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21~41ページ インフォメーション後半(アウトドア・スポーツなど) 平成29年10月号/寝屋川市ホームページ

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内 容 日 時 対 象 申し込み

プレママ 教室 (3回で 1コース)

妊娠中の健康管理・妊婦 体操実技・リラックス法 (助産師・保健師)

11月10日(金) 午後1時30分~4時

妊 娠 5 か 月 以 上 の 妊 婦 と 家 族30組

11月9日(木) までに電話 母と子の歯と口の健康・

妊娠中の栄養(保健師・ 歯科衛生士・栄養士)

  17日(金) 午後1時30分~4時 お産について・妊娠中

の生活・母乳育児(助 産師・保健師)

  24日(金) 午後1時30分~4時

離乳食

講習会 離乳食の進め方についての実演と指導

  10日・24日いず れも金曜日

午後1時30分~3時

5か月~1歳6 か月の子どもと 保護者20組

開催日の前日 までに電話

母乳相談

母 乳栄 養で困っている ことや不安なことについ ての個別相談・実技指導 (助産師・保健師)

  9日(木) 午後1時~3時40分

母乳栄養を行っ ている乳幼児と 保護者7組

離乳食 相談

離乳食についての相談 (始め方が分からない、ス ムーズに進まないなど)

  9日(木) 午後2時30分

~3時30分

離乳食が進みに くい乳児の保護 者5人

パパママ

体験教室 育児の準備・もく浴の実技(助産師・保健師)   29日(水)午後1時30分~4時

妊娠5か月以上 の妊婦とその家 族24組

育児相談

子育てについて、保健師 などが相談に応じます。 電話での相談も受け付け ています

月~金曜日

(祝日を除く) 午前9時

~午後5時30分

市内在住の人 直接窓口又は電話 母子保健事業

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すこやかライフ

すこやかライフ

健 康

 乳がんは、乳腺にできる悪性腫瘍で す。

 乳がんの発生には女性ホルモンのエ ストロゲンが深く関わっています。要因 はいろいろ考えられますが、生活習慣で は飲酒や喫煙によりリスクが高くなりま す。

 乳がんは30歳代から急激に増え始め、 40歳代半ばで発症のピークがあるため、 40歳以上になると特に注意が必要です。  全国(平成25年)の乳がん死亡数は 女性約1万3,000人で、女性のがん死 亡全体の約9パーセントを占めます。 平成23年の女性のがんの罹患全体の約 20パーセントを占め、第1位となって います。死亡数でみると、乳がんは5 位となっていて、しこりの大きさが2セ ンチメートル以下で、リンパ節や別の臓 器に転移していない初期の場合、適切な 治療をすれば5年生存率は99.9パーセン トでほとんどの人が生存しています。  このことから、乳がんは早期に発見・ 手術を行えば、治すことができるがんで あると言えます。

 市では、30歳~39歳の人を対象に、 1年に1回エコー検診を行っていま す。40歳以上の人は、マンモグラフィ 検査を2年に1回行っています。定期 的に受診してもらうことが早期発見に つながります。

 国では、がん検診受診率50パーセント を目指していますが、市では平成27年度 の受診率(40歳~69歳)で20.7パーセン トと低い受診率にとどまっています(会 社や個人で受診された検診・人間ドック は含まれていません)。

 女性は、家庭や子育てが忙しく、自身 の体に目を向ける余裕が少ないかもしれ ませんが、乳がんは進行すると、手術後 も抗がん剤治療などで、時間も経済的負 担も大きくなってしまいます。

 1年又は2年に1度、時間を見付けて健 康を確認しましょう。

  ※      ※  市のがん検診申し込みは、健康推進室 又は郵送・インターネットでも行っていま す。申し込みは11月30日(木)までです。  申し込みが多いときは、期間中でも受 付を終了します。

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うつ病は、睡眠や食欲の変化、 趣味への関心がなくなるなどのほ か、胃腸の不調や頭痛など体の痛 みで現れることがあります。いず れも自分で気付けるものとは限り ません。

 家族や職場の人など、周囲が先 に気付くこともありますので、早め の受診を勧めてください。

 診療は、精神科又は心療内科に 行きます。医療機関について、保健 所で情報提供しています。継続して 通いやすい病院を選びましょう。  治療は、薬物療法と精神療法 があります。現在の状態について 相談し、必要なときは薬が処方さ れます。薬は抗うつ薬や睡眠導入 剤などがあり、抗うつ薬は効果が 出始めるのに数週間かかりますの で、焦らず様子を見ましょう。  医師は今後の治療方針、薬の効 果や副作用について説明し、悩み や質問に答えます。不安や疑問は 事前にメモをとっておき、状態を 詳しく伝えましょう。

 うつ病もほかの病気と同じよう に早期発見・治療が大事です。誰 でもかかる可能性がある病気なの で、相談してください。

問 障害福祉課

ともに生きる

まちをめざして

ともに

生きる

まちをめざして

参照

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