2013.3.1～2013.3.5
先生・・・スキーがしたいです・・・！！
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＜ ＜出場選手 出場選手 出場選手 出場選手＞ ＞ ＞ ＞
★先生＆OB・OG の方
★ゼミナール生
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＜ ＜天才 天才 天才 天才スポーツマン スポーツマン スポーツマンの スポーツマン の の言葉 の 言葉 言葉＞ 言葉 ＞ ＞ ＞
今回は、天才スキーヤーが５人、白馬に揃いました。さらに東京からもＯＢの天才スキーヤー が来ます。何があっても、天才スキーヤーは、笑って前向きに取り組めるはずです。ちょっとし たキッカーは、楽しくジャンプできるはずです。現役５人は、何と言っても「現役天才スキーヤ ー」なので、２万回滑る練習をしてもへこたれないでしょうし、どんなゲレンデにもチャレンジ していくはずです。今回も、スキー旅行の全てのプロセスを通して、技術的にも人間的にも、少 しでも大きい雪だるまになれるように、自分で物事を考え、周りを見て判断し、まずは一歩を踏 み出しなさい。
高松にいる天才予備軍は、まずはシューズを磨き、次にボールを磨き、そしてコートを磨いて、
自分の足元をよく見つめなさい。コートに立つのなら、あるいは立ちたいのなら、立つための見 えない準備を地道にすることが必要です。そうすれば、自分の癖やコートの癖も分かるだろうし、
その積み重ねの先に相手の癖も分かるようになれば、誰とでも何とか勝負はできるはずですよ。
宮内由梨亜 宮内由梨亜 宮内由梨亜 宮内由梨亜
長谷川茜長谷川茜長谷川茜 長谷川茜
加藤大希 加藤大希加藤大希 加藤大希 田村
田村 田村 田村友紀友紀友紀友紀 宮脇先生
宮脇先生宮脇先生 宮脇先生
吉市沙織 吉市沙織 吉市沙織 吉市沙織 和氣大輔
和氣大輔和氣大輔 和氣大輔さんさんさん さん
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＜ ＜引退試合 引退試合 引退試合 引退試合への への への への意気込 意気込 意気込 意気込み み み・ み ・ ・ ・目標 目標 目標 目標＞ ＞ ＞ ＞
長谷川茜長谷川茜 長谷川茜長谷川茜
ド ヤ 顔 で ス イ ス イ 滑 れ る く ら い に 上 達 する＼(^o^)／美味し い も の を た ら ふ く 食 べる＼(^o^)／♡
田村友紀 田村友紀 田村友紀 田村友紀
毎日、ＥＳやＳＴ等に 奮闘している、泣き虫み のりっちこと佐藤みのり です。研究室は私がお守 りしておきますので、ど うか怪我のないよう、存 分 に 楽 し ん で き て 下 さ 宮脇ゼミに入れて い。
もらってドキドキの 毎日です。ケガに気 を付けてゲレンデの 楽しさを満喫して来 て下さい。
峰山トレーニング の成果を発揮すると ともに、体育会系で あ る 事 を 証 明 す る (・о・)！
何 か 一 つ で も 技 術 を身に付ける！
真剣に、一生懸命に、
自然と「楽しむ」こと を体感して欲しい。そ うすれば恐怖や怪我に バイバイできるので。
己の下手さを知りて一歩目！！！
和氣大和氣大和氣大 和氣大輔輔輔さん輔さんさんさん
佐藤 佐藤 佐藤
佐藤みのりみのりみのりみのり
内藤千裕 内藤千裕内藤千裕 内藤千裕
失敗を恐れず、前 向きに挑戦する！毎 日できることを増や す！！
小 学 生 の 頃 に 訪 れ た 時は、スキー板を放り投 げ、雪山を登るだけでし たが、今回は、スキーと 真摯に向き合い、皆さん と 一 緒 に 安 全 か つ 楽 し く滑れたらと思います。
筋 ト レ の 成 果 を 活 かし、積極的に滑りに 行 く 。 怪 我 に 注 意 す る。旅行をまるごと楽 しむ（●＾o＾●）♪
宮内由梨亜 宮内由梨亜 宮内由梨亜 宮内由梨亜 宮脇先生宮脇先生宮脇先生
宮脇先生
吉市沙織 吉市沙織吉市沙織 吉市沙織
加藤大希 加藤大希加藤大希 加藤大希
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＜ ＜スキー スキー スキー スキー旅行行程表 旅行行程表 旅行行程表（ 旅行行程表 （ （４ （ ４ ４年生 ４ 年生 年生 年生） ） ） ）＞ ＞ ＞ ＞
３／１（金）～２（土） ３／４（月）～５（火）
Station Station Station
Station TimeTimeTimeTime DetailsDetailsDetailsDetails StationStationStationStation TimeTimeTimeTime DetailsDetailsDetailsDetails
高松駅 岡山駅
16:40
17:32 マリンライナー 宿
白馬
20:00 20:10 送り
岡山市営駅南駐車場
白馬
18:40
６:40
サンシャインバスツアー 夜行バス（18;30 集合）
＜宿へ連絡＞
白馬 JR 大阪駅
20:20 6:00
サンシャインバスツアー 夜行バス
白馬 宿
6:50
7:00 迎え 大阪駅桜橋口
高松駅
7:43
11;09 フットバス
＜
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＜
＜諸情報 諸情報 諸情報 諸情報＞ ＞ ＞ ＞
＜白馬＞ ＜高松＞
（宿）ペンションと～がらし
〒399-9301
長野県北安曇郡白馬村北城みそら野 2937-673 電話＆FAX：0261-72-7233
（※電話受付時間：8:00～23:00）
メール：info@p-tougarashi.com
・クロネコヤマト
（高松支店 087－745-5109）
・郵便局
（高松中央郵便局
087－851-5705）
白馬 ＜五竜＞ルートＤ 問い合わせ
0261-75-2101
＜47＞ルート３ 問い合わせ
0261-75-3533
＜いいもり＞ルート１ 問い合わせ
0261-75-2636
アルバイン シャレー発
８:30 ９:30 10:30 14:00
ホテル白馬発
８:00 ９:00 10:00 11:00 12:30 13:30
カルチャード発
８:00 ９:00 10:00 12:30 行き
※各時間は、起点のもの。乗車するバス亭は全て「五竜本通り西」。
帰り エスカル プラザ発
13:30 15:30 16:30 17:30
白馬 47 発
13:15 14:30 16:00 17:00
いいもり ゲレンデ発
12:00 14:00 15:00 16:00 17:00
＜ ＜
＜ ＜予算 予算 予算 予算＞ ＞ ＞ ＞
＊長谷川
費目 内訳 合計
宿泊費 ＜と～がらし＞ 31,600 円 31,600 円
交通費
＜電車（行）＞ 1,290 円
＜夜行バス＞ 13,300 円
＜高速バス＞ 2,850 円
17,440 円
雑費
＜カメラ代＞ 240 円
＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円
＜飲み物代＞ 500 円
＜防水スプレー＞ 400 円
＜レンタル料＞ 6,000 円
＜ビール代＞ 3,000 円
＜昼食代＞ 3,000 円
＜お土産代＞ 500 円
15,040 円
お小遣い ＜お土産代＞ 5,000 円 5,000 円
費用合計 69,080 円
＊吉市・田村・宮内
費目 内訳 合計
宿泊費 ＜と～がらし＞ 31,600 円 31,600 円
交通費
＜電車（行）＞ 1,290 円
＜夜行バス＞ 13,300 円
＜高速バス＞ 2,850 円
17,440 円
雑費
＜カメラ代＞ 240 円
＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円
＜飲み物代＞ 500 円
＜防水スプレー＞ 400 円
＜レンタル料＞ 12,000 円
＜ビール代＞ 3,000 円
＜昼食代＞ 3,000 円
＜お土産代＞ 500 円
21,040 円
お小遣い ＜お土産代＞ 5,000 円 5,000 円
費用合計 75,080 円
＊加藤
費目 内訳 合計
宿泊費 ＜と～がらし＞ 31,600 円 31,600 円 交通費 ＜電車（行）＞ 1,290 円
＜夜行バス＞ 13,300 円
14,590 円
雑費
＜カメラ代＞ 240 円
＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円
＜飲み物代＞ 500 円
＜防水スプレー＞ 400 円
＜ビール代＞ 3,000 円
＜昼食代＞ 3,000 円
＜お土産代＞ 500 円
9,040 円
お小遣い ＜お土産代＞ 5,000 円 5,000 円
費用合計 60,230 円
＊和氣さん
費用 内訳 合計
宿泊費 ＜と～がらし＞ 27,600 円 27,600 円
雑費
＜カメラ代＞ 240 円
＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円
＜飲み物代＞ 300 円
＜昼食代＞ 2,000 円
＜ビール代＞ 2,000 円
5,940 円
費用合計 33,540 円
スキーで
良い汗をかこう！
３月２日の目標達成度は＿＿％（＾◇＾）！
感想＆明日への意気込みをどうぞ！
３月３日の目標達成度は＿＿％＼(^o^)／！
感想＆明日への意気込みをどうぞ！
３月４日の目標達成度は＿＿％（*^_^*）！
感想をどうぞ！
３月２日の目標を書こう(^O^)／♪
４７
滑っている途中でも自分が今どの辺り にいるのかを把握できるように、このマッ プはよく見ておいてね！
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＜今回 今回 今回 今回の の の の対戦相手 対戦相手 対戦相手 対戦相手「 「 「 「五竜 五竜 五竜 五竜＆ ＆ ＆47 ＆ 47 47 47」＞ 」＞ 」＞ 」＞
五竜
「「いいもり「「いいもりいいもりゲレンデいいもりゲレンデゲレンデ」ゲレンデ」」 」メリーランド、パウダースノー、レストハウスいいもり
「
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「とおみとおみとおみゲレンデとおみゲレンデゲレンデ」ゲレンデ」」 」
とおみゲレンデ、グランプリコース、パノラマコース、
エスカルプラザ、レストランＡＬＰＳ360
Ｒ-6､Ｒ-７＆８、ゴンドラステーション、アルパインセンターミノス 以下のポイントは把握するように！
