タウンページ本誌にも
「防災特集」を掲載
いろいろな災害への
備え・対処の方法を掲載
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監修：地震防災アドバイザー 川端 信正 氏保存版
松山市版
いつでも
見られる
P.3～ 松山市の防災情報
P.7 連絡先と家族の情報
P.8 安否確認
P.10～ 災害に備える
P.13～ 情報の収集
P.15 災害情報
P.16 応急手当
P.17 心肺蘇生法とAEDの使い方
P.18 災害後の生活［避難所生活］
P.19 災害の後始末と生活再建
P.21～ 指定避難所＆公衆電話マップ
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_0BKCK_JJ084130115006.pdf 1 2016/04/07 14:54 _0BDDP_JE012545315001.pdf 1 2016/04/04 10:11 3 2松山市の防災情報
近い
将来、
大地震
は必ずやってくる！
テレビや新聞などで繰り返しいわれるように、西日本を中心に甚大な被害を 及ぼすと想定されている南海トラフ地震はいつ起きても不思議ではありませ ん。千年に一度、動くかどうかの活断層が、私たちの生きている時代に、私た ちの暮らしている場所で、大暴れする可能性だってあるのです。“一人でも多くの人を笑顔に 幸せ実感都市 まつやま”
近年は、全国的に広範囲で大規模な災害が発生し、多くの尊い人命や貴重な財産が失われています。 また、近い将来に発生が予測されている南海トラフ巨大地震では、松山市でも甚大な被害が想定されています。 このような中、松山市では、市民の皆さんをはじめ、地域の自主防災組織などに参加していただき、毎年、総合防 災訓練や水防工法訓練などを実施することで、災害への対応力を高め、防災関係機関との連携を強化しています。 さらに、食料や飲料水などを備蓄するほか、民間事業者等と災害協定を締結するなど、防災・減災対策を積極的 に進めています。 しかし、大規模災害時には、行政ができることには限りがあります。必要な支援がすぐには行き届かないことも考 えられます。 そこで、市民の皆さんには、防災や危機管理への理解を深め、家具の転倒防止や、一週間分程度の食料や飲料 水などを備蓄するなど、日頃からご家庭でも備えをしていただくことをお願いしています。そして、これからも万が 一に備え、家族や地域で話し合うなど、地域防災力をさらに強化していくため、ご協力をお願いします。 平成28年7月 松山市長野志 克仁
北米プレート 太平洋 プレート フィリピン海プレート ユーラシアプレート 南海トラフ 日本海溝 日本をとりまく 4つのプレートと 南海トラフ［海溝型地震のメカニズム］
例：南海地震、関東地震（関東大震災）、十勝沖地震 陸側のプレート 陸側のプレート 海側のプレート 海側のプレート 海 海 津波の発生 地震の発生 ひずみの 蓄積 海側のプレートが海溝で沈み込むとき、陸地のプレートの先が巻き込まれていき、ある とき反発力によって跳ね上がり、巨大地震を引き起こす。 南海トラフ巨大地震のほか、愛媛県に関わる海溝型地震には、安芸灘～伊予灘～ 豊後水道のプレート内地震の可能性も想定されている。 ひずみエネルギーの蓄積1.
30年以内
に
南海トラフ地震
が
起きる確率
70％
程度
※トラフとは、雨樋のような細長い海底地形のことで、深さが6,000ｍ より浅いもの。深いものが海溝。 南海トラフは日向沖～土佐沖～室戸沖～熊野灘～遠州灘～駿河湾にある。 世界で起こる地震の約10%が日本で発生してい ます。日本は、世界でも珍しいほど地震プレートの集 まる"プレートの交差点"だといわれています。 南海トラフとは、日本列島のある大陸プレートの 下に、南側からフィリピン海プレートが沈み込んでい る場所のこと（総延長約770km）。年間数cmの割合 で沈み込んでおり、2つのプレートの間にはひずみが 蓄積され、100～200年の間隔で、そのエネルギー を解放する地震が発生しています。 国では、従来の「南海地震」「東南海地震」「東海地 震」という地域を分けた呼び方ではなく、南海トラフ 全体を一つの領域と考え、日向灘などを震源域に加 えて地震発生の確率を出しました。それによると30 年以内に発生する確率は「70%程度」という高い数 字になっており、複数の大地震が連動して生じた巨 大地震の発生を想定しています。想定される
地震規模
マグニチュード
8～9
クラス
30年以内
に発生する確率
70
％程度
平均発生間隔
88.2
年
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松山市
で
想定される揺れ
は、
最大震度７
［南海トラフ巨大地震による松山市の被害想定］
平成25年 愛媛県地震被害想定調査結果(最終報告)から一部抜粋 [地震規模：M9.0、想定シーン:人的被害は冬深夜、それ以外は冬18時、風速：強風] ※数値は四捨五入の関係で、合計が一致しない場合があります。 建物全壊棟数 屋外転倒･落下物 死者数 負傷者数 揺れ 液状化 土砂災害 津波 火災 合計 ブロック塀等 自動販売機 屋外落下物 建物倒壊 土砂災害 津波 火災 ブロック塀の倒壊等 合計 建物倒壊 土砂災害 津波 火災 ブロック塀の倒壊等 合計 8,037棟 2,496棟 41棟 72棟 25,112棟 35,759棟 7,122箇所 132箇所 7,990件 482人 4人 184人 45人 0人 715人 5,464人 5人 78人 161人 0人 5,707人 揺れによる要救助者数 津波被害に伴う要救助者・ 要捜索者数 上水道被害 下水道被害 電力被害 通信被害 都市ガス被害 LPガス被害 避難者数(避難所内外) 帰宅困難者 物資不足量 医療対応力不足数 仮設住宅必要世帯数 要配慮者（避難所内） 自力脱出困難者数 要救助者数 要捜索者数 断水人口 支障人口 停電軒数 固定電話不通回線数 支障戸数 容器転倒 1日後 1週間後 1ヶ月後 帰宅困難者数 居住ゾーン外への外出者数 食料不足量（4～7日合計） 飲料水不足量（4～7日合計） 毛布不足量 入院不足量（需給差） 自力再建困難者世帯数 1日後 1週間後 1ヶ月後 2,745人 35人 262人 288,134人 174,982人 198,243軒 263,133回線 49,900戸 4,304戸 89,002人 85,628人 60,518人 36,310人 25,273人 728,066食 1,406,339L 93,059枚 1,278人 17,065世帯 11,034人 9,001人 3,536人 （※建物総数 187,754棟） 愛媛県が発表した松山市の 被害想定は、最大で震度7の揺 れ、火災での焼失をあわせる と建物全壊棟数が3万5千を 超え、死者数715人、負傷者数 5,707人になると想定されて います。 しかし、これらの数値は何も 対策を講じない場合の最悪の もので、住宅の耐震化、家具の 転倒・落下防止、津波からの早 期避難などを徹底することで、 被害は大幅に軽減することが できます。 水と食料品は１週間分常備。災害時、不足し悩まされるのは 「水」。ふだんからお風呂の残り湯をためておきましょう。停電 中は掃除機も使えないので「ほうき・ちりとり」は必要。 いつも 家の中に 頭の上に、物が落ちてこない所に寝ましょう。そして枕元 に、スリッパ、懐中電灯、携帯電話、携帯ラジオ、笛 （ホイッスル）、メガネなど。明かりのつく目覚まし時計 も暗闇では役に立ちます。 いつも 寝室に 暗闇で対応できる 準備をしておこう。 いつも バッグに 一日一回は 気象情報もチェック しようね！ 普段から携帯電話、 LEDライト、ホイッ スル、筆記用具、水筒 を持ち歩きましょう。笛 （ホイッスル）は携帯スト ラップとしてつけておく と痴 漢 などの 防 犯にも 役立ちます。 LED ライト ホイッスル 水筒 災害が発生すると水、電気、ガス、通信などのライフライン が停止する可能性があります。復旧までの間の水や食料、 生活用品を備えておきましょう。 また災害発生後の避難所生活や長期にわたって食べ物を 入手できない事態を視野に入れ、わが家仕様の防災セット を準備しましょう。 いつも備えておこうわが家の
防災セット
食料品の買い置き習慣を 食料品の備蓄は、普段使っている食品の「買い置き」から始めましょう。 ローリング（回転）・ストック(備蓄)と呼ばれる方法で、賞味期限が近いものから 使えば、期限切れで廃棄するロスもありません。備蓄食料を選ぶポイントは 災害時はストレスで食欲がなくなります。そんな時に元気の源になる食べ慣れ た、おいしい味を選んでおきましょう。 ●保存性が高い ●自分の好きなもの ●美味しいもの 食物アレルギーの人は、アレルギーの原因を把握して おきましょう。炊き出しや差し入れ弁当などにも注意が 必要。子どもがアレルギーをもつ場合も事前に準備を。 注 意! 平成27年3月に全戸配布しました「改訂版まつやま 防災マップ」には、災害から身を守るための必要な情 報を掲載しています。防災マップを参考に、ご家族や 地域の皆さんと災害時の行動を話し合うなど、日頃か らご活用をお願いします。【問い合わせ先】 松山市総合政策部危機管理課
TEL：089－948－6793
災害時の水対策は重要課題。飲料水は１人１日3ℓが目安。被災時は塩分が高く 水分が少ない食品をとることが多いので、水分摂取は特に必要です。 日頃から水道水をストックしておく方法も。直射日光を避けると、3日程度は塩素の効果が持続します。 3日に一度くみかえて、古い水は掃除や洗濯に利用しましょう。 災害直後、水洗トイレは使えない状況になります。 便座などにかぶせて凝固させる災害用トイレなどを 準備しておきましょう（1日5～8回分）。 自宅のトイレなら、ポリ袋と新聞紙で簡易トイレ も作れます。トイレットペーパー・ウェット ティッシュ・新聞紙・ビニール袋など日頃から ストックを。 ■水道水でローリングストックも ■食べ物以上に大切な飲料水 ■誰もが困るトイレ非常時必携！
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968－3730 968－3530 _09209_J0024098515004.pdf 1 2015/12/16 14:03 7 6家族データ
救助された時、家族がはなればなれになった時のために
消防署（119） 警察署（110）緊急連絡先
名 前 電話番号・携帯電話遠くの親戚・知人
被災地どうしはつながりにくい
病 院 電話番号かかりつけ病院
家族の集合場所 避難所家族の避難場所
集合場所はできるだけ細かく （例）○○公園噴水前のベンチ
記入後はコピーをして家族みんなが持つようにしましょう
役所・公共機関連絡先
役所 電気 ガス 水道 メモ連絡先と家族の情報
地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 名 前 電話番号（携帯） 電話番号（会社・学校） 住 所 生年月日 血液型（持病・常備薬等）その他 TEL TEL mail TEL TEL mail TEL TEL mail TEL TEL mail TEL TEL mailみつ
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M I T S U P A I N C L I N I C 神経ブロック療法・薬物療法・物理療法による 痛みを治療するクリニックです。 往診・訪問診療可 往診・訪問診療可 休診／日曜・祝日 ※土曜 9：00～13：00まで 診 察 時 間 月 火 水 木 金 土 9：00～12：00 ● ● ● ● ● ※ phone.089－908－9800
松山市神田町8－17 伊予鉄 三津駅より 徒歩5分 _09GAH_J5012968915002.pdf 1 2016/01/14 15:28 陸橋 フジ 本町六丁目 県立総合保健 福祉センター 当院 ロータリー 本町 本町 ハイツ 中央通り 中央 消防署 196 松山市木屋町3丁目13ｰ9 診療時間 午前 9：00 ～1 2：0 0 （ ） 月 火 水 木 金 土 午後 3：30 ～ 7：0 0 午後2：00 ～3：3 0 は 乳児検診・予防接種 休診日 日曜・祝祭日休診日 日曜・祝祭日089－923－0272
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災害用伝言ダイヤル（171）の使い方
災害用伝言板の使い方
通信キャリア各社による災害用伝言板の安否情報に登録
された方に加え、各企業・団体が収集した安否情報もま
とめて確認できる共同サイト。
「名前」もしくは「電話番号」で検索。
便利な確認ツール
（検索画面）
（検索画面）電話
スマートフォン
携帯電話
録音方法
再生方法
1
7
1
1
7
1
ガイダンスが流れます 伝言を録音 ガイダンスが流れます 録音は▼
1
再生は▼
2
▼
▼
1
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8
9
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▼
▼
被災地の電話番号を市外局番から入力 終了1
▼
再生 もう1度 別の伝言/終了各社の災害用伝言板サイトアドレス
現 在 の 状 況 を4つ の中から選択した うえ、必要に応じ コメントを入力登録
安否を確認したい人の 携帯番号を入力して検索確認
※画面はイメージです。 【注意】 登録できる電話番号（被災地電話番号） 災害により電話がつながりにくくなっている地域の電話番号 および携帯電話・PHS・IP電話の電話番号。なお、電話番号 は市外局番から入力していただく必要があります。 ※ 一部の電話からはご利用できません。他事業者の電話、携帯電話やPHSからの利用については、契約している通信会社にご確認ください。 ※ NTT東日本・NTT西日本の電話から伝言の録音・再生をする場合の通話料は無料です。他事業者の電話、携帯電話やPHSから発信する場合、 通話料については各電話会社にお問い合せください。くわしくは、URL（ NTT東日本）https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/ （NTT西日本）https://www.ntt-west.co.jp/dengon/ 災害発生時の「インターネットを利用した伝言板」サービス くわしくは、URL（ NTT東日本）https://www.ntt-east.co.jp/saigai/web171/ （NTT西日本）https://www.ntt-west.co.jp/dengon/web171/安 否 確 認
体験談
東日本大震災被災者に聞いた辛かったこと、大変だったこと
公衆電話は有効なので、場所を確認しておく
（阪神・淡路大震災被災者）
● 当時携帯電話がなかったため、身内との連絡は、避難所近くの公衆電話におよそ10時間も並んでとった。 ● 家族の安否を確認しようとするが、固定電話・携帯電話はほとんどつながらず、通行規制のため自動車での移 動もできなかったため、自転車で神戸市の被災先に行き、心当たりのある避難所を探しまわり確認した。見つ かるまでに6時間かかった。（東日本大震災被災者）
● 携帯電話の接続は東北どうしはなかなかつながらなかったが、東京とは比較的つながりやすかったので、東北 に住む家族・親戚とのやりとりは、東京にいる娘を経由して行った。 ● 自宅は一帯が連絡とれず、3日後、なんとか帰宅して初めて安否が確認できた。公衆電話は有効なので、場所 を確認しておくべきだった。また、災害用伝言ダイヤルは有効だが、双方が熟知していないと活用できないと 思った。 ● 電話よりネット環境がつながりやすかった。メールや電話でひとりひとりに送るより、SNS系に書きこめばみ んなが見られるし伝えてもらえると思う。【水】 お風呂に入れない！トイレが使えない！
● ご近所の方に「近くの集会所は水が出るらしい」との噂を聞き、汲みに行ったが、初日1時間、2日目3時間待ちで、 寒さで死にそうだった。そんなに待ってもポリタンクを持っていなかったので、ペットボトル2〜3本分しか確 保できなかった。水は本当に貴重だと感じた。 ●髪が洗えないことが予想以上に苦痛だった。また、寒い時期だったのでお風呂で暖まれないことも辛かった。 ● 水が貴重なため、トイレに行くのを結構我慢した（流すのは1日1〜2回）。また、お風呂は1ヶ月に2回しか入れ ず（友人に貸してもらった）、体は濡れタオルで拭き、髪の毛は水で洗った。また、歯も歯磨き粉を使わず磨いた。【電気】 寒い、暗い、温かいものが食べられない、情報が入らない
● 電気がとまって、テレビ・携帯電話・パソコンでの情報収集ができず、津波のことも翌日新聞で知った。ご飯 を炊いたり、暖をとったり、お風呂に入ることができなくなり、電気がないと生活の基本が全てできなくなる ことを痛感した。電気が復活した時が一番嬉しかった。 ●懐中電灯は電池の節約のためあまり使えず、薄暗い中で手探りで行動した。毎夜8時には就寝していた。 ●携帯電話の充電が切れると、連絡のためのアドレス帳が見られず、別にメモを残しておくべきだと思った。【食料・水の調達】 長時間並ぶのはあたりまえ
● 近所のスーパーに3、4時間並ぶのはざら。タマゴや牛乳が街中のスーパーにあると聞いて寒い中長い時間並ん で買った。また子供のオムツが買えなくて本当に不安だった。近くのスーパーに5時間並んでやっとゲットした。 ● 予備の水を買っていなかったし、お風呂に残り湯もなく…水を確保するため、寒い中、5時間も並ぶがポリタン ク1つ分も貰えず大変でした。給水所も途中で水が無くなり、貰えない人達が怒って暴動が起こりそうでした。1. 水がない 2. 電気が使えない 3. 食料や水の調達
阪神・淡路大震災、東日本大震災被災者に聞いた安否の確認
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●火事の危険が迫ってきた
●家が倒壊しそう
●避難指示が出た
避 難
ヘルメットがなくても タウンページが使える自宅家屋の耐震強度の確認、改修
周辺地域の環境から予想される災害の確認とその備え
避難場所・避難ルートの検討（実際に歩いて状況を確認する）
幼児や高齢者等の避難に誰が付き添うか
平常時に行う対策
家の中の安全対策
背の高い家具がない
安全なスペースを確
保する
出入り口や通路
にはものを置か
ない
テレビやガラス
類を高いところ
に置かない
寝室や子ども・高齢
者がいる部屋には、
倒れそうな家具を置
かない
家具の転倒や落
下を防止する対
策を講じる
窓ガラスに飛散
防止フィルムを
貼る
避難の際携行するもの
❷リュックに入れて持ち出すもの
❶身につけるもの
ヘルメット・防災ずきん 手袋 厚底の靴 マスク
飲料水（500ml 家族各人1本ずつ） 携行食（ビスケット、チョコレート、カロリーメイト等）
携帯ラジオ
懐中電灯
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ビニール袋・ポリ袋
タオル・下着・靴下
トイレットペーパー・ティッシュ・ウェットティッシュ
日常服用している薬
衛生用品・生理用品
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現金
おむつ・離乳食・乳児用ミルク
入れ歯・コンタクトレンズ・眼鏡
保険証・メモカード
災害に備える（2）
スプーン・はし
ライター類
缶切り・栓抜き・ナイフ
非常食として缶詰など
筆記具・メモ帳
着替え・大型タオル・スリッパ
毛布・寝袋・座布団
洗面用品・応急医薬品
（ばんそうこう・きず薬・
胃腸薬・風邪薬・目薬など）
ガムテープ
簡易食器（紙皿・紙コップ）
空の段ボール箱
予備の乾電池・携帯電話の
充電器・電池使用ランタン
ラップ・アルミホイル
アイマスク・耳栓・補聴器・
入れ歯用洗浄剤
ハンディろ過機（水の清浄）
体験談
〔生活〕
●ボディーシート（お風呂に入れないため）／マウスウォッシュ（水が使えないため）／ウェットティッシュ（手を洗 えないため）／懐中電灯（できたら家族分あると良い。１個だとトイレ等に立たれた時に部屋が真っ暗になるた め）／カイロ／ビニールシート（防寒にも敷物にもなる）／大きなゴミ袋（ゴミ袋、降雨時のカッパ、怪我をした 際の包帯代わり、洋式トイレにすっぽり敷いて簡易トイレにもなる） ●ラップ・アルミホイル（皿に食料を盛りつける時、ラップを敷いて盛れば皿を洗わなく て済む） ●ポリタンクと荷物運搬カート（給水車から水を貰ったが、バケツでは重くて運びにくい、 ポリタンクに荷物運搬カートがあると便利） ●電気を使わない灯油ストーブ（暖もとれるし、料理もできる） ●ワセリン（水が飲めないせいか常に肌は乾燥しているし切り傷もできやすいため）東日本大震災、女性被災者に聞いた
あって良かったもの、あったら良かったもの
女性はウェットティッシュや赤ちゃん用おしりふきが重宝する
避難所等で必要になるもの
地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています愛媛県松山市美沢1－9－1 電話（089）925－1111（代）
http://www.daiki-grp.co.jp
_09ZHO_J0003180915001.pdf 1 2016/02/03 16:39木口内科
内科・ペインクリニック内科・麻酔科
内科・ペインクリニック内科・麻酔科
（医師 木口貴夫）（医師 木口貴夫） 伊予郡松前町大字西高柳110ｰ1 岡田 小学校 おかだえき 高山橋 出合橋 重信川 出合 大橋 岡田 駐在所 岡田 小学校 岡田 中学校 岡田 中学校 おかだえき 国近川 高山橋 かつれつ亭 出合橋店 出合橋 重信川 出合 大橋 稲荷 神社 岡田 駐在所 当院 56 219 326089
－984－3729
健康診断、各種健康相談 癌検診、生活習慣病健診 _09QWK_J0036378815013.pdf 1 2016/01/26 15:51ヤオキ松山店
愛媛県（20）第68号 伊予郡松前町鶴吉658 愛媛県（20）第68号 伊予郡松前町鶴吉658 愛媛県（20）第68号 伊予郡松前町鶴吉658家財移動、引越、かたづけもOK!
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_0BDU3_JJ039422015023.pdf 1 2016/04/04 13:38 （089） 松山市越智１丁目１１ｰ１８松山（有）
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（1人1日3ℓ×7日分×家族数）
食料（7日〜10日分程度）
カセットコンロ（予備ボンベ）
使い捨てカイロ
スリッパ
簡易トイレまたはポリ袋
ほうき・ちり取り
ブルーシート
ウォータータンク・荷物運搬
カート
スコップ・バール・ジャッキ・
おの・のこぎり
check!これらのグッズの活用法やなぜ必要なのか、本誌「
防災特集
」で詳しく
説明しています。
体験談
〔食事〕
●まずは水分。かんづめなどの調理なしでたべられるもの。 ●そのまま食べられるレトルト食品。非常食だけでは飽きるのでチョコ等の甘いお菓子。 ●生野菜が不足するので「フリーズドライの生野菜」「野菜ジュース」「ビタミンサプリメント」を備えておくと良い。 ●お風呂のお湯をすぐに捨てない。ペットボトル（特に大きなもの）もすぐに捨てない。 ●家が揺れる方向を考え、家具の置き位置を考える。家の中の避難導線に家具を置かない。 ●カセットコンロの「ボンベ」や電池、充電器の備えは必須。多い程よい。 ●被災した時を想定し、会社から自宅までの道のりを歩く体験をしておく。 ●ガソリンは半分になった時点で給油する。 ●停電で現金しか使えない状況が続くので、ある程度の現金は常に用意しておく。 ●近所の公衆電話や飲み水が出る施設（公園等）を把握しておく。被災者からのアドバイス
自宅に備え災害後に役立てるもの
避難所等で
必要に
なるもの
災害に備える（3）
インターネット
東日本大震災では、Twitter（ツイッター）やFacebook（フェイスブック）等のイン
ターネット回線を通じて安否確認や情報収集をした人がかなりの数に上がりました。
しかし、携帯電話、スマートフォンはバッテリーの消費が早いため、必ず予備の充
電器を準備するようにしましょう。
防災シミュレーター
各自治体防災情報
〔内閣府〕
各都道府県ごとに設けている防災に関するホームページを 一覧にし、それぞれの住まいの周辺に関する防災情報 にア クセスできるようになっています。 〔主なコンテンツ〕 ・避難所マップ ・ゆれやすさマップ、ハザードマップ ・注意報、警報 ・災害緊急情報http://www.bousai.go.jp/simulator/list.html
SNS
（ソーシャル・ネットワーキングサービス） SNS（ツイッター、フェイスブック、ライン、ミクシィ等）でのつながりのある友人を通じて安否 の確認やいろいろな情報を収集・共有しよう。最寄の自治体ともつながっておこう。発災時、情報収集手段のうち最も利用するの
はテレビ・ラジオ。特にラジオは停電の中で、
最も早く、確実な情報を入手するために有効
です。充電器とともに必ず準備するようにし
ましょう。（予備乾電池の買置きも忘れずに）
※ラジオ放送の中でもコミュニティ放送はFM 放送の周波を用いて、住まい周辺の臨時災 害放送を流します。地域に密着した防災情 報となるため事前に周波数を調べておきま しょう。災害時の情報収集は、被害を軽減したり、避難のタイミングを見計らううえでとても重要です。
ここでは、いろいろな情報発信ツールを紹介します。正確な最新情報の取得に努めましょう。
サイマルラジオ
［Android/無料］i-コミュラジ
［iPhone/有料］テレビ
ラジオ
携帯電話
スマートフォン
radiko.jp
ラジオ放送局が無料で聴取できる アプリ［Android/iPhone/無料］ コミュニティ FM放送アプリ情報の収集（1）
地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています_0AVZK_J0009318415006.pdf 1 2016/03/09 10:29 Ｐ Ｐ 当院 至出合大橋 至エミフル松前 岡田駅 伊予鉄郡中線 R 56 伊予銀行 Pあり 韓国家庭料理 オモニ Ｐ キスケパオ キスケパオ こ ち ら か ら は い る こ ち ら か ら は い る こ ち ら か ら は い る 〒791－3141 伊予郡松前町恵久美711 武智 伸介／武智 知子 （一社）日本泌尿器科学会 泌尿器科専門医 入院設備有り 栄養指導 人工透析
TEL089－960－3555
すき家すき家 えくび 薬局 えくび 薬局 http://takechi-clinic.jp/ _09RB1_J0528089415004.pdf 1 2016/01/26 17:22 14 15自治体が発信している
防災・災害情報
（自治体により異なる場合があります）緊急地震速報
大地震が起きたことを揺れ始める直前に知らせたら、わずか10秒くらいの時間でも頭を守るなどとっさの対応をとるこ とが出来ます。「まもなく大きな揺れが到達します」と知らせるのが「緊急地震速報」です。 緊急地震速報は、気象庁が発表し、防災行政無線、テレビ・ラジオ、携帯電話の「緊急速報メール」などで伝えられます。（阪神・淡路大震災被災者）
● 親類の多くが固定電話しか情報を伝達する手段がなかったので、区役所・放送局の連絡掲示板等を用いて安否 を確認しました。おかげで近場の親類に関しては2日間くらいで確認ができましたが、遠方の親類との連絡は、 電気及び電話回線が復旧した5日後となりました。（東日本大震災被災者）
● 携帯電話・カーナビ・ラジオ・SNSで情報収集していたが、携帯やカーナビは充電がすぐになくなるので、ラ ジオが頼りになった。 ● ガソリンを購入することが極めて困難な状況が暫く続いたが、ツイッターで「今なら○○ガソリンスタンドが 1時間程度の待ち」等の情報を確認し、給油することができた。また、ガソリンスタンドの営業日やお弁当屋の 開店時間等の情報も知ることができた。 ● テレビが震災で壊れ、携帯は使えずラジオもない状態だったので、公民館や避難所など公共施設に毎日いき、 情報を収集した。地域の掲示板で、どこの店が開いているのか、水の配給などをチェックした。体験談
【情報の収集】
自治体ホームページの災害情報、
防災メール配信サービス、
自 治 体 公 式Twitter
（ ツ イ ッ タ ー）や
自治体ホームページでは、刻々と変わる災害情
報や防災行政無線の放送内容、警報・注意報を
発信しているほか、住まい周辺の避難所や救急
指定・災害拠点病院の情報、道路や交通機関の
情報等を提供しています。
また、自治体公式のメールサービスやTwitter
（ツイッター）等を登録しておけば、ホームペー
ジから発信される前述の情報を携帯やパソコン
で受信することが可能です。
ホームページアドレスはブックマークへ、配信
コンテンツは事前に登録しておきましょう。
❸
防災行政無線・広報車・
緊急告知ラジオ
防災行政無線や広報車は避難勧告や避難指示
を出し、警報や注意報を流します。また、救
援物資の配布場所や給水車が来る場所など生
活に密接に関わる情報を流します。
❶
主に被災地域の安否情報や連絡事項
❷
役所や避難所に出される掲示板
情報の収集（2）
災害情報
▶「警報」
「注意報」とは？
警報とは重大な災害が起こる恐れのある時に警戒を呼びかける もの、注意報は災害が起こる恐れのある時に注意を呼びかける ものです。これらは雨量や風速、波の高さなど、気象要素が基準 に達すると予想される区域に対し発表されます。ただし、地震で 地盤がゆるんだり火山の噴火で火山灰が積もるなど、災害発生 にかかわる条件が変化した場合、通常とは異なる基準（暫定基 準）で発表することがあります。また、災害の発生状況によっては この基準にとらわれず運用することもあります。▶避難に関する発令
※1 台風や水害などにより、地域の土地・建物などに被害が発生する 恐れのある場合に住民に対して行われるものです。原則として 市町村長の判断で行われます。 種類 拘束力 内容 避難指示 強 避難中の人はただちに避難行動を終了。時間に余裕がない場合は生命を守る最低限の行動 を。 避難勧告 中 通常の避難行動ができる人も避難行動を開始。 避難準備情報 弱 高齢者や障がい者などの要援護者は避難行動を開始。それ以外の人は避難準備を始める。▶火山噴火の噴火警戒レベル
※2特別警報
レベル5レベル4 避難 避難準備警報
レベル3レベル2 入山規制 火口周辺規制予報
レベル1 活火山であることに留意▶警報・注意報などの種類と
とるべき行動
※2 大雨（土砂災害・浸水害）・暴風・高潮・波浪・暴風雪・大雪など気象
特別警報…重大な災害の起こる恐れが著しく大きい ⁃ ⁃ ⁃ただちに命を守る行動を取る（避難所へ避難するか、外出す ることが危険な場合は家の中で安全な場所にとどまる） 警報…重大な災害の起こる恐れ ⁃ ⁃早めの自主避難、または市町村の勧告 ●⁃指示による避難 ⁃ ⁃暴風警報については安全な場所に避難 ⁃ ⁃日頃と異なったことがあれば市役所などへ通報 ⁃ ⁃危険な場所に近づかない ●⁃避難の準備をする⁃ 注意報…災害の起こる恐れ ⁃ ⁃非常持出品の点検 ●⁃避難場所の確認 ⁃ ⁃窓や雨戸など家の外の点検 ●⁃気象情報に気を付ける ⁃ ⁃テレビ、ラジオ、気象庁HPなどから気象情報を入手津波
大津波警報・津波警報 沿岸部や川沿いにいる場合はただちに高台や避難ビルなど安 全な場所へ避難。波は繰り返し襲ってくるので、津波警報が解除 されるまで安全な場所から離れない。 津波注意報 海の中にいる場合はただちに海から上がり海岸から離れる。津 波注意報が解除されるまで海に入ったり海岸に近づいたりしな い。 ※１ 災害対策基本法より抜粋した情報をNTTタウンページが編集しました。 ※２ 気象庁ホームページ（http://www.jma.go.jp/jma/index.html）の情報を NTTタウンページが編集しました。 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力していますいかわ整形外科
Ikawa seikeigeka 愛媛県松山市和泉南1丁目5－8 （古川はなみずき通り） 日本整形外科学会 整形外科専門医 日本リハビリテーション医学会 リハビリテーション科専門医 日本リウマチ学会 リウマチ専門医 医学博士井 川 晴 友
整形外科 リハビリテーション科 リウマチ科 スポーツ運動指導Tel.089ー957ー3331
3才以下のお子様は優先診療いたします。 初診の方のみ電話による時間予約可能 診 療 時 間 午前9：00～12：00 午後2：30～ 6：00 月 ● ● 火 ● ● 水 ● ▲ ▲検査・手術 ※初診のみ5：30まで 木 ● ● 金 ● ● 土 ● ／ 日・祝 ／ ／ （詳しい予約方法は、電話にてお問い合わせ下さい。） _0A3NY_JP012319615006.pdf 1 2016/02/09 9:14 ■取扱商品・サービス内容 事業概要など ◆電気・電気通信設備工事 携帯基地局建設工事 太陽光発電設備工事 設計・施工 ◆見積り無料・お気軽にお問い合せ下さい。 ■営業時間／8：00～17：00 休 業 日／日曜日篠原通信
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松山市高井町1245ｰ6 _0AAWP_J0379236915002.pdf 1 2016/02/16 16:13皮フ科・内科・アレルギー科の総合的な健康相談承ります。
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松山市清水町3-157-2皮フ科
内 科
アレルギー科
アレルギー科 アレルギー科 皮 フ 科 皮 フ 科 内 科 内 科 勝山中学校北門前（089）
926
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文 Ｎ 木屋町駅 木屋町 消防署 フジ本町店 目 高砂町駅 勝山中 →至道後 護国神社 南海放送 木屋町駅 木屋町 ロータリー 本町 ロータリー 本町 消防署 フジ本町店 本町6丁目 本町6丁目 高砂町駅 勝山中 →至道後 伊予銀行 護国神社 旧南海放送 ローソン 有り15台 P大瀬戸
皮フ科 内 科 アレルギー科 休診日／木曜、土曜午後・日曜・祝祭日 月 火 水 木 金 土 ● ● ● ● ● ● ● ● ●休診 休診 診療時間 曜日 午前9：00～12：30 午後2：00～ 6：00 午後1：00まで 午後1：00まで 午後1：00まで _09I2O_J0380364315004.pdf 1 2016/01/18 14:32 な ー に？ は い おう しん。0120-72-8104
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在宅医療・外来・入院
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_0AHMA_JJ025718815006.pdf 1 2016/02/24 11:50 _0CANU_J0005250515005.pdf 1 2016/05/10 14:06 16 17❶
骨折した部分の外側・内側か
らあてるための副木を用意す
る。（骨折部の両側の関節より
長いもの）
【副木として使えるもの】
・新聞紙
・雑誌
・ダンボール
・傘 等
タオル等 （柔らかいもの） 切る❷
患部上下の関節を固定する。
【関節を固定する時に使えるもの】
・ハンカチ ・タオル ・ネクタイ
❸
腕を吊る。
【腕を吊る時に使えるもの】
・レジ袋 ・スカーフ ・ベルト
骨折
している
場合
災害時に想定される代表的なケガは、
切り傷などによる出血、骨折、やけどです。
最低限の応急手当は覚えておこう！
タウンページの「
防災特集
」でも、心肺蘇生法や
AEDの使い方も紹介しています。
check!出血
している
場合
❶
感染の危険性を防ぐため
ビニール袋や手袋をする。
【手袋の替わりになるもの】
・ビニール袋
・ラップ
❷
止血する。
【直接圧迫止血法】
傷口を清潔なガーゼやハンカチ
で強く押さえる。
【間接圧迫止血法】
傷口から心臓に
近い動脈を手や
ハンカチ等で圧
迫して血流をと
める。
❸
冷却後、清浄なガーゼやタ
オルなどをあてて救護所
へ。タオルの上から間接的
に保冷剤や氷を入れたビ
ニール袋で冷すと、痛みを
軽くすることができます。
注意） 水ぶくれは、やけどの傷口を保護する 役割があるため、破れないように気を つける。 患部を氷水に浸したり、氷で直接冷す と、凍傷を起こすことがあるので注意 する。やけど
の場合
❶
受傷後はすぐに水道水など
の清潔な流水で10分〜30
分冷却する。
❷
衣類の上からのやけどは、
患部に接している衣類は脱
がせないようにし、まずは
10分〜30分衣類を着たま
ま流水で冷す。
応 急 手 当
忘れないで !! 心臓マッサージ（胸骨圧迫）を、強く！ 速く！ 絶え間なく！
心肺蘇生法とAEDの使い方
胸が少なくとも5㎝沈むように 頭の近くにAEDを置き、AEDの電源を入れる（AED の操作がしやすい） 電極パットの貼付け位置が図示されているの で、胸をはだけて電極パットを貼付ける 誰も傷病者に触れてい ないことを確認しショッ クボタンを押す 誰か来て ください！▶反応の確認
1
4
▶心肺蘇生法
▶AEDが到着しだい電気ショック
電源を入れた後、音声メッセージに従うだけです
5
▶ショック後は、ただちに心臓マッサージ
（胸骨圧迫）を行う
6
▶応援を呼ぶ
2
▶呼吸を見る
3
何らかの「応答」や 「しぐさ」がない 周りの人に声をかけ、 119番通報。 AEDを用意する。 普段どおりの息 （ 正 常 な 呼 吸 ） があるかないか を観察 強く…⁃成人は少なくとも5㎝、小児は胸の 厚さの約1/3沈むように 速く…⁃1分間あたり少なくとも約100回の テンポで 絶え間なく…中断は最小限にする 胸骨圧迫をする場所 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています 地域の防災に協力しています検 索 検 索 ミック 保険 〈取扱保険会社：東京海上日動火災保険㈱・東京海上日動あんしん生命保険㈱・メットライフ生命〉 相談・見積無料！！お気軽にお問合せください！ 本 社 松山市会津1-2 TEL089-951-0005
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（089）
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［避難所生活］
便座を上げて、 ポリ袋を便器にかぶせる 市販の凝固剤+殺菌剤か、 なければ猫砂を入れる 便座を下げて用を足す ポリ袋を取り出し、 しっかり縛る 所定の場所に捨てる❶
❷
❸
❹
❺
▶避難所の管理は自主運営。
人を頼らず動ける人が動きましょう
避難所は住民が自主運営します。避難所運営を行政や学校に頼ってしまうと避難生活 が円滑に行われないケースが発生したり、更に自立が進まないことで被災地の復興が 遅れることにもつながります。住民は避難所に到着後、避難者名簿を作成、まずリーダ ーとなる“避難所自治会長”を選出し、「物資食料」「清掃防犯」「医療保健救護」などのス タッフを決めます。避難所では、人に頼らず、お互いに助け合い、譲り合って共同生活す ることが大切です。▶避難物資は、すべて行政から支給されるとは考えない
災害時は、輸送路の障害や輸送態勢が整わないなどから物資がなかなか届かないアク シデントが起きます。避難生活用品は各家庭で普段備蓄している物資で補完することが 必要です。▶一番困る。仮設トイレやお風呂はどうなるの？
トイレ
阪神・淡路大震災では、多くの避難所が断水となり水洗トイレが使用できず、仮設トイレが設置されました。基本、仮設トイレは被災者100人 に一基必要ですが、足りないケースも見られました。また、構造上仮設 トイレには30～40cmほどの段差がありますが、これが高齢者の方々の障害になるケ ースも。仮設トイレの整備や下水道の復旧を待つ間、非常用あるいは携帯用トイレの用 意をしておくことも必要です。トイレの使用はなるべくきれいに。使用後の紙は流さず、 決められた場所に捨てましょう。お風呂
震災から日が経ち、水や食料、トイレが整うと気になってくるのが身体の汚れ。仮設風呂が設置されても毎日入れるとは限りません。衛生状 態が悪くなると心身の健康状態も悪くなります。身体を拭くウェットタ オルや水を使わないドライシャンプー、歯磨きセット等も準備しておきましょう。病気を防ぐためには
✓マ スクを 付 け 、か からな い・移 さ な い⁃ 配慮を。 ✓軽い運動を心がける。 ✓ビタミン・ミネラル剤を用意しておく。 ✓⁃ドライフルーツなど、食物繊維が多く保存 のきくものがあるとよい。 ✓⁃歯磨きセットやウェットタオル・ティッシュな どを用意しておき、衛生環境に留意する。緊急トイレ対策
〜ポリ袋で急場をしのぐ〜▶避難所では病気になりやすい。健康管理の注意点は？
避難所で発生しやすい病気 原 因 結 果 慣れない避難所の生活 避難当初に風邪が発生 手洗いが不十分 インフルエンザなどの感染症 普段と違う食べ物、慣れない集団生活、 将来への心配でストレスが溜まる 内科系の病気が発生 胃腸障害などの消化器系、高血圧や心不全 などの循環器系の疾患が多発 座り続けることが多くなり運動不足 エコノミークラス症候群 慣れない共同トイレの使用 便秘 歯磨きが十分にできない 歯科疾患 これらの病気は、とくに高齢者に多く発生しやすい。 ・保険金を受給する場合 ・被災者生活再建支援金を受給する場合 ・義援金を受給する場合 ・税金の減免などを受ける場合 ・国民健康保険料の減免などを受ける場合 ・被災者向けの融資を受ける場合 ・仮設住宅への入居の場合 「災害救助法」適用市区町村が対象と なり、大規模半壊・半壊と認定さ れた住宅の応急修理に対する支給 制度。 【災害弔慰金】 自然災害による死亡者・行方不明者 の遺族に対して支給される弔慰金。 【災害障害見舞金】 自然災害により重度の障害を負った 被災者に支給される見舞金。 自然災害により、その生活基盤に著 しい被害を受けた方々に、当面の生 活資金を給付するとともに、住宅再 建の方針が決まった時には、再建方 法に応じた支援金を給付する制度。被災した家屋や事務所などの被害の程度
を証明する書類。市区町村が現地調査を
行い発行するもので、
「全壊」
「大規模半壊」
「半壊」「一部損壊」といった区分で被害の
レベルを判定します。
右記の被災者支援制度を受けるために必
要となります。
自宅になんらかの被害が見られる場合は、「被災度区分
判定」を依頼しましょう。被災度区分判定は、建物の所
有者が建物の復旧を目的として建築技術者と任意に契
約して実施するものです。建築技術者は、被災した建
物の残存耐震性能を調査し、
「倒壊」
「大破」
「中破」
「小破」
「軽微」「無被害」にランク分けし、判定します。自宅の
本格的復旧は、この作業から始まることとなります。
もう1度確認して
おきたい！
加入している損害 保険の補償対象災 害とその補償額生活を再建させるために
タウンページは、生活を再建しようとしている方のお手伝いをします。
解体工事、瓦れき輸送・処分、産廃処理、リフォーム、リサイクル、屋内外清掃、ハウスクリーニング、かわら、 たたみ、表具等、お取扱店を本誌広告やタウンページの中で紹介しています。「り災証明書」の判定基準等、知っておきたい情報をタウンページの「
防災特集
」で紹介して
います。
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「被災度区分判定」
を受ける
自宅を本格復旧するために
おもな公的生活再
建支援
被災者生活再建
支援制度
❶
住宅応急修理
支援制度
❷
災害弔慰金・
災害障害見舞金
❸
災害の後始末と生活再建
地域の防災に協力しています重信ク リ ニ ッ ク 至川内インター 至川内インター 愛大医学部前バス停 愛媛大学附属病院 愛媛大学医学部 愛媛大学附属病院 愛媛大学医学部 国道11号線 スーパーセブンスター 北斗 N 愛大医学部 南口駅 旧国道１１号線 至松山市内 県道森松線 重信川 重信川 伊予鉄 横河原駅
