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禁煙にはたくさんのメリットが・・・

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Academic year: 2018

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身体的依存

Aさ

精神面

健康面

こんな変化が!

血圧や脈拍

正常化

消え始

血液

歩行

心臓発作

危険

喫煙者

約半分

禁煙

24

時間後

禁煙

12

週間後

&厚生労働省

禁煙支援 ニュア '

禁煙

20

禁煙

たくさ

人生

変わ

!?

呼吸

禁煙

72

時間後

禁煙5年後

禁煙 年後

発症

危険

喫煙者

約半分

禁煙 たこ 自分

自信 持

喫煙 イ イ した

喫煙場所 探し回った

こ く

喫煙 費やし いた時間

他 有意義 こ 使え

経済面

たばこ代 浮くこ 小遣い

や家計 ゆ

病気 ク 低 こ

医療費 出費 抑え

家族や親しい人 関係

周囲 喜ば 家族や子

健康 守

コ ュニケ ョン 時間

増え

仕事上

集中力 増 喫煙

時間 く 能率

こ依存症

ニコチン依存症

病気

自力

意志

強く

いい

考え

簡単に禁煙

成功

一人

相談

支援

受け

禁煙外来

一定

要件

健康保険等

適用さ

長野県医師会 禁煙支援医療機関名簿 ← ここ 医療機関 検索

禁煙サポ

ト薬局

禁煙方法

提案や禁煙補助薬

正しい使用方法

説明

長野市薬剤師会 禁煙サ 薬局 ← ここ 検索!

保健所

保健センタ

禁煙に関

気軽に

問い合わ

さい

問8 長野市保健所健康課 TEL 004-774/

参照

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