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期 間 :2017/7/~2017/7/ ジャムサンド ホタテ風味おじや 野菜のボルシチ風 大根サラダ ひじき厚焼き卵 さつま揚げと大根の煮物 ミートオムレツ 肉豆腐 オムレツ チンゲン菜のお浸し 小松菜海苔和え お浸し ほうれん草の煮びたし かにかま入りグリーンサラダ 枝

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Academic year: 2021

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エネルギー 1420kcal エネルギー 1389kcal エネルギー 1324kcal エネルギー 1282kcal エネルギー 1408kcal エネルギー 1435kcal エネルギー 1397kcal 脂質 46.3g 脂質 30.5g 脂質 35.9g 脂質 32.6g 脂質 44.4g 脂質 41.5g 脂質 40.5g 鉄 6.3mg 鉄 7.5mg 鉄 6.3mg 鉄 5.5mg 鉄 5mg 鉄 7.6mg 鉄 7.2mg お茶 蛋白質 73.2g カルシウム 349mg 食塩 7.5g 朝 食 昼 食 夕 食 3 時 米飯 ミニようかんロール ぶどうジュース 米飯 味噌汁 鶏肉南蛮焼き ポテトのソテー 食塩 6.9g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] ミックスベジタブル入スクランブルエッグ 清汁 切干大根の煮物 南瓜の甘煮 漬物 クレープ お茶 蛋白質 56.6g フルーツ缶 鯖の塩焼き 炒り豆腐 もずく酢 カルシウム 404mg ブリの塩こうじ焼き がんもとふきの煮物 フルーツ缶 米飯 ワカメスープ チンジャオロースー [ 共通料理 ] 鶏肉と野菜の卵とじ 中華煮浸し リンゴジュース 米飯 味噌汁 [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 茄子のずんだ和え 星たべよ お茶 蛋白質 53.1g カルシウム 446mg 食塩 8.2g ブロッコリーのガーリックソテー 杏仁フルーツ 米飯 味噌汁 魚の照りやき(カレイ) 豆腐と野菜の炒め物 お茶 蛋白質 54.9g カルシウム 364mg 食塩 8.9g 食パン ポトフ マカロニサラダ 牛乳 親子丼 味噌汁 米飯 味噌汁 鶏のから揚げ 白滝のたらこ炒め フルーツ缶 とけないアイス風デザート いちご オレンジジュース 米飯 キャベツのスープ 魚のムニエル(タラ) ポテトのソテー とまとサラダ 食塩 8g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] はんぺんの卵とじ 梅干し 白菜とハムのソテー 味彩漬 チーズクッキー 紅茶 蛋白質 58g カルシウム 490mg ゆで豚のごまだれかけ 茶碗蒸し フルーツ缶 米飯 中華コーンスープ 魚の韓国風煮(黄金カレイ) [ 共通料理 ] かに玉 ひじきの煮物 ヤクルト 米飯 味噌汁 お茶 蛋白質 54.3g カルシウム 348mg 食塩 10.2g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 米飯 しじみ汁 鶏肉のマスタード焼き こんにゃくのピリ辛炒め りんご寒天 蜂蜜カステラ しそ昆布 ぶどうジュース じゃじゃ麺(盛岡) 冷奴   ★郷土食★ 温野菜サラダ ジョア カルシウム 518mg 食塩 8.4g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] 肉詰めいなりの煮物 煮魚(赤魚) 卵豆腐 ほうれん草のお浸し ココアケーキ 紅茶 蛋白質 51.7g ワカメスープ 豚味噌炒め ぜんまいのナムル フルーツ缶 米飯 具沢山味噌汁 納豆 味噌汁 [ 共通料理 ] 春雨と鶏挽肉の炒め煮 コーヒー牛乳 米飯 [ パン食 ] 食パン オムレツ スープ [ ごはん食 ] 米飯 月 水 日 2 金 26 土 木 1 火 27 28 29 30

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期  間:2017/7/3~2017/7/9

エネルギー 1379kcal エネルギー 1441kcal エネルギー 1031kcal エネルギー 1372kcal エネルギー 1351kcal エネルギー 1361kcal エネルギー 1393kcal

脂質 33.2g 脂質 42.5g 脂質 21.1g 脂質 34.1g 脂質 40.9g 脂質 34g 脂質 50.5g 鉄 7.5mg 鉄 6.8mg 鉄 5mg 鉄 6.2mg 鉄 7.7mg 鉄 6mg 鉄 5.2mg お茶 蛋白質 47.6g カルシウム 369mg 食塩 8.1g 朝 食 昼 食 夕 食 3 時 米飯 和のパンケーキ オレンジジュース 米飯 味噌汁 魚の香味焼き(カレイ) もやし炒め 食塩 8.6g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] オムレツ ほうれん草のスープ かにかま入りグリーンサラダ 冬瓜の煮物 オクラとささみの中華和え フルーチェ 紅茶 蛋白質 58.7g きんとき 豚肉と茄子のトマト煮 チーズ入りマッシュポテト ソフト昆布佃煮 カルシウム 489mg チキンのラビコットソース じゃがいものミルク煮 フルーツ缶 米飯 磯香汁 魚の西京漬け焼き(あじ) [ 共通料理 ] 肉豆腐 ほうれん草の煮びたし ぶどうジュース 米飯 野菜スープ [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 桜だいこん 黒糖かん お茶 蛋白質 47.8g カルシウム 423mg 食塩 8.9g 筑前煮 フルーツ缶 米飯 味噌汁 豚肉のしょうが焼き ひじきの煮物 [ 共通料理 ] ミートオムレツ お浸し リンゴジュース 七夕ちらし 清汁   ★七夕★ 紅茶 蛋白質 53.2g カルシウム 587mg 食塩 7.3g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 米飯 味噌汁 魚の山芋蒸し(赤魚) さつまいも甘煮 きゅうりと麩の酢の物 ショコラプチケーキ コーヒー牛乳 米飯 ワンタンスープ 八宝菜 えびシュウマイ ミルク寒天(杏仁風味) 食塩 6.1g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] さつま揚げと大根の煮物 小松菜海苔和え 白滝のたらこ炒め オレンジ寒天 チーズババロアシュークリーム 紅茶 蛋白質 40.6g カルシウム 320mg 米飯 味噌汁 鶏の利休焼き お茶 蛋白質 51.9g カルシウム 536mg 食塩 7.9g ホタテ風味おじや 野菜炒め フルーツ缶 ヤクルト  ★七夕バイキング★ 米飯 味噌汁 魚の梅しそ焼き(ホッケ) やわらかいかと昆布の煮物 フルーツ缶 ドームケーキ 食塩 8.6g ジャムサンド 野菜のボルシチ風 大根サラダ 牛乳 米飯 清汁 ミートローフ さつま芋とりんごの煮物 きゅうりの浅漬け 田楽豆腐 しば漬け ヨーグルトケーキ洋梨風味 紅茶 蛋白質 52.3g カルシウム 479mg 魚の蒲焼風(秋刀魚) なすの揚げ浸し バナナ 米飯 清汁 鶏の炒り煮 [ 共通料理 ] ひじき厚焼き卵 チンゲン菜のお浸し オレンジジュース 枝豆ご飯 味噌汁 [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 月 水 日 9 金 3 土 木 8 火 4 5 6 7

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エネルギー 1393kcal エネルギー 1347kcal エネルギー 1406kcal エネルギー 1426kcal エネルギー 1341kcal エネルギー 1422kcal エネルギー 1334kcal 脂質 30.2g 脂質 31.4g 脂質 35.7g 脂質 40.8g 脂質 35.1g 脂質 31.5g 脂質 38.8g 鉄 8.3mg 鉄 6.8mg 鉄 8.3mg 鉄 5.3mg 鉄 6.1mg 鉄 7.6mg 鉄 6.2mg 朝 食 昼 食 夕 食 3 時 おくらの梅肉和え ふっくらしっとり蒸しケーキ 紅茶 蛋白質 55.9g カルシウム 537mg 食塩 8.4g 和風スパゲッティー フルーツ缶 米飯 味噌汁 牛肉とピーマンの炒め物 里芋の旨煮 だし巻卵 キャベツのソテー 牛乳 米飯 コンソメスープ タラのムニエル 蛋白質 52g カルシウム 604mg 食塩 8.1g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] つみれ汁 ピーマン肉詰焼き ほうれん草としらすのソテー 奈良漬 ぶどうゼリー お茶 リンゴジュース シーフードカレー グリーンサラダ フルーツ缶 ジョア 米飯 食塩 9.4g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] ミートオムレツ いんげんのくるみ和え 野菜と厚揚げ煮物 フルーツ缶 しっとりまんじゅう お茶 蛋白質 56.1g カルシウム 311mg 魚の粕漬け焼き(鯖) 里芋のそぼろあん 茄子とピーマンの味噌炒め ひじきご飯 味噌汁 鶏の香味焼き [ 共通料理 ] 麩のチャンプルー 桜だいこん ヤクルト 米飯 とろろ汁 [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 胡瓜とみょうがの酢の物 プリン 紅茶 蛋白質 49.6g カルシウム 386mg 食塩 8.4g やわらかごぼうれんこんサラダ フルーツ缶 米飯 さつま汁 煮魚(黄金カレイ) 冬瓜のうま煮 かに玉 野菜炒め ぶどうジュース 米飯 キャベツとワカメのスープ ポークチャップ 蛋白質 62.2g カルシウム 469mg 食塩 8.9g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] 味噌汁 すき煮 温泉卵 フルーツポンチ かっぱえびせん お茶 米飯 清汁 ほたて入りさつま揚げ なすのゴマ味噌煮 キャベツの浅漬け 米飯 しっとりどら焼き お茶 蛋白質 52.7g カルシウム 355mg 食塩 8.9g 食パン コンソメスープ やわらかハンバーグ いんげんサラダ オレンジジュース バナナ 米飯 味噌汁 ゆで豚のごまだれかけ 切干大根の炒め煮 卵豆腐 キャベツのソテー ぶどうジュース 米飯 清汁 ほっけの塩焼き 豚肉と野菜のうま煮 食塩 9.3g [ パン食 ] 食パン スープ ミートオムレツ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 納豆 [ 共通料理 ] 豆腐のチャンプルー オレンジ寒天 くずもち お茶 蛋白質 52.5g カルシウム 382mg 鶏肉の味噌焼き 里芋の煮物 漬物 米飯 味噌汁 エビカツ [ 共通料理 ] ベーコンエッグ 梅干し リンゴジュース 米飯 かき玉汁 [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 月 水 日 16 金 10 土 木 15 火 11 12 13 14

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期  間:2017/7/17~2017/7/23

エネルギー 1442kcal エネルギー 1411kcal エネルギー 1396kcal エネルギー 1334kcal エネルギー 1504kcal エネルギー 1378kcal エネルギー 1442kcal

脂質 48.5g 脂質 44.4g 脂質 38.5g 脂質 37.4g 脂質 55.5g 脂質 40.9g 脂質 31.4g 鉄 5.9mg 鉄 8.9mg 鉄 7.6mg 鉄 5.9mg 鉄 5.7mg 鉄 6mg 鉄 7mg 朝 食 昼 食 夕 食 3 時 きゅうり漬物 クリームコンフェ 紅茶 蛋白質 61g カルシウム 457mg 食塩 11.2g フルーツ缶 ヤクルト 米飯 味噌汁 鶏肉の照り焼き さつまいもとりんごの煮物 [ 共通料理 ] やわらかハンバーグ 野菜炒め コーヒー牛乳 冷やし中華(ごまだれ) えびシュウマイ 紅茶 蛋白質 52.4g カルシウム 358mg 食塩 9.7g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 米飯 味噌汁 魚の塩焼き(トラウト) 冬瓜のうま煮 しそ昆布 コーヒーゼリー ぶどうジュース 米飯 もやしのスープ チキンカツ 切干大根とベーコンの炒め煮 フルーツポンチ 食塩 8.1g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] はんぺんの卵とじ 梅干し もやしの中華煮浸し フルーツ缶 星たべよ お茶 蛋白質 45.2g カルシウム 378mg 魚の韓国風煮(鯖) はすの金平 うぐいす豆 米飯 ワカメスープ 回鍋肉 [ 共通料理 ] チキンボールコンソメ煮 ひじきの煮物 オレンジジュース 米飯 味噌汁 お茶 蛋白質 58.7g カルシウム 479mg 食塩 7.3g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 米飯 トマトスープ 鶏肉のホイル焼き ポテトのソテー フルーツ缶 あずき団子 牛乳 米飯 味噌汁 魚の南蛮漬け(あじ) 竹の子のうま煮 漬物 食塩 8.2g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] やわらかロールキャベツ 野菜炒め キャベツとコンビーフの炒め物 茄子のずんだ和え しっとりどら焼き 紅茶 蛋白質 52.7g カルシウム 374mg 豚肉のみそ炒め ホタテとえのきの酒煮 フルーツ缶 米飯 しじみの味噌汁 ほっけ深味干し [ 共通料理 ] 鮭のコンソメ煮 マカロニサラダ リンゴジュース 米飯 清汁 お茶 蛋白質 56.2g カルシウム 580mg 食塩 10.5g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 米飯 味噌汁 ミニメンチカツ&エビフライ 昆布の五目煮 桜だいこん 水ようかん コーヒー牛乳 米飯 味噌汁 魚のうに焼き(カレイ) ぜんまい炒め煮 なめたけおろし 食塩 7.7g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] 厚焼きたまご ほうれん草としらすのソテー 南瓜と牛肉の煮物 漬物 ソフトエクレア 紅茶 蛋白質 50.4g カルシウム 386mg らふてー ~沖縄県~ ゴーヤチャンプルー フルーツ缶 米飯 味噌汁 魚の葱あんかけ(赤魚) 食パン 野菜のスープ煮 カリフラワーのサラダ オレンジジュース 米飯 アーサ汁  ★郷土食★ 月 水 日 23 金 17 土 木 22 火 18 19 20 21

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エネルギー 1333kcal エネルギー 1421kcal エネルギー 1324kcal エネルギー 1469kcal エネルギー 1412kcal エネルギー 1395kcal エネルギー 1357kcal 脂質 30.7g 脂質 36.7g 脂質 38.8g 脂質 49.2g 脂質 47.8g 脂質 48.5g 脂質 39.8g 鉄 6.3mg 鉄 6.4mg 鉄 5.9mg 鉄 4.8mg 鉄 6.3mg 鉄 8.1mg 鉄 7.2mg 火 25 26 27 28 24 土 木 29 月 水 日 30 金 [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] とろっとまるオムレツ キャベツとコーンのサラダ リンゴジュース 米飯 味噌汁 松風焼 切干大根の炒め煮 オクラとホタテの中華和え ピラフ モロヘイヤのスープ 魚のチーズ風味焼き(メルルーサ) ポテトの和風ソテー フルーツ缶 抹茶チョコケーキ 紅茶 蛋白質 55.7g カルシウム 400mg 食塩 7.8g ジャムサンド ポトフ ツナの和風サラダ コーヒー牛乳 鰻入りちらし お吸い物 ★土用の丑の日★ 茄子の五目あん フルーツポンチ 米飯 味噌汁 和風ハンバーグ 南瓜の甘煮 はすの金平 ソフトサラダせんべい お茶 蛋白質 49.5g カルシウム 545mg 食塩 8g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] ほうれん草オムレツ ポテトサラダ おいしい いちごオ・レ 米飯 味噌汁 魚のバター焼き(トラウト) 鶏肉と野菜のうま煮 桜だいこん 米飯 清汁 肉団子と野菜の煮物 もずく酢 フルーツ缶 あべかわ寒天 お茶 蛋白質 49.8g カルシウム 458mg 食塩 8.2g 鶏肉入りおじや キャベツ炒め フルーツ缶 ヨーグルト 食パン ポークシチュー やわらかごぼうサラダ ヤクルト フルーツ缶 米飯 味噌汁 魚のしょうが焼き(ホッケ) 柔らかイカと大根の煮物 ソフト昆布佃煮 ミニたいやき お茶 蛋白質 49.9g カルシウム 366mg 食塩 7.4g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] 麩の卵とじ ほうれん草の煮びたし オレンジジュース 焼きそば 温野菜サラダ フルーツポンチ 梅ジュース 米飯 中華コーンスープ 花しゅうまい 茄子のしそ炒め きゅうりの浅漬け りんごゼリー お茶 蛋白質 44.1g カルシウム 313mg 食塩 11.5g [ パン食 ] 食パン スープ ミートオムレツ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 納豆 [ 共通料理 ] 切干大根の煮物 ぶどうジュース 米飯 具沢山味噌汁 カルシウム 495mg チンゲン菜のさっと煮 キウイフルーツ   ★ホーム喫茶★ ワカメスープ 麻婆豆腐 のり佃煮 蛋白質 56.9g 魚の照りやき(鰆) にらと卵の炒め物 きんとき 米飯 フルーツ缶 魚の西京漬け焼き(カレイ) 生揚げと野菜の煮物 ところてん 食塩 8g [ パン食 ] 食パン スープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] さつま揚げと大根の煮物 清汁 黒糖饅頭 ヤクルト 米飯 味噌汁 豚肉のしょうが焼き ひじきの煮物 お茶 蛋白質 48.6g カルシウム 446mg 食塩 8.5g 朝 食 昼 食 夕 食 3 時 米飯

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期  間:2017/7/31~2017/8/6 エネルギー 1454kcal 脂質 51.6g 鉄 8.2mg 火 1 2 3 4 31 土 木 5 月 水 日 6 金 [ パン食 ] 食パン ほうれん草のスープ [ ごはん食 ] 米飯 味噌汁 [ 共通料理 ] ミックスベジタブル入スクランブルエッグ ポテトサラダ リンゴジュース 米飯 清汁 蛋白質 57.7g カルシウム 401mg さばの味噌煮 豆腐と野菜の炒め物 キャベツの浅漬け 米飯 味噌汁 鶏のうめしそ焼き 食塩 9.4g 朝 食 昼 食 夕 食 3 時 はんぺんと昆布の煮物 フルーツ缶 ハッピーターン お茶

参照

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