楽しいリラックス
バレエ
ミィバレエスタジオ主宰 宝塚音楽学校講師うえの みさお
監修 担当寺崎 陽子
浅井 花名子
健康や楽しみのために気軽にバレエを始めたい方 を対象としたクラスです。発表会に出演しませんの で、ご自分のペースで気軽に続けていただけます。 上達された方にはトウシューズレッスンもございます。 （レギュラークラスのみ） （タイム別の担当講師：①寺崎 ②浅井） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 〈入門クラス〉 第2・4（金） 13：00〜14：00① 第1・3（火） 12：30〜13：30② 月2回 3ヵ月 9,720円 〈レギュラークラス〉 （金） 10：30〜12：00① 月4回 3ヵ月 21,708円 フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 5回 12,960円 10回 21,060円 15回 29,160円 ※（金）以外3月〜7月は 発表会練習が中心に なります。 フリーチケットご購入の 際はご確認下さい。大人のバレエ
ミィバレエスタジオ主宰 宝塚音楽学校講師うえの みさお
監修 担当堀田 智美
寺崎 陽子
浅井 花名子
ミセスや成人になってからバレエを始めたい方を対 象とした美容と健康のためのクラスです。優雅な身 のこなしや美しいプロポーション作りが、楽しみなが ら自然にできます。上達された方のためのトウシュー ズレッスンもございます。発表会で日頃の成果を発 揮していただくこともできます。 （タイム別の担当講師：①堀田 ②寺崎 ③浅井） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （月） 11：00〜12：30② 19：30〜21：00② （火） 12：30〜14：00① 14：15〜15：45① （木） 18：00〜19：30③ 19：30〜21：00③ （土） 18：00〜19：30② 19：30〜21：00② 法村・友井バレエ団河野 裕衣
クラシックバレエを、バー練習やステップ練習などの 基本から学びます。レッスンを重ねるうちに、自然に 美しい姿勢や動き、クラシック音楽の素養などが身 につきます。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （日） 10：30〜12：00 月4回 3ヵ月21,708円 法村・友井バレエ団山森 トヨミ
クラシックバレエの基本から学び、美しい姿勢やし なやかな身体を作ります。自然に健康で美しいプロ ポーションを目指しましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （水） 19：20〜20：40 月4回 3ヵ月21,708円 辻本芳子バレエスクール 主宰 全日本洋舞協会常任理事辻本 芳子
全く初めての方から経験者まで、各々のレベルにそ って丁寧に指導します。バレエの基本レッスンを楽し く続けることで、全身の伸びやかで引き締まった身 体作りにもなり、練習の成果でトウシューズレッスン や舞台にもチャレンジしていただけます。 ※初めての方は13：00〜クラスがお勧めです。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （日） 13：00〜14：30 15：20〜16：50 月4回 3ヵ月 21,708円 リニューアルお勤め帰りに
もう一度始める
バレエ
松坂笑理子バレエ教室 主宰松坂 笑理子
入門初級から経験者まで幅広いクラスです。スキルア ップや美容にもお勧めです。週末のお勤め帰りなどに 一緒に楽しい一汗をかけるクラスとなっております。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （金） 18：00〜19：30 19：30〜21：00 月4回 3ヵ月 21,708円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 20,520円 リニューアル今から始める
クラシックバレエ
ゆっくり解りやすく丁寧にクラシックバレエの基礎を 学ぶ内容をグレード別に分けご指導致します。美し い姿勢引き締まった体でクラシック音楽にのり優雅 に表現する事で喜びや楽しさを学ぶ事が出来ます。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （土） 10：30〜12：00 月4回 3ヵ月 21,708円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 20,520円1
H30．8 発行近鉄文化サロン阿倍野
講座名 講師名 講座内容 曜日・時間 受講料自分自身の感性を大切にしながら、ものづくりを楽しんだり、身体を動かしたり、多彩な講座で表現する喜びを感じます。
身体や感性を生かして表現を楽しむ講座
●洋 舞 -1
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。 チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。フリーチケットシステム
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） …女性のみ受講できる講座です。 …10月からリニューアルの講座です。 リニューアルフィットネスバレエ
プルミエールバレエスクール つかさ瑠美ダンスワーク主宰つかさ 瑠美
バレエ経験がない方、運動不足の方、ストレスがた まっている方などを対象に、バーレッスンを中心にご 指導します。単純な動作の繰り返しでしっかり身体 を使いシェイプアップしていきます。クラシック音楽 に合わせて優雅な気分でレッスンできます。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （水） 10：30〜11：45 月4回 3ヵ月21,060円美姿勢
バレエストレッチ
大屋政子 morimami Ballet studio M.O.M主宰森 眞美
身体の動きをスムーズにすることで、代謝がよくなり 美しい姿勢へと変化してゆきます。本格的バレエメ ソッドにより、バレエの早い上達にもつながります。 ■体験レッスン 受講料＝2,160円 第1・3（日） 14：10〜15：20 月2回 3ヵ月12,960円 リニューアルはじめての
ジャズダンス
元OSK日本歌劇団 歌劇学校講師山中 慶子
監修 元OSK日本歌劇団 インストラクター美影 ひとみ
あらゆるジャンルの曲を楽しくカッコ良く踊る為に基 礎からしっかり身に付ける初心者の方のクラスです。 きれいな筋肉をつけてやせ易い身体を作りましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （月） 19：30〜20：45 月4回 3ヵ月 20,412円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 19,440円 リニューアルジャズダンス
ステージダンス・ジャズダンス等、色々なジャンルの 曲に合わせて楽しく踊ります。ダイエットや健康作り の他にストレス解消にも役立ちます。 ■ビジターレッスン 受講料＝2,700円 （水） 19：30〜21：00 月4回 3ヵ月 24,300円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 22,680円 リニューアルミセスの
ための
ボディコンディショニング
＆ジャズ
渡辺ステージジャズセンター五十田 淳
ストレッチと簡単なエクササイズを積み重ねることで、美 しい体型つくりを目指します。ジャズダンスの軽やかなス テップで、心身ともに解放されリフレッシュしましょう。 ■ビジターレッスン 受講料＝2,700円 （水） 13：15〜14：45 月4回 3ヵ月 24,300円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 22,680円 リニューアルジャズダンス
〈初級〜中級〉
女性らしく・・・大人の女性のフィーリングを育むダン スクラスです。柔軟性と引きしめたボディづくりをす るエクササイズを重ね、楽しく踊ることから、より美し い身体と感性を磨きます。 ■ビジターレッスン 受講料＝2,700円 第1・3（土） 17：30〜19：00 月2回 3ヵ月 13,608円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 5回 12,420円 リニューアルM'sフリースタイル
ジャズ
インストラクター HYBRID PERFORMANCE “中川組”主宰中川 誠
初心者からキャリアのある方まで、受講される方のレベ ルに合わせた指導のオープンクラスです。ジャズを基 本にロック、ファンクなどさまざまな要素を取り入れたダ ンスを楽しめます。感性とノリを生かしたステップから高 度なテクニックまで幅広く習得するにはオススメです。 ■ビジターレッスン 受講料＝2,700円 （金） 19：00〜20：30 月4回 3ヵ月 25,272円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 23,760円 講座内容 曜日・時間 受講料 講座名 講師名 あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。 チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。フリーチケットシステム
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ビジターレッスンは何度でもご受講いただけます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 …女性のみ受講できる講座です。 …10月からリニューアルの講座です。 リニューアルリニューアル
JAZZ
HIP-HOP
インストラクター春名 由紀子
ストレッチや筋トレ、基礎トレーニングを中心に、 HIPHOPのノリやステップもゆっくり、ていねいに指 導していきます。JAZZDANCEのかっこいいポージ ングや動きも入れて、楽しみながら、リフレッシュ！ ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （土） 18：30〜20：00 月4回 3ヵ月 24,300円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 22,680円 リニューアルはじめての
タップダンス
Yukiko The Dance主宰 株式会社フォーシーズンズ 代表取締役
土井 優貴香
音楽を楽しみながら足を踏み鳴らしてストレス解消！！ 初めての方でも楽しんでいただけます。ダンスに慣 れていないという方もゆっくりの指導なので大丈夫 です。元気な体は足元から！体力・健康づくりにもお 役立てください。 ■ビジターレッスン 受講料＝2,700円 （月） 16：00〜16：50 月4回 3ヵ月 17,820円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 17,280円 リニューアルタップダンス
〜Yukiko The Dance〜 初めての方でも基礎から指導します。少人数で周り を気にせず、音楽を楽しみながら、それぞれのペース ですすめていきますので安心です。 ■ビジターレッスン 受講料＝2,700円 （月） 17：10〜18：10 月4回 3ヵ月 24,300円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 22,680円 新講座 〜あたらしい じぶんはっけん〜誰でも素敵に
ミュージカル
歌唱・演技指導鈴木 あゆこ
ダンス指導市川 浩子
憧れの［ミュージカルの世界］へ。歌、ダンス、演技を 通して「あたらしいじぶん」に出逢えます。さあ、一緒 に未来への扉を開きましょう！スタンダードなものから オリジナリティあふれるミュージカルまで、幅広く体験 していきます。 第1・3（土） 13：30〜15：00 月2回 3ヵ月22,680円 リニューアル魅惑の
ベリーダンス
〈入門〜初級〉
アフィルマティファＹＵＭＡ
QumiCo
アラビアンナイトで有名な古代オリエントの魅惑的 な踊り。体に無理のない自然な動きで、安産のため に始まったとも言われています。おなかや腰を回す 独特の動きは内臓を強化させると共に、おなかまわ りを鍛え、シェイプアップにも効果的です。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （火） 18：20〜19：20 （木） 15：30〜16：30 18：15〜19：15 月4回 3ヵ月 25,920円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 23,760円 リニューアル〈初級〜中級〉
（木） 19：20〜20：50 月4回 3ヵ月 30,780円 ［増設］ フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 29,160円インド
ムービーダンス
インド舞踊教室 Sarat Kumara Fine Art 主宰マユリ・ユキコ
インド映画に挿入されているインドムービーダンス。 インドっぽく自由な雰囲気が魅力的です。誰にでも 気軽に踊れて、インド女優の気分になれるとともに 楽しいダンスです。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （土） 16：00〜17：00 月4回 3ヵ月 25,920円 新講座 …10月から新設の講座です。 講師名 講座内容 曜日・時間 受講料 講座名 あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。 チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。フリーチケットシステム
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ビジターレッスンは何度でもご受講いただけます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 …女性のみ受講できる講座です。 …10月からリニューアルの講座です。 リニューアルしなやかに踊る
50歳からの
情熱のフラメンコ
和歌山フラメンコ協会会長 フラメンコアカデミア 〈ラ・ダンサアンダルシア〉主宰 講師森 久美子
インストラクター長谷川 千晃
田中 郁子
いつしか憧れていたフラメンコ。でも…とためらっていら っしゃる貴方。昔少し経験があるけど…、と考えている 貴方。安心して挑戦してみてください。ゆっくりとていね いにしなやかなフラメンコの世界におさそいいたします。 （担当講師：森） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（木） 15：30〜16：45 月2回 3ヵ月16,200円情熱の
フラメンコ
〈入門・初級〉
情熱の踊りフラメンコを基礎からていねいに楽しく学 べるクラスです。リズムに合わせながら体を動かして いる内に、どなたでも無理なく踊れるようにご指導し ています。全く初めてでと迷われている方、少し経験 してあきらめてしまった方、安心してご参加ください。 （担当講師：森、長谷川、田中） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （木） 14：00〜15：00 19：00〜20：00 月4回 3ヵ月 28,512円〈中級〉
本格的にフラメンコを情熱的に踊っていけるよう、 様々なフラメンコの代表的な曲に挑戦していきまし ょう。カスタネットや帽子、扇子などでも格好よく踊れ るように指導します。 （担当講師：森、長谷川、田中） （木） 14：30〜15：30 19：30〜20：30 月4回 3ヵ月 31,104円〈入門・初級・中級〉
少しでも速く情熱的に格好良いフラメンコが踊りた い貴女におすすめのクラスです。入門・初級コース の基礎を丁寧に積み上げていきつつ、初級、中級 のクラスで習う両方の振り付けを楽しめる贅沢で画 期的なコースです。 （担当講師：森、長谷川、田中） （木） 14：00〜15：30 19：00〜20：30 月4回 3ヵ月 37,584円〈上級〉
常にスペインとの交流を持ち、リアルタイムに変化 していくフラメンコを体感していただけるクラスです。 フラメンコの高度なテクニックを習得しつつ、フラメ ンコ舞踊に大切なすべてのことを学べるクラスで す。発表会を始め、イベントや公演、ライブなどで仲 間たちと一緒に活躍できます。 （担当講師：森） （木） 19：30〜21：00 月4回 3ヵ月 41,472円〈初級・中級・上級〉
週1回のおけいこでしっかり上達したい方のクラス です。ストレッチで体をほぐし、基礎レッスンをきちん とこなしたらより格好良く素敵に踊れるように沢山 の曲を踊っていきたっぷり汗をかいて上達したらリフ レッシュしましょう。 （木） 19：00〜21：00 月4回 3ヵ月45,360円〈個人レッスン〉
初心者からプロを目指す方までご希望の曲をマンツ ーマンで丁寧に指導いたします。オフィス帰りにご 都合に合わせて、フラメンコを楽しみませんか？ （担当講師：森） （木） 17：00〜18：00 （1人1回30分） フリーチケット （発行日から3ヵ月間有効） 10回 32,400円 講座名 講師名 講座内容 曜日・時間 受講料 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。 チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。フリーチケットシステム
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。はじめて踊る
やさしいフラメンコ
〈入門〉
日本フラメンコ協会理事 現代舞踊協会 関西日本スペイン協会 会員 帝塚山スタジオ主宰市川 惠子
監修伯井 祥子
日本フラメンコ協会会員藤田 佳子
情熱の国、スペインの舞踊「フラメンコ」は、年齢に 関係なく、誰にでも楽しめる踊りです。美しい立ち方、 腕、指、足運びなどを基本からていねいに指導しま す。ルンバ、春祭りの曲セビジャーナスを振付します。 （担当講師：（水）藤田、（土）伯井） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （水） 19：45〜21：00 （土） 12：45〜14：00 月4回 3ヵ月 28,512円楽しく踊る
フラメンコ
〈初級〉
カスタネットを付け、セビジャーナスの踊り込みやレ ベルアップの為のバリエーション豊富な基礎や、フ ラメンコの代表的な曲、アレグリアス、帽子を使った ガロティン、扇を使ったグアヒーラ、情熱的なタンゴ などの振付をし、イベントや発表会で披露できるよう に指導します。 （担当講師：（水）藤田、（土）伯井） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （水） 18：15〜19：30 （土） 14：00〜15：15熱い心で踊る
フラメンコ
〈中級〉
初級で習った5曲を踊り込みながら、よりフラメンコ の奥深い表現力を身に付けていきます。中級では 「フラメンコの母」と呼ばれるソレアや、ティエント、タ ンゴ・デ・マラガなどの振付を通して、さらにフラメンコ を魅力的に踊れるように指導致します。 （担当講師：（水）藤田、（土）伯井） （土） 14：00〜15：45 月4回 3ヵ月 31,752円熱い心で踊る
フラメンコ
〈中上級〉
中級で習った曲を踊り込みながらマルティネーテ、 ソロンゴ、タラントなどフラメンコの中でも重みのある 曲を振付ていきます。より身体を使ってうねりやしぼ りを表現していけるように指導致します。 （担当講師：（水）藤田、（土）伯井） （土） 14：30〜16：15 月4回 3ヵ月 43,092円はじめよう！
ゆっくりゆったり
ハワイアンフラ入門
Hā lau Hula o Kamelealoha主宰吉井 佳子
監修 インストラクター中口 みゆき
ダンスは苦手でもハワイアンフラは優雅に踊ってみ たいと思ってらっしゃる方におすすめです。ゆっくり、 ゆったりをモットーに毎回繰り返しながら少しずつ振 りを増やしてゆきます。これまであきらめてた方も是 非ご参加ください。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（木） 12：30〜14：00 月2回 3ヵ月12,960円中高年の素敵に
ハワイアンフラ
Hā lau Hula o Kamelealoha主宰吉井 佳子
監修 インストラクター田村 小枝子
フラを踊るにはまず、曲の持つ意味を理解していた だきます。いやし効果のあるハワイアン音楽に合わ せてゆっくり身体を動かし、ていねいに1曲ずつ時間 をかけて踊ります。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（水） 10：15〜11：45 月2回 3ヵ月12,960円 〜ハワイ語を 理解して踊る〜はじめての
ハワイアンフラ
Hā lau Hula o Kamelealoha主宰吉井 佳子
監修 インストラクター大西 コニー
中口 みゆき
田村 小枝子
フラを踊るにはまず、曲の持つ意味を理解していた だきます。1つ1つの動きの意味を理解して気持ちを こめて踊っていただき、1曲を完成させます。 ※初めての方は、Ⅰ・Ⅱクラスがお勧めです。 （タイム別の担当講師：①大西②中口③田村） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（月） 19：00〜20：30（Ⅰ） ① 第2・4（水） 10：30〜12：00（Ⅱ） ③ 第1・3（金） 19：00〜20：30（Ⅰ） ③ 第2・4（日） 10：30〜12：00（Ⅲ） ① 13：00〜14：30（Ⅱ） ② 15：15〜16：45（Ⅰ） ③ 月2回 3ヵ月 12,960円今すぐ始めよう
癒しのハワイアンフラ
Hā lau Hula o Kamelealoha 主宰
吉井 佳子
監修 インストラクター田村 小枝子
これからフラを始めたい方、心地良い音楽に合わせ 身体を動かしゆっくり楽しみながら健康を保ちます。 いつまでも若々しく過ごしませんか。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（月） 10：15〜11：45 月2回 3ヵ月12,960円 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） …女性のみ受講できる講座です。 講座内容 曜日・時間 受講料 講座名 講師名はじめての
本格ハワイアンフラ
〈入門〉
フラ ハラウ オ アロヒラニ 主宰村野アロヒラニ貴子
久保アロヒラニ絹子
インストラクター畑中マルラニ久美子
藤川 美矢子
名雪ハウナニ瑞枝
ハワイのクム カウイカマナオ氏に師事。ハワイの伝 統文化であるフラを、本格的に解りやすく教えてお ります。美と健康にも優れた踊りです。 （タイム別の担当講師：①村野②久保③畑中④藤川⑤名雪） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（月） 19：15〜20：45②⑤ 第1・3（火） 10：30〜12：00② 第2・4（火） 19：30〜21：00① （火） 13：30〜15：00②④ （金） 10：30〜12：00① 月2回 3ヵ月 12,960円 月4回 3ヵ月 23,328円〈入門・初級〉
第1・3（火） 19：30〜21：00① 第1・3（日） 11：00〜12：30③〈初級〉
アウアナ（現代フラ）の他、カヒコ（古典フラ）や楽器 を使って踊る等々、多彩なレッスンを行っています。 年に数回、ハワイの有名ハラウのコンサートに出演 しています。※中級のみ見学不可 （タイム別の担当講師：①村野②久保③畑中④藤川） （火） 15：15〜16：45② 月4回 3ヵ月23,328円〈中級〉
（月）19：30〜21：00① 月4回 3ヵ月25,920円 〜ゆったり優雅に〜シニアのための
ハワイアンフラ
フラ ハラウ オ アロヒラニ インストラクター小林ロケラニ温子
ゆっくりとしたステップで優雅にハワイアンフラを楽 しみましょう。美しいメロディーで身体を動かし、健康 な身体を保ちましょう。いつまでも若々しく、いつまで も健やかに。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（火） 13：30〜15：00 第2・4（火） 13：30〜15：00 月2回 3ヵ月 12,960円イスに座って
健康ハワイアン
フラ ハラウ オ アロヒラニ インストラクター小林ロケラニ温子
足が痛くて運動不足や姿勢が悪くなった方に座っ てできるハワイアンフラを楽しく指導します。爽やか なリズムに合わせて足踏みからステップを始めま す。歌詞を指で絵を描くように表現することで脳の 刺激にもつながります。無理なく身体を動かし表現 することで心身ともに癒されましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（火） 12：00〜13：00 月2回 3ヵ月12,960円ハワイアンフラ
〈カネ（男性）クラス〉
フラ ハラウ オ アロヒラニ 主宰村野アロヒラニ貴子
ハワイの伝統文化であるフラを基礎から解りやすく 指導致します。男性ならではの力強い踊りを仲間と 踊りましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（土） 18：00〜19：30 月2回 3ヵ月12,960円楽しい
ハワイアンフラ
〈初級編〉
プアナニフラ同好会代表中沢 千枝子
楽しい曲にのってアロハなフラをはじめましょう♪ ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（水）13：00〜14：30 月2回 3ヵ月 12,960円〈中級編〉
フラの楽しさを知ったあなたと、よりアロハなフラを目指しましょう！ 第2・4（水）15：00〜16：30クウレイナニ橋本の
エンジョイ
ハワイアンフラ＆
オリタヒチ
クウレイナニポリネシアン カルチャースクール講師kaleinoe'ula金澤
ハワイの心地良い音楽のフラ、タヒチの軽快な音 楽のオリ、両方できるクラスです。汗をかいてストレ ス発散しましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（水） 17：00〜18：00 月2回 3ヵ月12,960円クウレイナニ橋本の
エキサイティング
オリタヒチ
タヒチの軽快な音楽、ドラムビートに合わせてエネル ギッシュに踊るレッスンです。汗をかいてストレス発 散しましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（水） 20：00〜21：00 月2回 3ヵ月12,960円 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） …男性のみ受講できる講座です。 …女性のみ受講できる講座です。 講座名 講師名 講座内容 曜日・時間 受講料健康フラダンス
カオヒナニ森重フラスタジオ主宰カオヒナニ森重
フラは、見た目より身体を使います。大地を踏みしめ て自然の中で生まれた踊りだから−。身体の体幹を 使い汗をかきましょう。笑顔で心にも潤いを与えま す。まずは基本のステップから！ （火） 14：45〜16：15 月4回 3ヵ月23,328円イチからはじめる
ハワイアンフラ
サチコ ナ プアラニ フラネットワーク主宰サチコ ナ プアラニ
ナ・レイ・プアマレ森田
飯田 保子
体操、ストレッチ、ステップと優雅な美しいフラで心 も体もリフレッシュ。ハワイのクムフラ、マイケルデラ クルーズ先生に師事。OSK出身のサチコ先生と健 康美あふれる、素敵な貴女に変身しませんか。 第1・3（金） 15：30〜16：45 フリーチケット （発行日から 3ヵ月間有効） 5回 10,368円フォークダンス
日本フォークダンス連盟 公認1級指導者西本 君枝
公認3級指導者佐々木 和子
世界各国のフォークダンスを基礎ステップから踊り ます。軽快なテンポの民族音楽に乗り、踊ることに より老化防止、美容に効果的です。経験のある方 は毎月ご入会いただけます。 （木） 10：15〜12：15 月4回 3ヵ月 22,356円 ※入会月 10月、4月スクエアダンス
あべのクローバーズ
〈ビギナーコース〉
FD連盟指導者2級𠮷尾 裕子
カントリー調の軽快な音楽に合わせて8人一組で踊 ります。基本の動きは歩くだけです。指示者（コーラ ー）の指示により円や四角・ラインをつくる、パズル を解くような感覚の楽しいダンスです。 （期間：1年〈ビギナーコースのみ〉） ※レギュラーコースはこの講座のビギナー修了者が対象。 アドバンスはプラス・アドバンスを中心に踊ります。 途中入会ご希望の方はご見学のうえ、講師とご相談ください。 （金） 13：00〜14：30 月4回 3ヵ月 20,412円 ※入会月 4月〈レギュラーコース〉
（金）14：30〜16：00〈アドバンスコース〉
（金）10：30〜12：00はじめよう！
カントリーダンス
カントリーダンス トーズオンライン主宰川本 稔子
一人で踊れるカントリーラインダンス。ステップ中心 のリズミカルなダンスです。カントリースタイルの他、 ワルツやラテン、スイングなどさまざまな種類があり、 ダンス経験ゼロの方でも楽しく始められます。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（木） 13：00〜14：30 月2回 3ヵ月16,200円 〜ヴェルサイユの宮廷舞踏〜バロックダンス
大阪音楽大学講師 同志社女子大学講師 バロックダンス研究家樋口 裕子
監修 担当講師今野 典子
ようこそバロック・ロココの世界へ！ダンスを通して音 楽・衣装などの文化に触れ、優雅な立ち居振舞いを 学びませんか。フランス宮廷で生まれヨーロッパ各地 に広がったバロックダンスを楽しく踊ってみましょう。 （ダンス未経験者OK。） ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第2・4（土） 13：30〜15：00 月2回 3ヵ月 13,608円お勤め帰りの
リフレッシュ
社交ダンス
〈入門〉
文部科学省所管 （財）日本ボールルーム ダンス連盟正会員 ダンススタジオデポット主宰北川 恒夫
伊藤 緑
監修 担当講師薮下 恭輔
社交ダンスはだれにでも踊れる楽しいダンスです。初め ての方でも安心!楽しくていねいにご指導いたします。も ちろん今までダンスをご経験の上級者の方にも対応し た、現役プロ競技選手によるダンスレッスンです。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 第1・3（月） 18：15〜19：30 月2回 3ヵ月 12,312円〈初級〉
第1・3（月）19：45〜21：00健康のための
社交ダンス
〈初級〉
文部科学省所管 （財）日本ボールルーム ダンス連盟正会員 ダンススタジオデポット主宰北川 恒夫
伊藤 緑
監修 担当講師薮下 恭輔
社交ダンスの基本ステップを一つ一つ身につけて いってもらいます。その過程で姿勢、歩き方、立ち方 などにもふれてより良いスタイルを目指します。キレ イな姿勢で、楽しい音楽で、気持ち良く踊りましょう。 ■体験レッスン 受講料＝2,268円 （火） 12：45〜14：00 月4回 3ヵ月22,032円〈中級〉
（火）14：15〜15：30 月4回 3ヵ月 23,328円 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。 チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。フリーチケットシステム
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 講座名 講師名 講座内容 曜日・時間 受講料ビジターレッスンの
ご案内
『ジャズダンス』 『ミセスのためのボディコンディショニング＆ジャズ』 『ジャズダンス〈初級〜中級〉』 『M's フリースタイルジャズ』 『はじめてのタップダンス』『タップダンス〜 Yukiko The Dance 〜』
左記講座のビジターレッスンは1回 2,700円で 何度でもご受講いただけます。 【受講料】 1回 2,700円 ※入会金不要 ※そのほかの洋舞講座の体験レッスンは おひとりさま1講座1回に限り2,268円 でご受講いただけます。 shumian［シュミアン］は、カフェ感覚で気軽に参加できる、 コーヒー付の1回完結型おけいこスポットです。 趣味、アートなど、多彩な講座をご用意します。 ※入会金不要 ※完全予約制 ※「シュミアン」は近鉄文化サロン阿倍野が運営しています。 シ ュ ミ ア ン カフェ感覚で気軽に参加できる1回完結型のおけいこ教室 あべのハルカス近鉄本店ウイング館3階東にて開講中！ シュミアン スターバックス コーヒー スターバックス コーヒー ←タワー館 〈3F∼RF間で運行〉 ウイング館 3階東 スターバックスコーヒー横
社交ダンス
〈入門〉
文部科学省所管 （財）日本ボールルーム ダンス連盟会員 大阪府ダンス教師協会理事 児島ダンススクール主宰児島 貢
児島 利子
岸本 眞由美
浦中 進一
少しずつ、一歩ずつ練習しましょう。一つずつ楽しみなが ら進みましょう。踊れるって本当に素晴らしい事です。私 と共に努力してみませんか。初めての方のためのクラス と更に向上を希望される方のクラスをご用意しています。 ■体験レッスン〈入門・初級のみ〉 受講料＝2,268円 （水） 13：30〜14：45 月4回 3ヵ月 22,032円〈初級〉
（水）14：45〜16：00〈個人レッスン〉
（水）16：00〜17：30 月4回 1ヵ月30分 13,824円 60分 26,784円社交ダンス
〈初級〜中級〉
文部科学省所管 （財）日本ボールルーム ダンス連盟会員篠 富美子
基礎を大切にバリエーションまでわかりやすくきれい をモットーにあなたをシェイプアップ！ダンスを通じ仲 間づくりの輪がひろがります。 （水） 10：25〜11：40 月4回 3ヵ月22,356円 講座名 講師名 講座内容 曜日・時間 受講料 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。ご受講希望日時をご予約のうえ、５日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※受講料のほかに材料費・教材費を頂戴する場合がございます。（ただし「材料費・教材費込み」の表示のある講座を除きます。） ※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 「気になる」、「一度挑戦してみたかった」など始めてみたい講座が決まれば、さあ入 会の手続きです。 入会金5,400円（税込）でご入会いただけます。会員資格の有効期限は入会日から 3年間です。期間中は無料で更新手続ができます。
