港南区役所
〒233-0004 港南区港南中央通10-1847-8484
（総合案内） 港南区版 ／ 平成28（2016）年 5 月号【開庁時間】 月∼金曜日 8時45分∼17時 ※祝休日・年末年始を除く
5
月の土曜開庁日
14
日・
28
日
9
時∼
12
時
※取扱業務は、戸籍課・保険年金課・こども家庭支援課の一部業務です。 取扱いのできない業務もありますので、事前に各窓口にお問い合わせください 人口と世帯数 （平成28年4月1日現在） 人口…215,101人 世帯数…91,300世帯 http://www.city.yokohama.lg.jp/konan/ 港南区ホームページ 編集・発行 港南区役所広報相談係（ 847-8321 846-2483） No. 223 港南区役所 検索 たくさんの申請をいただいていることもあり、交付までにお時間をいただいています。 申請順に「交付通知書」を発送していますので、しばらくお待ちください。 問合せ▶横浜市マイナンバー制度コールセンター（ 0120-045-505、月∼土曜日 9時∼17時 ※祝休日を除く）マイナンバーカードの交付までに
お時間をいただいています
∼
ページは港南区版です
いくつになっても
健康づくり！
…… 特 集 ・ 月号 平成28年 平成28年 仲間とワイワイ 情報 発信中！ マイナンバー キャラクター マイナちゃん 3 4 5 毎週水曜日の午前中、健康さんぽの会では大岡川周辺の遊歩道を 歩き、近くの神社でラジオ体操をしています。平成２１年に上大岡第一町 内会婦人部が“みんなで気軽に楽しくできる健康づくり”として始めた 同会は、参加する皆さんにとって大切なコミュニケーションの場にも なっています。新しく始めた趣味について話したり、遊歩道沿いの花や 川に集まる鳥・魚の名前を教え合ったりして、楽しく歩いています。 活動が長く続いている理由について、発起人の石上さんは「集合時間 や場所、歩くコースが毎回同じなので気軽に参加でき、活動日に行けば 仲間に会える安心感があるからだと思います」と話します。同会は、３年 前から上大岡地区に住む人なら誰でも参加できるようになりました。 代表の北見さんは「さらに健康づくりを進めるため、歩く距離を伸ばす ことも考えています。この会で顔見知りになって、新たなサークルに入 るといったつながりができることもあるので、初めての人にも気軽に参 加していただきたいです」と今後への思いを話してくれました。上大岡
地区
1 2 約２.５kmのコースを、無理せず、 それぞれのペースで和気あいあいと歩きます コツを教え合いながら、 鳥居を囲んで元気にラジオ体操！ ラジオ体操から加わる人もいます 大岡川周辺に咲く色とりどりの花で、 四季を感じることができます住み慣れた地域を歩く、週に一度の健康づくり
2 3 5 4 1平成28（2016）年 5 月号 ／ 港南区版
以下は広告スペースです。「広報よこはま」に掲載されている内容とは関係ありません。
今月特にお知らせしたい情報を掲載しています
※土地や建物の管理者が駆除することが原則です（区役所では駆除しません） 港南国際交流ラウンジ 地下鉄上大岡駅 京急百貨店 ウイング 上大岡 鎌倉街道 至戸塚 至横須賀 至横浜 至横浜 京急 上大岡駅ハチの巣が作られやすい
場所を点検しましょう
港南国際交流ラウンジは外国と日本をつなぐ懸け橋です
春になるとハチが活動を始め、巣を作り始めます。6月頃までは女 王バチ1匹で巣作りを行っている時期で、巣が大きくなる7月以降と 比べて安全に駆除でき、費用も抑えられます。 家の周囲を点検し、早めに駆除しましょう。巣を作られやすい場所
デング熱などの感染症の原因となるウイルスを媒介するヒトスジ シマカ（ヤブ蚊類）は、5月から10月まで活動します。感染症を予防す るためには、蚊の発生源をなくすことが大切です。家の周囲の水たまりに注意！
蚊は小さな水たまりに産卵します。家の周囲には、植木鉢などの受 け皿や空き缶・ペットボトルのごみ、湿った落ち葉やコケなど、水がた まりやすい場所がたくさんあります。蚊に関する相談は区役所へ
区役所では、駆除業者の案内や薬剤の紹介などを行っています（駆 除や薬剤の配布はしません）。 週に1回程度、たまった水をひっくり返したり 掃除したりしましょう区役所で駆除業者を案内します
区役所では、スズメバチやアシナガバチなどに関する相談に応じて います。また、アシナガバチなどの巣を自主駆除する場合には、器具 を貸し出しています。 港南国際交流ラウンジは、日本語教室の開講や通訳の派遣などを通じて外国人の生活をサポートしているほか、外国人と日本人の相互理解を深める 取組を進めています。皆さんもぜひイベント・講座などに参加して外国の文化に触れてみてください。 問合せ 区役所環境衛生係（ 847-8445 846-5981） 問合せ 区役所区民活動支援係（ 847-8397 842-8193） 問合せ 区役所環境衛生係（ 847-8445 846-5981）蚊の発生を予防しましょう
木のうろの中 （スズメバチのみ） ハチの巣 植木鉢などの受け皿 空き缶などのごみ 湿った落ち葉 天井裏・壁の中 （スズメバチのみ） ◀アシナガ バチの巣 スズメ▶ バチの巣 床下・戸袋の中（スズメバチのみ） 垣根・植え込みの中 6月4日（土）13時30分∼16時 ゆめおおおかオフィスタワー5階（京急・地下鉄上大岡駅下車） 60人（先着） 5月11日から直接施設へ 日 時 会 場 定 員 申込み創立20周年記念式典を開催します
甲南大学マネジメント創造学部の前田正子教授が、「少子高齢化 の日本と外国人市民をめぐる課題」について講演します。講演会の 後には、バイオリンの演奏や世界のお茶を楽しむこともできます。 成虫が潜みやすい 草むらの手入れも効果的だよ 上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー13階 （ 848-0990 848-3669） 9時∼21時 ※日曜日、祝休日は17時まで ［休館］ 第3水曜日、年末年始 所在地 開館時間 早期発見・ 早期駆除を！ ウイルスの媒介を防ぐため 5月で 創立20周年こんなイベントを開催しています
●国際交流のひろば（7月） 区内で活躍する国際交流のボランティア団体が 集まり、日頃の活動の紹介や民族衣装の試着な どを行っています ●世界の屋台村（11月） 「こうなん子どもゆめワールド」で、世界各国の食べ物やお菓子、民芸 品を販売し、来場者と外国人との友好を深めています ●ラウンジ祭り（2月） 学習の成果を発表する「日 本語スピーチ大会」や、世 界の踊り・歌などのステー ジがあります このほかのイベント・講座情報は「お知らせ」（12ページ）をご覧ください 港南国際交流ラウンジ広 告
港南区版 ／ 平成28（2016）年 5 月号
以下は広告スペースです。「広報よこはま」に掲載されている内容とは関係ありません。 港南台駅入口 横浜明朋 高校前 JR線 港南台駅 港南台 西公園 環状3号線 標記のスローガンのもと、学校と家庭、地域が強く結び付きながら、 生徒一人ひとりが生き生きと活躍できる学校づくりを進めています。 保護者の皆さんと一緒に行う「あいさつ運動」にも力を入れています。 学校行事 本校では、毎年秋に合唱コンクー ルを行っています。コンクールの1か 月ほど前から、最優秀賞を目指して 各クラスとも練習に励みます。昨年 は鎌倉芸術館で行い、大きなホール に響く歌声はとても素晴らしいもの でした。また、体育祭では、1∼3年生の有志約150人で披露するソー ラン節や学級対抗リレーが盛り上がります。これらの行事を通して、ク ラスの仲がより深まります。 部活動 本校は部活動も盛んです。運動部 と文化部で13の部活があり、どの部 も上級学年の先輩が優しく、時には 厳しく、とても充実しています。陸上 競技部では、全国大会に出場した生 徒もいました。 昭和54年4月1日 500人（平成28年4月5日現在） 港南台4-37-1（ 832-4726 835-2042） 創 立 所在地 生徒数
日野南中学校
「いのち ふれあい たくましさ」
第9回中学校紹介
ようこそ 我が校へ！ 日 時 対 象 申込み 会 場重症心身障害児者施設
「横浜医療福祉センター港南」
が
開所します
「横浜医療福祉センター港南」は重症心身障害児者のための施設で、 医療ケアと常時介護を必要とする人の支援や、医療機関として外来 診療や医療・福祉相談をお受けします。 また、施設内の交流ラウンジやホールで音楽会やイベントなどを開 催し、地域の皆さんとも交流を進めていきます。 区内には、約１７０の自治会町内会があり、近隣の自治会町内会が集 まって、「地区連合町内会」を作っています。区内には１５の地区連合町 内会があり、この代表者で構成されているのが「区連会」です。私たちはこんな活動をしています！
月１回の定例会議では、区役所、警察署、消防署などから、地域の皆 さんに関わるさまざまな事業について、 報告を受けたり協議をしています。この会 議の後に、地域に関わる情報が各自治会 町内会へと伝わり、回覧板や掲示板など を通じて、皆さんの元へ届く仕組みです。 つまり、区連会は地域と行政をつなぐ パイプ役なのです。 また、各自治会町内会や地区連合町内会では、「安全で安心して暮 らせるまち」を目指して、まちの美化・清掃や防災訓練、夏祭りや餅つ き大会、防犯パトロールなど、地域の絆づくりのためにいろいろな活 動をしています。 問合せ こども青少年局障害児福祉保健課（ 671-4276 663-2304） 問合せ 区役所地域運営推進係（ 847-8391 842-8193）港南区連合町内会長
連絡協議会（区連会）
地域と行政の パイプ役 港南台4-6-20 （ 830-5757 830-5767） 社会福祉法人 十愛療育会 所在地 運営法人「むし歯予防デー」
で歯と口の健康チェック 港南歯科医師会の協力により、区内在住の小学生以下の子を対 象に、歯科医師による検診・相談、フッ素塗布、歯磨きのアドバイス をします。 問合せ 区役所健康づくり係（ 847-8438 846-5981） 6月2日（木）14時∼16時 ※受付は15時40分まで 区役所4階 区内在住の小学生以下の子 200人（先着） 5月11日∼27日（消印有効）に、 はがき か Eメール に 住所、電話番号、受診希望者全員の氏名・年齢、 むし歯予防デーと書いて（Eメールの場合は件名に）、 区役所健康づくり係（〒233-0004 港南中央通10-1 [email protected]）へ ※1家族につき申込みは1回のみ ※参加できない場合のみ区役所から連絡をします 横浜医療福祉 センター港南 6月1日（水） 開所 「甘い物が好きだけど、むし歯になっていないかしら…」と 歯の状態が気になる保護者の皆さん、ぜひお越しください！ 歯科衛生士からひと言 きずな 子育てコラム 体育祭で披露したソーラン節 吹奏楽部の演奏（小学校訪問）広 告
港南区版 ／ 平成28（2016）年 5 月号
平成28（2016）年 5 月号 ／ 港南区版
1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 （倍） 下永谷 上永谷 港南中央 地下鉄 京急線 JR 線 港南台 上大岡 1.0倍 1.2倍 1.5倍 横浜横須賀 道路 環状3号線 みんなに会えるのが 楽しみで、次回が 待ち遠しいです 参加 なし 年数回参加 以上参加月1回 環状2号線 鎌倉街道 くうねるあそ部ウォーキング部 笑話会 のびるの会
仲間と
ワイワイ
いくつになっても
健康づくり！
高齢化が進み、区では４人に１人が６５歳以上となっています。住み慣れた 地域でいつまでも自分らしく過ごすためにも、元気なうちから健康づくり を始めることは重要です。地域では多くの人が、体操などで身体を動かし たり、趣味などを通して楽しみながら健康づくりをしています。 皆さんも一緒に始めてみませんか。 問合せ 区役所高齢者支援担当（ 847-8418 845-9809） 健康づくりを元気なうちから始めると、 心身の老化を遅らせることが分かってい ます。家の外に出て歩いたり人と会話を すると、身体や頭を使うことになり健康 につながります。また地域の活動などへの 参加も、外出する機会を継続することに なり、健康の維持増進に効果があるとい われています。 健康づくりへの取組方法はさまざまです。自分に合った方法を見つけましょう。 元気づくりステーションとは・・・ 外出することや体力に自信のない人が安心して参加できるプログラムを考えて活動を 行っています。近隣の仲間と身近な会場で活動を行うため、楽しく続けやすくなります。 仲間と活動を継続できるように、地域包括支援センターや区役所高齢者支援担当が応援 をします。 参加にあたって、まずは区役所にお問い合わせください。 自分のペースで取り組みたい人は、足腰の筋 力の低下や認知症などの予防、健康づくりの 正しい知識を講演会やイベントなどで学び、 活動を続けましょう。そのような場に参加す ることが外出する機会にもなります。健康づくりは元気なうちから
社会活動などへの参加は元気の秘訣
※「参加なし」を「1」とした場合の比較 サークル活動などに参加し、4年後も健康で 自立した生活を維持できている割合 出典： 東京都健康長寿医療センター研究所 高齢者の社会活動等への参加に よる4年後の生活機能維持に関する調査（首都圏Ａ市）（2008∼2012年）区内には仲間と一緒に
身近な場所で活動できる
「元気づくりステーション」
があるよ！
くうねるあそ部ウォーキング部 会 場：下永谷地域ケアプラザ 活動日：毎月第1・3木曜日 せりがや虹の会 会 場： 芹が谷地域ケアプラザ 活動日： 毎月10日・25日 笑話会 会 場：大久保東中西町内会館 活動日：毎月第1・3木曜日 笑輪ん会 会 場： 港南中央地域ケアプラザ 活動日： 毎月第2・4水曜日 からだ「すっきり」体操教室 会 場： 港南台北公園集会所 みやがや 活動日： 毎月第1・3水曜日 アクティブシニア 会 場：丸山台第二自治会館 活動日：毎月第1・3火曜日 輪笑スリーＡ 会 場： 日限山地域 ケアプラザ 活動日：毎月第1月曜日 のびるの会 会 場： 野庭地域ケアプラザ 活動日： 毎週火曜日 ※毎月第5火曜日を除く つぐみ元気いきいきクラブ 会 場：港南台つぐみ団地第一集会所 活動日：毎月第2・4月曜日 健康づくりについて詳しく知りたい人や、健康のために新しく活動を始めたい人は 区役所高齢者支援担当またはお近くの地域ケアプラザにご相談ください。 交流が広がったり、 楽しく過ごせる時間が 持てたことが一番です特
集
気軽に始めて健康ライフ！
皆さんの健康づくりを応援します！
１人でコツコツ型
一人だと長続きしない人は、仲間と健康づくりや認知症予防に取り組みましょう。 地域で自主的・継続的に活動しているグループがたくさんあります。仲間とワイワイ型
自分の特技や経験を生かしたい人は、積極的に地域に 出て、ボランティア活動などを始めてみませんか。 「よこはまシニアボランティアポイント事業」 地域ケアプラザや介護施設などでボランティア活動を行 うとポイントがたまり、寄付または換金できる仕組みで す。65歳以上の人が対象で研修会の受講が必要です。 問合せ よこはまシニアボランティアポイント事務局 （ 671-0296 671-0295）笑顔で生きがい型
例えば… 最近の研究では、日常生活での動作の低下や病気の予防 に、「ソーシャルキャピタル（社会的つながり）」が良い影響を 与えるといわれています。ソーシャルキャピタルとは、地域の 各種グループや活動に参加することで育まれる、お互いさま と言い合えるような、人・地域との結び付きのことです。 「元気づくりステーション」は、ソーシャルキャピタルを豊 かにし、一人ひとりの健康づくりはもちろん、安心・安全な地 域づくりにもつながる活動といえます。 鎌倉女子大学短期大学部 臺 有桂 だい ゆ か 教授（看護学） しょう わら わ わ りんしょう 趣味やサークル活動に 月1回参加するだけでも 効果があるのね！近くの
元気づくりステーション
に
参加してみましょう
…体操 …認知症予防レクリエーション …体操、認知症予防レクリエーション おおむね65歳以上の人 対 象 体操やウォーキング、認知症予防のレクリエーションなど 内 容 脳トレなどをしながら 声を出して笑い合える のが良いです 活動に参加するように なってから転ばなくなりました。 体だけではなくて、気持ちまで 元気になります 近所の人と知り合って、 挨拶をするようになりました。 地域の元気につなげて いければと思います 退職してからは活動の範囲が 狭くなりがちなので、近所の人と 集える機会はとても大事です ひ けつ 健康アクションこうなん５（ファイブ） いつまでも生き生きと元気に過ごせるよう、日頃から実践しましょう あるこう！ 毎日 たべよう！ 野菜 まもろう！ 歯 なくそう！ たばこの煙 やすもう！ しっかり そして 受けよう！ がん検診と健康診査 ボールを使った レクリエーション 脇のストレッチ バランス力を高める運動 ※参加する会や教室によっては会費が掛かる場合もあります 活動内容はいろいろあるよ。 気軽に見学してみてね！平成28（2016）年 5 月号 ／ 港南区版
凡 例 ●区役所宛ての郵送は【〒233-0004 港南中央通10-1 港南区役所〇〇〇係】 ●施設のイベントの申込み・問合せは各施設へ ●広報紙に掲載していない情報もあるので、詳細は 日時・会場 対象・定員 費用 申込み 往復はがき はがき 消印有効 電話番号 ファクス番号 問合せ 保育あり は「行事名・〒・住所・氏名（ふりがな）・電話番号・往復はがきは返信先」 Eメールアドレス ※特に記載のない場合は無料、自由参加、締切日必着 横浜カレンダー 港南区 お届け便 検索 区役所障害者支援担当 （ 847-8446 845-9809）へ 検診名など 日時・会場など 申込み 5月12日（木）・25日（水）、6月7日（火）・9日（木）14時∼17時 区役所1階 一般精神保健相談 電話で区役所健康づくり係 （ 847-8438 846-5981）へ 5月18日（水）9時∼10時45分 区役所4階 40歳以上50人（先着） 胸部Ｘ線撮影：680円 肺がん検診 5月11日から電話で 区役所健康づくり係 （ 847-8438 846-5981）へ ①5月13日∼6月1日 ②6月6日 ∼23日に電話で結核予防会 （ 251-2363、9時∼12時 ※土・日曜日、祝休日を除く）へ 市のがん検診に関することは、横浜市けんしん専用ダイヤル（ 664-2606 664-2828、8時30分∼17時15分 ※日曜日、祝休日を除く）へ ※市のがん検診は、区役所や地域会場のほか、市内の協力医療機関で受診できます ※70歳以上の人は保険証など年齢を確認できるもの、生活保護世帯の人は「休日・夜間等診療依頼証」の提示で無料になります ※26年中（1∼12月）の所得による、市民税県民税が非課税か均等割のみ課税世帯の人は減免制度があります。事前に保険証を持参して区役所健康づくり係へ 5月23日（月）10時∼11時30分 区役所4階 おおむね1歳2か月以下で歯が2本以上生えた子と保護者22組（先着） なかよしブラッシング 5月18日（水）13時30分∼15時 区役所4階 おおむね7∼8か月児で1日2回食の子と保護者20組（先着） 離乳食教室 健康相談 赤ち ゃ ん ・ 子ど も が ん 検診 予約制 予約制 予約制 予約制 胃がん検診 ①6月14日（火）9時∼11時15分 百合ヶ丘ハイツ管理センター（下永谷4-1-5） ②7月6日（水）9時∼11時15分 区役所4階 40歳以上各40人（先着） 胃部Ｘ線撮影：1，570円 予約制 5月11日（水）、6月8日（水）13時30分∼17時 区役所1階 高齢者精神保健相談 予約制 〒234-0051 日野1-2-31 841-8411 841-8424 休館：第1月曜日（祝休日の場合は翌日） 港南地区センター ■ 腰痛予防ストレッチ体操（全4回） 6月13日∼7月25日の隔週月曜日 10時∼11時 18歳以上15人（抽選） 2,000円 6月5日までに に と年齢を書いて施設へ ■ はじめての女性マージャン教室 （全10回） 6∼10月の毎月第2・4月曜日 9時30 分∼12時 20歳以上の女性16人 （抽選） 4,000円 6月3日までに に と年齢を書いて施設へ ■ ママと一緒「音楽と歌であそぼ！」 6月7日（火）10時∼11時 未就学 児と保護者20組（先着） 400円 5 月11日13時から電話か直接施設へ ■プロに習う「障子の張り替え方」 6月22日（水）10時∼12時 15人 （先着） 500円 5月13日13時から 電話か直接施設へ ■ ヨチヨチ仲間 あつまれ！ 音楽に合わせて体を動かそう 5月30日（月）13時∼14時 1歳∼ 1歳6か月児と母親10組（先着） 800 円 5月11日13時から電話か直接施 設へ ■ ポールウォーキング 健康に歩くための姿勢をつくろう 6月24日（金）12時30分∼15時 20人（先着） 500円 5月11日13 時から電話か直接施設へ ■ 野菜ソムリエの 美味しいレシピ（全2回） 韓国料理とイタリアンを作ろう 6月14日（火）、7月12日（火）10時∼ 12時30分 15人（先着） 2,000円 5月11日13時から電話か直接施設 へ ■ 初心者のための女性健康 マージャン教室（全10回） 6∼10月の毎月第2・4土曜日 9時 30分∼12時 20歳以上の女性16人 （抽選） 4,000円 5月23日までに に と年齢を書いて施設へ ■ 簡単 おいしい韓国料理教室 6月27日（月）10時∼13時 20歳 以上20人（抽選） 1,000円 6月10 日までに に を書いて施設へ ■ おはなしの森 5月26日（木）11時∼11時30分 未 就学児と保護者15組（先着） 当日 直接施設へ ■ ゆらりん ころりん わらべ歌、パラバルーンなど 6月14日（火）10時∼11時30分 0・1歳児と保護者30組（先着） 300 円 5月11日10時から電話か直接施 設へ ■ いつまでも歩ける体づくり講座 6月17日（金）10時∼11時30分 おおむね60歳以上15人（先着） 500円 5月17日から電話か直接施 設へ ■ なごみの会 介護者の交流と情報交換 5月12日（木）10時∼11時30分 介護している人、介護に関心のある 人 当日直接施設へ ■ にこにこ野庭サロン お茶とお菓子で楽しい時間を過ごそう 5月26日（木）13時30分∼15時 100円 当日直接施設へ ■ 歌って楽しい！音楽健康体操 （全5回） 6月3日・17日、7月1日・15日、8月5 日いずれも金曜日 13時∼14時30分 50歳以上20人（先着） 1,300円 5月14日10時から電話か直接施設へ ■ スクエアステップ講座（全4回） 6・7月の毎月第2・4金曜日 13時30 分∼15時 60歳以上20人（先着） 1,000円 5月11日13時から電話か 直接施設へ ■ みどりは友だち教室（全4回） 野菜の苗を育てよう 6∼9月の毎月第1日曜日 ※6月は 第2日曜日 9時30分∼11時30分 4 歳∼小学生と保護者12組（先着） 4,000円 5月11日13時から電話か 直接施設へ ■ 親子スイーツ教室（父の日） 6月18日（土）13時∼15時30分 小学生と保護者12組（先着） 1,000 円 5月11日13時から電話か直接施 設へ ■ えいごであそぼ（全5回） 6月の毎週木曜日 15時∼16時 4 歳以上の未就学児と保護者20組（先 着） 2,000円 5月11日13時から 電話か直接施設へ ■ 簡単時短クッキング教室 6月22日（水）10時∼13時 18歳 以上19人（先着） 700円 5月11日 13時から電話か直接施設へ お い ■ 港南区防災講演会 風水害への備えについての講話 5月27日（金）14時30分∼16時 ※ 13時30分開場 港南公会堂（地下鉄 港南中央駅下車） 500人（先着） 当日直接会場へ 区役所危機管理 担当（ 847-8315 841-7030） ■ ロコモ予防講演会 5月25日（水）13時30分∼15時30 分 ※13時開場 港南公会堂（地下鉄 港南中央駅下車） 250人（先着） 当日直接会場へ 区役所高齢者支 援担当（ 847-8418 845-9809） ■基礎から学ぶ！ウォーキング教室 6月13日（月）10時∼11時30分 港 南スポーツセンター 50人（先着） 5月12日から電話で区役所健康づ くり係（ 847-8438 846-5981）へ ■ あそびにおいでよ！ こどもフェスティバル春 地域の保育園児と一緒に遊ぼう 5月18日（水）10時∼11時45分 港 南ふれあい公園（地下鉄港南中央駅 下車）※雨天の場合は19日（木）、両 日雨天の場合は中止 未就学児と 保護者 当日直接会場へ 大久保 保育園（ 842-0399 842-0245） ■ 親子でエクササイズ 6月16日（木）10時∼11時30分 港 南スポーツセンター 1∼3歳児と 保護者30組（先着） 5月23日から電 話で野庭第二保育園（ 849-1700 842-9546、10時∼16時）へ ■ 移動図書館はまかぜ号 巡回バスで本の貸出サービス 5月12日・26日、6月9日いずれも木 曜日 10時∼11時 港南台中央公園 （JR港南台駅下車） ※荒天中止 当 日直接会場へ 中央図書館サービ ス課（ 262-0050 231-8299） 〒234-0054 港南台5-3-1 835-2811 835-2812 休館：第4月曜日（祝休日の場合は翌日） 港南台地区センター 〒233-0006 芹が谷5-47-5 823-7789 823-7847 休館：第2月曜日（祝休日の場合は翌日） 永谷地区センター 〒233-0011 東永谷1-1-12 826-3882 826-3910 休館：第3月曜日（祝休日の場合は翌日） 東永谷地区センター 〒234-0056 野庭町612 848-0100 848-0101 休館：第3月曜日（祝休日の場合は翌日） 野庭地区センター 〒233-0016 下永谷3-33-5 826-2640 826-2641 下永谷地域ケアプラザ 〒234-0056 野庭町612 848-0111 848-0106 野庭地域ケアプラザ
港南区版 ／ 平成28（2016）年 5 月号
■ 次世代につなぐ自然講座 「ホタルのふるさと港南台」 瀬上沢の自然豊かな魅力の紹介 5月21日（土）14時∼16時 50人 （先着） 5月11日から電話か直接施 設へ ■ 南部病院健康教室 「鏡視下手術の現状」 産婦人科医による講話 6月4日（土）14時∼15時30分 50 人（先着） 5月11日から電話か直接 施設へ ■ 認知症家族のつどい 5月19日（木）10時30分∼12時 15人（先着） 5月11日から電話か直 接施設へ ■歯のほのぼの相談室特別版 「チェックで気づくあなたの口」 歯科衛生士による講話 6月11日（土）14時∼16時 15人 （先着） 5月11日から電話か直接施 設へ ■ 介護予防講座「パワースポット 港南中央」栄養改善コース（全2回） 低栄養予防やバランスの良い食事に ついての話 6月16日（木）・30日（木）13時30分 ∼15時30分 おおむね65歳以上35 人（先着） 5月11日から電話か直接 施設へ ■ カンガルーヨーガ 産後の骨盤体操 6月24日（金）10時30分∼11時30 分 開催日時点で0歳の子と母親15 組（抽選） 400円 5月27日17時ま でに電話か直接施設へ ■元気なうちから考える老い支度 エンディングノートや家族葬などの話 6月15日（水）10時∼12時 65歳 以上35人（先着） 100円 5月11日 から電話か直接施設へ ■ 男のセカンドステージの 生き方を探る（全7回） セカンドライフを充実させるための講座 6∼11月の毎月第4土曜日、12月5 日（月） ※時間は問合せを 男性30 人（先着） 2,000円 5月11日から 電話か直接施設へ ■親と子のカンガルーコンサート 童謡ライブを楽しもう 6月9日（木）11時∼12時 未就学 児と家族30組（先着） 5月11日から 電話か直接施設へ ■高齢者施設の選び方Ｑ＆Ａ 5月26日（木）13時30分∼15時 30人（先着） 5月11日から電話か直 接施設へ ■ 地域の見守り支援の大切さ 6月16日（木）13時∼15時 見守り 活動をしている人、関心のある人30人 （先着） 5月23日から電話で施設へ ■おもちゃの病院 壊れたおもちゃの修理。1人3点まで 6月19日（日）10時∼14時 20点 （先着） 部品代実費 5月11日か ら電話で施設へ ■ 終活セミナー 今どきのお墓事情と エンディングノート入門 6月16日（木）13時∼14時30分 18歳以上30人（先着） 5月11日10 時から電話か直接施設へ ■ 住まいの学習館プロに学ぶ包丁研ぎ 6月11日（土）10時∼12時 18歳 以上15人（先着） 500円 5月11日 10時から電話か直接施設へ ■ 血管年齢チェック生活習慣病予防 講座 6月24日（金）13時30分∼14時45分 40歳以上15人（抽選） 5月25日 までに に を書いて施設へ ■ 桜道ギャラリーサロン 6月14日（火）∼20日（月） 当日直 接施設へ ※作品展示希望者は5月 25日までに電話か直接施設へ（応募 多数の場合は抽選） ■ ゆる体操で介護予防！（全2回） 6月8日（水）・22日（水）10時30分∼ 11時45分 20歳以上10人（先着） 1,000円 5月11日から電話か直 接施設へ ■ やさしいハワイアンフラ（全4回） 6・7月の毎月第1・3火曜日 13時30 分∼14時45分 20歳以上10人（先 着） 2,000円 5月14日から電話 か直接施設へ ■ ふれあいカフェタイム コーヒーを飲みながら楽しく過ごそう 5月25日（水）11時∼14時 ※時間 内出入り自由 当日直接施設へ ■ おはなし会 5月18日（水）10時30分∼11時 未就学児と保護者 当日直接施設 へ ■ ピアニストと歌おう！コーラスを 始めてみませんか？（全4回） 5月30日∼6月20日の毎週月曜日 10時∼12時 20歳以上20人（先着） 1,500円 5月12日から電話か直 接施設へ ■ 癒しのインテリアグリーン 人気のこけ玉 5月31日（火）10時∼12時 20歳 以上10人（先着） 1,000円 5月12 日から電話か直接施設へ ■ シニアの健康維持 ノルディックウォーキング体験 5月29日（日）10時∼12時 50歳 以上20人（先着） 200円 5月12日 から電話か直接施設へ ■ 老後のマネープランニング ファイナンシャルプランナーによるセ ミナーと個別相談会 6月3日（金）10時∼15時30分 20 歳以上20人（抽選） 5月24日まで に電話か直接または かファクスに と年齢を書いて施設へ ■ スマートホン・タブレット＆ Windows10講座（全2回） ①スマートホン・タブレット（基礎編） ②Windows10（基礎編）③スマート ホン・タブレット（応用編）④Windows 10（応用編） 6月8日（水）・15日（水）①9時30分 ∼12時 ②13時30分∼16時／6月22 日（水）・29日（水）③9時30分∼12時 ④13時30分∼16時 18歳以上各12 人（抽選） 1,800円 5月25日まで に電話か直接または かファクスに と年齢、①∼④の別、機器の貸 出しの有無を書いて施設へ ■ ひまわりひろば「にこにこ」 ∼パラバルーン遊び 5月23日（月）10時∼11時30分 4 歳以下の子と保護者 100円 当日 直接施設へ ■ 上大岡コミュニティハウスまつり 作品展示や発表会など 5月14日（土）10時∼15時 当日直 接施設へ ■ 夏の工作教室 楽しい万華鏡と人工衛星づくり 6月18日（土）①10時∼12時 ②13 時∼15時 小学生各15人（先着） 100円 5月18日から電話で施設へ ■ あそび・隊 パラバルーンで遊ぼう 5月26日（木）10時∼11時30分 未就学児と保護者30組（先着） 5月 11日から電話で施設へ ■ 無料法律相談 弁護士による相談会 5月21日（土）13時30分∼16時30分 12人（先着） 5月11日から電話で 施設へ ■ はじめてのKID Sスポーツ チャンバラ体験教室 6月12日（日）10時∼12時 5歳∼ 小学生と保護者15組（先着） 400 円 5月12日10時から電話か直接施 設へ ■ 健康布ぞうり作り 7月2日（土）10時∼16時 18歳以 上10人（抽選） 1,000円 6月1日 までに に と年齢を書いて施 設へ ※布持参 ■ 緊急時のAED体験と 災害準備品確認会 6月18日（土）13時∼14時 20人 （先着） 5月12日10時から電話か直 接施設へ ■ 歌声ひろば（全2回） 6月30日（木）、7月14日（木）10時∼ 12時 15人（先着） 1,000円 5月 12日9時30分から電話か直接施設へ ■ みんなであそぼ 子育てひろば 新聞紙で遊ぼう 6月23日（木）10時30分∼11時30分 4歳以下の子と保護者25組（先着） 100円 5月12日9時30分から電 話で施設へ ■ はっち はじめてさんの日 初利用者のための施設紹介と交流会 5月13日（金）、6月8日（水）10時30 分∼11時 未就学児と保護者、妊娠 中の人と家族 当日直接施設へ ■ はっちのボランティア説明会 5月26日（木）13時30分∼14時30分 ボランティア活動を希望する人 前日までに電話で施設へ ■ 公園であそぼう！出張はっち 公園の遊具や砂場で遊んだり、シャ ボン玉を飛ばそう 6月3日（金）10時30分∼11時30分 港 南ふれあい公園（地下鉄港南中央駅 下車） ※雨天中止 未就学児と保護 者 当日直接会場へ ■ 横浜子育てサポートシステム 入会説明会 子どもを預け預かり合う、会員制の有 償支え合い活動の説明会 ①5月12日（木）13時30分 14時30 分 ②5月28日（土）10時30分 11時30 分 ③6月9日（木）13時30分∼14時30 分 子育ての支援を受けたい人（生 後57日以上小学6年生までの保護 者）・支援したい人（20歳以上）各25 人（先着） 前日までに専用電話（ 515-7306）へ ■ グラウンド・ゴルフ大会 6月1日（水）10時∼12時 ※雨天の 場合は8日（水） 20人（先着） 300 円 5月19日10時から電話か直接施 設へ ■ アロマクラフト講座 ∼アロマ de 虫よけ作り 6月15日（水）10時∼12時 12人 （先着） 500円 5月26日10時から 電話か直接施設へ ■ 男・女ダブルス卓球大会 6月19日（日）9時30分∼16時 男 女各24人（先着） 300円 6月6日 10時から電話か直接施設へ 〒233-0003 港南6-2-3 843-5406 843-5109 休館：第4月曜日（祝休日の場合は翌日） 桜道コミュニティハウス 〒233-0001 上大岡東2-9-38 352-7177 352-7178 休館：第2火曜日 上大岡コミュニティハウス 〒234-0055 日野南6-14-1 843-2092 843-2093 休館：第4月曜日（祝休日の場合は翌日） 日野南コミュニティハウス 〒233-0012 上永谷4-12-14 ・ 843-8950 休館：水・金曜日 上永谷コミュニティハウス 〒234-0054 港南台2-14-1 ・ 832-2320 休館：水・金曜日 港南台コミュニティハウス 〒233-0003 港南4-2-7 845-4100 845-4155 港南中央地域ケアプラザ 〒234-0054 港南台3-3-1 834-3141 834-3145 港南台地域ケアプラザ 〒233-0006 芹が谷2-16-12 828-5181 828-5182 芹が谷地域ケアプラザ 〒234-0055 日野南3-1-11 836-1801 836-1813 日野南地域ケアプラザ 〒234-0052 笹下3-11-1 843-3555 843-2400 日下地域ケアプラザ 〒234-0056 野庭町346-2 ・ 843-9765 休館：水・金曜日 野庭すずかけコミュニティハウス 〒233-0015 日限山2-16-1 ・ 845-1155 休館：火・金曜日 日限山コミュニティハウス 〒234-0051 日野2-4-6 840-5882 848-0688 休館：祝休日、日・月曜日（祝休日の場合は翌日） 地域子育て支援拠点 はっち 〒234-0056 野庭町136-4 ・ 842-9624 休館：第3月曜日（祝休日の場合は翌日） 下野庭スポーツ会館 いや
平成28（2016）年 5 月号 ／ 港南区版
