いらっしゃいませ。 睡眠改善インストラクター・睡眠環境診断⼠、枕と眠りのおやすみショップ！楽天市場店の店⻑・タグチで す。 枕選びって、本当に難しいですよね？ いろいろな素材があるし、いろいろなカタチがあるし、いろいろな⼤ きさがあるし、 いろいろなブランドもあるし・・・・ 枕は、毎⽇毎⽇、それも1⽇の3分の1、ずっと⼀緒にいるもの。 ⻑いお付き合いになる枕だからこそ、できるだけ⾃分に合った枕を選びたいもの。 ということで、ここでは皆さまの「枕選び」のお役に⽴てるよう、まくら研究所のマクーラ博⼠にもご登場 いただき、「枕の選び⽅」をご案内させていただきます。 枕って、いろいろな種類があって悩んじゃ う！選ぶときの正しい⽅法ってあるんです か？ 最近、寝付きが悪くて．．．肩こりも．．． ⾃分にあった良い枕がほしいわ！ どうやって探したらいいの？ 枕選びで重要なのは、⼤きく分けて４つ。 （１）枕の⼤きさ、（２）枕の素材、（３）枕の⾼さ、（４）枕のカタチ この４つがそれぞれ⾃分の体型や寝姿勢に合ったものが理想です。 しかし、この４つ以外に、もっともっと重要な要素があります。それは、好みや感覚です。 ⾃分の好みや感覚も枕選びには重要な要素になるからです。 実際、同じ⾝⻑・体重・体型の⽅がいたとしても、合う枕は違うと⾔われています。 それは好みや感覚が⼤きな⽐重を占めているからです。枕も⼀期⼀会。 商品の説明やお店のアドバイスだけに頼ることなく、⾃分の好みや感覚を信じ、枕を選ぶことが⼤切です。
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そうですよね。 好みや感覚も、とても重要ですよね。 実は、わたしも以前、枕選びには本当に苦労しました（汗） ある時期、買い替えた枕が合わなくて、合わなくて、合わなくて（泣） それからはもう、毎⽇毎⽇、合わない枕との戦い。 いろいろな枕を買ったり、測定して枕を作ったりしましたが、枕が合わずで。 更に、「睡眠改善インストラクター」と「睡眠環境診断⼠」の資格を取得し、睡眠に関しての研究に没 頭する⽇々を送りました。 そのとき、企業やメーカーの売り⽂句や⼈間⼯学のような理論、さらには専⾨家の意⾒でもなく、やは り⾃分の感覚や好みもとても重要だと感じました。 そんな経験から、もっと消費者視点で中⽴的かつ客観的に枕が選べるショップが必要と思い、今はこの ショップの店⻑になった次第ですm(_ _)m そのとおり！ しかしながら、（１）枕の⼤きさ、（２）枕の素材、（３）枕の⾼さ、（４）枕のカタチ、 この４つの正しい知識も重要。 まずは、この４つの要素について、１つずつ説明しましょう。 さらに、枕の選び⽅を覚えたら.. 知っておくと便利！！な枕のお役⽴ち情報をご紹介します！
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枕の「⼤きさ」も体型やお好みによって様々です！ ここでは、⼀般的なサイズから⽤途に合わせた枕の⼤きさをご紹介 いたします。 特に主流となっている枕の⼤きさは、
43×63cm
です。 この43×63cmを基準に、 1回り⼩さい35×55cmタイプ、 1回り⼤きめの50×70cm、 横⻑ダブルサイズの43×120cm、があります。3 / 17
標準的なサイズです。 ⼀般的に⽇本のお布団にもピッタリで、⼈間の肩幅と枕 の横幅が同じになるサイズです。標準的な枕の⼤きさは、 市販されている枕カバーの種類も豊富で、男⼥ともにお使い いただけます。 >> 43×63cmの枕⼀覧はコチラ 標準的なサイズより⼀回り⼤きくなります。 ゆったりと余裕のあるサイズで、ホテルなどでもよく 使われているサイズです。ゆったりワイドなサイズな ので、包まれて眠れるような寝⼼地になります。 >> 50×70cmの枕⼀覧はコチラ アメリカンサイズです。 かなりゆったりと⼤きく余裕のあるサイズです。 寝返りも打ちやすく、すっぽりと包まれるような 感覚です。最近ではホテルなどでも多く使われて います。 >> 60×75cmの枕⼀覧はコチラ 2⼈⽤の枕です。 横幅が⻑いので、頻繁に寝返りをする⽅に特にオススメ です。最近ではこのダブルサイズ⽤の枕を１⼈で使う⽅ も増えています。⼀般的な敷き布団で利⽤する場合は、 両脇が布団からはみ出します。 >> 43×120cmの枕⼀覧はコチラ 標準的なサイズより⼀回り⼩さくなります。 昔の枕はこのサイズが主流でした。 コンパクトなサイズで、お⼦さまや⼥性におすすめです。 >> 35×55cmの枕⼀覧はコチラ ジュニアサイズです。 お⼦さまにおすすめです。市販のジュニアサイズ枕カバーは このサイズになります。 >> 29×40cmの枕⼀覧はコチラ 上記の図以外にも、以下のようなサイズがあります。 >> ベビーサイズの枕⼀覧はコチラ >> 35×50cmの枕⼀覧はコチラ >> 43×90cmの枕⼀覧はコチラ >> 45×90cmの枕⼀覧はコチラ >> 50×90cmの枕⼀覧はコチラ >> 50×130cmの枕⼀覧はコチラ また、最近では枕の形状の多様化により、いろいろなカタチの枕が登場 しています。 なお、枕のサイズは、枕の中⾝を取り出し、平らに伸ばした状態（枕カ バー単体）で計測したサイズになります。 枕の中⾝が⼊っている状態の場合、厚みがある分、上記のサイズより、 若⼲⼩さくなります。 いろいろなサイズがあるのね。 私には⼀回り⼩さい枕が 合いそうだわ♪
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枕の中素材は、寝⼼地を左右する重要な選択要素です。 素材によって、硬めや柔らかめ、フィット感、⾹りのするもの、 通気性の良いものなど、寝⼼地にも影響を与えます。 ここでは、素材別に特徴を紹介します！ 特徴 わた状の⼈⼯繊維。 わたのような素材で、クッション性があり、枕や クッションの定番素材です。ふんわりとした感覚 で、柔らかめの枕が好みの⽅におすすめです。 良いところ ふわふわと柔らかく、ボリューム感もあります。 またクッション性に優れ、軽量・安価な素材とし て重宝されています。 悪いところ 使⽤しているうちに、弾⼒性が失われ、ボリュー ム感がなくなってきます。またホコリなども溜ま りやすい素材です。 ⽔洗い ⽔洗いはできません。ただし、⼀部商品（セレク ト枕シリーズ等）は⽔洗いができるよう、特殊加 ⼯をしています。 >> ポリエステル・わた素材の枕はコチラで販売しています。 特徴 そばがらは、そばの実の殻を乾燥させた素材で、 ⽇本で古くから枕の素材として愛⽤されていま す。ズッシリと重量感があり、硬めの枕素材とし て分類されます。 良いところ 通気性や吸湿性に優れ、寝ている間の余分な熱を 外に逃がし、汗などの余分な⽔分を吸収してくれ ます。また、価格も⽐較的安価でボリューム感も あります。根強い⼈気があり、定番の素材です。 悪いところ 使⽤しているうちに、そばがらがつぶれて粉が出 ることがあります。また天然のそばがら素材の場 合は、夏場、天⽇⼲しをせずに湿気の⾼いところ で⻑時間保管すると、⾍がわくことがあります。 アレルギー、ぜん息の⽅にはおすすめできませ ん。 ⽔洗い ⽔洗いはできません。 >> そばがら素材の枕はコチラで販売しています。
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特徴 ストローを細かく切ったような形状の素材です。 ⼤きさや硬さなどたくさんの種類があるのも特徴 です。 良いところ 通気性が抜群で、⾍の⼼配もなく耐久性にも優 れ、⽔洗いもできるためいつでも清潔です。ま た、素材の寿命も⻑く、へたれづらい素材です。 悪いところ ⼤きくて硬めのパイプはごつごつした感じがあり ます。寝返り時にザワザワとした⾳がすることが あります。 ⽔洗い ⽔洗いは可能です。 >> パイプ素材の枕はコチラで販売しています。 特徴 まるでマシュマロのようなスポンジ状の素材で す。ゆっくり沈み、ゆっくり戻る、独特の触り⼼ 地でいま⼈気になっています。元々は、NASAの スペースシャトルの宇宙⾶⾏⼠のために開発され ました。 良いところ 柔軟性に優れており、利⽤する⽅の体型や寝姿勢 に合わせて形状を変えるので、フィット感があり ます。また体圧分散効果もあり、負担を軽減させ ます。 悪いところ 寒くなると硬くなる特性があります。逆に夏など は熱がこもりやすく、ムレやすいという難点があ ります。最近ではこれらを改良した素材も登場し ています。 ⽔洗い ⽔洗いはできません。ただし、⼀部商品（ウォッ シャブル低反発まくら等）は⽔洗いができるよ う、特殊加⼯をしています。 >> 低反発ウレタン素材の枕はコチラで販売しています。 >> もっと詳しく！「低反発ウレタン情報館」はコチラ 特徴 ⽻根素材は、⽔⿃の⽻根を採取して、洗浄・消臭 を施した天然素材です。独特のふんわり感、⾼級 感があります。ふんわり柔らかい寝⼼地です。 良いところ 通気性も良く、吸湿・保温・発散性に優れている ので、冬は温かく、夏は涼しいという天然素材な らではの利点があります。 悪いところ 安価なものは、⽻根素材独特の臭いがあるものも あります。また、⽻根に⾻があるため、枕の中か ら素材がでてきてしまったりすることがありま す。 ⽔洗い ⽔洗いはできません。 >> ⽻根・フェザー素材の枕はコチラで販売しています。
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特徴 超極⼩の発砲ビーズ素材。発泡スチロールを⼩さ く粒にしたような素材です。独特の触り⼼地で、 クッションや癒し系グッズでも幅広く使われてい ます。 良いところ なんと⾔っても、独特の触り⼼地。ビーズが不思 議な感触を⽣み出します。また、超極⼩なため柔 軟に変形します。 悪いところ ⼀部改良されたものもありますが、熱がこもりや すい素材です。流動性があることにより、安定感 がないと感じる⽅もいます。 ⽔洗い ⽔洗いはできません。ただし、王様の抱き枕シ リーズなど⼀部商品では⽔洗いが可能です。 >> ビーズ素材の枕はコチラで販売しています。 特徴 コルマ素材は、中が空洞になった直径1cm程度の プラスチックボールに、2つの⼤きな⽳が空いた 形状の素材です。 良いところ 中が空洞で⽳が空いているので、空気の通りがよ く通気性に優れています。また素材の⼀つ⼀つが 球状になっているので、⽐較的柔軟性・クッショ ン性があり、素材の流動性もあります。 悪いところ 素材がゴロゴロと動く⾳が出てしまいます。価格 は⽐較的⾼めです。 ⽔洗い ⽔洗いは可能です。 >> コルマ素材の枕はコチラで販売しています。 特徴 スノー低反発素材は、ウレタンを細かく粉砕した 素材です。まるで雪のようなスノー低反発は、そ の素材を握ると、ギュッと⼩さくまとまり、そし てゆっくりと元の⼤きさに復元するユニークな素 材です。 良いところ ウレタン素材の特徴であるモチモチ感を出しなが ら、⽻根枕のようなふんわり包み込まれるような フィット感を実現しました。低反発素材に⽐べ て、通気性もあります。 悪いところ 素材がかたよってしまったり、くっついてしま い、スノーのようなサラサラ感が徐々に失われま す。寒いと硬くなってしまう素材です。また、初 期はウレタン素材独特の臭いがします。 ⽔洗い ⽔洗いはできません。 >> スノー低反発素材の枕はコチラで販売しています。
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特徴 ポリエステル（わた）の中でも最も上質な特殊加 ⼯されたポリエステルわた素材。ポリエステル繊 維の中に空洞が空けられた特殊加⼯がされていま す。 良いところ 従来のポリエステル素材より、さらに通気性・ クッション性に優れています。また、繊維が絡み づらく、わたぼこりも出づらくなっています。 悪いところ 値段が⽐較的⾼めです。また使⽤するにつれ、ボ リューム感は失われてきます。 ⽔洗い ⽔洗いは可能です。 >> コンフォロトわた素材の枕はコチラで販売しています。 特徴 ポリエステル（わた）を粒状に加⼯された、新し いポリエステル素材。従来のポリエステル素材よ りも、反発性が少なく、ふんわり柔らかいのが特 徴です。 良いところ 従来のポリエステル素材とは違った、今までに無 いマシュマロのような柔らかな使い⼼地です。ヘ タリが少なく、⾼い耐久性を持ってます。 悪いところ 値段が⽐較的⾼めです。また使⽤するにつれ、ボ リューム感は失われてきます。 ⽔洗い ⽔洗いは可能です。 特徴 クラッシュラテックスは、弾⼒性と⾼反発性を兼 ね備えたナチュラルラテックス素材と、シンセ ティックラバー（合成ゴム）を粉砕した素材で、 その素材を握ると、ギュッと⼩さくまとまり、そ してゆっくりと元の⼤きさに復元するユニークな 素材です。 良いところ 弾⼒性と⾼反発性のあるナチュラルラテックス素 材を円柱状に細かく粉砕することにより、しっか りと⾸もとを⽀える弾⼒性を保ちながら、ふんわ り柔らかな感触を実現しています。独特のフィッ ト感があります。 悪いところ 粉砕加⼯をしているため、素材１つ１つの形状が 不規則になったり、また⼀部不純物が混⼊してい ます。 購⼊当初は、ラテックス特有のゴムのよう な臭いがあります。 ⻑年使⽤するにつれ、素材の ボリューム感が失われて、へたってきます。 ⽔洗い ⽔洗いができません。 >> クラッシュラテックス素材の枕はコチラで販売しています。
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枕を選ぶときに、⾼さはとても重要です。 枕が⾼すぎると、⾸が無理な形に曲がり、肩こりや⾸筋の痛みの原因 になります。 また寝起きの頭痛を引き起こすこともあります。さらには⼥性には⼤ 敵の⾸のシワが増えます！逆に枕が低すぎると、頭に⾎が上り、寝付 きが悪くなったり、さらには熟睡の妨げになることもあります。 下記では、枕の⾼さを選ぶ基準と傾向をご紹介しております。 ⼀般的に男性は⾼め、⼥性は低めを好む傾向があるよう です。男性の場合２〜５cm（使⽤時）、⼥性の場合 １〜３cm（使⽤時）程度です。これは、⼥性の⽅が⽐ 較的⾸の深さが浅いためです。 今まで硬め素材が⼊った枕を⻑年使⽤していた⽅の場合 は⾼め、柔らかめ素材が⼊った枕を⻑年使⽤していた⽅ は低めを好む傾向があります。 がっちり体型の⽅は⾼め、細め体型の⽅は低めを好む傾 向があるようです。また運動をする習慣がある⽅の場合 は、背⾻のS字カーブがしっかりしていることが多いた め、⾼めの枕を好む傾向にあります。 同じ体型、同じ体重の⽅が仮にいたとしても、合う枕は 異なります。枕の⾼さは好みにより、⼤きく左右しま す。⼈間⼯学や体型ではなく、あくまで⾃分の好みや感 覚を信じることが⼤切です。 なお、枕の⾼さを重要視される⽅は、枕の中素材の出し⼊れ可能な 『⾼さ調整機能付き』まくらをオススメします。 枕の中素材の出し⼊れ により、お好みの⾼さに調整することが可能です。 もし枕の⾼さに違和 感がある場合、簡易的ではありますが、枕の⾼さを調整する⽅法がありま す。 調整機能付きだったら、何度でも好 みに合わせて変えられるからいいか も♪
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肩の下にタオルなどを⼊れ、肩の部分のみを少し⾼くして眠る。 枕の向きを変え、⼭の低い側を⼿前にして利⽤する。 枕の位置を少し下げ、肩の辺りまでサポートするようにして眠る。 低反発ウレタン素材の枕の場合は、できるだけ室内温度を上げる。 枕にタオルなどを１枚巻いて厚みを出す。 枕の下にタオルなどを１枚ひいて厚みを出す。 枕カバーをもう１枚巻いて厚みを出す。 枕の⾼さが⾼いと感じられる⽅は、次のようなご利⽤⽅法をおすすめします。 ※当店での枕の⾼さ表⽰は、未使⽤時の⾼さで表⽰しています。 これはご利⽤する⽅の体型や寝姿勢によって、使⽤時の枕の⾼さはそれぞれ異り、使⽤時での⾼さ表⽰が難しいため、 統⼀して未使⽤時の⾼さを表⽰しています。
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枕と⾔ってもその形状・カタチは様々。 昔からある⼀般的な形状の他にもいくつか種類があるので、⾃分に あったタイプをみつけましょう。 ⼀般的なカタチ 素材をそのまま袋に詰め込んだタイプ で、中⼼部ほどボリュームがありま す。 ほとんどの枕はこのカタチです。 >> 標準タイプ枕はコチラで販売して います。 中央部分がくぼんだカタチでドーナツ 状の枕です くぼみの部分に頭がすっぽりとおさま るので、安定感があります。 >> くぼみタイプ枕はコチラで販売し ています。 ⼀般的なカタチの横⻑タイプ ダブルサイズのベッドや布団でも利⽤ できます。 基本的には２⼈⽤ですが、ゆったりと した１⼈⽤としても使えるサイズで す。 >> ダブルサイズ枕はコチラで販売し ています。 中を横から⾒ると波のように流曲線に なっているカタチ 低反発枕に多く⾒られるカタチで、⾸ もと部分をしっかりサポートしてくれ ます。波が⾼い側が⼿前になります。 >> 波形枕はコチラで販売していま す。 ハートのような丸みを帯びたカタチ ⾸もとの部分のボリュームが抑えられ ているので、⾸への負担を最⼩限に抑 えています。 主に低反発枕に多く⾒られるカタチで す。 >> ハート型枕はコチラで販売してい ます。
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さて、枕選びで重要な （１）枕の⼤きさ、（２）枕の素材、（３）枕の⾼さ、（４）枕のカタチ についてお話してきましたが、みなさんいかがでしたか？ 以上のポイントを考えて枕を選ぶことができれば、⾃分にぴったりの枕に出会えるのではないでしょうか？ この４つのポイントをおさえれば、たくさん の種類の中からでも、正しい選択ができそう ♪ 快適に眠るために、早速お気に⼊りの枕を探 してみるわ！ なんだか楽しみ♪ マクーラ博⼠ありがとうございました！！ みなさんもこれで正しい枕選びのポイントが分かったのではないでしょうか？ それでは更に、 知っているととっても便利！な「枕のお役⽴ち情報」についても勉強してみましょう！ 枕にも寿命があります！ 枕の寿命は主に中素材によって異なります。 こちらでは、素材別の寿命、買い換えの⽬安をご紹介いたします！
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寿命 1年〜3年程度。 買い替えの⽬安 使⽤していくにつれ、弾⼒性・ボリューム感 がなくなってしまいます。ボリューム感がな くなることにより、枕の⾼さが低くなってき てしまいます。 また、ホコリを溜め込みやすいため、⽔洗い できないタイプのポリエステルわたであれ ば、寿命より早めの交換が理想です。 >> ポリエステル・わた素材の枕はコチラで 販売しています。 寿命 ６ヶ⽉〜１年程度。 買い替えの⽬安 使⽤するにつれ、そば殻が割れ、そばの粉が 出てきます。そばの粉がでるとムシが付きや すくなるだけでなく、⿐炎やぜんそくの原因 になることがあります。 >> そばがら素材の枕はコチラで販売してい ます。 寿命 ３年〜５年程度。 買い替えの⽬安 パイプ素材の寿命は⾮常に⻑く、⽔洗いもで きるため、⻑く清潔に使えます。使⽤してい るうちにパイプがつぶれボリューム感がなく なってきたら買い換え時期です。 >> パイプ素材の枕はコチラで販売していま す。 寿命 ６ヶ⽉〜３年程度。 買い替えの⽬安 利⽤するにつれ、低反発ウレタンの特性であ るモチモチ感がなくなり、反発性・柔軟性も 徐々に失われます。このことにより本来の体 圧分散効果などが失われてしまうことがあり ます。また特性上、素材の⾊が少しずつ⻩⾊ く変⾊しますが、寿命とは関係がありませ ん。モチモチ感がなくなったり、形が崩れて しまったりしたら買い換え時期です。 >> 低反発ウレタン素材の枕はコチラで販売 しています。 寿命 １年〜３年程度。 買い替えの⽬安 使⽤してしていくにつれ、弾⼒性・ボリュー ム感がなくなってしまいます。ボリューム感 がなくなることにより、枕の⾼さが低くなっ てきてしまいます。また、⽻根には⾻がある ため、⽻根が枕の袋から突き抜けてきてしま います。 >> ⽻根・フェザー素材の枕はコチラで販売 しています。 寿命 １年〜５年程度。 買い替えの⽬安 ビーズ⾃体の寿命より、それを保護するカ バーや内袋の寿命が早く来てしまう場合が多 くあります。柔軟性・流動性に優れた素材で あるため、内袋への負担が増えるからです。 ビーズ⾃体は、寿命が来たからといって、使 い⼼地が悪くなるということはありません。 >> ビーズ素材の枕はコチラで販売していま す。 寿命 ３年〜５年程度。 買い替えの⽬安 球状のため、クッション性に優れています が、復元⼒がなくなり、徐々に丸いカタチが 保てなくなります。１つ１つの球のカタチが 崩れ、ボリューム感がなくなってきたら買い 換え時期です。 >> コルマ素材の枕はコチラで販売していま す。 寿命 ６ヶ⽉〜１年程度。 買い替えの⽬安 ふわふわとしたボリューム感がなくなり、つ ぶれてきてしまいます。つぶれることによ り、⼀体化してしまい、硬くなってしまいま す。 >> スノー低反発素材の枕はコチラで販売し ています。 寿命 １年〜３年程度。 買い替えの⽬安 わた類の中では⽐較的寿命は⻑く、また⽔洗 いもできるため、⻑く衛⽣的に利⽤できま す。使⽤していくにつれ、弾⼒性・ボリュー ム感がなくなってきたら買い換え時期です。 >> コンフォロフト素材の枕はコチラで販売 しています。
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寿命 ３年〜４年程度。 買い替えの⽬安 わた類の中では寿命は⻑く、また⽔洗いもで きるため、⻑く衛⽣的に利⽤できます。 使⽤していくにつれ、弾⼒性・ボリューム感 がなくなってきたら買い換え時期です。 寿命 ２年〜３年程度。 買い替えの⽬安 ⻑年使⽤するにつれ、素材のボリューム感が 失われて、へたってきます。ボリューム感が なくなってきたら買い換え時期です。 >> クラッシュラテックス素材の枕はコチラ で販売しています。 枕の「選び⽅」にもいろいろな⾒解があります！ こちらでは、多⽅⾯から⾒た枕の選び⽅をご紹介いたします！ 枕の硬さ・柔らかさは、中素材によって異なります。 傾向としては、やはり男性は硬め、⼥性は柔らかめを好む傾向があるようです。 硬い枕が好きな⽅は、パイプ、そばがら、ひのき素材、 柔らかめの枕が好きな⽅は、ポリエステルわた、⽻根・フェザー、低反発ウレタンがおすすめになります。 なお、低反発ウレタン素材の場合、温度によって硬さが変わります。 寒くなると硬くなり、暖かくなると柔らかくなる特性があります。 >> 硬めの枕はコチラに⼀覧があります。 >> 柔らかめの枕はコチラに⼀覧があります。 もし枕の硬さに違和感がある場合、枕の硬さを簡易的ではありますが、調整する⽅法があります。 枕が硬く感じる場合 枕が硬すぎると感じる場合、次のような対策をおすすめします。 中の素材の量を調整できる枕であれば、素材の量を減らす。 低反発ウレタン素材であれば、室内温度を上げていただければ若⼲の硬さは解消され柔らかくなります。 枕が柔らかく感じる場合 枕が柔らかすぎると感じる場合、枕にタオルなどを⼀枚巻いていただければ若⼲硬くなります。 ただしタオルの厚さが厚すぎる場合、素材の特性や効果が失われてしまうことがありますので、できるだけ薄めのタオルを ご使⽤いただくことをおすすめします。
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基本的に睡眠時には、頭はあまり暖めず、逆に⾜は暖めて眠るのが理想と⾔われています。 つまり枕には頭の温度があまり上昇し過ぎないような機能が求められます。 枕に熱がこもるかこもらないかは素材や形状によって左右されることが多く、購⼊時にはその辺りもチェックする必要がありそうです。 通気性の優れている、熱がこもりづらい素材として、パイプ、そばがら、ひのき、コルマ、⽻根。 通気性が劣っている、熱がこもりやすい素材として、低反発ウレタン、スノー低反発、ビーズ、ポリエステルわた。 枕にも⾹り・においがあります。 もちろん⼼地良い⾹りのものもあれば、⼈によっては気になる臭いもあるかと思います。 ⾹り・においのしない無臭の素材としては、ポリエステルわた、パイプ、コルマ。 天然の⾹りのする素材としては、ひのき、そばがら。 天然の⾹りでもあまりいい⾹りでない素材としては、⽻根。 また低反発ウレタンは、使い始めは独特のにおいがあります。 パッと⾒た感じではなかなかこの「⾹り」という項⽬は枕の選択ポイントから外してしまいがちですが、これも重要な選択ポイントのう ちの⼀つと⾔えるでしょう。 ⾹りは睡眠というとても⼤切な⼈間の⾏動に少なからず影響を与えます。アロマなどを併⽤し、⾃分にとって良い睡眠環境を作るように しましょう。 毎⽇使っている枕。 やはりムシや汚れも付いたりします。 不潔な枕には、約200〜1000匹ほどのチリダニがいると⾔われています。チリダニは枕の素材によって、付きやすいものと付きにくいも のがありますが、天然素材は害⾍が付きやすく、⼈⼯素材は害⾍が付きづらくなっています。 また、汚れについても重要な要素になります。枕は、⼀⽇の3分の⼀、常に顔や髪の⽑が触れるものです。そのため、⽬に⾒えない細菌 が多く付きます。枕カバーなどは頻繁に⽔洗いをして、清潔に保つことが必要です。枕カバーのカラーについても、「汚れが⽬⽴ちづら いもの」をお選びになられる⽅もいらっしゃいますが、逆に汚れが⽬⽴つカラーである⽅が、洗濯のタイミングを図ることが出来るの で、清潔に保つことができます。 ムシが付きやすい枕の素材 ⽻根、そばがら ムシ付きにくい枕の素材 パイプ、ポリエステルわた、低反発ウレタン。 特にそばがら素材の場合は、コクゾウ⾍が付きやすくなっています。 ※当店で使⽤しているそばがら素材には、完全殺菌消 毒を施しておりますが、完全に害⾍を防げるというものではありません。
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お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。ただし⼀部のポリエステルわた （セレクト枕シリーズ等）は可能。 天⽇⼲し。（直射⽇光OK） メンテナンス⽅法 ⽔洗いできるポリエステルわたは、１ヶ⽉に １回程度お洗濯しましょう。⼲す際は、軽く 枕を叩いてホコリを落とすか、または掃除機 でホコリを吸い取ります。 なお、お洗濯の際は⼗分に乾燥させた状態で 使うようにしましょう。湿気を含んだ状態で すと、カビの原因になります。 >> ポリエステル・わた素材の枕はコチラで 販売しています。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。 天⽇⼲し。（直射⽇光OK） メンテナンス⽅法 ⽔洗いができませんので、できるだけ毎⽇、 天⽇⼲しをしましょう。ムシが付きやすい素 材ですが、天⽇⼲しをすることにより撃退で きます。⼲す際は、枕を叩かないでくださ い。叩くとそばがらが割れて粉が出てきてし まいます。 >> そばがら素材の枕はコチラで販売してい ます。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い可。 天⽇⼲し。（直射⽇光OK） メンテナンス⽅法 ⽔洗いが可能な素材なので、できるだけ頻繁 に⽔洗いをしましょう。素材⾃体の耐久性も 強いので安⼼です。 >> パイプ素材の枕はコチラで販売していま す。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。 陰⼲し。（直射⽇光NG） メンテナンス⽅法 普段は⾵通しのよいところで陰⼲しをしてく ださい。低反発ウレタンは、⼩さな気泡が連 続している特殊な構造をしていま す。そのた め空気の出し⼊れをすること、つまり枕を利 ⽤する ことにより、空気の出し⼊れが⾏わ れ、清潔に保つことができます。なお、低反 発素材は、⽔洗いはできません。⽔にぬれた 場合は、⽔が潤滑油の働きをするため、低反 発ウレタンフォームの戻りが速くなります。 また湿った状態の場合、強度が低下し、素材 が破れやすくなりますのでご注意ください。 >> 低反発ウレタン素材の枕はコチラで販売 しています。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。 陰⼲し。（直射⽇光NG） メンテナンス⽅法 普段は⾵通しのよいところで陰⼲しをしてく ださい。⼲す際は、軽く枕を叩いてホコリを 落とすか、または掃除機でホコリを吸い取り ます。 >> ⽻根・フェザー素材の枕はコチラで販売 しています。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。ただし⼀部のビーズ（王様の抱 き枕シリーズ等）は可能。 メンテナンス⽅法 普段は⾵通しのよいところで陰⼲しをしてく ださい。その他特にメンテナンスの必要はあ りません。 >> ビーズ素材の枕はコチラで販売していま す。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い可。 天⽇⼲し。（直射⽇光OK） メンテナンス⽅法 ⽔洗いが可能な素材なので、できるだけ頻繁 に⽔洗いをしましょう。素材⾃体の耐久性も 強いので安⼼です。 >> コルマ素材の枕はコチラで販売していま す。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。 陰⼲し。（直射⽇光NG） メンテナンス⽅法 普段は⾵通しのよいところで陰⼲しをしてく ださい。スノー低反発は、⽔洗いはできませ ん。 >> スノー低反発素材の枕はコチラで販売し ています。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い可。 天⽇⼲し。（直射⽇光OK） メンテナンス⽅法 コンフォロフトわたは、⽔洗いできる素材な ので、１ヶ⽉に１回程度お洗濯しましょう。 ⼲す際は、軽く枕を叩いてホコリを落とす か、または掃除機でホコリを吸い取ります。 >> コンフォロフト素材の枕はコチラで販売 しています。 毎⽇使っている枕..汚れが気になりますよね。 いつもの枕をもっと⼤切に、清潔にお使いいただくための素材別メンテナンス ⽅法をご紹介します。
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お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い可。 天⽇⼲し。（直射⽇光OK） メンテナンス⽅法 粒わたは、⽔洗いできる素材なので、１ヶ⽉ に１回程度お洗濯しましょう。⼲す際は、軽 く枕を叩いてホコリを落とすか、または掃除 機でホコリを吸い取ります。 お洗濯、⼲し⽅ ⽔洗い不可。 陰⼲し。（直射⽇光NG） メンテナンス⽅法 普段は⾵通しのよいところで⽇陰⼲しをして ください。素材が⽚寄った場合、優しくほぐ しながら、全体に広げてください。 >> クラッシュラテックス素材の枕はコチラ で販売しています。 これで私の「枕の選び⽅」講座は終わりですが、いかがでしたか？ みなさんが普段何気なく使っている枕ですが、少し⾒⽅が変わったのではないでしょうか？ みなさんが枕に関して分からなかった事、悩んでいた事が少しでも解消されれば、私はとても嬉しいです。 とっても良いお洗濯⽅法やメンテナンス⽅法 まで教えてもらったので、これから枕をもっ と⼤事にしていこうと思います。 これからは枕にとっても愛着がわきそう♪ ⼤事な眠りをサポートしてくれる枕ですもん ね！ マクーラ博⼠ありがとうございました！！ らんさんやさつきさんは悩みが解決したようですね。みなさんはいかがですか？ 枕って本当に奥が深いんです！！ みなさんがじっくりと枕と向き合い、⾃分にぴったりの枕を⾒つけて、なが〜く愛⽤されることを祈っています。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました。 それでは是⾮、枕と眠りのおやすみショップ！楽天市場店でお買い物を楽しんでくださいね！ 制作 まくら株式会社｜枕と眠りのおやすみショップ！楽天市場店 当コンテンツの著作権は、まくら株式会社、及び枕と眠りのおやすみショップ！楽天市場店に属します。無断での転載・引⽤は固く禁じております。 なお、当コンテンツの利⽤をご希望の場合は、弊社宛までご連絡ください。
