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緒言 近年 日本の食生活は 魚介類 野菜 穀物食中心から肉食中心へと変わってきた 更に菓子類やジャンクフードといった栄養が偏る食品も多く消費されている 魚介類には VD が豊富に含まれているので 従来日本人は十分な量の VD を食事で得ることが出来たが 肉食中心の食生活への変化は VD 不足のリスク

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シェア "緒言 近年 日本の食生活は 魚介類 野菜 穀物食中心から肉食中心へと変わってきた 更に菓子類やジャンクフードといった栄養が偏る食品も多く消費されている 魚介類には VD が豊富に含まれているので 従来日本人は十分な量の VD を食事で得ることが出来たが 肉食中心の食生活への変化は VD 不足のリスク"

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