人の走る距離が長似場内きに

リ レ ー

1 .  技術的分析の要点

パトンを受け j度しし~がらまE るリレーでは l 人でまきる距離の長短やその形式~もさまざま念もの

があり，本質的には短距続走と呉念るととろはないが，終局的 κ は， i そのテーム全体の所要時間

がより短縮されるよう V[~ るj という技能的な謀長過が与えられている。 とのきめてとなるのは，パ

トンの受け渡し(パトンバス〉の巧拙にある。

し

かし，バト

ンバスはl

人の走る距離が長似場内きに

は，さほど重要衣窓味が?をくなるけれども， 4 X  1 0 0 m以下のリレーでは，その技術は議題を乗

すための決定的念事喜四となる。との意味から，主として，

¹人のまをる隠殿が^{1 0 0} m以下ーのリレー

のパトンバスについて，

分析を加えると之

κ ナる。

リレ-~:I>~けるパトンバス V亡は，規則上次のような制限が加えられて帆るととを念頭になかねば

念らない。

( 1 )   テ

ーク・オー

バー

‑ゾーン内で行宏わねばならない。

発走線の自官と後との

1 0 m

のと

ζ

ろに引いた線(計

20m)

によって，テーク・ オーバー

・

ゾ

ー

? /

が示されるが，とのゆだけでパトンパスを行念わなければ念ら左い。念品:;‑.，との線は'fーン

κ

含め

られている。

、

(2)  パトンは手から子^J

、受け在室されねばならない

^q

競走中，手で持ち遂ばれたバトンを投げた

j)

，

とる

がした b して受け渡しをしては念ら念い。走

者。手から次;

走者の手へ受け波されねばならないので，もし

，バトン

を溶とした場合:

には，溶とし

た者が拾って渡すととが宿命づけられている。

ひと b が

10 0 m以下を走るリレー

に会けるパトンパスのねらいは，①

Speed  を断続させ念

いととと，②

パトンを落とさないよう

κ

縫実に行なうζとにある。とのねらいを同時比達成しよ

うとして ，さまざまな方法が〈ふうされ，採用されているが

，

いずれも，

一方のねらいが満足され れば，他方が治ろそか陀念

P

やす同関進性のある特聖堂を備えている。との二つのおらいが同時K満

足されるのは容易ではない。とのためにはドリルのつみかさね κ よる習熟が高度に著 書求されるので ある。

との結果 ，

1 ヒとえば

4 X 1 0i)mリレー

κ

草子いて，各走 者 の10 0 mの記録の総和が，たと

え他のチームのそれより劣っていても，総体的に成績の良い場合があ b 得る。

さて，パトンパスはその走者の絶対疾走速度で走っている際になさ

れるのが理想である。テー

ク

才一パー ・ゾーン内?で期待している者は，短距離走に訟けるスタート

と同様 K 静

止

の状態 κ 多るの

で， 2 0 mのゾーン内でできるだけ早〈全速疾走ができるように，その発走めかまえを撃のえてい 念ければをらない。と同時~，渡す走者のi速度と比較して，発走の瞬間を決めるコントロール・マ ーク

を待期位置の後方の適当衣地点(普通は

6 ‑ 8 m

くらい〉につけて

，

それをよ〈みるために鯛 体と頭を右ーまたは左にひねって待ち，前走者がその地点 K定 h ζ んできた瞬間をとらえて猛然と走 b

りださねばならないから，短距離走のスタ

ートとは途って，半クラクチングのような

1

虫得なかまえ となる。言案燦

v c

は，とのコントロー

ル

。マークの位置の決定は一朝一夕にできるものでは念〈て，

縁

b 返えされるドリルの所

底である。

バ

ト

ンを受ける一 走者は，

ζ

のようにして発走するが

，

できるだけ早〈全速疾走作移行するえめに は

p

と( V C H 砲の振 りが有効な手段となるから，片腕を後方に伸ばし念がら:i'Eゥたり，後方をみなが

‑ 4 0ー

ら走るとと?をどは，

; I 進 展 E

を得るための￨湾軍事と在るの凶明らかなととである‑。けれども，ドりかの過 涯に沿いてはそのよう念動作も便宜的に採用されるであろう

。

しだいに両者の間隔がつめられて，その速度がほぽ一致するに会主んで，バトンを受ける走者は 手のひ

らを下 κ

向けるか

，あるいは反転して上方氏し，親指とひとき し指を離して瞬間的 K腕を後

方に

出す。と

同時V'L，渡す走者はパトンを持っている腕を前方(ICじ申うぶん

A 中ばし念がら，親指と

ひとさし指の間にパトンを押したたきと

t r

。とのたたきが強すぎると，パトンのはねかえりと急げ き 念 手 の 勧 が

E

足 跡 抹 拭 っ て ， バ

トンを落とす原砲と念るから，手のひらをよ〈みながら押し

たたくー意識で渡したらよい。との位置は，理想的

κ

はテーク・オーパー

・ゾーンの後主幹部(約

17 

‑‑1 8m附近)に行なわれるのが縫ましい。その前半蔀では，受ける走者の速度はまだ加速状態で

/ 

ある。 ζのととからも，コントロール・マークの位置は厳密な計算と修正された経験の結果，割

b

出される必菱がある。

かくして波されたパトンを〈普通は病手から友手に)ただちに持ち換えて走 t

，同じ要領で次の

~草子K渡すのである。だから，パトンパスの際V亡は，との持ち換えを考慮κいれて，それがしやす いよう Kバトンの上半部がてのひらにあたるように，パト

ンの下半部を怒って持ち運んだほうがよ

柄。まえ，とのバ

トン

の持ち換えは'1 0 0 mトラックで行なわれる4X 1 0 0mリレーでは次のよ う衣毘自があげられるので

，無理 κ

持ち狭える必品も念い。ナ念わら，図に示すように第1

・ m a

定幸まは曲走路を走るので ， そのコ-;;<..の内側(フィーJレド側〉を~...，たほうが有利であるから，右 手でバト

ンを持ち運び，第

2

・第

4走者は直走路を走るので左手でパトンを受けてコースの外側を 走るζとと念る。

ぷ 千 ・ 一 一 一

‑ 3

2 

虫学習指導上の問題点

ひとりが1 0 0 

m

以下の箆穫を走るリレーに会いては，バトンバスのしかたがその成績を左宕す る耳主要なかぎであるととをす尉萌した。 ζ れについて，観察の結果(fC~いて担媛された技能的念問題 点をあげよう。

(1) バトンの持ちかえ

いっばんK ，きさ手は右t‑のだから，その手で受けとったほうが便利である。その右手Kパト

ン

を波ナ場合

κ

左手で保持していたほうがつどうのよいととはいうまでも念いので，受・けとったバト

ンを右手から友手に持ちかえる必要が生じてくる。との時期は，渡そうとするまぎわにもたもたナ る主

T t i

，受けとったはずみにひIいと持ちかえてしまったほうがてっと

b

ばゃい。ととろが，と の持ちかえが念か~かでき ïiいでをどっ〈のである。それは，受けとった手の手首を自然のまま K したのでは，パトンの上半部を銀るととに念って， }，度す場合の支隊と~るから，必然的に手首を抗­

t[也げて行なわねば念らない。技官防習熟段階では，ほとんどとの持ちかえも無意識に行なわれてし まうカi.'低次念段階では，その持ちかえるというととに全得経や智治が集中されてしまう。だから

‑ 4 1 ‑

定 ~J査がら受けとるというよー うな ζ とがらは，まるで;怠却されて，持ちかえのみ(1(蔚.念するとと止

なる。とのととが自然であると同時V C，当然経念ければ念ら 7 まい過稜であるかもしれないが

，

スピ

ー ドを断続さ。せないようにして受け渡すという，本来のねらいからは速~(t:けサL てしまうのでるる q

だから，かなりの経験を経たのちの学習に合いても，スピー ドのとぎれ はっきをとっては念れ念い でいる。

パトンを持ちかえるというととと，スピードをとき・れさ せないようにしながら受け渡すという こ とは，はたしてどちらが優先されるもの念のか。とれは問題である。まず，定 b 念がらパトンパス をする

というζ

とを印象づけてのちに，との持ちかえを指導するというてだてもあってよいよう κ

思える。

( 2 ) 走りながらのバ

トンパス

バ

ト

ンバスは，両者の速度が全迷疾走の状態で行なわれるのが濯懇だと述べた。ととるが，との 遜想を実現さ 七 きるととは容易なととではない。それは，コン

ト

ロ

ー

ルマークをつける位置，I>'よび i 渡す走者の状態

(ζ

反応してのとびだしの時期の判断

K

影響されるばか P でまく，受けとらねばなら ないという;磁器告が支配，的であるととも(1(

‑

，その受け渡しが 9 謹〈できるであろ う かという危慎の念

にかけられて，果敢で猛烈な走 b 出しができ念いので φ る。とのために， ~9 だしてのちも後方を ふり向いた 9 .後るをみ~がら走ったりするととと念ってしまう。 r' 

とれには， i 煩数の l 点巡が1* 外 i されねばならないであろう

c一回に多くの時間と

i t をかけあ よりは

1

1

寺崎と震は少なくともしばしば行念う

ドリルが必要であると問時

κ ， そのチーム やグループば沙

L

り

でな〈オーダーもゐる綬J( r~定しでなくととがよいと思われる。

;¥Eり高

と

び

1 

技術的分析の著書点

走り高とびでは，終局約 κf より高くとぶととができるよう κ なる J という技能的攻諜揺が与え られている。その空中製作のしかたによっ τ ，かまえぎとび， ， 

e

はさみとひ) ， ' ロール とび

^d と呼ばれ，~定の方向 Vζ よって'念念めとびn

， 

^l"iE

函.とび，と，それぞれの名称、がつけられてい る。とれらのとびかたは，それぞ nl 'l:特質がる 9 ，をた，独得な技法が駆使される。けれ E も，と れらのとびかた

Vζ

共通する原理は，いかにして高〈とび上がるかというと とであり，

ζ

のととを決

めるのはいうまでも~<;助走に関連する砂踏切 h 動作" ~てある。との踏切 b もそれぞれのとびか え K よって強調される点が多少~~るという簡はるるが，その成否を決定づけるきめてとなってい

るととはみのがぜない。そ

ζ

で

，‑

:まずとの踏切担動作

Vζ

メスをあててみるととにする。

A  踏 切 り

関

1

図

1V

てよってわみるよう陀，空気抵抗と重力を度外債

し

て同じカで空中 にとぴあがる場合に，とぴあがタの方向の迷いによって，到達する高さに それぞれ相違が表われる。

だから， 高さを得るためにはとび上がりの方向が重要なファク Fーと念 っているととがわかるが，とのとぴあがりの方向〈銚ゃく角 )は ，次区 l v c

ー‑4 2

一 一

よって明らか念ょうI'C，踏切り地保tr.:J

u

えられるカの室長さと方向によって決められるととがわかる。

す念わち，ベクトルのj!Il論から国型のよう;乞，勘定のカ (A) が 踏 切 り の カ (

B)

に比べて強すぎ る場合陀は，そのとび上がりの方向

(C)

が決められ， ζれとよえ対

κ

踏切りのカ

(B'

)が助走の

幽

2

図

3

B '  

8 凶ア; ^{︑ ︑}

^‑

^︑

^{pu‑ s} 

4

一

図r

︐ 

pu  

A' 

、 _、

︑ ︑ ︑ ︑ ︑

 

カ

(A' )に比べて強い場合氏は，凶 S

のようにそのとぴあ

が b の角度 ( α

I )

を地すと と になる。

さら l疋，凶 oてよって明らか在ように，鮒切 b 地点 VC:þける踏切 D の加力のつり向を D~とすれば，跳 ゃく角 (α，)はい工1/lJ;:増大するとととなる。

以上のような分析の結来から，助走と賂切りに関する技術的念要点として，次のような諸点がみ ちびき出されてくるが，とれらは相互関

i

主的な‑:l虫の動作できうる乙とはいうまでもない。

a 

勘定の速度は，さほど必嬰ではない。

脚力，とくに足首の弾性が強ければ，それK対応して勘定の速度をつけてよいが，いっぱん的に はとの速度が強ナき'みと，そのとぴあが

b

の方向を院銀的な角度に保っととができにくいとととな るので，桜快にリラックス

し て走るととが，

つづいて行なわれる踏切り動作を強<，すばや

C

デる のに有利であるから，その距離もそんなにとらな〈てよい。

b 

強 < .すばやく踏み切る。

踏切りのカが強力でらるととが墾まれるのは， ζれK対応して生ずる反動としての上昇カが期待 されるからである。また，その際

κ

瞬発的攻カがま長申して著書けば，踏切もの強さがいっそう発揮さ れるので，幼主主の段後のー歩を広めにはするがすばやく 4まいり ，かかとからつく意識を伴念い~が

ら，たたき，つっぱるよう

v c

行なったらよい。

C 

からだをおこし〈上体 3 とうしる

に銭ナ)て踏み切

る 。

踏切

b

の際の加カの方向を幽4のよう

κ

加え.るととができれば

跳や〈角を大きくするととができるので，とのようなねらい を 達

成する踏切

b

はだり寄とびではきわめて

I

重要注技術といえる。と のためには.助走の設後の歩艇をひるめにするとともに，意識的 に援をなしだすよう Kし7てかbだを沿ζし

i e

切

b

あしをすばや

〈硲み滋むとと

が丹下要である。

d 

振

りよげあしを(路切り

の反対

1

ゆ高く振り上げる

。

上暴力1'(有効な加泌を与えると同時1'(，跳や<1~ を大きくするととができるので，跳み切っての ち，その lえ対/f!jJを瞬間的にリラ';，1クスしてすばやく胸 K ひきつける意~{~で，^I萄〈桜タ上げるのが必

要念技術

となる。との動作K関漣して

M

とj

胞を

窓織的に上げるととも，補助的念意味がある。

‑45‑

e 

適切~地点、で踏み切る。

跳ゃく角~大き〈奇心てとぴあが

っても，踏切 b 地点が遠ナき・たり 近すぎたりする場合にほ，跳や〈

の最高点と横木の位置との関係が うま〈いかない。乙の位置は，助

走の方向によって多少異なるが

^{籾@振り上げの例}

便宜的には篠木の摘に立ち助走の波長方向 k てまっすぐ腕を援タ上げて，機フ t c l 'C足先が触れるか触れ

ない程度の地~，にとったらよいであろう。また，総l長と腕の長さはほぼ同憾でるるから，手の先が

横 木 v c 触れるか触れない程度の地点古事踏切り点 ε してもよい。

B 

経済性と効率

定 b

高とびでより商い百五さをクリヤー

するためには，何よ b も重心を高くあげる

ζ

とが先 t たであ る。す念わち，助走と関連する踏切り動作によって，霊直に i 互い角度で高くとびるがるととが要求 されるのであるが，との重心のひきあげは，い〈ら絢 i カゃ踏切りが強< ，振 b あげるしゃ扇，腕の 主義作が巧みに行念われたとしても， E 主力。て抗して上げ得る高さ κ は限度がある。そとで，次 κ ^問題

と1i:って〈るのは，からだの構造と運動の

隠滋からみて

，身体のさまざまな部分がパー

κ 触れ念い

よう

κ

，順序よく，巧みにからだを動かす像作と，パーを越す際にかける身体の態勢による経済性.

と効本とである。

'^r 1 

とに か <

I

パーは支柱によっでささえられて定量宣されてはいるけれども，身体のどとかの部介の 接触によって落下しやすい状態Kある。だから，からだの E ん1i:部分でも，パーに触れ念げればよ いととはいうまでもな加。との$険性の多いのは脚であり，ついで胴体，紛の

j

顧となるであろう。ー

ま た ， 高 く あ げ ら れ た 易 心 が パ ‑ v c 対して巌少の距議になるよう!rC，とくに重心の位置がパー の下笛にあるように，パーを滋ナ際の体勢がとられるととが獲さしいといえ.る。とれらの必要や要

求を満たそうとして，さをざま~とびか tt が考兵f出され，また〈ふうされている。

それには，まず脚は，とれを錆m~ てパーを越すよ h も交互に振 b 上げて 1':ーをまた仁ょう κ( ま

えぎとび)したり，はさむよう v c (

はさみ

とび)したほうがよい

し，その際(1(会ける上体の状態は

ノ ¥ ‑ v c 対して垂直よりもできるだけ水平陀近〈寝せたほうが有利である。とのため κ 助走路の方向

へ の 上体のひねりと脚のレイアウト〔正

商とび)が有効念手段と念る。 背面でパーを(ラノレ ノンと

び)越すよりは}腹韻で越ぜばいっそう

有利となる。とれには腹部

がつね

κ

パー

κ l

向くよう

v c ，か ら だ を 回 転 ( r o l l   ing)

させなが

らクリヤー しなければな

らないが，その様に踏切り

t 織をすばや〈

胸にひきつけてとぶ(ク

エスF

ンロールとび)よりは，からだのロー ルにつれて，脚を振りあげ芸員 し，踏切りあしの l 艇に越えるとびかえ(ペリ

ー

ロ

ールとび)のほうが，上げられた重心の効果的1i:

利用という面では経済的であるととはいうまでもない。友会，とのとびか?とでは他のとびかたに比

べて垂直に近ととぴあがるととができる点と，パーのまうえでパーとやや斜交するからだが〈の字

κ 折り曲げられれば

，それだけ重心

1 rJ:パーの下面にあるととと合るから，カの利用という函ではさ わめて効泉的であるといえる。

着地は，それぞれのとびかた陀主って撮り上げるしから砂場に縛 9 f t タ，からだのひね b ゃロ

ー

ノレ陀つれて踏切りあしがさきにつかれたり ， : ; ‑ i 元手をさ量ー についた b するが，

ζ

れらは走 b 高 と び

‑‑4 4ー

， 

の本質からみればさほど重要な動作ではない。けれども，着地{と念ける安全といラ函ではたいせつ 念動作であるから，衝撃をできるだけ緩和するように，瞬鵠的に脱力してひざや手首，なよびひじ を曲げ念がら着地す?

るように

した

らよ加。 と

同時(‑C，砂場にじゅうぶん砂をもったり，障害物の設 いように装備しておく必要がある。

2 動 態ー観 察

定 b 高とび

の 学習を観察して杷獲できた児議・

生徒の

自立つ技能的左傾向として，次のような諸

点、をあげる

ζ

とができる。

( 1 ) 助走について

滋フ択をとび越 4 とうとする意欲が強いほど，過剰念意識 κ 支配されて身体のi&!緊張状態があらわれ る。とれが康悶となって，法( ，カのはいった助走がなされた t ，横木が高〈なる κ つれて助走の 箆燥を必要以上 v c 長く

と t，エネルギーの大吉担分をそれl'C消費してしまうなどの極端念例もみうけ

られる。

これらは，は

じめの学習の段階にかいてみ

られるいちじるしい傾向であるが，学留がつみ かさねられる Kつれて，しだいに，助走の距離も短縮されるし，~緊張も消えていく。

ただ，助走の方向が横木 vc 対してな?をめ，あるいは正面に位置して;t，~

t 念がら，半円を措くよう

S

てう回して走ったり，ぴょんととびあがって走りだす者がみうけられ，いつまでもとのく

・

せがとれ 念凶でしまう。とれらは，雰K も楽にもならない動

作でるるから，ととさらIf(と

b

あげる必要もな

いかもしれ念いが

2

わざわざ不必婆な動作をして余計なエネルギー φ 消終をするほどの

とと

もある ま

I/>

と思われた。

(2)

踏切りについて

踏切り動作は，定

b 高とびのか念めであり，さま ざまえt

とびかたにオ

i 遁 す る

技術が適用される。

しかも，助走

。

の

し

かえと密、接念関連が保たれて拘る

。したがって，学習のはじめの設勝十ては助走に

制する'Ti!. i j i.生徒の主主細切傾向が直簸に影響して，強力ですばや< ;

しかもからだを

主?とし

ての

踏切 b がほとんどみられない。むしろ前傾された体勢でふわっとした弱い踏切 b が

2

まされるのがほ とんどでさえある。と U てかくとぴ越すのだという意識が過剰である。その踏切 b 地点も速すぎたり あるいは近すぎたりして失敗。 l 京悶を念している。

踏切 P あしが固定し念いでとぶどと κ 巽念ったあしで踏み切る傾向も，小学校ll&宇佐とろにみう けられる傾向である。正面よ b 助走する'またまとび，では別に支隠は念いが，'ななめと

(f"

で は振 b あげるしとの対応がうまくできないから，

ζ

のさきあしを隠定させる必要が生じてくるのは いうまでも定加。

とぴあが b の角度を増すの κ有効なはたらきとなるのが，踏切りの反対話b しの振j:)~げ動作であ

って，忘れてなら念い銭術的なポイン

トであるが，とれが身につけられるのは

よほどドリルをかさ ね て r からであって，はじめの段階ではなか念か κ うけつけられ念い

c

(8) 

空中動作について

a  r またぎとび』より f ななめとび jに

とびかたについて制限を加え設いで自由托とばせると，大部分の者(女子にはと((1(多い)が

「またぎとび

J でとぶ。とれば，歩いたり， d 、さ念降客をとび越

し

たり，ゴムとびな e の経験が支

‑4

，

5‑

書?朗だからであろう。けれども，股木が i 高 <

i

をって ， そりとびかえではとひ越合念〈念 ると f 右左 めとび J

~ ， とひ・やすいという実感とともに行在うようになる。 しかし ， ゴムとびのく せから女子

では板 T 1::.げあしを交っすぐ劫淀の延長方向K伸ばして仮りあげられ念いものか嚇発する。そして との傾向がい?をでも尾をひいて離れず，技能的犯重大な損失となる者が出ゐ。

ζ

のように，走 b

高とびだけからみれば，ゴム主び (v 、

^q

すん

ξ

び〉の方法相て適切なお濃の手会均 3 えられるととが窪 まれる。

b 

rI l:商とびj習得の図書 置 さ

虫 学 潤 i ' l i 滋?要領で小学校百年生から要求される「正面とび j のしかたが複雑念動作のからまりであ るために，中学校の生徒でさえとれをマスターーできにくいのがみうけられた。&ぶ的には ， 空中 κ

会いて助走の) j向への上会主のひね b とかたず r き，綴 b 上げあしと線へひきつけた鈴切りるし κ よっ て作られるはさみ ， 会 よ び踏切.T1bしからの号雪地がとのとびかえの特色である。設際的 K伝導され

.

念がら ， i t 同をか し げてできないとなげ〈者が多〈みられる。実際 κ は訪為?を台のドリルの釜が品ど、設?生 ので ， 短時間の学留ではとうて

W

身につけられない佼 1 m なのか もしれ念加。

c  r ベリ ロールとび j におけるフ e

ームの優先

テレピ:;‑..ンぞ試合念どのみようみま;1';).(0'(二って，小ザ;伎の高学年になると，とのとびかたがで て〈る。とのとびかえは，合辺性ゃ経済性からみて，いまのと

ζ

ろいろいる念とびかたの中で設も 効率の高加ものであるが

，

.t食木に対して腹這加となると凶う独得なフォ ー ムが学溜の過程にをいて

強烈に印象づけられるのであるうから，踏み切ってのち K検*~てつっとみが行なわれてしま う傾向

がいちじるしい。とのためだ，高さをとぶという本来の目的が達成されないでしまう結果と念って いる。また，

ζ

のフォームと肴地に際しての安全という函が切り

祭されないほ~の関連があるので，安全~蕃地の学習 V亡命いてさ

らにフォームがやきつけ られてしまうのであるう。

5 

学習指導上の問題点

(l) 

思考と人間関係

盟 関 骨 円 相E・V・ 叫 目 曹司哩E盟 問 唇 費 笠 貫.... 

つ司ζみすぎの例

児童 ・ 生徒は，学習のそれぞれの段階に歩いて，臼己のとびかたははたしてよいのだろうか。

どの ようにすればより高〈とび越すととができるであろうかという問題意織を強〈持って会!J， 個 々 の動作1'(:ついて分析や総合，述合などの，思考を: 真剣 l κ めぐらしている。生た ， 向巴の能力の限 界

κ 近づ( V C つれて，あるいはいをまでクリヤー し たととの念い高さを試みる際にま

P

ける情緒的念動 揺や葛 n ，心峨のときめきやひざのがたつきの感じなどが例外念 し に認められる。

ζ

の際1

'(，

r 正

し / とほう.とする意志の発動の背景となるのは，他の人がとんだという安心感と 負けまいとナ る気持，がよび友だち ゃ教師からの「しっかり j とか

「

頑張れ j ，あるいは「だいじようぶだーと いうはげ'1lしのとと ばである。‑{.して，みど とにクリヤーできた ときの偽足峨は1 J けがいのないも のであり，ぞれが拍手設ど v c x ^る 1 変質が与えられるととによ勺ていっそう切実なものとな る 。 反対 (1(，失敗した場合は自己反省 κ 飢えて，教師ゃ友だちからの欠陥の指摘を強〈望んで

ρ

る。との工 う念人間自信係にささえられるとと κ よって運動技憶はしたいに身 κ つけられていくと同時に，進歩 し 向上するのである。

以上のととがらは，児議 ・ 生徒との話し合いと作文の分析をと訟じてf~齢れた心的根指分析で十耳、

‑4 6ー

り，実態である。

ζ

れ κ よってわかるように，児童・生徒は何よ b も

3

どのよう

V

亡すればうを〈とべ るのかという技術的念欲求と，その逃周される技術が自己の技能 κ 効果的に民妖され

i

とりいれられ ているかどうかと加う懸念を強くいだいている。だから，連動学習の指導に草子いては，ただ念んと念 しにとばせるという ととではなくて，少な〈とも，基本的

.

!重点的な技術々狸解にもとづいて

，

児童 生徒の欲求をみたすととの

で

きる指導の方法がとられねばならな加であろう。と間待f て，個々の 児 童 量 生徒(f(ついて，ぞの技能的念長短を花!録して助言できるように，精密念観察をするととも必要だとい える

。

また，陸上競技〈陸上運動)は偲人的な色彩の強 w 競技だと加われるけれ

ー

ども，体育学

習

κ 分いて は全体的・共￨ 詩的念人間関係のきずなによって

，

結ばれて阿る

ととが明らかである。とのととは ，

とくに

と

の運動館主義U てだけあてはまるものではないであろうが，偶{生にあふれ，自主的K身につけられる逮 動教援が，社会的な所在主 であると同時(f(，教師や友だち，あるいはグ. ループ κ よる人間的をつながり

に依存している形成の過程をみかと，しては念ら念い。したがって，休脊学習に:t~\ハて運動技能を伸ば

し，高めようとするねらいを鍛

1梁的

K 達成しようとする場合(f(，単

Vζ

，運動校総の適用だけの指導で は片手落ちのそしりをまぬがれ念いととと走るのは当然である。教師と児主主・生徒

同

志 の 在 り か た が蚤著書方:フ

ァク

ダー CFactor) と 1 i : って¥Aるのであるから，つねづねの学習指導 κ 沿いて留意し，

好ま

し

い状態が保持増進できるよう κ 〈ふうされるととが大切である。

(2) 

正萄とぴ叫量導過程

正面とびとは，横木 v c 対して正笛 よ b 助走してとぶ r 1';1:さみとび J をきしている。それは，常間 κ

志、ける雨

j

掬の様態がはさみに似ているし

，j

掬が検木をはさむよう

K

動かされるからである。ととるで

との正面とびは同じはさみとび i吃隠すゐ念念 Jわとびと迭って，~中 K草子いてからだが反転され，踏切

りあしからさきに着地するという特色を

与

もって w る。さらIf(，窓心を引きあげるため κ 閥む動作と対 応して，

上体をできるだけ傾けるよう

κ 動作が念される。とれらの動作が， r

1"

またぎとび jや r

^‑，zi

^を

めとび J

VC

比べてむずかしいので

，

とのとびかえの技能を身につけるととは児童・生徒にとって容易 ではないようにみうけられ，とれが能率的，効来的児学習できる方法が確立されるととが苦要望される。

との研究の現段階では，

じゅうぶんな偏見の検証を経ていないりでよの学習の過程をどのように設定 し

たらよいかを明言できをいけれども

，次のような観点(f(よってその方法がうちたてられるのでは7を

いかと考えられる。

そのひとつは，とびかたの系統性を尊重する立場であって， r 念 1 t めとび J の発震系列としての指 導の過程が考えられるととど，他のひとつは，そのとびかえを特色づけている根本的な運動要素を抽 出して強議ナる方法である。前者の方法では

，

助走の方向をしだいに正面 κ 近づけ念がら

レイ

アクト を漸増的に付加して完成さ・せようとするととと念 t ，後者の方法で以，はじめから助走の方向を

正面

κ と!?

，踏切

b

あしをすばや〈動かしてその脚から着地ずる尽を強調したがら，

上体の助走路側への ひねりと傾きを習得させようとするととと念ろう

e

とれらの方法がはたして児意・生徒のレディネス

κ 適合するかどうかは疑問である。

(3)  ペリーロールとびの指導に際連して

ロールとびには「クエスタ

ン・ロ

ール J

と

「ペリー・ローノレ jのニフのとびかたがあるが，いずれ も空中にがいて; 続木 κ 絞碩し設がらからだをほぼ水平状態 κ してクリヤーす るという特色がある。そ の際1fC，踏切り御を胴体に引きつける動作が念〈て，腹ばいのかっとうでクリヤーするのがペリー

ロ

一

‑47 ‑

よ3望、

一β~毎君急告率三込

ー

ルとびである。ベリ

ー

ロ

ー ルと

びに辛子いてt l，と

の独得 7量動作なりフ芯ー

ムが強調さ れねばなら念いのは当然のと とである。ぞれ

t

ては，

定

b

高

とびの さまざま念とびかたに

共通する踏切

P

動{乍を理想的

(ウエスタン・ロ

ール)

〈ペリー

ロール)

κ行念つてのち K ，ζの独得なフ sームがとられねばならないという過程を経ずに，いき~.þ厳ば

いのかっ

ζ

う K念るという

点が強調されすぎるととる

κ

問題がある

よう K怠える。何よりも ，まず できるだけ重心を高〈引き

上げるようにし，それとの調述。亡診いて身体のそれぞれの部分を巧みに

動かして援

も経済的・合見!的にパーを越すようV

てするととがま o 高とびの課題であり，原則である。

ととろが，ペリー

ロールとびの独得念フ

ォー

ムが強 〈前面に{申し出されて，その前提である踏切 b

動作が軽観される

と

，

いわゆる高〈とぴあがるととがな〈て

，すぐに横木に対して頭部からつっと んでしまう結果とな.t，

走

り高とびの本来の白的を達成するととができ なくなっ

て

しまう。また，

着地に擦しての障害を防ぐための指湾 4 ても豆長が沙ゆずられねば念らないから

，ζのフォームをとっ

てのち

K

安全な着地練習が行念われるととと

司

まるでるるう。

したがって

，学晋者 κ はよ b い

っそう

強い印象としてフォー ム が 焼きつけられる

K

違い念

い。

高さ

をとぶために

は，いまのと

とる鐙も 淫想的なとびかただ と加われ るペ

リ

ーローんと

ひ

q ' (

:Io>‑

い て，以上のよう

7をととから市さを求めるととがで主

κ 〈

いという逆走

現象が訟

とって

しま

う。とれ

は，踏切 J !)動作と

の関逃がながざ.t

v c ^きれると

^{とろに般大の理由があ}

^{るように忠われる。}

^ペリー

^口

ールとびでは，と

(VC 踏切 b κ 際しての上体の草子

ζ

しと踏切 b の反対らしの果数な援 b 上げとが，

7

.<1‑ムをと D やすくするという去を忘れては念ら 1 i :

い。

4  実草案的学習指導

(1) 

学習・指導過程の厳要

A  "ななめとぴ，

一

中学 校

2

年 生 女 子 の 例 ー

時

i

担

ねらい 学

_~

活 動 説明・鍛噂上の宮怠点

軸

a

~ l時限 記

録の測定 訟のような f r l によって記録の測定を行

‑

ななめとびについての怨念づけ，学習の

走り高とぴ用宣住

なった。 ねらい

と予定などを議明1."全力を鎖け 2~

‑パーを

抑E

ずつ

上げる。 ，て跳や〈するように動燃づける。 パ・ 2本

‑

向じ商

事

を2服 せ 州 出 ・

i 

^{計測・包録}

^，

^{パ・上げな川り}

^を

^{交嘗 巻尺 (10皿)}

で行なわ~る. 2

巻

21l1j限

踏み切り

の リ 酬 と 蹄

l L ^{… … 此 が れ}

基本動作

1入品12

固くらい自也に携や〈する.

のであろうかどんな失点の

ためにパーを

￨

… … 醐 舗 を も

っ

て銚や<

 ，.1，鋭~きせる.

2. 

踏み切り動作の基本練習

Z 商い院や〈を~むために M 争切り動作

i  が制な献と役割削って叫乙と を

怨識させる.

ー‑48ーー

時 限 ￨ ね ら い 学 習 活 動 説明 .

I

主導上の留意点

( 1)つまさきiI:: (l)つまさき走杖!g;走の基本的な要素で つまさきだけをつ~.体を綿候して ある.

走る.

(2)かかと定 (2)かかと走のねらいはからだをli:ζす 上体をそらせて，かかと

t i .

けをつい _{~t:の体得にある。}

て

A

る.

(3)つまさ

e

設からかかと走へ (3)飢力の方向を垂直に卸えるよりは，

前領して走っていたからだの傾きを. イ からだを起としてやや砂場の方匂 伝復して上体を

t e n . I 

にするととによって，とぴあがりの・

角度を大きくするζとができる.t  の感じを(3)1l動作によって体得寄せ

よう在する・のである.

。

ζ の転換に際しての 0 ズムがi~

なポイントである.つまさき走で11

比絞的，ゆっくりと~快に行なうが かかと走への転績をλピーデーに量i

〈行なわせる。

ハ 呼称やホイッスルに合わせて行な えIf，~率的にできる。

(4)パーを低くしてとぷ

I 

(4)鎗み切りでのポイントは，からだを イ (3歩

D !

I走で')iWみ切りのタイミ￨ 怠ζすことと，題み切りのカを伎〈す

〉グとアクセントを怠治して行なう

J

るととKある。 ^ζの強きを得るに'I't.，

11  6‑ 7111肋￡でイの後i'lI点区留l¥1 踏る切り直絢のスピ"ドによって解決 してと~.

I 

できるととを理解させるe

(5) 

I

り上げあしと後

o

^を伸ばし

τt

ぷ

I

(5)からだのどζかの$分d;パーに触れ 0{ 

t

のl;lで

. l i

り上げあl.，O)ひ'!を

l

て失散の)i~となるが，とのうち，張 伸ばして，からだの延長織にまっす

l

りあげあL.，後回，お民，手などがそ ぐ~<振りあげる.

I 

O)主なものである。とくに，ひざを自 げてとぶζEが失敗の原

8

となるので ひざの伸ばしを強調する。

。

ひざの{申ばし除ぴーん主伸ばす@

ではな〈て，

9

^ラックλして伸ばす

。のである.

ロ イの動作につづいてす:ぼやく後掬￨ ロ 後蹄@すぼやい振り上げによって のひざ

b

伸ばしてひ

t

あげ，

i j A I I

で￨ からだが引き上げられるのである@

はさみをう〈る.

ハ パ・をかけ.

s

歩効走‑ 5!Jj助走 でイ.11ができるようにと(j. 1'9 

ルをつむ.

a 

縫合練習

‑‑4 '1  ‑

儲 考

時限 ねらい 学 ~ 話 動 説明 ・指導上の留怠点 備 考 31寺綴 w1走と

1 1

み

。

復習が>>.いる

切 り (1)適切な泡点で

2

み切る。 (1 )蹟切り ~AQ)治・不通と .mや〈の 是有点との隠係を明らかにする⑤ イ rJみ切り抱点の発見とIi露。 イ 路"切り地点を決める F は~の」ト

たつのしかたが -I~二俣周されてい

‑

、

る。

a 

ltJ走の延長占向にからだを向け てパの手rrJに立ち，胞をIiり上 げて，その足先がパ‑It触れない 程度の地点とする.

b  関僚にして立ち，パ・に近いほ うの院をIrlrばして績に上げ，指先 がパー~触れない~~皮のII!点とす る。

句

、 ロ 7‑時 効迭も 跨み切り地京に ロ 足を合わせるととはなかなかでき 足を合わせてと.五。 にくいζとである.

自由み切りJt点から助止の方向へ踏 み切りの受領で，歩政をきめ

τ

逃走

して出発観をさゆる。

しかし，体育学習では，その地点に 石灰などで印しを明り占うにつけて おき

. t

l:.を

8

ながら劫走して，足 を合わせさせるのが

τ

っ

k

り早い

E

詮であろう.おおよそ走が合う.

~走と踏切りとの cll m. binal- ion. Iとくに79セントを忘れない ように強認する。

& 

'&2合練習を行なう。

生時司自 空中動~ 1， つまさき走とかかと定との結合 1}初であるが，パーを州ないで，

仇さみを 2.  fRり上げあl-I:~み切りあしのひきあ 1  いっせいに行なわせる。

つくる) げ

a 

助走と踏み切りの練習

: }  L2同脈 問 '   (1)絡み初り地点の確認

'1 (2)  7‑9!li助走を襲快に行なって，磁 (1)パーをかけないで行なわせ，大体の

"切り総点、に足を合わせる。 感じをつか事せるe

(3)パ，を低

< VC l n

の撃舗でとぶ。

1. .1慢の怒り上げ練習 とびなわ

(1)腕~須のÄ さに~ったとひなわlt.旗! (1) 絡品切りの際に~~落とせば，それ 4‑6本 をとどかせるまうに振り上げる@ だけ闘はあげやすいが.とれではカが

f i

切り1m点の方にひきもどされて観失 となる。振をゆばして行なわせる1:.1:

が3T要.

(2) ひ~''' ''l<らむ、の高きのパ.. ・をとび ながら， !量り上げあしを.'Jラッデス

して伸ばし，高

<1

りあげる。

(a}l<<きあしに意点をおいたとびかたを 緩習する.

ー‑5 0 ‑

時書

1

つ 字 習 活 動

説明 ・指導上の'&怠点

f i f  

^{考 ・}

トー一一一一

( 4)  しだいにパ"を上げて.(2Q3Wコン (4) 仮1)t::げあしについて

t

げられる抜 ピヰ‑~ iJンによるとびかたを線科す きあしによっで，いわゆる勺tきみ11

る。 がつくられるから，

ι

のとびかた怯It

さみとびともいわれる。

S 総合練習 _五 勤途 締切り空中動作などの;J!点を

b

1iカに応じてパ・を ifjjゅ，高きをとぶ

f

耳訟怒させて，まとまった7オームづく 練習を

1

重点的に行なう。 むfC.!il点をおいて行なわせる。と同時に 事nI lt tJ!~l-.批判

. L.

修正さ者会うに 配慮す造a

5時綴 記録の測定 第1時限と鱒』誌なj要阪で実

i

^{駐する。 計量}

1 .

記録，判定，パーあげなどの録。 スタンド 2是l -同じI~' さを 2自失飲すれば実施する。 . を交答で行なわせる。 、，1‑ 宮本

‑高きは5C'l1l:ずつ上げる. 2回としたのは所婆時

1

舗を考慮したから スコップ 2本 である。

B  ' i E 蔚とび

ρ

一 中学校

1

年生男子の例 一

時限ー ねらい 学 翠 ー蚤 動 滋I!IJ.指導上の留意点

4

宮 考

1時限 記録め総定 _{~のような方法で，記録の測定を行なっ} 走

9

高とびの叙

i

つ

n t

と，学習の予定， 走り

i

富とび庖古住 た。 本3告のねらいなどを話L，全ガを傾注IJ:C  2範l イ 5C11lずつ上げる。 とぶよう動機づける。 ^{F宅 ‑} 2本 口 問じj1'Ijきを2回落とせば9i:.絡。 マット ₄孜 ハ どんなとびかたで主んでもよい。 ハ 全部の者がななめとぴでとんでいた。 箆内体育館で行な

った。

2時限

n

切りの ななh主主ぴの学習・俗芸

1

過穣と同議なの 踏み切り動作技，それぞれのとびかえに 基本動作 で省略する。 _よってニ~7 ン Äti 異なるが，基本的には

:Jl:遂である。

3~ 限 7才司自ム ^L その場で次の動作を練習する。 正面とぴの疲念づけ，その特徴をl!1l

m

^さ

づ く り (1)パーをかけないで，静止の状態から rせる。

はじめる。 ‑両銀ではさみを作るζと

‑上体をねかせてひねるとと

‑踏み切りあしを先について助走路の方向 を向いて着地するとと

.イ ななめとぴの婆領で，両加をjlllぽ イ ひざを仲ばしてぷげる点を強調する。

‑

して交互に上げ，はさみをつ

t

る。

ロ 抜きあしを上げるタイミ〉グをわ 。 抜~あじを引きあげるタイミ〉グが疋 ずかに遅らせ.少し外側からまわし 而とびのカギとなる。 実際にとぶ傷合の て，上体をそれにかぶせるようにす イjージをえがbいせ

t . .

がら行なわせる。

る。

ハ かしらをすばや〈まわして，踏み 切り地点をljる。

ニ荷.t:i.篇をまわして制の逆動作を ニ 踏み切りあしと間部lの総をまわしなが 加える6 ら背中につけさせるとよいe

ー‑5 1‑ー

. 

」 司

時限

: 1

1らい 学 習

活

軍J

i

見魂 ・指導

t

の留意点 官{ (2ì ひざ~もも〈らいの~きに張ったな (2) .4.グループtL分かれて実施する。 と'(，(なわ後)

わに斜濁して行

t t .

雪。 4本

イ 跨

i

闘を交五

I

Ll申ばし'(上げ，なわ マヴト S紋 をはさみ縫す。

ロ 抜きあしのタイミングのずれ，上 ロ 張り上げあしをいったん高〈振り上 体のかぶせ，かしらの団長，両院のま げて，それがおろすゃいなや録時に後 わ 1....;を加えてなわをはさみ自~í. 車

l

を{申ばして上げるのである。 と局時

. 

^に上体をその仰にかぶせるようにして

h.せる。示緩や観祭を加え，かなり のドリルをかける必婆があろう。 ζの 過程がおる1:かにされると ，:Iiましい 7オームづ〈りはむずかし〈なるので はあるまいか。

ハ からだの向きを，しだいになわ0) ハ か

b

だの

l

句きが変わっ

τ

も，本質的 正面にかえてロの動作を行なう。 にはロ主同様である。

2.  2‑3多助走でとん (2)  (1) 

b

もくらいの高きに強ったなわをと

" 

ぴ越す。

イ 2....̲3 ~長，tb いてきて.的記ロの 動作をしながらなわをはさみ起す。

。

穣<2‑‑;3l!i助走でイを行なう。 ^冒 御の絞り上げを弔点にすえる。

ハ とぴ

i

立す鍛

t t

，かl‑EJを助産の方 ハ かしらの回ft.を ¹¹ 

1  に向

I t

踏切り地点をみ毛。

ニ とぴ錯す擦に，腕を貢わして背中 ニ 純白動作を

t l . ¥

とする。

につける操作を加える。

乱 5‑7jJ:;歩助走でドリルを1¥ねる。

H寺限 ^7 ;t ‑ム l 落本練習 qijl埼の復習として要点がおちなくできる づ く ち (l)その場で ように，また，号令やホイッλJレでいっせ

(2) 2‑3 $多い，て いに{車率的に行なわせる。

2 パ・をかけてとぷ

t

桧 2 

J

品

(1)  5~7 t同定でとJ; ，屯‑ 2.本

. 

^{イ 滋み切りな合}

^b'

^{世，~I) 上 It あし マット S枚}

を高〈上げながらとぶ。 とびなわ 2本

ロ パーをiJiq;.高さくらいにし

τ

，を ロ 正頭とびでも，踏切りの

i

本動作と れに祭り上げあしがとど〈ように高 しての!Oのjfkり￡げはみのt!"すζとので

〈あげる。 きない婆点である。との泌が高〈あげ

られてから後!却のすばやい依きが加え

b

れる。

J

、

⁷才・ムづ〈りを考え

τ

接くらい のおきのパーをとぶ。

(記}金助徒でとぶ

パーの高きは綬 絢〈らいにする。

主 総合練習

a 

~の追濯でも必要であるが，制互に綾

. 

_{しだいにパ・を高くしてとぴ， '7ォー} 察1."批判し，修正し合うように，と〈

ムをま

k

める。 にとの過程ではグル，プ~IHt:行なわせた

り，指名して主ばせ

τP

思議した。また 個別指導も領発するのがとの過程である

‑ 5 2ー

時限 ねちい を'f. ^私自有 活 効 説明 ー指導上の留窓点 備 考

56

寺 阪

記録の測定 第1Dキ駁と悶様な*傾で。iF.函とじら，11: 波察しながお.7オームのま左まりを個 よる記録の測定をする@ gjlrr.評価したが，約70 ~もの者金:パターン

を身につけていた。

c 

'"ペリーロールとび

，

一 小学校6年 生 (2

学 級)の 例 ー

時 限 ! ね ら い 学 習 活 動 説。明‑指導よの問答。点

健

考

lD年妓

I

r~jjの測定| 次のような~J.Iiで記録の測定を行なう。 | ・学習の予定と本時のねらいについτ 話し|古柱 2総

・どんなとびかたでもよい。

I

^{合ぃ，全力を傾設してとぶように豊j織づ￨パー}

z

本

・5伺ずつ上げる。

I

ける。

I

スコップ 2本 .fi!じ商事を2図落とせば失

1 1 1 I

・記録，計担j，判定，パーあげなどの各係

りを決め，交替で行なわせる。

‑男女例区行なわ古る。

・ほとんどの者がななめとぴでとんだ。

2時￨現￨川 づ 11 間 り の 仰 向鷲 1 … ‑ 川 の 舵 づ け ， 刊 行 出 わ ⁴本 づ け (1)つまさ才走とかかと定のcont:mb

， . .

‑ 微などを治明l‑，市j時の記録を

t l l

^{留によ スコップ 4本}

ntιon  _{って伸ばすよう動機づける。}

(2)凝りよげ測の援り上げ ‑グラン ドのいたるとζろに砂場を急進 できたので男女を合わせて4グループ

とした。

包 ペリーEールとぴの基本練習 (1)ひぎくらいのおきに張ったなわを総

す。

イ なわに I~ 切りあしが遠くなるよう イ 凝り上げあしを，すぐにパーに向け に針面して立ち.ゆっ〈り踏切りの _{て~りよげるのでなく，勧進の延長方} 反対あしをからだの延長方向に上げ， 向を仮

t

まして上げるのである。との動 つづい τ~~み切りあしを腹ばいにな 竹ーがないと，実際の

l s

や〈ではからだ りながらゆっくり僚にひざをひろげ， の上昇がみられなくなって，すぐにパ る主うに上げ

τ

依〈。 "につつ亡んでしまうと主となる。

つなのはりかたは

日もと ¹

踏み切りあ1.. <<iを~くするのもよい.

‑s 

，:ー

t号線

l

ねらい 学 習 活 動

腹 ば い

ロ 総記イの劾作をしだいにテンポを 早めt行なう。

(2) もも〈らいの買さにして起す⑩止 のまま〉

説明ー指場上の稽窓点

‑ i

  !lのÏJ~R:t'a L.

τ

，路切りあLと1‑1 との箆・胞の量れさげによって.il!み ま

i

象する践をとぶしをつくりながら

i

切りあしが自般にあげられてパーを鍍け

~l 下方にJ!れさげる。 るようになる。ζの慾に，たなどζろを ひらい

τ

っくととは信長やむ径のlIii閃と なるので，必ずとぶしをつ〈らせるよう に力説しなけれ札ならない.

しかし，との純を胸にかかえとむよう にすると，からだの0・9';1グが強めら れすぎるととになるので注怠しほければ ならない。

tl  :1{中で妓If.い主なる際化，着~~点|ロ 腕・ J;:jの ~I~ れきげ『よって，からだは 者官

t t

の近〈にし

τ

越す。 1 自然1(:0

・ 0

ノグするが，さらに，かし ハ イとロの総会練習をする。

I

らを古住の方にまわすととによゥて，ぃ

4そう

ι

の

' 0 1 1 i n g

は強められるとと もに，からだの績すべりを防ぐとととも

(:1) 

2 . . . . . . 3 $

i!Jいて

t

ます(ももくらいの 高き)

イ 誠記1[)I、の

I f

撃がまとまってでき るよう巴袋容する.

なる。

ロ 絡み切りでからだを起ζ，1.傍を

1 0

制切りの体勢拡，しばしば強貸して 主っすぐ

l i H

方託子!il)上げてから魅

‑す.

きたように疋町

a

^とび.II

^HH

^{匝である.時}

折り再

i l m

させる必J!がある.

‑ ‑5 

4ー

備 考

時日

E

ねらい 学 習 訴 説明・指導上の留~点 6'i  考

自

(4l 3‑6犠助走でとん (履くらい@

高き)

イ !Wl"t'依，

ι

ぶしをついたらすぐ "  .t践における安全tt，きわめて重要な Iカ L て反 f~t，外側にとるがる. 観点となるので，じ陪うぶんな量をとれ

るように伝導する必要がある.

12 

a t

会動作として7方ームをまとめ る.

S跨限 7ォ・ムつ. 1.. l'!み切りの

i

本練習 稿時の反省にもとづいて.各自の努力目

〈 '1)  2.  ペリーロ ‑

A I / : :

ぴの

1 1

本練習 ~を設定き:せる。

11j . 胡時の練習の笠宮であり，後能の婆

'21 ，の蒋@訟の意味が強い。ii (1l ひざ'-!~<らいの ~1ï きで ，次の婆点

金磁，11Jt，ながら反復鍛習をする。(静 止の状態からはじめる}

イ 仰の振り上げと腹ばい

。

^腕・厨の i&tt. 下げとと~:し

，

、 諸積点 ニ

i n

地における安全

(2) s‑5tl1即比で綿お針作を行なう。

a 

炎にとベる，きをとぶ・

(1) S‑ 7lJ;.tb止でとふ

イ 踏切り離lélC.~を合わせて1::-'。 イ との鑑点の決めかたは， eななめとぴ， 石灰 に友いて述べてあるので参尽きれたい.

石灰で

I I I

をつ付ておき，をとをみながら 劫

A

させる.

ロ 総合司

t

作としてまkめるようにし ロ 児童ひとりひとりの久

i i .

がむきだしに ながらとぷ. なって〈るので，銅剣指導が重点的に行 なわれた。また，そのー俗的な績向を槍 きだして，筒題提起として与える。

また，グループどとに試設させ;;1:1司 で緩察し，話し合いを行なう.

，

、

1

旬を張らないように，平や'ifを丸 めてtJ，:。

{2l  7‑9111助走でとん

4 しだいにパーの!4さY..:あげτとぶ. 4 力いっぽいとばせる。

4時限 7 ;t;‑ムの L 纂本練習

ま と め :fにとベる

l b

きで，tま能の婆点を分~

し総合しτGHlをする。(ひ8・

' ‑M

の高 さ)

2. 

I

快な助走

(1)  7‑9歩助走の練習をする。 (1)とぶ怠惑が強すぎれば強いほど，ζの '  4 リズミカルに，経

t

たに走る。

D J J i f

も過緊張主なI:l，距

M

も長〈なりや (lO‑1sm)  _すいa ζのために，力強い踏切りもでき ロ 踏み切り地点に足を会わせるe なくなっτしまうので， 9ヲッヂZした

~.走ができるよう K きせる.

(2) 11ラックZした劫韮・でI::.t;。 (2)軽快で9ズミカルな勘定を重点とする が.7オームのまとめも忘れないように

き‑Itる。

‑'.̲由‑‑

E寺阪 た ら い 学 容 活

1

自

i

見事

l

・指 導 上 の 留 意 怠 純白 _考

3.  7>1"‑ムのまとめ 込 綬~・批鵜 ・修正し合うととはいうま しだいに，~‑を高くして，カいっぽい でもないし，個別指導も徹底的に行なわ

と‑'. ねばならない。

56寺阪 記録の測定 ~1 時間と問械な要領で，ペリーロール それぞれの係りを決め交替で行なわせる 官

I I

2制

とぴの記録を測定する。 I~ ‑

スマック 宮本

(2)

結果と考察

0

記録の縫移

A 

~念めとび

念まめ

とびについて 中学校1

年生女子と小

学校生年生の

伊 l をあげ

た。両者

とも全体とし

ての成績が向上してい るととがわかる。内容 をみると，水表の

よ

う にな.t，小日ユでは成絞 の低下

した者が，

と〈

に女子で多くみうけら

れ ん し か し ， 中

i

女にないで

20側 も 向

上

を示した者もあ司て，反省させられると同附しよる ζびもひとしなであった。

江IJ.)')1:. v' 

一

\宍ミミ組関N込~~

^〈傷事

^A

^挽，)}

守奇.o'

・

^{7 19。，}

"

.  

/ラ業支除以1<1 ^{" g}  

a .

︐} 'レ陶

es

h

e

鴫 ︐ ︐ ‑ A

‑ P 6  

・1

︐ . ︐ aa ' v  

a山

g L 品九V副

‑

3 7   3e

M吻

J f

H制

. M 3

・

np'

柑ゆ

μ?

4 j

︑︐

Jae  e a 'l・2

・

f (

. ‑ . .

^{勝喜..̲.̲;.、、争t..J} 

~~

^{中 T  女 男・}

^{1 1 、}

^女8 

向

上

^6 2. 2 q応 43.1) 

% 

4gS a j  Lze 

場~

変 化 投

し

^{4 1.8  4 3.5} 

低 下

^仏5 18.0 

B 

正面

とび

中学l年生男子。例をみ

ると，全徐として目路賓が低

下 し

，

乏なめとびよりも正 面とびのほうがとびに

くい

ζ

とを示している。失敗の

よい例である。 記録の

￨向上した者が 宮

1.5%に

とどまり，

低下した者は

1 .

1) 

0/.にも達した。

は 4 長、/'{，:-一'瓦面 E~( 申，");} ，，‑.，c. 

メゴ Z 辺勝額認チグ

， .   . 

，週~."~ ~"I

N.J.~" ^{晩 市}

C  ペリーロ

ー

ルとび

ベリ

ー

ロー んとび κ ついて，小学校。年生と中学校

1年 生男子の例をあげた。小6では，来

1 1 . 1

;11の

‑ 5 6ー

きた，女子では

d B組とも

κ

全体と

し

て低下

を示して いる。中

1

男では 全体として差のな い現象が表われた。

小B

男

V

亡診ける逮

引は，

T

そ ら < ， 

学習・指導過程で

B

組のほうに意凶的

U

て高くとぶ 練習を遼的κ 多く~りとんだか

らであるう 。 ところが，女子は いわゆるゴムとび(女とび)の 影響を抜け切るととができ宏か

・った理由が大きいのであるまいか。

とれらの内容をみると，次の表(tC主うて明らかなよう κ ，

iを念めとびよりも，ペザーロールとび

の記録の低下した者が圧 j l J 的 κ 多数を占める結果とiI T  ，ペー

リー

ロ ールとびは効果の君主いとびかた 男女合同の学習で

あ b ながら，男子 で B 組の成績が著

しく向上している

のに ， A 組では低

下してしまった。

叫担抗~ t;..~ ‑一一一ベリ‑~..JL ど Z< (.)， 'lI) " ... 

'

"

、

脚 ム 司. 岬ρ m  λ如 何 ぷ

、九~、~， 、 R

• .a乱 、、4こ::‑.... )ど、吋h、 、斗、、、桧f、、 ¥、、L 、¥、、 〈伺a仇可r

> ， .  

H院花"2り》

!'"‑"l・ ‑ で、 、. 、 、 H

〆 . .

^{，、 . .  眠}

ぷ診 妙 ".， 

， t :

t

油 ， ‑

^ '  

•

‑

^{〆~ー一=7 二}

， . .   ̲̲ 

'11‑= .... ̲ 9'.br  "'..:r  AIl  ‑‑=:;亘=謹昏司諺グI.. グ

" ‑ ‑ 〆 ‑ ‑ ̲ ̲ ̲ . ‑ ‑ r r 

(0.1 )  p') O必IfJ

ー ー 、 '  回.D，. /1. a‑r 

~ • ‑ ~λか

t.J '':時

1 : " ' ‑

^{ーー イ .)‑}'t・山 を"" (.)、4食}

J4援勢多~

A ~ .~祈-n即、

︼る

︐ 

B 

r 

e

d 正 Aタ

︐ 

‑

︐ ︐  

t 

ぷ

81 (l$" S.W )  

" 。

89 '7$ ...‑S$' (J:a.4同 (o.~ > fT)Q..，)  ffS.S d  4.~.r

えJな 悼 とる，̲ イ リ ー官‑1I， )! 

r . :  

(吟.I ]1) 

90  /d6  //()  11(1旬'、

J巧関~ミ阪くJ

>0  '"開 /la 1

，

':

副

"  

岬1.B'J &./d 

《昆1'，t.L) 1.>7.0  /(1， q 

卜 ¥ ^{A .  男 B} 

^{d  女B} 

^B 

^{中 1}

^男

向

ー

上

^4.8%  8^0.1) %  15 % 

。 _{も a} 

0 _~も

変 化 i I

'し 19  1 4. 8  25  1 &2 

。 話

低 下 16.2  4.8 

。 。

_81，8  40 

だとの不信の念を持 t c . t t たのであるまいか。しかし左がら，学習の過程(tC

t

いてはそれぞれに技能 上の問題が認められるととも κ ，じゅうぶん κ それを 認 識し是正しようとつとめてはいるが，意識

と実践のずれはいかんともしがたいものがあった。たとえば，助走のりきみナぎ，踏み切ってのち

すぐにパーにつつ

ζ

む傾向や i逆腐となってからだのローリングができにくい，呉}ロー リ ング の テ ンポの早すぎる点，女子では上体が会主すき・ るためitC胸をあげるととのできない点念どの技術的な 欠焔が修正されないかぎり，その成績の 向上は望むべ〈もないのである。乙れが同時に，指導の間 怒ともなるでるろう。また

。

， 実際にその成績の向上を示している者もあるのだから，ベリ

ーロール

‑5 7 ‑