走り高跳びの学習指導に関する基礎的研究 : 踏切板(用具)の使用が跳躍高に及ぼす影響について

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(1)走り高跳びの学習指導に関する基礎的研究 -踏切板(用具)の使用が跳躍高に及ぼす影響について後藤幸弘*本多弘子**辻延浩*** (平成8年12月10日受理) I.緒言小学4年生から6年生の男女児童を対象に走り高跳び学習の適時期が検討されているl)｡その結果,記録の向上に対する踏切技術要因の関与率は, 4年生では僅かであるのに対し, 6年生では60%以上を示すことから,学習の適時期は6年生にあると考えられることが報告されている｡しかし, HJS指数の学年平均値は, 6年生においても80点以上注l)に高め得ていない｡その要因の一つとして,踏切入射角を大きく(後傾)できないことが指摘されている｡さらに,児童では助走の水平速度を垂直方向に変換する踏切のできない傾向のあることが指摘されている2-0 すなわち,上体が前方に流れた跳躍を行う傾向のあることが筋の作用機序の面から明らかにされている｡これらの研究結果は, 「助走の勢いを生かして高く跳. しかし,踏切板を使用した際の効果の大きさやその要因を明らかにした研究はみあたらない｡そこで本研究では,踏切板の使用効果を検討し,実技指導に対する基礎的知見を得ようとした｡すなわち,踏切板を用いた場合と用いない2条件で走り高跳びを行わせ,記録を測定するとともにその際の跳躍フォームをv TRに撮影し,踏切板の使用効果と効果を生み出す要因を明らかにしようとした｡なお,踏切板の使用効果には技術レベルや筋の構成などの発達的変化の影響8)9)も予想されたので,成人と児童を対象にし,児童については走り高跳びの学習後についても検討した｡ I.方法. ぶ」という走り高跳びの技能的特性に触れさせるために, 踏切技術の学習に何らかの工夫が必要であることを示唆している｡. 1.踏切板使用の跳躍高への影響(実験1 ) (1 )被験者表1ならびに表2に身体特性を示す,大学生12名(男子5名,女子7名)と, 6年生児童23名(男子10名,女. その1つとして,小学校段階においても背面跳び(仰向き跳び)まで発展させて指導することが提案されている3)｡しかし,走り高跳び用セフティ-マットが充分に普及していない現状にあっては,足による着地を放棄した跳躍スタイルである背面跳びの体育授業-の導入は困. 子13名)を対象とした｡ (2)測定方法 ①記録の測定木製の弾み効果の無い踏切板(木下運動具工業社梨, CH-8,傾斜角5度)を使用した場合と用いない場合の. 難である｡一方,走り高跳びの学習4)5)6)に,踏切板を用いているものがみられる｡. 2条件で「はさみ跳び」を行わせ,陸上競技規則にのっとって記録を測定した｡その際,バー高は, 1mまでは 5cm刻みで, 1m以上は3cm刻み(大学生については, 5cm刻み)で上げた｡なお,踏切板を使用した場合の記録は, VTRに撮影. 踏切位置に踏切板を使った場の設定は,身体を後傾させなくても助走による水平速度を垂直方向に変換するブレーキ力を生じさせやすく,記録を向上させる工夫になると考えられる｡このことは,睦よりも爪先の方が高くなっている「ビルトアップシューズ」を用いて,男女共に世界記録(1957年)が作られている7)ことからも推察される｡また,使用する踏切板は,走り高跳びの技能的特性に触れさせるという観点からすれば,ロイター板ではなく木製の弾み効果の無いものの方が,自分自身が発揮した力を高く跳ぶことに利用している点で意味あると考えられる｡. した資料より,踏切時の爪先の地面からの高さを差し引き求めた｡ (彰跳躍動作の撮影跳躍動作は2台のビデオカメラ(National社製,電子シャッター付, AG-410, 60f/s,シャッタースピード : 1/500s)を用いて,試技者の側方と正面から撮影し >,. なお, 2台のビデオカメラは,分析を容易にするためビデオフレームカウンター(新大阪商会製, FC-26)により同期させた｡. *第5部(生活・健康系教育講座* * *兵庫教育大学附属小学校 * *嬉野体育授業研究会. -61-.

(2) (彰跳躍フォームの分析踏切板の使用効果のみられた児童について踏切フォームを分析した｡. ④助走速度,踏切鉛直初速度,踏切効率助走速度(Av)は,踏切1歩前振上脚の接地時から踏切脚接地時までの大転子の移動距離とそれに要した時間をVTRより計測・算出した｡. 図1は,測定角度の定義を示したものである｡すなわち,股関節,膝関節,足関節の各関節角度,な. 踏切鉛直初速度Ov)は,踏切脚離地直後の2フレームにおける大転子の鉛直移動距離をビデオトレーサー. らびに踏切脚接地時から踏切脚離地時までの錘と大転子を結ぶ線が鉛直線となす身体の後傾角(なお,本研究では踏切脚接地時の後傾角を踏切入射角,離地時のそれを跳び出し角と呼ぶ)について分析した｡. (新大阪商会社製)を用いて計測し, 1/30秒で除して求めた｡鉛直線. 表1.被験者(大学生)の身体特性と走り高跳びの記録氏名. 身長. 垂直銑ぴ. (c m ). (c m ). 藷切板無記 I 8 (c m ). 蹟切痕有. H J. S. 記録 (c m ). H. 差. J S. cm. ♂ T .A. 1 7 0 .0. 6 8 .0. 13 5 .3. 7 4 .0. 13 7 .0. 7 6 .4. 1 .7. ♂ 丁.∫. 1 65 .0. 8 5 .0. 1 4 3 .3. 7 1.5. 14 5 .3. 7 3 .9. 2 .0. ♂ Y l-. 1 6 0 .0. 5 3 .0. 1 3 5 .3. 10 4 .3. 1 3 4 .8. 1 0 3 .3. -0 .5. ♂ 丁,T. 1 74 .0. 6 5 .0. 1 4 0 .3. 8 2 .0. 1 5 1 .1. 9 8 .6. 1 0 .8. ♂ K .Y. 16 8 .0. 6 0 .0. 1 38 .3. 9 0 .5. 1 4 7 .1. 105.. 8 .8. ♀ M .0. 15 7 .0. 4 5 .0. 1 08 .6. 6 6 .9. 1 1 9 .8. 9 1 .7. l l .2. ♀ Y .K. 1 5 8 .0. 4 4 .0. 1 10 .6. 7 1 .8. 1 1 3 .9. 79 .2. 3 .3. ♀ T .S. 1 5 3 .0. 5 0 .0. 1 08 .6. 6 4 .2. 1 1 8 .3. 8 3 .7. 9 .7. ♀ A .T. 1 5 6 .0. 6 0 .0. 1 10 .6. 5 4 .3. 1 16 .3. 6 3 .8. 5 7. ♀ T .N. 1 5 7 .8. 4 7 .0. 1 10 .6. 6 7 .4. 1 15 .7. 7 8 .2. 5 .1. ♀ H .H. 162一. 5 0 .0. 1 18 .6. 7 5 .2. 12 2 一. 8 2 .9. 3 .9. ♀ A .ド. 157一. 5 1 .0. 1 1 0 .6. 6 2 .9. 1 17 .8. 7 7 .1. 7 .2. 平均. 1 6 1 .5. 5 6 .5. 1 2 2 .6. 標準傭差. (6 .4 ). (l l .9. 1 4 .4 ). 7 3 .8 (13 .4. 12 8 .3. 8 4 .5. 5 .7. (13 .8 ). 1 2 .7). (3 .8). 図1.分析角度の定義表2.被験者(小学生)の身体特性と走り高跳びの記録学習身長. 垂直 jK ぴ. 踏切板無記鍬 cm ). H. 前. 学習. 搭切板有 J S. 記韻 {c m ). H. 」 J S. 搭切板無. 後. 踏切板有. s. 氏名. (c m ). K .. 1 4 6 .0. 3 6 .0. 9 5 .0. 6 1 .1. 1 0 6 .0. 9 1 . … 1 1 .0. 9 5 .0. 6 1 .1. 1 0 1 .3. 78 .. 6 .3. Y .0. 1 6 3 .7. 3 8 .0. 1 1 4 .0. 8 4 .6. 1 2 7 .0. 1 1 8 .8 … 1 3 .0. 12 3 一 0. 1 0 8 .3. 1 3 3 .6. 1 36 .. 1 0 .6. M. .K. 1 5 2 .8. 3 0 .0. 1 0 6 .0. 9 8 .7. 1 1 2 .0. 11 8.. 1 1 8 .7. 1 1 9 .4. 14 3.. 7 .4. 1 5 5 .3. 4 4 .0. 1 1 2 .0. 7 8 .1. 1 2 3 .5. 6 .0 1 0 4 .2 … 1 1 .5. 1 1 2 .0. Y .K. 1 1 4 .0. 8 2 .6. 1 2 0 .9. 9 8.. 6 .9. 1 1 9 .5. (c m ). 紀詩 < cm ). H J S. 記録 cm ). H. J S. cm. S .K. 1 5 4 .1. 3 0 .0. 1 1 2 .0. 1 1 6 .5. 1 1 2 .9. 0 .9. 1 1 2 .0. 1 1 6 .5. 1 1 2 .4. 11 7.. 0 .4. A .S. 1 5 7 .5. 3 5 .0. 1 0 3 .0. 6 9 .3. 1 0 9 .0. 8 6. …. 6 .0. 1 0 9 .0. 8 6 .4. 1 1 6 .9. 1 0 9. …. 7 .9. K .N. 1 4 0 .3. 5 2 .0. 1 1 1 .0. 7 8 .6. 1 1 0 .5. 77 ▼ i. - 0 .5. 1 0 5 .0. 6 7 .0. 1 0 4 .5. Y .ド. 1 3 7 .2. 3 3 .0. 9 5 .0. 8 0 .0. 9 9 .3. 93 .. 4 .3. 9 5 .0. 8 0 .0. 1 0 3 .4. L F. 1 5 6 .7. 3 7 .0. 1 0 3 .0. 6 6 .6. 1 0 1 .8. 6 3.. - 1 .2. 1 0 0 .0. 5 8 .5. 1 0 3 .9. 6 9 .1 …. H .Y. 1 5 1 .1. 3 5 .0. 1 1 0 .0. 9 4 .0. 1 0 9 .0. 9 1.. - 1 .0. 1 0 9 .0. 9 5 .6. 1 1 4 .2. 1 10 . …. 5 .2. ♂ 平均. 1 5 1 .5. 3 7 .0. 1 0 6 .1. 8 2 .7. 1 1 1 .1. 9 6 .5. 5 .0. 1 0 7 .4. 8 7 .5. 1 1 3 .1. 1 0 3 .4. 5 .7. 標準偏差. (8 .1. (6 .7 ^. (1 6 .6. 8 .6 ). 105 .. 8 .4. i. 3 .9. (3 .5 ). 1 8 .8. (5 .4. (8 .8. (2 2 .0 ). 1 0 .2 ). (2 6 .2. .-. 1 5 5 .3. 4 0 .0. 1 1 1 .0. 8 3 .4. 1 1 4 .7. 9 2 .6. 3 .7. 1 1 4 .0. 9 0 .9. 1 1 9 .2. 1 0 3 .9. 5 .2. ド.-. 1 4 9 .9. 3 4 .0. 1 0 0 .0. 7 3 .7. 9 7 .4. 6 6 .0. -2 .6. 1 0 3 .0. 8 2 .5. 1 1 2 .8. 11 1.. 9 .8. Y .-. 1 3 6 .9. 3 1 .0. 8 5 .0. 5 3 .4. 8 7 .9. 6 2.. 2 .9. 9 5 .0. 8 5 .7. 9 8 .3. 9 6.. R .-. 1 4 8 .3. 3 2 .5. 1 0 0 .0. 7 9 .5. 1 0 3 .1. 89 .. 3 .1. 1 0 0 .0. 7 9 .5. 1 1 3 .6. M. (7 .0. 6 6 . … ー0 .5. 1 2 1 .4. 3 .3 1 3 .6. R .. 1 3 5 .7. 3 4 .0. 9 5 .0. 7 9 .9. 1 0 3 .8. 1 0 5 .7. 8 .8. 1 0 0 .0. 9 4 .6. 1 0 3 .9. 1 0 6 .0. 3 .9. K .K. 14 7 ▼. 3 0 .0. 9 0 .0. 5 4 .2. 9 5 .2. 7 1 .5. 5 .2. 9 5 .0. 7 0 .8. 1 0 3 .8. 1 0 0 .2. 8 .8. M. .K. 1 4 1 .9. 3 5 .5. 9 0 .0. 5 3 .7. 9 4 .3. 6 5 .8. 4 .3. 9 5 .0. 6 7 .8. 9 5 .2. M. .K. 1 5 4 .7. 4 5 .0. 1 0 3 .0. 5 7 .0. 1 1 0 .4. 7 3 .4. 7 .4. 1 0 9 .0. 7 0 .3. 1 1 3 .9. 8 1 .2. 4 .9. T .T. 1 4 8 .3. 4 1 .0. 1 06 ー 0. 7 7 .7. 1 0 2 .3. 6 8 .7. - 3 .7. 1 1 1 .0. 8 9 .9. 1 1 4 .0. 9 7 .2. 3 .0. 丁 .T. 1 5 0 .4. 3 9 .0. 1 0 9 .0. 8 6 .7. 1 1 4 .8. 1 0 1 .5. 5 .8. 1 1 4 .0. 9 9 .5. 1 1 1 .7. 9 3 .6. ー2 .3. E .H. 1 5 1 .9. 3 6 .0. 1 0 0 .0. 6 6 .8. 1 0 0 .0. 6 6 .8. 0 .0. 1 0 0 .0. 6 6 .8. 1 0 9 .4. 9 2 .9. 9 .4. K .M. 1 5 0 .3. 3 0 .0. 9 5 .0. 6 6 .2. 1 1 3 .3. 1 2 7 .2. 1 8 .3. 1 0 6 .0. 1 0 2 .8. 1 1 0 .4. 1 1 7 .5. 4 .4. S .Y. 1 4 8 .0. 4 3 .0. 1 0 5 .0. 7 2 .1. 1 0 4 .7. 7 1 .4. -0 .3. 1 1 2 .0. 8 8 .4. 1 2 0 .3. 1 0 7 .7. 8 .3. ♀平均. 1 4 7 .6. 6 9 .6. 1 0 3 .2. 1 0 9 .7. 標準偏差. 6 .0 ). 全体平均. 1 4 9 .3. 標準偏差. 7 .1 ). 3 6 .2. 9 9 .2. (5 .0 ). (7 .8 ). 3 6 .6 (5 .6. (l l .9. (8 .4 ). 1 0 2 .0. 7 5 .3. 1 0 6 .7. 8 .1 ). (1 5 .3 ). (9 .2 ). 8 1 .7 (1 9 .9 8 8 .1 (2 0 .4. -62-. 4 .1. 1 0 4 .2. 8 3 .8. (5 .7. (7 .3. 1 2 .1 ). 4 .5. 1 0 5 .6. (5 .5. (8 .0 ). 8 5 .4 (1 6 .8 ). 7 .5 ) 1 1 1 .2 8 .7 ). 6 8.. 0 .2. 9 9 .8. 5 .6. (1 4 一 4. (4 .3. 1 0 1 .4. 5 .6. (1 9 .9. (3 .9.

(3) 踏切効率E) 101は,踏切鉛直初速度Jv)を助克速度(Av)で除して算出した｡. また,学習前においては踏切板の使用によって,むしろ記録を低下させた6名の児童においても1名を除き向上が認められた｡さらに5cm以上記録を向上させた児童は,学習前の10人から14人に増加がみられた｡. 2.踏切板の使用が筋作用機序に及ぼす影響(実験2) (1 )被験者大学陸上競技部に所属する走り高跳び選手1名と, 6 年生児童2名(いずれも男子)について,上記と同様の 2条件で,走り高跳びを行わせ筋電図を記録した｡また,児童については, 6日間(30分/日)の練習後にも筋電図を記録した｡ (2)筋電図の記緑筋電図は,直径5mmの皿状円盤電極を使用し双極皮膚表面誘導法により, 18極多用途脳波計(三栄測器社製, 1A-59型,感度:6mm/0.5mV,時定数: 0.003s,紙送り速度'. 6cm/s)を用いて記録した｡被験筋は,これまでに行われた跳躍動作の筋電図的研究2'川を参考に,踏切脚側の12筋(前腔骨筋,排腹筋, 内側広筋,大腿直筋,大腿二頭筋,大殿筋,長内転筋, 中殿筋,外腹斜筋,仙棟筋,三角筋前部・同後部)と振上脚側の3筋(外腹斜筋,三角筋前部・同後部)を選択した｡なお,フォームの撮影方法は実験1と同様で,ビデオのフレームシグナルを筋電図と同時記録した｡. これらのことから,踏切板の使用効果には,筋の構成等の加齢による発達レベルの影響は考え難く,踏切板に対する慣れや走り高跳びの経験・技術レベル等が影響していると考えられた｡また,学習による記録の伸びを,踏切板を用いない条件で評価すると3.4±4.lcirであるのに対し,踏切板を使用した条件では4.5±6.1cmを示した｡すなわち,踏切板を使用した場合の方が学習効果を自覚させ易いことが認められた｡表3は,踏切板を使用した場合と用いない条件での HJS指数の分布状況を学習前・後について示したものである｡学習前のHJS指数の学級平均値は75.3±15.3点で,技能的特性に触れていると考えられる80点以上l'を示す児. 跳躍嵩の差. Ⅱ.結果ならびに考察 1.踏切板の使用効果用踏切板を使用した場合の跳躍高の増大について図2は,踏切板の使用効果を示したものである｡児童,成人のいずれも,平均値でみると踏切板を使用した方が用いない場合よりも高く跳べる傾向がみられた｡すなわち,走り高跳び学習前の児童においては,学級平均で4.5±5.3cm記録が向上した｡男子の向上は5.0±5.4 cm,女子のそれは4.1±5.7cmで,平均値でみる限り男子. 女子後男子習. ・ ' . . . 4 t 耶. 児. 女子前男子習. v l i , 巌. 低下したものは12名中1名で僅少であった(表1)｡ (2)学習による影響. 児. 上の向上を示したが,踏切板の使用によって記録の低下したものが23名中6名(26%),殆ど変化しなかったものが2名認められた(表2)｡しかし,成人では記録の. 大学生. の方が効果は大きかったが,統計的な性差は認められなかった｡また,成人の効果は5.7±2.4cmで,児童よりも大きかったが有意な年齢差はみられなかった｡なお,個人的にみると,児童においては4名が10cm以. 図2.踏切板を用いない場合と使用した場合の跳躍高の差表3. HJS指数の分布 H. J S. 指数. 学堵切石無 (% ). 7時間の学習後では,踏切板を用いない場合よりも使用によって5.6士3.8cm男子:5.7±3.5cm,女子:5.6 ±4.3cm)高く跳べるようになり,成人と同値を示すようになった｡すなわち,踏切板の使用効果は学習によって大きくなることが認められた｡. -63-. 1 00 ￣. 習. 前. 学. 藷切坂有 (叫. 習. 後. 茂切痕無 (% } 揖切板有 (% ). 4 .3. 3 0.4. 17 .4. 5 6.5. 8 0 ￣1 0 0. 2 6.1. 26 .1. 47 .8. 2 6.1. 6 0 ￣ 80. 5 2.2. 43 .5. 30 .4. 1 7.4. 1 7.4. 0 .0. 4 .3. 0 .0. 7 5 .3 ± 15 .3. 88 .1 ±2 0.4. 85 .4 ±16 .8. 1 01 .4 :ヒ19 .9. 60 平均効果無. 7/ 23. (X ). 3 0.4(% ). + 5 c m 以上. 10 ′ 23. (人). 4 3.5(% 】. 2′ 23. (人 ). 8.7 1% ). 14 ′ 23. (人). 6 0.9(% ].

(4) 学習によって踏切板使用の効果が減少するのに対し,効. 童の割合は30.4%であった｡しかし,踏切板を使用するとHJS指数はi.1±20.4点を示し, 80点以上の児童の割. 果の小さかった群(BEM, BES)では,増加する傾向のあることが認められた｡これら3群の学習前における踏切板を用いない条件で. 合は56.5%に増加した｡さらに,学習後では,踏切板を使用すると81.6%の児童が80点以上を示し100点以上のものも56.5%認めら n^-.. のHJ S指数の平均値は, BEL群: 71.2±10.2点, BEM 群:73.2±16.5点, BES群:80.8±16.9点を示した｡すなわち,平均値でみる限り,効果の少ない群でむしろ走. これらのことから,踏切位置に踏切板を用いることは, 子どもに走り高跳びの技能的特性に触れさせる工夫の一. り高跳びの技術レベルは高いと判定された｡総体的な技術指標としてのHJS指数には,クリアラン. つとして意味あると考えられる｡また,児童は「高いバーをうまく跳び越せたとき」. ス技術が含まれている｡そこで,クリアランス技術の関. 「身体がフワッと高く浮いたとき」「記録の伸びを感じたとき」に走り高跳びの妙味を感じる3}ことから,踏切板は,これらの3大妙味を昧合わせるのに有効な教具であると言える｡. s j 0 o 0. 紛直初速度の差. 躍高の差の学級平均値±1/2SDを基準に3群(以下, 差の大きい方からBEL, BEM, BES群と呼ぶ)に分け, 学習による踏切板の使用効果の変化を示したものである｡学習前では, BEL群: ll.7±3.8cm, BEM群:4.6±1.. e 0. なお,児童の踏切板を用いた場合の意見や感想の代表例を付表に示した｡ (3)技術レベルによる影響について図3は,踏切栃を使用した場合と用いない条件での跳. 2cm, BES群:-l.i±1.5cmを示した｡しかし,学習後では, BEL群は6.2±2.5cmに低下し, BEM群BES群では, 5.8±4.8cm, 4.9±4.0cirにそれぞれ増加がみられた｡すなわち,学習前に効果の大きかった群(BEL)では,. 学学習習前後. 図4.鉛直初速度の差で群別した踏切板の使用効果の学習による変化. ∧. 蝣 *. 3. C M 0. O 0. C O. 感想の﹁H地銀. r l r J I J r l. 0. I S 0. * 0. ・. VBES群vBEM群VBEL群 (重心上昇鳥+#地時の重心畠) ll/2身長鉛直HJS措致垂直銑びの記録. 図3.記録の差で群別した踏切板の使用効果の学習による変化. 図5.踏切板を用いないときの鉛直HJ S指数の群別比較. -64-.

(5) 与しない,身体重心上昇高を決定する踏切鉛直初速度で踏切板の使用効果を3群(以下、差の大きい方からVBEL 秤, VBEM群, VBES群と呼ぶ)に分け検討した｡図4は, 3群の踏切鉛直初速度でみた踏切板の使用効果の学習による変化を示したものである｡学習前では, VBEL群: 0.25±O.llm/s, VBEM群: 0. 00±0.05m/s, VBES群: -0.2i±0.12m/sを示したが, 学習後では,それぞれ0.32±0.17m/s, 0.16±0.14m/s, 0.06±0.27m/sに変化した｡すなわち,学習前に効果の大きかったVBEL群では、効果は学習によって殆ど増大しなかったが, VBEM群では効果の増大が顕著に認められた.さらに, VBES群では踏切板使用のマイナス効果が解消され僅かではあるがプラスの効果を示すようになることが認められた｡また,学習前のH ∫ S指数はVBEL群が70.1 ±12.7点, VBEM群が73.5±13.6点VBES群が82.1±19.3点をそれぞれ示し,踏切鉛直初速度でみた場合にも踏切板使用の効果が大きい群ほど走り高跳びの総体技術レベルは低いと判定された｡そこで,踏切鉛直初速度から求めた身体重心上昇高を記録とした場合のHJS指数(以下,鉛直HJS指数と呼ぶ) で,学習前・後のそれぞれの群の踏切技術レベル1'を評価してみた(図5)｡学習前の鉛直HJS指数は, VBEL群: 120.0士21.3点, VBEM群: 107.1±19.0点, VBES群: 103.<±17.7点をそれぞれ示した｡また,学習後におけるそれは, VBEL 秤: 130.9±26.1点, VBEM群: 129.3±25.4点, VBES 秤: 125.7±19.1点を示すことが認められた｡すなわち,学習前・後のいずれにおいても,踏切板の使用効果の大きい群ほど,鉛直HJS指数は高い傾向にあることが認められた｡さらに,踏切板使用効果の学習による増大は,学習前の踏切技術レベルの高かったVBEL 群で最も小さいことが認められた｡以上のことから,踏切板の使用効果の程度は,踏切技術1-と関係し,踏切技術レベルの低い者では,踏切板を用いても跳躍高を高めることはできないが,踏切技術レベルが上がるにつれて踏切板の使用効果は大きくなり, さらに,ある踏切技術レベル以上になると踏切板を用いなくても使用した時と同じように踏切れるようになるため,踏切板の使用効果は小さくなると推察された｡ 2.効果の要因について図6は,踏切板を使用した場合に踏切鉛直初速度を高めると考えられる諸要因の群別平均値を学習前・後について示したものである｡踏切板の使用効果の大きかったVBEL群の助走速度は, 学習前,用いない条件の3.79±0.76m/sよりも高値(4. 25±0.79m/s)を示し,踏切板を使用した場合に大きな. -65-. VBES群VBEM群vBEL群臣∃宙Ⅷ試rau詣后π E3TFLK2由的ヨ由ELj. 図6.踏切鉛直初速度を高める諸要因.

(6) 助走速度で踏切に入っていることが認められた｡しかし, 踏切効率には減少が殆どみられず,踏切板を使用した場. られなかった｡また,踏切入射角は, VBES群においても踏切板を使用した場合に僅かではあるが大きくなる傾. 合に高い踏切鉛直初速度を得ていることが認められた｡この群では,踏切横を使用した場合にも平均値でみる限り後傾角は大きくならなかったが,これは,踏切板を用いない場合にも他の群より踏切入射角の大きかったこ. 向を示した｡しかし,踏切効率を58.5±11.2%から52.6 ±11.5%に低下させてしまっていることが認められた｡これが結果として,踏切鉛直初速度を増大させなかった要因と考えられた｡. とが関係していると推察された. さらに,学習後では踏切板を使用した場合,助走速度を高め,踏切効率も高め(51.1±9.4%-59.3±6.;. これらのことから,踏切板の使用効果のみられない群では,踏切動作に何らかの抑制が作用していると推察された｡. 得ていることが認められた｡これらが,鉛直初速度を踏切板を用いない場合よりも増大させている要因と考えら学習によって踏切板の使用効果がみられるようになっ. しかし,学習後では,助走速度を高めても踏切効率は低下することはなく,僅かではあるが踏切板を使用して鉛直初速度を大きくできていることが認められた｡さらに,踏切入射角は踏切板を使用しない条件の26.7度から. たVBEM群においても,学習後ではVBEL群と同様の傾向がみられ,助走速度を踏切板を使用した場合(5.08± 0.66m/sに,用いない場合(4.24±0.55m/s)よりも. 28.7度に増大し,踏切技術が高いと考えられるVBEL群が示す値に近づく傾向がみられた｡そこで,踏切入射角と踏切板の使用効果の関係につい. 高め得ることができ,踏切入射角を大きくし踏切効率も高め,鉛直初速度を増大していることが認められた｡なお,学習前に踏切板の使用効果の認められなかったことには,助走速度を踏切板を用いない場合よりも低下させたことが関係しているように考えられた｡. て検討した｡図7は,踏切板を使用した場合と用いない場合の踏切鉛直初速度の差と踏切入射角の関係を,踏切板を用いない場合(A)と使用した場合(B)について,示したものである｡. 一方,学習前に効果のみられなかったVBES群の助走速度は,学習前では踏切板を使用した場合(4.48±0.77 m/s)にも,用いない場合(4.40士0.90m/s)と差はみ. 踏切板を使用しない場合(A)には,学習前では, Y -7.9X+28.8 (r-0.264; Pく0.01)の回帰式が得られ,踏切板の使用効果の大きい児童の方が,踏切板を用. 蝣as. 図7.踏切板の効果と後傾角の関係 -66-.

(7) いない場合にも大きな後傾姿勢で踏切に入っている傾向がみられた｡しかし,踏切板を使用した場合には,両者の回帰直線の傾きは小さくなるとともに有意な相関関係はみられなくなった｡このことは,踏切枚の使用効果の小さいものも,踏切板を使用すると後傾して踏切に入っている傾向はあるが, この後傾を踏切鉛直初速度の増大にうまく結び付けられていないことを示唆している｡一方,学習後では,踏切板を用いない場合では, Y10.2X十28.3 (r-0.372, Pく0.01)の回帰式が得られ,両者の関係はよりクリアーになることが認められた｡また,踏切板を使用した場合にも有意な相関関係がみられるようになった｡これは,踏切板使用効果の大きかった群も踏切板を使用した時の方が後傾して踏切に入るようになったことによるものと考えられる｡これは身体を後傾して踏切に入っても踏切板を使用すれば"スペル"ことが防げることを学習したためと考えられる｡このことは,いずれの群においても学習後では, 踏切板を使用した場合の方が助走速度の高まっていることからも裏付けられる｡以上のことから,踏切板を用いない場合よりも用いることで,助走速度を高め後傾角を大きくし大きな踏切鉛直初速度を得ているタイプ,助走速度には変化はみられないが後傾角を大きくして大きな踏切鉛直初速度を得ているタイプ,後傾角に変化はないが踏切板の傾斜によるブレーキ作用を利用して踏切鉛直初速度を高めているタイプ等のあることが示唆された｡ 3.跳躍動作の外部構成のパターンの相違についてこれまで,踏切板を使用した場合に跳躍高の大きくなる要因について検討してきたが,その要因には個人差のあることが認められた｡図8は,踏切板の使用効果がみられた児童(Y.K)について,踏切動作中の下肢各関節角度の変化を両条件で比較したものである｡本被験者は,踏切板を使用した場合(黒塗り)に用いない場合(白塗り)よりも,助走速度を高め踏切入射角 (後傾)を大きくし,踏切効率を維持し,鉛直初速度を高めているタイプである｡この例では,踏切板を使用した場合の方が,膝関節の伸展の開始時期が股関節の伸展開始時期よりも早くなっていることが認められた｡さらに,接地後の足関節の背屈の程度が小さくなっていた｡直列につながる関節を伸展する場合,最も大きな力の発揮できる関節から始動させるのが合理的である12'-3'｡したがって,この例では,膝関節を積極的に使って脚の伸展を行っていると推察される｡さらに,踏切脚離地時の爪先と大転子を結ぶ線が鉛直. 線となす角度は垂直に近くなっていることが認められ, 垂直跳び11'に近い踏切ができていると考えられた｡つまり,踏切板を使用した場合,助走速度を高める (無:5.00m/s-有:5.29m/s)とともに,身体を大きく後傾して(無:29.1度-有:38.7度)踏切に入ることで大きなブレーキ力を得ているが,膝・股関節の伸展開始時期を変化させ脚伸展力を大きくし,このブレーキ力を受けとめることができたため踏切効率が維持でき,高い踏切鉛直初速度が得られたものと考えられた｡図9は,学習によって踏切板の使用効果がみられるようになった児童の学習前・後の跳躍動作を示したものである｡学習前では,踏切板を用いても助走速度(無: 3.76m /S,有:3.18m/s)は高まらず,踏切鉛直初速度(無: 2.46m/s,有:2.35m/s)を高めることができなかった｡また,踏切入射角には殆ど変化はみられなかったが,踏切中の膝関節屈曲角度は踏切板を使用した場合に大きくなり,踏切時間の延長が認められた｡すなわち,按地の衝撃をエクセントリックに受けて筋の弾性エネルギーを有効に使っていないように推察されだ4)0 しかし,学習後では,踏切板を使用した場合に,鉛直初速度を0.45m/s高め,記録を9.8cir向上させていた｡助走速度は,踏切板を用いなかった場合(4.72m/s)に比して僅かではあるが速く(4.75m/s),後傾角には変化はみられないが膝関節の屈曲が踏切板を用いない場合と同程度を示し,踏切時間は短縮されることが認められた｡すなわち,踏切板によって生じた大きなブレーキ力を脚を"突っ張る"ように受けとめることができ踏切効辛(無:60.6%,有:69.7%)を高め,高い踏切鉛直初速度が得られたと考えられた｡このことは,踏切脚離地時の膝・股関節の伸展度合が,学習前(左図)では膝関節:169.!度,股関節:186.0度であったが,学習後(右図)では膝関節: 173.3度,股関節: 188.9度に変化し積極的な踏切動作の行えていることからも伺われた｡すなわち,学習後では,学習前よりも助走速度を大きくしても伸張性収縮により脚を積極的に伸展し,離地後の跳び出し方向を鉛直に近づけることができるようになったことが,高い踏切鉛直初速度の得られた要因と考えられた｡ 4.跳躍動作の内部構成のパターンの相違について図10は,踏切板を使用した場合と用いない場合の2条件における「はさみ跳び」の筋電図と跳躍フォーム,ならびに同試技における下肢各関節角度の変化を示したものである｡なお,右側は,同被験者の練習後の結果である｡国中の①-(勤の番号は,図上の跳躍フォームと対応しており, ①:踏切2歩前の踏切脚接地時, (令:同脚離地. -67-.

(8) 時, ③:踏切1歩前の振上脚接地時, ④:同脚離地時, ⑤:踏切脚接地時, ⑥ :踏切脚の膝関節の最大屈曲時, ⑦:踏切脚離地時, ⑧:身体重心の最高点到達時, ⑨: 着地時を,それぞれ示している｡本研究では, ①-②を2歩前接地期, ②-③を2歩前空輸期, ③-④を1歩前接地期, ④-⑤を1歩前空輸期, ⑤-⑥を踏切期前半, ⑥-⑦を踏切期後半, ⑦-⑧を上昇期と呼ぶことにした｡この被験者では,踏切鉛直初速度から求めた重心の上昇高に及ぼす踏切板の使用効果は12.4cmみられたが,踏切板を使用した場合と用いない場合の踏切入射角(無: Y.K 忠霊震度告,36m/l-ォ3.53m/s40.0 ,有:38.9つには,殆ど差は認められなかった｡｡｡m/i-S.29m/< 助走速度は,踏切板を使用した場合に大きく,踏切効 :雷監守66.9%-ee.1% S143-17サ撫有 !呂豊昌雷:. 率を維持できたため踏切鉛直初速度を0.40m/s高めることができていた｡筋電図についてみると,踏切板を用いない場合,前歴. :△足閑輸▲ ∇練伸角▼ I-'中JBT事. 骨筋の放電は,踏切脚接地前より踏切期前半(⑤-⑥) にかけてみられ,経から接地するための足背屈に働き, 大きなブレーキ力に耐え得る着地動作をしようとしていると考えられた｡排腹筋の放電は,踏切脚接地前より踏切期(⑤-⑦). 0.1 0.2 0.3 (sec). 時間図8.踏切板を用いない場合と使用した場合の下肢関節角度の比較. ≡ >*鋼 (°eg 200. /妄-毒. contact. take-off. 180 160 140. 角120 度1 00. 無有 0股関節● Eコ膝関SS I △足関節▲ ▽後傾角▼. 80 60 40 20. ll. 鉛直初速度i2.46m!S-2.35m/s 助走速度i i3.76m/s-3.18m/s 踏切効串=65.4% -73.9% 軌如js; im →118 ll ll. 雷悪癖:2.86m/s-*3.31m/s 472m/s-サ4.75in/s 踏切効率IIGO.6%→69.7% 鉛直HJSi1155-184 ll ll. 0. -20. 0.1時間0-2 0-3(sec) ￣ー0.1時間0.2 0-3(sec) 図9.踏切板を用いない場合と使用した場合の下肢関節角度の比較(学習による変化) -68-.

(9) にかけてみられ,鐙から着地した踏切脚の足関節の底屈を行ってキックしていることを示している｡. 内側広筋の放電は, 1歩前接地期(③-④)後半より踏切期前半(ゥー⑥)にみられ,踏切脚接地時の準備動作としての膝関節の伸展と,踏切動作としての膝関節の伸展に働いている｡大腿直筋の放電は,踏切2歩前の踏切脚離地時から踏切期前半(⑤-㊨)にみられ,踏切脚接地前までの放電は,踏切脚を前方-振り出すための股関節の屈曲に,踏切期前半の放電は膝関節の伸展に働いていると考えられる｡. 大腿二頭筋の放電は,踏切脚接地前より上昇期(⑦⑧)にみられ,踏切動作としての股関節の伸展に働いていると考えられた｡大殿筋の放電は,踏切脚接地前より踏切期前半(⑤(む)にみられ,股関節の伸展に働いている｡すなわち,踏切脚接地前に踏切脚の着地準備として足背屈,膝関節の伸展を行い,踏切期前半では,膝・股関節は接地の衝撃で外見上は屈曲されるが,両関節を伸張性筋収縮により伸展させ,踏切期後半では,膝・股関節を短縮性筋収縮により伸展し,踏切っていると考えられ f.. 一方,踏切板を使用した場合,前腔骨筋・排腹筋の放電様相には,用いない場合と顕著な相違は認められなかった｡しかし,内側広筋・大腿直筋の放電が,踏切期後半 ((り-ョの始めまで持続するようになるとともに,膝関節の屈曲と股関節の伸展に働く二関節筋である大腿二頭筋の放電が,踏切期後半(㊨-⑦)から上昇期(⑦⑧)にかけて減少する傾向がみられた｡すなわち,踏切板を使用した場合の膝・股関節の放電様相は「垂直跳び」の筋放電パターン川と近似し,踏切板を用いない場合のそれは「立ち幅跳び当に近いことが認められた｡直列につながる関節で発揮される力は,いずれか弱い方の関節で発揮される力の分だけ外部に伝達される12)13) ことが明らかにされている｡したがって,股関節の伸展と膝関節の屈曲に働く大腿二頭筋の放電に減少がみられることは,膝関節に負担のかかる脚伸展動作が行われたためと考えられる｡すなわち,踏切板の使用は,膝関節に負担のかかる垂直跳びと同様の踏切動作に変化させ,垂直方向に力を発揮できる踏切が行われていると推察された｡以上のことから,踏切板を使用した場合に,股関節の伸展を抑制し膝関節を使った跳躍動作に変化していること,助走速度を大きくできたこと,が踏切鉛直初速度を踏切板を用いない場合よりも高めた要因と考えられた｡さらに,学習後においても,踏切板を使用した場合に, 踏切鉛直初速度から求めた垂心の上昇高には6.17cmの効. 采がみられた｡また,助走速度に変化はみられなかったが,身体を大きく後傾(41.1｡ )して踏切に入っていることが認められた｡筋電図についてみると,踏切板を用いない場合,前腰骨筋・排腹筋・大腿二頭筋の放電様相には,学習前と相違はみられなかった｡内側広筋・大腿直筋の放電は,学習前の踏切板を使用した場合と同様に,踏切期前半(⑤-㊨)から踏切期後半((彰一⑦)の始めにかけてみられるようになった｡しかし,記録に反映するまでには至らず,学習前の踏切鉛直初速度と殆ど差はみられなかった｡すなわち,学習後では踏切板を用いない場合にも,学習前の踏切板を使用した場合と同様に,膝関節を踏切期後半まで積極的に使った踏切が行えるようになっていると考えられた｡一方,踏切板を使用した場合,踏切板を用いない場合よりも踏切期後半((彰一⑦)に大腿二頭筋の放電の減少する傾向が,学習前と同様に認められた｡また,内側広筋・大腿直筋の放電は,踏切期前半(⑤⑥)にしかみられなくなった｡さらに,排腹筋の踏切期の放電は,踏切板を用いない場合よりも顕著にみられ,足関節の積極的な底屈がなされていると考えられた｡踏切脚離地時の膝関節角度は156.0度,股関節角度は 160.7度を示し,接地期後半の伸展範囲は,それぞれ, 23. 9度, 23.5度となり,踏切板を用いない場合の伸展範囲 (膝:21.2股20.5-)よりも大きく,また,踏切脚離地時の伸展角度(膝関節: 154.1｡ ,股関節: 157.4 0 )も大きいことが認められた｡すなわち,学習後では,踏切板を使用した場合に助走速度を高めることはできなかったが,大きなブレーキ力が得られるように身体の後傾角を大きくしても,膝・股関節ならびに足関節の伸展が積極的に行えるとともに, 垂直方向にキックできたことが踏切鉛直初速度を高め得た要因と考えられた｡つまり,踏切期前半は膝・股関節の伸張性収縮によって大きなブレーキ力を受け止め,踏切期後半はこの弾性エネルギーによって膝・股関節を伸展させ,さらに踏切期後半まで積極的な足底屈を行っていると推察された｡これらの変化傾向は,俳腹筋の放電を除き,他の1名の児童についても同様に認められた｡図示していないが,成人走り高跳び選手では,踏切板を使用した場合と用いない場合の筋放電様相に相違はみられず,児童の踏切板を使用した場合と近似していることが認められた｡これは,技術レベルの高い走り高跳び選手では,踏切板を用いない場合にも使尽した場合と同様の踏切動作が行えるように習熟しているためと推察される｡したがって,走り高跳び選手では,踏切板の使用効果が小さかっ. -69-.

(10) 学習前学習後. -聖廟Y:麗 (はさみ跳び翰切坂有). 芸鼠温筋眺円切餌が細田. m. 0.1. 0.2 (sec). 時間. 0.1. 時間. 図1 0.踏切板を用いない場合と使用した場合の筋電図の比較 170-. 0.2 (sec).

(11) (大きい). たものと考えられた｡このことは,前述した児童の踏切板の使用効果と踏切技術レベルの関係の学習による変化を裏付けているものと考えられる｡. +. 踏切板の効果. 小さくなると図11に示すようにまとめられた｡すなわち,踏切技術レベルの低い児童では,踏切板を用いても,用いない場合よりも助走速度を高めたり,踏切脚接地時の身体の後傾(踏切入射角)によるブレーキ. 0. 以上のことから,踏切板使用の効果の程度には,走り高跳びの踏切技術レベルが関与すると考えられた｡すなわち,踏切技術レベルの低い者では,踏切板を用いても跳躍高を高めることはできないが,踏切技術レベルが上がるにつれて踏切板の使用効果は大きくなり,あるレベル以上になると踏切板を用いなくても使用した時と同じように踏み切れるようになるため,踏切板の使用効果は. (小さい). (低)踏切技術(嵩) 図1 1.踏切板の使用効果の大きさと踏切技術の関係. 力を鉛直初速度に効率よく変換することができず,踏切板の使用効果を生み出すことはできない｡しかし,踏切. 約1/4の児童において踏切板の使用効果はみられなかった｡一方,成人では, 5.7±2.4cm高く跳べることが認め. 技術レベルが上がると,踏切板の使用によって助走速度を高め踏切脚接地時の身体の後傾角を大きくするとともに踏切脚離地時の爪先と大転子を結んだ線をより鉛直方向にし,助走速度を鉛直方向に効果的に変換できるようになる｡また,これには,踏切板を用いない場合よりも踏切期. られた｡ 2)踏切板の使用効果の学年平均値±1/2S Dを基準に 3群(BEL, BEM, BES群)に分け,学習前・後の効果の変化をみると,学習前に効果の大きかったBEL群では. の膝・股関節の伸展開始時期を変えることや,その伸展範囲を大きくしたり,股関節よりも膝関節を使った脚伸展による踏切を行えること,さらに足関節の足底屈を踏切期後半積極的に行えること等が動作の内部構成ならびに外部構成のパターンから考えられた｡今後,踏切板を使用して体得された技術や感覚を,用いない場の条件において発揮させるための指導のあり方について検討する必要がある｡. 効果が減少(前: ll.7±3.8cm-後:6.2±2.5cm)するのに対し,効果の小さかった群では大きくなる(BEM 秤;前:4.6±1.2cm-後:5.8±4.8cm, BES群;前:ll. 1±1.5cm -級:4.9±4.0cm)ことが認められた｡ 3)クリアランス技術の影響を除いた踏切鉛直初速度で踏切板の使用効果をみると,踏切板の使用効果の大きい (VBEL)群ほど鉛直HJS指数(踏切技術)の高い傾向が認められた｡ 4)上記, 1) 2) 3の結果から,踏切板の使用効果には,踏切技術レベルの影響が考えられた｡すなわち, 踏切技術レベルの低い者では効果はマイナスになり,レ. Ⅳ.要約男女大学生12名ならびに6年生男女児童23名を対象に, 踏切位置に弾みの無い木製の踏切板を使用した場合と用いない場合の2条件で,はさみ跳びを行わせた｡その際,. ベルの向上に伴い踏切板の使用効果は大きくなる｡しかし,踏切技術レベルがある程度以上になると踏切板を用いなくても使用した時と同様の踏切動作が行えるため, 踏切板の使用効果は小さくなると考えられた｡. 記録を測定するとともに2台のVTRによって跳躍フォームを撮影し,踏切板の使用が跳躍高に及ぼす影響の程度とその要因を明らかにした｡なお,児童については, 7時間の走り高跳びの授業の. 5)踏切板を使用した場合に高い踏切鉛直初速度の得られる要因は,助走速度を高めて踏切に入れることや,踏切効率を高め得ることの,いずれか,あるいは両方であることが認められた｡. 後にも同様の測定を行い,学習による影響を検討した｡また,一部の被験者については,筋電図を記録し,動. その際,踏切入射角を大きくしている者と,踏切入射角には変化のみられない者が存在した｡. 作の内部構成のパターンの面からも効果の要因を検討した｡. 6)踏切板を使用した場合に身体を大きく後傾できている児童では,踏切板を使用した場合に,助走速度を高め, 膝関節の伸展を股関節の伸展より積極的に行うことによって踏切効率を維持し,踏切鉛直初速度を高めているものと考えられた｡. 1)踏切枚を使用した場合,走り高跳びの学習前の児童で平均4.5±5.3cm,学習後で5.6±3.8cm用いない場合よりも高く跳べることが認められた｡しかし,学習前では. -71-.

(12) 一方,後傾角に変化のみられなかった児童では,踏切板を使用した場合に用いない場合よりも助走速度が高くなっているにもかかわらず,踏切脚離地時の膝・股関節の伸展度合を大きくできていることが認められ,これによって踏切鉛直初速度を高めているものと考えられた｡なお,いずれの場合にも,踏切時間の延長は認められなかった｡ 7)踏切板を使用した場合,大腿二頭筋の踏切期後半の放電が減少する傾向が認められた｡これは,股関節よりも膝関節を積極的に使った踏切動作を行っていることを意味し,上記6)の動作の外部構成のパターンから得られた結果を動作の内部構成のパターンの面から裏付けている｡. 以上のことから,踏切板の使用は,踏切時の脚伸展動作を立ち幅跳びに近い筋作用機序から垂直跳びに近いものに変化させ,記録を向上させる働きがあり,走り高跳びの技能的特性に触れさせるのに有効な教具であると考えられた｡. 持久力に対する等速性トレーニング効果の年齢差について」 ,スポーツ教育学研究,13(2) ,79-90,1993. 9)後藤幸弘「各種速度条件下の歩行・走行における筋活動量と酸素需要量の関係(続報)一幼小児における速度と筋放電量-」,関西医科大学雑誌, 35(3), 405-430 , 1983.. 10)松井秀次,三浦望慶,小栗達也,袖山紘,丸山書五郎,小掛照二「走り高とびの踏切における速度変換」,昭和49年度日本体育協会スポーツ科学研究報告N0.m, 14-19, 1974. ll)辻野昭,岡本勉,後藤幸弘,橋本不二雄,徳原康彦「発育にともなう動作とパワーの変遷について」, 身体運動の科学J杏林書院, 203-243, 1974. 12)高木公三郎・熊本水頼「直列多関節運動系の特性」身体運動の制御,高木公三郎・熊本水頼(編),杏林書院, 207-229, 1980. 13)Yamashita,N. "The mechanism of generation and transmission of force in leg extension , J.Human Ergol.4,43-52, 1975. 14)Komi,P.V. and C.Bosco "Utilization of stored elastic. 注l :h;s指数]'とは,走り高跳びの記錨から体格要因である身長. energy in leg extensor muscles by men and wome呂. の1/2を差し引いたものと垂直跳びの記録の割合として求められる. Med.Sci.SportslO,26ト265,1978.. ものである｡したがって, 100一尺以上を示せば助走の勢いを高さに L手く変換できていることになる｡しかし,児童が「はさみ跳び」でこれを凌駕することは難しく,跨ぎ越せる高さを股下とすれば80 点以Lで助走を用いない場合よりも高く跳べていることになる｡. KM E-- v. 1)川本幸則,後藤幸弘「児童期における走り高跳び (はさみ跳び)学習の適時期について」,スポーツ教育学研究, 15(1) ,ト13,1995. 2)後藤幸弘,松下健二,辻延浩,奥野暢通,津田和也,原田耕造「児童の走り高跳びの筋電図的特徴」, 日本体育学会第44回大会号p.838, 1993. 3)後藤幸弘,原田耕造「背面跳び(走り高跳び)学習の小学校段階への導入の是非について-はさみ跳びによる学習成果との比較から-」,スポーツ教育学研究, 16(1) ,25-37,1996. 4)清原善之「3 ・ 4年生の授業」,跳・投運動の授業, 体育科教育別冊7 ,大修館書店, 100-103,1991. 5)池田延行「5 ・ 6年生の授業」,跳・投運動の授業, 体育科教育別冊7 ,大修館書店, 104-107,1991. 6)文部省「小学校体育指導資料指導計画の作成と学習指導」,東洋館出版社, 82-83, 1991. 7)日本体育協会(監) 「スポーツ大辞典資料編」,大修館書店, 19-20,1987. 8)辻延浩,後藤幸弘,辻野昭「大腿筋群の筋力と筋. -72-.

(13) Fundamental Study on Instruction of Running High Jump : The using effect of beat bord (instrument) for record. Yukihiro Goto, Hiroko Honda and Nobuhiro Tsuji. In this study, the effect for record that use the beat bord at take-off of running high jump was examined. Twelve university students of both sexes and 23 elementary school children of the sixth grade participated in this study. Their record were measured, and jumping form were filmed by two VTR simultaneously. 1) The child before learning of running high jump was able to jump 4.5±5.3cm more highly using the beat bord at take-off from the case that there was no use the beat bord. And the effect of using the beat bord was increased to 5.6±3.8cm after learning. On the other hand, the adult was able tojump 5.7±2.4cm highly when used the beat bord at take-off.. 2) The children were divided into 3 groups ( BEL, BEM, BES group ) by the usingeffect of the beat bord at take-off , and changes the effect in three groups were obsereved after learning.. The big large effect group (BEL) before learning decrease of using effect (be for:ll.7±3.5cm-af ter:6.2辻2.2cm ). However, small effect groups, the effect became larger ( BEM group; before:4. 6±1.2cm-after:5.8±4.6cm, BES group ; before:-1.1±1.4cir-after:4.9±3.2cm ). 3) The BEL group indicated that the perpendicular HJSindex when evaluated take-off perpendicularity initial velocity was higher than that of other groups. 4) From above l)2) and 3) results, it was thought that take-off skill level was related to using effect of the beat bord at take-off. In other words, in a low level person showed the minus effect of using the beat bord. On the other hand, with improvement of take-off technique, using effect of the beat bord became larger. 5) The discharge of biceps femoris muscle at latter half of take-off decreased when used the beat bord, and its pattern resembled to that of vertical jump. This meant that it was possible for the take-off movement that the knee joint was used more positively than the hip.. -73-.

(14) 付表.踏み切り板を用いた場合の児童の感想例児. 1糾しノ J a:A の. 童. の. 感. 禿貝. . 幅跳びの時は, 前に跳ぶからブレーキをかけてはいけなかつたけど, 高跳びの時は違う0 高跳びはブレーキをかけその反動を上に持っていく0 跳び箱のジャンプ台 (踏み切り板のこと) を付けたのは, 坂になっているからプレ∼キが上に行くようになる (N K 男 ) 0. 1 1 1. 1 0 5. . 踏み切り板を使うといつもに比べて高く跳べた ( Y Y 男) 0. 9 0. 9 5. . 跨み切り板を使うと, 踏み切り板の角度があるから足を置きやすいと思う ( A K 男 ) 0. 9 5. 1 0 3. . 突っ込むとは踏切時に体が流れることを表現している0. 8 0. 1 0 9. 8 5. 1 0 9. f 止さ . 踏み切り台がなかった時は突っ込んでばかりだったけど, 踏み切り台をつけるとやりやすかった (H N 子) 0 用杏. 推測される児童の跳躍高 (cm ) 考えや動き学習前 : 学習後. LL. . 踏み切り板を使うと, 高く跳べて抜き足もだいぶん当たらなくなった ( T A 子) 0. 意. . 突っ込まないこつか分かってきた0 それは, あんまり踏み切り板に足を付けないですぐはなすといい ( O S ). . 突っ張るような動作表現している. 8 5. 9 0. . 踏み切り板のところまで走ってきて, 踏み切り板のところに .lつと体重をかけてからポーンと軽く跳べばいいと思う ( S R 子) 0. . 積極的な膝 . 股関節の伸展動作を表現している0. 8 5. 9 5. . ぼくの場合は踏み切り板に「バーン」じゃなくて, 「パーン」 . 接地時間を短かくする踏み切り方と軽くするとやりやすい ( K Y 男) ○ を表現しているO . 少しブレーキをして, 勢いを上に変えるためには足のかかとから入る0 もし, 爪先からはいるとまっすぐの勢いが止まらず頭から入るから足が (バーに) 引つ元、かる0 かかと示ら入るとブレーキがかかって体がななめになり, 上に上がる勢いになって跳べる0それは踏み切り板が教えてくれた(K A 子0 ). 1 1 5. 1 1 8. 1 1 2. 1 0 ti. 自勺 iこ捉えた伊り. . 踏み切り板がない時に, 踏み切り板があるように角度を変えてすること ( I T 男) 0 . 踏み切り板を使って走り高跳びをした時, 走った勢いでとて . クリアランス技も高くジャンプしたのでよかった0 でも, 振り上げ足をその術の習得できていまま突っ込んで上げなかったので, 今度からは高く上げようない子○ と思った (N R 子) 0 . N ちゃんはかかとから踏み切ればいいと言い, A ちゃんはそのために踏み切り板がななめになっていると言うけど, 私に」+「はよく分からない (H A 子) 0 好 u した内 2 回しかうま二コこ ± とこ 1 . 5 歩助走で踏み切り板を付けて 5 . 6 ー J冒、くいかなかった○理由は踏み切り板の位選が決まっているか自勺ら合わない (H S 子) 0 iこ捉え . 踏み切り板を使って高く跳んだら, 今までしたことがなかつたから全然うまくならなくて反対にへたになった0 今日, 私たは踏み切り板を使って初めてすごく高いところ(私からして) 伊りまで跳んだから, バーを越える時, バレリーナのようになつてしまった (O S 子 ) 0. -74-. . 踏切板の有る無しの違いが自覚できていない(〕 . 本来は踏切位置の学習になるはずなのに, それを制約されたと捉えている0 . 踏切板を付けた学習の慣れが必要 . 思わず体が浮いたときにはクリアランス動作ができなかった○. 9 0. 9 0. 1 0 6. 1 0 0. 1 1 5. 1 0 6. 9 5. 9 O. 1 0 0. 1 0 0.

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