14.3 7.7 10.0 25.0 11.4 20.0 16.7 14.3 23.1 16.7 42.9 61.5 50.0 16.7 17.1 7.7 20.0 25.0 0% 20% 40% 60% 80% 100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
2.9 7.7 17.1 20.0 33.3 5.7 7.7 8.3 20.0 23.1 40.0 54.3 61.5 40.0 58.3 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数 6-8歳 9-11歳 12-14歳 10.3 9.1 28.6 6.9 9.1 9.1 6.9 18.2 24.1 18.2 27.3 28.6 51.7 54.5 54.5 42.9 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数 6-8歳 9-11歳 12-14歳第1部 子供の状況
1. 1週間の運動時間
図1 1週間の運動時間の分布(運動強度別)
強い運動について,女子では
1 時間以上運動する者の割合は,年齢が上
がるほど減少傾向にあった。やや強い運動では,年齢が上がるほど,
1 時間
未満の者が,軽い運動では
0 分の者の割合が高かった。
男
強い運動
強い運動
軽い運動
軽い運動
女
やや強い運動
やや強い運動
強い運動の例:ランニング,サッカー,バスケットボール,バトミントン,ラグビー,ハンドボール,スキー,アイスス
ケート,ローラースケート,水泳,柔道,剣道,空手,きつい自転車こぎ,なわとび,テニス,など
やや強い運動の例:野球,ソフトボール,卓球,器械体操,軽い自転車こぎ,バレーボール,ドッジボール,軽い水泳,
体操,エアロビクス,フォークダンス,ハイキング,鬼ごっこ,外でからだを動かす遊び,など
軽い運動:軽い体操,つり,ボーリング,弓道,フリスビー,軽くからだを動かす遊び,など
※いずれも体育の授業も含む。
0 分
1 分~1 時間未満
1 時間~2 時間未満
2 時間~6 時間未満
6 時間以上
3.4 14.3 10.3 18.2 9.1 17.2 9.1 18.2 28.6 17.2 18.2 18.2 14.3 51.7 54.5 54.5 42.9 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数 6-8歳 9-11歳 12-14歳 14.3 20.0 25.0 8.6 20.0 8.3 14.3 7.7 10.0 25.0 37.1 53.8 30.0 25.0 25.7 38.5 20.0 16.7 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数 6-8歳 9-11歳 12-14歳24.1
9.1
9.1
71.4
3.4
9.1
6.9
9.1
14.3
24.1
9.1
54.5
41.4
63.6
36.4
14.3
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
65.7
92.3
50.0
50.0
14.3
20.0
25.0
20.0
7.7
30.0
25.0
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
好き
どちらとも言えない
嫌い
2. 運動の好き嫌い
運動が好きと答えた者は,男子で約
9 割,女子で約 7 割であった。男子
は年齢とともにその割合が高くなったが,女子は低くなる傾向にあった。
89.7
81.8
81.8
100
0
0
0
10.3
18.2
18.2
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
運動の好き嫌いの比率
女
好き
どちらとも言えない
嫌い
男
図2 運動の好き嫌いの比率
3.座ったり寝転がったりして過ごす時間
図3 座ったり寝転がったりして過ごす時間の分布
3.4
1.9
4.3
4.2
1.7
1.5
2.0
1.8
0.7
0.7
1.0
0.5
0
1
2
3
4
5
6
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
平日
(時間)
3.7
3.2
4.3
3.8
2.4
2.1
2.7
2.4
0.9
0.7
1.2
0.9
0
1
2
3
4
5
6
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
休日
(時間)
4.1
3.6
4.5
4.6
2.6
2.5
2.7
2.6
1.3
1.1
1.5
1.3
0
1
2
3
4
5
6
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
休日
(時間)
3.8
3.1
3.7
5.0
1.8
1.8
1.8
1.9
1.0
0.8
1.2
1.0
0
1
2
3
4
5
6
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
平日
(時間)
平日,休日共に座ったり寝転がったりして過ごす時間は,男女共に年齢
が上がるほど,長い傾向であった。
そのうち,テレビ,ビデオを見る時間は,男女共に平日平均約
1.8 時間,休
日約
2.5 時間であった。
男
女
※座ったり寝転がったりして過ごす時間とは,机やコンピューターに向かう時間(勉強や読書などを含む)
,テレビを
みる時間,座って会話をする時間,車に乗っている時間,電車で座っている時間などを含む。ただし,睡眠時間は含
まない。
(内訳)テレビ・ビデオを見る時間
座ったり寝転んだりして過ごす時間
(内訳)コンピューターを使用したり,テレビゲームを行う時間
4.親子で一緒に外で遊ぶ回数
図4-1 親子で一緒に外で遊ぶ機会の有無
図4-2 親子で一緒に外で遊ぶ回数の分布
親子で一緒に外で遊ぶことがある者は,男子約
7 割,女子約 6 割であった。
男女ともに年齢とともに割合が低くなったが,特に女子にその傾向が強く
みられた。うち週
1 回が男子約 8 割,女子約 7 割であった。
57.6
91.7
60.0
18.2
42.4
8.3
40.0
81.8
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
ある
なし
女
65.5
81.8
63.6
42.9
34.5
18.2
36.4
57.1
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
男
ある
なし
78.9
66.7
85.7
100
15.8
33.3
5.3
14.3
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
男
66.7
70.0
66.7
50.0
33.3
30.0
33.3
50.0
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
6-8歳
9-11歳
12-14歳
週1日
週2日
週3日
週4日以上
女
週
1 日
週
2 日
週
3 日
週
4 日以上
第2部 身体状況及び生活習慣等の状況
1.肥満とやせの状況
図5 肥満とやせの状況の推移(20歳以上)
〔①5年前(平成13年)・②平成18年〕
9.1
11.1
21.4
31.0
13.3
31.8
21.2
22.9
36.6
26.7
37.5
15.8
86.4
77.8
78.6
62.1
86.7
68.2
72.2
71.4
58.5
70
56.3
81.6
4.5
11.1
6.9
6.1
5.7
4.9
3.3
6.3
2.6
0%
20%
40%
60%
80%
100%
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
4.2
16.0
14.7
6.9
11.8
13.9
21.4
19.2
23.7
36.4
20.0
70.8
75.0
56.0
70.6
86.2
88.2
83.3
73.8
75.0
71.1
54.5
62.2
25.0
25.0
28.0
14.7
6.9
2.8
4.8
5.8
5.3
9.1
17.8
0%
20%
40%
60%
80%
100%
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
5 年前(平成 13 年)と比べ,男性では,20 歳代から 50 歳代において,女性
では
40 歳代から 60 歳代において肥満者の割合が増加傾向にあった。女性
の
20 歳代の低体重(やせ)の者の割合は,25 %と変化がなかった。
男
女
低体重(やせ)
普通体重
肥満
2.1週間の運動時間
図6-1 1週間の運動時間
(まとめ:①強い運動 ②やや強い運動 ③軽い運動 ④非常に軽い運動)
28.8
18.2
33.3
38.0
23.3
33.3
22.5
24.5
9.1
9.1
11.1
6.0
16.3
5.6
12.5
6.1
11.7
9.1
14.8
4.0
11.6
11.1
12.5
18.4
23.4
9.1
25.9
24.0
25.6
22.2
20.0
26.5
27.0
54.5
14.8
28.0
23.3
27.8
32.5
24.5
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
23.4
10.0
25.5
20.7
10.0
25.8
22.0
32.2
11.4
0.0
10.6
17.2
23.3
6.5
8.5
10.2
10.8
0.0
4.3
10.3
23.3
12.9
8.5
11.9
30.2
50.0
38.3
20.7
30.0
32.3
28.8
28.8
24.3
40.0
21.3
31.0
13.3
22.6
32.2
16.9
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
1 週間の運動時間で,全く行わない者(0 分の者)の割合は,20 歳代以上で
は,女性
40 歳代を除き 2~4 割前後であった。強度別 1 週間の運動時間で,
強い運動・やや強い運動を全く行わない者
(0 分の者)は,男女共に 7~9 割
であった。年齢階級別に見ると,1 時間以上の者の割合は男女ともに 15~
19 歳が約 55%であったのに対し 20 歳以上では 2 割前後となり,60 歳以上
では,より割合が低くなった。また,軽い運動・非常に軽い運動を行わな
い者
(0 分の者)の割合は男女ともに約 5 割であった。
男
女
0 分
1 分~1 時間未満
1 時間~2 時間未満
2 時間~6 時間未満
6 時間以上
図6-2 1週間の運動時間(①強い運動・②やや強い運動)
強い運動の例
: ジョギング,エアロビクス,サッカー,テニス,スキー,スケート,水泳,登山,柔道,空手,
その他の強い運動
やや強い運動の例
: ウォーキング(速歩),ジャズダンス,バスケットボール,水泳(ゆっくり),水中運動(ア
クアビクスなど)
,太極拳,卓球,ソフトボール,野球,ウェイトトレーニング(高強度)
,ゴルフ(カート
を使わない)
,その他のやや強い運動
軽い運動の例:ウォーキング(通常の歩行速度)
,ボーリング,フリスビー,体操(ラジオ体操など)
,ゴルフ(カ
ートを使う)
,ウェイトトレーニング(軽・中等度)
,その他の軽い運動
非常に軽い運動:散歩(ゆっくりした歩行)
,ストレッチング,ヨガ,キャッチボール,ゲートボール,その他
の非常に軽い運動
男
女
80.7 74.1 36.4 36.4 74.1 70.4 80.0 68.0 72.1 62.8 87.0 81.5 87.5 82.5 89.8 85.7 5.1 2.9 9.1 9.1 11.1 4.0 2.0 9.3 7.0 1.9 5.0 6.1 2.0 4.0 5.5 18.2 3.7 11.1 4.0 6.0 7.0 11.6 3.7 1.9 5.0 2.0 2.0 6.9 11.3 27.3 27.3 7.4 18.5 8.0 14.0 9.3 14.0 3.7 3.7 7.5 12.5 2.0 6.1 3.3 6.2 27.3 9.1 3.7 4.0 10.0 2.3 4.7 3.7 13.0 4.10%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
88.7 77.7 40.0 30.0 85.1 74.5 80.0 72.4 72.1 83.3 87.0 69.4 87.5 81.4 89.8 95.1 2.1 3.7 20.0 2.1 8.5 4.0 5.2 9.3 3.3 1.9 3.4 6.1 3.1 5.2 30.0 30.0 4.3 2.1 4.0 1.7 7.0 10.0 3.7 8.1 5.0 6.8 2.0 4.6 9.2 10.0 20.0 8.5 12.8 8.0 13.8 9.3 3.3 3.7 16.1 7.5 5.1 2.0 1.5 4.3 20.0 2.1 4.0 6.9 2.3 3.7 6.5 3.4 4.90%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
①
②
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
54.7 43.4 40.0 30.0 55.3 46.8 60.3 34.5 56.7 20.0 48.4 51.6 39.0 49.2 72.1 49.2 7.3 15.1 20.0 30.0 6.4 14.9 5.2 15.5 16.7 36.7 4.8 9.7 8.5 6.8 4.9 15.3 11.9 16.6 10.0 20.0 17.0 17.0 3.4 20.7 10.0 13.3 25.8 22.6 10.2 15.3 4.9 8.5 16.5 19.1 30.0 10.0 12.8 19.1 19.0 22.4 10.0 30.0 17.7 9.7 25.4 18.6 8.2 22.0 9.5 5.8 10.0 8.5 2.1 12.1 6.9 6.7 3.2 6.5 16.9 10.2 9.8 5.1
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
図 6-3 1週間の運動時間(③軽い運動・④非常に軽い運動)
0 分
1 分~1 時間未満
1 時間~2 時間未満
2 時間~6 時間未満
6 時間以上
53.3 54.4 18.2 54.5 70.4 51.9 64.0 50.0 44.2 58.1 55.6 66.7 37.5 45.0 59.2 51.0 7.7 11.3 18.2 14.8 8.0 12.0 18.6 18.6 1.9 5.6 15.0 10.0 12.2 13.9 13.1 36.4 36.4 11.1 11.1 6.0 10.0 18.6 9.3 18.5 11.1 10.0 15.0 12.2 16.3 15.3 15.7 9.1 18.5 22.2 18.0 26.0 16.3 9.3 13.0 11.1 12.5 15.0 16.3 16.3 9.9 5.5 18.2 9.1 4.0 2.0 2.3 4.7 11.1 5.6 25.0 15.0 12.2 4.10%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
③
④
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
女
男
3. 運動に関する意識
図7 運動に関する意識
30.3 27.3 48.1 32.0 25.6 38.9 20.0 22.4 25.9 27.3 25.9 20.0 41.9 27.8 27.5 14.3 13.5 18.0 9.3 14.8 10.0 24.5 12.4 22.2 12.0 14.0 5.6 20.0 10.2 17.9 45.5 3.7 18.0 9.3 13.0 22.5 28.6 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数 15-19歳 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 25.6 30.0 29.8 27.6 26.7 12.9 20.0 37.7 27.4 20.0 17.0 32.8 40.0 35.5 26.7 18.0 19.2 10.0 21.3 19.0 26.7 17.7 15.0 21.3 10.7 10.0 10.6 10.3 6.7 12.9 13.3 8.2 17.1 30.0 21.3 10.3 21.0 25.0 14.8 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数 15-19歳 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上運動に対する意識では,
「実行していて,十分に習慣化している」者の
比率は,
男女ともに
15~19 歳が他の年齢に比べて最も高く男性 45.5 %,
女性
30 .0%であった。「実行していないが,実行しようと考えている」
者は男女ともに
40~49 歳で最も高く約 40 %であった。「実行していな
いし,実行しようとも考えていない」者は,男性の
20~29 歳で最も高
く
48.1 %であった。
男
女
この問でいう運動とは,
「健康維持・増進のためには,速歩のようなやや強い運動を1週間で合計
60 分間(ジョギ
ングのような強い運動ならば合計
35 分間程度)以上行うこと。」を指す。
実行していないし,実行しようとも考えていない
実行しようと努力しているが,十分に実行できていない
実行していて,十分に習慣化している
実行しているが,まだ習慣化していない
実行していないが,実行しようと考えている
9200歩未満66% 9200歩以上34% 8300歩未満 67% 8300歩以上 33% 4,000~5,999 歩 6,000~7,999 歩 2,000~3,999 歩 8,000~9,999 歩 1~1,999 歩 4.3 2.8 8.9 15.4 25.0 13.0 12.8 11.1 4.4 7.7 11.4 26.1 23.1 11.1 17.8 20.5 15.9 13.0 15.4 13.9 17.8 30.8 13.6 17.4 12.8 8.3 20.0 15.4 11.4 26.1 35.9 52.8 31.1 10.3 22.7 0% 20% 40% 60% 80% 100% 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 7.1 3.4 6.7 24.0 7.7 11.5 10.7 15.3 25.0 36.0 23.1 21.2 28.6 22.0 6.7 12.0 15.4 21.2 25.0 18.6 23.3 18.0 30.8 21.2 21.4 20.3 23.3 2.0 23.1 25.0 7.1 20.3 15.0 8.0 0% 20% 40% 60% 80% 100% 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上
4. 運動習慣者
図8 運動習慣者の比率
図9 歩行数の分布(20歳以上)
(参考)図9-2 歩行数の分布(20歳以上)
25.0
38.9
58.3
25.0
25.0
57.6
43.2
26.7
18.9
22.7
54.2
50.0
0
10
20
30
40
50
60
70
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
運動習慣者の比率は,男女ともに約
4 割であり,男性では 20,40,
50 歳代では約 25 %であった。女性では 30 歳代が最も低く,約 2 割
であった。
男
女
男
女
運動習慣のある者:1回
30 分以上の運動を週 2 日以上実施し,1 年以上継続している者
%
(参考)「健康日本
21」の目標値
日常生活における歩数
成人男性
9,200 歩以上,成人女性 8,300 歩以上
男
女
5.1日の生活活動
図10-1 平日の生活活動(①強い生活活動 ②やや強い生活活動 ③軽い生活活動)
62.7 35.4 40.0 22.2 11.1 11.1 56.0 36.0 40.0 53.5 20.9 29.3 42.9 21.4 24.4 61.2 43.8 53.2 76.3 34.2 39.5 89.8 57.1 55.1 10.2 16.5 16.8 22.2 33.3 22.2 12.0 24.0 20.0 9.3 14.0 22.0 21.4 21.4 19.5 6.1 18.8 14.9 7.9 10.5 15.8 4.1 10.2 10.2 5.9 14.6 16.8 11.1 11.1 8.0 8.0 4.0 7.0 23.3 24.4 7.1 7.1 17.1 6.1 8.3 17.0 18.4 10.5 6.1 22.4 22.4 21.2 33.5 26.4 44.4 55.6 55.6 24.0 32.0 36.0 30.2 41.9 24.4 28.6 50.0 39.0 26.5 29.2 14.9 15.8 36.8 34.2 10.2 12.20%
20%
40%
60%
80%
100%
① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
71.1
40.0
40.1
20.0
59.1
32.6
32.6
66.0
37.7
34.6
57.1
17.9
21.4
70.5
28.3
31.7
80.7
38.6
42.1
91.4
78.0
72.9
13.5
21.9
23.6
20.0
30.0
40.0
20.5
20.9
23.3
20.8
32.1
30.8
17.9
21.4
21.4
14.8
25.0
28.3
10.5
26.3
24.4
0.0
5.1
10.2
7.1
16.5
18.1
20.0
20.0
30.0
11.4
20.9
16.3
7.5
13.2
19.2
7.1
32.1
32.1
6.6
16.7
18.3
5.3
14.0
17.5
3.4
10.2
10.2
8.4
21.6
18.1
40.0
50.0
30.0
9.1
25.6
27.9
5.7
17.0
15.4
17.9
28.6
25.0
8.2
30.0
21.7
3.5
21.1
15.8
5.2
6.8
6.8
0%
20%
40%
60%
80%
100%
① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
1 日の生活活動は,平日では,強い生活活動が 1 時間以上の者の比率は,
男女ともに
15~19 歳では約 4 割であったのに対し,20 歳以上では男性で 3
割以下,女性では
40 歳代を除いて 1 割に満たなかった。
男
女
0 分
1~30 分未満
30 分~1 時間未満
1 時間以上
図10-2 休日の生活活動(①強い生活活動 ②やや強い生活活動 ③軽い生活活動)
21.1 12.4 7.1 40.0 16.0 8.0 17.1 9.8 4.7 17.1 7.3 4.8 27.1 12.5 2.0 18.4 15.8 5.3 18.4 16.3 18.412.7
15.1
7.1 22.2
11.1
16.0
28.0
8.0
19.5
19.5
7.0
9.8
9.8
9.5
6.3
12.5
2.0
15.8
15.8
13.2
10.2 12.2 6.1
24.7
23.9
22.7
11.1
11.1
16.0
28.0
12.0
22.0
17.1
27.9
26.8
22.0
21.4
29.2
27.1
26.5
23.7 23.7
15.8
30.6 28.6
28.6
41.4 48.6 63.1 77.8 77.8 88.9 28.0 28.0 72.0 41.5 53.7 60.5 46.3 61.0 64.3 37.5 47.9 69.4 42.1 44.7 65.8 40.8 42.9 46.90%
20%
40%
60%
80%
100%
①
②
③
①
②
③
① ②
③
①
②
③
① ②
③
①
②
③
①
② ③
①
②
③
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
14.4 12.2
4.8
10.0
0.0
0.0
15.9
11.4
0.0
19.2 15.4
9.4
10.3
3.4
0.0
13.3 15.0
3.3
1.8
5.3
1.8
25.0
20.0
11.7
11.9 15.4
6.7
10.0
11.1
0.0
15.9
20.5
11.4
7.7
11.5
1.9
3.4
3.4
0.0
10.0
13.3
8.2
8.8
10.5
1.8
21.7 28.3
15.0
24.4 19.6
16.0
20.0
22.2
33.3
18.2 18.2
13.6
23.1
17.3
15.1
34.5
27.6
13.8
25.0 16.4
16.4
29.8 21.1
12.3
20.0 20.0
20.0
49.4 52.7
72.5
60.0
66.7 66.7
50.0 50.0
75.0
50.0
55.8
73.6
51.7
65.5
86.2
51.7 55.0
72.1
59.6 63.2
84.2
33.3 31.7
53.3
0%
20%
40%
60%
80%
100%
①
②
③
①
②
③
①
②
③
①
②
③
①
②
③
①
②
③
①
②
③
①
②
③
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
生活活動の強さ 「強い生活活動」を行った時間 「やや強い生活活動」を行った時間 「軽い生活活動」を行った時間 強さの目安 「ジョギング」程度 強い農作業、工事現場の仕事 「速歩」程度 農作業、工事現場の仕事 「普通歩行」程度 軽く体を動かす仕事 生活活動例 ・重い荷物を運ぶ ・自転車での移動 ・日常生活(通勤・通学・買い物など)での普通の速さの歩行 ・荷物を上の階へ運ぶ (レジャー、通勤、娯楽など) ・床掃除 ・シャベルを使った作業 ・軽い荷物の運搬 ・掃除機かけ ・干草をまとめる ・庭仕事 ・車の荷物の積み下ろし ・納屋の掃除 ・家具の移動 ・洗車 その他の強い生活活動 ・家畜に餌を与える ・犬の散歩 ・重機の運転 ・階段を降りる その他のやや強い生活活動 その他の軽い生活活動男
女
0 分
1~30 分未満
30 分~1 時間未満
1 時間以上
6.日常生活で体を動かすことに関する意識
図11 日常生活で体を動かすことに関する意識
17.5
27.3
37.0
16.0
14.0
20.4
20.0
4.1
16.8
9.1
14.8
20.0
25.6
16.7
7.5
16.3
15.7
14.8
16.0
18.6
11.1
17.5
20.4
17.2
9.1
11.1
12.0
16.3
20.4
20.0
22.4
32.8
54.5
22.2
36.0
25.6
31.5
35.0
36.7
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
25.6
30.0
29.8
27.6
26.7
12.9
20.0
37.7
27.4
20.0
17.0
32.8
40.0
35.5
26.7
18.0
19.2
10.0
21.3
19.0
26.7
17.7
15.0
21.3
10.7
10.0
10.6
10.3
6.7
12.9
13.3
8.2
17.1
30.0
21.3
10.3
21.0
25.0
14.8
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
15-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
実行していて、十分習慣化している
実行しているが、まだ習慣化していない
実行しようと努力しているが、十分実行できていない
実行していないが、実行しようと考えている
実行していないし、実行しようとも考えていない
日常生活で体を動かすことを「実行していない」者は,男性では
20 歳代
が約
5 割と最も高く,女性では 40 才代が 6 割以上と最も高かった。
男
女
この問でいう日常生活で体を動かすこととは,
「日常生活で,毎日 60 分間くらい体を動かす(歩く,自転車に乗る,
体を動かして作業を行うなど)ような生活をすること。
」を指す。
実行していないし,実行しようとも考えていない
実行しようと努力しているが,十分に実行できていない
実行していて,十分に習慣化している
実行しているが,まだ習慣化していない
実行していないが,実行しようと考えている
7.喫煙の状況
図12-1 喫煙の状況(20歳以上)
40.3
48.1
64.6
45.2
41.5
30.0
14.6
20.2
3.7
8.3
19.0
24.5
20.0
37.5
39.5
48.1
27.1
35.7
34.0
50.0
47.9
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
11.4
10.6
20.7
31.0
6.6
5.1
4.9
4.4
2.1
13.8
3.3
3.4
1.6
84.1
87.2
65.5
69.0
90.2
91.5
93.4
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
現在習慣的に喫煙している者の割合は,男性では
30 歳代が最も高く
64.6 %,女性では 40 歳代が最も高く,31.0 %であった。
男
女
現在習慣的に喫煙している者:これまで合計
100 本以上又は 6 ヶ月以上たばこを吸っている(吸っていた)者のう
ち,
「この
1 か月間に毎日又はときどきたばこを吸っている」と回答した者
過去習慣的に喫煙していた者:これまで合計
100 本以上又は 6 ヶ月以上たばこを吸っている(吸っていた)者のう
ち,
「この
1 か月間にたばこを吸っていない」と回答した者
喫煙しない者:
「まったく吸ったことがない」又は「吸ったことはあるが,合計
100 本未満で 6 ヶ月未満である」
と回答した者
現在習慣的に喫煙している者
過去習慣的に喫煙していた者
喫煙しない者
8.健診・人間ドックでの受診状況
図13 健診・人間ドック受診率(40歳以上)
65.0
73.2
74.1
64.1
49.0
69.2
35.0
26.8
25.9
35.9
51.0
30.8
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
54.5
60.0
56.5
58.6
45.9
57.6
45.5
40.0
43.5
41.4
54.1
42.4
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
40 歳代以上において,過去 1 年間に健診や人間ドッグを受けたことがあ
る者の割合は,男性
65.0%,女性 54.5 %であった。
男
女
ある
ない
図14 健診・人間ドックでの指摘の有無
図15 健診・人間ドックの指摘内容(40~74歳)
59.7
40.0
65.0
72.0
62.5
59.3
40.3
60.0
35.0
28.0
37.5
40.7
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
63.5
27.8
65.7
73.5
71.4
63.3
36.5
72.2
34.3
26.5
28.6
36.7
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
21.9
39.1
21.9
54.7
0
20
40
60
80
100
肥満
高血圧
糖尿病
脂質異常
27.1
30.6
19.4
64.5
0
20
40
60
80
100
肥満
高血圧
糖尿病
脂質異常
男
女
女
過去
1 年間に健診や人間ドッグを受けたことがある者のうち,健診の結果,
肥満や高血圧,糖尿病などの指摘を受けたことがある者の割合は,男女とも
に約
6 割であった。そのうち,40~74 歳が受けた指摘の内容としては,男
女ともに脂質異常が最も多く,男性約
55 %,女性約 65 %であった。
※図13で「ある」と回答した者の内訳
はい
いいえ
※図13で「ある」と回答した者の内訳
男
%
%
9.医療機関の受診状況
図16 健診の結果,医療機関の受診を勧められた者の比率
図17 医療機関に行った者の比率
64.7
60.0
52.0
64.7
87.5
61.7
35.3
40.0
48.0
35.3
12.5
38.3
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
60.3
40.0
65.0
50.0
73.7
60.3
39.7
60.0
35.0
50.0
26.3
39.7
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
88.6
50.0
92.3
90.9
100.0
86.5
11.4
50.0
7.7
9.1
13.5
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
90.2
100.0
92.3
100.0
78.6
91.4
9.8
7.7
21.4
8.6
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
40 歳以上において,健診の結果,指摘を受けたことがある者のうち,医
療機関の受診を勧められた者は,男女ともに約
6 割であり,そのうち最終
的に医療機関に行った者は,男女ともに約
9 割であった。
男
女
※図16で医療機関の受診を勧められたと回答した者の内訳
はい
いいえ
はい
いいえ
男
女
10.保健指導の利用状況
図18 健診の結果,保健指導を受けた者の比率
図19 保健指導内容を実行している者の比率
72.6
50.0
76.9
72.2
82.4
70.3
27.4
50.0
23.1
27.8
17.6
29.7
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
72.2
60.0
63.6
68.0
90.0
70.5
27.8
40.0
36.4
32.0
10.0
29.5
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
52.8
33.3
35.0
76.9
64.3
51.1
37.7
66.7
40.0
23.1
35.7
37.8
9.4
25.0
11.1
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
61.5
66.7
42.9
88.2
50.0
62.8
38.5
33.3
57.1
11.8
50.0
37.2
0%
20%
40%
60%
80%
100%
総数(40歳以上)
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
(再掲)40-74歳
40 歳以上において健診の結果,指摘を受けたことのある者のうち保健指
導を受けた者は男女ともに約
7 割であり,そのうち指導内容を実行してい
る者
(「おおむね実行している」,「一部実行している」)は,男性で約 9 割,
女性では全員であった。
男
女
男
女
※図18で保健指導を受けたと回答した者の内訳
はい
いいえ
おおむね実行している
一部実行している
実行していない
11.腹囲計測の状況
図20 過去1年間の腹囲計測の有無
図21 (腹囲計測経験あり)腹囲コントロールのために食事や運動,生活習慣について
気を付けているか
図22 (腹囲計測経験なし)腹囲コントロールのために食事や運動,生活習慣につい
て気を付けているか
29.6 37.2 33.3 22.5 24.5 31.4 70.4 62.8 66.7 77.5 75.5 68.6 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数(40歳以上) 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 (再掲)40-74歳 26.1 26.7 27.9 32.2 18.0 27.6 73.9 73.3 72.1 67.8 82.0 72.4 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数(40歳以上) 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 (再掲)40-74歳腹囲をコントロールするために食事や運動などの生活習慣に気をつけて
いる者の割合は,腹囲計測をしたことのある者で男性約
8 割,女性 7 割で
あるのに対し,腹囲計測なしでは男女とも約
5 割であった。
40 歳代以上において,過去 1 年間に腹囲(おへその位置でのお腹周り)を計
測したことのある者は,男女ともに約
3 割であった。
男
女
男
女
男
女
気を付けている
気を付けていない
91.3 57.1 73.3 82.3 66.7 75.0 8.7 42.9 26.7 17.7 33.3 25.0 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数(40歳以上) 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 (再掲)40-74歳 75.5 60.0 82.4 66.6 81.6 73.0 24.5 40.0 17.6 33.4 18.4 27.0 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数(40歳以上) 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 (再掲)40-74歳 53.5 54.5 56.8 55.0 49.0 58.5 46.5 45.5 43.2 45.0 51.0 41.5 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数(40歳以上) 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 (再掲)40-74歳 47.3 51.9 38.9 54.8 45.9 51.4 52.7 48.1 61.1 45.2 54.1 48.6 0% 20% 40% 60% 80% 100% 総数(40歳以上) 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 (再掲)40-74歳ある
ない
第3部 栄養素等摂取,食品群別摂取の状況
1. 朝食の欠食状況(1 歳以上,大阪市を除く大阪府:年次推移)
2. エネルギー摂取量及び脂肪エネルギー比率
図24 エネルギー摂取量の平均値の年次推移(20歳以上)
14.7
12.4
14
13.3
14.3
12.1
15.8
10.3
8.7
13.2
8.9
11.4
8.0
7.3
0
5
10
15
20
H12年
H13年
H14年
H15年
H16年
H17年
H18年
男 女2238
2372
2330
2392
2135
2299
2119
1950
2322
2258
2121
1848
2530
2345
2214
2370
2043
2058
0
500
1000
1500
2000
2500
3000
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
1951
2002
1965
2026
1817
1660
1558
1779
1781
1875
1815
1657
1791
1852
1742
1828
1817
1594
0
500
1000
1500
2000
2500
3000
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
エネルギー摂取量の平均値の年次推移は,男性では横ばい,女性では横
ばいか減少傾向であった。脂肪エネルギー比率が
30 %以上の者の割合は,
男性で約
2 割,女性で約 3 割であった。
男
女
男女ともに,過去
6 年間でやや減少傾向にあったが,平成 18 年度で男性
は増加に転じた。
%
本調査での「欠食」は以下の 3 つの
合計である。
① 何も食べない(食事をしなかっ
た場合)
② 菓子,果物,乳製品,し好飲料
などの食品のみ食べた場合
③ 錠剤,カプセル,顆粒状のビタ
ミン,ミネラル,栄養ドリンク
剤のみの場合
kcal
kcal
脂肪エネルギー比 率が25%未満の者 52% 脂肪エネルギー比 率が25%以上30% 未満の者 25% 脂肪エネルギー比 率が30%以上の者 23% 脂肪エネルギー比 率が25%未満の者 43% 脂肪エネルギー比 率が25%以上30% 未満の者 26% 脂肪エネルギー比 率が30%以上の者 31%
43.3
46.9
25.7
25.1
31.0
28.1
0%
20%
40%
60%
80%
100%
平成18年
平成17年
脂肪エネルギー比率が25%未満の者
脂肪エネルギー比率が25%以上30%未満の者
脂肪エネルギー比率が30%以上の者
51.7
54.5
25.5
21.8
22.8
23.7
0%
20%
40%
60%
80%
100%
平成18年
平成17年
脂肪エネルギー比率が25%未満の者
脂肪エネルギー比率が25%以上30%未満の者
脂肪エネルギー比率が30%以上の者
図25-1 脂肪エネルギー比率の分布(20歳以上)
図25-2 脂肪エネルギー比率の分布の年次推移(20歳以上)
男
女
男
女
脂肪エネルギー比率:脂肪からのエネルギー摂取割合
(参考)日本人の食事摂取基準(2005年版)
:脂肪エネルギー比率の目標量
18~29歳:20%以上30%未満,30~69歳:20%以上25%未満,
70歳以上:15%以上25%未満
脂肪エネルギー比率が
30%以上の者
脂肪エネルギー比率が
25%以上 30%未満の者
脂肪エネルギー比率が
25%未満の者
脂肪エネルギー比率が
30%以上の者
脂肪エネルギー比率が
25%以上 30%未満の者
脂肪エネルギー比率が
25%未満の者
3. 野菜摂取量
図26 野菜摂取量の平均値(20歳以上)
89.1
67.9
81.3
72.4
106.5
119.0
112.8
155.1
164.8
152.4
165.4
155.8
167.3
162.3
0
100
200
300
400
総数
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
92.7
78.7
89.1
81.8
91.1
130.4
129.8
162.5
171.9
154.6
158.1
151.3
175.9
185.0
0
100
200
300
400
総数
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
86.1
61.2
74.6
59.4
120.4
111.0
98.7
148.9
160.3
150.5
175.5
159.8
161.4
143.6
0
100
200
300
400
総数
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70歳以上
その他の野菜(野菜類のうち緑黄色野菜以外)
緑黄色野菜
野菜摂取量は,最も摂取量の多い
60 歳代においても男女とも平均 300g
に満たず,20 歳代以上では 250 g 未満であった。
男
総数
女
(g)
(g)
(g)
その他の野菜(野菜類のうち緑黄色野菜以外)
緑黄色野菜
8g未満の者 30% 8g以上の者 70% 10g未満の者 42% 10g以上の者 58%