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新料金プラン 新料 料金 金プ プラン ラン ウチは大家族 家電も毎日フル回転 そんな我が家にぴったりの電気 ありますか 検針 針票を 見てみよ 見 見て てみよ み う 新 新サ ービ ビス 新サービス 始めます 始め ます でん んきの き でんきの 上手な使いかた 上 上手 手な使 な使いか

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(1)

はるかちゃん

みらいくんパパ

みらいくん

みらいくんママ

きぼうくん

九州電力CSRブックレット2016

(2)

地域のために、

未来のために

原子力発電

への不安に

お応えします

自然の恵みを

エネルギーに

エネルギーも

バランスが大切

でんきの

上手な使いかた

新サービス

始めます

新料金プラン

検針票を

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のた

のた

のた

のた

のた

のた

めに

めに

めに

めに

めに

めに

のた

のた

のた

のた

のた

めに

めに

めに

めに

めに

原子

原子

原子

力発

力発

力発

力発

力発

への

への

への

の不安

不安

不安

不安

お応

お応

お応

お応

えし

えし

えし

ます

ます

ます

ます

自然

自然

の恵

の恵

みを

みを

エネ

エネ

ルギ

ルギ

ーに

ーに

ルギ

ルギ

ルギ

ルギ

ルギ

ルギ

ルギ

ーも

ーも

ーも

ーも

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エネ

エネ

エネ

エネ

エネ

ンス

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が大

が大

が大

が大

が大

が大

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バラ

バラ

バラ

バラ

バラ

きの

きの

きの

きの

でん

でん

でん

でん

な使

な使

な使

な使

使

いか

いか

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上手

上手

上手

新サ

新サ

新サ

ービ

ービ

始め

始め

始め

ます

ます

ます

新料

新料

新料

新料

新料

新料

料金プ

金プ

金プ

金プ

金プ

金プ

ラン

ラン

ラン

ラン

検針

検針

検針

検針

検針

針票を

票を

票を

票を

票を

見て

見て

見て

見て

みよ

みよ

みよ

みよ

みよ

検針票を 地球にやさしい Web版検針票へ!

検 針 票 を 見 てみよう!

毎月、皆さまのご家庭にお届けする

「電気ご使用量のお知らせ(検針票)」。

電気料金に関する情報をのせています。

2016年4月から3つの新料金プランを始めました!

新 料 金プラン のご 紹 介

ご契約種別・

ご契約容量

ご契約の料金プランと、同時に使用できる 電化製品の容量を表しています。 ご契約容量によって基本料金が変わります。 CHECK

供給地点

特定番号

電 力 小 売の 全 面自由 化 に伴い、お客さま番号とは 別に、供給地点 (電気を 送り届ける場所)を特定する番号が付与されます。 電気のご契約手続きなど当社へのお問い合わせ時に必要 となる場合がございます。 CHECK

お客さま番号

(九州電力との 契約番号) お問い合わせの際は、ご住所・ お名前とともにお客さま番号を お知らせください。 CHECK 再生可能エネルギー発電促進賦課 金。再エネにより発電された電気を 電力会社が買い取る費用を、国の制度 に基づき、電気のご使用量に応じて お客さまにご負担いただくものです。

再エネ賦課金

ふ か きん CHECK 再生可能エネルギー発電促進賦課金= 賦課金単価(円/kWh)×ご使用量(kWh) 従量制 供給の 場合 2016年度再エネ賦課金単価 1.58円/kWh 2.25円/kWh 4月分 5月分以降

当月の

電気ご使用量

前月・前年同月の電気ご使用量と 比較して、電気を使い過ぎていないか チェックしてみましょう。 CHECK 詳しくは、当社ホームページまたは当社事業所(コールセンター)までお問い合わせください。

ウチは大家族、家電も毎日フル回転。

そんな我が家にぴったりの電気、ありますか?

それぞれのお客さまにぴったりな

「新料金プラン」があります。

当社ホームページ

「料金プラン比較

シミュレーション」

で、料金プランを

変更した場合の

料金を比較すること

ができます。

Web版検針票のお申込みは、 「キレイライフプラス」でできます! (P4をご覧ください) ・毎月のご使用量が、350kWh 以上の お客さまにおすすめ ! ・「2 年契約割引」のオプションあり ! ご家庭のお客さま向け 商店などのお客さま向け 夜間や休日のご使用量が多いお客さま向け ・毎月のご使用量が、550kWh 以上の お客さまにおすすめ! ・オール電化等のお客さまにおすすめ! ・お客さまのライフスタイルに合わせて、 夜間時間を 3 つの中から選べます! ①21時∼翌朝7時 ②22時∼翌朝8時 ③23時∼翌朝9時 料金比較 はこちら 九州電力 新料金プラン 九州電力 料金プラン比較

(3)

地域のために、

未来のために

自然の恵みを

エネルギーに

エネルギーも

バランスが大切

でんきの

上手な使いかた

新サービス

始めます

新料金プラン

検針票を

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原子力発電

への不安に

お応えします

皆さまの毎日の生活に安心をお届けするため、暮らしに関するニーズや

お困りごとにお応えする

「九電あんしんサポート」

を始めます。

(有料)

「 九 電 あ んしん サ ポ ート」 始 めます!

新しい ポ イントサ ービ ス 「 Qピ コ 」

「離れて暮らす親御さまが元気なのか気になる」 などの心配事にお応えします! 「親孝行サポート」 ( 近日サービス開始 ) 日々の暮らしで起こるお悩みを「24時間365日」 受付し、解決をサポートします! ●家事や育児、外出時の付き添い等の福祉  サービスをワンストップで対応します。 「くらしサポート」 ( 近日サービス開始 ) 漏電調査やコンセントカバー破損、 ブレーカー故障など、突然起こる電気の「困った」 に、電気のプロがサポートします! 「でんきサポート」 ( 準備中 ) ひとり暮らしの親御さまの毎日を見守りたい。 そんなお客さまの思いをサポートします! 「みまもりサポート」 ( 準備中 )

お申し込み不要で、様々なタイミングで

ピコが貯まります!

お客さまに喜んでいただける

素敵な賞品をご用意!

●ご家族からのご依頼により、親御さま宅を  訪問(または電話) ●その結果をご家族に報告 [ご家族] [九州電力] [親御さま] (当社お客さま)(24時間365日受付)(当社お客さま) ① 依頼 ③ 報告 ② 訪問 (or電話) ●スマートメ−ターで使用量の異常を検知し、  ご家族へお知らせ ●駆けつけサービス(オプション) それぞれのサービスの詳細な内容や料金は、 準備が整い次第、順次当社ホームページ内 「キレイライフプラス」で お知らせします。 (QR コードは次ページ) [ご家族] [提携先] [九州電力] [親御さま] (当社お客さま) (当社お客さま) ① 電気の 使用量 (24時間365日受付) 異常検知 ④依頼 (オプション) ② 通知 ⑤連絡 ③安否確認 ⑥駆 け つ け

電気のほかにどんなサービスがあるのかな?

安心して暮らせる毎日をサポートする

「九電あんしんサポート」始めます。

ポイントサービスもありますよ!

便利なサービスを各種ご用意しています!

おトクな情報をお届けする会員サイト

キレイライフプラス

キレイライフプラス 詳しくは 電気料金・ ご使用量 をWebで確認! 暮らしに 役立つ情報 をメール配信! 過去の使用状況 を表やグラフで確認! (最大24ヶ月) お客さまの 最適料金プラン をお知らせ 使用量超過メール で使い過ぎを防止!

時間単位・日単位で 使用量を 見える化!

当社とご契約のお客さまを対象にポイントサービスを始めました!

毎月、貯まる! ●すべてのお客さまに毎月 ... 1ピコ ●毎月の電気ご使用量100kWhごとに.... 1ピコ 選んで、貯まる! ●当社との新規ご契約 ...100ピコ ●当社とのご契約継続 ...契約年数※×10ピコ ●「キレイライフプラス」会員ご登録 ...10ピコ ●「Web版検針票」ご登録 ...毎月1ピコ 抽選に当たってもポイントは減りません! 何度でも当たるチャンスがあります! 抽選時期や当選本数等の詳細は、 当社ホームページ等で別途お知らせします。 ※抽選は景品表示法の定めに従い実施します。 ・当社会員サイト「キレイライフプラス」でポイントを いつでも確認できます。(会員登録要、登録無料) ・毎月、検針票でポイントをお知らせします。 (2016年10月開始予定) ※2016年4月以降の契約継続の年数とします。 ろう でん けん ち 九州の旬な情報 をタイムリーに お届け! 4 3

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地域のために、

未来のために

自然の恵みを

エネルギーに

エネルギーも

バランスが大切

でんきの

上手な使いかた

新サービス

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原子力発電

への不安に

お応えします

新料金プラン

検針票を

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電 気 ポット

(              )

野菜の下ごしらえに

電子レンジをどんどん利用

 炊飯器はIH5.5合以上8合未満の平均消費電力量、  電子レンジは消費電力量700Whを3分使用と想定 (1ℓの水を沸騰させ100gの食材を煮る場合との比較)

ご飯の保温は4時間が目安

・手洗い:年間でガス81.62㎥、水道47.45㎥使用 →年間約25,510円 ・食器洗い乾燥機:年間で電気525.20kWh、 水道10.80㎥使用→年間約14,350円  手洗い:給湯器(40℃、冷房期間は給湯器は使用しない)、      使用水量65ℓ/回、2回/日  食器洗い乾燥機:給水接続タイプで標準モードを利用、2回/日 出典:資源エネルギー庁「省エネ性能カタログ2015年冬版」 ※節約金額は、出典の省エネ試算値を基に、 ・電気料金は、当社の従量電灯B・電力量料金(121∼300kWhの単価22.63円) を適用 ・ガス料金は、出典の単価180円/㎥を適用(平成26年版ガス事業便覧「平成25年度実績供給約款料金平均(合計平均)」を45MJに換算 (小数点第一位を切捨て)) ・水道料金は、出典の単価228円/㎥を適用((社)日本電機工業会新水道料金・下水道使用料) 開けている時間を20秒から10秒にし、開閉回数※ 半分にしたら、年間で電気16.50kWhの省エネ ※冷蔵庫:一日に、12分毎に50回の開閉を25回、  冷凍庫:一日に、40分毎に16回の開閉を8回にした場合の比較

壁から適切な間隔で設置

※ ※機種によって異なります。  背面は壁にピッタリ置けるタイプもありますので確認してください。 水(2.2ℓ)を沸騰させ1.2ℓ使用後、6時間保温で使用するよりも、 プラグを抜いて保温せず再沸騰させて使用した方が、 年間で電気107.45kWhの省エネ

長時間使用しない時は

プラグを抜く

キッチン周りの省エネ、

お得ですよ!

設定温度は適切に

詰め込み

過ぎに注意!

便利なコの字収納

冷蔵室は、真ん中を空けてコの 字に 収 納 すると、奥まで 見 渡 せるだ け で なく、冷気の流れ も良くなります。 一年中「強」にする必要はありません。 部屋の温度や状況に合わせて、設定温度を 「中」や「弱」にしましょう。 冷蔵庫の設定温度を 「強」から「中」に変えたら 年間で電気 61.72kWhの省エネ

年間で

約1,400円の節約

ものを詰め込んだ冷蔵庫を 半分の量にしたら 年間で電気 43.84kWhの省エネ

年間で

990円

の節約

年間で約

1,020

円の節約

上と両側が壁に接している場合から、片側のみが 接するようにしたら、年間で電気45.08kWhの省エネ

開けている時間を短くし、

必要以上に開閉しない

年間で約

370

円の節約

使用する時は

まとめ洗いを

食器洗い乾燥機

冷 蔵 庫

ご家庭の電気使用量の

約3割を占めるキッチンまわり。

省エネにつながる

家電の上手な使いかたをご紹介します。

でんきの 上 手 な 使 い か た

おうちでできる省エネを教えてほしいな

電 子レンジ

年間で約

1,300

円の節約

【果菜(ブロッコリー、カボチャなど)の場合】 ・ガスコンロ→年間でガス9.10㎥、約1,640円 ・電子レンジ→年間で電気15.13kWh、約340円

年間で約2,430円の節約

炊 飯 器

ご飯を炊いて、炊飯器で10時間保温するよりも、 保温せずに電子レンジで温めた方が(年間290回炊飯・当社独自試算)、 年間で電気37.70kWhの省エネ

年間で約

850

円の節約

年間で約11,160円の節約

(           )

ふっとう かさい

(5)

地域のために、

未来のために

自然の恵みを

エネルギーに

エネルギーも

バランスが大切

でんきの

上手な使いかた

新サービス

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原子力発電

への不安に

お応えします

新料金プラン

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火力発電 つくる電気の量を 調整しやすい 発電時にCO2を出す 燃料の輸入先が 特定地域に偏って いる(石油・LNG) 石炭:12.3円 LNG:13.7円 石油:30.6円    ∼43.4円 原子力発電 水力・地熱発電 太陽光・風力発電 少ない燃料でたくさんの 電気をつくることができる 徹底した安全確保が必要 放射性廃棄物の安全 な管理・処理が必要 10.1円∼ 水力:11.0円 地熱:16.9円 太陽光:24.2円 風 力:21.6円 自然のエネルギーを利用できる 発電量が天候に 左右される 建設できる場所が 限られている 発電時にCO2を出さない かたよ

「低い」

と言われる日本の食料自給率は約40%。

エネルギー自給率は、わずか6%。

日本のいま 〔安定供給〕

食事のように、エネルギーもバランスが大切です。

エネルギーの安定供給や経済性、環境性を達成する

バランスのとれた電源構成を目指しています。

日本の これから

原子力を代替する火力発電の燃料費に、年間3.4兆円支出。

国民一人あたり約3万円負担している計算。

日本のいま 〔経済性〕

原子力停止で、発電に伴うCO

2

排出量は2割増加。

電力会社のCO

2

排出量は、

日本全体の3分の1以上を占める。

日本のいま 〔環境性〕 約

40

%

6

%

日本の 食料自給率 (2014年度) 日本の エネルギー 自給率 (2013年)

出典:農林水産省資料、IEA「Energy Balances of OECD Countries 2015」をもとに作成

出典:経済産業省 「長期エネルギー需給見通し」 をもとに作成 出典:電気事業連合会「FEPC INFOBASE 2015」    をもとに作成 日本の2030年度の 発電電力量における電源構成

発電方法のいろいろ

(参考)日本の2014年度の 発電電力量における電源構成 出典:総合資源エネルギー調査会基本政策分科会電力需給検証小委員会報告書をもとに作成 原子力発電停止分を 火力発電で代替した 場合の燃料費増加の 試算 2010年度 2014年度 つまり

倍増

3.6兆円

7.2

兆円 追加火力燃料費

3.4

兆円 火力 原子力 火力 出典:発電コストは、長期エネルギー需給見通し小委員会発電コスト検証WG「長期エネルギー需給見通し小委員会に対する発電コスト等の 検証に関する報告」の2014年モデルプラント試算結果(2015年5月)をもとに作成(水力は一般水力、太陽光はメガソーラー) 発電 方法 特徴 課題 発電 コスト kWh あたり

(   )

原子力の代わりに火力で電気を

つくっているため燃料費と

CO

排出量が増えています。

日本のエネルギーはどうなっているの?

出典:電気事業連合会資料をもとに作成 出典:環境省「2014年度の温室効果ガス排出量(確報値)について」 をもとに作成 電力会社のCO2排出量の推移 産業別CO2排出量(2014年度) 2010年度 2014年度

3.7

億トン

4.6

億トン 運輸部門

16

% その他

16

% 産業部門

27

% 電気事業含む エネルギー・ 転換部門

40

%

地熱 1.0∼1.1% 程度 再生可能 エネルギー 22∼24% 程度 火力 56%程度 バイオマス 3.7∼4.6% 程度 LNG (液化天然ガス) 27% 程度 太陽光 7% 程度 風力 1.7% 程度 石炭 26% 程度 原子力 20∼22% 程度 水力 8.8∼9.2% 程度 石油 3% 程度 再生可能 エネルギー 12.2% 新エネルギー 3.2% LNG 46.2% 石炭 31.0% 原子力 0.0% 火力 87.8% 水力 9.0% 石油等 10.6% 原子力が稼働していたと想定した場合の燃料費 だい たい 8 7

(6)

地域のために、

未来のために

自然の恵みを

エネルギーに

エネルギーも

バランスが大切

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原子力発電

への不安に

お応えします

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蓄電池の容量

(30万kWh)

は、

一般家庭1,000軒の1か月間の電気使用量に相当します。

自 然 の 恵 み を エ ネル ギ ーに

● 太 陽 光 発 電 の 現 状

豊前蓄電池変電所(福岡県豊前市) NAS電池Ⓡ(ナトリウム・硫黄電池)コンテナ252台 〔蓄電池運用のイメージ〕

電気の使用量が

多い時間帯に放電

余った電気を蓄電池に充電

ためる

つかう

放電

充電

再生可能エネルギーで発電した電気を買い取る国の制度(固定価格買取制度)

が始まった2012年以降、太陽光発電の接続量が急増しています。

太陽光発電は、資源が尽きることなく、発電時にCO

2

を出しませんが、

出力が天候に左右されます。

電力の安定供給には、電気の使用量と発電量のバランスを保つことが

必要なため、太陽光等の不安定な出力を火力発電や揚水発電、

蓄電池等で調整しています。

0% 0:00 6:00 12:00 18:00 24:00 50% 100% 発電出力(%) (定格出力を100%とした場合) (時刻) 太陽光の1日の発電出力のイメージ 太陽光(晴) 太陽光(曇)

電気の使用量

(需要)

発電量

(供給)

国内外で蓄積した技術・ノウハウを活かし、地熱や水力を中心に、洋上風力

についても、技術開発の進展等を踏まえながら、開発に取り組んでいます。

太陽光発電等で余った電気をためて、

使用量が多い時間帯に電気をお届けする

世界最大級の容量をもつ蓄電池の運用を

開始しました。

■2 0 3 0 年までの 新たな開 発 目 標( 現 在 1 5 0 万 k W → 4 0 0 万 k W ) 地 熱 水 力 風 力 そ の 他 合 計 +80万kW +20万kW +110万kW +40万kW +250万kW

2011年度末

:74万kW

2015

年度末

:597

万kW

自然の力で電気はつくっていないの?

地球環境にやさしい

再生可能エネルギーの積極的な

開発・導入を行っています。

100m 140m よう すい ぶ ぜん い おう

(7)

地域のために、

未来のために

自然の恵みを

エネルギーに

エネルギーも

バランスが大切

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原子力発電

への不安に

お応えします

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本当に原子力発電所って安全なの?

地域の皆さまに安心していただくため、

さまざまな取組みを行い、

万全を期しています。

原子力発電所周辺の人が受ける放射線の量は、

自然界から受ける量の 2,000 分の1以下であり、

その影響はありません。

川内原子力発電所における主な対策

原子力発電への不安にお応えします。

福島第一原子力発電所事故の教訓を踏まえ、

さまざまな場合を想定した幾重もの対策と訓練を行っています。

「平成 28 年熊本地震」における川内原子力発電所の安全性

※「ガル」とは、地震による揺れの大きさ(加速度)を表す単位。  なお、「震度」は、揺れの大きさ(加速度)に加え、揺れの周期や時間が考慮される。

放射線を受ける量

(単位:ミリシーベルト)

異常の発生を防ぎます。 ぼう ご へき すいみつとびら ほうすいほう 防護壁 地震や津波、竜巻などの自然現象 から設備を守る

1

段階

異常の拡大を防ぎます。 大容量空冷式 発電機 水密扉 外部電源の 喪失に備える そうしつ も 内部の水漏れから 設備を守る

2

段階

燃料の損傷を防ぎます。 移動式大容量ポンプ車 原子炉の燃料を冷やすため、 いくつもの冷却手段を追加

3

段階

放射性物質の放出を 抑えます。 放水砲による放水訓練 格納容器の 破損箇所への 放水

5

段階

要支援者の避難訓練 放射性物質から 地域の皆さまを守ります。

6

段階

社内訓練や、 国・自治体主 催の 原 子 力 防 災 訓 練に 参加し、防災 対 策の 習 熟 等を図ってい ます 格納容器の 破損を防ぎます。 水素再結合装置

4

段階

水素爆発によ る格納容器の 破損を防ぐた め、格 納 容 器 内の水素濃度 を低減

(      )

安全上放射性物質として 扱う必要のない放射線の量 原子力発電所からの 放出実績(年間) 出典:電気事業連合会「放射線Q&A」、UNSCEAR 2008 report ほかをもとに作成 原子力発電所周辺の 線量目標値(年間) 胸のエックス線 集団検診(1回) CT検査 (1回) クリアランスレベル(年間)

0.001

未満 0.05 0.06

0.01

0.001

0.01

0.1

1

10

100

0.11∼0.16 50

2.1

(日本平均) 0.3 0.99 0.33 0.48 2.4∼12.9 100 全身被ばく 宇宙から 大地から 食物から 空気(呼吸)から 東京∼ニューヨーク 航空機旅行(往復) 発電所などで働く 作業者に対する制限(年間) 5年間につき100ミリシーベルトかつ 1年間につき50ミリシーベルトを超えない これより低い線量では臨床症状が 確認されていません 1人あたりの自然放射線(年間)

 川内原子力発電所は、周辺の活断層調査や地震の知見から想定

される最も大きな地震に基づき策定する

「基準地震動(620ガル

)」に

耐えられるように、建屋や機器の設計を行って

います。また、160ガル以上の揺れが起きる

と、安全に自動停止します。

 「平成28年熊本地震」

において、川内原子力

発電所での揺れは8.6ガルと十分に小さく、

安全に運転を継続しました。

 今後とも、安全確保に万全を期していきます。

    異常が発生した場合 そ れ で も    異常が発生した場合 そ れ で も    燃料が破損   した場合 そ れ で も    格納容器が破損した場合     放射性物質が放出された場合 そ れ で も そ れ で も 620 ガル 8.6ガル 基準地震動

震源を特定せずに 策定する地震動

平成28年 熊本地震 (本震) 160ガル (原子炉自動停止) りんしょう いく え 12 11

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地域のために、

未来のために

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エネルギーに

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2014年度から、NPO法人等と協働し、 地域の方々と一緒に行うボランティア活動 『こらぼらQでん』を、九州各地で展開しています。 ラグビー部「キューデンヴォルテクス」が、各地域の 少年ラグビーチームへのラグビー教室、小学校の 体育授業でのタグラグビー教室、イベント参加など を行っています。 (2015年度実績:77回、約15,400名参加)

財団では、

これまで取り組んできた環境活動に加え、

地域の諸団体の皆さまが実施する次世代育成支援

活動に対して、助成を行っていきます。

園児など小さなお子さまを対象に、地球環境に 関する紙芝居の読み聞かせなどを行っています。 (2015年度実績:245回、約18,700名参加) 世界遺産「三池炭鉱専用鉄道敷跡」 草刈・清掃ボランティア 佐賀城「鯱の門」・城壁 清掃ボランティア 地域に開かれた学校づくりのお手伝い (綾町立綾小学校テラスづくり) 社員が講師となって小中学校を訪問し、電気の しくみやエネルギーに関する授業を行っています。 (2015年度実績:489回、19,675名参加) ラグビ ラグビビー 教室 教室室 エ エ エコ・ エコ・マザーマザ 活動 活動動動動 出前授 出前授 出前 業業 地域の方々と 『こらぼらQで 福 岡 一緒に行うボランティア活動 ん』を、九州各地で展開していま と一 でん 佐 賀 す。 ます 宮 崎 「こらぼら」とは、 コラボレーションと ボランティアを 合わせた造語です。

豊かな自然環境と子どもたちが輝く未来のために

活動する『九電みらい財団』を設立しました。

環境活動

・坊ガツル湿原及び周辺地域(大分県竹田市)での環境保全活動 ・山下池周辺(大分県由布市)での環境教育活動

次世代育成

 支援活動

・地域の諸団体が実施する「子どもの学習支援や、 子育て世帯支援活動」などの活動への助成

坊ガツル湿原及び周辺地域での環境保全活動

山下池周辺での環境教育活動

坊ガツル湿原/外来植物駆除(8月) 坊ガツル湿原/野焼き活動(3月) 平治岳/自生植物保護・登山道整備 (5月・10月) 林業体験 森林観察 木工教室

地域のために、どんな活動をしているの?

いろんな所でエネルギー教育や

環境保全活動などを行っています。

一緒に活動してみませんか?

地 域 の た めに 、 未 来 の た めに

しゃち ひい じ だけ く じょ 九電みらい財団

(9)

■ブックレットについてのご意見・お問い合わせ先

九州電力株式会社 地域共生本部 総務計画・CSRグループ

〒810-8720 福岡市中央区渡辺通2-1-82

TEL:092-726-1596 FAX:092-711-0357

E-mail : csr@kyuden.co.jp

発行/2016.06(第1版)

展示館

八丁原発電所

☎0973-大分県玖珠郡九重町 大字湯坪字八丁原601 79-2853

山川発電所展示室

鹿児島県指宿市 山川小川2303 ☎0993-35-3326

トンテキのバターガーリックソース

バターとニンニクの風味を効かせたソースが食欲をそそります。

電子レンジを効果的に使って省エネにもつなげましょう。

豚肩ロース(2枚)、玉ねぎ(小1/4個)、

にんにく(2かけ)、

しょうが(2かけ)、

なす(小1本)、パプリカ(1/4個)、

じゃがいも(小1個)、オクラ(2本)、

しょうゆ(大さじ3)、砂糖(大さじ1.5)、みりん(小さじ1)、無塩バター(15g)

《2人分》

材 料

レシピ:食育アドバイザー・野菜コーディネーター 斉藤吏予子(さいとう・りよこ)先生

❶玉ねぎ、にんにくはスライスし、しょうがは  

すりおろす。なすは輪切りにし、水にさらす。 

パ プリカは種を取り除き、縦 2cm 幅に切る。

じゃがいもは皮をむき串切りにする。

❷豚肉は筋切りをする。筋がある部分は数か所

包丁を縦に入れ、脂身と赤身の間にも数か所

隠し包丁を入れる。

❸野 菜 を 電子レンジ で加 熱( なすは1∼2 分 、

じゃがいもは3∼4分、

オクラは20秒)

したあと、

フライパンにサラダ油をひき、

こんがりと焼き色

をつける。パプリカは皮面のみを焼く。

❹耐熱皿に豚肉を並べラップをし、電子レンジで1分加熱。

❺フライパンにサラダ油を加え、レンジで加熱した豚肉を中火で焼き色が付くように

焼く。豚肉を食べやすく切り、❸で調理した野菜と一緒に皿に盛る。

❻フライパンの肉汁でにんにくと玉ねぎを炒め、しょうゆ、砂糖、みりん、しょうが、

バターを加え煮立たせてソースをつくり、豚肉と野菜にかける。

・豚肉や野菜の調理に電子レンジを使えば早く加熱でき、

時短や省エネにつながります。

・豚肉の下ごしらえの前に野菜を調理し、まな板や包丁を洗う手間や水道代を節約!

がは  

らす。 

に切る。

数か所

数か所

∼2 分 、

あと、

焼き色

レンジで1分加熱。

焼き色が付くように

加熱した豚肉を中火で焼き

した野菜と一緒に皿に盛る

トンテキで

スタミナ回復!

入館 無料

電気のことに興味をもったら

    に行ってみよう!

展示館

(電子レンジは600Wのものを使用)

川内原子力発電所

展示館

鹿児島県薩摩川内市 久見崎町字小平1758 ☎0996-27-3506

玄海

エネルギーパーク

佐賀県東松浦郡玄海町 大字今村字浅湖4112-1 ☎0955-52-6409

配布事業所

参照

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