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パフォーマンスレベルからみたバスケットボールのフリースローにおけるボール到達位置
Ball arrival position in basketball free throw from performance level
元 安 陽 一 1)，栗 原 俊 之 2)，勝 亦 陽 一 3)，金 久 博 昭 4)，倉 石 平 3)，川 上 泰 雄 3) 福 永 哲 夫 5)，矢 内 利 政 3)
1) 上 智 大 学 保 健 体 育 研 究 室, 2) 立 命 館 大 学 ス ポ ー ツ 健 康 科 学 部, 3)早 稲 田 大 学 スポーツ科 学 学 術 院 , 4) 鹿 屋 体 育 大 学 体 育 学 部, 5)鹿 屋 体 育 大 学
キーワード： 成 功 率 ，偏 り，ばらつき
Key words: success rate, accuracy, consistency
要 約 本 研 究 は，バスケットボールのフリースローにおけるボール到 達 位 置 について，パフォーマンスレベ ルの違 いによる特 徴 を明 らかにすることを目 的 とした．被 験 者 は健 常 成 人 男 性 30 名 であり，競 技 経 験 年 数 が 10 年 以 上 （以 下 ELT, n=10），10 年 未 満 （以 下 REC, n=10）および競 技 経 験 無 し（以 下 UEX, n=10）の 3 群 とした．被 験 者 にはフリースロー30 本 を行 わせた．分 析 項 目 として，ショット成 功 率 とボールのリングに対 する到 達 位 置 の前 後 成 分 および左 右 成 分 を算 出 した．その結 果 ， 1)ボール到 達 位 置 の偏 りは前 後 成 分 が左 右 成 分 より大 きく，ELT が UEX より小 さい， 2) パフォーマンスレベル が高 い群 ほどショット成 功 率 が高 く，ボール到 達 位 置 の前 後 成 分 におけるばらつきが小 さい，および 3) ELT のみボール到 達 位 置 の左 右 成 分 におけるばらつきが前 後 成 分 のばらつきよりも小 さいことが 明 らかとなった． Abstract
The purposes of this study were to investigate the success rate and the accuracy and the consistency of the ball arrival position in basketball free throw and to compare them among the players of different performance levels. Thirty males were recruited as subjects and divided into three groups: elite basketball players (ELT, n=10), recreational basketball players (REC, n=10) and unexperienced (UEX, n=10). Each subject performed thirty free throw shots. The shot success rate and anterior-posterior component and lateral component of ball arrival position were measured. We found 1) that for whose shot success rate was higher, the ball arrival positions were more narrowly scattered in the anterior-posterior direction, 2) the ball arrival positions were deviated to a greater extent in the anterior-posterior direction than in the lateral direction, and the ball arrival position for UEX was deviated to a greater extent than that for ELT, 3) for ELT, the consistency in the lateral component of the ball arrival position was higher than that in the anterior-posterior component.
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スポーツ科 学 研 究 , 8, 155-165, 2011 年 , 受 付 日 ：2010 年 3 月 10 日 , 受 理 日 ：2011 年 5 月 20 日 連 絡 先 : 元 安陽 一 〒102-8554 東 京 都 千 代 田 区 紀 尾 井 町 7-1 上 智 大 学 7 号 館 213
Tel : 03-3238-3674 E-mail: motoyasu@sophia.jp Ⅰ．緒 言 バスケットボール競 技 では競 技 時 間 内 により 多 くの得 点 を獲 得 したチームが勝 者 となる．得 点 はショットの成 功 によって獲 得 されるため，選 手 にとって正 確 なショットを放 つ技 術 の習 得 は 重 要 である．フリースローはバスケットボール競 技 において唯 一 ディフェンスに妨 害 されずに放 つことのできるクローズドスキルのショットであり， その成 功 数 は競 技 の勝 敗 と強 く関 係 する8)．そ れゆえ，フリースローの成 功 率 の向 上 は，バスケ ットボール競 技 で勝 利 を収 める上 で重 要 な要 素 といえる． ショットパフォーマンスの評 価 指 標 としては， 成 功 率 が用 いられる場 合 が多 い（Elliott 1992, Hudson 1985, Toyoshima 1982）．しかし，同 じ 成 功 試 技 であっても，リングに対 するボール到 達 位 置 は一 点 のみに定 まるわけではなく，リング 中 心 からのボールのずれは前 後 方 向 および左 右 方 向 にも起 こりうる．これまでのところ，ショット 動 作 およびショットの軌 跡 に着 目 した研 究 は被 験 者 の 側 方 か ら 見 た 矢 状 面 の も の が 多 く （Button et al. 2003, Hay 1993, Toyoshima 1982），ボールのリングに対 する左 右 方 向 のず れが計 測 できていない．被 験 者 の後 方 から見 た ボール到 達 位 置 に着 目 した例 は岩 本 ら（2004） の研 究 に限 られる．その知 見 によると，成 功 率 上 位 群 は成 功 率 下 位 群 に比 べてボールが再 現 性 高 くリング中 心 に集 まる傾 向 が高 いことが明 ら かになっている．このような報 告 は，成 功 率 に加 えボール到 達 位 置 の再 現 性 を分 析 することで， パフォーマンスレベル別 のショットの特 徴 をより 明 確 にできることを示 唆 するものといえる．しかし， 岩 本 ら（2004）はリング中 心 からボール中 心 まで の距 離 のみに着 目 しており，方 向 を含 めたボー ル到 達 位 置 の再 現 性 を評 価 していない．また， 現 在 のバスケットボール競 技 におけるフリースロ ーの主 流 はボールを片 手 で投 射 するワンハンド ショットであるにもかかわらず，実 験 試 技 としてボ ールを両 手 で投 射 するボースハンドショットを採 用 している．そこで本 研 究 では，ワンハンドショッ トによるフリースローの成 功 率 およびボール到 達 位 置 の再 現 性 について，パフォーマンスレベル との関 連 で明 らかにし，それぞれの段 階 の者 が 上 達 するための方 策 についての研 究 することを 目 的 とした． Ⅱ．方 法 A．被 験 者 被 験 者 は ， 健 常 な 成 人 男 性 30 名 （ 身 長 175.6±7.6cm，体 重 72.1±8.0kg，年 齢 25.2± 3.4 歳 ；平 均 値 ±標 準 偏 差 ）で，全 員 が右 利 き であった．被 験 者 を競 技 経 験 の有 無 ならびに競 技 年 数 別 に Elite（ELT），Recreational（REC）， Unexperienced（UEX）の 3 つのグループに分 け た．Elite は関 東 大 学 バスケットボール連 盟 1 部 リーグに所 属 するバスケットボール選 手 で週 6 日 の練 習 を行 っている競 技 選 手 10 名 とした（身 長 182.5±7.0cm，体 重 79.0±6.5kg，年 齢 21.9± 0.3 歳 ， 競 技 経 験 年 数 12.3 ± 1.7 年 ） ． Recreational は週 1 から 3 日 程 度 の練 習 を行 っ ている者 10 名 とした（身 長 171.1±4.5cm，体 重 68.5±6.9kg，26.8±3.8 歳 ，競 技 経 験 年 数 6.8 ±2.7 年 ）．Unexperienced は課 外 活 動 でバスケ ットボールを競 技 として行 った経 験 がない者 10 名 と し た （ 身 長 173.8 ± 5.9cm ， 体 重 69.6 ± 6.5kg，年 齢 26.1±3.7 歳 ，競 技 経 験 年 数 0.0
157 ±0.0 年 ）． 実 験 に先 立 ち，被 験 者 に対 して本 研 究 の目 的 および実 験 への参 加 に伴 う危 険 性 の十 分 な 説 明 を行 い，書 面 で実 験 参 加 の同 意 を得 た． なお，本 研 究 は，早 稲 田 大 学 スポーツ科 学 学 術 院 倫 理 委 員 会 の承 認 を得 て行 った． B．実 験 試 技 および実 験 設 定 各 被 験 者 には，国 際 バスケットボール連 盟 公 認 12 面 体 バ ス ケ ッ ト ボ ー ル 7 号 球 （ 半 径 122.5mm，650g，molten 製 ，Japan）を用 いて， ワンハンドショットでフリースローを 30 本 行 わせ た．試 行 を行 う前 にウォーミングアップとしてシュ ーティングやストレッチを行 わせた．被 験 者 の任 意 で試 行 中 に休 憩 を取 り，疲 労 の影 響 が出 な いようにした． バックボードから被 験 者 の後 方 28m およびリ ング中 心 から右 側 方 28m にそれぞれデジタルビ デオカメラ（DCR-TRV900，SONY 社 製 ，Japan， NV-DJ100，Panasonic 社 製 ，Japan）を設 置 した （ Fig.1 ） ． 毎 秒 30 フ レ ー ム ， シ ャ ッ タ ー 速 度 1/2000 秒 でリング付 近 のボールの軌 跡 を撮 影 した．カメラレンズの高 さは，1.8m となるように調 節 した．
Fig.1 Experimental Set-up
C．分 析 方 法 本 研 究 では，正 確 にリング中 心 にボールを投 射 できるかどうかを測 定 するためボールを直 接 リ ングに入 れるようにリング中 心 を狙 うよう指 示 した． ボールが被 験 者 の手 から離 れて何 にも触 れず にリング内 を通 過 した試 技 を成 功 試 技 とし，リン グ内 を通 過 しなかった試 技 およびバックボード やリングに当 たった試 技 を不 成 功 試 技 とした．リ ング中 心 からどれだけ離 れた位 置 にボールをリ リースしているかを定 量 するため，ボードやリング に当 たった場 合 も，当 たらなかったものとして推 定 した． 2 台 のデジタルビデオカメラより得 られた映 像 を分 析 ソフト（image J1.36b，National Institutes
158 of Health，USA）を用 いてボールの中 心 をデジ タイズし，ボールの軌 跡 を三 次 元 座 標 の時 系 列 として求 めた．ボール到 達 位 置 は，リングと同 じ 高 さ（地 上 から 3.05m）をボールが通 過 した時 の ボールの中 心 の座 標 として算 出 した．成 功 試 技 およびリングやボードに当 たらなかった不 成 功 試 技 については，リングの高 さ通 過 時 を含 む 5 点 の座 標 から最 適 多 項 式 を求 め，ボール中 心 がリングを通 過 する瞬 間 の座 標 を補 間 してボー ル到 達 位 置 を算 出 した．リングやボードに当 た った試 技 については，ボールがリングまたはボー ドに触 れるまでの 5 点 の座 標 から最 適 多 項 式 を 求 め，ボールがリングやボードに接 触 しなかった 際 にボール中 心 が通 過 したと想 定 される位 置 を 補 外 して推 定 した．算 出 されたボール到 達 位 置 は，原 点 がリング中 心 に位 置 し，リングの高 さの 水 平 面 を定 義 する二 次 元 直 交 座 標 系 （ リング 座 標 系 ）を用 いて表 した．ボールがリング中 心 よ りも後 方 向 （ボード寄 り）に到 達 した場 合 には y 成 分 が正 の値 を、右 方 向 に到 達 した場 合 には x 成 分 が正 の値 を取 るように定 義 した（Fig2）．
Fig.2 Distribution Map of Ball
D．分 析 項 目 分 析 項 目 は，各 被 験 者 のショット成 功 率 （%） に加 え，各 被 験 者 が投 射 した全 ショットにおける ボール到 達 位 置 から左 右 （x）、前 後 （y）成 分 の それぞれについて算 出 した以 下 の変 数 とした． ① 各 被 験 者 のショット平 均 到 達 位 置 ：これは、 各 被 験 者 が行 った全 試 行 （30 本 ）について 計 測 したボール到 達 位 置 の平 均 値 であり、 リング中 心 を狙 ってショットを放 つよう指 示 し た本 研 究 においては、各 被 験 者 についての 系 統 誤 差 を表 す指 標 となる． ② 各 被 験 者 のショット標 準 偏 差 ：これは、各 被 験 者 のショット平 均 到 達 位 置 と各 ショットの 到 達 位 置 との差 分 から求 めた標 準 偏 差 で、 その被 験 者 が繰 り返 し放 ったショットの再 現 性 を表 す指 標 となる． さらに、上 記 変 数 の グ ループ別 平 均 値 を求 め，各 グループの被 験 者 が放 ったショット到 達
159 位 置 の偏 りとばらつきを示 す代 表 値 とした。各 被 験 者 のショット平 均 到 達 位 置 の各 成 分 につ いては、被 験 者 によって値 の正 ・負 が分 散 して おり各 グループの平 均 値 が０に近 いことから、符 号 を削 除 した絶 対 値 を用 いてグループ別 平 均 値 を算 出 した． E．統 計 処 理 各 グループ におけるボール到 達 位 置 の偏 り およびばらつきについての群 間 差 の検 定 には， グループ（ELT，REC，UEX）と方 向 （前 後 成 分 ， 左 右 成 分 ）を要 因 とした二 元 配 置 の分 散 分 析 を用 いた．グループ要 因 が有 意 であり，交 互 作 用 が確 認 された場 合 は，一 元 配 置 分 散 分 析 を 行 い，各 グループ間 の差 の有 意 性 は Scheffe の 方 法 により検 定 した．グループ要 因 が有 意 であ り，交 互 作 用 が確 認 されなかった場 合 は，多 重 比 較 を 行 い ， 各 グ ル ー プ 間 の 差 の 有 意 性 は Games-Howell の方 法 により検 定 した．ショット 成 功 率 の群 間 差 の検 定 は，一 元 配 置 分 散 分 析 を行 った後 に Scheffe の方 法 により検 定 した． 有 意 水 準 は 5%未 満 とした． Ⅲ．結 果 シ ョ ッ ト 成 功 率 は ELT （ 86.3 ± 3.7% ） ， REC （50.3±11.0%），UEX（20.7±9.4%）の順 で高 く， グループ間 の差 は有 意 であった(P<0.01)．各 被 験 者 が放 った全 試 行 におけるボール到 達 位 置 を全 被 験 者 について図 示 し（Fig3），各 被 験 者 のショット平 均 到 達 位 置 およびショット標 準 偏 差 を Table.1 に示 した． 各 グループ におけるボール到 達 位 置 の偏 り には，グループと方 向 の間 に交 互 作 用 は確 認 さ れなかった（F 値 1.237，自 由 度 2，P=0.306）が、 グループと方 向 による主 効 果 は認 められ（グル ープ：F 値 7.258，自 由 度 2，P<0.01，方 向 ：F 値 5.197，自 由 度 1，P<0.05），多 重 比 較 の結 果 ，ELT（x 成 分 17.2±11.9mm, y 成 分 33.4± 29.4mm）が UEX（x 成 分 50.3±38.4mm，y 成 分 106.4 ± 106.2 ） と 比 べ て 有 意 に 小 さ か っ た （P<0.05）（Fig.4）． 各 グループにおけるボール到 達 位 置 のばら つきには，グループと方 向 の間 に交 互 作 用 が確 認 された（F 値 5.765，自 由 度 2，P<0.01）．ボー ル到 達 位 置 のばらつきの前 後 成 分 は，多 重 比 較 の結 果 ，ELT（92.4±18.1mm），REC（135.0 ±26.3mm），UEX（290.0±119.5mm）の順 で有 意 に小 さい値 を示 した（P<0.05）（Fig.5）．ボー ル到 達 位 置 のばらつきの左 右 成 分 においては， ELT （ 54.9 ± 7.5mm ） の み 他 の グ ル ー プ （ REC:97.3 ± 33.1mm ＆ UEX:151.3 ± 31.2mm ） と 比 べ て 有 意 に 小 さ い 値 を 示 し た （P<0.05）（Fig.5）．すなわち，ボール到 達 位 置 のばらつきを両 成 分 間 で比 較 すると，ELT はボ ール到 達 位 置 のばらつきの左 右 成 分 が前 後 成 分 に比 べて有 意 に小 さかったが，REC と UEX は ボール到 達 位 置 のばらつきの左 右 成 分 と前 後 成 分 に有 意 な差 は見 られなかった．
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Fig.3 The distribution of ball for 30 times free-throw shots by all subjects.
Table.1 Average ball arrival position and Standard Deviation of 30 free-throw shots executed by each subject(sub.1~sub.30）
(mm)
Average Ball Arrival position(x,y) 15 31 -24 -13 17 90 12 3 4 80 10 20 7 -25 -15 -25 22 40 46-7 Standard Deviation(x,y) 60 117 56 103 60 98 63 80 45 75 47 77 61 63 63 105 48 92 46 115 Average Ball Arrival position(x,y) 20 13 1 -14 -11 37 -22 54 3 37 -10 34 -3 69 60 21 49 58 9 -55 Standard Deviation(x,y) 42 77 86149 47 147 101 119 116114 112 159 101 157 102 127 154 161 111 139 Average Ball Arrival position(x,y) 34 2 15 27 3620 81 -247 112 -85 27 229 13 -224 75 5 -8 19 101 205 Standard Deviation(x,y) 118 155 118 182 166316209 540 130 263 146353 184 419 119 246155 232 170 196 sub.30 ELT EXP UEX sub.20 sub.21 sub.22 sub.23 sub.24 sub.25 sub.26sub.27 sub.28 sub.29
sub.14 sub.15 sub.16sub.17 sub.18 sub.19
sub.10 sub.1 sub.2 sub.3 sub.4 sub.5 sub.6
sub.11 sub.12 sub.13
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Fig.4 Ball ariival position
The group-by-direction interaction was not significant. * :ELT vs UEX in anterior -posterior component (P<0.05)
※ :significant main effect of the direction (P<0.05)
Fig.5 Standard Deviation of the ball arrival position The group-by-direction interaction was significant.
* :ELT vs REC, ELT vs UEX, REC vs UEX in anterior-posterior component(P<0.05) ☆ :ELT vs REC, ELT vs UEX in lateral component(P<0.05)
†:lateral component vs anterior-posterior component in ELT(P<0.05)
Ⅳ．考 察 本 研 究 の目 的 は，パフォーマンスレベルの違 いによるボール到 達 位 置 の特 徴 を明 らかにし， それぞれの段 階 の者 が上 達 するための方 策 に ついて明 らかにすることであった．ボール到 達 位 置 の結 果 として，1）パフォーマンスレベルが高 い 群 ほどショット成 功 率 が高 く，ボール到 達 位 置 においてばらつきの前 後 成 分 が小 さいこと，2) ボール到 達 位 置 の偏 りにおいて前 後 成 分 は左 右 成 分 よりも大 きく，ELT が UEX に比 べて偏 り 0 50 100 150 200
ELT REC UEX
Di st an ce fr om ri ng cent er (m m )
lateral component anterior- posterior component
0 50 100 150 200
ELT REC UEX
lateral component anterior- posterior component
*
※ †*
☆*
☆*
0 50 100 150 200 250 300 350 400ELT REC UEX
St an da rd D eviati on of t he b al l a rr iv al p osi tion (mm )
162 が小 さいこと，3)ELT のみボール到 達 位 置 にお いてばらつきの左 右 成 分 が前 後 成 分 よりも小 さ いことが明 らかとなった． 先 行 研 究 において，Elite，Expert，skilled， あるいは熟 練 者 として選 出 された大 学 バスケット ボール選 手 のフリースロー成 功 率 の 平 均 値 は 74 ～ 86% の範 囲 に あ り (Hudson 1982, Hudson 1985, 渡 辺 ら 1988) ， 未 経 験 者 で あ る unskilled として選 出 された被 験 者 のフリースロ ー 成 功 率 の 平 均 値 は 7 ～ 15% の 範 囲 に あ り （ Toyoshima & Hoshikawa. 1982, 渡 辺 ら 1988），その差 は 70 ポイント程 度 である．先 行 研 究 で示 されたフリースロー成 功 率 は，バスケッ トボール競 技 のルールに従 ってリング内 を通 過 したかどうかによって示 されている．本 研 究 のフ リースロー成 功 率 の結 果 を同 様 の指 標 で示 すと， ELT のフリースロー成 功 率 の平 均 値 は 92.3%， UEX のフリースロー成 功 率 の平 均 値 は 24.7%で あった．いずれも先 行 研 究 を上 回 る成 功 率 であ ったが，グループ間 の差 は 70 ポイント程 度 であ り，ELT，REC および UEX の 3 群 間 にフリースロ ー成 功 率 の成 功 率 に有 意 な差 がみられたこと から本 研 究 で対 象 とした各 被 験 者 群 はパフォー マンスレベルの比 較 を行 う集 団 として妥 当 であ ったと考 えられる． 全 てのグルー プにおいて 前 半 と後 半 の成 功 率 には有 意 な差 は見 られなか ったため，疲 労 や運 動 経 験 による力 発 揮 調 整 の影 響 はなかったと考 えられる． ボール到 達 位 置 の偏 りが小 さいことは，30 本 のショットの到 達 位 置 に系 統 的 な誤 差 がなく，リ ング中 心 に向 けてボールがリリースされていたこ とを示 す．ボールをリング中 心 に向 けてリリース できると，リリース時 の投 射 スピードや投 射 角 に 誤 差 が生 じたとしてもショットが成 功 する確 率 が 高 い(Hay 1993, Mortimer 1951)．リングの半 径 （225mm）はボールの半 径 の約 2 倍 であり，リン グ中 心 をボール中 心 が通 過 する時 に最 もリング の内 縁 からボールの表 面 までの距 離 が大 きくな るため，ボールがリング中 心 に近 づくほどショット の成 功 に繋 がりやすいといえる．UEX は，ELT と 比 べて偏 りが有 意 に大 きく，REC と比 べて大 き い傾 向 にあった（Fig.6）．
Fig.6 Average values for the anterior-posterior and lateral component of the distances between center of the ring and ball of 30 times free-throw shots by each subject of different groups. The curve line indicates the ring of the basket.
Black line: Elite, Dark gray line: Recreational, Sickly gray line: Unexperienced Center of ring 0 225 450 (mm) 0 225 450 (mm) Center of ring 0 225 450 (mm) 0 225 450 (mm) Center of ring 0 225 450 (mm) 0 225 450 (mm) Center of ring 0 225 450 (mm) 0 225 450 (mm)
163 これらの結 果 から，パフォーマンスレベルが高 いほど偏 りが収 束 できており，リング中 心 に近 い 位 置 にボールをリリースできていると考 えられる． 方 向 に主 効 果 が認 められ，前 後 方 向 の偏 りが 左 右 方 向 よりも大 きかったのは，リングに対 する 左 右 の中 心 は目 視 により確 認 できるが，リングに 対 して前 後 の中 心 は目 で直 接 確 認 することは 困 難 であることによる影 響 が考 えられる．ボール を正 確 にターゲットに向 けて投 射 するには、ター ゲットの位 置 を前 後 ・左 右 方 向 共 に正 確 に認 識 する視 覚 認 知 能 力 とターゲットに向 けてボール を正 確 に投 射 する動 作 の習 熟 が必 要 である．し かし 、 対 象 物 の 奥 行 の 正 確 な知 覚 は大 きさ の 知 覚 よりも困 難 である（長 田 1997）ため，直 接 目 視 することのできないリングの奥 行 を認 知 し、 その中 心 となるターゲットに向 けてボールを正 確 に投 射 する際 により大 きな誤 差 が生 じた可 能 性 が考 えられる． 成 功 率 とボール到 達 位 置 におけるばらつきの 前 後 成 分 に全 てのグループ間 で有 意 差 が認 め られた．ボール到 達 位 置 のばらつきの小 ささは， リリースされたボール到 達 位 置 の再 現 性 の高 さ を示 す．バスケットボールのショット動 作 は，一 般 的 な投 動 作 と異 なり，投 球 腕 がほぼ矢 状 面 上 を移 動 する運 動 である．そのため，動 作 が習 得 できていれば，ボールリリース時 の投 射 スピード， 投 射 角 度 ，投 射 高 のボール到 達 位 置 に対 する 影 響 は矢 状 面 と同 一 面 上 にある前 後 方 向 に出 やすいと考 えられる．投 射 スピードの調 整 がボー ル到 達 位 置 の前 後 成 分 に強 い影 響 を及 ぼすと の報 告 (Toyoshima & Hoshikawa. 1982)を考 慮 すると，投 射 スピードの調 整 能 力 の差 異 が群 間 のショット成 功 率 の差 異 に影 響 した可 能 性 が考 えられる． ボール到 達 位 置 におけるばらつきの左 右 成 分 は ELT のみ他 のグループとの有 意 差 が認 め られた．更 に ELT はばらつきの左 右 成 分 が前 後 成 分 よりも有 意 に小 さいことが明 らかとなった．リ ングの半 径 は 225mm であり，ボールの半 径 は 122.5mm であるため，ボール中 心 がリング中 心 を通 過 する際 のボール表 面 からリング内 縁 まで の距 離 は 102.5mm である．ボールの到 達 位 置 のばらつきの左 右 成 分 においては 30 人 中 25 人 の被 験 者 が正 規 分 布 をしていた． ELT のボ ール到 達 位 置 のばらつきの左 右 成 分 は 53mm であり，-1.9≦Z スコア≦1.9 の範 囲 でボール表 面 がリング内 にあるため，ボールがリングから左 右 方 向 にのみばらついて到 達 した場 合 にショッ トは約 5%の確 率 で外 れる．一 方 ，ボール到 達 位 置 のばらつきの前 後 成 分 においては 30 人 中 23 人 の被 験 者 が正 規 分 布 をしていた．ELT のボ ール到 達 位 置 のばらつきの前 後 成 分 は 90mm であり，-1.1≦Z スコア≦1.1 の範 囲 でボール表 面 がリング内 にあるため，ボールがリングから前 後 方 向 にのみにばらついて到 達 した場 合 に約 25%の確 率 で外 れる．これらのデータは ELT に おいては，左 右 のばらつきによるショットのミスが 起 きる確 率 が非 常 に低 いことを示 している． 本 研 究 結 果 は，ショット指 導 におけるバスケッ トボールのパフォーマンスレベルに応 じた課 題 設 定 の必 要 性 を示 唆 する．すなわち，未 経 験 者 はボール到 達 位 置 の前 後 方 向 のばらつきを 小 さくするように練 習 課 題 にすることが成 功 率 を レクレーションレベルの成 功 率 に向 上 させるため の方 策 と考 えられる．その際 にボールの偏 りの 収 束 に努 めるように練 習 をすることが次 の段 階 へと繋 がる．レクレーションレベルの選 手 は方 向 に関 わらず中 央 に向 けての再 現 性 を高 めていく ことでより高 い成 功 率 を獲 得 できると予 想 される． 一 方 ，1 部 リーグレベルの選 手 は前 後 方 向 の飛 距 離 の調 整 によりばらつきの前 後 成 分 をさらに 収 束 させるように練 習 することで，より高 いショッ ト成 功 率 の獲 得 が可 能 になると考 えられる．ショ ットのばらつきにおいて，未 経 験 者 からレクレー
164 ションレベルへの上 達 には前 後 成 分 の収 束 の みが課 題 となるが，更 に成 功 率 を向 上 するため にはより中 心 へ正 確 に投 射 できることが課 題 と なる． Ⅴ．まとめ これまでバスケットボールのショットの研 究 で は成 功 率 のみを評 価 指 標 としたものや矢 状 面 上 のボールの軌 跡 を分 析 したものが多 かったが， ボール到 達 位 置 の前 後 および左 右 方 向 の分 析 によって，これまで評 価 できなかったパフォーマ ンスレベル別 のショットの特 徴 を見 出 すことがで きた． 1） ボール到 達 位 置 の偏 りは前 後 成 分 が左 右 成 分 よりも大 きく，ELT が UEX に比 べて偏 り が小 さいこと． 2） パフォーマンスレベルが高 い群 ほどショット 成 功 率 が高 く，ボール到 達 位 置 のばらつき の前 後 成 分 が小 さいこと． 3） ELT のみボール到 達 位 置 においてばらつき の左 右 成 分 が前 後 成 分 よりも小 さいこと． 以 上 の結 果 から，得 られた知 見 をもとにショッ ト指 導 について考 えると，パフォーマンスレベル に応 じたショットにおけるコーチングが必 要 なこと が示 唆 された．UEX は偏 りと前 後 方 向 のばらつ きを小 さくすること，REC は前 後 左 右 のばらつき， 特 に左 右 方 向 のばらつきを小 さくすること，ELT は前 後 方 向 の飛 距 離 の調 整 により，ばらつきの 前 後 成 分 をさらに収 束 させることが課 題 である． 以 上 のようなパフォーマンスレベルの段 階 に応 じたショット技 術 の習 得 課 題 の明 確 な設 定 は， ショット成 功 率 を向 上 するうえで必 要 であると提 言 する． 参 考 文 献
Button, C. , MacLeod, M. ,Sanders, R. , Coleman, S. ： Examining movement variability in the basketball free-throw action at different skill levels ， Research Quarterly for Exercise and Sport ，74(3)： 257-269，2003.
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