201902防災タウンページ東京都小金井・国分寺・三鷹・武蔵野市版（小金井市）

タウン ペ ー ジ

防災

_Webでも

ご覧いただけます。

（2019年2月初旬より閲覧可能）

い

ざ

！

と

い

う

時

に

　

_生

き

延

び

る

た

め

に

●

連絡先と家族の情報

●

安否確認

●

情報の収集

●

災害に備える

●

応急手当

●

生活再建に向けて

避難所マップ付

2019.2

保存版

小金井市

小金井・国分寺・三鷹・武蔵野市版

2019年2月28日

（木） ※2019年2月28日（木）23：59まで 応募締切 厳正なる抽選の上、商品の発送を もって発表にかえさせていただき ます。 当選者発表 （2019年3月末予定）

アンケート

に答えて

アンケート

に答えて

"豪華景品

"を

30

名様

70

名様

100

名様

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

"豪華景品

"を

プレゼント

！

抽選で

200

名様

合計

10,000

円相当

カタログギフト

（税抜・システム料込）

4,600

円相当

カタログギフト

（税抜・システム料込）

チャーミーキティ&

ラベンダーハート

（ハローキティ&ディアダニエル） （4,800円相当）

https://mdh.fm/e?kN20300QDU

広告

中央線

国分寺

防災部

0120-10-9944

有限 会社 国分寺駅 北口徒歩 8分 国分寺市東恋ヶ窪2－8－14　8：00～18：00 日曜休（店舗のみ） 見積り プランニング

エクスパラダ

LIXILエクステリアマイスター ブロック塀は安全ですか？ 安心・安全の為 もう一度見てみましょう。 www.exparada.com

お宅

の

ブロック塀

は

地震

に

耐えられますか

?

お宅

の

ブロック塀

は

地震

に

耐えられますか

?

お宅

の

ブロック塀

は

地震

に

耐えられますか

?

感謝 安全 安心 当社では認定ブロック塀診断士が簡易診断（無料）から精密診断（有料）迄御相談を承っております。 ブロック塀の診断により、 多くの「危険」と思われるブロック塀の 改修が進み、事故を未然に防いでいます。 検 索 エクスパラダ 内閣府認定（公社）日本エクステリア建設業協会 理事 建設業許可 東京都（般30）第140240 土木工事業 安心なブロック塀を目指して

無料

のいるお店 件中件BA061701618001と同様 _282O6_BA061701618001.pdf 1 2018/11/01 14:47 記入後はコピーをして家族みんなが持つようにしましょう。

連絡先と家族の情報

▶

家族の情報

電話番号がわかる相手にはSMS（ショートメッセージサービス）やCメールなどが送れます。 名前 電話番号（自宅・携帯） 電話番号（会社・学校） その他（アレルギー・持病・持薬など） ■ 生年月日：　　　年 　月 　日　■ 血液型：　　型 ■ 生年月日：　　　年 　月 　日　■ 血液型：　　型 ■ 生年月日：　　　年 　月 　日　■ 血液型：　　型 ■ 生年月日：　　　年 　月 　日　■ 血液型：　　型

▶

家族の避難場所

集合場所はできるだけ細かく　（例）○○公園噴水前のベンチ 家族の集合場所 避難所 連絡方法

▶

親戚・友人・知人

名前 携帯電話

▶

かかりつけ病院

病院 電話番号

▶

役所・公共機関

施設名 電話番号 役所 電気 ガス 水道 電話番号案内104（局番なし：有料） もご利用ください。

▶緊急ダイヤル

火事・救急・救助の通報 局番なし（無料）

119

警察への事件・事故の通報 局番なし（無料）

110

海上の事件・事故の通報 局番なし（無料）

118

広告 西国分寺 府中街道 武蔵野線 八田会計 中央線 至国立 東武マイン いずみ ホール 南口

小さなお店から中堅企業までお任せ

■

法人税・所得税・相続税等各種税務相談

■

会社設立・月次・決算・各種税務申告・確定申告

八田会計事務所

１８５-００２４ 国分寺市泉町３-３７-１塩田ビル３Ｆ

（042）326-3480㈹

FAX（042）326-3444

西国分寺駅

南口徒歩1分!

いずみホール西隣り

国 分 寺 府 　 中 _277QZ_B1280043818003.pdf 1 2018/10/17 10:48 安否を確認する手段をあらかじめ決めておこう。

安否確認

災害発生時の「インターネットを利用した伝言板」サービス。イン ターネットで文章メッセージを登録・通知／確認できます。くわ しくは、URL（NTT東日本）https://www.ntt-east.co.jp/saigai/ web171/

災害用伝言板の使い方

通信キャリア各社による災害用伝言板の安否情報に登録された方 に加え、各企業・団体が収集した安否情報もまとめて確認できる 共同サイト。「名前」もしくは「電話番号」で検索。

◉

Jアラートとは

「全国瞬時警報システム」の通称で、弾道ミサイル情報、緊急地震 速報、大津波警報などの緊急情報を国から人工衛星を用いて送信 し、市区町村の防災行政無線や携帯メールなどで住民まで瞬時に 伝達するシステムです。

◉

国民保護について

国民保護ポータルサイト（http://www.kokuminhogo.go.jp/）ま たは消防庁ホームページ（http://www.fdma.go.jp/）でご確認い ただけます。なお、有事情報に関する警報音は、国民保護ポータ ルサイト（PC）で聞くことができます。

◉

携帯電話での受信について

携帯電話会社によってJアラート機能の呼 び名は異なり、NTTドコモでは「エリア メール」、auとソフトバンクでは「緊急速 報メール」と呼ばれています。受信するに は事前の設定が必要となります。

電話

携帯電話・スマートフォン

【注意】 登録できる電話番号（被災地電話番号） 災害により電話がつながりにくくなっている地域の電話番号および 携帯電話・PHS・IP電話の電話番号。なお、電話番号は市外局番か ら入力していただく必要があります。

災害用伝言ダイヤル（171）の使い方

被災地の電話番号を市外局番から入力

録 音 方 法

1

7

1

ガイダンスが流れます 録音は

1

伝言を録音 終了

1

9

再 生 方 法

1

7

1

ガイダンスが流れます 再生は

2

1

9

8

再生 もう1度 別の伝言/終了

各社の災害用伝言板サイトアドレス

※ 一部の電話からはご利用できません。他事業者の電話、携帯電話やPHSからの 利用については、契約している通信会社にご確認ください。 ※ NTT東日本・NTT西日本の電話から伝言の録音・再生をする場合の通話料は 無料です。他事業者の電話、携帯電話やPHSから発信する場合、通話料につ いては各電話会社にお問い合せください。 　くわしくは、URL（NTT東日本）https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/ https://www.web171.jp

便利な確認ツール

（検索画面）

全国瞬時警報システム

（Jアラート）

web171

（災害用伝言板）

web171 検索 ⬆ 検索 画面 NTTドコモ au ソフトバンク

被 災 者 の 体 験 談 イラスト

熊本地震

被災者が語る、

こうするとよいと思う

　こと

※被災体験であり、すべての方が共感できるものではありません。

マンション住まいでは、

補修や建て直し

などの問題が発生する。

自治会では、そうしたことを

前もって話し合う

ことが大事。

（62歳女性）

普段から

小金井市からの情報提供

情報の収集

災害時の情報収集～的確・迅速で安全な行動のために～

緊急地震速報

大地震が起きたことを揺れ始める直前に知らせたら、わずか10秒くらいの時間でも頭を守るなどとっさの対応をとるこ とが出来ます。「まもなく大きな揺れが到達します」と知らせるのが「緊急地震速報」です。 緊急地震速報は、気象庁が発表し、防災行政無線、テレビ・ラジオ、携帯電話の「緊急速報メール」などで伝えられます。

■

小金井市ホームページ

http://www.city.koganei.lg.jp/

■

防災行政無線

市内58か所の屋外スピーカーから放送を行いま

す。屋内では聞き取りづらいこともあるので、窓

を開けたり、屋外に出るなどしてください。

■

防災行政無線が聞こえないとき

市では防災行政無線の放送内容を電話で確認する

ことができる自動音声応答サービスを行っています。

【防災行政無線電話応答サービス】

TEL 042-387-9900

■

こがねい安全・安心メール

市では、生活の安全に関する情報や犯罪、不審者

情報等を配信する「こがねい安全・安心メール」配

信サービスを行っています。あらかじめメールア

ドレスを登録していただいた方に、電子メールで

お知らせします。

【携帯電話での登録方法】

[email protected]

上記メールアドレスまたは右の二次

元バーコードから空メールを送って、

返信メールの指示にしたがって登録

してください。

【パソコンでの登録方法】

小金井市のホームページ（http://www.city.

koganei.lg.jp/）の登録ページより登録してください。

■

小金井市Twitter（ツイッター）

災害時には地域安全情報を中心にお知らせします。

【ツイッターアカウント】

@koganei_tokyo、

またはhttp://twitter.com/koganei_tokyo

■

テレビのデータ放送

災害時には避難所等の情報をお知らせしています。

リモコンのdボタンを押してください。

●「紙は流さずにゴミ箱に捨てる」など、 　避難所のトイレの使い方は最初に 　決めて全員に周知しておいた。 ●被災生活に備えて、風呂場の浴 　槽に水を貯めておいた。

熊本地震

被災者が語る、

やっておいてよかったと思う

こと 広告

042-321-1046

㈹

http://www.tofukuji.com　国分寺市西恋ヶ窪1-39-5

武蔵野の地をお守りして七百年。

東福寺にいま、新世紀の風

西国分寺

駅北口から

徒歩3分!

_26ONK_B0033672618005.pdf 1 2018/10/09 14:50

災害に備える①

家の中の安全対策

平常時に行う対策

□ 災害時を常に想定しておく □ 自宅家屋の耐震強度の確認、改修・補強 □ 周辺地域の環境から予想さ れる災害の確認とその備え □ 避難場所・避難ルートの検 討（実際に歩いて状況を確 認する） □ 幼児や高齢者などの避難に 誰が付き添うか

身につけるもの

■ 防災タウンページ ■ ヘルメットなど　■ 厚底の靴 ■ 軍手　■ マスク ■ 携帯電話・スマートフォン

リュックに入れて持ち出すもの

■ 飲料水(500ml程度 家族各人1本ずつ) ■ 携帯ラジオ ■ 筆記用具・メモ帳・笛 ■ トイレットペーパー・ティッシュ・ 　 ウェットティッシュ ■ 衛生用品・生理用品 ■ おむつ・離乳食・乳児用ミルク ■ 保険証・メモカード ■ 携行食(ビスケット、チョコレート、 　 バランス栄養食品など) ■ 懐中電灯・予備電池 ■ ビニール袋・ポリ袋 ■ 防寒具・雨具・携帯カイロ ■ 応急医療品 ■ 携帯電話・充電器・バッテリー ■ タオル・下着・靴下 ■ 現金(小銭)・通帳・印鑑 ■ 多目的ナイフ ■ 入れ歯・コンタクトレンズ・眼鏡 ■ 常備薬・お薬手帳

避難の際携行するもの

●避難が必要なとき ●火事の危険が迫ってきた ●家が倒壊しそう ●避難指示が出た 背の高い家具がない 安全なスペースを確保する 出入り口や通路には ものを置かない テレビやガラス類を 高いところに置かない 寝室や子ども・高齢者がいる部屋に は、倒れそうな家具を置かない 家具の転倒や落下を 防止する対策を講じる 窓ガラスに 飛散防止フィルムを貼る

避難

自分にしかあわな いものは常時携帯 しましょう

被 災 者 の 体 験 談 イラスト ※被災体験であり、すべての方が共感できるものではありません。

避難のため自宅を空ける際は

ガスの元栓は必ず閉める

（プロパンガスの場合はボンベ）。

（35歳女性）

被災直後

熊本地震

被災者が語る、

こうするとよいと思う

　もの

□ 毛布・寝袋・座布団 □ ライター類 □ 缶切り・多目的ナイフ □ ガムテープ □ 空の段ボール箱 □ 筆記具・メモ帳 □ 着替え・大型タオル・スリッパ □ 洗面用品・マウスウォッシュ □ 応急医薬品(ばんそうこう・きず薬・胃腸薬・ 風邪薬・目薬・サプリメントなど) □ アイマスク・耳栓・補聴器・入れ歯用洗浄剤 □ ハンディろ過機(水の清浄) □ マスク・帽子

災害に備える②

私物の整理に 役立ちます 集団生活は風邪を引き やすくなるため、予防 としても役立ちます

備蓄品

救援物資が届くまで、または災害が落ち着くまで、生 活をするためのものです。

避難所で便利なもの

避難のあと自宅に荷物を取りに戻れる場合、下記のも のがあると便利です。

【必ず用意しておくもの】

□ 飲料水(1人1日3ℓ×7日分×家族数) □ 保存可能な食料(7日〜10日分程度) □ カセットコンロ(予備ボンベ) □ 紙皿・紙コップ・割り箸 □ タオル・毛布 □ ランタン・懐中電灯(予備電池)

【必要になるもの】

□ スリッパ □ 簡易トイレまたはポリ袋 □ ほうき・ちり取り □ スコップ・バール・ジャッキ・おの・のこぎり □ ウォータータンク・荷物運搬カート □ 軍手 □ ブルーシート □ 使い捨てカイロ □ ラップ・アルミホイル □ ハンディろ過機(水の清浄) □ トイレットペーパー・ティッシュ □ 高密度ポリエチレン □ レジ袋 □ 45リットルごみ袋

【家族構成によって必要になるもの】

□ 母子健康手帳 □ 粉ミルク・ほ乳瓶・離乳食 □ おむつ・おしりふき □ 生理用品 □ 障がい者手帳・介護用品

【ペットがいる場合】

□ ペットフード □ その他ペット用品 災害で散乱した 部屋を片付ける際に 役立ちます 水を無駄にできない ときにお皿に巻いて 使えます お風呂に入れない 場合に身体をふく こともできます

備蓄品の注意

衣類などは季節によって必要なものは変わります。 食料品や飲料水などは賞味期限があるため、定期的に チェックを!

使う

買う

保存

●いつ被災してもいいように、車の中にも 　マットや毛布、使い捨てカイロなどの他、 　防災用品も常備しています。 ●ペットのことは後回しになりがち。 　餌や水、食器などは自分たちで 　用意しておく。

熊本地震

被災者が語る、

あった方がよいと思う

もの 広告 至立川 JR中央線 至新宿 三鷹駅 南口 三鷹通り 法専寺前 中央通り NTT 禅林寺前 下連雀七 連雀通り 南浦 久我山→ ← コミュニティ 　　　 センター クリニック 調 布 ↓ 小金井 八幡 前 成 蹊 通 り 駐車場有り 肛門の健康相談・胃・大腸がん検診 日帰り手術（痔核手術）・入院不要 医学博士　黄田正徳

T

EL 肛 門 外 科 消化器内科 月～土／AM9:00～12:30、PM3:00～6:30 ※水午後は検査 ※土午後・日・祝休み

連雀

クリニック

●肛門外科 ●消化器内科 ●内科 ●外科 連雀クリニック 検索

（0422）40-6955

東京都三鷹市下連雀7-14-28 ベルム・ミタカ2Ｆ 日帰り注射療法（痔核硬化療法及び手術療法） 診療時間 _28QYJ_B1658363718007.pdf 1 2018/11/13 9:41

やけどの場合

災害時に想定される代表的なケガは、切り傷などによる出血、骨折、やけどです。最低限の応急手当は覚えておきましょう。

応急手当

出血している場合

骨折している場合

❶

感染の危険性を防ぐため

ビニール袋や手袋をす

る。

【手袋の替わりになるもの】 ・ビニール袋 ・ラップ

❷

止血する。

【直接圧迫止血法】 傷口を清潔なガーゼやハンカチで 強く押さえる。

❶

受傷後はすぐに水道水

などの清潔な流水で10

分〜30分冷却する。

❷

衣類の上からのやけど

は、患部に接している

衣類は脱がせないよう

にし、まずは10分〜30

分衣類を着たまま流水

で冷す。

❸

冷却後、清浄なガーゼ

やタオルなどをあてて

救護所へ。タオルの上

から間接的に保冷剤や

氷を入れたビニール袋

で冷すと、 痛みを軽く

することができます。

注意） 水ぶくれは、やけどの傷口を保護する 役割があるため、破れないように気を つける。 患部を氷水に浸したり、氷で直接冷す と、凍傷を起こすことがあるので注意 する。

❷

患部上下の関節を固定

する。

【関節を固定するときに使えるもの】 ・ハンカチ　・タオル　・ネクタイ タオルなど（柔らかいもの） 切る

❸

腕を吊る。

【腕を吊るときに使えるもの】 ・レジ袋　・スカーフ　・ベルト 【副木として使えるもの】 ・新聞紙 ・雑誌 ・段ボール ・傘 など

❶

骨折した部分の外側・

内側からあてるための

副木を用意する。

　

（骨折部の両側の関節よ

り長いもの）

広告 LIXILエクステリアマイスターのいるお店 見積り プランニング 感謝 安全 安心

無料

中央線

国分寺

0120-10-9944

有限 会社 国分寺駅 北口徒歩 8分 国分寺市東恋ヶ窪2－8－14　8：00～18：00 日曜休（店舗のみ）

エクスパラダ

www.exparada.comエクスパラダ 検 索 内閣府認定（公社）日本エクステリア建設業協会 理事 建設業許可 東京都（般30）第140240 土木工事業

快適な暮らしのシーンをおてつだい

エクステリア ガーデン ブロック工事・レンガ工事・ガーデン・ウッド・石材・ タイル・植栽工事等を、 設計・施工・管理まで責任を持って行います。 お客様から「ありがとう。頼んでよかった。」といって 頂けるよう、社員・職人全員で努力しております。

エクスパラダは、こんな仕事をしております。

基準を 守って 安全工事 基準を 守って 安全工事 安心 して使って頂くため_に 安心 して使って頂くため_に _282NI_BA061701618002.pdf 1 2018/11/01 14:45

生活再建に向けて

生活を再建させるために

「り災証明書」を申請する

被災した家屋や事務所などの被害の程度を証明する書 類。市区町村が現地調査を行い発行するもので、「全壊」 「大規模半壊」「半壊」「一部損壊」といった区分で被害 のレベルを判定します。 下記の被災者支援制度を受けるた めに必要となります。

自宅を本格復旧するために

「被災度区分判定」を受ける

自宅になんらかの被害が見られる場合は、「被災度区分 判定」を依頼しましょう。被災度区分判定は、建物の所 有者が建物の復旧を目的として建築技術者と任意に契 約して実施するものです。建築技術者は、被災した建 物の残存耐震性能を調査し、「倒壊」「大破」「中破」「小破」 「軽微」「無被害」にランク分けし、判定します。自宅の 本格的復旧は、この作業から始まることとなります。

もう1度確認して

おきたい！

加入している損害保険の補 償対象災害とその補償額

おもな公的生活再建支援

生活再建への取り組みは防災を考えるうえで重要なポイントとなります。 ・被災者生活再建支援金を受給する場合 ・義援金を受給する場合 ・税金の減免などを受ける場合 ・国民健康保険料の減免などを受ける場合 ・被災者向けの融資を受ける場合 ・仮設住宅への入居の場合

1

被災者生活再建

_支援制度

自然災害により、その生活基盤 に著しい被害を受けた方々に、 当面の生活資金を給付するとと もに、住宅再建の方針が決まっ たときには、再建方法に応じた 支援金を給付する制度。

2

住宅応急修理

_支援制度

「災害救助法」適用市区町村が対 象となり、大規模半壊・半壊と 認定された住宅の応急修理に対 する支給制度。

3

災害弔慰金・

_{災害障害見舞金}

【災害弔慰金】自然災害による死 亡者・行方不明者の遺族に対し て支給される弔慰金。 【災害障害見舞金】自然災害によ り重度の障がいを負った被災者 に支給される見舞金。

タウンページは、生活を再建しようとしている方のお手伝いをします。

解体工事、瓦れき輸送・処分、産廃処理、リフォーム、リサイクル、屋内外清掃、ハウスクリー ニング、かわら、たたみ、表具など、お取扱店をタウンページの中で紹介しています。

！

浅間山 79.8 玉川上水 野 川 一橋学園駅 花 小 金 井 駅 新小金井駅 国 分 寺 駅 北府中駅 東 小 金 井 駅 武 蔵 境 駅 武 蔵 小 金 井 駅 西武多 摩川線 中央本線 中央本線 南町2 喜平橋 本多5 鈴木町 小金井橋 柳橋 武蔵野大前 桜橋 東町4西 井口新田 前原1 多磨町2 西野 大沢 野崎 東野住宅 基督教大裏門 警察署前 前原坂下 14 12 西東京市役所 小金井市役所 市民俗資料室 科学博物館 万葉植物園 小金井CC 殿ヶ谷戸庭園 けやき公園 府 中 公 園 つつじ公園 武蔵国分寺公園 小金井公園 浅間山公園 野川公園 武蔵野公園 栗山公園 向台公園 市民の森公園 武蔵国分寺跡 近藤勇の生家跡 貫井神社 国分寺 龍源寺 ル ミ エ ー ル 府 市民会館 武蔵野スイングホール 東京法務局府中 犯罪防止研修所 免許センター 小金井局 学園西町局 貫井北局 本多局 貫井南局 栄町局 学園通局 上水南局 本町局 回田町局 喜平局 南町二局 向台局 井 口 局 東二局 東町局 浅間局 上向台局 境局 上連雀局 緑町局 国分寺署 小金井署 自衛隊 府中刑務所 関東医療少年院 一橋病院 国分寺病院 日赤病院 武蔵野中央病院 吉祥寺病院 斎藤病院 武蔵境病院 小金井リハビリテーション病院 武蔵野徳洲会病院 国土交通大学校 田無特別支援学校 小平九小 小平四小 小平十小 三小 小平三小 七小 一小 府中九小 府中六小 新町小 上向台小 向台小 柳沢小 保谷二小 八小 関前南小 桜野小 二小 井口小 二小 大沢台小 鈴木小 境南小 むさしの学園小 小平四中 四中 上水中 サレジオ中 府中五中 二中 府中一中 花小金井南中 田無一中 武蔵野東中 田無四中 二中 六中 五中 二中 小平南高 明星中高 府中高 早稲田実高 田無工高 田無高 武蔵高 聖徳学園 国際基督教大高 調布北高 一橋大小平国際キャンパス 東京経済大 東京農工大 武蔵野大 法政大 亜細亜大 日本獣医生命科学大 国際基督教大 東京神学大ルーテル学院大 嘉悦大 明大内海島岡ボールパーク 境浄水場 JR変電所 農研機構 日立製作所中央研究所 回田町 御幸町 学園東町3 学園西町2 喜平町3 東戸倉1 上水本町3 泉町1 西元町3 東恋ヶ窪2 上水南町3 本町2 南町3 東元町2 貫井南町4 天神町4 幸町2 栄町2 学園西町3 学園西町1 喜平町1 上水南町1 東恋ヶ窪6 上水南町2 東恋ヶ窪3 本多2 貫井北町5 東元町1 西元町1 貫井南町5 新町3 東元町4 栄町3 新町2 晴見町3 天神町1 晴見町1 本多3 栄町1 浅間町1 東元町3 学園東町2 上水本町4 上水南町4 上水本町6 本多4 天神町3 幸町3 幸町1 晴見町2 新町1 本町1 南町2 東恋ヶ窪4 本多5 本多1 南町1 西元町2 天神町2 花小金井南町3 南町4 関前2 新町3 向台町4 桜堤3 関野町1 桜町1 境2 井口3 前原町1 深大寺3 野崎2 大沢2 東町4 中町2 緑町2 本町1 鈴木町2 向台町6 向台町2 新町1 関野町2 新町5 桜町3 桜町2 梶野町3 南町6 関前5 南町3 向台町1 柳沢5 緑町3 桜堤1 境4 本町3 本町5 境5 緑町1 梶野町5 緑町5 中町4 前原町3 中町1 東町5 前原町4 浅間町4 多磨町1 東町1 東町3 大沢3 井口5 井口4 境南町4 深大寺2 野崎3 深大寺1 野崎4 深大寺北町6 境1 井口2 深大寺北町5 上連雀7 上連雀9 上連雀1 上連雀3 緑町4 本町4 多磨町4 東町2 新町4 境南町1 井口1 上連雀5 芝久保町1 鈴木町1 梶野町4 貫井北町3 梶野町1 中町3 前原町2 野水2 境南町5 境南町3 境3 桜堤2 南町5 花小金井南町1 花小金井南町2 向台町3 新町6 梶野町2 本町6 境南町2 西東京市 小金井市 多磨霊園 東京農工大学(栗山公園を含む) 都立小金井公園 東京学芸大学 多磨霊園 公民館東分館 小金井市総合体育館 小金井 宮地楽器ホール 江戸東京たてもの園 都立小金井北高等学校 国立研究開発法人 情報通信研究機構 小金井市商工会館 梶野浄水所 上水南浄水所 小金井太陽病院 桜町病院 東京電機大学中学校・高等学校 法政大学緑町グラウンド 上水公園運動施設 中央大学附属中学校・高等学校 梶野公園 小金井第一小学校 小金井第二小学校 小金井第三小学校 小金井第四小学校 東小学校 前原小学校 本町小学校 緑小学校 南小学校 小金井第一中学校 小金井第二中学校 東中学校 緑中学校 南中学校 都立多摩科学技術高等学校 都立武蔵野公園(都立野川公園・国際基督教大学高等学校を含む) アイコンの 説明 ※避難所の表示は2018年8月現在のものです。 ※公衆電話の表示は2018年6月現在のものです。 ※公衆電話は「屋外」に設置されている「終日利用可」の情報となります。 　（設置場所によっては利用できない時間帯があります。） ※公衆電話の設置場所は、移転又は廃止により変更となる可能性があります。 ※公衆電話の利用方法は、NTT東日本の公式ホームページ ( https://www.ntt-east.co.jp/ptd/contents/mag_public_kind.html )をご覧下さい。 公衆電話（屋外） 一時避難場所 避難所 広域避難場所 医療拠点病院 給水拠点 一時滞在施設 0 400m 1：20,000（200m＝1cm）

避難所マップ

— 10 —

浅間山 79.8 玉川上水 野 川 一橋学園駅 花 小 金 井 駅 新小金井駅 国 分 寺 駅 北府中駅 東 小 金 井 駅 武 蔵 境 駅 武 蔵 小 金 井 駅 西武多 摩川線 中央本線 中央本線 南町2 喜平橋 本多5 鈴木町 小金井橋 柳橋 武蔵野大前 桜橋 東町4西 井口新田 前原1 多磨町2 西野 大沢 野崎 東野住宅 基督教大裏門 警察署前 前原坂下 14 12 西東京市役所 小金井市役所 市民俗資料室 科学博物館 万葉植物園 小金井CC 殿ヶ谷戸庭園 けやき公園 府 中 公 園 つつじ公園 武蔵国分寺公園 小金井公園 浅間山公園 野川公園 武蔵野公園 栗山公園 向台公園 市民の森公園 武蔵国分寺跡 近藤勇の生家跡 貫井神社 国分寺 龍源寺 ル ミ エ ー ル 府 市民会館 武蔵野スイングホール 東京法務局府中 犯罪防止研修所 免許センター 小金井局 学園西町局 貫井北局 本多局 貫井南局 栄町局 学園通局 上水南局 本町局 回田町局 喜平局 南町二局 向台局 井 口 局 東二局 東町局 浅間局 上向台局 境局 上連雀局 緑町局 国分寺署 小金井署 自衛隊 府中刑務所 関東医療少年院 一橋病院 国分寺病院 日赤病院 武蔵野中央病院 吉祥寺病院 斎藤病院 武蔵境病院 小金井リハビリテーション病院 武蔵野徳洲会病院 国土交通大学校 田無特別支援学校 小平九小 小平四小 小平十小 三小 小平三小 七小 一小 府中九小 府中六小 新町小 上向台小 向台小 柳沢小 保谷二小 八小 関前南小 桜野小 二小 井口小 二小 大沢台小 鈴木小 境南小 むさしの学園小 小平四中 四中 上水中 サレジオ中 府中五中 二中 府中一中 花小金井南中 田無一中 武蔵野東中 田無四中 二中 六中 五中 二中 小平南高 明星中高 府中高 早稲田実高 田無工高 田無高 武蔵高 聖徳学園 国際基督教大高 調布北高 一橋大小平国際キャンパス 東京経済大 東京農工大 武蔵野大 法政大 亜細亜大 日本獣医生命科学大 国際基督教大 東京神学大ルーテル学院大 嘉悦大 明大内海島岡ボールパーク 境浄水場 JR変電所 農研機構 日立製作所中央研究所 回田町 御幸町 学園東町3 学園西町2 喜平町3 東戸倉1 上水本町3 泉町1 西元町3 東恋ヶ窪2 上水南町3 本町2 南町3 東元町2 貫井南町4 天神町4 幸町2 栄町2 学園西町3 学園西町1 喜平町1 上水南町1 東恋ヶ窪6 上水南町2 東恋ヶ窪3 本多2 貫井北町5 東元町1 西元町1 貫井南町5 新町3 東元町4 栄町3 新町2 晴見町3 天神町1 晴見町1 本多3 栄町1 浅間町1 東元町3 学園東町2 上水本町4 上水南町4 上水本町6 本多4 天神町3 幸町3 幸町1 晴見町2 新町1 本町1 南町2 東恋ヶ窪4 本多5 本多1 南町1 西元町2 天神町2 花小金井南町3 南町4 関前2 新町3 向台町4 桜堤3 関野町1 桜町1 境2 井口3 前原町1 深大寺3 野崎2 大沢2 東町4 中町2 緑町2 本町1 鈴木町2 向台町6 向台町2 新町1 関野町2 新町5 桜町3 桜町2 梶野町3 南町6 関前5 南町3 向台町1 柳沢5 緑町3 桜堤1 境4 本町3 本町5 境5 緑町1 梶野町5 緑町5 中町4 前原町3 中町1 東町5 前原町4 浅間町4 多磨町1 東町1 東町3 大沢3 井口5 井口4 境南町4 深大寺2 野崎3 深大寺1 野崎4 深大寺北町6 境1 井口2 深大寺北町5 上連雀7 上連雀9 上連雀1 上連雀3 緑町4 本町4 多磨町4 東町2 新町4 境南町1 井口1 上連雀5 芝久保町1 鈴木町1 梶野町4 貫井北町3 梶野町1 中町3 前原町2 野水2 境南町5 境南町3 境3 桜堤2 南町5 花小金井南町1 花小金井南町2 向台町3 新町6 梶野町2 本町6 境南町2 西東京市 小金井市 多磨霊園 東京農工大学(栗山公園を含む) 都立小金井公園 東京学芸大学 多磨霊園 公民館東分館 小金井市総合体育館 小金井 宮地楽器ホール 江戸東京たてもの園 都立小金井北高等学校 国立研究開発法人 情報通信研究機構 小金井市商工会館 梶野浄水所 上水南浄水所 小金井太陽病院 桜町病院 東京電機大学中学校・高等学校 法政大学緑町グラウンド 上水公園運動施設 中央大学附属中学校・高等学校 梶野公園 小金井第一小学校 小金井第二小学校 小金井第三小学校 小金井第四小学校 東小学校 前原小学校 本町小学校 緑小学校 南小学校 小金井第一中学校 小金井第二中学校 東中学校 緑中学校 南中学校 都立多摩科学技術高等学校 都立武蔵野公園(都立野川公園・国際基督教大学高等学校を含む) アイコンの 説明 ※避難所の表示は2018年8月現在のものです。 ※公衆電話の表示は2018年6月現在のものです。 ※公衆電話は「屋外」に設置されている「終日利用可」の情報となります。 　（設置場所によっては利用できない時間帯があります。） ※公衆電話の設置場所は、移転又は廃止により変更となる可能性があります。 ※公衆電話の利用方法は、NTT東日本の公式ホームページ ( https://www.ntt-east.co.jp/ptd/contents/mag_public_kind.html )をご覧下さい。 公衆電話（屋外） 一時避難場所 避難所 広域避難場所 医療拠点病院 給水拠点 一時滞在施設 0 400m 1：20,000（200m＝1cm）

避難所マップ

— 11 —

税理士法人

SVC

0120-30-8530

武蔵野市境南町2-5-9　ステイタス武蔵野101 税理士 義永 充　税理士 小倉 淳一　税理士・公認会計士 小林 靖幸　税理士 菅原 由美香 検索 税理士法人 SVC 誠実 活力 創造力 Sincerity Vitality Creativity 充分お客様のお役に立てると思います　何でもご相談下さい。先ずはお気軽にTELを 理念 相続税・贈与税・所得税・法人税　経営計画e.t.c. 1人で悩んでいませんか？ _27EG0_B0050422318004.pdf 1 2018/10/19 10:20 ㈳日本小児科学会 小児科専門医乳児期・学童期に関する健康相談 院長 大塚ゆり子 診療時間 月 火 水 木 金 土 日・祝 AM９：００～１２：００ 三鷹市上連雀９－４１－２１ PM２：００～　６：００ ※第2金曜日午後休診 ※夏季PM3：00～6：00

斎藤小児科医院

三 鷹 市

小 児 科

（0422）

43-2237

_24W9A_B0113904918005.pdf 1 2018/08/28 11:38

整形外科■リハビリテーション科

整形外科

■

リハビリテーション科

㈳日本整形外科学会認定 整形外科専門医 品沢聡 月～土 休 診

品 沢 整 形 外 科

品 沢 整 形 外 科

品 沢 整 形 外 科

http://www.bea.hi-ho.ne.jp/shinazawa/

三鷹駅南口3分

三鷹駅南口3分

Tel．0422-47-8333

三鷹市上連雀2-10-5 午前9:00～12:00 午後3:00～ 7:00 木午後・土午後 日祝 契約駐車場有り _27TCF_B0056811118003.pdf 1 2018/10/26 16:46 ●診療時間　月～金 9:30～13:00　14:30～20:00　土 9:30～13:00　14:30～18:00 ●休診日　木曜・日曜・祝日（但し、平日に祝日がある場合木曜午前中診療致します。） 歯、歯茎、歯根、口腔、奥歯、前歯に関する健康相談 歯周病検診・知覚過敏処置（薬物塗布）・歯の予防指導 通信総合研究所近く 国分寺市本多4-16-1 http://www.takada-dental.com 院長 高田 勝也 新患・急患 随時受付 各種保険取扱 歯科・小児歯科・矯正歯科・歯科口腔外科 駐車 場有

夜

8

時

まで

夜

8

時

まで

診療

診療

(

₀₄₂

)

_324-1003

_24V33_B1809307218005.pdf 1 2018/08/28 10:17 通院困難な方の往診・訪問可 かかりつけ歯科・在宅療養支援歯科診療所 診療時間 □休診日 火曜、祝日、土曜午後 電話予約OKです AM9：30～12：00 PM5：00～ 8：00 火 月 水 木 金 土 日 × ○ ○ ○ ○ ☆ ※ × △ △午後 在宅診療 ☆13：30迄 ※月1回 午前診療 △ ○ ○ × × 歯科・小児歯科・歯科口腔外科

とくら歯科医院

☎042-321-8819

国分寺市役所 より徒歩1分 国分寺市戸倉2-2-5 各種保険 取り扱い 新患・急患随時受付 _28PVQ_BA081901118005.pdf 1 2018/11/12 16:01 国 分 寺 市

胃腸科・外科・内科・肛門外科

波多野クリニック

医療法人社団 http://www.hatano-clinic.com 国分寺市南町 2丁目1-36-2F

TEL

（042）324-2757

_24ZFZ_B0034845418002.pdf 1 2018/08/28 16:56 武蔵野市境南町2-3-16 第1高木ビル7F ＊骨粗鬆症・膝疾患・スポーツ疾患治療 ＊レーザー・牽引療法・電気療法・温熱療法治療 http://www7a.biglobe.ne.jp/~yagi-seikeigeka/

☎（0422）31-3936

中央線武蔵境駅南口1分 整形外科・リハビリテーション科 診療時間 AM9:00～PM12:30 PM3:00～PM6:30まで 土曜 AM9:00～PM12:30まで 休診日：日曜・祝日・木曜 日本整形外科学会 整形外科専門医 院長　八木 正博

八木整形外科

_27M6O_B0053484118004.pdf 1 2018/10/24 16:16

縁結び、

商売繁昌の神

武蔵野吉祥七福神めぐり社 1月1日～1月7日迄 武蔵野市境南町2-10-11 日赤病院から北に150m先

武蔵境駅南口　5分

徒歩 初宮参り・厄除・家内安全・車祓・結婚式・地鎮祭・祖霊祭・その他出張祭典 ☎（0422）

31-7307

駐車場完備 _25E4U_B0051351318002.pdf 1 2018/09/05 16:22 検索 佐々木産婦人科 JR武蔵境駅北口 徒歩

₁₀

分 《母体保護法指定医》 産婦人科｜内科｜小児科 武蔵野市境4-10-8 月 診 療 時 間 火 水 木金 土 ● ● ● ● ● ● ● ● ● 日・祝 AM9:00～PM12:00 PM3:00～PM　6:00

佐々木

産婦人科

_（0422）

_54-9311

㈳日本産科婦人科学会 産婦人科専門医 院長 _{㈳日本東洋医学会 漢方専門医} 佐々木 胤郎 _25H9S_B0053306118002.pdf 1 2018/09/06 15:36 三鷹市上連雀2-9-5 ●電子カルテ使用しています

0422-45-1859

JR三鷹駅下車南口徒歩3分・夜8時まで診療 ■禁煙指導 ■各種健康診断 ■生活習慣病の健康相談 内科 皮フ科 リハビリテーション科 放射線科 駐車場３台有り 三鷹市　篠原医院 検索 ha r a cl i n i c h i n o s _27TMY_B0084402618002.pdf 1 2018/10/26 17:15 JR国分寺駅北口より徒歩3分

たけむら整形外科

日本整形外科学会整形外科専門医 院長・医学博士　武村 康 http://www.takemura-seikei.jp/ 国分寺市本町3-11-14 メディカルコア国分寺3F 診療時間 月 火 水 木 金 ／ ／ ／ 土 午前 8：45～12：30 午後 2：45～ 6：30 ● ●● ● ●● ● ●● 休診日 水曜・日曜・祝日

Tel.

042-300-1155

たけむら整形外科 検索 診療科目…整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科 各種保険取扱 _28E03_BA086459618004.pdf 1 2018/11/07 9:15

にしくぼ診療所

東京都武蔵野市緑町2丁目1-40 最新医療機器や検査システムで各種疾患の早期発見に努めます 電話受付時間 9:00～16:30 休診／木曜・日曜・祝日 医療法人　陽和会

☎0422-50-2825

人間ドック 脳ドック 乳がん検診 健康診断 WEB予約をご利用下さい _26T9M_BA137156818002.pdf 1 2018/10/11 9:28

増田眼科医院

武蔵野市中町2－14－1 休診日／土曜午後・木曜・日曜・祝日 AM９：３０～１２：３０ PM３：００～ ６：００ 月 火 水 木 金 土 休 休 日 休 休 休 診 療 時 間

（0422）51-6532

　

JR三鷹駅

北口

　

5

分！

_24WEY_B0053281318004.pdf 1 2018/08/28 11:46

安心・安全のために貢献する地元企業

イラスト ※被災体験であり、すべての方が共感できるものではありません。

避難のために自宅を出る際は「

鍵をかけないように

」と言われたが、

泥棒がいる

という話を聞いて不安だった。

（35歳女性）

被災直後

熊本地震

被災者が語る、

対策が必要だと感じた

　こと

イラスト ※被災体験であり、すべての方が共感できるものではありません。

トイレ

は大勢の人が使用するので汚れやすかったと聞く。

利用方法を決めておく

ことは衛生管理上とても重要だと感じた。

（35歳女性）

避難生活

熊本地震

被災者が語る、

対策が必要だと感じた

　こと

イラスト ※被災体験であり、すべての方が共感できるものではありません。

避難所で過ごす場合も、

最低限必要な身の回りのものは自分たちで

用意する

ことになるので、自宅マンションの階段を何度も往復した。

（62歳女性）

被災直後

熊本地震

被災者が語る、

対策が必要だと感じた

　こと

発行　 NTTタウンページ株式会社  〒164-0011 東京都中野区中央3-24-9 ネクストサイト中野ビル  0120-788223　電話番号をお確かめのうえ、お間違いのないようお願いいたします。  受付時間／平日 午前9時〜午後5時  定休日／土･日･休日、年末年始（12月29日〜1月3日） 協力　小金井市 2019年2月発行（利用期間 2019年2月1日〜2020年1月31日） 掲載している情報は、原則として2018年11月現在のものです。 地図提供：  冊子内の地図作成に当たっては、国土地理院長の承認を得て、同院発行の2万5千分の１地形図を使用しました。（承認番号　平29情使、第419-GISMAP40349号） ●NTTドコモは日本電信電話㈱の登録商標です。●SoftBankおよびソフトバンクの名称、 ロゴは日本国およびその他の国におけるソフトバンク㈱の登録商標または商標です。●「au」 「EZweb」「Cメール」は、KDDI㈱の登録商標または商標です。●TwitterおよびTwitter ロゴ、Twitterの「T」ロゴ、Twitterの青い鳥は、米国およびその他の国におけるTwitter  Inc. の登録商標です。●FacebookおよびFacebookのロゴはFacebook Inc. の登録商標 または商標です。●LINEは、LINE㈱の登録商標または商標です。●本誌に掲載されてい るアプリ名、会社名は、それぞれ各社の登録商標または商標です。●二次元バーコードの 読取は、携帯端末機器、印刷状態などにより正確に読取ができない場合がありますので、 予めご了承ください。また、ご利用の際にはパケット通信料が発生します。●本誌に掲載さ れている体験談は個人の主観であり、発言内容について、有効性を保証するものではあり ません。●本誌に掲載されている写真・記事・イラストの無断掲載および複写を禁じます。 TP18-518号【200131】

被災者の体験談

被災者の体験談

女性は

ウェットティッシュや

赤ちゃん用おしりふき

が重宝する

⿠ボディーシート（お風呂に入れないため） ⿠マウスウォッシュ（水が使えないため） ⿠ウェットティッシュ（手を洗えないため） ⿠ 懐中電灯（できたら家族分あると良い。１個だとトイレ等 に立たれた時に部屋が真っ暗になるため） ⿠カイロ（冬の避難所は寒いため） ⿠ビニールシート（防寒にも敷物にもなる） ⿠ 大きなゴミ袋（ゴミ袋、降雨時のカッパ、怪我をした際の包 帯代わり、洋式トイレにすっぽり敷いて簡易トイレにもなる） ラップ・アルミホイル 皿に食料を盛りつける時、ラッ プを敷いて盛れば皿を洗わなく て済む 電気を使わない灯油ストーブ 暖もとれるし、料理もできる ワセリン 水が飲めないせいか常に肌は乾 燥しているし切り傷もできやす いため ポリタンクと荷物運搬カート 給水車から水を貰ったが、バケ ツでは重くて運びにくい、ポリ タンクに荷物運搬カートがある と便利 まずは水分。かんづめな どの調理なしでたべられ るもの。 生野菜が不足するので「フ リーズドライの生野菜」 「野菜ジュース」「ビタミ ンサプリメント」を備えて おくと良い。 そのまま食べられるレト ルト食品。非常食だけで は飽きるのでチョコ等の 甘いお菓子。

東日本大震災の女性被災者に聞いた

「あって良かったもの」、「あったら良かったもの」

生活

食事

被災者の体験談

1. 水がない

2. 電気が使えない

3. 食料や水の調達

東日本大震災被災者に聞いた辛かったこと、大変だったこと

【水】 お風呂に入れない！トイレが使えない！

● ご近所の方に「近くの集会所は水が出るらしい」とのうわさを聞き、汲みに行ったが、初日1時間、2日目3時間待ちで、 寒さで死にそうだった。そんなに待ってもポリタンクを持っていなかったので、ペットボトル2〜3本分しか確保 できなかった。水は本当に貴重だと感じた。 ●髪が洗えないことが予想以上に苦痛だった。また、寒い時期だったのでお風呂で暖まれないことも辛かった。 ● 水が貴重なため、トイレに行くのを結構我慢した（流すのは1日1〜2回）。また、お風呂は1ヶ月に2回しか入れず（友 人に貸してもらった）、体は濡れタオルでふき、髪の毛は水で洗った。また、歯も歯磨き粉を使わず磨いた。

【電気】 寒い、暗い、温かいものが食べられない、情報が入らない

●電気がとまって、テレビ・携帯電話・パソコンでの情報収集ができず、津波のことも翌日新聞で知った。ご飯を炊 いたり、暖をとったり、お風呂に入ることができなくなり、電気がないと生活の基本がすべてできなくなることを 痛感した。電気が復活したときが一番嬉しかった。 ● 懐中電灯は電池の節約のためあまり使えず、薄暗い中で手探りで行動した。毎夜8時には就寝していた。 ● 携帯電話の充電が切れると、連絡のためのアドレス帳が見られず、別にメモを残しておくべきだと思った。

【食料・水の調達】 長時間並ぶのはあたりまえ

● 近所のスーパーに3、4時間並ぶのはざら。タマゴや牛乳が街中のスーパーにあると聞い て寒い中長い時間並んで買った。また子どものオムツが買えなくて本当に不安だった。 近くのスーパーに5時間並んでやっとゲットした。 ● 予備の水を買っていなかったし、お風呂に残り湯もなく…水を確保するため、寒い中、5 時間も並ぶがポリタンク1つ分も貰えず大変でした。給水所も途中で水がなくなり、貰え ない人達が怒って暴動が起こりそうでした。

阪神・淡路大震災、東日本大震災被災者に聞いた安否の確認

公衆電話は有効なので、場所を確認しておく

（阪神・淡路大震災被災者）

● 当時携帯電話がなかったため、身内との連絡は、避難所近くの公衆電話におよそ10時間も並んでとった。 ● 家族の安否を確認しようとするが、固定電話・携帯電話はほとんどつながらず、通行規制のため自動車での移動も できなかったため、自転車で神戸市の被災先に行き、心当たりのある避難所を探しまわり確認した。見つかるまで に6時間かかった。

（東日本大震災被災者）

●携帯電話の接続は東北同士はなかなかつながらなかったが、東京とは比較的つながりやす かったので、東北に住む家族・親戚とのやりとりは、東京にいる娘を経由して行った。 ● 自宅は一帯が連絡とれず、3日後、なんとか帰宅して初めて安否が確認できた。公衆電話 は有効なので、場所を確認しておくべきだった。また、災害用伝言ダイヤルは有効だが、 双方が熟知していないと活用できないと思った。 ● 電話よりネット環境がつながりやすかった。メールや電話でひとりひとりに送るより、 SNS系に書きこめばみんなが見られるし伝えてもらえると思う。 水 水 オム ツ

SNS

件中件B6038540618070と同様