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在宅高齢女性の脚筋力および歩行能力の加齢変化

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(1)

理 学 療 法 学

 

31

7

号 

385

 

一・

 

39

 

O

頁 〔

2004

報    告

在 宅 高 齢 女 性

脚 筋 力

お よ び

行能 力

加 齢 変 化

出 井 中

1>#

 

倉麻

2)

 

青 木純

1】

要 旨

 

本 研 究

の 凵

在 宅 高 齢 女 性

の脚 筋 力 が

2

卜後の歩 行 能

ぼす

影響

を 明ら か に

る こ と であっ た

調 査対

と なっ た

44

C80.

1

±

3

9

82

5

±

3,

8

を 初

回 測

定 時

の脚

筋 力

スコ アの高 低 に よ り

2

2 年

後の 歩

を 比

し た とこ ろ

筋 力

ス コ アの高 かっ た 群 は 全 員 が 歩 行に杖 を 必 要 と し ないが

におい て は

9

が 日

に おい て

使 用

していた

p

0

Ol

歩 行 速 度

Um

直 線

ス にお

「普

お よ び

「最

2

条 件

評 価 し

た。

テ ス

参 加

きた

4e

2

年 半 後

普 通 」

お よ び

Jc

歩 行

れ ユ⊥およ び

16

有 意

に 減

し た (pく

0

OD

ま た

脚 筋 カス コ ア と歩 行 速

変 化 率

との

に は

有 意

2

関 係

め ら れ た (

普 通

:r

O

789

p <

0

Ol

大 :r

0

801

 

p

O.

01

す な わ ち

回 測

定 時

脚 筋 力

ス コ ア の

かっ た

では

歩 行 速 度

変 化

が ほ とん ど

めら

れ な

かっ たの に

して

筋力

ス コ アが

で は

歩 行 速 度

下 が き わ め て 顕

になる関 係 が 示 さ れ た

以 上の結

か ら

高 齢 女 性

加 齢

伴 う歩 行 能 力

立 性 お よ び 速

ドの程 度 は, 以 前の脚

筋 力

高 低

に よ

り異 な

る こ と

が 示 唆

さ れ た。 キ

 

断 的襯 察

歩 行 速 度

杖 歩 行

 

加 齢

歩 行 速 度

歩 幅

お よ び

調 が

下 し

その

要 因

歩 行動 作 時

の両

脚 支 持 期

の増

な らび に

関節

運 動 域

減 少

るこ

占 く

か ら

観 察

さ れてい る 】12 ), この よ う な 高

者の歩

「滑 り

やすい

路 面 を歩 く

, ま た は

暗 闇

手探 り

歩 く

動 作

てい る

現 さ

れている 1:

Ili

か ら

歩 行 能

YJ

す る

指 標

の ひ とつ と して速 度 が 川い ら れ1

−’

1]

女 と

60

歳 ま

で は

齢 と 歩 行 速 度 との間 に は

有 意

関連

め ら れ

い が

その後 は

加 齢

い歩

行 速 度

しく

す る1

 

し か し

こ れ まで の多

報 告

はいずれ も横 断 的 な 研

に よる

の で

っ て

縦 断 的

地 か らの分 析 は 比 較

的 少 な

い。 た と

杉 浦

ら fi1

囲 調

時に

6J

 

−t

 

89

 

Age

RelaLed Changeg

 Ln

 

、、 aLkmg  Abilify Hnd  Log Stre[1gLh  of   Smy

nt

11〔川1e ELderty Wc川)e[T

l〕 順 天 堂 大学スボ

ッ健 康 科

学 部 運 動 生 理 学研究 室

 Ko lji TとLinaka

 Junichiro Aoki: De卩arTlnent of F

xereise   Physi〔,tegy

 School uf HeaLLh and  Spor匸s science

 

Jlmre

コdo

  L「nivcrsity

2;医 療 法 人芳 { 会  海 村医院

  Maiko Funakllm

 R巳hahi1「[ati。 【L Div

 UmL田uru  Ctinic of Heujinkai #

現「听属 :f

鮒 十学 大 学 薬学 部

  1〒288

OD25 T

葉県銚 f市潮見町 3 番地〕

  PreRen↑:ド:1c

uhy  ef PharmaceLLtic;しl 

Sci

[]CL

s

 Chiba lnstihi[e 〔,f

  Scienじe   (受 イ寸

1

1

 2003 年6あ∫5日   受珊】 2〔)Ot71114 目 )

っ た 男

510

につ いて

4

年 後

の歩

行 速 度

調

し た とこ ろ

通 歩

男 性

4

79

% お よ び

女 性

5

15

最 大 歩 行

男 性

8.

43

% お よ び

女 性

9.

76

%, そ れ

有 意

下 し たこ

と を観 察

してい る

ま た

Gibbs

らal

60

以 上の

588

名 を 対 象に

50

フ ず

トの

通 歩 行

速 度

測 定

4

年 後

F

14

2

% 低

るこ

と を報

してい る

ず れ

研 究

に おいて

70

歳 代 前半

か ら

歩 行 速 度

ドの

程 度

が 大 き くな り

そ れ 以 降の年 齢 で

速 度低

トが

加 速

し てい る

 

し か し

ら7)の

69

82

女 性

対 象

究 で は

16

とい

う 少 な

例 数

る が,

4 〜

ll 年

平均

6

5

2

7

) と

比 較 的 長 期

追 跡

調

か か わ ら ず

歩 行 速 度

加 齢

伴 う有 意

変 化

が 認 め ら れ てい ない

その原 因と し て

長 期 に わ た り 健 康 を 維 持 し て

高 齢者

のな かで も 比 較 的

体 力

れ た

集団

であっ たこ

行 能 力の低 下 を 少 な

し た と

指 摘 さ

れて い る

 

これ まで

こ の

研 究

加 齢

だ けを

変 数

として

力 等

には

焦 点

て ら れ てこな かっ た

し か し

行 速 度

年 齢

よ り

脚筋 力

に 強 く関 連 してい ること はい く つ か の

横 断 的

に よっ て

さ れて い る s 】P 。

こ で

田 #

lr

8)

70

80

歳 代

た 生

活 を 送

在 宅 高齢

62

名 (

80

4

±

4

0

を 対 象

度 (普 通 お よ び

最 大 )

下 と

の原 因 と な る と

え ら

(2)

386

理’ こマ:

 

31

巻 第7

れ る

体 力 要 素 (

筋 力

柔軟 性

平 衡 性

お よ び

敏 捷 性

の関 連 につ い て

検 討

した。

結 果

歩 行

との

め ら れ た

関 関

普 通

: r

≡−

0

35Zp

O

 

1

大 :r

=−

e

4U8

, p 〈

0.

Ol

)よ

り も

脚 筋

J

と の

に よ り

連 が 認 め ら れ た

普 通

:r

0

596

O.

666

p

O.

O

大 :r

0

623

0

727

 

p

0.

O

])

体力

要素 と比 較 し

脚 筋 力

歩 行 速 度

ド に

最 も強 く関連

す ること

を認

め た

  ま

近 年

高 齢 者

にお け る 脚 筋 力 と歩 行 速 度との関

は 必

も比 例 的

で は

い こ と が

中 と 青 /“ s

Judge

ら9)

 

Buchner

ら le)ある い は111

ら Tlli の横 断

的 研 究

によっ て 示 唆 さ れて い る

す なわち

力 と 歩

行 速 度

との

関係

図 示

す る と,そ の 分

は二

脚 筋 力の

団で は

筋 力

高低

が 歩 行 速 度の 遅

に ほ と ん ど

連 が 認め られ ない の に

し て

脚 筋 力の低い 集

におい ては

JJ

が 低い ほ ど 歩

行 速 度

く遅 くな

る 関

っ た

さ らに

中 と

育 木

81 は

の よ う な

非 直 線

的 な 関

と なる

原 因

と して

脚 筋 力 が 比 較 的 低 い

高齢 者

に おいて は

加 齢

伴 う筋 自体

衰 退

経 系

機 能 低

下 が

筋 力

影 響 を及

速 度

 層 低

下 さ せ てい る と

推 察

してい る

t

 

しか し

t

これ

での こ の

報 巨

IP も

もっ

横 断

的 な 研 究によ る もの で

縦 断 的

分 析 さ

れ た もの は

見当 た らな

加 齢

伴 う歩

能 力

脚 筋 力

との

関 係

を 明 ら か に

めには

脚 筋 力

考慮

し な が ら

縦 断 的

に歩 行 能 力の変

化 を 検 証 す

必 要

る と

え ら れ る

こ で

本 研 究

で は

44

在 宅 高 齢 女 性

対 象

女 ら

脚 筋 力

焦 点

て て,

2

歩 行

1・

1

お よ び

速 度

につ い て

調

査 し

高 齢

の脚

筋 力

加 齢

伴 う

歩 行 能 力

に 及 ぼ

す 影響 を検 討

し た

表 1 対 象の特 性 と 測定項 凵 〔11

44

お よ び

方 法

初回測 定  ← →   追 跡 測 定 1:2年 半 後) 年 齢

1

歳)

長 lcm) 体重 〔

kg

) 80

1± 39 且

46

3

±

5250

8

5 82

5土 3

9

146

〔,土

5

450

0

8

8

歩 行の 白立性     自立 

44

名 自立      

31

名 杖歩行

   

9

独 歩 不 可 能  4名 測 定 項

H

歩 行 速 度 脚 筋 ノJ 歩 行速 度

1

D

 

地 域

老 人 会

所 属

す る

宅 高

女 性 を 対

追 跡 期 間 を

2

半 とし

回お よび 追 跡 測

を 実

し たc

回 測 定 時の 対

象 者

条 件

生 活において

歩行

杖 な

どσ)

助 具 な し に

外 出

してい る

, ま たt 本 人 との面

に よっ て

散 歩

植 木

手 入

日常 的に

っ て い るが

別 な 身 体 的 トレ

ニ ン グ は

っ てい ない

と答 え

者 を対 象

と した。 さ ら に

回 およ び 追 跡 測

を 通 し て

明 ら

な運 動 機 能 障 害

高 度

が ない と 医 師に判 断 さ れ た

に限っ た。

  2

卜後

電 話

お よ び

問 に よっ て

消 息

硴 認

で き た

面接 し

初 回 測

か ら

生 活

ス タ

ルの

変 化

 

以 上の

臥 床

および

特 別

身体

的 トレ

ニ ン グの経 験 が ない と

え た

44

名 を本 研 究

対 象

と し た

 

ユ に初 回 お よ び

2

1

卜後

測 定 時

被 験

者の

齢,

身体

的 特 徴

歩 行の 自 立 性 およ び測

定項

目 を

し た

な お

れの

時 点

におい て

測 定

研 究

の 目

お よ

び 後 述 す

方法 を説 明 し

本 人

お よ び

家 族

承 諾

が 得 ら れ た 膏 だ け を 測

対 象

と し た

2

歩 行 速 度

測 定

 

歩 行 速 度

評価

Bassey

ら 1LI/ に

っ て

 

H

常 歩

い てい る

1

歩 く 「普

歩 行 」

お よ

び 出 来

限 り速 く

歩 く 「最

大 歩

行」

2 条

と し た

れの

歩 行

い て

も屋 内

直 線

ス を 用い

テ ス ト

離 は

IOm

と し た

テス トに

当 た

っ て

被 験 者

にはスタ

トラインに 両 足 を そ ろ

立 ち 験 者

合 図

自発 的

歩 行 を 開始

し ゴ

ル ラ イン を 通 過 す る よ う指 示 し た

計 測は被 験 者の

最 初

の つ

ま 先

ス タ

トラインを

切っ た

時 点

か ら

前 方

踵 が

ル ラインを

通 過 す

る ま で と し た

な お

検 査 者は ライン の横に 立 っ て 目

そ の

所 要 時 間

) をス トッ プ ウォ ッ チ に て

100

1

秒 単

位 ま

測 定

し た

試 行

通 お よ び 最 大 歩 行の順 に

そ れ ぞ れ

3

測 定

歩 行

3

回 の

平 均 時 間

大 歩 行 で は 最

時 間

そ れ ぞ れ

用 し て

歩 行 速 度

kn

  秒

:}を 求 め た

 

なお

時には

4

名 が 独 歩 不II∫能であっ た た め

残 り

40

歩 行

テ ス

トを実 施

し た。

その

9

は 日

常 生 活

歩 行

杖 を使

Jll

して い る こと か ら

再テ ス トでは

杖 歩

行とした

さら に

追 跡 期 間 前 後

2

歩 行

テス トで

ら れた

速 度

か ら

歩 行

変化 率

出 し た

       

1

追 跡 測 定 値

測 定 値

1

変 化 荊

       )

・ 

100

          

 

   

測 定

f

   

3

脚 筋 力の測 定

 

脚 筋 力

は 初

1

1

測 定 時

44

被 験

し て

等 速 性 運

動 装 置

Cybex

 

H

Lumex

社 製) を 用いて ド肢の

等 速

性 筋 力

測 定

k

対 象

とした

群 は 歩 行におい て第

重 要

で あ る

と指 摘

t/t) き れている

股 関 節

伸 展

お よ び

筋 群

伸 展 筋 群 な

足 関節

底屈 筋 群

(3)

在宅 高 齢 女 性の脚 筋 力 お よ び 歩 行 能 ノ丿の 加 齢 変 化

387

30

大 歩 行

201   へ

 

0

lo

3

  菊

60   70

i

°

… 一

      ●  ● ● ● ン

=−

i

219x+86

53 rニ

O

376

      ● (

P

〈0

05)         ● ● ● ・

     

… … 一

σ

a

。ρ・

e

−一

       

〇 。

80

    0

    

O

       

o

    

o

 

O

  

O

     

o

       

OOOoO

y

=一

477x

102

30

0

431 (

P

0

Ol

75 80 85 90  70 75 80 85 go

回 調 査 時 の

yr

丿 図1  歩行 速 度の変 化 率と年 齢との 関 係 を

そ れ ぞ れ 標

的 な 手 順 1

a1

っ て測

し た

t な お

関 節

仲展

お よ び 足

関節

底 屈 筋

群で は

3Q

度   秒

関 節

外 転 筋

群 で は

15

仲 展 筋 群

で は

60

度   秒 と

左 右

そ れ ぞ れ

3

さ れ た ピ

ク トル クの

均 値

各筋 群

筋 力

と し た

  股 関節 仲 展 筋 群

L

ド均

46.

9

±

16.

6Nm .

股 関 節 外 転 筋

31

8

±

12

6Nm

節 伸

筋 群

42

1

±

16

4Nm

お よ び 足 関 節 底 屈 筋 桙 は

23

9

±

10

ONm

であっ た

本 研 究の

測 定

ら れ た

膝伸 展 等 速 性 筋 力

重で

し た

z

均 値

0

83

±

0

30Nm

kg

っ た,

れ は

運 動 器

疾 患

高 齢

入 院 患 者 を 対 象

と し た

研 究

11: で

測 定 条 件

ら れ た

室 内

れ ば

独 歩

で あ る

76d

4

歳 二〇

55

±

0

07NI

【i

kg

独 歩

がiil

な 群 〔

72

±

6

1

7

±

0

34Nm

kg

) の

中 間

値 す

脚 筋 力

っ た。

  な

4

つ の

各 筋 群

筋 力 を

を 体 重

し た 後

,T

ス コア に 標 準 化 し

その合 計 値 を 脚 筋 ノ

J

ス コ ア と し た

4

分 析 方法

  平 均 値

の差の

検 定

応のある t

検 定

っ た

脚 筋 力

2

 

F

被験 者

歩 行

自 ウ

1

に 及 ぼ

す 影響

を 比 較 す る た め に

44

の初 回 測 定 時の脚 筋 力 ス コア の

高 低

順 に [

群 ) お よ び ト

)に

22

名 ず

つ の

2

等 分

両 群

の比

検 定 を 用

いて

っ た。

年 齢

歩行 速 度

変化 率

お よび

脚 筋 力

ス コ ア の

3

変 数

して

歩 行 速 度

変 化 率

年 齢

脚 筋 力

ス コ ア

と歩 行 速 度

変 化 率 と

関 係

につ い て 同

帰 分 析 を 行

さ ら に 囘

帰 分 析

とす

変 数

を 除い た 偏 相 関 分 析 も 行っ た

い ず れの

定 も 危 険

5

未 満

を もっ て

有 意

と し た

結 果

 

2

年 半

の 問 に

歩 行 速 度

0

86

±

0

22

か ら 〔}

79

±

27

 m

isec

と低

ド し

その

変 化 率

一n .

4

±

12

51

%で あっ た

ま た

最 大 歩 行 速 度 は

1

22

±

0

30

か ら

LO5

±

0

38

 m ,

sec に

下 した 〔

16

07

±

13

22

% )

加 齢

伴 う歩 行 速 度

ドはい

も統 計 的

有 意

っ た

p <

0

01

  脚 筋 力ス コ ア の高 低 別に

2

年 半 後の 歩 行の 白 立 性 を 見 る と

脚 筋 力

スコア の

では

初 回 測 定 時

変 化 な く

全 員

杖 な し

歩 行 し

たの に

対 し

では

4

独 歩

きず

歩 行

テス ト に

参 加

な18

う ち

9

使

用 し た

筋 力

ス コアの

杖歩行者

と比

して

有意

かっ た 〔

p

O

OD

 

測 定 時

高齢 者

年 齢

歩 行 速 度

変 化 率

と の関

係 を

図 ユに 示

歩 行

で は や や ば らつ

め ら れ る が

れの

歩 行 条 件

も 有 意

関 関

が 示 さ れ た 〔

通 :r =

e

376

p

0

05

: r

=−

0

431

p

0

Ol

し か し

脚 筋 力

ス コ アの

影 響

除 外

し た

偏 相 関 分 析

結 果

普通 歩 行

において

両 者

の関

有 意

で は な かっ た 〔

通 lr

− − O.

239

 

ns

:r

=−

0

329

p

O.

05

}c

 

筋 力

スコア と 歩 行 速 度 の 変 化 率 との関 係 はいず れ も 有 意 な 正の相 関 関 係 が 認 め ら れ (普 通 :r

O

760

p く

0

01

最 大

:r

0

769

p

O.

Ol

年 齢

影響 を排 除 し

偏 相 関 関係

関 係

強 く

も有 意

o た 〔

通 : r

=0,

733

p

0.

0

最 大 ;r

=0.

744

p

0,

01

しか し, 図

2

示 し た よ

に, 両

の 分

は,

直線

よ り

(二次 回

合 し た (

通 : r

0

798

p <

0

Ol

大 :r

〔}

801

 p

0

01

な わ ち

両 者

関係

脚 筋 力

スコ ア の

集 団

におい て は

歩 行 速 度

低 ド

はほ とん ど

れ な

いの に

対 し

(4)

388 理学 療 法 学  第

31

巻 第

7

号 302   1     

0

10

・・

304

50

晋通 歩

最大 歩 行

6D

 300  270  

240

  

210

  

19

   

150

  

t20

 

300

  

270

  

240

  

2lQ

  

180

  150  120

脚筋 カ

ス コア 図2  歩 行速 度の 変 化 率 と 脚 筋 力ス コ アとの関係 い

ほ ど

急 激

ドす る傾

が 認 め ら れ た

 

高 齢

に お け る 日

常 生 活 動 作 能 力

15

: [

ADL

Activities

 of 

Daily

 

Living

) は

い通

常 低

か で

歩行 能 力

食事

排 泄

お よ び

脱 衣の

能 力

り先 行 し

低 ドす

る の で 151

高 齢 者

立 し た 日

常 生 活 を営 む た

めに

維持 し

お く

こ と

が望 ま

れる

丿

J

の ひ とつ であ る

し か し

個 人 差はあるが 加 齢に

行 能 力

確 実

退 し 速

下 す る

本 研 究の対

た 高 齢 女 性

普 通

お よ び

最 大 歩 行 速 度 も

2

年 半

ll

お よ び ユ

6

% そ れ ぞれ

有 意

減 速

した

こ れ ら の

結 果

杉 浦

ら「〕

.Gibbs

らCi

 

1

の縦 断 的 研 究 と

致 し

後 期 高齢 者

で は

2

とい う比 較 的 短 期 間で も加 齢 に

う歩 行 速 度

下 は顕

で あっ た

し か し

これ まで の

歩 行 能 力

縦 断 的 研 究

5

7〕は

歩 行

最 も影 響 を 及

ぼ す と

考 え

ら れて い る

脚 筋 力

8

11: につ いて は

全 く考 慮 し

て こな かっ た

 

脚 筋 力

ス コアの

高 低 別

2

年 半 後

の 歩 行の

討 し

結 果

初 回 測 定 時

歩 行

は 全

員 自

立 し てい た が

2

年 半

年 月

つ ことに よ

脚 筋 力

ス コ アの

い催 に おいてのみ

有 意

で は

4

独 歩 不 可 能

かつ

歩 行

杖 を必 要 とす

有 意

多 く な

っ て い た (

p

0

OD

こ の 杖 歩 行の レベ ル は 八

DL

の歩 行の 尺

と して

芳 賀

らIS) が

用 してい た 「自立

1

, 「ま あ

「半 介 助 」

お よ び

4

階 評

の 「ま あ 自 立

該 当

脚 筋 力

歩 行

の速

影 響

を 及ぼす だ けでは な く, その

歩 行

が必

と なる とい

立 性 に も

響 を 及 ぼ すこと が 認 め ら れ た

 

これ まで多 くの横 断 的研

では

高 齢 者

歩 行 速 度

り も脚 筋 力

強 く関連

してい ること が

さ れ て

たh

111

縦 断

的 結 果 で は

行 速 度

変 化

年齢

以 上 に

脚 筋 力

ス コアに 強 く

関 連

速 度

変化 率

年齢

との

関係

におい ては

脚 筋 力

スコ ア の

影 響

除外 す

と普 通 歩 行

で は

は や

関 連

かっ た

し た がっ て

歩 行 速 度

以 上 に

脚 筋 力

に 強

関 連 してい ること が 縦 断 的に も 示 さ れ たこ とにな る

 

さ ら に

近 年

高 齢 者

場 合

脚 筋 力

定水 準

る と

歩 行 速 度

低 ド

度 含

が 次 第

加 速 す

にある こ と は幾つ か の

断 的 な 研

で示

さ れて き たs

ID

た と え ば

 

Buchner

]m

60− ・

96

409

の下

動 的 筋 力

普 通 歩 行

との

関 係

直 線

て は め る よ

i

:に凸の

2

次 曲線

て は め た 時の

係 数 を

5

% 増 加 さ せ ること を

報告

し た

そ して

におい て は

t

筋力

団では 歩 行の た めに十 分 な 筋 力 が あるた め 筋 力 と歩 行 速

あ ま り関 連 しな

いが

脚 筋 ノ

」の

集 団

において は

筋 力

歩 行

対 し

不 十分

るた め

筋 力

い ほ ど

行速 度

く低

る 関

に あ る と

指 摘

してい る

こ の よ

高齢 者

の脚

筋力

歩 行 速

度 との関

は 必

し も

巾純

な 比 例 閼 係 で は な く

 

を 越 え て 脚

筋 力

が 衰 退 して し ま う と歩

速 度 が 急 激に低 ドす る 関

にあ る と

え ら れている た め

本研 究

で は

縦 断 的

関 係

検 証

し た

結 果

脚 筋 力

スコ ア と

歩 行 速 度

変 化

と の関

を 見る と

筋 力

スコア の高い

団で は

2

経っ て も

歩 行 速

度は ほ と ん ど変 化 し ないが

団 で は

筋 力

い 者 ほ ど 歩 行 速 度の低 下 が 顕 著 で あっ た

 

本 研 究にお ける限

被 験 者の加

に伴 う

体 的 衰

が 顕

2

卜後

脚 筋 力

を 測

で き な か っ

こ とで

, し か し

追 跡 調 査

き た 高 齢 女 性

2

年 半

に わ た

ど生 活

ス タ イルに

変 化

な く

,.

以 上の臥

験 も な かっ たこ と か ら

筋 力

(5)

在 宅 高齢 女性の脚 筋 力および歩 行 能力の加 齢 変 化 389 下 し た

高齢者

ほ ど

その

伴 う歩 行 速 度

下 が

層 顕 著

の と

考 え

ら れる。

た がっ て

これ

加 齢

必 然 的

歩 行 速 度

低 ドす

る と

考 え

ら れ て き た が

若い とき から脚 筋

を 高い

準に維

あるい は 改

す るこ と に よ り歩

の衰 退 を くい止めるこ と がで

の と

推 察

さ れ る

た と え ば

平 均

82

歳の

を 対

速 度

改 善

を 目

とし て週に

3

回の

12

週 間 に わ た る ド肢 の

筋 力

お よ びバ ン ス の トレ

ニ ング を 行っ た 実 験 9

では

脚 筋

が 有 意に増 加 し

通 歩

平 均

8

%の

意 な 改

が 認 め ら れている

さ らに

比 較 的 脚 筋 力

高齢 者

ほ ど

ド肢

筋 カ

トレ

ニ ン グ

歩 行 能 力

改 善 率

大 き

い と

予 想 さ れ

る こ と

に よ る

入 が

虚 弱

生 活

自立 性

維 持

貢 献

で き る と

え ら れ る

ま た

ア メ リ カスポ

医 学 会

ACSM

示 す 健 康

関 連

し た

体 力 要 素

対 す

運 動 処 方

のため の ガイド ライン10}で

高 齢 者

従 来

有酸

レジスタン ス

トレ

ニ ン グ も

用 す る よ う 推 奨 している

 

以 上の

結果

か ら

高 齢 者

脚 筋 力

い と

2

年半

歩 行

Iitl

損 な

わ れ る

傾 向

さ れ た

ま た

筋 力 が 高い と

2

年 半 後

で も

歩 行 速 度

有意

ドを 示 さ ない

し か し

筋 力

低 く

な る ほ ど その

歩 行

速 度 の

低 ド

顕 著

にな る といえ る

し た がっ て

高齢 者

行 能 力

維 持 す

る た め に は

し で

も若

い と

か ら

脚 筋

を 高い

準 に

維 持

あ るい は

改 善 す

るこ

あ るい は

齢 者におい て も 下 肢の

筋 力

トレ

ニ ン グ を

行 う

こ と が 重 要で ある こと が 結 論 さ れる

謝 辞

稿 を終 え

る に

本研 究

機 会 を与 え

て 碵

被 験 者

の メ デ ィカルチェ ックを して

さっ た

医療 法

仁 会海 村 昌和 医 院 長

お よ び

海村 孝子 医 師

ら びに

被験

と して こ

協 ノ

い た

皆 様

深 く感 謝

ます

引用 文 献

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事業

財団

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20el

(6)

390

iV\as

i

±lf":

rg

31

ts

ng7ny・

<Abstract>'

Age-Related

Changes

in

Walking

Ability

and

Leg

Strength

of

Stay-at-home

Elderly

Women

Kohji

TAINAKA#.

Junichlro

AOKI

Department

of'Exercise

Physiology,

Schoot

ofHealth and

Sports

Science,

Juntendo

University

#Present:

15h.etalty

ofPharmaceuticat

Sciences,

Chiba

Institute

ofScience

Maiko

FUNAKURA

Rehabilitation

Div,

Lbetimura

Clinic

of

Hbeqiinkai

The

purposc of

this

study was

tD

investigate

the

effect of

leg

sirength on

the

walking ability

ef elderly women.

Forty-four

elderty women staying at

hemc

wcre sclectcd as the subjccts

{avcrage

age:

80.1

±

3.9).

Their

wulkirig ability was

follo"'ed

for

two and a

half

),ears,"Normal"

and "maximum"

walking speeds were tested

before

and utter two and a

half

years

on a

10-meter

straight course.

After

two

and

half

years,

we

divided

t.hesut]jects

into

two

groups,

bused

on their

init.ialty

measured

leg

strength scores.

No

subjects

in

the

high

]eg

strength

group

required a cane towalk;

however,

nine subjects

in

the

low

leg

strength

group

used a cane

(p

<O.Ol).

Thc

normal and maximum walking

speeds of

40

subjects who were abte Lo

participate

in

the waLking re-test, two and a

half

i,ears

later,

decreased

on average

by

11%

and

16?.6,

respectively

(p<O.Ol).

The

rate of chullge

in

walking

speeds

decreased

with ages

{normal:

y=

-

1219x+86.53.

r=

-

e.376,

p<O.05, mnximurri/ y=

-

1.477x+

102.30,

r=

-

Oii31,

p<O.Ol}, and most]y

depended

on

the

leg

strength scure

(normn]:

y=

=

O.O02xL'+1.l83x-

158,4.

r=O.789,

p<O,Ol,

maximum:

y=r

O.O02x2+1,172x-

164,O,

r=O.80t,

p<O,Ol).

The

corre]ut.ion

between

Lhe

leg

strength score and

the

rate Df change

in

walking specd

was that the subjects wjth

less

musc]e strength showed a more rupid

decline

in

wulking speed.

ill

spite of

Lhe

fact

that

therc was no change

in

the walking speed of the group wjth

the

initla]ly

high

teg

strength.

Thus.

this

study suggested thar elderly women with

high

leg

strength shewed

no change

in

walking speed

for

two

and a

half

years,

whi]e the subjeets

in

the

lower

leg

strength

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