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1. はじめに骨盤底筋は, 骨盤の最下部に位置し, 呼吸と連動する筋である. 近年, 周辺筋群や腹腔内圧との関わりから, 姿勢のコントロール, 腰痛の予防改善, 種々の動作のスタビリティやモビリティに関わる筋としても注目されている 1). 超高齢社会に入ったわが国において, 男女問わず, 健康寿命の

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