わ
た
し
は
、
地
区
運
動
会
で
、
金
管
バ
ン
ド
の
え
ん
そ
う
と
、
玉
入
れ
に
参
加
し
ま
し
た
。
金
管
バ
ン
ド
の
え
ん
そ
う
は
、
﹁
ど
ん
な
と
き
も
﹂
で
す
。
楽
器
を
持
っ
て
歩
き
な
が
ら
え
ん
そ
う
す
る
の
は
大
変
で
し
た
が
、
ト
ラ
ッ
ク
が
少
し
小
さ
め
だ
っ
た
の
で
つ
か
れ
な
い
で
で
き
ま
し
た
。
玉
入
れ
は
、
カ
ゴ
が
少
し
高
く
て
、
１
つ
し
か
玉
が
入
り
ま
せ
ん
で
し
た
。
し
か
も
み
ん
な
が
投
げ
た
玉
が
頭
に
あ
た
っ
た
の
で
、
い
台
風
接
近
に
も
か
か
わ
ら
ず
晴
天
と
な
り
、
24
年
度
地
区
市
民
大
運
動
会
が
始
ま
り
ま
し
た
。
私
に
と
っ
て
、
開
会
式
か
ら
閉
会
式
ま
で
運
動
会
に
参
加
し
た
の
は
初
め
て
の
経
験
で
し
た
。
私
が
仰
せ
つ
か
っ
た
記
録
係
は
、
思
っ
て
い
た
以
上
に
大
変
な
仕
事
で
し
た
。
役
員
の
皆
さ
ん
が
て
き
ぱ
き
と
動
い
て
和
田
地
区
市
民
大
運
動
会
が
９
月
30
日
に
開
催
さ
れ
ま
し
た
。
あ
い
に
く
大
型
台
風
17
号
が
接
近
中
。12
時
10
分
競
技
が
無
事
終
了
。片
付
け
が
１
時
10
分
に
終
わ
り
ほ
ど
な
く
し
て
２
時
頃
か
ら
台
風
の
雨
が
降
り
出
し
ま
し
た
。
結
果
は
次
の
と
お
り
。
︿
団
体
賞
﹀優
勝
／
下
和
田
準
優
勝
／
衣
外
３
位
／
殿
︿
戸
別
割
賞
﹀優
勝
／
下
和
田
準
優
勝
／
衣
外
３
位
／
境
和田の世帯数・人口
世帯数 １, ３７１戸
人 口 ４, ０９１人
男 １, ９４７人
女 ２, １４４人
（平成 24. 11. 1 現在）
た
か
っ
た
で
す
。
と
て
も
楽
し
い
運
動
会
で
し
た
。
太
子
堂
５
年
赤
羽
晴
夏
下
和
田
、衣
外
健
闘
歩
い
た
！
一
万
歩
10
月
14
日
、
第
８
回
和
田
ウ
ォ
ー
ク
ラ
リ
ー
。歩
行
者
33
グ
ル
ー
プ
１
０
８
名
、実
行
委
員
60
名
。さ
わ
や
か
な
ウ
ォ
ー
キ
ン
グ
イ
ベ
ン
ト
が
で
き
ま
し
た
。
第
40
回
和
田
地
区
文
化
祭
が
11
月
４
日
に
開
催
さ
れ
ま
し
た
。
展
示
発
表
と
ス
テ
ー
ジ
発
表
に
堪
能
し
、美
味
し
い
お
に
ぎ
り
と
お
で
ん
を
い
た
だ
き
、楽
し
い
一
日
で
し
た
。
今
年
も
ま
た
ウ
ォ
ー
ク
ラ
リ
ー
に
参
加
し
ま
し
た
。
今
回
で
３
回
い
る
こ
と
に
感
心
し
ま
し
た
。
さ
て
、
運
動
会
は
、
芝
沢
小
金
管
バ
ン
ド
の
演
奏
か
ら
開
幕
し
ま
し
た
。
大
き
な
楽
器
を
持
っ
て
の
演
奏
、
か
っ
こ
よ
か
っ
た
で
す
。
競
技
に
う
つ
る
と
、
選
手
の
皆
さ
ん
は
顔
つ
き
が
か
わ
り
、
真
剣
そ
の
も
の
。
私
は
そ
の
迫
力
に
圧
倒
さ
れ
て
し
ま
い
ま
し
た
。
そ
の
中
で
も
一
番
注
目
し
た
競
技
は
綱
引
き
で
す
。
す
ぐ
に
勝
負
が
つ
い
て
し
ま
っ
た
り
、
綱
が
ど
ち
ら
に
も
動
か
ず
、
わ
ず
か
数
セ
ン
チ
で
勝
敗
が
決
ま
っ
た
り
と
、
様
々
で
し
た
。
な
に
よ
り
、
み
ん
な
で
声
を
合
わ
せ
て
綱
を
引
い
て
い
た
町
会
が
、
決
勝
戦
へ
進
ん
で
い
た
気
が
し
ま
す
。
綱
引
き
も
奥
深
い
の
か
な
っ
て
思
い
ま
し
た
。
最
後
に
、
家
族
リ
レ
ー
で
、
大
盛
り
上
が
り
し
て
、
運
動
会
は
閉
幕
し
ま
し
た
。
と
て
も
ス
テ
キ
な
運
動
会
で
し
た
。
太
子
堂
赤
羽
千
加
目
で
す
。
行
く
所
が
ぼ
く
の
町
会
の
蘇
我
と
、
衣
外
と
、
西
原
だ
っ
た
の
で
、
ぼ
く
の
家
の
す
ぐ
近
く
を
通
っ
た
り
す
る
の
か
な
と
、
楽
し
み
で
し
た
。
ウ
ォ
ー
ク
ラ
リ
ー
は
、
歩
い
て
問
題
を
見
つ
け
て
、
答
え
る
と
い
う
も
の
で
す
。
秋
の
俳
句
を
考
え
る
問
題
も
あ
り
ま
し
た
。
山
の
名
前
を
答
え
る
問
題
も
あ
り
ま
し
た
。
こ
れ
は
、
ヒ
ン
ト
に
、
芝
沢
小
の
校
歌
に
も
出
て
く
る
と
あ
っ
た
の
で
、﹁
乗
く
ら
﹂
だ
と
、
ぼ
く
も
わ
か
り
ま
し
た
。
難
し
い
問
題
が
多
く
て
、
お
じ
い
ち
ゃ
ん
や
お
母
さ
ん
に
聞
い
た
り
、
友
達
に
聞
い
た
り
、
一
緒
に
考
え
て
い
き
ま
し
た
。
そ
し
て
、公
民
館
に
着
い
た
ら
、
と
ん
汁
と
お
に
ぎ
り
を
食
べ
て
、
結
果
発
表
が
あ
り
ま
し
た
。
全
問
正
解
の
人
は
い
な
く
て
、
ぼ
く
た
ち
は
１
問
間
違
い
で
、
名
前
を
呼
ば
れ
ま
し
た
。
で
も
、
ほ
か
に
４
人
い
た
の
で
、
じ
ゃ
ん
け
ん
を
し
て
、
そ
の
中
で
は
一
番
負
け
て
５
位
に
な
っ
て
し
ま
い
ま
し
た
が
、
景
品
を
も
ら
い
ま
し
た
。
い
ろ
ん
な
所
を
歩
い
て
、
初
め
て
行
く
所
も
あ
っ
て
、
和
田
は
広
い
な
ぁ
と
思
い
ま
し
た
。
蘇
我
５
年
加
藤
匠
た
の
し
か
っ
た
運
動
会
３
回
目
の
参
加
運
動
会
観
戦
記
華
や
い
だ
文
化
祭
第304号
松 本 市 公 民 館 報
【和田版】
い
つ
ま
で
暑
さ
が
続
く
の
か
と
思
っ
て
い
る
う
ち
に
急
に
冬
を
感
じ
、
松
本
の
秋
は
ど
こ
に
行
っ
た
ん
だ
ろ
う
と
秋
を
探
し
て
い
る
と
も
う
冬
突
入
で
す
。
カ
レ
ン
ダ
ー
も
残
り
わ
ず
か
と
な
り
ま
し
た
。
皆
様
に
ご
協
力
頂
い
た
一
年
間
本
当
に
有
難
う
ご
ざ
い
ま
し
た
。
今
年
残
り
少
な
い
日
々
を
健
康
に
気
を
つ
け
お
過
し
下
さ
い
。
和
田
町
遠
山
智
子
校
庭
の
芝
生
張
り
替
え
、
記
念
誌
発
行
、
９
／
15
記
念
運
動
会
、
10
／
26
記
念
音
楽
会
大地震が起きた場合の
サ
ー
ク
ル
紹
介
和
田
地
区
ゲ
ー
ト
ボ
ー
ル
チ
ー
ム
が
、18
地
区
中
、準
優
勝
の
栄
光
に
輝
き
ま
し
た
。
第
29
回
市
長
杯
球
技
大
会
結
果
★
ヨ
ガ
サ
ー
ク
ル
1
記念式典 記念音楽会 記念音楽会
３・３・３の法則
30分 倒壊した家屋等から自力脱出できる限界。家 族、隣 り 近 所 で 安 否 確認をし、助けなけれ ばならない人が誰かを はっきりさせる。 体力のない人や負傷し た人の救命の限界。ご 近所や救援隊（消防な ど）が救出にあたる。 体力のある人が頑張れ る限界。
阪神淡路大震災の教訓による と、生存者の救出のほとんど は１日目だった。最初の30分 で救える命が一番多かった。 救出率は１日目が約73％、２ 日目が約23％、3日目は0%。 ３時間
３日
地震直後の行動
2
身を守る
机の下にもぐるなど身の安全を は か る。次 の 行 動「火 の 始 末」 の意識をしっかりもつ。
戸口を開けて出口を確保
家が傾き戸が開かなくなること がある。まず戸口をあけて出口 を確保。
急に外へ飛び出さない
屋内の方が安全な場合が多いの で、急に外に出ずしばらくは様 子を見る。
ブロックや落下物に注意
狭い路地やブロック塀の近くは 避ける。外にいた場合は広場や 公園に避難する。
日頃の備え
3
大地震などの災害が発生すると、電 気水道などがストップしたり、交通 が遮断される場合がある。そんな時 のための家庭での備蓄品の例
７日分程の食料（缶詰、乾パ ンなど）、飲料水（１日１人３ リットルが目安）
食糧関係
救 急 袋（ 常 備 薬 、消 毒 剤 、 ガーゼ、包帯など）、防災頭 巾・ヘルメット・帽子、靴、軍 手・手袋、懐中電灯 安全対策
上着・下着・靴下、レジャー シート、毛布・寝袋、雨具 衣料関係
現金、預金通帳、印鑑、健康 保険証、診察券、運転免許 証、携帯電話、車や家の予備 鍵、予備めがね
貴重品類
携帯ラジオ、予備電池、マッ チ・ライター・ロウソク、万能 はさみ、ティッシュ・トイレッ
トペーパー、簡易トイレ、卓上
コンロと予備ボンベ、使い捨 てカイロ、筆記用具、ポリ袋、
ガムテープ、ロープ、ブルー
シート、タオル、ラップ
日用雑貨
以
前
よ
り
ヨ
ガ
に
興
味
が
あ
り
探
し
て
い
た
と
こ
ろ
、
近
く
で
活
躍
さ
れ
て
い
た
栗
田
純
子
先
生
︵
エ
ア
ロ
ビ
・
ヨ
ガ
・
ピ
ラ
テ
ィ
ス
の
フ
ィ
ッ
ト
ネ
ス
イ
ン
ス
ト
ラ
ク
タ
ー
︶
と
出
会
い
、
こ
の
サ
ー
ク
ル
が
始
ま
り
、
今
年
で
３
年
目
に
な
り
ま
す
。
日
頃
、
運
動
不
足
や
、
体
力
の
衰
え
を
感
じ
て
い
ま
せ
ん
か
？
栗
田
先
生
の
ご
指
導
の
も
と
で
、
深
い
呼
吸
法
、
足
ツ
ボ
押
し
、
リ
ン
パ
マ
ッ
サ
ー
ジ
、
ス
ト
レ
ッ
チ
な
ど
を
行
う
こ
と
を
通
じ
て
身
体
を
柔
軟
に
し
、
歪
み
を
矯
正
し
た
り
筋
力
を
強
め
る
こ
と
を
目
指
し
て
い
ま
す
。
心
の
リ
ラ
ク
ゼ
ー
シ
ョ
ン
で
自
律
神
経
の
バ
ラ
ン
ス
を
整
え
、
自
然
治
癒
力
を
高
め
て
み
ま
せ
ん
か
。
ど
な
た
で
も
無
理
な
く
で
き
ま
す
の
で
お
気
軽
に
ご
参
加
下
さ
い
。
男
性
の
方
も
大
歓
迎
で
す
。
毎
月
第
３
木
曜
日
午
後
７
時
30
分
∼
会
費
１
回
5
0
0
円
持
ち
も
の
＝
ヨ
ガ
マ
ッ
ト
又
は
バ
ス
タ
オ
ル
、
汗
拭
き
タ
オ
ル
太
子
堂
岩
垂
恵
美
芝
沢
小
学
校
開
校
周
年
芝
沢
小
学
校
開
校
周
年
40
簡
易
ス
テ
ー
ジ
購
入
等
、
記
念
誌
発
行
、
９
／
29
記
念
式
典
、
講
演
会
、
音
楽
会
記
念
誌
﹁
ふ
る
さ
と
の
絆
﹂
が
刊
行
さ
れ
、
10
月
和
田
地
区
全
戸
に
無
料
配
布
さ
れ
ま
し
た
。
記
念
式
典
が
10
月
28
日
東
京
日
比
谷
の
帝
国
ホ
テ
ル
で
開
催
。
出
席
者
1
7
6
名
。
和
田
か
ら
も
42
名
が
お
祝
い
に
か
け
つ
け
ま
し
た
。
高
綱
中
学
校
開
校
周
年
高
綱
中
学
校
開
校
周
年
60
東
京
和
田
会
創
立
周
年
東
京
和
田
会
創
立
周
年
80
10
26
9
29
10
28
11
３
卓
球
Ｃ
ブ
ロ
ッ
ク
優
勝
ソ
フ
ト
バ
レ
ー
ボ
ー
ル
40
才
以
上
Ａ
ブ
ロ
ッ
ク
３
位
マ
レ
ッ
ト
ゴ
ル
フ
男
子
４
位
総
合
順
位 14
位
／
35
地
区
中
第
55
回
市
民
体
育
大
会
結
果
10
７
第304号 ④
松 本 市 公 民 館 報
【和田版】平成 24 年11月 30 日（金）
２
回
目
が
10
月
17
日
に
開
催
さ
れ
ま
し
た
。
参
加
者
53
名
。
講
師
は
市
危
機
管
理
課
の
福
嶋
高
志
氏
と
﹁︵
有
︶
コ
ラ
ボ
ね
っ
と
﹂
の
宮
尾
孝
三
郎
氏
。
