１．ISUシングル・シニア課題 ショート・プログラム （規程第611条） 男 子 女 子 2分50秒以内 a) b) c) d) e) f) g) フリー・スケーティング （規程第612条） 男 子 女 子 4分30秒 4分 アクセル系のジャンプ 単独のジャンプ ジャンプ・コンビネーション フライング・スピン スピン ジャンプ スピン ステップ 最大 ３ コンボは最少10回転、それ以外は最少6回転 コレオグラフィックはステップの前もしくは後に実施することができる コレオグラフィック・シークェンス 最大 ８ ジャンプ･コンボのうち１つだけ３個のジャンプ可能 コネクティング・ステップあるいはフリー・スケーティング動作より直ちに ２＋３、３＋３ 足換え1回のみの キャメルまたはシット 滑走時間 滑走時間 スピン・コンビネーション ステップ 各足最少6回転（合計12回転） トリプル､クワドの２種類のみ、コンボ/シークェンスで繰り返し可能 単独として繰り返された場合には+REPが付く 各足最少6回転（合計12回転） 氷面を十分に活用したステップ・シークェンス アクセルを含む、いかなるダブルジャンプは （単独でも､コンボ/シークェンスの一部としても） ２回まで トリプル･ジャンプ トリプルまたはクワド･ジャンプ 着氷後最少8回転 あらゆるタイプのフライング・スピン ソロ・ジャンプと異なる種類 ２＋３、３＋３、４＋２、４＋３ １種類ポジションのスピン フライング・スピンまたはフライング・エントランスのスピン 2回転までのジャンプ、スピンを含むことができ、BOXを占めない 形状には制約が無いが、明らかにそれと分かるもの レベルはフィックス、GOEのみで評価される 氷面を十分に使用したステップ・シークェンス フライング・スピンのランディング・ ポジションとは異なるもの ジャンプ･コンボ、ジャンプ･シークェンスは３つまで可能 １つはアクセル･タイプのジャンプを含む 最大 ７ 足換え1回のみ、少なくとも2種類の基本姿勢 最少8回転（規定の姿勢で） スピン・コンビネーション ダブルまたはトリプル･アクセル レイバックあるいは サイドウエイズ・リーニング ＊ スピンのポジションとして認められるには２回転必要
２．ISUシングル・ジュニア課題 ショート・プログラム 2015～2016 （規程第611条） 男 子 女 子 2分50秒以内 a) b) c) d) e) f) g) フリー・スケーティング （規程第612条） 男 子 女 子 4分 3分30秒 アクセル系のジャンプ トリプル､クワドの２種類のみ、コンボ/シークェンスで繰り返し可能 単独として繰り返された場合には+REPが付く フライング・スピン スピン １つはアクセル･タイプのジャンプを含む 最大 ７ 単独のジャンプ ジャンプ・コンビネーション ２＋２、２＋３、３＋３ 滑走時間 フライング・シット・スピン スピン・コンビネーション ステップ スピン スピン・コンビネーション ステップ 滑走時間 ダブル･アクセル 空中姿勢と同じ姿勢 ダブルまたはトリプル･アクセル 足換え1回のみの キャメル・スピン ジャンプ 最少8回転（規定の姿勢で） レイバックあるいは サイドウエイズ・リーニング 最大 ３ 最大 ８ ソロ・ジャンプと異なる種類 着氷後最少8回転 足換え1回のみ、少なくとも2種類の基本姿勢 氷面を十分に活用したステップ・シークェンス アクセルを含む、いかなるダブルジャンプは （単独でも､コンボ/シークェンスの一部としても） ２回まで 氷面を十分に使用したステップ・シークェンス 各足最少6回転（合計12回転） ダブルまたはトリプル･フリップ コネクティング・ステップあるいはフリー・スケーティング動作より直ちに ジャンプ･コンボのうち１つだけ３個のジャンプ可能 １種類ポジションのスピン コンボは最少10回転、それ以外は最少6回転 ２＋３、３＋３ 各足最少6回転（合計12回転） ＊ スピンのポジションとして認められるには２回転必要 ジャンプ･コンボ、ジャンプ･シークェンスは３つまで可能 フライング・スピンまたはフライング・エントランスのスピン
３．ISUペア・ショート・プログラム （規程第620条） 2015～2016 シニア ジュニア 滑走時間： 2分50秒以内 a) b) c) d) e) f) g) ＊＊ 単独で行われる小さなリフトは１回のみ Comm.1861 リフトの分類：女子が男子の肩を通る時のホールドによる グループ1 アームピット･ホールド･ポジション グループ2 ウェスト･ホールド･ポジション グループ3 ハンド･ツウ･ヒップまたは大腿部（膝より上）ポジション グループ4 ハンド･ツウ･ハンド･ポジション （プレス･リフト･タイプ） グループ5 ハンド･ツウ･ハンド･ポジション （ラッソー･リフト･タイプ） デス・スパイラル・バックワード・アウトサイド ルッツまたはフリップ･テイクオフ サルコウ・スロウ・ジャンプ ソロ・ジャンプ スロウ・ジャンプ 男性は少なくとも1回転､最大3回転半 ハンド・ツウ・ハンド・ループ・リフト・テイクオフ リフト ハンド・ツウ・ハンド・リフト・テイクオフ ダブルまたはトリプル グループ４ ダブルまたはトリプル 氷面を十分に活用したステップ･シークェンス ダブル・フリップまたはダブル・アクセル ツイスト・リフト ダブルまたはトリプル ペア・スピン・コンビネーション 1回のみの足換え、少なくとも2種類の基本姿勢、合計最少８回転 少なくとも1回転（男性はピボット、女性はデス･スパイラルのポジション） 足換えと姿勢の変更は同時でも別々でも良い、足換えは両パートナー同時に行う ＊ スピンのポジションとして認められるには２回転必要
４．ISUペア・フリー・スケーティング （規程第621条） バランスのとれたプログラム シニア ジュニア 4分30秒 4分 １ リフトの中の１つのみキャリーを含むことができる １ ３ 滑走時間 リフト スロウ･ジャンプ （異なった種類） 男性は少なくとも1回転、最大3回転半 ツイスト･リフト ２ ソロ･ジャンプ コンビネーションは両パートナーとも少なくとも足換え１回を含めるが、 同時に行う必要はない。また少なくとも1回の姿勢変更が必要 ２ ２ １ １ ペア・スピン・コンビネーション １ 少なくとも1回転（男性はピボット、女性はデス･スパイラルポジション） １ 最少8回転以上 ＊＊ 単独で行われる小さなリフトは２回まで Comm.1861 １ １ １ ジャンプ･コンビネーションまたはシークェンス ジャンプ・コンボは２つまたは３つのジャンプを含むことができる 最少10回転以上 すべてがグループ５ではいけない コンビネーションにおいて足換えは任意 コレオグラフィック・シークェンス １ １ デス・スパイラル シニアはショート・プログラムと違うもの （バックアウト以外） レベルはフィックス、GOEのみで評価される ソロ・ジャンプを加えて２回転を超えるジャンプはすべて異なったもの、 しかし、ジャンプ・コンビネーションあるいはジャンプ・シークェンスの中 で繰り返すことはできる １ １ １ ソロ･スピン･コンビネーション 形状には制約が無いが、明らかにそれと分かるもの 2回転までのジャンプ、スピン、小さいリフトを含むことができ、BOXを占 めない ＊ スピンのポジションとして認められるには２回転必要
５．日本スケート連盟 ノービス課題 フリー・スケーティング フィギュア部委員会 2015年7月4日 転倒の減点 ： 0.5 ノービスA 男 子 女 子 3分30秒 3分 ステップ 滑走時間 レイバック・スピン ジャンプ･コンボ、ジャンプ･シークェンスは３つまで可能 シングル・アクセルを含め、いかなるダブルジャンプも （単独でも､コンボ/シークェンスの一部としても） ２回まで ダブルアクセル、トリプルの２種類のみ、 コンボ/シークェンスで中で繰り返し可能 単独として繰り返された場合には＋REPが付く フライング・スピン キャメルまたはシット・スピン 足換え無し、姿勢変更無し、最少6回転 スピン ＊ 異なった種類 ３ ジャンプ･コンボのうち１つだけ３個のジャンプ可能 第一ジャンプとして、アクセル型ジャンプ、 ルッツ・ジャンプ、フリップ・ジャンプの３種類を含む 最大 ７ ジャンプ 足換えは任意、最少10回転 スピン・コンビネーション フライング・スピンのランディング・ ポジションとは異なるもの 足換え無し フライングからの入りは不可、最少6回転 足換えの回数は任意 氷面を十分に使用したステップ・シークェンス 最大 ６ ＊ ポジションとして認められるには２回転必要
ノービスB 男 子 女 子 形状には制約が無いが、明らかにそれと分かるもの レベルはフィックス、GOEのみで評価される コレオグラフィック・シークェンス スピン ＊ 最大 ５ ジャンプ 滑走時間 足換え無し、姿勢変更無し、最少6回転 ジャンプ･コンボ、ジャンプ･シークェンスは２つまで可能 ジャンプ･コンボのうち１つだけ３個のジャンプ可能 3分 2分30秒 異なった種類 ３ フライング・スピン シングル・アクセルを含め、いかなるダブルジャンプも （単独でも､コンボ/シークェンスの一部としても） ２回まで 第一ジャンプとして、アクセル型ジャンプ、 ルッツ・ジャンプ、フリップ・ジャンプの３種類を含む フライング・スピンのランディング・ ポジションとは異なるもの － 足換えは任意、最少10回転 スピン・コンビネーション 少なくとも１つ支持なしのスパイラ ル 3秒以上の長さが必要 レイバック・スピン フライングからの入りは不可、最少6回転 足換え無し 足換えの回数は任意 キャメルまたはシット・スピン ステップ ダブルアクセル、トリプルの２種類のみ、 コンボ/シークェンスで中で繰り返し可能 単独として繰り返された場合には＋REPが付く 最大 ６ ＊ ポジションとして認められるには２回転必要
