被保険者ならびにご家族のみなさまには お健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます また昨年は みなさまのご協力により 健康保険組合の各種事業もおおむね順調に遂行できましたこと 厚く御礼申し上げます 厚生労働省が発表した医療費動向によると 平成28 年度の概算医療費は14 年ぶりに減少し 前年度

〒277-0005 千葉県柏市柏3-2-3 マツモトキヨシ柏ビル6階 Tel 04-7160-2281

グループ健康保険組合

contents

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理事長新年のご挨拶

平成29年度健康保険組合全国大会が開催されました

セルフメディケーション税制の確定申告スタート！

インフルエンザを予防しましょう

会社を退職　保険証はいつまで使える？

花粉症シーズンを上手に乗り切るために

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月 号

　

被保険者ならびにご家族のみなさまには、お健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し

上げます。

　

また昨年は、みなさまのご協力により、健康保険組合の各種事業もおおむね順調に遂行

できましたこと、厚く御礼申し上げます。

　

厚生労働省が発表した医療費動向によると、平成

28年度の概算医療費は

14年ぶりに減少

し、

前

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円

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高

額

薬

剤

費

の

大

幅

な引き下げによる一時的な反動と考えられ、平成

29年度の医療費は高齢化の影響などによ

り、依然として増加傾向にあります。

　

健康保険組合全体においても、同様の理由から保険給付費の伸びが鈍化し、また、高齢

者医療への拠出金が精算分

（戻り）

の影響により微増だったことから、平成

29年度決算見込

では、

2︐

₃₇₃

億円の黒字となりました。

　

しかし、これはやはり一時的なものに過ぎず、健保財政が根本的に改善されたわけでは

ありません。平成

29年度からは後期高齢者支援金の算出方法に、

全面総報酬割が導入され、

今後も健康保険組合の負担はますます重くなると予測されます。

　

このような厳しい状況ではありますが、健康保険組合では今年も、みなさまの健康づく

りのため、保健事業を事業主と協働しながら推進してまいります。平成

30年度からは第二

期

デ

ータ

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ル

ス

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三

期

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健

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に

健

康

保

険

組

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の

事

業

を

活

用

し、

日

々健

や

かに過ごしていただきたいと思います。

　

最後になりましたが、みなさまのご健勝をお祈り申し上げ、新年のご挨拶とさせていた

だきます。

新年明けまして

おめでとうございます。

マツモトキヨシグループ健康保険組合 理事長　

小部　真吾

年 頭

ご

あ

い

さ つ

の

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　将来にわたって国民が安心でき、公平性、納得性の 高い皆保険制度の実現に向けた抜本的改革の断行を求 め、次の事項を決議しました。 　わが国の医療費は、人口の高齢化や医療の高度化に より年々増加しており、特に高齢者医療費の増加が顕著 です。それを支える現役世代への過重な負担は、もはや 限界を超えています。公平性、納得性を高めるためにも、 拠出金負担に50％の上限を設定することを提言しました （グラフ参照）。 　さらに、高齢者医療費の負担構造の改革と消費税率 の引き上げや税制の見直しにより必要な財源を確保すべ きであると訴えました。また、医療機能の分化・連携の推 進、後発医薬品の使用促進、保険給付範囲の見直しなど 国全体であらゆる方策を通じて医療費の伸びを抑制すべ きであると強く求めました。 　今後は、「生涯現役社会」を後押しするため、健康な高 齢者に「支えられる側」から「支える側」に加わってもら うことが重要になります。高齢になっても健康で働き続 けることができるよう、保険者は前期高齢者を含む加入 者への保健事業等に積極的に取り組まなければなりませ ん。健康保険組合は、今後も、自主・自立の組織として、 事業主と連携・協力して加入者の実態に沿ったきめ細か い健康保持・増進、疾病予防等の効果的な保健事業を推 進するなど優れた保険者機能を発揮してまいります。

迫る超高齢社会！ 皆保険の存続へ改革断行！！

─ 優れた保険者機能を発揮し、我々が皆保険を守る ─

平成29年度健康保険組合全国大会が開催されました

平成29年度健康保険組合全国大会が11月28日、東京国際フォーラム（東京都千代田区）で開催され、

全国約1,400の健康保険組合の関係者が参加しました。

●拠出金負担に50％の上限、現役世代の 　負担に歯止めを ●高齢者医療費の負担構造改革の早期実現 ●実効ある医療費適正化対策の確実な実施 ●生涯現役社会を目指し、保健事業等の 　積極的な推進 70 60 50 40 0 1 人当たりの年間保険料 拠出金負担に 50％の上限 （万円） 2015年度 （H27） 2020年度（H32） 2025年度（H37）

47.6

万円

55.6

万円 17％増

65.7

万円 38％増 2025年度までの10年間で

約18万円もの増加！

拠出金負担の上限を

50％

とし、加入者への 医療給付費を超える高齢者への 拠出金額を

_国庫負担

と すべき！ 高 低 負担額 加入者 へ の 医療給付費 （法定給付費） _高齢者 へ の 拠出金 2025年度には、健保組合の高齢者医療への拠出金 割合は平均50.7％に達し、加入者への医療給付費を 上回る事態となる！

セルフメディケーション税制

の

確定申告スタート！

　平成29年分から、薬局やド ラッグストアなどで医療用成分 を含んだ市販薬の購入について、 医療費控除の特例(セルフメディ ケーション税制)が受けられるよ うになりました。確定申告の時 期は毎年2月中旬〜 3月中旬で すが、還付申告のみの場合は1月 から行うことができます。具体 的な手続き等については税務署 にお問い合わせください。 　医療費控除とセルフメディケーション税制を同時に利用することはできません。セルフメディケーション税制は市販 薬の購入が多かった人向けですので、よく医療機関を利用した人は従来の医療費控除もご検討ください。

医療費控除とセルフメディケーション税制について

健保組合発行の「医療費通知」が医療費控除に使えるようになりました

医療費控除の添付書類として使用する場合、領収書の添付は不要となります。なお、「医療費通知」の再発行はいたしませんの で、大切に保管してください。

平成30年

から

対象の市販薬を

12,000

円以上

購入した場合、

減税が受けられます

申請に必要なものは?

●平成29年1月1日〜 12月31日分 ●合計12,000円以上 ●特定健診、予防接種、定期健康診 断、健康診査、がん検診 ※ 上記のいずれかも受けていない人は、 セルフメディケーション税制は受けら れません。 ※ 健診・検診の結果通知表はコピーで 可。結果は黒塗りするか切り取って ください。 ※ 申請時は原則として明細書に記入して 提出。 主に医療用から転用された医薬品 です。対象となるものには下記の マークがついています。また、レシー トにも印がついています。 ❶対象となる医薬品を購入した 　際のレシートまたは領収書 ❷以下のいずれかを受けた際の 　領収書または結果通知表

対象となる市販薬は?

申告に必要なものは?

■医療費控除とセルフメディケーション税制の違い セルフメディケーション税制 医療費控除 適用条件 下記の全てを満たしていること ●対象となる医薬品の合計購入額が年間12,000円以上 ● 所得税や住民税を納めている ● 特定健診、予防接種、定期健康診断、健康診査、がん検 診のいずれかを受けている かかった医療費※_{の総額が年間10万円以上} ※ 総所得金額等が200万円未満の場合は総所得の5%以上 控除額の上限 88,000円 (購入金額として10万円分) 200万円 2017年1月23日（月） 12:34 胃腸薬 ￥1,296 　　××頭痛薬 ￥972 　　△△湿布薬 ￥972 　　◎◎鼻炎薬 ￥1,620 合計 ￥4,860 （内消費税 ￥360） 現金 ￥5,000 釣銭 ￥140 ◯ × 薬 局 ＜領収書＞ ★印はセルフメディケーション 　 税制対象 ★ ★ ※健保組合からの給付、生命保険・損害保険からの保険金や給付金、事故などで相手から受ける補てん金は除きます。 ※健康診断や人間ドックの費用、予防接種の費用、美容整形の費用、歯の矯正費用、病気予防のための医薬品や健康食品の購入費、通院時の自家用車のガソリン代は対象になりません。 ●医療機関への支払い ●通院・往診費用 ●治療のための市販薬の購入費 ●治療のためのあんま・マッサージ ●義手、義足、松葉づえ、補聴器、義歯などの購入費 ●出産費用 ●6ヵ月以上寝たきりの人のおむつ代 ●介護老人保健施設等の入所費 ●厚生労働省の認定を受けた温泉利用型健康増進施設の費用 ●介護保険の一定の施設・居宅サービスの自己負担額 　（医師が必要と認めた場合）

※医療費控除の対象となる医療費

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外出後、ドアノブなど不特 定多数の人が触ったもの に触れたときなどは、手洗 いは必須。指の間や手首ま でまんべくなく洗うことが 大切です。

手洗いを徹底

マスクは、ウイルスの侵入 を防ぐとともに、のどの乾 燥防止にも役立ちます。自 分がカゼやインフルエン ザのときは、咳エチケットと して、周囲の人への感染防 止のために必ず着用しま しょう。

人混みではマスク着用

ウイルスは乾燥した空気 を好みます。加湿器など を利用して、室内の湿度を 50〜60％程度に保ちま しょう。室内に洗濯物を干 すのもよいでしょう。

整えよう室内環境

予防接種を受けると、イン フルエンザにかかりにくく なり、もしかかっても重症 化を防ぐことができます。

毎年の予防接種

ビタミンA ……鮭、レバー、ニンジンなど ビタミンC ……アセロラ、小松菜、ピーマンなど ビタミンE ……アーモンド、ごま、カボチャなど ウイルスに強い身体をつ くるため、ストレスや過労 を避け、ビタミンA・C・Eを 多く含む食品をバランスよ くとって、免疫力を高めま しょう。とくに持病のある 人は、きちんと服薬するな ど、体調をコントロールし ましょう。

免疫力アップ

当健保組合では、一般社団法人 東京都総合組合保健施設振興協会（東振協）が契約している医療機関で、被保険者（本人） がインフルエンザ予防接種を受けた場合、費用の一部（1,000円）を補助します。 東振協の契約医療機関に予約のうえ、当日に「インフルエンザ予防接種利用券」と保険証を持参すれば、料金から1,000円 を差し引いた額で接種を受けることができます。

健保組合では、予防接種費用の補助を実施しています

（被保険者・1,000円補助）

詳しくは➡ 「Kenpo NAVI 9月号」P4　 契約医療機関一覧と利用券の発行は➡

http://www.toshinkyo.or.jp/influenza.html

インフルエンザ

を

予防

しましょう

冬は、インフルエンザが流行する季節です。十分な睡眠とバランスのよい食事で体調を整えるだけでなく、

マスク着用や手洗い・うがいなどでしっかり予防しましょう。

今日で退職です。 お世話になりました 健康保険の保険証も お願いします 保険証は自分で処分しておくよ ご家族の分も含めて、 保険証は健保組合に返却 しなければいけないんです まだ病院に行く 予定があるんだ 明日からは今の保険証は使えません。 健保組合に医療費を返さなくてはいけなくなりますよ 病院では、次の健康保険 の保険証を出して、 保険証が変わったことを伝えてくださいね 保険証が変わりました ❶ ❸ ❷

会社を退職

保険証はいつまで使える

？

会社を退職すると、退職の翌日以降は健康保険組合の健康保険被保険者証（保険証）は使えません。手続きは

自動的に行われませんので、被扶養者の分も含めて保険証を必ず返却してください。

❶

退職するときは保険証の

_{返却が必要です}

会社を退職する場合は、加入している健康保険組 合の資格も失い、退職の翌日からは今までの保 険証を使用することができません。被扶養者だっ たご家族も同様です。 退職するときは、会社のご担当者を通して、ご家 族の分も含めて保険証を必ず健康保険組合に返 却してください。高齢受給者証や限度額適用認定 証をお持ちの場合は、併せてご返却ください。 保険証はご自分で破棄することはできません。ま た、クレジットカードのようにハサミで切り刻まな いでください。

❸

退職後は新しい健康保険に

_{加入します}

日本では何らかの健康保険に加入することが義 務づけられていますので、当健康保険組合の資格 喪失後は、下記のいずれかの健康保険に加入しな ければいけません。

❷

無資格受診の場合は、医療費の

_{返還請求をします}

健康保険の資格を喪失したにも関わらず、退職前 の保険証を使用して医療機関にかかることを「無 資格受診」といいます。 医療機関にかかったときの自己負担（1〜3割）以 外の医療費（7〜9割）は、健康保険組合が負担し ています。加入していない方の医療費を給付する ことはできませんので、無資格受診が判明した場 合は、医療費の返還請求をさせていただき、健康 保険組合が負担した7〜9割をお支払いいただくこ とになります。 健康保険組合からのお願い 健康保険組合では、みなさまからいただいた大切 な保険料を適正に使うため、無資格受診の削減に 努めています。退職するときは必ず保険証を会社に ご返却いただきますよう、お願いいたします。 再就職する場合 ●新しい勤務先の健康保険等に加入する 再就職しない場合 ●家族の健康保険に被扶養者として加入する ●国民健康保険に加入する ●当健康保険組合に任意継続被保険者として加 入する

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花粉は早い地域では2月中旬から飛び始め、4月までにピークを迎えます。

早めに花粉症対策をし、つらい季節をなるべく快適に過ごしましょう。

症状が出てから治療をするよりも、花粉が飛び始める1週間ほど前から薬をのむ方が効果が高いので、早めに治療 を受けましょう。 なるべく花粉に触れないようにすることが大切です。また、花粉症がひどくならないように体調をととのえましょう。

薬を服用してつらい症状を抑える

治療薬にはいろいろな種類がありますので、眠気などの副作 用が気になる方は、医師に相談してみましょう。また、ジェネ リック医薬品を使うと薬代を抑えることもできますので、ジェ ネリック医薬品への切り替えを検討するのもよいでしょう。

外出時にマスク、めがねをする

花粉を少しでも体の中に入れないようにしましょう。花粉症 用のマスクでは花粉が約1/6、花粉症用のめがねでは1/４ 程度に減少します。

花粉の量が多いときには無駄な外出はしない

テレビやインターネットなどの花粉情報に注意しましょう。花 粉が多く飛散するのは、晴れて気温の高い日や雨上がりの翌 日、空気が乾燥して風が強い日などで、時間帯では11時〜 14時、17時〜19時です。

外出するときの服装などに注意する

外出時はけばけばした花粉のつきや すい素材の衣服を着ることは避け、帰 宅後は衣服や髪の毛をよく払ってから 家に入りましょう。そして、すぐに顔を 洗い、うがいをするとよいでしょう。

市販薬を上手に使う

医療機関に行く時間がない方などは、薬剤師に相談のうえ、 市販薬を利用するのもよいでしょう。医療機関で処方する成 分を含む市販薬（スイッチOTC 薬）もあります。

家の窓の開け閉めに注意する

花粉の飛散が多いときは、窓やカーテンを閉めましょう。ま た、洗濯物は外になるべく干さないようにし、干す場合は取 り込むときによく払いましょう。

身体の免疫機能を保つ

ストレス、睡眠不足、飲みすぎなどを 抑えて規則正しい生活をこころがけま しょう。たばこは鼻粘膜を傷つけるの で吸わないほうがよいです。また、バ ランスのとれた食生活や軽い運動な どをするとよいでしょう。

〜早めのケアで快適に過ごす〜

〜シーズンに入ったら気をつけること〜

薬によるメディカルケア

自分でできるセルフケア