ページ書くだけ - Jin- Jin-Magic

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メモを毎日 10 ページ書くだけ

昨年末、「ゼロ秒思考」を出版

A ４用紙に書く理由

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ノートを使わないのは？

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ノートだと、あっという間に何十冊にもなってしまう

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似たタイトルのメモがあっても整理できない

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他のA4資料等と一緒に整理できない

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日記帳を使わないのは？

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似たタイトルでも整理できない

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怨念がたまる。なぜか頭の整理になりにくい

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PCでない理由は？

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1分で1ページ書き出して、その場で並べてみることが全くできない

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どこででも簡単に書く、ということがまだ現実的ではない

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図を素早く書けないので、文字だけで無理やり表現しようとする

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スマートフォンでない理由は？

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1分で4～6行、各20～30字のスピードが出ない

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並べてみるなどが全くできない

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図を素早く書けない

メモを多面的に書く

重要な課題に関して、徹底的に深掘りすることが重要

例えば、「だめだと思っていることをずばっと言いきれないのは？」というタイトルのメモを書いたとすると、それに加えて

・なぜずばっと言いきれないのか？

・ずばっと言いきらないと何がまずいのか？

・ずばっと言われると相手はどう思うのか？

・ずばっと言わない自分を相手はどう思うのか？

・ずばっと言わないのは、具体的に何を指摘し、どう変えるべきかわからないからでは？

・○○さんにずばっと言うべきことは？（４～５人を具体的に）

・そもそもコーチングとは？

・ずばっと言いきるのがいい時とまずい時は？

をそれぞれメモに書くと効果的

多面的に、こちら側からあちら側から、中から外から、上から下から書くことで１．今まで見えなかった側面がはっきり見える

２．十分考えていなかったことをしっかり考えることができる

３．理解不能と思っていた相手の行動、絶対いやだと思っていた相手・自分の行動への理解が深まる。別の見方ができる

４．全体としてもやもやが整理でき、新しい自分としての取り組みができる

クリアフォルダによるメモ整理

クリアフォルダの重ね方

Facebook ページ「ゼロ秒思考」メモを書いて悩みをなくし、頭を整理しよう

出典：

https://www.facebook.com/zerobyo.shikou

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メモ書きの練習（タイトル例）

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^{自分の強み}

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自分が得意としていることは？

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^{会社をよくするには？}



経営者は何をどうしようとしているのか？

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自分はどういう貢献ができるか？

 ³

年後までに何を達成したいのか？

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そのために、今年中に何を達成すべきか？



もし起業するとしたら？

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今のまま続けるべきか？起業するべきか？

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どちらにしても、戦闘力を高めるため何をすべきか？

7. 今後に向けて

今後に向けて

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メモ書きをすれば、年齢に関係なく誰でも限りなく成長できます

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^{ただ、毎日}

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ページ、思いついた時に書く、という簡単なことが中々できません

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会社であった嫌なこと、人を妬む気持ち、家庭でのあれこれ、こうしたいと思う事業のアイデア、開発したい新商品、お客様のイメージなど、頭に浮かぶものを全部吐き出していけば、かなり前向きになれます

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会社のお荷物になるか、大きく貢献するか、はたまた起業して苦労しながらも自分の人生を切り開いていくか、決めるのは自分です

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メモを書いて、もやもやをなくし、本当にやりたいことは何か、ぜひ見つけていただけたらと思います

ドキュメント内スライド 0 (ページ 45-54)

ページ書くだけ