2016 年 9 月号
松阪市民病院
9月の行事食（十五夜） お月見だんご 緩和ケア病棟夏祭り
〜秋の味覚 里芋〜
貯蔵性がよく、一年中出回っていますが、秋から冬にかけて旬を迎える里芋。 食物繊維が豊富で血中コレステロールの抑制や便秘予防にも効果的です！
栄養管理室 青木
栄養成分でんぷん、たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンC、食物繊維、カリウムなどを含み、 栄養価が高いのが特徴。
ぬめり成分のひとつであるガラクタンは、脳細胞を活性化させ免疫力を 高める効果があるといわれています。
おしりをチェック 保存方法
里芋のおしりがフカフカしていたら傷んでいる証拠。選ばないようにしましょう。 寒さと乾燥が苦手。新聞紙に包んで冷暗所に保管。
〈材料〉 2人分 里芋 片栗粉 鶏ミンチ 濃口しょう油 みりん砂糖
かつおだし 酒 しょうが油 かつおだし 薄口しょう油 みりん砂糖 水溶き片栗粉 みつばあられ
100g4g 小さじ１40g 小さじ１小さじ1 大さじ4/5 小さじ１強 10g 2g 大さじ2・2/3 小さじ2/5 小さじ2/5 小さじ1/3 適量少々 少々
〈作り方〉
①里芋の皮をむき、適当な大きさに切り、茹でる。
②①の水気を切り、つぶす。
③鶏ミンチをAで煮汁がなくなるまで煮る。
④つぶした里芋で③を包み団子状に成形する。
⑤④に片栗粉をまぶし、表面がかりっとするまで 揚げる。
⑥Bを鍋に入れ火にかける。ひと煮立ちしたら 水溶き片栗粉を合わせてあんを作る。
⑦⑤に⑥のあんをかけ、みつば、あられを 飾って出来上がり。
〈材料〉 2人分 里芋
小豆(乾燥) 砂糖 塩
100g 100g 大さじ5 少量
<作り方>
①里いもは皮をむき、食べやすい 大きさに切り、茹でる。
②一晩つけておいた小豆を洗って鍋に入れ、たっぷりの 水を加えて煮る。沸騰してからそのまま約5分
火にかける。小豆をザルにとり水気をきる。（しぶ抜き）
③再び②を鍋に入れたっぷりの水で柔らかくなるまで 煮て砂糖、塩を入れ味をととのえる。
④水気を切った里芋に③をかけ出来上がり。 デザート感覚でどうぞ♪
里芋まんじゅう 里芋のいとこ煮
A
B
知ってほしい シリーズ
〜ロコモ度テストの紹介2〜
市民病院 リハビリテーション室 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を『ロコモティブシンドローム』 といいます。
ロコモティブシンドロームの有無を判断するテストが 3 つあります。今回もその一つをご紹 介します。
＜ステップテスト＞
このテストでは歩幅を測定しますが、同時に下肢筋力・バランス能力・柔軟性などを含めた歩 行能力が総合的に評価できます。
① スタートラインを決め、両足のつま先を合わせます。
② できる限り大股で 2 歩歩き、両足を揃えます。
③ 2 歩分の歩幅を測ります。
④ 2 回行って、歩幅が長いほうの記録を採用します。
⑤ 次の計算式で 2 ステップ値を算出します。
2 ステップ値の算出方法
2 歩幅（cm）÷ 身長（cm）＝2 ステップ値
判定
ステップ値が 1.3 未満：ロコモ度 1
ステップ値が 1.1 未満：ロコモ度 2
移動機能の低下が始まっている状態です。筋力やバランスが落ちてきているので、転倒に 注意しましょう。
移動機能の低下が進行している状態です。自立した生活ができなくなるリスクが高くなっ ています。
※特に痛みを伴う場合は、何らかの運動疾患が発症している可能性があります。整形外科 専門医の受診をお勧めします。
つま先を揃える 大きく 1 歩 2 歩 両足を揃えます
その１．大規模災害に備えて ! 市民病院 防災対策推進委員会
その 2．平成 29 年 4 月採用の松阪市民病院診療情報管理士を募集いたします。 市民病院 経営推進課
◆募集職種および人員
【正規職員】診療情報管理士…1名
◆受験資格
・地方公務員法第16条（欠格条項）に該当しない方で松阪市民病院へ通勤可能であること。
・診療情報管理士認定証を有する方または平成29年3月末までに取得見込の方。
・昭和57年4月2日以降に生まれた方。
・日本国籍を有しない方（外国籍の方）は、永住者または特別永住者の在留資格を有すること。
◆必要書類
・履歴書（指定用紙、押印、写真添付） ・修了・卒業（見込み）証明書
・成績証明書（認定証取得者は不要） ・当該認定証の写し（認定証取得者）
※履歴書の用紙はホームページからダウンロードできます。また、市民病院経営推進課でもお渡 しします。 郵送で請求される場合は、82円切手を貼った返信用封筒を同封してお申し込みくだ さい。
◆応募方法＝必要書類を市民病院経営推進課へ持参または郵送してください。
◆応募期間
9月8日（木）∼10月5日（水） 午前8時半∼午後5時（土曜・日曜日、祝日は除く） ※郵送の場合は、10月5日（水）に必着のこと
◆試験日時・科目
10月13日（木）午前8時40分∼ 第１次試験：小論文（60分）
第2次試験： 面接、グループディスカッション
◆試験会場＝松阪市民病院
◆合否の通知＝決定次第、受験者全員に郵送により通知します。
◆採用予定年月日＝平成29年4月1日
◆募集についての問い合わせ及び連絡先＝松阪市民病院 経営推進課 総務係 〒515-8544 松阪市殿町1550
（電話0598-23-1515）
9 月 1 日が防災の日で、その日から一週間が防災週間であることから、全国で防災について の様々な取り組み等が行われます。当院においても、昨年、休日に災害が発生したという想定 で、職員招集、災害対策本部の立ち上げや受傷者受け入れエリアの確保および応急手当を施す 訓練を行いましたが、平日の診療時間内の災害が発生した場合は、診察、検査、リハビリ、会 計待ち等院内各所に外来患者が多数みえることから、治療エリアを確保すると同時に外来患者 の誘導が必要となってきます。そこで、外来患者さん等を中心に大規模災害時の動向について のアンケート調査を 7 月 4 日∼ 22 日に実施し、その結果を基にスムーズに患者さんを誘導す るためのマニュアルを作成したうえで、9 月 8 日に 1 階フロアの各部署を対象に誘導訓練を予 定しています。
また、職員の災害時対応への意識を高めるため、 院内各所にある物品、機器、設備等を見て回る「院内 啓発ツアー」を開催するなどして、職員の防災意識を 高めていくとともに、10 月 2 日には傷病者受入れ等 の院内全体訓練を行う予定しており、大規模災害に対
して、準備を怠らないよう心がけております。 昨年の防災訓練より
松阪市民病院へのアクセス
三重交通バス 市内線（小野行き、藤の木行き、中央病院行き） にて市民病院前下車
市街地循環バス「鈴の音バス」もご利用ください。 JRならびに近鉄駅より徒歩15分
住所：〒515-8544 三重県松阪市殿町 1550 番地 TEL0598-23-1515
外来診療医師担当表
平成28年9月1日現在平成 28 年 9 月発行松阪市民病院広報第 239 号 ( 地域連携課 )
◎学会等のため担当医を変更する場合がございます。 ご理解賜りますようお願いいたします。
※受付時間 午前 8:15∼11:30 午後 ( 診療のある科のみ ) 13:00∼14:00
（科により異なります） 月
月 火火 水水 木木 金金 月月 火火 水水 木木 金金
(予約センターのみ)
中川
（注）木曜午後の診察は日付指定あり。9月の診察は8日、29日 午後の診察は変更のある場合があります。
午後の診察は13:30∼14:00 午後
行本
2診
手術
（注）完全予約制
（注）水曜は午前のみ診察
田中 一般外科（新患）
一般外科（再来）
田中 再来
大岩 一般内科(再来)
伊勢日赤髙橋
(予約のみ）谷口 午 後
谷口 糖尿病科
4診 西井 (再来）
1診 (新患）
林 午前
坂口新患
手術
大学医師
血液 三重大
山口
小倉嘉
泌 泌尿 尿器 器科 科
有馬 米村 桜井 三重大
三輪 桜井 西川
科
科 名名 科科 名名
一般内科(新患)
（新患）２診 米村 桜井
検査 検査
杉本
西川
杉本 １診
午 後
西川
午前
検査
皮 皮膚 膚科 科
(再来)１診
杉本 検査
手術 午
前
特殊外来(午後)
消化器 内科
鈴木
伊勢日赤交替
新患
再来
大岩
田中
手術 午前
（注）午後診は予約のみ。 午 後
石黒 2診
午 前
森本 1診
3診
午 後
午前
中川
中村 再来諸岡 新患 高橋
堀川 検査
手術 畑地
小倉正
齋木 伊藤新患
伊藤 春木
谷口
畑地
黒田
畑地 齋木新患 西川
畑地 消
消化 化器 器・
・ 内 内視 視鏡 鏡治 治療 療セ セン ンタ
ター 黒田
黒田
呼吸器 内科
坂口 行本 大岩
畑地 黒田
杉本 手術
（注）新患の受付は10:00まで
循 循 環 環 器 器 内 内科 科
矢田
検査 諸岡
渡邉
中橋 ２診
正見 小倉嘉
歯 歯科 科・
・口 口腔 腔外 外科 科
午前
松山
松山
手術・ 歯周病 外来 大学医師
中橋
顎関節外来
松山
中橋 中橋
顎関節外来
松山 中橋
（注）水曜日午前新患は交替制となります。
（注）顎関節外来は火曜午前と木曜午後、予約診療のみ 手術・ 歯周病 外来
渡邉
脳 脳神 神 経 経 外 外科 科
２診
新患(交替) 中橋 松山
伊藤 大学医師 中橋
新患
松山
伊藤 伊藤
第２、第４ 伊藤
1､8､15､29日 舘
中川 手術
（注）水曜２診は第２、第４水曜。予約のみ 新患
諸岡
午 前 伊藤
石黒 堀川 検査
交替
（新患のみ） 検査
森本
大学医師新患 小坂
※変更がある場合がありますのでご確認ください。
伊藤 西川 西井新患
再来 中村
松山 再来
下村
下村 小倉正
松山
午 後
１診
（注）受付は10:00まで
耳鼻咽喉科 大岩
渡邉 矢田
中橋 再来
岡南
※予約のみ
大学医師
内 内科 科
呼 呼吸 吸器 器セ セン ンタ ター
呼吸器 外科
（5診)
鈴木 三重大
戸野
午前
小泉 手術 大学医師 午 前
（注）月曜午前は第2、第４月曜。要紹介状。(脳卒中外来を含む)
形 形成 成外 外科 科
1診 2診
午 前 9：00∼13：00柴田
午 後
（注）9月は第1 、第3金曜。予約診療のみ
神 神 経 経 内 内 科 科
検査 交替
(新患のみ） (新患のみ）
手術
乳腺外来 諸岡
眼 眼科 科 リ
リウウママチチ科科 午 前
午 後
１診 田中 田中 田中
整 整形 形外 外科 科
坂本 坂本 8､29日坂本
田中 ２診 大学医師 坂本 坂本 代務医師 坂本
検査 検査 手術 検査 手術
１診 田中 田中 8､29日田中 ２診
