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鶏肉とカシューナッツの揚げ煮 レシピ検索(学校給食レシピ) 上越市ホームページ

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Academic year: 2018

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栄養成

エネルギヸ ぱく質 脂質 食塩相当 リウム ビタミンC

213kcal 10.1g 14.4g 1.1g 172mg 6mg

鶏肉 塩 酒 下味 ま

高 豆腐 水戻 軟 く

く水気 絞 ま

片栗粉 小麦粉 混 合わ 鶏肉

高 豆腐 まぶ ~ ℃ 油 揚 ま

ピヸマン 色紙 茹 水冷 ま

シュヸナッツ 小鍋 乾煎 ヸブン ℃ 焼 ま

砂糖 う 酒 水 合わ 煮立 タレ 作 ま

揚 ピヸマン シュヸナッツ 煮立 タレ 合わ

鶏肉とカシューナ

の揚げ煮

◆材料◆

○材料 人

ヷ鶏肉ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g ヷ塩ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ少々 ヷ酒ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ少々 ヷ ット高 豆腐ヷヷヷヷヷヷ g ヷ片栗粉ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g ヷ小麦粉ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g ヷ揚 油ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ適 ヷピヸマンヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g ヷ シュヸナッツヷヷヷヷヷヷ g ヷ砂糖ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g

ヷ う ヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g ヷ酒ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g ヷ水ヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷヷ g

毎日 食事や給食 く 人 作 いま 食べ物 育 く 人

運送 人 調理 人 いま い ま う ま 挨拶 心 込 言

う いい 感謝 気持 表 好 嫌い 食べ 大

鶏肉 シュヸナッツ 揚 煮 高 豆腐 入 いま 四角い ?

子 食べ慣 い食材 興味 いま 高 豆腐 煮 食べ 多い

思いま 今日 給食 水戻 く絞 高 豆腐 片栗粉 まぶ 油 揚

参照

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