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※ 次号は、アレルギー疾患の解説を、ホルモンバランスや食物などの視点からさら に詳しく記載します。 本書は基礎的なことを記載していますので、まずは簡 単に学んでいただき、花粉症を改善させてください。
花粉症とは
花粉症とは、花粉によって生じるアレルギー疾患の総称です。
主にアレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎が生じます。
アレルギー性鼻炎とは、花粉が鼻に入ると、鼻汁（鼻水）が出る。くしゃみが出る。
その後、鼻づまり（即時相（そくじそう）反応）になります。
鼻の粘膜は、赤色の粘膜腫脹を起こします。
鼻づまりによるくしゃみが止まらなくなることもあります。
アレルギー性結膜炎とは、目に花粉が入ると目のかゆみが出る、涙が出る、目の充血 がおこります。
また、喉のかゆみや咳が出る方もいます。
これは、鼻で吸収されなかった花粉が鼻から喉へ流れ込むためです。
その他に、頭痛や、鼻やのどの炎症による発熱（微熱）、だるさなどがおこります。
花粉症で現れる症状は、
■鼻汁（鼻水）が出る ■くしゃみが出る ■鼻づまり ■目のかゆみ
■涙が出る ■目の充血 ■咳が出る ■頭痛 ■発熱 ■だるさ が主になります。
これらの症状を根本から無くすために、この書籍「花粉症の原因と改善方法」を執筆 しています。
花粉症になる根本原因があり、その根本原因の上に、各要因が重なって花粉症を発症 しているケースがほとんどです。
根本原因を取り除けば、花粉症は改善され、治りますが、大きな要因となる食品のこ とも記載していますので、慌てず確認して花粉症を治してください。
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花粉症の次期について
花粉症の発症率が一番高い花粉は、「スギ花粉」であり、花粉症患者の８５％がスギ 花粉と言われ、一番多く発症しています。
他の花粉と次期について下記表に記載します。
（ 表・写真は、参天製薬ホームページより抜粋 ）
スギ花粉は、スギの木が生息している地域しか飛散いたしませんので、スギ花粉症の 場合、スギは沖縄に生息していませんので、スギ花粉症は発症しません。
また、北海道でも一部の地域を除けばスギはありませんので発症しません。
沖縄や北海道でも、スギ花粉症以外の花粉症を発症している患者さんは数多くいます。
花粉症の原因
花粉症は、アレルギー反応の一つです。
アレルギー反応とは？
本来体内にある成分とは異なる成分（物質）が侵入してきた場合に、退治しようとす るための免疫があります。
体内にある成分とは異なる成分（物質）を「抗原」といい、その「抗原」に対抗、退 治するために体の中で作られるのが免疫物質になります。
免疫物質のことを「抗体」と呼びます。
「抗原」が体内に入ると、免疫機能（抗原抗体反応）が働きますが、同じ「抗原」が 何度も体内に入り攻撃を繰り返しているうちに、免疫機能が過剰に反応し正常な細胞 までも破壊をしてしまいます。
花粉症の場合、花粉は本来、体に無害なのですが、免疫機能が過剰に反応し、
■鼻汁（鼻水）が出る ■くしゃみが出る ■鼻づまり ■目のかゆみ
■涙が出る ■目の充血 ■咳が出る ■頭痛 ■発熱 ■だるさ がおこってしまいます。
花粉症がおこっている仕組みを、もう少し詳しく説明します。
花粉が体内に侵入すると、免疫機能として、リンパ球は、「IgE抗体」を製造します。
「IgE抗体」は、花粉がマスト細胞（脂肪細胞）の中に入らないように、穴を埋めま す。
※脂肪細胞とは、通常の細胞より大きい細胞のことであり、脂肪がたくさん詰まって いる細胞という意味ではない。
そして、さらに花粉が入ってきたときに「IgE抗体」に花粉が付着するため、花粉を 退治しようと、マスト細胞より「ヒスタミン」「ロイコトリエン」などの物質を分泌 させます。
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マスト細胞より過剰に分泌された「ヒスタミン」は、神経を刺激し、くしゃみ、目の かゆみの原因になります。
「ヒスタミン」が神経を刺激し、分泌腺に影響を及ぼすと、鼻水、涙目になります。
マスト細胞より分泌された「ロイコトリエン」は、血管を拡張させ血漿成分が漏出し 細胞組織にたまるので、鼻づまりや充血の原因になっています。
ホルモンバランスの崩れによる原因
体内に取り込む「脂肪酸」の摂取量により、ホルモンのバランスが崩れるために、「ロ イトコロエン」の分泌を活発にさせてしまうこともわかっています。
「ω-６（オメガシックス）」は、「ロイトコロエン」の分泌を促進させます。
日本の食用油は、「ω-６」が多く含まれるものが多くあります。
代表的な食用油で「ω-６」が多く含まれる順番として、
■べに花油（サフラワー油）約８０％ ■ひまわり油（サンフラー油）約６７％
■大豆油 約５０％ ■コーン油 約５０％ ■ごま油 約４０％
その他にも良く聞く■サラダ油は、菜種油と大豆油を半分ずつ混ぜたものですから、
「ω-６」が多く含まれます。
花粉症を発症している患者さんにとって、この食用油のことも大きな要因になってい ることは事実です。
つまり、花粉症の原因は １ 花粉の侵入
２ 「ヒスタミン」「ロイコトリエン」の過剰な分泌 ３ ホルモンのバランスの崩れ
であり、３つの要素を全て無くせば、花粉症は治る（発症しない）ということです。
花粉症を治すためには
花粉症を治すためには、３つの要素を全て無くさなくてはいけません。
１ 花粉の侵入
２ 「ヒスタミン」「ロイコトリエン」の過剰な分泌 ３ ホルモンのバランスの崩れ
になります。
１ 花粉の侵入を防ぐ
これについては、日本国内では不可能と考えられます。
スギ花粉症の場合、スギは沖縄にはありませんので、発症はしません。
また、北海道でも一部の地域を除けばスギはありませんので発症しません。
同じスギ花粉の飛散にさらされていても、花粉症を発症する人、しない人がいますの で、根本原因ではありません。 また、花粉を無くすためにスギの木を全て伐採する などということも、考えるべきではありません。
ですから、
２ 「ヒスタミン」「ロイコトリエン」の過剰な分泌 ３ ホルモンのバランスの崩れ
の２つの原因を無くすことで、花粉症は治ります。（発症しない）
２ 「ヒスタミン」「ロイコトリエン」の過剰な分泌を抑える
マスト細胞の中には、「ヒスタミン」と呼ぶ物質、細胞膜には「ロイトコロエン」と 呼ぶ物質があります。
「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」は、血管を拡張、また、血管の浸透性を高める、
気管支の筋肉（平滑筋）を収縮、血管拡張により血圧を降下させる、腺分泌の促進作 用があります。
花粉症の症状である
■鼻汁（鼻水）が出る ■くしゃみが出る ■鼻づまり ■目のかゆみ
花粉症の根本原因
病気や症状には、原因と要因があります。
例えば、腰痛や肩こりなどの慢性痛の場合、原因は筋肉の緊張による血管の圧迫によ る血行不良になります。
体の構造を理解していない多くの人は、原因のわからない痛みの原因は「ストレス」
と片づけてしまいますが、ストレスが無い人間（動物）など存在しませんから、原因 ではありません。
確かに「ストレス」がかかると、血行不良を起こすことはわかっていますが、もとも と血行不良がおこっている体に、さらに一割増し程度の血行不良を起こした時に、た またま痛みとして感じています。
血行不良が起こっていない正常な体、筋肉の緊張が無く血管を圧迫していない状態で は、ストレスをかけても問題なく血液が流れているため全く痛みは出ません。
これが、原因と要因の違いです。
では、花粉症の場合はどうでしょう？
１ 花粉の侵入を防ぐ
２ 「ヒスタミン」「ロイコトリエン」の過剰な分泌を抑える ３ ホルモンのバランスを保つ
１ 花粉の侵入を防ぐ
花粉を無くすことは不可能ですから、省きます。
２ 「ヒスタミン」「ロイコトリエン」の過剰な分泌を抑える
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「ヒスタミン」「ロイトコロエン」は、血管を拡張、また、血管の浸透性を高める、
気管支の筋肉（平滑筋）を収縮、血管拡張により血圧を降下させる、腺分泌の促進作 用があります。
この作用の中で、血管を拡張、血管の浸透性を高めることに着目し、説明をします。
人間の細胞は６０兆個ありますが、健康な体を維持するためには、全ての細胞に酸素 や栄養を届ける必要があります。
血行不良がおきて、細胞に酸素や栄養が届きずらくなった時、血管を拡張させ、血管 の浸透性を高め、出来るだけ早く細胞に血液を送ろうとします。
この時に必要な物質が、「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」です。
「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」は、生命を維持するためには必須の物質であり、
決して悪者ではありません。
血行不良がおこっており、血管を拡張させ、血管の浸透性を高め、なんとか体を正常 な状態に維持している状態の時に、花粉などの異物（抗原）が入ってきて、鼻や目の 粘膜に付着した時に、花粉（抗原）を退治しなくてはなりません。
この退治に必要なのが白血球、特に「リンパ球」になります。
花粉を退治する際、血管からリンパ球を鼻や目の粘膜まで届けなくては退治できない ので、さらに血管を拡張させ、血管の浸透性を良くしなくてはなりません。
花粉の侵入
↓ ↓
血行不良により血管の拡張・浸透性の促進
「ヒスタミン」「ロイトコロエン」の分泌
↓ ↓ 白血球が足りない
↓ ↓
さらに血行不良により血管の拡張・浸透性の促進
「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」の分泌
↓ ↓
まだ白血球が足りない
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ここまでの 『まとめ』 として
花粉症の原因が難しかった部分があると思いますので、簡単にここまでの「まとめ」
を記載します。
◎「花粉」の体内への侵入を防ぐことは不可能です。
◎ 「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」の過剰分泌により、花粉症が発症していま す。
◎ 「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」は、必須の物質であり悪者ではありません。
◎「ω-６」の過剰摂取により「ロイトコロエン」の過剰分泌をさらに促進させます。
◎ 「ω-６」による花粉症への影響は、あくまでも要因であり原因ではありません。
◎ 花粉症を発症する人は、「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」の過剰分泌をさせる、
さらに「ω-６」の過剰摂取により「ロイトコロエン」のさらに過剰分泌をさせる、
このような人になります。
◎ 花粉症を発症しない人は、「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」の過剰分泌をして いない人です。
◎ この花粉症の症状をもたらす「ヒスタミン」や「ロイトコロエン」の過剰分泌を させている根本原因は、鼻や目の粘膜への血行不良が原因です。
花粉症の根本原因
鼻や目の粘膜への血行不良
になります。
鼻や目の血行不良の原因
鼻や目の血行不良の原因は、首の筋肉の緊張です。
首の筋肉の中には、顔・頭部・脳へつながる血管が通っています。
鼻に血液を送っている血管は、主に外頸動脈（がいけいどうみゃく）、目に血液を送 っているは、主に内頚動脈（ないけいどうみゃく）になります。
外頸動脈、内頚動脈は、総頸動脈（そうけいどうみゃく）から分岐されています。
ちなみに、頚動脈洞（けいどうみゃくどう）では、血圧をコントロールしています。
内頚動脈
（ないけいどうみゃく）
総頸動脈
（そうけいどうみゃく）
外頸動脈
（がいけいどうみゃく）
頚動脈洞
（けいどうみゃくどう）
