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henkou calender 平成29年度(2017年4月1日~2018年3月31日)健康カレンダー

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Academic year: 2018

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平成 29 年度  2017. 4.1 2018.3. 31 保 存 版

健 康 カレンダ ー

健 康 カレンダ ー 健 康 カレンダ ー

健 康 カレンダ ー

保健事業年間予定表

台風や集中豪雨などで警報が出された場合、各行事は中止することがあります。詳しくは健康推進課へお問い合わせください。

母 と 子 の 健 診 と 予 防 接 種

※子宮頸がん予防ワクチンについては、現在受診勧奨を見合わせています。(接種を希望する場合、定期接種として受けることができます)

●予防接種は、決められた間隔を守って受けてください。

●ママ パパ教室

保 健 セ ン タ ー

コース名 入れ方コースお風呂の 体操コース ママ&赤ちゃんに

やさしいお食事コース

参加対象者 妊婦とその家族

13時15分から16時

申し込み 必要ありません

持 ち 物 母子健康手帳・筆記用具 筆記用具・ズボン母子健康手帳・ 母子健康手帳・筆記用具

・赤ちゃんのお風呂の入れ方

・妊娠中の乳房の手当て ・妊娠中の生活について

・楽なお産をするための「体操 と呼吸法」

・産後の過ごし方

・生まれてからの赤ちゃんの発達

・ママ&赤ちゃんのからだに優 しい日常生活・食生活について

・簡単にできるお料理レシピ紹介・試食

・これから誕生する赤ちゃんへ の離乳食の話

・助産師による個別健康相談

・栄養士による個別栄養相談

29年 4月 7日(金) 29年 5月19日(金) 29年 6月22日(木) 6月15日(木) 7月20日(木) 8月17日(木) 8月31日(木) 9月21日(木) 11月30日(木) 10月20日(金) 11月10日(金) 30年 2月15日(木) 12月14日(木) 30年 1月18日(木)

30年 2月 9日(金) 3月15日(木)

●乳幼児健康診査 ☆個人通知をします。 ☆会場はいずれも保健センターです。

健診名 3か月児健康診査 8か月児健康診査 1歳8か月児健康診査 3歳児健康診査 受付時間 午後1:00~2:00 午後1:00~2:00 午後1:00~2:00 午後1:00~2:00

対 象 健 診 日 対 象 健 診 日 対 象 健 診 日 対 象 健 診 日 29年 4月 28年12月生 25日(火)・26日(水) 28年 7月生 27日(木)・28日(金) 27年 7月生 18日(火)・19日(水) 25年10月生 12日(水)・13日(木)

5月 29年 1月生 23日(火)・24日(水) 8月生 25日(木)・26日(金) 8月生 16日(火)・17日(水) 11月生 10日(水)・11日(木) 6月 2月生 27日(火)・28日(水) 9月生 29日(木)・30日(金) 9月生 13日(火)・14日(水) 12月生 7日(水)・ 8日(木) 7月 3月生 25日(火)・26日(水) 10月生 27日(木)・28日(金) 10月生 11日(火)・12日(水) 26年 1月生 5日(水)・ 6日(木) 8月 4月生 22日(火)・23日(水) 11月生 24日(木)・25日(金) 11月生 8日(火)・ 9日(水) 2月生 2日(水)・ 3日(木) 9月 5月生 26日(火)・27日(水) 12月生 28日(木)・29日(金) 12月生 12日(火)・13日(水) 3月生 6日(水)・ 7日(木) 10月 6月生 24日(火)・25日(水) 29年 1月生 26日(木)・27日(金) 28年 1月生 10日(火)・11日(水) 4月生 4日(水)・ 5日(木) 11月 7月生 28日(火)・29日(水) 2月生 16日(木)・17日(金) 2月生 14日(火)・15日(水) 5月生 8日(水)・ 9日(木) 12月 8月生 19日(火)・20日(水) 3月生 21日(木)・22日(金) 3月生 12日(火)・13日(水) 6月生 6日(水)・ 7日(木) 30年 1月 9月生 23日(火)・24日(水) 4月生 25日(木)・26日(金) 4月生 16日(火)・17日(水) 7月生 10日(水)・11日(木) 2月 10月生 20日(火)・21日(水) 5月生 22日(木)・23日(金) 5月生 13日(火)・14日(水) 8月生 7日(水)・ 8日(木) 3月 11月生 27日(火)・28日(水) 6月生 22日(木)・23日(金) 6月生 13日(火)・14日(水) 9月生 7日(水)・ 8日(木)

●城陽市内予防接種協力医療機関

城陽市・宇治市・久御山町内の予防接種協力医療機関以外で受ける場合は、事前にお問い合わせください。

医 療 機 関 名 電 話 所 在 地 うめかわ内科クリニック 54-7808 寺田高田 大 槻 内 科 医 院 58-0232 久世上大谷 大 原 ク リ ニ ッ ク 54-0148 寺田今堀 岡 田 診 療 所 52-7772 寺田今橋 鹿 野 医 院 52-0441 富野西垣内 狩 野 内 科 56-5567 平川室木 か み ほ ぎ 医 院 55-1937 市辺小梨間 亀 岡 医 院 53-7183 枇杷庄鹿背田 き づ 川 ク リ ニ ッ ク 54-1113 平川西六反 栗 山 小 児 科 医 院 56-2199 寺田深谷 コ ク ラ 医 院 52-2479 久世下大谷 さかい小児科クリニック 66-1252 平川山道 杉 山 医 院 52-2713 寺田新池 鈴 木 診 療 所 55-6233 富野西田部 武 智 診 療 所 66-4308 平川山道 と く だ 小 児 科 内 科 53-4970 久世里ノ西 中 島 内 科 34-0800 寺田丁子口 ハ ヤ シ ク リ ニ ッ ク 56-6441 寺田高田 ほ り う ち 医 院 56-5330 市辺柿木原 堀 士 内 科 医 院 52-1428 富野乾垣内 南 京 都 病 院 52-0065 中芦原 森 澤 医 院 52-5303 寺田西ノ口 安 見 内 科 医 院 55-0633 枇杷庄鹿背田 吉 田 ク リ ニ ッ ク 56-8688 枇杷庄鹿背田

市・

●予防接種

【集団接種】

「予防接種手帳」 (説明書)は母子健康手帳交付時にセットで配布しています。

「予防接種予診票のつづり」は生後2か月頃に郵送します。費用無料(定期接種の対象年齢・回数の範囲のみ)

予約不要・住民票のあるところで受けてください。

結核( B・ C・ G)

対象年齢・回数等 対象生まれ月 会場 保健センター受付時間 午後2:00~3:00

1歳未満 1回

対象生まれ月の実 施日に来られない 場 合 は、1歳 未 満 の うちに、別の実施日 にお越しください。

生後2か月頃に案内 と予診票をお送りし ます。

28年10月生 29年 4月20日(木) 11月生 5月15日(月) 12月生 6月20日(火) 29年 1月生 7月13日(木) 2月生 8月29日(火) 3月生 9月20日(水) 4月生 10月18日(水) 5月生 11月20日(月) 6月生 12月 8日(金) 7月生 30年 1月30日(火) 8月生 2月19日(月) 9月生 3月16日(金)

【個別接種】

予約必要・左下表の予防接種協力医療機関にお問い合わせください。

予防接種名 対象年齢・回数等

ヒブ

(インフルエンザ薗b型)

(標準的接種開始年齢) 生後2か月以上

7か月未満

初回3回(27日(医師が必要と認めた場合   は20日)から56日までの間隔) 追加1回(3回目の接種後7か月以上あけて1回) 生後2か月~5歳未満(接種回数は接種開始年齢によって異なりますの で、生後7か月以上で接種を開始する場合は、お問い合わせください)

小児用

肺炎球菌

(標準的接種開始年齢) 生後2か月以上

7か月未満

初回3回(27日以上の間隔で1歳未満のうちに3回) 追加1回(初回終了後60日以上あけて、   1歳になってから1回)

生後2か月~5歳未満(接種回数は接種開始年齢によって異なりますの で、生後7か月以上で接種を開始する場合は、お問い合わせください)

B型肝炎

(標準的な接種期間)1歳未満 生後2か月~9か月未満

3回接種

1回目:生後2か月以降

2回目:1回目の接種から27日以上の間隔 3回目:1回目の接種から139日以上の間隔

〈D・P・T・IPV〉

4種混合

・ジフテリア

・百日せき・破傷風

・不活化ポリオ

1期:生後3か月~7歳6か月未満

  初回3回(20日から56日までの間隔) 追加1回(3回目から1年後) 2期:11~13歳未満 1回(ジフテリア・破傷風)

麻しん・風しん

混合〈M・R〉

1期:1~2歳未満 1回

2期:小学校就学前1年間 1回(年長児の4月1日から3月31日まで)

水痘

(水ぼうそう)

1~3歳未満 2回

※標準的には、1歳~1歳3か月に至るまでに初回接種を行い、追加 接種は初回接種終了後6~12か月あけて3歳未満で接種する (医師と相談の上、 3か月以上あけての接種は可能)

日本脳炎

1期:3~7歳6か月未満

  初回2回(6日から28日までの間隔) 追加1回(1年後) 2期:9~13歳未満 1回

特例措置 平 成 7年 4月2日から 平 成19年 4月1日 生 ま れ の人 は 、 1期初回2回、追加1回、2期1回(2期は9歳以上)のうち不足回数分を 20歳未満で接種できます。また、平成19年4月2日から平成21年10 月1日生まれの人で 7歳6か月未満に第1期を終了できなかった人 は、第1期の不足回数分を 9~13歳未満で接種できます。

子宮頸がん予防

(ヒトパピローマウイルス感染症予防)

小学6年生~高校1年生相当

ワクチンの種類

サーバリックス ヒトパピローマウイルス(HPV)

16型・18型の感染を防ぐ

3回 接 種

2回 目 :1回 目 の 接 種 か ら 1か 月 後 3回 目 :1回 目 の 接 種 か ら 6か 月 後 ガーダシル

ヒトパピローマウイルス(HPV) 16型・18型・6型・11型の感染を防ぐ

3回 接 種

2回 目 :1回 目 の 接 種 か ら 2か 月 後 3回 目 :1回 目 の 接 種 か ら 6か 月 後

●乳幼児相談

対 象 乳 幼 児

受付時間 午 前 9: 3 0 ~1 0: 3 0 午前9:00~10:00 会 場 久津川公民館 コミセン青谷 センター福祉 コミセン東部 センター保健 29年 4月 10日(月) 14日(金) - - 24日(月) 5月 - - 8日(月) - 29日(月) 6月 5日(月) 23日(金) - - 19日(月) 7月 - - - 7日(金) 18日(火) 8月 7日(月) 18日(金) - - 28日(月) 9月 - - 4日(月) - 19日(火) 10月 2日(月) 13日(金) - - 23日(月) 11月 - - - 2日(木) 27日(月) 12月 4日(月) 15日(金) - - 25日(月) 30年 1月 - - 15日(月) - 29日(月) 2月 5日(月) 16日(金) - - 26日(月) 3月 - - - 2日(金) 19日(月)

QRコード

健康カレンダー

城陽市健康推進課

(城陽市保健センター)

〒610-0111

城陽市富野久保田1-1

城陽市保健センター内

TEL 55ー1111

FAX 55ー1140

http://www.city.joyo.kyoto.jp/

城陽市休日急病診療所 TEL55-1112

◆場  所 城陽市保健センター1階西側部分

◆診 療 日 日曜日、祝日、振替休日、年末年始(12月31日~1月3日)

◆診療科目 内科、小児科

※歯科は宇治市休日急病診療所(TEL39-9430)

◆受付時間 午前9時50分~11時30分 午後1時00分~4時30分

◆注意事項 ・保険証・お薬手帳を持参ください。

・医療受給者証をお持ちの人は持参ください。

・往診はいたしません。

♯8000(小児救急電話相談)

【 平 日 ・ 休 日 】19:00~ 翌 朝 8:00

【 土 曜 ( 祝 日 を 除 く) 】15:00~ 翌 朝 8:00 子どもの急な病気時に、電話で#8000を押すと、小児 科医師又は看護師と直接相談ができ、症状に応じた適 切なアドバイスが受けられます。(通話料金必要)

※ダイヤル回線、IP電話の場合は、075-661-5596に直接ダイヤルしてください。

城陽市イメージキャラクター

「じょうりんちゃん」

予防接種の

 接種間隔一覧表

下記の期間が過ぎない と他の種類の予防接種 を受けられません。 妊娠中のさまざまな不安や身体のことなどを相談したい人

は、保健師等がご家庭に伺いますので、ご連絡ください。

◆ 妊 産 婦 訪 問 指 導 ◆

妊婦健康診査は府下の委託医療機関・助産所で一部公費負担にて受診できます。妊婦歯科健診は1回無料で委託医療 機関にて受診できます。

委託外の医療機関・助産所で受診される場合は、一旦自費でお支払い後、健診費用の一部を助成する制度があります。 受診券は母子健康手帳交付時にお渡しします。

市外に転出されると、使用できませんので転出先の市町村にお問い合わせください。

◆ 妊 婦 健 康 診 査・妊 婦 歯 科 健 康 診 査 ◆

生後およそ1か月までの赤ちゃんのご家庭に助産師や保健 師が訪問します。赤ちゃんの体重を測ったり、育児について のご相談に応じます。母子健康手帳についているハガキを郵 送するか電話でご連絡ください。

里帰りの方もご利用ください。

◆ 新 生 児 訪 問 指 導 ◆

日本脳炎、百日せき、ジフテリア、 破傷風、不活化ポリオ、インフルエ ンザ、ヒブ、肺炎球菌、子宮頸がん 予防、B型肝炎

BCG、麻しん、風しん、おたふく かぜ、水ぼうそう、ロタウイルス

あとから受ける 他の種類の

予防接種 6 日

あける

27日 あける

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●献血

※献血日時及び献血会場については、予定が変更になる

 場合がありますのでご注意ください。

年 月 日 献血会場

受付時間(午前) 受付時間(午後) 平成29年 4月28日(金) 福祉センター

10:00~11:30 13:00~15:30 5月23日(火) 星和電機株式会社 株式会社ミズホ

9:30~11:30 13:30~15:30 6月28日(水) 株式会社山岡製作所 コープ城陽

10:00~11:45 13:30~15:30 7月28日(金) イズミヤ大久保店

10:00~12:30 13:30~15:30

8月21日(月) 福祉センター

10:00~11:30 13:00~15:30 9月28日(木) アル・プラザ城陽

10:00~12:00 13:00~15:30 10月12日(木) 星和電機株式会社 株式会社ミズホ

9:30~11:30 13:30~15:30 11月22日(水) イズミヤ大久保店

10:00~12:30 13:30~15:30 12月 7日(木) 佐伯幼稚園 保健センター

10:00~11:30 13:30~15:30 平成30年 1月10日(水) 福祉センター

10:00~11:30 13:00~15:30 2月 1日(木) アル・プラザ城陽

10:00~12:00 13:00~15:30 3月 7日(水) 株式会社山岡製作所 京都きづ川病院

10:00~11:45 13:30~15:30

健康相談(予約制)

バ ラ ン ス の よ い 食 事 ~ 子 ど も か ら 大 人 ま で ~

●各種健診(検診)等 実施時期については各種健診(検診)等により異なります。

広報・市ホームページをご覧いただくか、健康推進課へお問い合わせください。

健診(検診)名 対 象 健 診 ( 検 診 ) 内 容 健 診 ( 検 診 ) 場 所

特定健診

特定保健指導 40~74歳以下

(城陽市国民健康保険加入者)

問診・腹囲測定・血液検査等

城陽市・宇治市・久御山町内の各実施協力医療機関

健康診査

75歳以上の人と医療保険に加入できない人

大腸がん検診

40歳以上 問診・便の潜血反応検査

前立腺がん検診

55歳以上男性 問診・血液検査

肝炎ウイルス検診

広報参照 問診・血液検査(事前申込み制)

乳がん検診

40歳以上(隔年)女性 問診・マンモグラフィ等

子宮頸がん検診

20歳以上(隔年)女性 問診・内診・細胞診 京都府下の実施協力医療機関

成人歯科健診

広報参照 歯と口腔内の健診(事前申込み制) 城陽市・宇治市・久御山町内の各実施協力医療機関

肺がん検診

40歳以上 肺のレントゲン検査・タンの検査(必要者のみ) 検診車で市内各会場を回ります

胃がん検診と同時実施

結核検診

65歳以上 肺のレントゲン検査

胃がん検診

40歳以上 胃のレントゲン検査(事前申込み制) 検診車で市内各会場を回ります

高齢者等

インフルエンザ予防接種

65歳以上等 インフルエンザワクチン1回接種 指定するインフルエンザ予防接種協力医療機関

高齢者用肺炎球菌

ワクチン予防接種

平成29年度中に65歳・70歳・75歳・80歳・ 85歳・90歳・95歳・100歳になる人等

(対象になる人に個人通知します) 高齢者用肺炎球菌ワクチン1回接種 指定する高齢者用肺炎球菌ワクチン予防接種 協力医療機関

*1 40歳から74歳の人で城陽市国民健康保険加入者以外の人は、加入されている健康保険組合にお問い合わせください。

*2 乳がん・子宮頸がん検診は、今年度は西暦の偶数年生まれの人が対象です。

※特定健診・特定保健指導以外の市が実施する健診(検診)等は、市内に住民票のある人が年1回受診できます。

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SEPTEMBER

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MARCH

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相 談 名 健 康 相 談 ・ 食 生 活 相 談

内 容

血圧測定、体重・体脂肪測定 等保健師・栄養士による個別 相談(健診結果のある人は、持 参ください)

受付時間 午前9:00~11:00

会場

 

保健センター

29年 4月13日(木)・28日(金) 5月11日(木)・26日(金) 6月14日(水)・30日(金) 7月12日(水)・28日(金) 8月 9日(水)・25日(金) 9月13日(水)・29日(金) 10月11日(水)・27日(金) 11月15日(水)・24日(金) 12月 7日(木)・20日(水) 30年 1月17日(水)・26日(金) 2月14日(水)・23日(金) 3月14日(水)・23日(金)

城陽市では、 『みんなが笑顔!からだも こころも いきいきと!!』を

スローガンに、健康寿命をできる限り延ばしていくことをめざし、

健康づくり活動を推進しています。

主食

果物

副菜

第 2 次 城 陽 市 健 康 づ く り 計 画

〈 健 康 じ ょ う よ う21 〉よ り

主菜

牛乳・乳製品

詳しくは直接

 お問い合わせください TEL 21−2191

京都府山城北保健所

 が行う相談等

●こころの健康相談

●エイズ、風疹、肝炎の相談・検査

●難病(小児・成人)に関する相談

骨 髄 バ ン ク へ の 登 録 に つ い て

※市では、骨髄ドナー助成制度について(財)日本骨髄バンクが行う骨髄・末梢血管細胞提供 あっせん事業において骨髄・末梢血管細胞の提供をした人に、助成金を支給しています <詳しくはこちらへお問い合わせください>

 ・(財)日本骨髄バンク TEL03-5280-1789 ホームページアドレス http://www.jmdp.or.jp <ドナー登録できる人>

 ・骨髄末梢血幹細胞提供の内容を十分に理解している人  ・年齢が18歳以上54歳以下で健康な人

 ・体重が男性45㎏以上/女性40㎏以上の人

献 血 が で き る 人

400㎖の献血ができる人

男性17~69歳、女性18~69歳 で、体重50㎏以上の人

※65~69歳の人は、60~64歳で  献血の経験が必要です

生 活 習 慣 病 の 予 防 の た め に

平成29年度  2017.4〜2018.3

平成29年度  2017.4〜2018.3

野菜・きのこ・海藻などを使った

おかず

1食に2品入れる。

汁物は、野菜をたくさん入れて具

だくさんにすると、野菜もとりや

すくなります。また、汁けが少ない

ので塩分も控えめになります。

ご は ん・パ ン・め ん 類

毎食、ごはん・パン・めん類のいずれかは食べるよう

にしましょう。

主食を極端に減らすことや、菓子類・菓子パンなどを

主食代わりにするのはやめましょう。

魚・肉・卵・大 豆 製 品 な ど を 使 っ

たおかず

基本は、 1食に1品入れる。

魚・肉・卵・大 豆 製 品 を ま ん べ ん

なくとるように心がけましょう。

カルシウム・たんぱく質がたく

さん含まれています。牛乳が苦

手な人は、ヨーグルトやチーズ

を代わりに食べましょう。

ビタミンC・ミネラル類が豊富。

間食にとることをおすすめします。

参照

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