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国立競技場ファンラン DAY2013 ペースメーカーと一緒に 1 時間ラン! 1 時間ランは 国立競技場と神宮外苑外周を周回する3km のコースで実施 1km を 4 分半 5 分 6 分 7 分で走るペースと 10 分ウォークに分け ランナーはペースメーカーと一緒に自分のレベルに合わせて走りました

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Academic year: 2021

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