市報のだ
平成30年1月1日号❾
先生、シルバーリハビリ体操って、何ですか？
先生、シルバーリハビリ体操って、何ですか？
市報のだ
平成30年1月1日号
全
国
各
地
に
あ
る
介
護
予
防
体
操
と
の
大
き
な
違
い
は
、ま
さ
に
そ
こ
。
年
を
と
っ
て
も
、
障
が
い
を
お
っ
て
も
、
ど
ん
な
状
態
で
も
最
後
ま
で
人
間
ら
し
く
っ
て
こ
と
な
ん
で
す
ね
。
リ
ハ
ビ
リ
テ
ー
シ
ョ
ン
は
、「
ふ
さ
わ
し
い
」「
適
し
て
い
る
」
と
い
う
意
味
の
ラ
テ
ン
語
「
ハ
ビ
リ
ス
」
か
ら
来
て
い
る
。
シ
ル
バ
ー
リ
ハ
ビ
リ
体
操
は
、
簡
単
な
動
き
で
関
節
の
柔
軟
性
が
高
ま
る
し
、
筋
力
の
維
持
や
強
化
も
期
待
で
き
る
の
で
、
例
え
ば
筋
力
が
落
ち
て
き
て
あ
ん
ま
り
運
動
の
で
き
な
い
人
で
も
、
自
分
の
ペ
ー
ス
で
効
果
を
出
せ
ま
す
。
︱
︱
筋
力
ア
ッ
プ
が
シ
ル
バ
ー
リ
ハ
ビ
リ
体
操
の
目
的
じ
ゃ
な
い
大
田
そ
う
、
こ
の
体
操
と
は
最
後
の
最
後
ま
で
の
付
き
合
い
で
す
よ
。
年
と
と
も
に
高
齢
者
の
筋
肉
は
衰
え
て
い
く
の
で
、
筋
力
ア
ッ
プ
体
操
は
で
き
な
い
。
リ
ズ
ム
体
操
も
、
年
を
重
ね
る
と
リ
ズ
ム
が
取
れ
な
い
。
自
分
も
ね
、後
期
高
齢
者
だ
け
ど
、
三
三
七
拍
子
な
ん
て
最
後
に
は
リ
ズ
ム
が
合
わ
な
く
な
っ
ち
ゃ
う
（
笑
）。
一
同
（
笑
）
大
田
も
ち
ろ
ん
、
筋
力
ア
ッ
プ
や
リ
ズ
ム
体
操
を
否
定
し
よ
う
と
す
る
も
の
じ
ゃ
な
い
ん
で
す
。
い
ろ
い
ろ
プロフィール
博士（スポーツ医学）
小
こ ざ わ澤 多
た賀 子
か こ先生
シルバーリハビリ体操の科学的な実証データ を研究。同体操の普及を科学的な側面からア プローチしている
プロフィール
理学療法士
今
こん
絵
え理 佳
り か先生
病院勤務ののち、茨城県立健康プラザのシルバー リハビリ体操指導士養成講習会で講師を務める。熱 意をもって親子ほど年の離れた人に指導する毎日
