゲ ーム. ラ ス30n3の. ム を 中 心 に 授 業 展 開 を 行 う。. ホ ワ イ トボー ドに試 合 の対 戦 相 手 及 び得 点 係 を 書 く。 ハ ー フ コー トで2試 合 同 時 に始 め る。5分. 技 術 指 導6. 前 後 が 適 当 で あ る。 女 子 の 人 数 が 多 い 場 合 は、 女. ①2人. 組 で ボー ル ハ ン ドリ ン グ。. κ ⇒. 図22頭. の 上 か ら相 手 に渡 し股 の 下 か ら受 け 取 る. ゲー.
(12) 90. 禿. ②2人. 組 でパ ス。. ③2人. 組 で シ ュ ー ト練 習. この30n3プ. 1人 が 任 意 の 位 置 で シ ュ ー トを打 ち相 棒 が. ゲームは学生が今. い 動 き も良 くな い が 、 セ ン ター ラ イ ン を境 に して. ボ ー ル を拾 う。5本 交 替 で5分 聞行 う。 ④3人. ラス30n3の. まで 経験 した こ との な い ル ー ル な の で 最 初 は戸 惑. ク ロ ス の レイ ア ップ シ ュ ー ト。. 行 動 範 囲 が 分 か れ て い る 為 、体 力 的 に も余 裕 が で き次 第 に 動 き も良 くな っ て い く。. 特 殊 な ハ ー フ コ ー ト30n3プ ハ ー フ の30n3か. ラ ス30n3ゲ. ーム. ら オ ー ル コ ー ト50n5の. 2.79・10・11回. ゲ ー ム に 移 る 前 に オ ー ル コ ー トの ゲ ー ム の 流 れ (責 め た 後 で 直 ち に 守 り に 切 り替 え る)な. ど に慣. 9・10・11回. 目 の授 業 目 の 授 業 で は オ ー ル コ ー ト50n5. の 試 合 を 中 心 に 授 業 展 開 を行 う 。. れ る 目 的 で 行 う。 ホ ワ イ トボ ー ドで 時 間 を か け て ル ー ル の説 明 をす る。. 技 術 指 導7 ①. 30n3プ (1)こ. ラ ス30n3ゲ. の ゲ ー ム は ハ ー フ の30n3を. た ゲ ー ム でAチ う 。A、Bチ チ ー ム3人. ー ム6人. 二 つ 合 わせ. ー ム 共3人. 、Bチ. ー ム6人. で行. でハ ーフコー. 行 う。 ハ ー フ ラ イ ン を挟 ん で プ. レ ー ヤ ー は 移 動 す る 事 は で き な い 。 ボ ー ル は1 個 で 行 う た め 片 側 の30n3が 聞 は 、 反 対 側 の30n3チ (2)攻. ②3人 ③. 組 の3ク. ロ ス の ラ ン ニ ン グ シ ュ ー ト。. ハ ー フ コ ー ト30n3。. 組 に分 か れ攻 撃専 門. と 守 備 専 門 チ ー ム3人. トの30n3を. 今 まで行 っ て きた 、 ボ ー ル ハ ン ドリ ング 、 パ ス 、 ドリブ ル を織 り込 ん で導 入 を行 う。. ームのルール説明. プ レ ー して い る ー ム は待 機 す る。. オ ー ル コ ー ト50n5の 50n5ゲ. ゲーム. ー ム のル ール 説 明. 殆 ん どの学 生 は 、簡 単 な ル ー ル は 中学 校 、 高等 学 校 で教 わ っ て い る た め ス ム ー ズ に ゲ ー ム を行 う こ とが で きる。. 撃 側 が 、 シ ュ ー トを 決 め た 時 は 、 守 備 側 が. ハ ー フ の サ ー ク ル ま で ボ ー ル を移 動 させ 、 逆. 新 しく変 更 さ れ たル ール の 説 明. コ ー トの 味 方 チ ー ム に パ ス し逆 コ ー ト30n3. 最 近 の ル ー ル変 更 は、. が ス タ ー トす る 。. (1)女. (3)攻. 撃 側 が 、 シ ュ ー トを 落 と し守 備 側 に リ バ ウ. ン ドされ た 時 や ボ ー ル を奪 わ れ た 時 は、 そ の 場 か ら 攻 守 が 変 わ り守 備 側 は 、 逆 コ ー トで 待 っ て い る 味 方 チ ー ム に ボ ー ル をパ ス す る。 攻 撃 側 は 、 そ の 瞬 間 か らハ ー フ コー トまで 守 備 側 に変. 子 用 の ボ ー ル が 、7号. ボ ー ル か ら6号. ボー. ル に変 更 に な った 事 。 (2)ボ 事(高. ー ル が8面. 帯 か ら12面. 等 学 校 で は8面. 帯 に変 更 に な っ た. 帯 を 今 で も使 用 して い. る)。 (3)20分. の ハ ー フ ゲ ー ム が 、10分. の4ク. オ ー. わ り相 手 チ ー ム の パ ス を 阻 止 す る 。 阻 止 で き れ. ター ゲ ー ム に変 更 され 、 ジ ャ ン プ ボ ー ルが 試 合. ば 直 ち に 攻 撃 す る 事 が で きる 。. の 最 初 だ け で 、2・3・4ピ. (5)最. 初 の ス タ ー トは 、 ジ ャ ン ケ ン で 攻 守 を 決 め. る 。前 後 半 に 分 け 、 攻 守 を交 替 す る 。 (6)得. 点 は ハ ー フ コ ー ト30n3の. 様 に す る 。 男 女 混 合 の 場 合 は 女 子 に1点. を得 点. に加 算 す る 。 (7)審. 判 を2人. ル ー ズ ボ ー ル は 、 オ ル タ ネ イ テ ィ ン グ ・ポ ゼ シ ョ ン ・ル ー ル(攻. 得 点 形 式 と同. リ オ ドの 始 ま り及 び. め る 方 向 が 交 互 に 代 わ る). な った 。 (4)フ. リー ス ロー付 近 の ジ ャ ン プボ ー ル は オル タ. ネ イ テ ィ ン グ ・ポ ゼ シ ョ ン ・ル ー ル の た め な く 付 け る 。 特 に ア ウ トオ ブ バ ウ ン ズ. (ボ ー ル が 外 に 出 た と き)が 点 的 に審 判 す る 。. 起 こ っ た場 合 を重. な り、 フ リ ー ス ロ ー サ ー ク ル の 点 線 が な く な っ た。.
(13) 91. 大 学 体 育 にお け るバ ス ケ ッ トボ ー ル の指 導 に関 す る一 考 察. バ ス ケ ッ トボ ー ル の ル ー ル変 更 は、 オ リ ン ピ ッ ク の 年 に 変 更 に な る 。 そ の た め2012年. か らブ. 弱 い チ ー ム を合 わせ て チ ー ム作 りを行 う。 50n5の. ゲ ー ム で は 、 ゾ ー ンデ ィ フエ ンス を禁. リ ー ス ロ ー レー ンが 台 形 か ら長 方 形 に な り、3ポ. 止 す る様 に して い る 。 ゾ ー ンデ ィ フエ ンス は 、 地. イ ン トラ イ ンが50セ. 域 を 守 る 方 法 な の で 、 な か な か シ ュ ー トが 決 ま ら. ンチ メ ー トル 遠 くな る事 が 、. 大 き なル ー ル 変 更 で あ る。 50n5の. ず 、 ロ ー ス コ ア ー の ゲ ー ム に な り、 本 来 の バ ス. ゲ ー ム も ホ ワ イ トボ ー ドに試 合 の 対 戦. 相 手 及 び 得 点 係 と審 判 を書 く。 審 判 は、 バ ス ケ ッ トボ ー ル 経験 者 に率 先 して や って も ら う よ う に指 示 す る 。 オ ー ル コー トで 試 合 を行 うた め 、5∼7 分 前 後 が 適 当 で あ る。30n3と. 同 じ様 に女 子 の 人. ケ ッ トボ ー ル の 楽 し み で あ る シ ュ ー ト を 行 う事 が 少 な くな る た め で あ る 。 攻 撃 の 面 で も、 ス ク リ ー ン プ レ イ や パ ス ア ン ドゴ ー を 使 っ て 攻 め る と い っ た 攻 め を 行 わ な い 。 決 ま っ た 攻 め を 要 求 す る と そ の 攻 め 方 に 集 中 し、. 数 が 多 い場 合 は 、 女 子 だ けの チ ー ム で 試 合 を行 う. シ ュ ー トを打 つ 事 や 、 リ ン グ に 向 か う事 を 忘 れ 、. が 、女 子 が 数 名 の場 合 は、 男 女 混 合 で 行 う。 ク ラ. パ ス や ドリ ブ ル ば か り の ゲ ー ム に な る 為 、 ボ ー ル. ス の 人 数 の 関係 で 時 間 的 に は、2∼3試. を 持 っ た ら ま ず シ ュ ー トを 考 え 、 シ ュ ー トの で き. 合 行 う事. が で きる 。. る位 置 に移 動 す る こ と を強 調 して ゲ ー ム を進 行 す る。 3.終. バ ス ケ ッ トボ ー ル の 本 来 の 面 白 さ は 、 「シ ュ ー. りに. トを 決 め る こ と 」 な の で 、 そ れ を 忘 れ ず に 授 業 の 全 般 的 に 、 学 生 は 、 す ぐ に50n5の. ゲ ーム を. 構 成 を考 え て授 業 展 開 し、 学 生 が よ り興 味 を持. し た が る 。 し か し 、 最 初 か ら50n5の. ゲ ーム を. ち 、 積 極 的 に 授 業 に 取 り組 ん で く れ る 授 業 を 行 っ. す る と 、 経 験 者 だ け が ボ ー ル を支 配 し 、 初 心 者 に. て い きた い 。. は あ ま りボ ー ルが 回 っ て こな くな り、 ク ラス の盛 り上 が りを 欠 く単 調 な 授 業 展 開 に な る 。 経 験 者 も、1回. 目 の 授 業 は 、 久 しぶ り に バ ス ケ ッ トボ ー. ル をす る者 もい る の で、 ス ム ー ズ な授 業 展 開が で き な い 。 ハ ー フ コ ー ト30n3の. か の 攻 守 の 中で 、 初 心 者 もボ ー ル に触 れ る機 会 が あ り、 シ ュ ー トの 機 会 が 出 て く る 。 そ の 中 で 、 守 りの 基 本 的 な 位 置 も会 得 で きバ ス ケ ッ トボ ー ル 的 な 動 き に 慣 れ て く る 。 経 験 者 もバ ス ケ ッ トボ ー ル の 動 き を 思 い 出 し、 シ ュ ー トの 確 率 も上 が っ て く る 。3人. の グ ル ー プ なの で チ ー ム ワ ー ク も良 くな. り、 ク ラ ス 全 体 に 活 気 が 出 て く る 。 そ こ で 、 ハ ー フ コ ー トの30n3の. ゲ ー ム を基 本 的 に何 週 か 行. い バ ス ケ ッ トボ ー ル の シ ュ ー トの 楽 し さ を 会 得 さ せる。 30n3の. 参考 文献. ゲ ームは、何 回. 早 川 芳 太 郎(1976)ス 第一 法 規 出版:129-167 根 本 正 雄(1993)体 18バ. チ ー ム が で き て く る が 、 そ れ を 利 用 し て 、50n5 の チ ー ム の 構 成 を 考 え て い く。 特 に 経 験 者 は 、 経 験 者 同 士 で 集 ま りチ ー ム を 作 りた が る 傾 向 に あ る の で平 均 的 な チ ー ム 作 りをす る た め に は、 基 礎 技 術 テ ス トの 結 果 を 参 考 に 、30n3の. 強いチーム と. 育授 業 づ く り全 発 問 ・全 指 示. ス ケ ッ トボ ー ル.明 治 図 書 出 版. 鬼 塚 喜 八 郎(2007)2007∼. バ ス ケ ッ トボ ー ル競 技. 規 則.日 本 バ ス ケ ッ トボ ー ル協 会 徳 重 眞光 ・前 田 克 彦(2000)高. 等 学校 新 学 習 指 導. 要 領 の解 説 総 則.学 事 出版 山極 信社. 何 回か のゲー ムで強 いチー ム、弱い. ポ ー ツ 教 室 の プ ロ グ ラ ム.. 隆(1999)高. 等 学 校 学 習 指 導 要 領.時 事 通.
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