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お し
・ 講
座
2017 12・１ 広報 25
佐 渡 寒 ブ リ 祭
旬 の 佐 渡 寒 ブ リ を 三 枚 お ろ し に す る 実 演 販 売 の ほ か 、 あ ん こ う 吊 る し 切 り シ ョ ー や さ ま ざ ま な ス テ ー ジ イ ベ ン ト を 行 い ま す 。 ▼ と き …
12 月
10 日 ㊐ 午 前 ９ 時
30
分 ～ 午 後 ３ 時 ▼ と こ ろ … 直 江 津 港 佐 渡 汽 船 タ ー ミ ナ ル 内 ▼ 問 合 せ … 直 江 津 港 周 辺 活 性 化 協 議 会 事 務 局 の 浦
うら牛
うし原
はらさ ん （ ☎ ０ ２ ５ ・ ５ ２ ６ ・ ８ ０ ８ １ ）
上 越 の 食 お せ ち 重 箱 料 理 教 室
行 事 食 で あ る 「 お せ ち 」 に つ い て の 講 話 と 調 理 実 習 を 行 い ま す 。 ▼ と き …
12 月
午 ＝ 前 28 日 ㊍ ◦ １ 回 目
各 … 員 定 オ … 高 田 公 園 ン ー レ プ ラ ザ ▼ こ ろ と 目 ▼ 時 ５ ～ 時 ２ 後 午 ＝ 10 回 ２ ◦ 時 １ 後 午 ～ 時
… せ 合 問 ０ ・ み 込 し 申 ▼ 円 ０ ０ ６ … 費 加 10 人 参 ▼ ） 順 込 申 （
12 月
11 日 ㊊ ～
へ ０ ０ ９ ０ ・ ７ ７ ７ （ ・ ７ ４ ４ ０ ） ☎ ん 育 間 倉 松 の ト ッ ネ さ 食 越 上 に 20 の ㊌ 日
冬季スポーツ教室
申し込み・問合せは、はがきまたはメールに、教室名、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、学年（体づくり運動・ キッズ運動大好きのみ）、電話番号を記入し、12月26日㊋（必着）までに（一財）上越市体育協会（〒943-0805木 田1-17-33、☎025-525-4119、 [email protected]）へ。
※途中でやめた場合、参加費は返金できません。
教室名 日時・回数 開 場 対象・定員（抽選） 参加費（保険料込）
女性のためのフィットネス １月９日㊋～３月13日㊋の火曜日（全10回）午前10時～11時30分
上越市総合体育館
成人20人
5,500円 リズムに合せて健康体操① １月９日㊋～３月20日㊋の火曜日（全10回）午後１時30分～３時 60歳以上の男女20人
リズムに合せて健康体操② １月12日㊎～３月16日㊎の金曜日（全10回）午前10時～11時30分 60歳以上の男女20人 リラックスヨガ １月９日㊋～３月13日㊋の火曜日（全10回）
午後７時～８時30分 成人20人
初心者向け楽しいランニング １月10日㊌～３月14日㊌の水曜日（全６回）午後７時～８時30分 成人20人 3,000円
「楽しいね」体づくり運動 １月10日㊌～３月14日㊌の水曜日（全10回）
午後５時45分～６時45分 小学１～３年生20人
4,500円 キッズ運動大好き １月10日㊌～３月14日㊌の水曜日（全10回）
午後４時30分～５時30分 園児（年中・年長）20人
健康体操 １月９日㊋～３月20日㊋の火曜日（全10回）
午後１時30分～３時 カルチャーセンター 60歳以上の男女20人
5,500円 リズムに合せて健康体操③ １月11日㊍～３月22日㊍の木曜日（全10回）午後１時30分～３時 高田公園オーレンプラザ 60歳以上の男女20人
